11. Gummersbacher Stadtlauf: Laufsiege von Marvin Riss (2km) und Debora Diawuoh (4km), zwei Mannschaftssiege bei den Frauen über 4km und 10km, 13(!) Altersklassensiege über 2km, 4km und 10km die super Bilanz!

Wieder wie im letzten Jahr ein toller Herbsttag bei der 11. Auflage des Gummersbacher Stadtlaufes, welcher mit 1183 Finishern wieder ein beachtliches Teilnahmeniveau aufwies, auch wenn man vom Rekordergebnis aus dem letzten Jahr mit 1.363 Teilnehmern ein wenig entfernt war. Erfreulich wieder die gute Teilnahme der Läufer(innen) des VfL, noch besser die erzielten Leistungen, so viele Altersklassensiege hatten wir noch nie in Gummersbach. Marvin Riss gewann zum 3. Male in Folge die 2km, Debora Diawuoh war die schnellste Frau über 4km und unsere Frauen holten sich jeweils den Mannschaftserfolg über 4km (Helga Knipp-Diawuoh, Laura Kriebel, Stefani Richter, Barbara Diawuoh) und über 10km (Aline Meisel, Eva Prange, Jasmin Golestan-Simeth und Ursula Köhne). Die Männermannschaft des VfL Engelskirchen kam mit Markus Bott, Jonas Mester, Julian Schwarz und Fabian Meisel auf einen starken 2. Platz über die 10km.

Mannschaftssieg für die VfL-Frauen über 4km in Gummersbach, v.li. Stefani Richter, Laura Kriebel, Barbara Diawuoh und Helga Knipp-Diawuoh

Los ging es mit dem Bambinilauf über die 0,6km Wendepunktstrecke in der Fußgängerzone von Gummersbach. Aufgeteilt in zwei Läufe (weiblich und männlich), insgesamt kamen 206 kleine Läufer(innen) ins Ziel, wurde Mikka Fischer 5. bei den Jungs in 2:48min und Hannah Schaffrath 8. bei den Mädchen in 3:00min.

Eine Runde (2km) mussten die 8-15jährigen Schülerinnen und Schüler in der Gummersbacher Innenstadt zurücklegen. Mit 510 Finisher (281m, 229w) wieder ein sehr gutes Teilnahmeergebnis, das Rekordergebnis von 683 aus dem Jahre 2010 wurde nicht erreicht. Äußerst stark die Vorstellung unserer 9 angetretenen Läufer: alle 9 konnten sich unter den besten 50 platzieren, Marvin Riss gewann zum 3. Male in Folge den Lauf, Denise Rigal wurde 2. bei den Schülerinnen und neben diesen beiden konnten auch Maximilian Krämer (mJ U14), Jakob Krämer (mK U12) und Anna Lena Schüller (wK U10) Klassensiege erringen, 5 von 8 möglichen! Klasse!!

Maximilian Krämer, starker 4. im Gesamtklassement über 2km

Ergebnisse 2km:

Siegerehrung 2km in Gummersbach mit Lasse Fischer (li.), Jakob Krämer (2. v.li.) und Maximilian Krämer (re.)

Beim 4km Volkslauf konnte man die Finisherzahl mit 282 leicht zum Vorjahr steigern. Hier waren insbesondere jüngere Läufer und Läufer in Firmenmannschaften angesprochen. Auch Engelskirchener Teilnehmer beteiligten sich im starken Maße, neben der Frauensiegerin Debora Diawuoh konnten auch Helga Knipp-Diawuoh und Stefani Richter Altersklassensiege erringen. Hier unsere Ergebnisse über 4km:

Am Ende der Veranstaltung dann der Lauf über 10km, der 6. Lauf und letzte Lauf zum Aggertalcup 2013. 185 (148 Männer, 37 Frauen) Teilnehmer waren es am Ende, die die 5 Runden in der Gummersbacher Innenstadt bewältigten, 35 weniger als im letzten Jahr. Stark wieder die Engelskirchener Beteiligung, von den guten Mannschaftsergebnissen mit den Plätzen 1 (Frauen) und 2 (Männer) sprachen wir schon. Auch fünf Altersklassensiege von Aline Meisel /wJ U20), Eva Prange (W50), Andrea Teß (W40), Jonas Mester (mJ U18) und Bodo Lorsch (M55) sagen viel über unsere läuferische Qualität aus.

Ergebnisse 10km:

Alle 6 Läufe des Aggertalcup 2013 sind nun Geschichte. 98 Läuferinnen und Läufer sind dabei in die Cup-Wertung gekommen, davon 21 Läufer(innen) vom VfL, ein wirklich schönes Ergebnis. Mit Annabel Diawuoh auf Platz 1 und Aline Meisel auf Platz 3 konnten zwei Podiumsplatzierungen in der Cupwertung erzielt werden. Die Finisherparty ist am 26. Oktober ab 15.00Uhr in der Schützenhalle Kaltenbach. Alle, nicht nur die ATC-Finisher, sind dazu recht herzlich eingeladen. Also vorbeikommen zu dieser schönen Abschlussveranstaltung des diesjährigen Aggertalcups.

7. Bickendorfer Büdchenlauf: 2. Frau (1. wJ U16) über 5km Hannah Kaufmann (21:45min), 11. Mann (1. mJ U14) Justus Kaufmann (18:46min), 21. Mann (4. M40) Andreas Schlaack (20:51min); Leo Schlaack 3. M09 über 2,5km in 12:14min

In Bickendorf hat man wohl immer Glück mit dem Wetter, denn auch bei der 7. Auflage des Büdchenlaufes tolles Laufwetter und genau 1.249 Finisher bescherten richtigen Rummel in Bickendorf. Und in diesem Jahr waren gleich 4 VfL-Starter dabei - und alle 4 liefen weit vorne mit!

Über 2,5km zeigte Leo Schlaack seine läuferischen Fortschritte deutlich, denn im Feld der 102 Finisher wurde der 9jährige sehr guter 26.in 12:14min, nur zwei seiner Altersklasse waren ein wenig schneller. Sein Vater Andreas machte es seinem Filius wenig später nach, denn im Feld der 189 männlichen Starter wurde er 21. (4. M40) in 20:51min. Noch schneller lief der 12jährige Justus Kaufmann, Gesamtplatz 11 (1. mJ U14) in 18:46min. Schwester Hannah ließ bei den Frauen nichts anbrennen, denn als 2. (1. wJU16) lief sie in 21:45min wieder ein gutes Rennen: "Platz 2 ist schon in Ordnung, Vera Coutellier ist natürlich viel schneller als ich, aber ein wenig schneller wollte ich schon sein!"

Deutsche Meisterschaften Berglauf in Bergen/Chiemgau: Plätze 14 und 15 M35 für Alexander und Christopher Preuß

In den Jahren 2009 bis 2011 war Wilhelm Wölfel bei den Deutschen Berglaufmeisterschaften dabei. Diese Tradition setzten nun die beiden Brüder Alexander und Christopher Preuß fort. Hier der Bericht von Alexander von diesem besonderen Ereignis:

Noch flaches Terrain beim Start hoch zum Hochfelln

"Mein Bruder und ich hatten uns entschlossen, in diesem Jahr beim traditionellen Hochfellnberglauf teilzunehmen. Der Lauf fand heuer zum 40. Mal statt und führt von Bergen aus auf den 1.674 Meter hohen Hochfelln, den bekannten Aussichtsberg im Chiemgau. Aufgrund der anspruchsvollen Strecke (auf 8,9 km sind 1.074 Höhenmeter zu überwinden) war der Lauf dieses Jahr gleichzeitig Austragungsort der Deutschen Berglaufmeisterschaften. Die Strecke führt von der Talstation der Hochfellnbahn zunächst kurz über Straße und dann über steil ansteigende Waldwege immer bergan. Nach gut der Hälfte der Strecke erreicht man die Bründling-Alm (1.167 m), wo wir von zahlreichen Zuschauern begeistert angefeuert und an der Verpflegungsstelle mit Wasser und Schwämmen versorgt wurden. Anschließend geht es nochmal kurz durch den Wald, bevor man dann die letzten gut 400 Höhenmeter in steilen Serpentinen über schmale Wanderwege bis zum Gipfel überwinden muss.

Insgesamt erreichten 518 Teilnehmer das Ziel am Hochfellnhaus direkt unterhalb des Gipfels. Obwohl ideales Laufwetter herrschte (es war kühl und dicht bewölkt), waren die Streckenrekorde von 40:34 min. bei den Männern und 47:28 min. bei den Frauen nicht in Gefahr. Schnellster im Gesamteinlauf wurde Petro Mamo aus Eritrea in 41:38,7 min., schnellste Frau die Slowakin Olejarova in 54:09,9 min. Deutscher Meister wurde Anton Palzer (SK Ramsau) in 45:00,1 min., Deutsche Meisterin wurde in 55:48,0 min. Birgit Unterberger (OSC Berlin).

Nach 1:13:16std erreichte ich dann auch das Ziel auf dem Hochfelln, mein Bruder folgte kurz danach in 1:23:10std., dies bedeutete die Plätze 14 und 15 der M35 in der Meisterschaftswertung. Und so langsam waren wir dann auch wieder nicht, wenn man bedenkt, dass der Alpenverein die Gehzeit auf diesem Wanderweg mit 4 Stunden angibt.

Oben auf dem Hochfelln, 1.674m hoch gelegen: Alexander (li.) und Christopher Preuß

Am Gipfel waren wir dann zwar über den Wolken, aber leider blieb uns der sonst traumhafte Blick auf den Chiemsee verwehrt. Ein Grund, vielleicht im nächsten Jahr wieder dabei zu sein (www.hochfellnberglauf.de). Denn ein Berglauf ist schon etwas Besonderes und hat seinen ganz eigenen Reiz, entschädigt doch das Gefühl, den Gipfel erreicht zu haben, für alle Strapazen zuvor."

LVN 10km Straße in Mönchengladbach: Michael Redlich (M50) gewinnt Gold im Einzel in 37:43min vor Klaus Füchtler in 37:48min und Wilhelm Wölfel in 38:15min: damit starker Mannschaftssieg in der M50/55 vor der Aachener TG und dem LC Euskirchen

Nachdem es in diesem Jahr mit gemeinsamen Starts aus Verletzungsgründen nie geklappt hatte, zeigten unsere drei M50-Läufer nun, wie stark sie sind. Sie beherrschten bei den Straßenlaufmeisterschaften 10km unseres Landesverbandes in Mönchengladbach die Altersklasse M50: sie belegten gleich das gesamte Podest, der sich von Lauf zu Lauf steigernde Michael Redlich gewann in 37:43min mit 5 Sekunden Vorsprung vor Klaus Füchtler, der momentan einen "richtig guten Lauf" hat. Wenig dahinter Wilhelm Wölfel in 38:15min.

Mannschaftssieg vor der Aachener TG und dem LC Euskirchen

Bei bestem Wetter und guten Lauftemperaturen waren fast 150 Läuferinnen und Läufer in zwei Startgruppen unterwegs. Etwas ärgerlich war, dass die Laufstrecke im Wohngebiet nicht vom Autoverkehr freigehalten werden konnte und auch die km-Ausschilderung nicht so richtig hinkam. Ansonsten stimmte alles und am Ende konnten die drei auch noch die Goldmedaille in der Mannschaft M50/55 in 1:53:46std empfangen. In der Wertung über alle Altersklassen bedeutete dies Rang 9. Gratulation zu diesem schönen Erfolg, gemeinsam ist man einfach stärker!

Vierkampf in Attendorn: Paul Philipp Schüller (M13) kommt auf 1.718 Punkte mit neuer PB über 75m von 10,54sec, Jannik Stein (M12) verbessert auf 1.279 Punkte, neue PB auch im Hochsprung mit 1,20m

Mit 153 Teilnehmern aus 9 Vereinen waren die Mehrkampfmeisterschaften U16 u.j. des Leichtathletikkreises Olpe in Attendorn gut besucht. Zwei Teilnehmer des VfL Engelskirchen nahmen daran aW teil. In der gemeinsamen Wertung hätte Paul Philipp Schüller (M13) gewonnen, Jannik Stein (M12) wäre auf Platz 4 gelandet.

Mit 1,44m im Hochsprung war Paul Philipp Schüller nicht ganz zufrieden

Paul kam mit seinen 1.718 Punkten (10,54-1,44-4.75-39,00) im Vierkampf und 1.270 Punkten im Dreikampf nicht ganz an seine PB vom Sommersportfest in Gummersbach heran. Mit 10,54sec über 75m stellte er aber eine neue Bestleistung auf. Jannik verbesserte seine PB im Vierkampf auf 1.279 Punkten (12,22-1,20-3.81-30,50) auf Grund seiner Verbesserung im Hochsprung auf 1,20m, im Dreikampf blieb er mit 961 Punkten unter seiner PB von Waldbröl von 999 Punkten.

Kreisvergleichswettkämpfe in Wesel: 5 VfL-Teilnehmer holen wertvolle Punkte für das Team Oberberg, insbesondere in der mJ U16, Platz 3 im Landesfinale

Aus nur 6 Vereinen (TV Blecher, VfL Engelskirchen, LG Gummersbach, TV Herkenrath, Leichlinger TV und LG Wipperfürth) kamen die Nachwuchsleichtathleten aus unserem Leichtathletikkreis Oberberg, um bei den Kreisvergleichswettkämpfen der 14 Kreise des LV Nordrhein gut abzuschneiden. Vom VfL Engelskirchen waren in diesem Jahr nur 5 mit dabei, einige Berufene konnten leider aus unterschiedlichen Gründen nicht antreten. Trotz so mancher Schwierigkeit konnten die vier oberbergischen Teams zufriedenstellend abschneiden am Ende gelangte die Mannschaft der männlichen Jugend U16 sogar auf den Bronzerang, Marvin Riss und Thomas Stephan steuerten viele Punkte bei, ein lange nicht mehr erreichtes Ergebnis. Im noch erwarteten Rahmen die Ergebnisse der drei anderen Mannschaften: Platz 9 für die Mannschaft wJ U18, jeweils die Plätze 11 für die wJ U16 (mit Hannah Kaufmann und Stefanie van Kallen) und die mJ U18 (mit Jonas Mester).

Unsere 5 Starter in Wesel, v.li. Marvin Riss, Thomas Stephan, Jonas Mester, Stefanie van Kallen und Hannah Kaufmann

Zum Abschluss der Freiluftsaison werden traditionell die Kreisvergleichswettkämpfe durchgeführt. In diesem Jahr in Wesel bei guten äußeren Bedingungen, nur bei den abschließenden Staffeln regnete es ein wenig. Viele konnten noch einmal persönliche Bestleistungen aufstellen. So verbesserten sich über 300m Thomas Stephan (mJ U16) und Stefanie van Kallen (wJ U16) auf 39,11sec bzw. 47,00sec. Hannah Kaufmann zeigte sich über 800m mit 2:28,19min verbessert. Thomas zeigte sich auch über 100m verbessert - 12,12(1,6)sec - über 80mH lief er 11,71(0,5)sec. Marvin Riss steuerte insbesondere als 4. im Speerwurf mit 42,58m wertvolle Punkte bei, über 800m verbesserte er knapp seine PB auf 2:21,25sec. Über dieselbe Distanz lief Jonas Mester (mJ U18) als 3. seines Laufes 2:08,09min. Alle Engelskirchner Starter wurden zum Abschluss in den 4x100m-Staffeln eingesetzt.

Hannah Kaufmann (507) unterwegs über 800m

Marvin Riss wurde guter 4. im Speerwurf

Am 21.09.2014 in Kevelaer sind die kommenden Kreisvergleichswettkämpfe geplant.

Einsatz auch in der Staffel: Wechsel von Hannah Kaufmann auf Stefanie van Kallen

Thomas Stephan mit vier exzellenten Leistungen in Wesel

25. Lauf um den Fühlinger See in Köln: Jakob Krämer M10 gewinnt eindrucksvoll den Schülerlauf der 15jährigen u.j. über 1km in 3:24min

Ein schönes Fest war die 25. Auflage des beliebten Laufes "Rund um den Fühlinger See". Ideale Laufbedingungen bei Windstille, vernünftige Temperaturen bei bedecktem Himmel nutzten die 1.140 Teilnehmer zu guten Zeiten. Jakob Krämer, der sich bereits im letzten Jahr den Sieg über die 1km in 3:38min geholt hatte, zeigte sich auch in diesem Jahr seinen 38 Konkurrenten überlegen: in 3:24min gewann er mit 8 Sekunden Vorsprung überlegen die Konkurrenz über die amtlich vermessenen 1km. Herzlichen Glückwunsch zur guten Zeit für einen 10jährigen!

