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      IV.Quartal 2003

>> 31.12.2006: 49. Gummersbacher Silvestercross: Platz 1, 2 und 3 der Engelskirchener Frauen über 5,4km
>> 30.12.2006: Kreismeisterschaften 2006: Erfreuliche Jahresbilanz
>> 29.12.2006: Ratio-Hallensportfest in Münster: Hanna Frank siegte über 60m
>> 20.12.2006: Jahresabschluß des Lauftreffs Engelskirchen: 23 Teilnehmer beim Abschluß schauten zurück und schmiedeten Pläne für 2007
>> 17.12.2006: 2. Hallensportfest des SC Bayer Uerdingen in Düsseldorf: Annabel Diawuoh und Hanna Frank auf dem Treppchen
>> 09.12.2006: 37. Winterlaufserie der SG Bockenberg 2. Lauf: Günther Runge wieder dabei
>> 09.12.2006: 20. Nikolaus-Berglauf auf dem Unnenberg: Platz 3 für Annabel Diawuoh bei den Frauen
>> 09.12.2006: Jahresabschluß der Leichtathletikjugend: 17 hatten Spaß beim Kegeln und der Jahresnachbetrachtung
>> 08.12.2006: Jahresabschluß der „Leichtathletiksenioren“: Auch im Kegeln gut
>> 07.12.2006: Nikolaussuche der Leichtathletikkinder: Fündig geworden in Miebach
>> 02.12.2006: 21. Hallensportfest der DJK-VfL Willich in Düsseldorf: Gelungener Einstand in die Hallensaison 2006/2007: 3 Siege für VfL-Athleten
>> 30.11.2006: Deutsche Bestenliste 2006: Debora Diawuoh wieder platziert
>> 26.11.2006: Wiehler Winterlauf: Alexandra Graf und Annabel Diawuoh siegten
>> 18.11.2006: 34. Straßen- und Volkslauf des GSV Porz: Wolfgang Stephan unter 1:40min im Halbmarathon
>> 18.11.2006: 10. Hildener Talentsichtungscross: Platz 4 für Debora Diawuoh
>> 12.11.2006: DLV-Laufabzeichen für Engelskirchener Lauftreffteilnehmer
>> 11.11.2006: CUP-Wertung Bergisch Gladbach: Hans-Peter Landsberg und Klaus Füchtler unter den Top-Ten
>> 05.11.2006: 2. Bensberger Martinilauf: Hans-Peter Landsberg vor Klaus Füchtler
>> 05.11.2006: 31. Herbstwaldlauf in Marienheide: Günther Runge gewann die M55 über 10,1km in 46:24,7min
>> 04.11.2006: 31. Südsauerlandlauf der SG Wenden: 15 VfL-Starter beim Traditionslauf im Nachbarkreis
>> 22.10.2006: 3. Freizeitwochenende der Leichtathletiksenioren in Remagen
>> 22.10.2006: 5. Drachenlauf: Rainer Fritz konnte diesen Landschaftslauf voll genießen
>> 22.10.2006: 21. Refrather Herbstlauf: Halbmarathonmannschaft des VfL (Stefan Ufer, Stephan Schneider und Norbert Zimmermann) auf Platz 3
>> 21.10.2006: 20. Hachenburger Löwenlauf: Jörg Runge 1:41:38Std im Halbmarathon<
>> 08.10.2006: 10. Ford-Köln-Marathon: Markus Bott bester VfL-Starter
>> 07.10.2006: Schülermehrkampf in Menden: Platz 3 für Julia Botta im Vierkampf




49. Gummersbacher Silvestercross: Platz 1, 2 und 3 der Engelskirchener Frauen über 5,4km

Pünktlich zum Start des traditionellen Silvestercross von Gummersbach legte sich der Sturm und auch der Regen hielt eine Pause bis zum Abend. So waren die Bedingungen dieses Jahr gut, was sich auch in der Beteiligung deutlich niederschlug: Über 200 Teilnehmer nahmen die angebotenen Strecken von 1,6km – 5,4km und 10,4km in Angriff.

Der Schülerlauf ging leicht verändert zum Vorjahr dieses Mal wohl über 1,5km, denn die Zeiten waren deutlich besser als im Vorjahr. Unsere 5 Teilnehmer schlugen sich beachtlich und erreichten alle in der ersten Hälfte der knapp 40 Starter das Ziel. Schnellste Engelskirchenerín wurde dabei Alexandra Graf noch vor der letzmals für den VfL an den Start gehenden Debora Diawuoh.

Ergebnisse Schülerlauf:

Alexandra Graf 6:38min 2. W14
Debora Diawuoh 6:47min 1. W15
Barbara Diawuoh 7:36min 1. W12
Hanna Frank 7:53min 2. W15
Markus Leister 8:07min 2. M11


Platz 2 in der Mannschaft: v.li. Barbara Diawuoh, Debora Diawuoh und Alexandra Graf

Großartig die Vorstellung unserer Läuferinnen über die kürzere Crossstrecke von 5,4km. Mit Platz 1, 2 und 3 der 17 Läuferinnen überzeugten Annabel Diawuoh (wJgB) mit 2/.21min, Helga Knipp-Diawuoh (W45) mit 28:11min und Uschi Graf (W45) mit 28:26min.


Überlegene Vorstellung: v.li. Annabel Diawuoh, Helga Knipp-Diawuoh und Uschi Graf

Der ab 2007 für den VfL Engelskirchen startende Alexander Preuß war bester Engelskirchener in 23:45min (1. M30), Peter Frank finishte in 30:04min als 3.M45.

Mittelfeldplätze erreichten unsere Läufer vom Lauftreff bei den genau 100 männlichen Fishern über die 10,4km:

38. Christopher Preuß 49:48min 5. M20
54. Wolfgang Müller 52:50min 4. M50
59. Frank Zimmermann 54:39min 19. M35
61. Günther Runge 55:02min 2. M55
82. Heinrich Manz 60:30min 8. M50
88. Peter Richter 64:01min 12. M45




Kreismeisterschaften 2006: Erfreuliche Jahresbilanz

Eine bisher nicht erreichte Bilanz im abgelaufenen Jahr für die Leichtathleten des VfL Engelskirchen: Insgesamt 75 (!) Kreismeistertitel konnten unsere Wettkämpferinnen und Wettkämpfer im Jahre 2006 bei den 8 Kreismeisterschaftsveranstaltungen erringen. Auch bei Abzug der 29 Kreismeistertitel bei den Seniorenkreismeisterschaften (hier hat einfach die Konkurrenz gefehlt) können die Aktiven mehr als zufrieden sein.

Besonders erfolgreich war dabei der Nachwuchs: Alleine 22 Titel bei den Schülerkreismeisterschaften Einzel machten den VfL zum erfolgreichsten Verein auf Kreisebene bei den Allerjüngsten.

Statistik:

Platz 1 Platz 2 Platz 3
Schüler 36 26 24
Jugend 9 7 0
Aktive 1 1 1
Senioren 29 12 2
Summe 75 46 27




Ratio-Hallensportfest in Münster: Hanna Frank siegte über 60m

Auch in diesem Jahr beteiligten sich Annabel Diawuoh und Hanna Frank beim traditionellen Hallensportfest in Münster.

Erfreulich die Sprintleistungen von Hanna Frank (W15) als Siegerin über 60m bei der wJgB in 8,20sec, die gleiche Zeit wie vor vier Wochen in Düsseldorf. Über 200m ging Hanna zu langsam an, ihre 27,55sec bestätigen nur ihre Freiluftzeit aus dem Sommer, nicht aber das momentan mögliche Potential. Dann vielleicht bei den Nordrheinmeisterschaften am 13./14. Januar in Leverkusen.

Über 60m konnte Annabel Diawuoh (wJgB) mit ihren 8,89sec nicht zufrieden sein. Dagegen lief sie über 400m ein beherztes Rennen und erreichte mit 63,28sec als 3. eine gute Leistung.





Jahresabschluß des Lauftreffs Engelskirchen: 23 Teilnehmer beim Abschluß schauten zurück und schmiedeten Pläne für 2007

Traditionell auch in diesem Jahr der Jahresabschluß des Lauftreffs Engelskirchen in der Gaststätte „Zur Horpe“ bei Schnitzelfleisch und Weizenbier.

Im 8. Jahr des Bestehens des Lauftreffes kamen insgesamt 23. zum Jahresabschluß zusammen. Seit diesem Jahr ist unser Lauftreff nun auch „Offizieller Lauftreff des DLV“, auf Initiative unseres erfahrenen Lauftreffleiters Günther Runge wurde nun diese offizielle Anerkennung vergeben.

Unser Lauftreff erfreut sich zunehmender Beliebtheit, immer jeden Mittwoch um 18.00 Uhr am Sportplatz Leppestraße. Auch der regelmäßige Stammtisch jeweils am letzten Mittwoch eines Monats ab 20.00 Uhr in der Gaststätte „Zur Horpe“ trägt dazu bei.





2. Hallensportfest des SC Bayer Uerdingen in Düsseldorf: Annabel Diawuoh und Hanna Frank auf dem Treppchen

Ihre guten Sprintzeiten von vor 2 Wochen bestätigten Hanna Frank (W15) als 3. über 60m in 8,24sec und Johannes Saldan (M15) als 4. in 7,90sec. Johannes verpaßte leider einen Sieg in der Weitsprungkonkurrenz, denn seine weiten Sprünge knapp übergetreten hätten dazu gereicht, so standen nur 5,17m mit dem falschen Bein erzielt zu Buche. Im Sprint verbessert mit neuen persönlichen Bestzeiten erreichten Rebekka Stommel (W15) mit 8,67sec und Alexandra Graf (W14) mit 9,24sec.