Start der 39 Teilnehmer zum 1km Lauf

Jakob Krämer gewann die 1km der Schüler beim 25. Lauf um den Fühlinger See in 3:24min

8. Rheinhöhenlauf in Vettelschoss: über 21,1km Hansi Köhne (M45) 1:38:04std, Bodo Lorsch (M55) 1:47:23std, Eva Prange (W50) 1:51:07std und Ulla Köhne (W50) 2:40:59std

Kein Rheinhöhenlauf ohne Engelskirchener Beteiligung: so war es auch dieses Jahr wieder, 4 VfL-Starter liefen wieder den klassischen Halbmarathon mit vielen Auf und Abs über die Rheinhöhen im Grenzgebiet zwischen Westerwald und Siebengebirge. 363 Höhenmeter sind dabei zu überwinden mit Start und Ziel am Firmensitz von Birkenstock Orthopädie in Vettelschoss. Der bereits im letzten Jahr gigantisch verbesserte Streckenrekord auf 1:05:05std wurde in diesem Jahr noch einmal gesteigert: Eavens Kipkoech Korir siegte in starken 1:03:18std mit über 10 Minuten Vorsprung.

Wieder beim Rheinhöhenlauf über 21,1km dabei: v.li. Hansi und Ulla Köhne, Eva Prange und Bodo Lorsch

Die vier Engelskirchener Starter waren mit ihren Leistungen zufrieden. Hansi Köhne kam im Feld der 422 männlichen Halbmarathonfinisher auf Platz 70 in 1:38:04std und wenig später folgte bereits Bodo Lorsch als 6. M55 in 1:47:23std. Bei den Frauen sahen 164 die Zielflagge, stark als 30. im Frauenfeld Eva Prange in 1:51:07std, damit wurde sie 4. W50. Ulla Köhne lief wenig später in 2:40:59std ins Ziel.

50. Kehraus in Lüdenscheid: Fünf VfL-Starter dabei, PB 800m von Paul Philipp Schüller (2:20,6min) und Maximilian Krämer (2:33,6min)

Gleich 5 VfL-Starter beim eher schwach besuchten 50. Kehraus der LG Lüdenscheid, 86 Teilnehmer aus 19 Vereinen weist der Veranstaltungsbericht der auf. Trockenes Wetter bei kühlen Temperaturen um 17°C die äußeren Bedingungen. Leider gab es Probleme mit der Einhaltung des Zeitplanes und nach ca. einer Stunde gab es Probleme mit der elektronischen Zeitmessung, ein Teil der Läufe wurde handgestoppt.

Beim 50. Kehraus in Lüdenscheid dabei, v.li. Derrik Sabau, Paul Philipp Schüller, Christian Herold und Maximilian Krämer

Und über 800m lief es richtig gut für unsere beiden 13jährigen Jugendlichen. Eine starke Vorstellung bot Paul Philipp Schüller, der sich auf starke 2:20,6min verbesserte und damit den Lauf aller Jugendliche 15Jahre und jünger gewann. Stark auch wieder Maximilian Krämer, nun schon bei 2:33,6min über 800m (2. M13) angelangt.

Das war schon wieder ganz gut von Michael Redlich, hier beim Einlaufen

Über 3.000m testete sich Michael Redlich (M50), im Alleingang lief er 10:44,6min. Derrik Sabau (mJ U20) zeigte sich über 100m leicht verbessert, Rang 5 in 12,04(-0,1)sec, im Weitsprung landete er als 3. bei 5,84(0,0)m. Trainingskamerad Christian Herold (mJ U18) zeigte sich im Hochsprung mit 1,69m (2.) verbessert.

100m-Sprint mit Derrik Sabau (re.)

9. Wipperfürther Stadtlauf: Engelskirchener Läufernachwuchs demonstriert seine Stärke eindrucksvoll

Trocken, Temperaturen um 12°C, gute Laufbedingungen beim 9. Wipperfürther Stadtlauf zum Start des Wipperfürther Stadtfestes 2013. Mit 1.118 Einzelläufern im Ziel und dazu noch 140 Staffeln á 4 Läufer eine super Beteiligung in diesem Jahr, nachdem bereits im letzten Jahr 827 Einzelläufer und 127 Staffeln im Ziel waren.

Start zum Schülerlauf in Wipperfürth, unsere Starter in der ersten Reihe!

Wie jedes Jahr beteiligten sich in Wipperfürth auch heuer einige VfL-Starter, mit großartigen Ergebnissen. Im letzten Jahr noch 3. konnte sich in diesem Jahr Jakob Krämer (M10) durchsetzen: er war der schnellste über die ca. 880m in der Wipperfürther Altstadt, in vier Läufen kamen am Ende 514 junge Läufer(innen) der Jahrgänge 2003 u.j. ins Ziel. Mit seine 3:10min war Jakob 13 Sekunden schneller als im letzten Jahr.

Lief vorne weg: Denise Rigal

Von 119 TN in 2012 schnellte die Teilnehmerzahl auf 298 hoch beim sog. Schülerlauf über 1,7km und auch unsererseits waren mehr dabei als im letzten Jahr. Schnellster der unsrigen war Maximilian Krämer (M13), der nur einem 15jährigen den Vortritt ließ. 5:53min seine gute Zeit. Wenig später kam Jannik Stein als 7. in 6:05min ins Ziel vor dem schnellsten Mädchen: wie beim Grengellauf war es Denise Rigal (LGG-W11) in 6:07min aber auch Lea Marie Risken folgte bald als 14. (1. W13) als 2. Schülerin gesamt in 6:25min. Celina Rigal (LGG) machte dann als Siegerin der W14 und 32. gesamt in 6:46min das vortreffliche Engelskirchener Ergebnis perfekt.

In den 140 Staffeln (4x1,7km) waren auch wieder in diversen Schul- und Firmenmannschaften etliche VfL-Läufer dabei: erwähnenswert der 2. Platz (1. bei den Schulen) der Gesamtschule Marienheide mit Andreas Savariello und Marvin Riss. Im Jedermannlauf (4,7km) und Hauptlauf (9,3km) waren dieses Jahr keine VfL-Starter dabei.

DJMM - Endkämpfe in Rhede: mJ U16 des VfL Engelskirchen auf Rang 4 mit 8.133 Punkten

Im Jahre 2010 mit dem TV Herkenrath hatte sich letztmals eine Mannschaft unseres Kreises für die DJMM - Endkämpfe qualifiziert. In den Klassen wJ U16, wJ U18, mJ U16 und mJ U18 treten dabei die jeweils 6 punktbesten Mannschaften aus den Vorrunden an. Dabei unsere Mannschaft mJ U16, die sich mit der viertbesten Punktzahl qualifiziert hatte, die sie am 7. Juli in Siegen erzielt hatte.

Unser starkes DJMM-Team U16 in Rhede, v.li. Tobias Richter, Marvin Riss, Philipp Botta, Thomas Stephan, Benedikt Heister, Felix Hensel und Silvan Richter hielt sich mehr als achtbar!

Leicht ersatzgeschwächt auf Grund des Ausfalls zweier Teilnehmer konnten wir den 4. Rang mit 8.133 Punkten verteidigen. Bei der DJMM Gruppe 2 treten in den Disziplinen 100m, 800m, 80mH, Hoch, Weit, Kugel und Speer bis zu vier pro Verein an, zwei werden gewertet. Über 4x100m geht eine Staffel in die Wertung ein. Schmerzhaft war zwei Tage vorher der Ausfall von Fynn Komp, der sich bei einem Sturz mit dem Rad das Schlüsselbein brach. Gute Besserung!

Holte viele Punkte für das Team: Felix Hensel

Am Ende verkaufte sich die Mannschaft gar nicht schlecht und blieb nur gut 100 Punkte unter dem Ergebnis von Siegen. Leider konnten wir in der abschließenden Staffel nur unsere schwächeren Läufer aufbieten, da ja nach dem Reglement ein Teilnehmer nur dreimal eingesetzt werden konnte. Aber die 4x100m-Staffel brachte sicher das Staffelholz ins Ziel, Silvan Richter, Tobias Richter, Benedikt Heister und Philipp Botta kamen nach 54,66sec ins Ziel. Aber das waren leider 120 Punkte weniger als in Siegen.

Start zum 800m Lauf mit Marvin Riss und Felix Hensel

Mit Marvin Riss im Speerwurf mit 44,56m und Thomas Stephan über 80mH mit 11,86sec konnten wir sogar zwei Einzelsiege erringen, daneben gab es noch einen 2. Platz für Felix Hensel über 800m.

Staffelübergabe Silvan Richter an Tobias Richter geglückt!

Hier alle Ergebnisse der Jungs:

Landesfinale U14 Nachwuchscup in Rhede: Mannschaften des VfL Engelskirchen auf den Plätzen 9 (männl.) und 10 (weibl.)

In diesem Jahr hatten sich erstmals beide Mannschaften des VfL Engelskirchen für das Finale im U14-Nachwuchscup in Rhede qualifiziert. Für die Jungs bedeutete dies bereits die 3. Teilnahme, die Mädchen waren erstmals dabei. Es zeigte sich, dass es sehr schwer wurde, sich als Mannschaft in Szene zu setzen, da man als kleiner Verein sehr froh ist, 7 Jugendliche für die Mannschaft zusammen zu bekommen, während die Startgemeinschaften und Großvereine aus dem Vollen schöpfen konnten.

Einige unserer U14-Starter beim Einmarsch aller teilnehmenden Mannschaften in Rhede

Zur Erinnerung: es handelt sich beim U14-Nachwuchscup um einen leichtathletischen Mannschaftswettkampf der 11-13jährigen Jungleichtathleten. Bei diesem Wettbewerb zur Förderung der Grundlagenarbeit und des Mannschaftsgedankens sind in sog. A-, B- und C- Wettkämpfen 60m Hürden, 800m, Weitsprung, Ballwurf, Kugelstoßen und 4x75m zu absolvieren. So ist in den direkten Duellen immer erkennbar, wer vorne liegt und wer nicht. Eine Mannschaft besteht dabei aus 7 - 15 Athleten, die dabei bis zu drei Disziplinen bestreiten können.

Unser Mädchenteam blieb im Rahmen ihrer Möglichkeiten: Rang 10 am Ende!

Wird immer besser: Maximilian Krämer mit 3 neuen Bestleistungen in Rhede

Justus Kaufmann holte den einzigen Engelskirchener Sieg, bester über 800m von 30!

Unsere Mannschaften bestanden beim Finale in diesem Jahr nur aus 8 bzw. 7 Mitgliedern. Trotz alledem schlugen sich die beiden Teams mit Platz 9 bei den Jungs (Colin Riss, Paul Philipp Schüller, Moritz Mann, Maxilimian Krämer, Justus Kaufmann, Alexander Strauch und Jannik Stein) und Platz 10 bei den Mädchen (Lisa von Lonski, Elcin Kilic, Lina Komp, Emma Lukas, Clara Lukas, Natascha Schulte, Lea Marie Risken und Angelina Stähler) gut. Justus Kaufmann (M12) holte über 800m in 2:28,57min auch einen Tagessieg und etliche Bestleistungen sprangen am Ende auch für unsere Athleten heraus.

Angelina Stähler verbessert im Weitsprung, aber bei kontinuierlichem Training ist bedeutend mehr möglich!

Die Staffelübergabe von Elcin Kilic auf Natascha Schulte klappte!

Alle Ergebnisse im Überblick:

Unsere Jungenmannschaft bei der Siegerehrung, Rang 9 am Ende für die 7!

KM 5km U16 in Engelskirchen: Hannah Kaufmann und Marvin Riss mit Einzeltiteln, beide Mannschaftstitel an den VfL Engelskirchen

Im Rahmen des 20. Laufes "Rund um den Grengel" fanden die diesjährigen Kreismeisterschaften im 5km-Lauf der männlichen und weiblichen Jugend U16 statt. Das Wetter spielte dieses Jahr nicht so mit, Morast auf dem Sportplatzgelände, aber die Beteiligung mit 12 Teilnehmern aus vier Vereinen (TSV Dieringhausen, VfL Engelskirchen, LG Gummersbach und LG Wipperfürth) waren gut. Die jungen Läufer konnten sich in dem 90köpfigen Feld ganz weit vorne behaupten, Hannah Kaufmann (W14) konnte sogar die Frauenkonkurrenz in 20:48min gewinnen.

Start zum 5km-Lauf mit 12 U16 Läufer(innen)

Es war schlammig unterwegs!

Zusammen mit ihren Vereinskolleginnen Lea Marie Risken (3. W14 - 23:47min) und Elena Schwarz (4. W14 - 30:15min) gewannen sie die Mannschaftswertung wJ U16. Pauline Zangerl, 4. Starterin unseres Teams, kam als 5. W14 in 31:00min ins Ziel. Bei den Jungs holten Marvin Riss (1. M15 - 20:07min) Paul Philipp Schüller (3. M14 - 24:31min) und Silvan Richter (4. M14 - 24:37min) den Mannschaftstitel nach Engelskirchen.

Unsere beiden Gewinnermannschaften, es fehlt Silvan Richter

20. Grengellauf: über 330 Teilnehmer trotz bescheidenem Wetter, Laufsiege von Aline Meisel über 10km, Jonas Mester und Hannah Kaufmann über 5km sowie Denise Rigal (LGG) und Marvin Riss über 1,6km

Der Wetterbericht am Freitag verhieß nichts Gutes. So kam es dann auch, obwohl am Samstagmorgen man noch ein wenig Hoffnung hatte, dass es zumindest während der Läufe nicht regnet. Dann aber pünktlich zum 1. Lauf des Schullaufes um 14.30 Uhr gab es dann einen richtig kräftigen Schauer, der Sportplatz stand so gut wie unter Wasser, und man sank auf dem Aschenplatz tief ein, so morastig war es auf der Rundbahn. Gottlob war der Regen nach einer halben Stunde fast wieder weg, sodass es während der Veranstaltung zumindest von oben nicht mehr nass wurde.

So sah es aus in unserem "Stadion" kurz vor dem Start des 1. Laufes um 14.30 Uhr

Wenig los in diesem Jahr bei den beiden Schulläufen, 42 waren es insgesamt, nur die Sekundarschule und das Aggertalgymnasium waren mit etwas größeren Abordnungen zugegen. Im letzten Jahr waren es noch 63 über die 1,6km gewesen. Überraschender Weise konnte die Sekundarschule Engelskirchen beide Wertungen gewinnen, für die teilnehmerstärkste Schule beim 3. Kreissparkasse Köln Schullauf und die Wertung der schnellsten Schule, in der Addition der 10 schnellsten Schüler einer Schule hatte die SSE mit 85:10min zu 86:31min die Nase gegenüber dem ATG vorne. Aljoscha Vogelsang vom ATG war mit 7:00min der schnellste Schüler.

Start des 3. Kreissparkasse Köln Schullauf

Mit 23 Teilnehmern war die Beteiligung beim 600m Bambinilauf gut, alleine 13 VfL-Starter dabei, Allerdings überließ der VfL als guter Gastgeber die Siege den Gästen: Julia Stinn vom TSV Dieringhausen gewann bei den Mädchen in 2:41min, Marek Weber vom TV Schnellenbach siegte bei den Jungs in 2:31min. Mikka Fischer (2:45min) und Aaron Swirkowski (2:38min) waren unsere besten Läufer jew. auf Rang 2.

Die Bambini sind unterwehs, 23 waren es insgesamt

Auch bei den beiden Schülerläufen über die Grengelmeile (1,6km) war die Beteiligung mit 19 Jungs und 16 Mädchen höher als vor einem Jahr. Erfreulich die beiden Laufsiege von unseren Läufern: Marvin Riss gewann mit neuer Rekordzeit von 6:10min die männliche Konkurrenz und Denise Rigal überraschte nach starkem Lauf als Siegerin bei den Mädchen. Insgesamt acht Altersklassensiege gingen an den Nachwuchs des VfL Engelskirchen. Ohne Mannschaftssieg im letzten Jahr konnten wir heuer nun überlegen die Mannschaft bei den Schülern mit Marvin Riss, Justus Kaufmann und Maximilian Krämer gewinnen, mussten aber bei den Schülerinnen den Mannschaftssieg dem TV Hackenberg überlassen.

Schülerinnen unterwegs über 1,6km, 16 waren dabei

Alle Klassensieger der Grengelmeile:

87 Teilnehmer kamen nach 3x1 Runde (1x Stadionrunde + 1x Kleine Grengelrunde + 1x Große Grengelrunde) ins Ziel nach genau 5km, etwas weniger Finisher als im letzten Jahr. Die Beteiligung beim "Firmenlauf" war leider enttäuschend, 10 Mannschaften á 4 Läufer waren im letzten Jahr in der Wertung, nun nur noch drei. Hier gewann der Vorjahres-2. Team Dörrenberg Edelstahl. Erfreulich die beiden Laufsiege für unsere Starter: unser jugendlicher Laufnachwuchs mit Hannah Kaufmann (W14) in 20:48min und Jonas Mester (mJ U18) in 17:57min. Im Rahmen dieses Laufes wurden für den Leichtathletikkreis Oberberg die Meisterschaften U16 ausgetragen, wir berichten separat.

Hannah Kaufmann und Jonas Mester, die beiden jungen 5km-Sieger vom 20. Grengellauf

Der 10er ist gestartet, auf den ersten drei Stadionrunden unterwegs

Es waren wieder über 150 Teilnehmer, die sich an den Start der amtlich vermessenen 10km im Leppesportpark stellten. Nach 3 Runden durch die aufgeweichte Laufbahn ging es dann auf die drei Großen Grengelrunden. Am Ende kamen 143 in die Wertung, ein paar stiegen aus und zwei mussten aus der Wertung genommen werden. Erstmals gewann Aline Meisel (wJ U20) in 44:58min ihren Heimlauf, auf der Zielgerade im Leppesportpark konnte sie Alexandra Fricke von der LG Gummersbach noch überholen. Dagegen gab es bei den Männern gleich einen Vierfacherfolg für die starken Läufer der LG Gummersbach, Richard Glatz gewann in 35:54min vor Moritz Flader und Michael Hilger. Erfreulich die Teilnahme von 25 10km-Läufern im Trikot des VfL Engelskirchen. Neben Aline Meisel gab es vier weitere Altersklassensiege für unsere Starter: Doris Meisel (W50), Julian Schwarz (mJ U18), Klaus Füchtler (M50) und Günther Runge (M65). Günther Runge ist erstmals seinen Lauf selber gelaufen, vor 19 Jahren initiierte er den Lauf "Rund um den Grengel".

Die "Wellness" nach den 10km tat den beiden gut

Die ersten "3" über 10km auf dem Siegerpodest, dabei Aline Meisel

Günther Runge läuft erstmals beim Grengellauf mit

Zum dritten Male wurden Gemeindemeisterschaften im Straßenlauf ausgetragen. Die beiden 10km Läufe in Loope am 05.07. und eben der Grengellauf wurden dabei zusammengefasst gewertet. 13 männliche und 8 weibliche Teilnehmer kamen dabei in die Wertung, alle 6 zu ehrenden sind VfL-Mitglieder, Wilhelm Wölfel bleibt ein weiteres Jahr im Besitz des Wanderpokals, Alexander Preuß und Frank Stinn folgen auf den Plätzen. Bei den Frauen wurde erstmals Aline Meisel Gemeindemeisterin, Eva Prange wurde nun 2. vor Franziska Alberts.

Die beiden Gemeindemeister 2013: Aline Meisel und Wilhelm Wölfel

Alle Ergebnisse zum 20. Grengellauf und den Gemeindemeisterschaften sowie viele Bilder unter Grengellauf 2013. Dank an die vielen Helferinnen und Helfer, es war wieder eine schöne Veranstaltung auf Grund eures tollen Einsatzes. Ein mächtiges Dankeschön für die Hilfe von unseren Sponsoren insbesondere der Kreissparkasse Köln und der Firma skinfit. Die 21. Auflage von "Rund um den Grengel" ist am 13. September 2014 geplant.

Die ganze Familie Schüller war in 2013 beim Grengellauf laufend unterwegs, auch in 2014?

Landesfinale Jochen Appenrodt-Pokal in Düsseldorf: Mannschaft des VfL Engelskirchen kommt auf Rang 11

Beim diesjährigen Jochen-Appenrodt-Pokal-Finale des Leichtathletikverbandes Nordrhein gingen 15 Mannschaften im Rather Waldstadion in Düsseldorf an den Start. Der ART Düsseldorf hatte als Vorjahressieger das Finale im eigenen Stadion ausgerichtet. Die teilnehmenden Mannschaften haben sich aus den jeweiligen Kreisvorentscheidungen im Vorfeld qualifiziert. So auch wir bei der Kreisentscheidung in Waldbröl.

Unser starkes U12-Team in Düsseldorf

Beim Jochen-Appenrodt-Pokal messen sich die Kreissieger in fünf Disziplinen der neuen Kinderleichtathletik. Die gemeinsame 6 x 40 m Hindernis-Sprint-Staffel macht dabei den gemeinsamen Auftakt. Im Anschluss teilen sich die Mannschaften auf in die Disziplinen Schlagwurf, Stabweitsprung und Additionsweitsprung. Leider war es in Düsseldorf ein "zäher" Wettkampf, der Stunden dauerte und mit dem eigentlichen Ziel der Kinderleichtathletik, schnelle Wettkämpfe mit viel Spaß und Freude, wenig zu tun hatte. 09.30Uhr ging es los in Engelskirchen, 20.00Uhr war man wieder zu Hause.

Ein gemeinsamer Stadioncross bildet das spannende Finale der Veranstaltung. Angefeuert durch zahlreiche Fans aus den Reihen der Eltern und der Vereine trotzten alle Mannschaften dem schlechten Wetter.

Unser Team bestand aus zehn 9 -11jährigen Kindern, die allesamt in Waldbröl im Einsatz war. Leider musste eine unserer stärksten. Louisa Marie Lorenz, krankheitsbedingt absagen. Trotz alledem können wir mit Rang 11 zufrieden sein, den Lina Komp, Pia von Lonski, Lena Miebach, Jakob Krämer, Malin Schütze, Liv Gäbler, Laura Mistler, Julian Klaus sowie Luca und Greta Klumpe erreichten. Und dabei fing alles recht schlecht an, denn bei der Startdisziplin, der 6 x 40 m Hindernis-Sprint-Staffel klappte es dieses Mal gar nicht, Platz 14 in unserer eigentlich besten Disziplin. Aber kontinuierlich ging es dann nach vorne, am Ende Platz 11.

Vorbereitet auf den Wettkampf wurde das Team von Sandra Komp und Caren Riss, in Düsseldorf hatten dann Sandra Komp und Sabine Mistler alle Fäden in der Hand, vielen Dank dafür sowie allen weiteren Helfern und Betreuern. Jetzt ist Konzentration angesagt für das kommende Jahr, denn wir wollen auch zum 7. Male in Folge das Landesfinale erreichen, das wird nicht einfach werden, denn die Konkurrenz in unserem Kreis ist gut.

Deutsche Jugendmeisterschaften U16 in Markt Schwaben: Bronze für Felix Hensel im Block Lauf M14, Marvin Riss verbessert als 24. M15

Zwei Talente des VfL Engelskirchen hatten sich in diesem Jahr für die Deutschen Meisterschaften der 14- und 15jährigen qualifiziert, das war letztmalig vor 9 Jahren der Fall gewesen, als Sabrina Buchrucker und Annabel Diawuoh dies erreichten. Weitere Parallelitäten zu damals: beide starteten im Block Lauf und wie vor 9 Jahren Sabrina Buchrucker holte nun Felix Hensel eine Bronzemedaille. Im letzten Jahr hatte kein VfL-Starter die Qualifikationsnorm erreicht, davor hatte zweimal Jonas Mester sich qualifiziert. Im bayrischen Markt Schwaben fanden diese Meisterschaften statt, gute Organisation gepaart mit gutem Wetter machten diese Meisterschaften zu einem Erlebnis für die beiden jungen Nachwuchstalente, auch für den zahlreichen Anhang!

Die LG Senft in Markt Schwaben zeigte sich als vorzüglicher Gastgeber

Felix Hensel und Marvin Riss erfolgreich in Markt Schwaben

Deutsche Meisterschaften bei der Jugend U16 werden ausschließlich in den Mehrkämpfen durchgeführt (ab 2014 wird dies anders aussehen), beim Blockwettkampf Lauf besteht dieser aus den Disziplinen 100m, 80m Hürden, Weitsprung, Ballwurf und 2.000m. Die Leistungen werden dabei in Punkte umgerechnet. Beide Wettkämpfer des VfL Engelskirchen zeigten sich gut vorbereitet und verbesserten ihre bisherige Punktzahl von den Landesmeisterschaften in Aachen um 62 Punkte bei Marvin Riss (von 2.403 auf 2.465) und um 99 Punkte bei Felix Hensel (von 2.514 auf 2.613). Mit 4 bzw.5 neuen persönlichen Bestleistungen ein ausgezeichnetes Ergebnis zum Saisonhöhepunkt.

Felix - der Glückliche - machte seinem Namen alle Ehre!

Gleich bei der 1. Disziplin, den 80m Hürden, stellten beide neue PB auf: Felix Hensel kam nach 12,03(-0,7)sec ins Ziel, Marvin Riss verbesserte sich auf 12,99(1,2)sec. Stark beide auch beim Ballwerfen mit dem 200gr schweren Wurfball: 62,0m bei Felix Hensel und 61,5m bei Marvin Riss die guten Weiten, Felix Hensel lag damit auf Rang 2 in der Gesamtwertung. Noch besser lief es für Felix Hensel über 100m, erstmals blieb er mit seinen 11,96(1,0)sec unter 12 Sekunden und als schnellster Sprinter übernahm er sogar die Führung. Und auch Marvin Riss zeigte sich verbessert mit seinen 13,29(0,1)sec.

Marvin Riss voller Ehrgeiz, hier beim 80m Hürdenlauf

Felix Hensel erstmals unter 12 Sekunden über 100m: 11,96sec

Dann ging es zum Weitsprung, eine eher ungeliebte Disziplin von beiden. Und beide taten sich auch schwer, nach zwei Versuchen lag Felix Hensel bei nur 4,48m, konnte dann aber im 3. und letzten Versuch noch eine 4,84(-0,2)m retten und damit die Chance auf eine Podiumsplatzierung aufrecht halten. Marvin Riss landete bei 5,02(0,0)m, auch im 3. Versuch nicht weit von seiner Bestweite entfernt.

Marvin beim Ballwurf, gute 61,5m für ihn

Als sprintstarker Wettkämpfer tat sich Felix Hensel über die ungeliebte 2.000m-Distanz schwer: aber er kämpfte bis auf den letzten Meter: mit 6:54,18min verbesserte er seine Bestzeit um eine Sekunde und diese eine Sekunde war auch nötig, um Platz 3 zu retten: mit großartigen 2.613 Punkte wurde er 3. bei den Deutschen Meisterschaften U16 im Blockwettkampf Lauf M14 und verbesserte nebenbei den Kreisrekord, welcher seit 2010 von Jonas Mester mit 2.574 Punkten gehalten wurde. Herzlichen Glückwunsch zu dieser großartigen Vorstellung.

Die 2.000m hatten es in sich, da wird auch mal gerempelt und man kommt ins Stolpern

Marvin Riss verschenkte leider auf den 2.000m einige Platzierungen, denn mit seinen 6:47,98min blieb er um fast 25 Sekunden von seinem Hausrekord entfernt: trotzdem eine schöne Verbesserung seiner Blockbestleistung um 62 Punkte auf 2.465 Punkte, Platz 24 im großen Feld der über 30 Teilnehmer.

Auf dem Weg zur feierlichen Siegerehrung

Die besten 8 jeder Klasse wurden geehrt

Westdeutsche Berglaufmeisterschaft in Deuz: Mannschaft M50/55 kommt auf den 4.Platz, Klaus Füchtler mit bester Einzelplatzierung als 5. M50

Bessere Resonanz in diesem Jahr bei den Westdeutschen Berglaufmeisterschaften, welche im nördlichen Siegerland in Nethpen-Deuz durchgeführt wurden. Die rund 150 Läuferinnen und Läufer starteten dabei in Deuz auf 320m und über eine anspruchsvolle, landschaftlich schöne Strecke von 7,5km ging es auf 640m Höhe zum Forsthaus Höhenroth an der Eisenstraße. Dabei vom VfL Engelskirchen ein Trio in der Klasse M50/55, die ihren 3. Platz aus dem Vorjahr gerne verteidigen wollte.

Voller Kampfgeist unterwegs auf der Strecke: Klaus Füchtler

Das gelang nicht ganz, am Ende landeten Klaus Füchtler (5. M50) in 35:07min, Wilhelm Wölfel (7. M50) in 35:47min und Bodo Lorsch (11. M55) in 44:57min als beste Nordrheinmannschaft auf Rang 4. Aber es hat allen wieder richtig Spaß gemacht.

Besonders glücklich war Klaus Füchtler, der seit langem wieder einmal vor seinem Mannschaftskameraden Wilhelm Wölfel ins Ziel kam. Hier sein euphorischer Bericht dazu: "Ich war gut drauf; allerdings habe ich mich auch noch nie so verausgabt. Da ich wegen wenig Training (in den letzten 2 Wochen vor dem Lauf 2x) und fehlender Wettkämpfe gar nicht wusste, wo ich stand und weil ich stimmungsmäßig entsprechend drauf war, habe ich am Freitag Abend beschlossen, am nächsten Tag einfach alles zu geben und sämtliche Signale des Körpers voll zu ignorieren.... Besonders die letzten 2 km waren schlimm, die letzten 400m (nochmal mit einem Anstieg) die Hölle und auf den letzten 200m (flach) dachte ich, ich falle jeden Augenblick hin. Im Ziel fragten mich viele Leute, ob wirklich alles in Ordnung mit mir ist. Ich hab mich auf den Radkasten von einem Anhänger plumpsen lassen und einfach nur geatmet und mir Wasser über den Kopf gekippt. Einige Minuten später ging es dann einigermaßen wieder. Summa summarum: war total heftig, aber ein toller "Triumph" (Willi war in den letzten Jahren immer klar vor mir...). Wahnsinn, was so alles in einem steckt und was man mit Willen erreichen kann. Freue mich auf Samstag auf unseren Grengellauf."

5. Müllenbacher Sommerbiathlon: Ulla Köhne Siegerin der W50, Hansi Köhne wird 5. M40/45

"Mal was anderes ausprobieren": Ulla und Hansi Köhne gehören zu denjenigen, die diesen Leitgedanke immer wieder einmal ausleben. Also einmal beim Sommerbiathlon mitmachen, welcher vom Schützenverein Müllenbach mit der Skiabteilung des TV Rodt Müllenbach durchgeführt wurde. Eine Strecke von 800 m ist dreimal zu laufen. Nach der ersten und der zweiten Runde gilt es an der auf dem Platz aufgebauten Biathlon-Schießanlage mit einem Luftgewehr stehend aufgelegt 5 Scheibenspiegel zu treffen. Ein Fehlschuss hat eine 40 m lange Strafrunde zur Folge. Das Luftgewehr verbleibt am Stand.

Ulla und Hansi Köhne beim Sommerbiathlon in Müllenbach

Schnellster war Valeri Schneider aus Müllenbach in 13:32min. Aber auch Hansi hielt sich beachtlich, 14:59min seine gute Zeit als 5. M40/45 und Ulla konnte sogar einen Klassensieg in der W50/55 erringen: mit ihren 20:44min war sie zwei Sekunden schneller als die Zweitplatzierte Alexandra Schlichting. Jedenfalls hatten die 35 Teilnehmer viel Spaß dabei - und vielleicht gibt es für die Köhne's in 2014 ein 2. Mal.

30. Städteverbindener Lauf Wesseling-Bonn-Wesseling: Michael Redlich (M50) 2. über 5km in 18:27min

Gut die Resonanz bei der 30. Auflage des Städteverbindenden Laufes Wesseling - Bonn - Wesseling am Rheinufer, insbesondere über die Langdistanz von 30km mit 164 Teilnehmern. Daneben wurden auch 5km (21TN) und 10km (57TN) neben diversen Schülerläufen angeboten. Michael Redlich kam als Sieger seiner Altersklasse als 2. knapp geschlagen ins Ziel.

Vor dem Start zu den 5km, auf dieser Strecke ein überschaubares Teilnehmerfeld

DAMM - Endkampf in Hamburg: Team W40/45 des VfL Engelskirchen auf Rang 7

Nachdem die W40/45 Mannschaft des VfL Engelskirchen im letzten Jahr als 11. Mannschaft mit 5.507 Punkten den DAMM - Endkampf knapp verpasst hatte, reichte in diesem Jahr die als NRW-Meister am 01.06. in Paderborn erreichte Punktzahl von 5.699 aus, um sich für das Deutschlandfinale zu qualifizieren, welches am Wochenende in Hamburg bei guten Bedingungen ausgetragen wurde. Von 59 qualifizierten Mannschaften waren 51 Mannschaften in den unterschiedlichsten Altersklassen dabei. Es konnten sich 8 Mannschaften pro Altersklasse qualifizieren.

Zur DAMM in Hamburg gehört nicht nur das Stadion, auch der Hafen und mehr gehörte für die 6 Frauen dazu

Das Wetter spielte total mit, und nachdem die Sonne langsam verschwand, konnte man sich bei Essen und Trinken auf den Wettkampf am nächsten Tag vorbereiten

In verschiedenen Disziplinen treten jeweils drei aus einer Mannschaft gegen die anderen an, die zwei besten eines Teams kommen dann in die Wertung, die erbrachten Leistungen werden in Punkte umgerechnet. Bei der W40/45 trat man über 100m, im Kugelstoßen, Weitsprung, Diskuswerfen, 800m und in der 4x100m - Staffel an. Ziel war es für die Mannschaft des VfL Engelskirchen, ihre Punktzahl zu verbessern und damit eventuell einen besseren Platz zu erreichen, als Platz 7 nach den Vorrunden in Deutschland.