Annabel Diawuoh erlief sich über 800m ohne gefordert zu werden den einzigsten Engelskirchener Sieg in 2:27,77sec. Verbessert zeigte sie sich im 60m Hürdenlauf als 8. in 10,10sec gegenüber dem Vorjahr, 9,20m im Kugelstoßen zeigten dagegen noch nicht ihr Leistungspotential.

Alexandra Graf wartete auch in zwei weiteren Disziplinen mit neuen persönlichen Hallenbestzeiten auf: über 800m als 7. in 2:37,25min und 60m Hürden als 17. in 10,78sec.





37. Winterlaufserie der SG Bockenberg 2. Lauf: Günther Runge wieder dabei

Alle Jahre wieder: zumindest an einem Lauf, wenn es terminlich nicht für die ganze Serie langt, nimmt Günther bei dieser familiären Veranstaltung in Bensberg teil.

Bei gutem Laufwetter wagten sich ca. 140 Teilnehmer an die längere Distanz von 10,1km, während 80 TN die kürzere Strecke über 6,3km bevorzugten. Günther absolvierte die längere Strecke als 84. (7. M55) in 50:50,6min, war aber mit seiner Form an diesem Tage nicht zufrieden, es fehlten ihm 1,5 Minuten auf seine Zeit aus dem vergangenen Jahr.

Der Abschluß dieser Winterserie findet am 13.01.2007 statt, 11,7km bzw. 7,1km sind dabei zu bewältigen.





20. Nikolaus-Berglauf auf dem Unnenberg: Platz 3 für Annabel Diawuoh bei den Frauen

Zum 20. Mal führte die Skiabteilung des TV Rodt-Müllenbach den Nikolausberglauf auf den Unnenberg durch. Insgesamt 69 Starter machten sich von der Dahler Brücke auf den Weg zum Unnenberg, mit 506m die höchste Erhebung im Oberbergischen Kreis. Dabei hatten die 60 Läufer und 9 Läuferinnen 226 Höhenmeter zu überwinden.

Als jüngste Teilnehmerin am Start erreichte Annabel Diawuoh (wJgB) in 20:26min gleich bei ihrem ersten Start bei einem Berglauf einen beachtlichen 3. Platz bei den Läuferinnen, Platz 1 in der Jugendklasse. Wird Annabel im nächsten Jahr schneller sein?





Jahresabschluß der Leichtathletikjugend: 17 hatten Spaß beim Kegeln und der Jahresnachbetrachtung

Zum 2. Male kamen nun die Jugendlichen des VfL mit ihren Betreuern separat zum Jahresabschluß zusammen, dieses Mal in der Gaststätte Schloß Ehreshoven in Loope. Nach dem Kickerturnier im letzten Jahr stand dieses Male Kegeln auf dem Programm. Nach vielen Kegelspielen auf den beiden Kegelbahnen kristallisierten sich Rebekka Stommel, Johannes Graf und Annabel Diawuoh als die besten heraus. Pudelkönig wurde Fabian Meisel, Pudelkönigin Debora Diawuoh.

Nach dem gemeinschaftlichen Abendessen wurden anhand vieler Bilder manche Wettkämpfe des Jahres 2006 nachbetrachtet. Erfreulich dabei die vielen Erfolge in den Mannschaftswettkämpfen und den Staffeln. Auch wenn im nächsten Jahr Debora Diawuoh und Nina Kim Wagenknecht die Mannschaft von Bayer Leverkusen verstärken werden, wollen wir VfL’er auch in 2007 mit guten Mannschaftsergebnissen und Staffelplatzierungen wieder aufwarten.





Jahresabschluß der „Leichtathletiksenioren“: Auch im Kegeln gut

Schon traditionell ist der Jahresabschluß der Leichtathleten mit Kegeln und gutem Essen, dieses Mal in der Gaststätte Schloß Ehreshoven in Loope. Insgesamt 15 nahmen die Möglichkeit zum Kegeln und Essen wahr. Auf der Kegelbahn zeigte in erster Linie Hans Degner seine keglerischen Fähigkeiten, während nachher beim leckeren Essen alle genüßlich sich ins Zeug legten, die Köstlichkeiten zu genießen.

So wurden mit bunten Bildern Wettkampferlebnisse und Feierlichkeiten nachbetrachtet und neue Pläne für das Jahr 2007 geschmiedet.





Nikolaussuche der Leichtathletikkinder: Fündig geworden in Miebach

Sturm am Nachmittag über Engelskirchen, aber pünktlich zum Start der Suche hörte es auf zu regnen und der Wind legte sich. So kamen weit über 100 Kinder bis zu 12 Jahren und teilweise ihre Eltern am Aggertalgymnasium zusammen und begaben sich auf die Suche. In der Nacht vorher war der aus Engelskirchen abwandernde Nikolaus in Richtung Schimmelhau gesehen worden.