Am nächsten Tag waren die Augen hinter der Sonnenbrille verborgen - die Sonne schien schön intensiv!

Aber unsere 6 Frauen zeigten eine sehr gute Performance und mit Bestpunktzahl überhaupt glänzten sie mit Rang 7!

Der erste Teil des Ziels erreichten die 6 Engelskirchener Wettkämpferinnen, mit 5.760 Punkten verbesserte man sich um 61 Punkte, blieb aber am Ende auf Platz 7. Den Sieg holte sich das Team von Quelle Fürth vor der LG Neiße und Bayer Leverkusen. Aber alle sechs Frauen waren am Ende stolz, sich verbessert zu haben beim Deutschlandfinale, welches man in 2012 nicht erreicht hatte.

Petra Botta brachte uns beim Kugelstoßen auf Bestleistungskurs

... und Sandra Komp lieferte im Weitsprung nach

Gut in den Wettkampf hinein ging es beim Kugelstoßen, 9,69m für Petra Botta und 9,05m für Sabine Mistler. Auch Sandra Komp war mit ihren 7,35m nicht unzufrieden. Auch der Weitsprung mit 4,72(1,6)m für Sandra Komp und 4,15(0,0)m für Petra Botta brachte die Mannschaft auf Kurs und zwischenzeitlich auf Rang 5.

Gute Reaktion beim Start über 100m von Sabine Mistler (mittig)

Nicht ganz so gut die 100m-Zeiten, die ein wenig unter dem Gegenwind litten. Sandra Komp lief 14,16(-0,9)sec, Stefani Richter 15,05(-1,9)sec und Sabine Mistler 15,26(-0,9)sec. Verbessert gegenüber dem Vorkampf alle drei VfL-Starter mit 21m-Weiten im Diskuswerfen, aber gerade in dieser Disziplin waren die anderen Mannschaften sehr viel stärker. "21,72m für Sabine Mistler, knapp dahinter mit 21,68m Petra Botta und auch Caren Riss war mit ihren 21,51m nah an den anderen beiden dran.

Beim Diskuswerfen und über 800m nahm uns die Konkurrenz etliche Punkte ab.

Über 800m waren Caren Riss, Stefani Richter und Eva Prange im Einsatz mit bester VfL-Zeit für Caren Riss mit 2:49,24min, Stefani kam auf 2:58,91min und Eva nach gerade überstandener Erkältung auf 3:02,09min. Verlass wieder auf die 4x100m-Staffel am Ende der Veranstaltung, mit 57,33sec holte man hier mit 1.006 Punkten wieder eine gute Punktzahl.

8. Schülertriathlon in Hilden: Liv Gäbler wird 3. in ihrer Altersklasse hinter zwei Triathlonspezialistinnen aus Ahrweiler

Beim 8. Schülertriathlon in Hilden war mit Liv Gäbler (W09) auch eine VfL-Starterin dabei. Auf der 25m-Bahn im Waldbad Hilden waren 50m zu schwimmen, anschließend ging es auf eine 2km Radstrecke in den Hildener Stadtwald und die abschließenden 500m Laufen führten um das Gelände des Waldbades.

Liv hat in ihrer Altersklasse einen sehr guten 3. Platz belegt in einer Zeit von 9:41min. 13 Mädchen sind bei den Schülerinnen C gestartet. Liv war nach dem Schwimmen 9. Nach einem super Wechsel ist sie als 6. auf die Radstrecke gewechselt. Dort hat Liv in der Bergauf Passage die beiden Führenden eingeholt, konnte jedoch beim Bergabfahren nicht folgen. Als Dritte ist Sie auf die Laufstrecke gewechselt und hat den Abstand halten können. Gewonnen haben zwei Mädchen von der zur Zeit im Rheinland größten Jugendtriathlonabteilung vom TuS Ahrweiler.

33. Internationaler Nürburgring-Lauf: Günther Runge gehört zu den 12 "Veteranen", die alle 33 Läufe am Ring mitgemacht haben

Nun ist Günther Runge schon beim 33. Nürburgring-Lauf laufend unterwegs, jetzt sind es noch zwölf, die alle 33 Läufe mitgemacht haben. Wieder wurden drei Läufe angeboten 5km, 10km (sind schon rund 300m mehr) und 24,4km über die Nordschleife. Günther kennt alle drei Strecken, in früheren Jahren war es meist die Nordschleife, aber auch jetzt ist er über die 10km noch sehr stark unterwegs.

Fast 1.500 Teilnehmer in diesem Jahr, fast 1.000 waren dabei über 24,4km. Diese Herausforderung nahm in diesem Jahr Andreas Pohler an. 500 Höhenmeter auf 24,4km, als 384. (53. M35) überquerte er nach 2:21:14std die Ziellinie. Über die Grand-Prix - Strecke, 5,137km lang, ging es bei dem 10er zweimal. Insgesamt 167 männliche Starter sahen das Zielband und Günther ist immer noch weit vorne dabei: als 44. kam er ins Ziel, seine Altersklasse M65 gewann er selbstverständlich, und seine Zeit von 50:48min kann sich immer noch sehen lassen. Einen weiteren Sieg erzielte Eberhard Gärtner für das kleine Engelskirchener Team: über 5km gewann er seine Altersklasse M75 in 30:33min.

KM Mehrkampf Jugend U18 u. U20: KM-Titel für Julia Botta (wJ U20), Jonas Mester (mJ U18) und der Mannschaft wJ U20 mit Julia Botta, Viola Lüdenbach, Vanessa Stommel, Jule Eilers und Doreen Schmidt

Diese Kreismeisterschaften führte unser Leichtathletikreis nun bereits zum 6. Male in Folge durch, wieder im Rahmen des Sommersportfestes der LG Gummersbach. Mit 19 jugendlichen Teilnehmern der Klassen U18 und U20 aus 7 Vereinen (TV Blecher, TSV Dieringhausen, VfL Engelskirchen, LG Gummersbach, TV Herkenrath, TuS Waldbröl und LG Wipperfürth) wieder eine Steigerung zum letzten Jahr. Alle Klassen waren besetzt, allerdings brachten nur wir in der Klasse wJ U20 eine Mannschaft ins Ziel, übrigens zum ersten Male eine Mannschaft in der Klasse wJ U20 überhaupt bei dieser KM. Eine 2. Mannschaft sollte auch an den Start gehen, bei der mJ U20, aber durch den kurzfristigen verletzungsbedingten Ausfall von Andreas Savariello waren es nur noch vier, diese starteten dann als "Einzelkämpfer" in ihren Klassen.

Noch beim gemütlichem Einlaufen vor dem 1. Start: v.li. Derrik Sabau, Manuel Schäfer und Christian Herold

Jonas Mester beim 100m-Sprint

Unsere 5 jungen Frauen machten ihre Sache gut. Disziplin für Disziplin punkteten sie fleißig, auch wenn man bei der einen oder anderen den Trainingsrückstand schon anmerkte, sie gaben alles und führten das Team zu Gold! Herzlichen Glückwunsch zu dieser Mannschaftsmeisterschaft. Die Trainingsfleißigsten waren am Ende in der Einzelkonkurrenz vorne: Julia Botta gewann vor Viola Lüdenbach und der letztjährigen Waldbröler Siegerin Carolyn Schneider.

Unser weibliches Jugendteam zeigte sich als Einheit, erkannte aber auch, dass ein wenig Training mehr nicht schaden kann!

Das Gleiche wollten auch unsere Jungs. Doch bekanntermaßen fehlte einer. Im Einzel hatte Derrik Sabau Pech, da er beim Weitsprung drei ungültige Versuche fabrizierte und trotz Engagement diesen Rückstand nicht mehr wegmachen konnte. So warten wir weiter auf seinen ersten 6m-Sprung, mal sehen, ob es im September noch gelingt. Jonas Mester duellierte sich in der Klasse mJ U18 mit Raffael Schmidt vom TV Blecher, gewann aber am Ende auf Grund seiner Vielseitigkeit seinen ersten Einzeltitel im Fünfkampf der mJ U18. Christian Herold und Manuel Schäfer kamen auf die Plätze 5 und 7.

Julia Botta, sie war unsere schnellste 200m-Läuferin!

Hier unsere Einzelergebnisse:

Mannschaftssieg für unsere wJ U20, v.li. Viola Lüdenbach, Julia Botta, Vanessa Stommel, Doreen Schmidt und Jule Eilers

Jonas Mester beim Weitsprung: 5,52m seine beste Weite

9. Sommersportfest in Gummersbach: Gute Ergebnisse für rund 2 Dutzend Teilnehmer des VfL, Siege für Paul Philipp Schüller, Jakob Krämer, Julia Botta, Stefanie van Kallen, 2 Mannschaftssiege bei der wJ U20 und mJ U14 und weitere 9(!) 2. Plätze

Nach Gewitterschauern in 2011 und Sonne pur am heißesten Tag 2012 hatten wir es in diesem Jahr mit erträglichen Temperaturen zu tun, nur der kalte, böige Wind blies meist aus der falschen Richtung. Erfreulich, dass auch in diesem Jahr wieder rund 2 Dutzend VfL-Teilnehmer dabei waren, mit guten Ergebnissen und insgesamt 6 Siegen im Rahmen des Sommersportfestes. Nach 119 Teilnehmern im letzten Jahr spricht der Veranstalter von 135 Teilnehmern in 2013.

Interessante Mehrkämpfe gab es in Gummersbach zu sehen, hier die 100m W15 mit Stefanie van Kallen

Die Altersklassen M/W11 und M/W10 absolvierten einen Dreikampf (50m-Weit-Schlagball), die Älteren einen Vierkampf mit einer Dreikampfwertung bei der U14. Bei den Jungs U18 und U20 gab es einen Fünfkampf (100m, Weit, Kugel, Hoch und 400m). Für die jüngeren Klassen wurde zusammengewürfelt in alle Klassen Mannschaftswettkämpfe der neuen Kinderleichtathletik angeboten, an denen in einer gemischten Mannschaft mit Hannah und Linus Schaffrath zwei VfL-Starter dabei waren. Insgesamt nahmen 30 Kinder daran teil, das waren genau so viele wie im letzten Jahr bei den Dreikämpfen in diesem Alter.

Maximilian Krämer (re.) erstmals unter 11 Sekunden über 75m

Marvin Riss verbessert im Hochsprung: 1,60m

Für die AK U18 und U20 wurden diese Mehrkämpfe als Kreismeisterschaften ausgetragen, wir berichten separat darüber. Erfreulich die 4 Einzelsiege von Julia Botta (wJ U20), von Stefanie van Kallen (wJ U16), von Paul Philipp Schüller (M13) und Jakob Krämer (M10), 9 (!) weitere 2. Plätze zeugen von dem großartigen Auftritt des VfL-Nachwuchses: hier waren Viola Lüdenbach (wJ U20), Derrik Sabau (mJ U20), Jonas Mester (mJ U18), Thomas Stephan (M15), Hannah Kaufmann (W14), Colin Riss (M13), Lea Marie Risken (W13), Lina Komp (W11) und Julian Claus (M10) verantwortlich. Und viele erzielten Leistungen bedeuteten neue Bestleistungen. Schön gerade auch der Mannschaftserfolg der mJ U14 mit verbesserter Punktzahl von 7.121 Punkten gegenüber den 7.058 Punkten von den Kreismeisterschaften.

Was ist das für eine Lattenüberquerung, Lea? Trotzdem neue PB mit 1,32m

Das sieht bei Fynn Komp schon besser aus: 1,60m am heutigen Tage

Die Ergebnisse der Engelskirchener Starter bei den Mehrkämpfen (U16 u.j.):

4-Kampf

Dreifacherfolg bei der M10, v.li. Julian Claus, Jakob Krämer und Lasse Fischer

3-Kampf

Sieg mit verbesserter Punktzahl Mannschaft mJ U14, v.li. Paul Philipp Schüller, Maximilian Krämer, Justus Kaufmann, Colin Riss und Jannik Stein

Die Mütter sind immer dabei, meistens zumindest!

Köln-Triathlon: Markus Ueberberg auf Platz148 über die Langdistanz in 11:33:52std (1:27:52 - 5:53:08 - 4:12:52), Julian und Kilian Claus bei den Kids-Rennen dabei

Das sog. "Köln Triathlon Wochenende" von Freitag bis Sonntag zog wieder zahlreiche Multisportler an, auch wenn mit 3.150 Finishern man nicht die guten Teilnehmerzahlen des Vorjahres erreichte. Insgesamt gab es 14 Wertungen, am Freitag standen die Kinderwettkämpfe an, hier waren die Geschwister Claus am Start: Kilian (M08) bei den Kids1 hatte 50m Schwimmen, 2km Radfahren und 500m Laufen zu bewältigen, er wurde 14. in 11:64min (2:10 - 8:07 - 1:36). Für Julian (M10) bei den Kids2 waren die Distanzen 150m Schwimmen, 4km Radfahren und 1km Laufen, als 25. kam er nach 19:19min (4:10 - 11:02 - 4:05) ins Ziel.

Intensiv hatte sich Markus Ueberberg auf diesen "Ironman" vorbereitet und am Ende bewältigte er diesen im Mittelfeld auf Platz 148 (26. M35) in der Männerkonkurrenz. Nach 3,8km Schwimmen, 180km Radfahren und einem Marathon am Schluss kam Markus in 11:33:52std ins Ziel. Gratulation zu dieser tollen Ausdauerleistung.

3. Panorama Swim & Run in Engelskirchen: Fabian Meisel gewinnt bei den Männern, Manuel Schäfer bei der Jugend

Erfreulich, dass in diesem Jahr dieses kleine Event deutlich besser angenommen wurde als im letzten Jahr, 10 Starter auf der Mitteldistanz (500m Schwimmen, 5,25km Laufen), einer gab leider nach 400m Schwimmen auf, und 13 bei der Kurzdistanz (200m Schwimmen + 2km Laufen). Erfreulich, dass wieder mehr Nachwuchsstarter des VfL dabei waren, nach zwei im letzten Jahr waren es heuer immerhin sieben. Aber da könnten noch ein paar mehr mitmachen im kommenden Jahr, denn dieses Event ist schon was besonderes, mal was anderes, eine kleine Herausforderung für Jedermann. Das Wetter spielte auch mit, am Nachmittag noch ein heftiger Regenschauer, aber bei Lufttemperaturen knapp unter 20°C und einer Wassertemperatur von 21°C gute Wettbewerbsbedingungen. Die Sonne schaute sogar ein wenig hervor. Das Panoramabad gehörte an diesem Abend den Wettkämpfern.

Start zur Kurzdistanz (200m Schwimmen, 2km Laufen) beim 3. swim&run, der VfL-Nachwuchs war gleich 7x vertreten

Gleich 13 am Beckenrand zum 200m Schwimmen und pünktlich um 17.30Uhr ging es los. Jana-Ashley Hanke, Schwimmerin vom TuS Derschlag, zeigte, was sie kann und kam nach 2:43min aus dem Wasser, eine Minute schneller als Marvin Riss, der Sieger im Jahre 2011. Aber Marvin Riss als guter Läufer setzte sich schon bald an die Spitze und gewann souverän mit neuer Rekordzeit von 13:21min vor dem letztjährigen Sieger Sven Scheilz vom TV Neunkirchen (13:48min) und Jannik Stein. Bei den weiblichen Startern siegte Pia Horn vom TSV Dieringhausen in 16:08min, aber nicht weit dahinter die 8jährige Anna Lena Schüller und Jane-Ashley Hanke.

Nach 3:44min raus aus dem Wasser: Marvin Riss, der spätere Gesamtsieger, hier noch auf Rang 2

Schnell in die Laufklamotten und weiter geht es!

Knapper Einlauf für die Plätze 8 - 10, vorne die jüngste Teilnehmerin Anna Lena Schüller

Hier nun alle VfL-Ergebnisse mit den Schwimmzeiten und den Gesamtzeiten:

Kurzstrecke 200m Schwimmen, ca. 2km Laufen:

Gestartet zur Mitteldistanz (500m Schwimmen, 5,25km Laufen), 10 Teilnehmer am Start

Heute wurde er 23, als erster aus dem Wasser und später als erster im Ziel: Fabian Meisel

Über die Mittelstrecke waren es mit 10 Teilnehmern genau so viele wie im letzten Jahr. Vorjahressieger Fabian Meisel ließ es sich nicht nehmen, auch an seinem Geburtstag zu starten und nach Möglichkeit zu gewinnen. Es gelang: nach 8:37min stieg er aus dem Wasser, 9 Sekunden schneller als im letzten Jahr und gewann souverän in 32:15min, kam aber nicht an seine vorjährige Bestzeit von 31:38min heran. Als bester Jugendlicher folgte Jonas Mester 90 Sekunden später. Bei den Frauen lieferten sich Franziska Alberts und Henrike Schreyer-Vogt einen interessanten Zweikampf, auf der letzten der drei zu laufenden Runden setzte sich dann die Jüngere, Franziska Alberts, deutlich durch.