Zunächst wurde die B 55 gequert und über Unterkaltenbach ging es hinauf Richtung Autobahn, welche über eine Fußgängerbrücke nahe der Auffahrt Engelskirchen überschritten wurde. In den tiefen Wäldern oberhalb Engelskirchen konnte dann die Spur des Nikolaus weiter aufgenommen werden. Wahrscheinlich auf Grund des Sturmes und Regens führte die Fährte in Richtung Forsthaus Büscherhöfchen und der Geruch von Feuer zeigte an, man ist nah dran. Und wirklich, in der Autobahnunterführung war dann das Lager. Clever der Nikolaus, bei diesem Regen und Sturm gut gewählt.

Die Rute hatte der Nikolaus weggelassen, denn die Leichtathletikkinder des VfL hatten gut trainiert und waren erfolgreich wie noch nie. So durfte jedes Kind in den Sack greifen und bei Kinderpunsch und Glühwein sowie vielen Weckmännern und Plätzchen wurde noch ein schönes Stündchen am Lager des Nikolaus verbracht.





21. Hallensportfest der DJK-VfL Willich in Düsseldorf: Gelungener Einstand in die Hallensaison 2006/2007: 3 Siege für VfL-Athleten

451 Athleten aus 50 Vereinen beteiligten sich bei der 21. Auflage des Hallensportfestes für Schüler und Jugendliche des DJK-VfL Willich in der Leichtathletikhalle von Düsseldorf. Auch 9 Nachwuchsathleten des VfL Engelskirchen starteten, und zwar erfolgreich, in die neue Hallensaison.

Erfreulich die guten Sprintzeiten der 15jährigen Hanna Frank als Siegerin über die 60m in 8,20sec sowie von Johannes Saldan (M15) als 5. in 7,88sec. Johannes konnte auch im Weitsprung mit 5,73m (3. M15) neue persönliche Bestweite erzielen.

Glanzpunkte erreichten unsere Jüngsten (alle M08). Alle drei Starter des VfL konnten in die Endkämpfe der besten 8 gelangen und auch gewinnen. Sein Sprinttalent unter Beweis stellte dabei Thomas Stephan als überlegener Sprintsieger über 50m in 8,34sec, Marvin Riss gewann den Weitsprung mit 3,40m bei gleicher Weite vor Thomas auf Grund des besseren zweiten Sprunges, und auch Philipp Botta verbesserte sich als 6. auf 2,98m.

Unsere 11jährigen weiblichen Talente konnten ihr Leistungspotential noch nicht voll abrufen. Zumindest im Hochsprung zeigten sie ihre Möglichkeiten auf, Julia Botta als 3. erreichte 1,25m, Vanessa Stommel knapp dahinter 1,20m.

Verbessert über die Hürden zeigte sich Alexandra Graf (W14) erstmals mit einer Zeit unter 11sec: 10.89sec über die 60mH bedeuteten Platz 8 der W14.

Weitere Ergebnisse:

60m: Rebekka Stommel (W15) 8,77sec Alexandra Graf (W14) 9,28sec

50m: Julia Botta 7,89sec, Marvin Riss 9,04sec, Philipp Botta 9,66sec

Weit: Hanna Frank 4,70m, Rebekka Stommel 4,29m, Vanessa Stommel 3,96m, Julia Botta 3,93m, Alexandra Graf 3,85m.





Deutsche Bestenliste 2006: Debora Diawuoh wieder platziert

Zum 3. Male hintereinander erreichte Debora Diawuoh (W15) eine Platzierung in der Deutschen Bestenliste der Schülerinnen, und dies, obwohl Debora aufgrund ihrer Verletzungen kein gutes Jahr hatte. Im letzten Jahr insgesamt 4x platziert, mit Platz 4 im Blockwettkampf Lauf mit 2.620 Punkten dabei am besten, langten ihre 2.590 Punkte im Blockwettkampf Lauf, erreicht am 21.05.2006 in Wesel , zu Platz 26 in diesem Jahr.

Sabrina Buchrucker (wJgB) hat in diesem Jahr krankheitsbedingt nur eine Zeit über 800m stehen: Ihre am 10. Mai in Krefeld gelaufenen 2:12,78min reichten trotzdem zu Platz 19 bei der wJgB. Nach Auskurierung ihrer Krankheit hat Sabrina nun wieder voll das Training aufgenommen, wir sind gespannt auf ihre Zeiten in 2007.

Mit Debora wechselt ein weiteres Talent des VfL Engelskirchen nun zu Beginn des neuen Jahres zu Bayer Leverkusen. Wir werden ihren weiteren sportlichen Weg verfolgen und wünschen ihr weiterhin alles Gute.





Wiehler Winterlauf: Alexandra Graf und Annabel Diawuoh siegten

Im letzten Jahr mußte der Wiehler Winterlauf aufgrund der Schneemassen ausfallen, in diesem Jahr mit 15°C frühlingshafte Temperaturen, so unterschiedlich! Insgesamt 110 Läuferinnen und Läufer gingen auf den aufgeweichten, anspruchsvollen Waldlaufkurs.

Zunächst einmal absolvierten 33 Schülerinnen und Schüler den 2km langen Wendekurs. Schnellste Schülerin insgesamt wurde dabei Alexandra Graf (W14) nach beherztem Rennen. Daneben überzeugten mit Altersklassensiegen Maximilian Fröhlich (M11) und Barbara Diawuoh (W12).


Alexandra Graf, Siegerin im Schülerinnenlauf

Ergebnisse 2,0km:

Alexandra Graf 8:31min 1. W14
Maximilian Fröhlich 8:38min 1. M11
Barbara Diawuoh 9:07min 1. W12
Jan-Niklas Luderer 9:35min 4. M11
Annika Zimmermann 11:26min 3. W10

Beim 5,6km Jedermannlauf durch die bucklige Welt im Oberbergischen wurde man schon arg gefordert: Erst 2,5km fast nur bergauf, oben ein wenig eben und nachher dann 2km wieder runter über glitschige Waldwege und Wiesen, alle 7 VfL-Starter kamen ohne Sturz ins Ziel. Annabel Diawuoh (wJgB) wurde dabei schnellste Frau, der noch der Schülerklasse angehörende Moritz Nolte war bester Engelskirchener Starter unter den 27 Finishern.

Ergebnisse 5,6km:

7. Moritz Nolte (M14) 26:53min
8. Annabel Diawuoh (wJgB) 27:07min
9. Frank Zimmermann (M35) 27:25min
10. Bodo Lorsch (M45) 27:40min
12. Helga Knipp-Diawuoh (W45) 28:41min
15. Peter Frank (M45) 30:31min
21. Eva Prange (W45) 33:31min

Günther Runge ging im Hauptlauf über 10,6km die „Jedermannrunde“ gleich zweimal an. Im Feld der 50 Gladiatoren ließ er manch Jüngeren hinter sich und gewann seine Altersklasse M55 in 55:29min souverän.


Günther Runge, Sieger M55 über 10,6km





34. Straßen- und Volkslauf des GSV Porz: Wolfgang Stephan unter 1:40min im Halbmarathon

Bei der 34. Auflage im nahen Königsforst gingen auch vier Läufer des VfL an den Start. Während Saskia Zimmermann als 1. W14 über die 5km in 27:17min finishte, liefen Vater Frank (15. M35) und Günther Runge (5. M55) gemeinsam in 45:15min über die Ziellinie der 10km.

Zum Jahresabschluß ein Halbmarathon, dies hatte sich Wolfgang Stephan (M40) vorgenommen. Mit 1:39.18std. blieb er auch unter der 100-Minuten-Grenze und finishte als Gesamt-42. der 157 Teilnehmer.




10. Hildener Talentsichtungscross: Platz 4 für Debora Diawuoh

Im Rahmen des LV-Nordrhein-Sichtungscross der Schülerinnen und Schüler stellten sich Barbara (W12) und Debora Diawuoh (W15) der Nordrhein-Konkurrenz.

Die anspruchsvolle 600m-Strecke auf Wiesengelände mit Hindernissen, scharfen Kurven und einem harten Auf- und Abstieg verlangte viel ab, die Teilnehmerfelder zogen sich weit auseinander. Barbara hatte die Crossrunde 3x zu durchlaufen, als 11. der W12 erreichte Barbara 7:58,7min über die 1.900m.

Eine Runde mehr hatte Debora zu laufen. Eine deutlich bessere Zeit als im Vorjahr, mit Platz 4 einen Platz allerdings schlechter waren ihr gutes Ergebnis: 9:41,4min über die 2.500m-Strecke, damit gehört Debora auch in diesem Jahr zu den besten Cross-Läuferinnen ihrer Altersklasse in Nordrhein-Westfalen.





DLV-Laufabzeichen für Engelskirchener Lauftreffteilnehmer

Im Rahmen des sonntäglichen Lauftreffs Ründeroth konnten insgesamt 13 Läuferinnen und Läufer die Bedingung für das DLV-Laufabzeichen Stufe 5 erfüllen, dabei waren mit Eva Prange, Günther Runge, Heinrich Manz, Christoph Hoffmann, Bodo Lorsch, Frank Zimmermann und Hans-Peter Wiethaler auch etliche Teilnehmer unseres Engelskirchener Lauftreffs.