Hier die Ergebnisse der Engelskirchener Starter:

Mittelstrecke 500m Schwimmen, ca. 5,25km Laufen:

Jeder ist hier Sieger: Christian Meisel

Die vier Sieger bei der Kurzdistanz, v.li. Eva Prange (F), Bodo Lorsch (M), Pia Horn (wJ) und Marvin Riss (mJ)

Bei der Siegerehrung der Mitteldistanz

Testwettkampf Stabhochsprung in Wipperfürth: Marvin Riss verbessert seine Bestleistung auf 2,72m

Gut in Form zeigte sich Marvin Riss (M15) bei einem Stabhochsprungwettkampf in Wipperfürth. Ohne Probleme nahm Marvin die Einstiegshöhe von 2,32m und zeigte gerade über die 2,72m einen guten Versuch, welcher für die Zukunft noch mehr verspricht. Damit dürfte sich Marvin in der LVN Bestenliste verbessert haben auf Rang 10.

Ein dynanischer, schneller Anlauf gehört dazu

Geklappt: über die 2,72m ging es ohne Probleme rüber

3. Vereinssportfest 2013 mit KM Dreisprung M/W15: Thomas Stephan wird vor Marvin Riss Kreismeister, 47 Teilnehmer mit 91 Starts die gute Resonanz

Das Wetter spielte mit und das Ferienabendsportfest fand mit 47 Teilnehmern (23m, 24w) eine gute Resonanz. Leider waren wir unter uns, denn kein Starter aus einem anderen Verein nahm am noch fehlenden Kreismeisterschaftsdreisprung M/W15 teil. Mit 4 Teilnehmern, allerdings nur männlich, waren doppelt so viele am Start wie im letzten Jahr in Leichlingen. Und das Ergebnis der beiden ersten kann sich sehen lassen, 11,32(0,0)m für Thomas Stephan und 10,66(0,1)m für Marvin Riss.

Unsere 4 Dreispringer M15, v.li. Fynn Komp, Marvin Riss, Thomas Stephan und Philipp Botta

Neben dem Dreisprung, hier sprang Jonas Mester (mJ U18) mit 11,04(-0,2)m auch neue PB, wurde noch Weitsprung, Kugelstoßen sowie Schlagball- bzw. Ballwurf angeboten. Auch in diesem Jahr konnten dabei wieder etliche Bestleistungen aufgestellt werden, mancher merkte aber auch, dass nach 5 Wochen Ferien ein Trainingsrückstand wieder aufzuholen ist

Clara Lukas beim Ballwurf

Genau 7m weiter gegenüber seinem Sieg im letzten Jahr kam Thomas Stephan (M15) im Ballwurf mit 57,5m, Hannah Kaufmann (W14) mit neuer SB von 35,0m war beste weibliche Werferin. Verbessert im Kugelstoßen Christian Herold (mJ U18) mit 10,76m, während bei Viola Lüdenbach (wJ U18) mit ihren 8,63m als beste Kugelstoßerin des Tages 3cm fehlten zu ihrer Saisonbestleistung. Derrik Sabau muss weiterhin auf seinen ersten 6m-Sprung warten, 5,89(0,0)m am heutigen Tage, Sandra Komp (W40) war beste Weitspringerin, 4,40(0,0)m an diesem Tage.

Beste Weitspringerin des Tages mit 4,40m: Sandra Komp

Alle Ergebnisse unter Vereinswettkämpfe.

38. Sengbach Talsperrenlauf: sechs VfL Starter dabei, Bodo Lorsch unser schnellster über 11,3km, Markus Bott über 21,1km

Letzter Sonntag im August: "Sengbachtalsperrenrun". Es war wieder soweit, mit doch recht vielen Teilnehmern des VfL Engelskirchen bei diesem traditionellen Volkslauf. Und das Wetter spielte auch mit, es blieb trocken, was nach der Vorhersage nicht unbedingt zu erwarten war. Tradition haben mittlerweile auch schon die Strecken: einen Halbmarathon, einen Lauf um die Talsperre von 11,3km, weiterhin einen 3,0km Jedermannlauf und der Schülerlauf ging über 1,6km. Gut die Beteiligung in diesem Jahr mit rund 800 Läuferinnen und Läufer.

Bodo Lorsch (re.) unterwegs auf der Staumauer (Bild: Detlef Ackermann)

Ganz weit vorne und schneller als im letzten Jahr wurde Bodo Lorsch 2. M55 über die 11,3km um die Talsperre herum: 56:46min seine Zeit, Ulla Köhne (W50) ließ es gemütlicher angehen und beendete diese Runde in 88:02min. Gleich 4 VfL-Starter über die 21,1km, stark Markus Bott als 15. (2. M40) im Gesamteinlauf der 224 Männer in 1:31:37std. Es folgten als 51. (12. M45) Hansi Köhne in 1:44:53std, Oliver Meyer als 100. (14. M50) in 1:53:30std und Michael Heidchen als 153. (17. M55) in 2:01:49std. Schon einmal den Termin vormerken für kommendes Jahr: 31. August 2014!

Transkid Aquathlon in Bregenz: Liv Gäbler (W09) um 2 Sekunden geschlagen auf Rang 2

Vor einer Woche erst im Zittauer Gebirge gewesen ging es für Liv dieses Wochenende nach Vorarlberg an den Bodensee. Zum 2. Male wurde der Trans Vorarlberg Triathlon mit dem Transkid Aquathlon in Bregenz durchgeführt. Dieser hat sich bereits bei der 2. Durchführung mit als bedeutendster Triathlon in Österreich erwiesen.

Liv Gäbler (re.) auf der Laufstrecke

Für die U10 (Jg. 2004/2005) waren 50m Schwimmen im Sportbad von Bregenz und weiter 650m Laufen im anschließenden Gelände der Bregenzer Seefestspiele vorgesehen. Nach dem Schwimmen ging Liv als 4. Mädchen auf die Laufstrecke und kam nach 5:58min ins Ziel, 2 Sekunden fehlten am Ende zur gleichaltrigen Siegerin Paula Steger vom Schwimmclub Bregenz.

Am nächsten Tag war dann Vater Lars am Start: ein anstrengender Triathlon mit 1,2km Schwimmen im Bodensee, anschließend 102km Radfahren über mehrere Pässe in den Bregenzer Wald bis Lech und rund 12km Laufen in Lech: 27. im Gesamtklassement von 430 Einzelstartern sein gutes Ergebnis.

Vater und Tochter erfolgreich in Vorarlberg

3. Lauf 31. Bergisch Gladbacher Bahnlaufserie in Leverkusen: gute 800m-Zeiten für unseren Laufnachwuchs, drei Seriensiege für Felix Hensel, Jonas Schaffrath und Denise Rigal

Auch beim 3. und letzten Lauf der 31. Bergisch Gladbacher Bahnlaufserie kamen rund 200 Laufbegeisterte zusammen. Die äußeren Bedingungen waren nicht mehr ganz so gut wie an den beiden ersten Tagen, eine leichte Schwüle forderte doch etliche Aufgaben über 10.000m. Im Rahmen dieser Veranstaltung wurden auch die Kreismeisterschaften über 1.500m (m+wJ/F/M) und 10.000m (F/M) ausgetragen mit einer guten Beteiligung über 10.000m (14 TN) und einer eher mäßigen über 1.500m 11 TN) aus Oberberg. Aus 7 Vereinen (TV Blecher, VfL Engelskirchen, LG Gummersbach, TV Herkenrath, TV Refrath, Wiehltaler LC und TV Witzhelden) kamen die Kreismeisterschaftsteilnehmer.

Vor dem letzten 1.500m-Rennen: v.li. Stefani Richter, Eva Prange und Aline Meisel

Über 1.500m waren drei VfL-Läuferinnen am Start. Aline Meisel (wJ U20) kam bis auf zwei Sekunden an ihre vorjährige Bestzeit heran und wurde 2. in 5:37:24min. Sehr stark präsentierte sich auch Eva Prange (W50) als 3. bei den Frauen in 5:56,40min gefolgt von Stefani Richter (W45) in 6:28,46min. Keine männlichen VfL-Starter über 1.500m, schade, denn gerade in der Männerklasse war das Niveau nicht hoch, der Titel ging dort in 4:53,56min in den Rheinisch Bergischen Kreis und der ein oder andere könnte diese Zeiten auch laufen.

Wieder gut unterwegs: Michael Redlich

Hinter dem starken Gummersbacher Christoph Niemann (M45) in 36:30,11min auf Rang 4 konnten unsere beiden M50-Läufer Michael Redlich und Wilhelm Wölfel überzeugen: sie folgten mit Zeiten von 38:08,82min (SB) bzw. 38:45,63min, in der Bahnlaufwertung wurden sie damit 1. und 2. M50, in der KM-Wertung Männer waren es die Plätze 6 und 8.

Am Start noch ein kompaktes Feld: 800m U16+U14

Noch einmal richtig stark waren die Zeiten des Läufernachwuchses über 800m. Zu sehr guten neuen Bestzeiten liefen Hannah Kaufmann (W14) in 2:28,91min, Maximilian Krämer (M13) in 2:37,88min, Jakob Krämer (M10) in 2:38,45min und Anna Lena Schüller (W08) in 2:51,49min. Und auch unsere anderen Läufer(innen) liefen wieder super Zeiten nahe an ihren PB heran. Eine vorzügliche Vorstellung.

Unterwegs über 800m: Anna Lena Schüller und Jonas Schaffrath

Alle Ergebnisse unserer Starter über 800m:

Positiv das Ergebnis bei der Ehrung der Seriensieger. Mit drei Siegen, 1x Platz 2 und 1x Platz 3 ein hervorragendes Ergebnis für unseren Läufernachwuchs. Denise Rigal (LGG) und Jonas Schaffrath gewannen die Serie (3x800m) in der Klasse U12/U10, Felix Hensel die Serie in der Klasse U16/U14 (800-2.000-800). Bei den gleichaltrigen Mädchen kamen hier Lea Marie Risken und Celina Rigal (LGG) auf Rang 2 und 3.

Denise Rigal und Jonas Schaffrath gewinnen die Bahnlaufserie U12/U10 2013

Felix Hensel mit guten Zeiten über 800m und 2.000m Gesamtsieger

Nachdem im letzten Jahr bei der Langstreckenserie (3.000/5.000/10.000) keine Engelskirchener in der Wertung waren, konnte in diesem Jahr Michael Redlich mit Platz 11 als bester Läufer über 50überzeugen. In der Mittelstreckenserie (800/1.000/1.500) waren keine VfL-Läufer(innen) in der Wertung.

Siegerfoto Serie wJ U16+U14 mit Lea Marie Risken (2.) und Celina Rigal (3.)

Liv Gäbler (W09) wird 2. beim xterra Crosstriathlon in Zittau

Liv Gäbler begleitete ihren Vater Lars zum xterra Crosstriathlon ganz in den Osten unseres Landes, ins Zittauer Gebirge. Lars gewann seine Altersklasse M40 überzeugend mit zwei Minuten Vorsprung am Samstag. Am Sonntag waren dann die Jüngsten dran, mit einem schönen Erfolg von Liv als 2. ihrer Altersklasse.

Gleich geht es zum Schwimmen in den Olbersdorfer See

Hier der kurze Bericht von Lars dazu:

"Am Sonntag ist Liv Gäbler beim xterra Crosstriathlon in Zittau für den VfL Engelskirchen gestartet. Über 100m Schwimmen, 2,5km Mountainbiken und 400mCrosslauf musste Liv auf einer für Kinder sehr anspruchsvollen Strecke ihr Geschick und ihre Vielseitigkeit unter Beweis stellen. Zahlenmäßig war das Teilnehmerfeld in Liv's Altersklasse überschaubar; die kleinen Crosstriathletinnen kämpften dennoch leidenschaftlich um Positionen und Plätze. Einer sehr guten Schwimmperformance und einer super Leistung beim Mountainbiken musste Liv nur beim abschließenden 400m Lauf der späteren Siegerin um 10 sec den Vortritt lassen. Als 2. von 7 Teilnehmerinnen in Ihrer Altersklasse wurde Liv mit allen Kindern auf der großen Seebühne am Olbersdorfer See vor hunderten begeisterten Zuschauern am Sonntag bei herrlichem Wetter gefeiert."

2,5km auf dem Rad, Liv mit Eifer dabei!

Auf der Cross-Strecke: gleich ist Liv im Ziel

Innenhafenlauf in Duisburg: Platz 18 (5. W07) für Hannah Schaffrath (66TN) beim Bambinilauf, Jonas Schaffrath 31. (6. mK U10) beim Schülerlauf (59 TN)

Mit 1.116 Finishern fand der Innenhafenlauf in Duisburg eine sehr gute Resonanz, alleine beim Hauptlauf über 10km gab es 471 Finisher. Aber auch der Lauf für die Bambini (Jg. 2006 u.j.) und Schüler (Jg. 1998-2005) hatten mit 66 bzw. 59 Finisher gute Teilnehmerzahlen.

Gestartet zum Bambinilauf: Hannah Schaffrath (882) lief weit vorne mit

Für Familie Schaffrath ging es an diesem Sonntag nach Duisburg. Hannah ging dabei beim Bambinilauf über 0,55km an den Start, nach 2:51min kam sie als 18. (5. W07) ins Ziel. Wenig später war ihr großer Bruder Jonas an der Startlinie zu den 1,23km. Umzingelt beim Start von fast nur älteren, nur 5 Läufer(innen) waren noch jünger, zeigte Jonas ein beherztes Rennen und kam als 31. (6. mK U10) im Mittelfeld ins Ziel. 5:28min betrug dabei seine Zeit.

An der Startlinie zum Schülerlauf: der "Kleine" in der Mitte ist Jonas Schaffrath

2. Lauf 31. Bergisch Gladbacher Bahnlaufserie in Leverkusen: 4 KM-Titel für unseren Nachwuchs über 2.000m, neue PB über 800m für unseren jüngsten Läufernachwuchs, Michael Redlich 18:09,91min, Wilhelm Wölfel 18:29,51min über 5.000m

Das war wieder ein Abend für Bestzeiten. 238 Läuferinnen und Läufer wies die Meldeliste auf, wieder eine sehr gute Beteiligung beim 2. Tag der Bergisch Gladbacher Bahnlaufserie im Stadion Manfort zu Leverkusen, bei angenehmen Temperaturen um die 20°C. Neben einem Lauf über 800m für die U10 und U12, einem Lauf über 2.000m für die U14 und U16 gab es, eingeteilt nach Meldezeiten, jeweils sieben Läufe über 1.000m und 5.000m.

Großartige Starterfelder bei jedem Lauf, hier 5.000m 18:00-19:00min, mit Wilhelm Wölfel (527)

Wie seit Jahren waren in diese Veranstaltung die Kreismeisterschaften über die 2.000m (M/W 12-15) und 5.000m (M/F/U20) integriert. Leider war die Beteiligung aus Oberberg an der KM mit 24 Läuferinnen und Läufern (18x5.000m, nur 6x2.000m) aus fünf Kreisvereinen (VfL Engelskirchen, LG Gummersbach, TV Herkenrath, TV Refrath und TV Witzhelden) deutlich geringer als in den letzten Jahren. Insbesondere gerade bei uns, denn nur 4 über 2.000m und zwei über 5.000m traten vom VfL an, im letzten Jahr waren es 15(!). Gerade beim Nachwuchs machte sich bemerkbar, dass die 31. Bahnlaufserie dieses Jahr mitten in den Sommerferien stattfindet.

Die 2.000m sind gestartet: 2 neue Bestleistungen, vier KM-Titel für den VfL-Nachwuchs

Stark verbessert gegenüber 2012: Maximilian Krämer

Aber das Ergebnis mit vier Titeln unseres Nachwuchses kann sich sehen lassen. Mit neuen PB kamen dabei Felix Hensel (M14) in 6:55,27min und Maximilian Krämer (M13) in 7:45,23min ins Ziel. Lea Marie Risken (W13) in 7:50,96min und Stefanie van Kallen (W15) in 8:07,57min verteidigten ihre Titel, Celina Rigal (W14-LGG) wurde 2. in 8:48,39min.

Michael Redlich (153) gewann am Ende diesen Lauf (18:00-19:00)

Im Rahmen der Bahnlaufserie kamen unsere beiden jungen M50er auch über die 5.000m auf die Plätze 1 und 2 ihrer Altersklasse mit jew. neuer SB. Michael Redlich kam nach 18:09,61min ins Ziel, wenig später Wilhelm Wölfel in 18:29,51min. Damit ließen sie in der Kreismeisterschaftswertung manch jüngeren Läufer hinter sich.

Entschlossen Tempo gemacht vom Start beginnend: Jakob Krämer vor Denise Rigal

Unser jüngster Läufernachwuchs faszinierte mit neuen Bestzeiten über 800m: Jakob Krämer (M10) verbesserte sich auf starke 2:40,54min, in ihrem Sog kam Denise Rigal (W11-LGG) auf 2:42,52min. Um gleich 7 Sekunden gegenüber dem 1. Lauf vor einer Woche verbesserte sich unser jüngster Starter, Jonas Schaffrath (M09), 3:01,09min seine neue Bestzeit. Mal sehen, wie ihre Zeiten beim 3. Lauf aussehen werden. Über 1.000m waren keine Läufer(innen) des VfL am Start.

Jonas Schaffrath stark verbessert: 3:01,09min

Zum Abschluss der Bahnlaufserie jetzt am Donnerstag dem 22.08. stehen die 10.000m-Läufe und 1.500m-Läufe für Jugend und Aktive an. Die 1.500m und 10.000m werden dabei für die Starter aus dem Leichtathletikkreis Oberberg für die Kreismeisterschaft gewertet. Für den Schülerbereich von 08-15 Jahren werden 800m - Läufe angeboten. Also: mitmachen!

Läuferabend in Zülpich: Jonas Mester (mJ U18) 100m 12,45(0,2)sec, 400m 56,14sec; Derrik Sabau (mJ U20) 100m 12,16(0,1)sec, 200m 24,47sec

Wie im letzten Jahr nutzten wir diese Möglichkeit des Trainings unter Wettkampfbedingungen beim Läufertag des TuS Chlodwig Zülpich. Da war zwar nicht so viel los (60 TN aus 23 Vereinen), aber im schönen Rund des Stadions lässt es sich angenehm aushalten. Und als gute Vorbereitung für die letzten 6 Wettkampfwochen - warum nicht. Leider traten nur Jonas Mester und Derrik Sabau in Zülpich an.

Jonas Mester im Ziel nach seinen 100m

Mit einem Sieg über 400m in 56,14sec und Platz 2 über 100m in 12,45(0,2)sec startete Jonas Mester (mJ U18) nach dreiwöchigem Urlaub in den 2. Teil der Freiluftsaison. Trainingskamerad Derrik Sabau (mJ U20) zeigte sich leicht verbessert gegenüber seinem Einstand drei Tage vorher in Kreuztal: 2x Platz 3 am Ende über 100m in 12,16(0,1)sec und 24,47(0,0)sec über 200m.

Derrik Sabau (Mitte) wurde jew. 3. über 100m und 200m

Moonlightschwimmen 2013: Wieder richtig was los im Panoramabad, viele Leichtathleten wieder dabei

Auch in diesem Jahr war wieder richtig was los beim diesjährigen Moonlightschwimmen im Panoramabad. Trockenes Wetter, leider ein paar Grade zu kalt am Abend, aber das Wasser hatte mit 23°C doch eine ganz gute Schwimmtemperatur. Weit über 1.000 Besucher lockte das Fest in den Sommerferien an, darunter waren auch viele Leichtathleten des VfL Engelskirchen, die viel Spass und Freude beim Austausch ihrer Erlebnisse bei Essen und Bier hatten.

Hier noch ein paar Schnappschüsse:

Feriensportfest in Kreuztal: 3x Platz 2 für Felix Hensel (M14) 5,01(-0,3)m im Weitsprung, 12,74(0,4)sec über 80mH und Derrik Sabau (mJ U20) 24,49(-0,3)sec über 200m

Nicht ganz so gut besetzt wie im letzten Jahr war das diesjährige Feriensportfest in Kreuztal, die Veranstaltungsstatistik weist 127 Teilnehmer aus 37 Vereinen auf. Auch wir vom VfL Engelskirchen waren nur mit zwei Startern im Stadion Stählerwiese aktiv. Das Wetter spielte mit, trocken, Temperaturen um 20°C.

Derrik Sabau wird in den nächsten Wochen wieder in Form kommen

Nicht ganz zufrieden war Derrik Sabau mit seinen Läufen, insbesondere über 100m, als er beim Start sicher zwei Zehntel liegen ließ. Hier wurde er 5. in 12,14(0,1)sec. Über 200m lief es besser, als 2. in 24,49(-0,3)sec wurde er hier gestoppt. Auch wenn die 6m im Weitsprung noch nicht vielen, war er hier zufriedenen: mit 5,75(0,0)m wurde er hier 3., zwei knapp übergetretene Sprünge waren aber über 6m weit. Mal sehen, ob die 6m in diesem Jahr noch fallen.

Felix Hensel kam im Weitsprung auf 5,01m

Felix Hensel wirkte ein wenig müde. Zumindest im Weitsprung konnte er seine Fortschritte zeigen, mit 5,01(-0,3)m wurde er hier genauso 2. wie über die 80m Hürden, 12,74(0,4) seine durchschnittliche Zeit hier.

8. Friesenhagener Volkslauf: Hannah Schaffrath (W7) 1:29min über 0,3km, Linus Schaffrath (M04) 2:14min; über 1,0km 4:24min für Jonas Schaffrath (3. M09)

Gut mit ca. 300 Teilnehmern war die Beteiligung insgesamt beim 8. Friesenhagener Volkslauf im Wildenburger Land. Vor zwei Jahren waren noch deutlich weniger am Start, aber seitdem dieser Lauf zum "Ausdauer Cup" gehört, liegen die Teilnehmerzahlen bei rund 300. Heuer war der Friesenhagener Volkslauf der 8. von 11 Läufen in der "Ausdauer Cup Serie" des Siegerlandes.

Familie Schaffrath nutzte diesen Lauf zu einem Familienausflug. Die beiden jüngsten, Linus (M04) und Hannah (W07), hatten eine ca. 0,3km lange Asphaltstrecke zurückzulegen. Im 22köpfigen Gesamtfeld kam Hannah als 8. in 1:29min und Linus als 19. in 2:14min ins Ziel. Jonas (M09) ging wenig später über die 1km-Strecke der U16 - U10 an den Start, 32 männliche Teilnehmer liefen dabei um die einzelnen Klassensiege: mit 4:24min kam Jonas auf Platz 3 bei den 9jährigen.

6. Women`s Run in Köln: Ursula Köhne über 5km dabei in 32:27min

7.369 Frauen sollen beim 6. Women's Run dem Karneval Konkurrenz gemacht haben, schon Wochen vorher war diese Veranstaltung ausgebucht. Die Ergebnislisten weisen am Ende 2.256 Teilnehmer über 5km (1.926 Laufen, 330 Walken) und 2.332 Teilnehmer über 8km (2.155 Laufen, 177 Walken) aus.

Die "Powerfrauen" beim "warm-up"

Losgelassen: rund 2.000 Frauen beim Start zum 5km-Lauf

Auch Ulla Köhne gehörte zu den "Powerfrauen", so in diesem Jahr nach "Laufwunder" in 2012 das T-Shirt-Motto im grellen Dunkelrosa, manche sprachen vom brombeerrot oder auch beerenpink. Der Kölner Tanzbrunnen war schon am frühen Nachmittag bevölkert und auch nach den Läufen bot das Women's Village und die Schwarzkopf Beauty Lounge alles, was das (Frauen-)Herz begehrt. An den Ständen der Partner und Sponsoren konnten Produkte getestet werden, Reaktionsfähigkeit und Glück bei den Gewinnspielen auf die Probe gestellt werden oder einfach bei Massagen und Beauty-Behandlungen relaxt werden. Kommen wir zum Laufen: 6 Minuten nach dem Startschuss kam auch Ulla zur Startlinie und im Pulk der vielen Frauen lief sie am Ende in 32:27min (Brutto: 38:23min) ins Ziel. Ganz so lange hat sich Ulla wohl nicht mehr nach dem Lauf am Tanzbrunnen aufgehalten, denn bereits am frühen Abend war sie dann beim "Moonlight-Schwimmen" im Engelskirchener Panoramabad.

1. Lauf 31. Bergisch Gladbacher Bahnlaufserie in Leverkusen: Gute 800m-Zeiten unserer Jugendlichen, über 3.000m gleich drei Altersklassensiege von Stefani Richter (W45), Michael Redlich (M50) und Eberhard Gärtner (M75)

Auf Grund der Renovierung der Belkaw-Arena in Bergisch Gladbach wird die 31. Auflage der Bergisch Gladbacher Bahnlaufserie in diesem Jahr in Leverkusen ausgetragen. Beim 1. Lauf waren insgesamt rund 200 Läuferinnen und Läufer über 800m und 3.000m am Start. Über 800m liefen Carl Philip Heising (LAV Bayer Uerdingen/Dormagen) mit 1:49,33min und Maren Kock (LG TELIS Finanz Regensburg) mit 2:05,81min die schnellsten Zeiten, über 3.000m waren Carl Siemes (TSV Bayer 04 Leverkusen) mit 8:30,54min und Maike Schön (LAZ Puma Rhein-Sieg) mit 9:57,76min die schnellsten.

Gute Bedingungen, gute Stimmung, gute Zeiten: hier der Start zu einem der sieben 3.000m-Läufe mit Michael Redlich (153)

Im Rahmen dieses 1. Laufes der dreiteiligen Serie wurden auch die Kreismeister Jugend und Aktive über 800m und 3.000m des Leichtathletikkreises Oberberg ermittelt. Leider war die Beteiligung aus unserem Kreis mit 8 über 800m und 15 über 3.000m aus 8 Kreisvereinen (TV Blecher, VfL Engelskirchen, LG Gummersbach, TV Herkenrath, TV Hoffnungsthal, TV Refrath, Wiehltaler LC und TV Witzhelden) deutlich geringer als im letzten Jahr. Insbesondere wir Engelskirchener glänzten heuer mit Abwesenheit. Zwei Meisterschaften über 800m (wJ U18, F) und sogar fünf Meisterschaften über 3.000m (wJ U16, wJ U18, wJ U20, mJ U16, mJ U18) konnten nicht vergeben werden. Wer nicht antritt, kann auch nicht gewinnen. Einzige Medaille unsererseits holte Stefani Richter als 2. bei den Frauen über 3.000m in 14:15,92min. Michael Redlich wird wieder schneller, 6. in der Meisterschaft in 10:32,38min. Erstmals seit wohl rund einem Jahrzehnt ist der 75jährige ehemalige oberbergische Spitzenläufer Eberhard Gärtner wieder im Bahnrund unterwegs gewesen. 16:40,01min bei seinem Einstand, wir sind gespannt, was Eberhard noch zu leisten imstande ist.

Stefani Richter und Eberhard Gärtner waren im letzten Lauf des Abends über 3.000m dabei, beide gewannen ihre Altersklasse

Die Laufbedingungen waren heute fast als ideal zu bezeichnen, viele persönliche Bestzeiten fielen dabei. Bei unseren Athleten leider nur bei einigen wenigen, aber das kann sich bei den beiden kommenden Läufen noch ändern. Hier die Ergebnisse unseres jugendlichen Nachwuchses:

Vor dem Start über 800m, v.li. Celina Rigal, Lea Marie Risken und Stefanie van Kallen

Und nun sind sie auch gestartet, die weibliche Jugend U16+U14

Bei den Jungs U16+U14 war weniger los!

Nur vier Starter über 800m bei den jüngsten: re. Denise Rigal. li. Jonas Schaffrath

Jetzt am Donnerstag dem 15.08. stehen die 5.000m-Läufe und 1.000m-Läufe für Jugend und Aktive an. Für die Jugend von 12-15 Jahren werden 2.000m-Läufe und für die jüngeren 800m-Läufe angeboten. Für die Starter aus dem Leichtathletikkreis Oberberg werden die 2.000m und 5.000m als Kreismeisterschaft gewertet.

20km Radfahren für das Sportabzeichen: 10 Teilnehmer dabei, Bodo Mann mit schnellster Zeit: 30:23min, alle Absolventen erfüllten die Ausdauerbedingung

Sehr gute Bedingungen herrschten beim 1. Termin 2013 für das Radfahren, um die Ausdauerbedingung für das Deutsche Sportabzeichen zu erfüllen. Manche hängten auch noch das 200m Radfahren mit fliegendem Start an und konnten somit auch die Schnelligkeitsbedingung erfüllen. 20km Rad müssen gefahren werden in einer bestimmten Zeit in Abhängigkeit von Geschlecht und Alter sowie abgestuft nach Leistungsklassen für Gold, Silber und Bronze.

Treff am Parkbad in Lindlar: gleich gehts los

Bodo Lorsch: korrekt am Abzweig ins Sülztal

Auf altbekannter Strecke in der Nachbargemeinde Lindlar ging es durch das Lennefetal am Schloß Heiligenhoven vorbei, ab Obersteeg abbiegend ins Sülztal, hinauf an Schloss Georghausen vorbei (ein klein wenig abseits von der Straße) bis zum Viadukt in Linde. Alle 10 Teilnehmer nutzten die guten Bedingungen und erfüllten die Ausdauerbedingung für das Deutsche Sportabzeichen, acht in Gold und zwei in Silber. Gratulation dazu, die Zeiten können sich sehen lassen.

Für einen kleinen Abstecher zu Schloss Georghausen hatte keiner der 10 Zeit

Hier die Zeiten aller Teilnehmer (Sollzeit für Gold in Klammern):

Birgit und Bodo Mann waren verdammt schnell unterwegs!

Alle 10 Teilnehmer erfüllten die Ausdauerbedingung für das DSA 20km Radfahren

Der 2. Termin 2013 wird durchgeführt werden am 01. September auf selber Strecke, Start ist um 10.00 Uhr am Parkbad in Lindlar.

8. Dortmunder Halbmarathon mit 5km/10km-Lauf: Michael Redlich über 5km in 18:50min guter 12. (2. M50)

Beim 8. Dortmunder Halbmarathon im Freizeitpark Fredenbaum wurden auch Strecken von 5km und 10km angeboten. Kurz entschlossen lief Michael Redlich (M50) die 5km. Im Feld der 118 Finisher wurde Michael 12. (2. M50) in 18:50min.

Der vor 130 Jahren angelegte Fredenbaumpark ist durch eine abwechslungsreiche Vegetation gekennzeichnet. Auffallend sind insbesondere große Rhododendren unter dem Dach großer Laubbäume. Die grüne Lunge der Dortmunder Nordstadt grenzt im Westen an den Dortmund-Ems-Kanal, im Osten an der U-Bahnstation Fredenbaum finden wir das Museum für Naturkunde.

9. Ultener Höfelauf: Jonas Schaffrath wird 9. mK U10 beim Urlaubslauf im Ultental

Familie Schaffrath verschlug es in diesem Jahr in den Sommerferien ins Ultental in Südtirol. Und auch die Südtiroler sind begeisterte und auch sehr gute Läufer. Das musste auch Jonas Schaffrath anerkennen. Bei seinem Lauf über gut 0,5km kam er in dem 20köpfigen Feld der Jungs U10 12,5 Sekunden hinter dem Sieger in 2:03,8min als 9. ins Ziel.

Unterwegs im Ultental: Jonas Schaffrath (691)

4. Altstadtlauf Köln: Lea Marie Risken (W13) über 5km 25:06min, Frank Stinn (M40) über 10km 46:14min, über 1,4km Jannik Stein (M12) auf Rang 2

Am Mittag ging über Köln noch ein Unwetter nieder, pünktlich zum Laufbeginn um 17.00Uhr spielte das Wetter wieder voll mit, Sonnenschein und nicht ganz so heiße Temperaturen mehr als Stunden vorher. Auch der 4. Altstadtlauf Köln war wieder ein Erfolg, gemeinsames Laufen durch die Kölner Altstadt in den orangenfarbenen Laufshirts, die jeder Angemeldete als Laufberechtigung zu tragen hatte.

Orangene Massen sind unterwegs

"Das war mit Abstand der schönste Altstadtlauf seit der Premiere vor vier Jahren. Es herrschte eine super Stimmung unter den Athleten und den Zuschauern. Und trotz des Unwetters herrschten rechtzeitig vor dem Start sonnige Laufbedingungen", zog Organisator Holger Wesseln, der mit seiner Kölner Agentur pulsschlag und dem Polizei Sportverein Köln den Altstadtlauf Köln für die Stadtlauf-Serie von SportScheck und BMW ausrichtet, ein positives Fazit. 186 Teilnehmer beim Kinderlauf 12 Jahre und jünger über 1,4km, 564 (243m + 321w) Finisher über 5km und 1.867 (1243m + 624w) Finisher über 10km weist die Ergebnisliste auf, laufende Menschenmassen auf der 5km-Runde in der Kölner Altstadt mit Start und Ziel am Heumarkt.