Das DLV-Laufabzeichen wird in 6 Stufen verliehen und soll ein Anreiz für regelmäßiges Laufen sein. Durch Eliminierung des Zeit-/Streckenfaktors ist diesem Abzeichen der Wettbewerbscharakter genommen, was in den Verleihungsrichtlinien zum Tragen kommt:

Stufe 1: 15 Minuten Laufen ohne Pause, Tempo beliebig
Stufe 2: 30 Minuten Laufen ohne Pause, Tempo beliebig
Stufe 3: 60 Minuten Laufen ohne Pause, Tempo beliebig
Stufe 4: 90 Minuten Laufen ohne Pause, Tempo beliebig
Stufe 5: 120 Minuten Laufen ohne Pause, Tempo beliebig
Marathonabzeichen: erfolgreiche Teilnahme am Marathonlauf




CUP-Wertung Bergisch Gladbach: Hans-Peter Landsberg und Klaus Füchtler unter den Top-Ten

In der Cup-Wertung der drei Zentrenläufe in Bergisch Gladbach (Refrather Kirschblütenlauf im Mai, Bergisch Gladbacher Stadtlauf im September und Martinilauf jetzt am 05. November) erreichten die Spitzenläufer des VfL Platzierungen unter den ersten 10 der 53 Cup-Starter (44 Männer, 9 Frauen): Gesamtplatz 6 für Hans-Peter Landsberg in 1:43:12std (3. M40) sowie Gesamtplatz 9 für Klaus Füchtler in 1:45:21std (1. M45). Auch der Engelskirchener Markus Lange als Gesamt-25. in 2:06:59std (3. M30) konnte zufrieden sein. Die Triade wird auch in 2007 weitergeführt.





2. Bensberger Martinilauf: Hans-Peter Landsberg vor Klaus Füchtler

Sabrina Mockenhaupt als Zugpferd in der letzten Woche brachte den eher schleppend eingehenden Vormeldungen noch einmal einen richtigen Schub, denn mit ca. 450 Teilnehmern war der Veranstalter doch zufrieden. Erstmals wurden auch für Schüler und Bambini Läufe angeboten.

3 Runden mit je einem 120m langen Kopfsteinplasteranstieg und schöner Strecke durch Schloßhof und Schloßpark animierten auch unsere zwei besten Läufer zur Teilnahme. Zusammen mit 350 weiteren Startern bewältigten sie die 7,5km-Strecke, und wie. Am Ende erreichte Hans-Peter Landsberg Rang 20 (4. M40) in 29:43min und Klaus Füchtler folgte dicht auf als 29. (5. M45) in 30:17min. Nicht ganz so schnell wie Sabrina, aber gar nicht so weit weg!





31. Herbstwaldlauf in Marienheide: Günther Runge gewann die M55 über 10,1km in 46:24,7min

Die Verschiebung um 1 Woche nach hinten hat dem Veranstalter wohl eine Menge Zulauf gekostet, denn nur 68 Läuferinnen und Läufer nahmen die 3,6km um den Brucher Stausee und die 10,1km des Hauptlaufes an.

Verläßlich wie immer lief wieder einmal Günther Runge, der fast mit der gleichen Zeit wie im Vorjahr seinen Sieg in der Klasse M55 wiederholte. Der ehemalige VfL’er Frank Stinn wurde in 41:43,9min 8. der M35.


Beim Anfänger- und Schülerlauf über 3,6km verbesserte Alexandra Graf (W14) ihre Vorjahreszeit um 45 Sekunden und wurde 3. im Einlauf der Frauen:

Alexandra Graf (W14) 15:09,6min
Christian Klein (mJgA) 16:25,7min
Peter Frank (M45) 16:33,0min
Ursula Graf (W45) 16:36,6min
Stefani Richter (W35) 16:50,4min
Hanna Frank (W15) 17:16,7min
Reimund Klein (M50) 17:37,3min




31. Südsauerlandlauf der SG Wenden: 15 VfL-Starter beim Traditionslauf im Nachbarkreis

Wieder mit einem großen Aufgebot beteiligten wir uns beim wieder einmal gut organisierten Volkslauf in Wenden, allerdings diesmal nur 530 Teilnehmer gegenüber 700 im Vorjahr. Auch wenn die Leistungen gegenüber den Vorjahren leicht schlechter waren, brauchten wir uns in keinster Weise zu verstecken.

Gleich bei seinem ersten Lauf für den VfL überzeugte der 11jährige Overather Maximilian Fröhlich im Lauf über 1,5km als Gesamt-6. , damit erreichte er Platz 3 bei der M11. Hier alle Ergebnisse unserer Starter über 1,5km:

Maximilian Fröhlich 5:56,7min 3. M11
Jannick Kurth 6:23,6min 6. M09
Julia Botta 6:40,7min 10. W11
Philipp Botta 6:52,7min 6. M08
Annika Zimmermann 7:39,2min 8. M10

Eine weitere Podiumsplatzierung erreichte Debora Diawuoh als 2. der W15 bei der 2km-Wendepunktstrecke in 7:48,4min, während Hanna Frank als 5. W15 (9:02,7min) und Barbara Diawuoh als 4. W12 (9:06,4min) knapp am Podest vorbeischrammten.