Am Start zum 5km-Lauf mit Lea Marie Risken

Auf Platz 2 über 1,4km kam Jannik Stein gleichauf mit einem anderen Läufer auf Rang 2 ins Ziel. Eigentlich wäre das Rang 1 gewesen. Leider hatte der Sieger seinen Geburtsjahrgang um ein Jahr geschönt. Offizielle Zeiten gab es leider nicht für die 12jährigen und jünger, schade. 5:51min zeigten die Uhren beim Einlauf von Jannik an.

Lea Marie Risken und Jannik Stein nach den Läufen

Über 5km war einzig Lea Marie Risken (W13) am Start, die als 23. Frau in 25:06min ganz weit vorne ins Ziel kam. Bei den Jungs zeigten die Geschwister Claus, dass sie nicht nur im Dreikampf stark sind, sondern auch schon gute Zeiten über 5km laufen können. Julian Claus (3. mK U12) lief 29:35min, Kilian Claus (2. mK U10) kam auf 34:08min.

Über 10km hielt Frank Stinn die VfL-Fahne aufrecht. Als 176. von fast 2.000 kam er in 46:14min über die gut 10km lange Strecke ins Ziel.

2. Abendsportfest in Engelskirchen: 18 TN am 1. Ferientag, neue Bestleistungen bei Wärme und Windstille u.a. für Marvin Riss (M15) mit 5,09m, Louisa Lorenz (W11) mit 4,07m

Die Ferien haben in diesem Jahr sehr spät begonnen, somit sind viele gleich zum Start der Ferien auf Urlaubsreise. Und dazu ein heißer Tag, gute Bedingungen am Abend bei fast noch 30°C. 18 nutzten die Möglichkeit zum Weitspringen bei Windstille aus, etliche konnten mit neuen Bestweiten gefallen.

Lasse von Lonski war jüngster Teilnehmer, 2,84m seine Weite

Gute Sprünge zeigte Marvin Riss um die 5m herum, 5,09m sein bester. Bei den weiblichen Teilnehmern steigerte sich Louisa Marie Lorenz (W11) erstmals über 4m auf 4,07m. Stark auch die Sprünge von Madita von Lonski und Anna Lena Schüller (beide W08) mit 3,37m und 3,36m, damit liegen beide in der Vereinsbestenliste ganz vorne. Nicht ganz so gut lief es dieses Mal bei unseren Seniorensportlern, hier war Caren Riss mit 3,99m noch die stärkste.

Alle Ergebnisse unter Vereinswettkämpfe.

10. Bambinisportfest des VfL Engelskirchen: 20 VfL-Teilnehmer, Dreikampfsiege von Jakob Krämer (M10), Lina Komp (W11), Kilian Claus (M08) und Madita von Lonski (W08); 800m-Siege von Anna Lena Schüller (W08), Liv Gäbler (W09), Lasse Fischer (M08) und Jakob Krämer (M10)

Von einem Extrem ins andere. In den letzten beiden Jahren hatten die Kleinsten beim traditionellen Bambinisportfest des VfL Engelskirchen mit Dauerregen zu kämpfen. Diesmal Sonne, Sonne und nochmals Sonne, die Temperaturen im Schatten knapp über 30°C. Sonnenschirme und Getränke waren gefragt in diesem Jahr. Auch wenn von den ursprünglich rund 85 Gemeldeten nicht alle teilnahmen, am Ende waren es doch 71, die im Dreikampf und/oder 800m-Lauf antraten. Und die Ergebnisse können sich sehen lassen, über die 800m wurden zwei neue Meetingrekorde erzielt, Denise Rigal (LG Gummersbach) lief 2:50,9min, Patric Lissner (TSV Dieringhausen) 2:46,0min.

Patric Lissner gewinnt die 800m vor Jakob Krämer

Mit großem Vorsprung gewann Denise Rigal die 800m

Neben unseren 20 Startern waren auch größere Abordnungen vom TuS Lindlar, TuS 06 Waldbröl, TSV Dieringhausen, Wiehltaler LC, LG Wipperfürth, Oberodenthaler SC und DJK Montania Kürten am Start. Im Dreikampf blieben die Meetingrekorde von Julia Botta aus dem Jahre 2006 mit 1.252 Punkte und Marvin Riss aus dem Jahre 2009 mit 1.048 Punkte (beide VfL Engelskirchen) unangetastet. Aber ganz nah dran waren die beiden Besten des Tages: Jakob Krämer (M10) kam auf glänzende 1045 Punkte und Lina Komp (W11) war mit 1.225 Punkten auch nicht weit entfernt. Weitere Engelskirchener Dreikampfsiege gingen auf das Konto von Madita von Lonski (W08) mit 806 Punkten und Kilian Claus (M08) mit 706 Punkten.

Der Opa ist stolz auf seine Enkelin Lina Komp!

Die besten Einzelleistungen bei den Mädchen erzielten Lina Komp im Weitsprung mit 4,14m, Lina Komp und Louisa Marie Lorenz im 50m-Sprint mit 7,8sec und Lea Mertens (Oberodenthaler SC) mit 29,5m im Schlagballwurf. Nico Kötter (DJK Montania Kürten) war schnellster im Sprint bei den Jungs mit 7,6sec, Jakob Krämer zeigte sich als der beste im Weitsprung mit 4,14m und im Schlagballwurf mit 36,0m.

Judith Stephan beim Schlagballwurf

Liv Gäbler holte einen von vier Siegen über 800m für den VfL

Jeweils 34 Starter weiblich und männlich hatten wir beim Dreikampf, über die 800m am Ende der Veranstaltung hatten die männlichen Starter mit 25 zu 18 Teilnehmer die Oberhand. Im Gesamtklassement über die 800m kamen Anna Lena Schüller (W08) mit 3:07,1min) und Jakob Krämer (M10) mit 2:46,0min jeweils auf Platz 2. Neben diesen beiden Klassensiegern gewannen auch Liv Gäbler (W09) in 3:30,9min und Lasse Fischer (M08) in 3:16,0min ihre Altersklassen.

Siegerehrung 800m M10 mit Jakob Krämer und Julian Claus

Gleich danach ging es mit der Siegerehrung weiter, im Dreikampf gab es für die ersten drei Gold-, Silber- und Bronzemedaillen, jeder 800m-Läufer wurde neben der obligatorischen Urkunde mit einer Tüte Gummibärchen belohnt.

Dank an alle Wettkampfhelfer, ihr habt dies gut gemacht!

Es hat wieder einmal gut geklappt! Vielen Dank an die Helfer an den Wettkampfstätten, den Kuchenspendern und der gesamten Betreuungsmannschaft sowie dem Wettkampfbüro und Petra Botta für die organisatorische Vorbereitung. Alle Ergebnisse und viele Bilder unter Schülersportfest. Die 11. Auflage des Kindersportfestes des VfL Engelskirchen ist geplant für Sonntag den 06.07.2014.

15. Salewa-Cup in Pfelders (Südtirol): Andreas Pohler (M35) bewältigt die 10,4km mit 1.255 Höhenmeter in 1:55:04std

Das war ja ein netter Wochenendausflug zum Berglaufen nach Südtirol. Und zwei Hobbys miteinander verbunden: Motorrad fahren und Laufen in einer extremen Zusammensetzung an diesem Wochenende. Samstagmorgen ging es früh los bei tadellosem Sommerwetter mit dem Motorrad zunächst auf der Autobahn Richtung Süden. Über einige Alpenpässe das herrliche Panorama genießend quartierte sich Andreas am Abend in einer kleinen Pension in Pfelders (1.620m) im Pfelderer Tal, einem Seitental des hinteren Passeier Tals nahe Meran, ein.

Hier an der Stettiner Hütte war das Ziel dieses Berglaufs

Im Trikot des VfL Engelskirchen den Berglauf bewältigt: Andreas Pohler

Und am nächsten Morgen dann sein erster richtiger Berglauf von Pfelders hinauf zur Stettiner Hütte auf 2.875m. 10,4km hören sich gar nicht so schlimm an, aber 1.620 Höhenmeter in der Sommersonne, das war auch für Andreas nicht so einfach. Diese Tour wird in den Wanderführern mit gut 4 Stunden angegeben, 1:55:04std beträgt die offizielle Bewältigungszeit für Andreas. "Viele Passagen konnte man nur gehend bewältigen, so steil ging es hinauf, aber das war wohl bei fast allen so", das Statement von Andreas. Hannes Rungger war der schnellste in 1:04:51std, er konnte sich in Ruhe den Zieleinlauf der anderen rund 300 Teilnehmer von der Stettiner Hütte aus anschauen.

Fachsimpeln nach dem Lauf an der Stettiner Hütte

Die Stettiner Hütte wurde ursprünglich in den Jahren 1895 und 1897 von der Alpenvereinssektion Stettin errichtet, später erweitert. Auch Eisbrügglhütte genannt liegt sie am Meraner Weg zwischen Pfossental, einem Seitental des Schnalstal, und dem Pfelderer Tal. Der Meraner Höhenweg umrundet die Texelgruppe und hat hier am Eisbrüggl seine höchste Stelle.

Danach am Sonntag war für Andreas relaxen angesagt und gemütlich ging es am Montag wieder zurück nach Engelskirchen, ein anstrengender Trip, aber ein tolles Erlebnis!

Kreismeisterschaften Stabhochsprung in Wipperfürth: Marvin Riss springt über 2,51m(PB) und wird Kreismeister M15

Auf Grund der schlechten Bedingungen bei den Großen Kreismeisterschaften Anfang Mai in Leverkusen fiel damals der Stabhochsprung aus. Jetzt im Rahmen des Stabhochsprungwettbewerbs IV der LG Wipperfürth wurden diese nachgeholt. Neben einigen Stabhochspringern aus Wipperfürth nahm mit Marvin Riss (M15) erstmals ein VfL-Athlet bei den Einzelmeisterschaften Stabhochsprung teil.

Noch ein wenig zögerlich im Anlauf

...aber die Höhe geschafft

Es war Marvins 2. Stabhochsprungwettbewerb insgesamt. Am 26.06. meisterte er 2,35m, nun verbesserte er sich bei guten Bedingungen auf 2,51m. Damit gewann er den Kreismeistertitel der Klasse M15.

GSV-Mitgliederversammlung in Engelskirchen: Wanderpokal bester Sportabzeichenverein verbleibt beim VfL Engelskirchen

Bei der alle zwei Jahre stattfindenden Mitgliederversammlung des Gemeindesportverbandes Engelskirchen wird traditionell auch die Vereine und Schulen mit den meisten Sportabzeichen im Gemeindegebiet mit einem Wanderpokal geehrt. Der Wanderpokal für den erfolgreichsten Verein in der Gemeinde Engelskirchen verbleibt beim VfL Engelskirchen, der sich mit 19,72% (222: 1126) zu 13,69% (36:263) gegenüber den TV Bickenbach im Jahre 2012 durchsetzen konnte. Besondere Ehrungen gab es für Friedhelm Lang (TSV Ründeroth) für das 50. Sportabzeichen, für Manfred Winkler (VfL Engelskirchen) für das 30. Sportabzeichen und Caren Riss (VfL Engelskirchen) für das 25. Sportabzeichen.

Unser 1. Vorsitzender des VfL Engelskirchen, Georg Potthof, erhält den Wanderpokal für den besten Verein in Engelskirchen beim Sportabzeichenwettbewerb im Rahmen der GSV-Mitgliederversammlung Gemeinde Engelskirchen

Traditionelles Leichtathletikgrillfest: Rund 120 kleine und große Leichtathleten hatten viel Spaß beim Essen, Trinken, Unterhalten, Spielen etc. bei super Grillwetter!

So wünscht man sich dies: warm, trocken, aber nicht schwül, schmackhafte Würste und Spieße, tolle Salate - das hatten wir in diesem Jahr bei unserem traditionellen Grillfest, welches Jahr für Jahr immer am letzten Montag vor den Sommerferienbeginn stattfindet. Und so fanden sich nach dem ersten Training um 18.30Uhr immer mehr Leichtathleten ein, so um die 120 waren es wohl insgesamt, die mehr oder minder lang dabei waren. Ulla und Hansi Köhne hatten zusätzlich zu den anderen Köstlichkeiten noch leckere Spieße zum Grillen mitgebracht, Hansi hatte Geburtstag und Ulla war zwei Tage vorher mit dem "Älterwerden" dran. Danke dafür und allen anderen Spendern.

Alle Bänke und Tische waren belegt und viele andere tollten noch lange rum oder standen am Thresen

Hier noch ein paar Schnappschüsse vom Fest:

Westdeutsche Jugendmeisterschaften U16 in Hagen: Stefanie van Kallen und Thomas Stephan mit drei Endkampfplatzierungen

Aus drei Vereinen (VfL Engelskirchen, TV Herkenrath und Leichlinger TV) kamen die 6 Teilnehmer aus dem Leichtathletikkreis Oberberg bei den diesjährigen WDM U16, welche in Hagen durchgeführt wurden. 313 Teilnehmer aus 132 Vereinen weist die Teilnehmerstatistik aus den Landesverbänden Westfalen, Rheinland und Nordrhein auf. Mit Stefanie van Kallen und Thomas Stephan (beide VfL Engelskirchen) hatten sich auch zwei Teilnehmer aus dem Oberbergischen Kreis für die ranghöchsten Einzelmeisterschaften der 15jährigen in Deutschland qualifiziert. Eigentlich waren es zwei weitere mit Fynn Komp (Hoch) und Marvin Riss (Drei), die aber die starke Konkurrenz mieden. Schade!

Es war kein einfaches Rennen für Stefanie van Kallen (li.) über 2.000m, am Ende wurde sie 8 in 7:41,27min

Stefanie van Kallen, die in diesem Jahr das Training weg von der Ausdauer hin zur Sprintfähigkeit umgestellt hat, kam über die 2.000m somit nicht an ihre Bestzeit von 7:26,23min heran, erreichte aber mit Platz 8 in 7:41,27min eine Top-8 - Platzierung.

Verbessert über die Hürden: Thomas Stephan (Mitte)

Thomas Stephan war gleich mehrmals gefordert. Über 80m Hürden kam er mit neuer persönlicher Bestzeit von 11,67sec in den Zwischenlauf, verpasste aber anschließend das Finale der besten 8. Das gelang ihm aber eindrucksvoll über 300m Hürden und im Dreisprung. Während er im 300m Hürdenlauf locker die sieben 84cm hohen Hürden überlief und mit neuer PB von 43,97sec einen guten 4. Rang belegte, war er mit seinem Dreisprungergebnis von 10,85m nicht zufrieden. Obwohl nie so richtig den Absprungbalken getroffen, kam er hier auf Rang 6. Beim Vorlauf über 100m machte sich bei Thomas Stephan seine Leistenverletzung wieder bemerkbar, sodass er nach 80m das Tempo herausnehmen musste: 12,42(1,5)sec seine Zeit.

DM Senioren in Mönchengladbach: Staffel W40/45 holt Bronzemedaille, Petra Botta und Sandra Komp mit weiteren Top-8 Platzierungen

Mit rund 1.400 Seniorensportlern aus über 600 Vereinen waren die Deutschen Seniorenmeisterschaften 2013 vom 12.-14. Juli in Mönchengladbach ähnlich gut besetzt wie vor Jahresfrist in Erfurt. Bei guten Wetterbedingungen und gewohnt guter Organisation beim LV Nordrhein wurden ansprechende Leistungen von unseren vier beteiligten Leichtathletinnen erzielt, ein Teilnehmer mehr dabei als im letzten Jahr in Erfurt.

Ein erhabener Moment: Siegerehrung bei den Deutschen Meisterschaften mit unserer 4x100m-Staffel W40/45

Vorher Nervosität im Callroom

Der letzte Wechsel mit Petra Botta bereitet sich vor

Auch der 2. Wechsel Caren auf Stefani hat geklappt

Erst Anfang des Jahres bei den Kreismeisterschaften in Leverkusen hatte sich die 4x100m Staffel des VfL Engelskirchen für die Deutschen Meisterschaften qualifiziert. In der Meldeliste an 6. Stelle eingereiht wuchs das Quartett im Finale der besten 8 Staffeln über sich hinaus: hinter einer hessischen (TSV Korbach) und bayrischen Staffel (Startgemeinschaft Mittel-Unterfranken) erkämpften sich auf der Außenbahn startend Sandra Komp, Caren Riss, Stefani Richter und Petra Botta in 55,96sec nach guten Wechseln die Bronzemedaille. Riesig die Freude des Quartetts nach drei gelungenen Wechseln über die Medaille, die man nicht erwarten konnte. Und die Bestzeit noch einmal verbessert.

Sandra Komp: wieder Absprung vor dem Balken

Nicht ganz so gut lief es in den Einzelwettkämpfen. Sandra Komp (W40) kam im Weitsprung nicht an ihre Saisonbestleitung heran und musste mit 4,47m und Rang 7 vorlieb nehmen. Einmal richtig angelaufen und den Balken getroffen, dann wäre auch Bronze hier drin gewesen, denn 4,86m hat Sandra schon drauf.

Ein guter 6. Platz für Petra Botta im Kugelstoßen

Etwas besser lief es bei Petra Botta (W45), die im Kugelstoßen mit 9,76m als 6. zufrieden war. "Man kann nicht jeden Tag über 10m stoßen", Petra nach dem Wettkampf. Stefani Richter (W45) kam jeweils auf Rang 15 über 400m mit 70,39sec und über 200m mit 30,68(1,7)sec, jeweils neue Saisonbestzeit. Über 400m konnte Stefani sogar einen der drei Zeitläufe gewinnen.

Stefani Richter kurz vor der Ziellinie über 400m

4. Sülztaler Domlauf in Immekeppel: Beim 3km Freizeitlauf Jannik Stein (M12) 8. in 12:33min, Jakob Krämer (M10) 16. in 13:04min

Warmes Laufwetter herrschte am späten Nachmittag beim 4. Domlauf in Overath-Immekeppel. Mit insgesamt 175 Teilnehmern fanden die drei Läufe über 1,5km (Jg. 2005 u.j.), 3km und 7,5km eine gute Resonanz. Dabei vom VfL unsere beiden "Vielläufer" Jannik Stein und Jakob Krämer.

Die Lauffreunde vor dem Start: Jannik Stein (blau) und Jakob Krämer

Beim Freizeitlauf über die zwei Runden am Immekeppeler Sportplatz waren unsere beiden Läufer am Start. 23 weibliche und 72 männliche Finisher weist die Ergebnisliste auf, ansehnlich. Die Wärme kostete manchen Schweißtropfen, noch vor der schnellsten Läuferin kamen unsere beiden Unverwüstlichen ins Ziel: Jannik als 8. (1. M12) in 12:33min, Jakob wenig später als 16. (2. M10) in 13:04min. Gute Leistung!!

Ein noch kompaktes Feld gleich nach dem Start der 95 Teilnehmer über 3km

6. Horremer Abendlauf: Annabel Diawuoh wird 2. über 10km in 40:24min und verbessert ihren Vereinsrekord um 3 Sekunden

Bei guten äußeren Bedingungen startete Annabel Diawuoh beim 6. Horremer Abendlauf über die zuschauerträchtige und äußerst breitensportliche Bühne in Kerpen-Horrem. Über 1.000 Starter auf allen Distanzen zeigten einmal mehr, dass das seit 2008 beharrlich verfolgte Konzept der Veranstalter, ein Event für alle vom spitzen- bis zum breitensportlich orientierten Läufer auf die Beine zu stellen, zwischenzeitlich mehr als aufgegangen ist.

Annabel Diawuoh unterwegs in Kerpen-Horrem beim 6. dortigen Abendlauf

Alleine über die amtlich vermessenen 10km kamen am Ende 336 Männer und 108 Frauen ins Ziel, wahrlich eine beachtliche Zahl. Annabel Diawuoh nutzte die guten Bedingungen, um die 40 Minuten Grenze anzugreifen: drunter blieb sie noch nicht, mit 40:24min blieb sie knapp drüber, verbesserte ihren Vereinsrekord aus dem Frühjahr um weitere drei Sekunden und wurde beachtliche 2. bei den Frauen. Herzlichen Glückwunsch!

Annabel bei der Siegerehrung

Läuferabend in Lüdenscheid: Felix Hensel schafft die Einzelquali für die DM Block über 800m: 2:10,58min, Verbesserung Kreisrekord M14 und M15

Die guten Wetterbedingungen nutzend starteten einige Leichtathleten des VfL Engelskirchen im schönen Stadion am Nattenberg in Lüdenscheid. Leider war der Läuferabend mit rund 50 Teilnehmern aus 8 Vereinen eher sehr dünn besucht. Schade, denn es stimmte eigentlich alles, nur etliche Läufer fehlten, bei uns im Verein waren es die Läuferinnen.

Über 200m unterwegs: Derrik Sabau (284) und Andreas Savariello (285)

Über 100 und 200m waren unseren beiden U20-Athleten Derrik Sabau und Andreas Savariello dabei, die mit 12,03(01,)sec und 12,26(0,1)sec bzw. 24,00(0,2)sec und 25,46(0,2)sec aufwarteten. Ganz alleine unterwegs über die 3.000m waren unsere M50-Läufer Wilhelm Wölfel und Michael Redlich, die am Ende der Veranstaltung ihre ersten 3.000m-Zeiten in diesem Jahr vorlegten, 10:43,79min für Wölfel, 10:47,21min für Redlich.

Wilhelm Wölfel vor Michael Redlich über 3.000m

250m vor dem Ziel: Jonas Mester vor Felix Hensel

Der eigentliche Grund für die Teilnahme in Lüdenscheid war die Erreichung der DM-Einzelquali für Felix Hensel (M14) von 2:11min. Dazu waren Jonas Mester (mJ U18) und Marvin Riss (M15) mit dabei, um für Felix einen optimale Gestaltung des Laufes zu erreichen. Und es gelang: Marvin führte in der 1. Runde das Feld an, Jonas übernahm dann in der 2. Runde die Führung und führte Felix zu einer Zeit von 2:10,58min. Jonas Mester und Marvin Riss kamen als Sieger ihrer Klassen nach 2:08,91min bzw. 2:21,33min ins Ziel.

Stolze Mütter mit ihren Söhnen

Qualifikationssportfest in Wipperfürth: Christian Herold (mJ U18) springt über 1,74m

Schon Tradition hat das Wipperfürther Qualifikationsportfest zum Meldeschluss für die Deutschen Jugendmeisterschaften, welches auch dieses Jahr - allerdings im bescheidenen Rahmen - nur Stabhochsprung und Hochsprung wurde angeboten - durchgeführt wurde. Christian Herold (mJ U18) nahm aus Engelskirchen daran teil. Derrik Sabau begleitete ihn nach Wipperfürth und unterstützte. Sicher sprang Christian alle Höhen bis 1,74m, riss aber dann die 1,77m. Wieder eine neue PB für Christian und die Erkenntnis, bald auch 1,80m schaffen zu können.

1,74m schaffte Christian Herold locker, bei besserer Lattenüberquerung ist noch viel mehr drin

Sportabzeichentag in Engelskirchen: rund 3 Dutzend versuchten sich trotz der Hitze im Sportpark Leppe mit der Erfüllung der Bedingungen für das Deutsche Sportabzeichen

Sportabzeichenobmann Peter Frank rechnete auf Grund der Vielzahl der Veranstaltungen an diesem Tage in Engelskirchen und der sommerlichen Hitze mit einer geringen Teilnahme. Am Ende waren es doch deutlich über 30, die sich an den neuen Bedingungen für das Deutsche Sportabzeichen beteiligten.

Die persönlichen Daten der Sportabzeichenabsolventen werden erfasst

Auch einige "Neue" versuchten sich daran, auch die neuen Disziplinen wie das Seilspringen und der Medizinballwurf wurden ausprobiert. Auch das Werfen mit dem Schleuderball faszinierte etliche. Also konnte man am Ende doch ein positives Fazit gezogen werden, "das könnte man doch jedes Jahr durchführen", war der Tenor der Dabeigewesenen.

Schnellkräftig beim Kugelstoßen

...oder auch beim Medizinballwurf

DJMM mJ U16 Vorkampf in Siegen: Mannschaft des VfL Engelskirchen erzielt 8.245 Punkte, LVN-Endkampf der besten 6 am 15.09. in Rhede erreichbar

Wieder etwas Neues bei den Leichtathleten des VfL, denn bei der DJMM (Deutsche Jugend Mannschaftsmeisterschaft) haben wir bisher noch nie mitgemacht. Aber da wir dieses Jahr eine gute U16 haben, haben wir dies umgesetzt. Wir beteiligten uns an der Kreisrunde Siegen/Wittgenstein in Siegen. Auch aus diesem Kreis war bei der mJ U16 nur ein Kreisverein dabei, die LG Kindelsberg Kreuztal, während bei den gleichaltrigen Mädchen drei Kreismannschaften antraten.

Unser starkes DJMM-Team U16 in Siegen, v.li. Silvan Richter, Felix Hensel, Tobias Richter, Thomas Stephan, Marvin Riss, Philipp Botta, Benedikt Heuser, Paul Philipp Schüller und Fynn Komp

Gute Sprungergebnisse für Benedikt Heister

Unsere 9 teilnehmenden Jungs schlugen sich prächtig und mit 8.245 Punkten wurde ein gutes Ergebnis erzielt, damit liegt der Endkampf am 15.09. in Rhede in greifbarer Nähe. Bis zum 14.08. können Mannschaften in Vorkämpfen sich für den Endkampf qualifizieren, eine Internetrecherche hat ergeben, dass zumindest eine Mannschaft besser, zwei Mannschaften schlechter sind. Also Jungs, vorbereiten auf Rhede - auch in den Sommerferien.

Auch in der Klasse höher ein guter Punktejieferant: Paul Philipp Schüller

Leider hatten wir beim Sprint über 100m, 80m Hürden und beim Weitsprung Gegenwind, erfreulich trotzdem die guten Weitsprungergebnisse, von allen 3 neue PB. Erstmals über 40m im Speerwurf kam Marvin Riss mit 40,29m. Ergebnisse, die sich sehen lassen können, aber da ist noch mehr drin. Die 4x100m-Staffel in der Besetzung Fynn Komp - Paul Philipp Schüller - Benedikt Heister - Philipp Botta holte genau 1.000 Punkte für ihre Zeit von 51,79sec.

Marvin Riss, hier über 80mH, bringt sich in Form für die DM Block

Hallo Silvan Richter: Beine nach vorne nehmen, dann geht es einen halben Meter weiter!

Start 100m mit Thomas Stephan (Mitte)

Hier alle Ergebnisse der Jungs:

10. Lauf "Rund um Schloss Ehreshoven": Doppelsieg über 10km von Annabel Diawuoh vor Aline Meisel; 2. Platz über 6,3km von Michael Redlich, 4x800m-Staffel des VfL Engelskirchen (Jonas Schaffrath - Lasse Fischer - Leo Schlaack - Anna Lena Schüller) erfolgreich

In die 10. Auflage ging es beim Lauf "Rund um Schloss Ehreshoven", das hätten sich die Verantwortlichen des ASC Loope auch nicht gedacht, als sie diesen Lauf zum 50jährigen Jubiläum kreierten. Und zum 10. Jubiläum spielte das Wetter mit, und mit 346 Teilnehmern (332 Läufer und 14 Walker) eine wirklich vortreffliche Beteiligung, insbesondere auch über die 10km, der Aggertal Laufcup zieht eben. Der ASC Loope hatte sich wieder entschlossen, bei dieser Laufserie mitzumachen. Gut so!

Start der 40 Läufer(innen) zum 3,2km Schülerlauf

Moritz Mann war unser schnellster, insgesamt wurde er 3.

Um 17.00 Uhr ging die Veranstaltung los mit dem Start der Walker über 3,2km (1TN), 6,3km (7 TN) und 10km (6 TN). Wenig später fiel dann der Startschuss für das 3,2km lange Schülerrennen, mit 40 Teilnehmern fand dieses Rennen in diesem Jahr eine gute Resonanz, im letzten Jahr waren es ganze 11 gewesen. Unsere leider nur 6 Beteiligte erfreuten mit vorderen Plätzen: Moritz Mann (mJ U14) wurde Gesamt-3. in 13:05min, mit genau dieser Zeit gewann Jannik Stein vor Jahresfrist dieses Rennen. Direkt dahinter folgten Jakob Krämer (1. mJ U12) in 13:32min und seine Bruder Maximilian (mJ U14) in 13:35min. Stark auch Jonas Schaffrath, der in 14:29min deutlich die Klasse mJ U10 gewann. Nicht ganz so stark die beiden beteiligten Schülerinnen: Lea Marie Risken (14:46min) wurde gute Gesamt-4. bei den Schülerinnen, Louisa Marie Lorenz folgte etwas später nach 16:41min als 4. wJ U12.

Unsere erfolgreiche 4x800m-Staffel in Loope, v.li. Anna Lena Schüller, Leo Schlaack, Lasse Fischer und Jonas Schaffrath

Beim ersten Wechsel: Jonas auf Lasse, Anna Lena und Leo schauen zu

Namira Alefelder war für die Grundschule Loope unterwegs

Wieder 7 Staffeln traten über 4x0,8km an, auch wir beteiligten uns mit einer Staffel. Deutlich überlegen zeigte sich dabei unsere Staffel: Jonas Schaffrath (M09) lief an mit starken 3:33min (wenig vorher war er über 3,2km eine super Zeit gelaufen), übergab auf Lasse Fischer (M08 - 3:38min) und die beiden bereits im letzten Jahr angetretenen Leo Schlaack (M09 - 3:28min) und Anna Lena Schüller (W08 - 3:07min) brachten den Sieg in 13:46min sicher nach Hause mit über einer Minute Vorsprung. In den anderen meist Schulstaffeln waren weitere VfL-Nachwuchsathleten am Start: Liv Gäbler (W09 - 3:45), Lasse von Lonski (M07 - 3:46), Namira Alefelder (W08 - 3:50), Hannah Hachenberg (W09 - 3:54), Madita von Lonski (W08 - 4:00) und Max Hachenberg (M07 - 4:06min).

Start zum Bambinilauf mit Johannes Lau (in hellblau)

Immer wieder aufregend sind die Bambiniläufe, 30 Teilnehmer in Loope, eine tolle Teilnehmerzahl. Über rund 350m ging es um den Sportplatz herum. Dabei auch einige Engelskirchener Kinder: Ganz weit vorne Johannes Lau (M07-1:42), aber auch Hannah Schaffrath (W07-1:47), Neele Runge (W05-2:13), Maja Meric (W05-2:16) und Linus Schaffrath (M04-2:23) konnten gefallen.

Michael Redlich wird 2. über 6,3km

19 Frauen und 39 Männer finishten über die 6,3km. Langsam kommt Michael Redlich (M50) wieder auf Touren, schon wieder stark seine 24:33min als 2. des Einlaufs hinter dem Frielingsdorfer Bernd Feldhoff. Dieter Grah (M45), als gemütlicher Läufer bekannt, finishte nach 40:59min.

Wir freuen uns, dass Helga Knipp-Diawuoh (W50) wieder in das Wettkampfgeschehen nach langer Verletzungspause zurückgefunden hat. Von ihrer Klasse hat sie nichts abgegeben, mit 31:47min wurde sie starke 3. bei den Frauen. Gleich dahinter folgte Stefani Richter (W45) in 31:52min, als 9. Kemija Gäbler (W40) in 35:40min und als 12. Barbara Diawuoh (wJ U20) in 37:04min.

Die 10er sind losgelassen!

Wieder ein riesiges Starterfeld bei den offiziell vermessenen 10km. Diese waren nicht einfach zu laufen, die Südseite am Ehreshovener Stausee war sehr crossig und auch sonst hatte die Strecke einige Unebenheiten vorzuweisen - und zweimal geht es auch eine steile Treppe hinab an der Ehreshovener Staustufe - dort staut es sich ab und zu ein wenig, wenn langsame Treppengeher mit schnellen Treppengehern zusammentreffen. Und bei fast 200 Startern über 10km und gleichzeitig sind die 6,3km Läufer auch unterwegs kommt das häufiger vor.

Streben dem Ziel entgegen: Stefani Richter und Andreas Pohler

38 Frauen und 138 Männer weist das Ergebnisprotokoll über 10km aus, eine stattliche Zahl von Finishern. Hier waren auch eine Vielzahl von VfL-Läufern dabei, rund 30 dabei vom VfL Engelskirchen, die alleine 10 Altersklassensiege einfuhren. Schnellster Läufer vom VfL war wieder Wilhelm Wölfel in 39:22min, aber die Gesamtsieger bei den Frauen, Annabel Diawuoh - ließ mit ihren 42:21min fast die gesamte Engelskirchener Männerschar hinter sich. Neben den beiden holten Aline Meisel, Stefanie van Kallen, Eva Prange und Rebekka Stommel bei den Frauen, sowie Manuel Schäfer, Bodo Lorsch, Günther Runge sowie Dennis Alefelder die anderen Altersklassensiege.

Annabel Diawuoh war die klare Siegerin über 10km bei den Frauen

Alle Ergebnisse unserer Starter über 10km:

Die Fassbrause nach dem Lauf schmeckte!

Eine Massage danach ist auch nicht schlecht

Alle diese sind nun auch in der Wertung für die Gemeindemeisterschaft Engelskirchen. Der 2. Lauf zur Gemeindemeisterschaft und auch gleichzeitig 5. Lauf zum Aggertalcup findet am 14. September bei uns in Engelskirchen statt, wenn es heißt: es geht zum 20. Male "Rund um den Grengel". Also, mitmachen und anmelden!