Wieder weit über 70 Läuferinnen und Läufer beim Jedermannlauf über 5,0km: hier wurde Saskia Zimmermann (W14) schnellste Schülerin, Helga Knipp-Diawuoh (W45) schnellste Frau nach 4 Jugendlichen:

19. Frank Zimmermann (M35) 21:23,3min
28. Helga Knipp-Diawuoh (W45) 22:28,6min
36. Peter Frank (M45) 23:26,7min
49. Saskia Zimmermann (W14) 25:43,1min

Annabel Diawuoh (wJgB), einzige Starterin des VfL über 10km, konnte ihren Vorjahressieg nicht wiederholen. Über eine Minute langsamer erreichte sie dieses mal 46:27,7min, Platz 4 in der Wertung der weiblichen Jugend B.

Beim Bambinilauf der 7jährigen und jünger erreichte Tobias Richter (M07) bei den 0,4km mit Platz 3 eine weitere Podiumsplatzierung in 1:45min, Bruder Jonas (M04) wurde 19. in beachtlichen 2:17min.





3. Freizeitwochenende der Leichtathletiksenioren in Remagen

Wieder war es soweit. Nach zweimal Westerwald in den letzten beiden Jahren ging es diesmal mit den Leichtathletiksenioren an den Mittelrhein.

Nach problemloser Hinfahrt am Spätnachmittag des Freitag und Bezug der Zimmer im Hotel Pinger zu Remagen wurde erstmal ausgiebig zu Abend gegessen. Später ging es dann noch zu einem Spaziergang in die Altstadt, welcher dann in der Cocktailbar nahe am Bahnhof endete.


Am Samstag nutzten einige die freie Stunde nach dem Frühstück zu einem kleinen Einkaufsbummel, andere pilgerten zur Apollinariskirche und hielten Andacht. Dann ging es weiter an den Rhein zur Hauptattraktion der Stadt, zur Brücke von Remagen, bzw. den Resten der im I. Weltkrieg erbauten und im II. Weltkrieg zerstörten 325m langen Brücke. Hier überraschten uns Brigitte und Gerd mit einer ganz besonderen Führung im Friedensmuseum, denn der junge Historiker konnte mit Witz und hohem Sachverstand vieles zur Geschichte hauptsächlich des letzten Jahrhunderts darlegen.


Am Rhein entlang ging es dann weiter nach Kripp und mit der Fähre hinüber nach Linz, nur unterbrochen mit ein paar kleinen Pausen zur Stärkung mit unserem „Mitternachtstraum“. Nach Spaziergang durch die schönen Gassen von Linz, einer kurzen Kaffeeeinkehr und einem Besuch des Folterkellers ging es dann wieder zurück nach Remagen, um diesen schönen Tag bis weit nach Mitternacht ausklingen zu lassen.


Am Sonntag Vormittag trennten sich dann die Wege wieder. Ein großer Teil der Senioren ließ das Wochenende mit einem Besuch des Weinfestes in Altenahr ausklingen, andere zog es dann doch zu den Kindern, die beim Refrather Herbstlauf an den Start gegangen waren. Alle freuen sich bereits auf das nächste Jahr, Birgit und Dirk Söhngen sind die Organisatoren für die Seniorenfreizeit vom 12. – 14. Oktober 2007.






5. Drachenlauf: Rainer Fritz konnte diesen Landschaftslauf voll genießen

Zum 2. Male genoß Freizeitläufer Rainer Fritz diesen wunderschönen Landschaftslauf, mehr noch einen Berglauf im Siebengebirge. Über alle „sieben“ Berge geht es dabei, 972 Höhenmeter sind zu überwinden, amtlich vermessen beträgt die Streckenlänge 24,29km.

Die Teilnehmerzahl ist auf 500 limitiert, 378 Läuferinnen und Läufer beendeten diesen Lauf. Vor zwei Jahren 143. war Rainer dieses Mal sogar noch schneller und weiter vorne platziert: 2:23:59 Std als 126. Aber das war ihm gar nicht so wichtig. Das Laufen einfach genießen an diesem schönen sonnigen Oktobersonntag stand im Vordergrund.

Die Vorbereitungen zum 6. Drachenlauf sind bereits wieder gestartet: Sonntag 21. Oktober 2007.





21. Refrather Herbstlauf: Halbmarathonmannschaft des VfL (Stefan Ufer, Stephan Schneider und Norbert Zimmermann) auf Platz 3

Auch in diesem Jahr war die 21. Auflage des Refrather Herbstlaufes mit ca. 500 Teilnehmern gut besucht trotz der immens hohen Startgebühren. Auch 16 Starter des VfL gingen dabei an den Start.

Erfreulich die Teilnahme von 4 Engelskirchener am Halbmarathon. Dabei konnten diese im Feld der 120 Finisher gut mithalten:

Stefan Ufer (66) 40. 1:42:36Std
Stephan Schneider (67) 41. 1.42:51Std
Norbert Zimmermann (65) 52. 1:45:54Std
Thomas Miebach (69) 63. 1:47:33Std

Damit erreichte man im Rahmen der Kreismeisterschaftswertung Platz 3.

Auch über 10km konnten unsere Starter die guten Laufbedingungen zu persönlichen bzw. Jahresbestzeiten nutzen. Bester aus unseren Reihen war Markus Bott (M35)als Gesamt-24. der weit über 200 Finisher in 39:39min, eine Minute schneller als im letzten Jahr an gleicher Stelle. Frank Zimmermann (M35) überraschte mit 45:31min, wobei mit einem mutigeren Angehen seine Bestzeit noch deutlich nach unten zu drücken ist. Erfreulich unsere Frauen: Helga Knipp-Diawuoh als 2. der W45 erreichte 49:04min, Ursula Graf als 4. der W45 blieb mit 49:39min erstmals unter der 50-Minuten-Grenze. Geli Hensel (10. W40) startete erstmals und setzte mit 64:42min ihre Marke.

Unsre älteren Schülerinnen gingen über die amtlich vermessene 5km-Strecke an den Start und erreichten im Feld der ca. 100 LäuferInnen folgende Platzierungen und Zeiten:

Über die Schüler-Meile (1.609m) erreichte Barbara Diawuoh (W12) Platz 3 im Einlauf der Schülerinnen in 6:37min, Annika Zimmermann (W10) folgte mit 8:05min.





20. Hachenburger Löwenlauf: Jörg Runge 1:41:38Std im Halbmarathon

Richtig unzufrieden war Jörg Runge (M30) mit seinem diesjährigen Marathon: nur 3:59:02Std beim diesjährigen Köln-Marathon, nachdem er nach gutem Beginn (1:45:53Std) in der zweiten Hälfte doch etwas eingegangen (2:13:09Std) war.

Schon zwei Wochen später rehabilitiert sich Jörg eindrucksvoll: bei der nicht einfachen Strecke gespickt mit einigen Höhenunterschieden in Hachenburg erreicht er im Feld der 400 Gestarteten 1:41:38 Std, Platz 67 im Gesamteinlauf (8. M30).





10. Ford-Köln-Marathon: Markus Bott bester VfL-Starter

Auch in diesem Jahr gingen insgesamt 5 VfL-Starter bei diesem Großereignis an den Start. Nach dem Regen im letzten Jahr und nur 450.000 Zuschauern, feuerten in diesem Jahr bei angenehmen Bedingungen 800.000 Zuschauer die rund 25.000 Teilnehmer an.

Drei Starter des VfL gehörten dabei zu den insgesamt 10.427 Finishern im Marathon: Markus Bott kam dabei als 671. (165. M35) in 3:19:09Std ins Ziel, Uwe Ostendorf als 1.894. (328. M45) in 3:39:25Std, Christian Meisel als 2.896. (755. M40) in 3:50:48Std. Im Rahmen der Kreismeisterschaftswertung des Sportkreises Oberberg erreichten sie damit Platz 4 in der Mannschaftswertung. Gratulation.

Erstmals wurde im Rahmen des Köln-Marathon auch ein Halbmarathon angeboten. Zu den 1.800 weiblichen Finishern gehörte Hildegard Sauermann als 90. der W50 in 2:15:12Std, zu den 3.246 männlichen Finishern Günther Runge als 25. der M55 in 1:43:50Std.





Schülermehrkampf in Menden: Platz 3 für Julia Botta im Vierkampf

Philipp und Julia Botta nutzten zum Saisonabschluß im sauerländischen Menden beim Besuch ihrer Großeltern die Möglichkeit zur Teilnahme am Schülermehrkampf. Auch wenn in den einzelnen Disziplinen keine persönlichen Bestleistungen mehr herauskamen, können beide zufrieden sein.

Philipp Botta (M08) erzielte sein zweitbestes Ergebnis im Dreikampf mit 669 Punkten, Platz 4 nach 9,75sec über 50m, 2,98m im Weitsprung und 26,50m im Schlagballwerfen.

Julia Botta erzielte im Vierkampf 1559 Punkte (Platz 2 in der Vereinsbestenliste) und wurde am Ende nur knapp geschlagen 3. im Feld der 11jährigen. Ihre Einzelleistungen: 8,12sec über 50m, 3,86m im Weitsprung, gute 36,50m im Schlagballwurf sowie 1,18m im Hochsprung.





21. Annabel Diawuoh 21:29min 2. wJgB
30. Debora Diawuoh 22:22min 1. Schi A
41. Alexandra Graf 23:58min 2. Schi A
48. Hanna Frank 24:49min 4. Schi A
59. Saskia Zimmermann 27:25min 5. Schi A