JHV des VfL Engelskirchen: Abteilungsleiter Dieter Blenkers wird für 25 Jahre VfL-Tätigkeit geehrt

Besser besucht als im letzten Jahr war die Jahreshauptversammlung des VfL Engelskirchen im neuen Sportlerheim. Wahlen standen keine an, so standen Ehrungen und die Jahresberichte der Abteilungen im Vordergrund. Im Laufe des Abends wurden die Ehrungen für 25 Jahre und 40 Jahre Zugehörigkeit zum VfL vorgenommen. Unser Abteilungsleiter Dieter Blenkers gehörte zu den 25-jährigen Jubilaren. Wir gratulieren herzlich dazu.

Ehrung für Dieter Blenkers (li.)

Venloer Halbmarathon: Annabel Diawuoh wird 8. (464 Frauen im Ziel) in guten 1:29:41std

Es ist nicht weit von Köln nach Venlo. Das dachte sich auch Annabel Diawuoh und machte beim international anerkannten Venloop in den Niederlanden mit. Mit ausgezeichneten 1:29:41std lief sie eine beachtliche Zeit und kam als 8. Frau, 464 Frauen und 916 Männern kamen nach 21,1km ins Ziel, ganz weit vorne an und wurde anschließend auch noch als 3. Ihrer Altersklasse geehrt. Herzlichen Glückwunsch!

Starke Zeit von 1:29:41std als 8. (3. W20) bei 464 Frauen im Ziel für Annabel Diawuoh (li.)

Bei Temperaturen um 7°C war es besonders auf der 2. Hälfte sehr windig, man kann es auch an den Durchgangszeiten erkennen. Mit 20:51min über die ersten 5km kam Annabel gut ins Laufen, die ersten 10km in 41:53min, die zweiten 10km in 43:10min am Ende gute 1:29:41std.

Schöne Bronzemedaille für Annabel

Kreistag des LVN Kreis Oberberg in Leichlingen: Seniorenpokal geht an den VfL Engelskirchen, Peter Frank als Sportwart wiedergewählt

Besser besucht als im letzten Jahr war der Kreistag des Leichtathletikkreises Oberberg in Leichlingen, im nordwestlichsten Zipfel unseres Kreises. Gut 30 Teilnehmer aus 12 Vereinen waren dabei, 3 Delegierte vom VfL Engelskirchen, auch ein Delegierter aus dem rund 100km entfernten südöstlichen Teil des Kreises, aus Morsbach. Nach den verschiedenen Grußworten aus der Politik und vom Vizepräsidenten unseres Landesverbandes, Herrn Dr. Wastl, standen die noch fehlenden Ehrungen an. Erfreulich, dass der VfL Engelskirchen zum 13. Male in Folge den Horst Haas Wanderpokal für den teilnehmerstärksten Verein bei den Kreismeisterschaften Senioren überreicht bekam. Seit 2002 in Folge und das 14. Male 1986, beim 1. Male.

Übergabe des Horst Haas Wanderpokals an das Ehepaar Blenkers

Nach den Jahresberichten der Vorstandsmitglieder und dem o.k. der Kassenprüfer wurde dieser entlastet, die anstehenden Vorstandswahl bestätigten den bisherigen Vorstand für weitere 3 Jahre, neu hinzugekommen ist mit Manfred Schmitz vom Leichlinger TV unser neuer 2. Vorsitzender. Peter Frank gehört dem neuen Vorstand als Sportwart weitere 3 Jahre an.

Der neu gewählte Vorstand des LVN-Kreis Oberberg, re. Sportwart Peter Frank

Nach drei Stunden und Diskussionen zu verschiedenen Themen wie Laufeuro, Kinderleichtathletik, "Nichtvertretung der Vereinsmeinungen" durch den Landesverband endete der Kreistag 2015.

36. Hülsenbuscher Nordhellenlauf: drei Mannschaftsiege (Frauen 6km, Schülerinnen 1,5km und Schüler 1,5km); Anna Lena Schüller Siegerin 1,5km Schülerinnen in neuer Rekordzeit von 6:08min; 13 Altersklassensiege

Zwei Dutzend VfL-Läufer(innen) und sicher auch noch mehr als eine Handvoll von VfL-Läufern, die für ihre Schule antraten, waren auch bei der 36. Auflage des Hülsenbuscher Nordhellenlaufes dabei. Kühles Wetter, aber trocken war es, mit 175 Läufern und einigen Walkern war die Beteiligung etwas geringer als im letzten Jahr. Der Boden war gut zu belaufen, obwohl die Forstwege durch Holzrückearbeiten in Mitleidenschaft gezogen waren. Mit einem Räumfahrzeug hatte das Forstamt die Strecke begradigen können und das schöne Wetter am Freitag trocknete gut ab.

Starkes Mädchenteam 1,5km, v.li. Emilia und Lara-Sophie Reuter, Anna Lena Schüller und Hannah Schaffrath

Gewohnt erfolgreich schnitt nicht nur unser Laufnachwuchs ab. Drei Mannschaftserfolge, ein Doppelsieg im 1,5km Schülerinnenlauf und eine Menge Altersklassensiege die schöne Bilanz. Und gleich im ersten Lauf - 1,5km der Mädchen Jg. 2004 u.j. - verteidigte Anna Lena Schüller mit neuem Streckenrekord ihren Vorjahressieg, dahinter Lara-Sophie Reuter und als 7. im Einlauf der 17 Mädchen ihre Schwester Emilia, deutlicher Mannschaftssieg.

Start zum Jungenlauf 1,5km

Im nächsten Lauf machten es dann die Jungs den Mädchen nach - zumindest in der Mannschaft: Lasse Fischer, Felix Hoberg und Jonas Schaffrath gewinnen Mannschaftsgold, unsere 2. Mannschaft holt Bronze. Altersklassensiege gab es für Lasse Fischer (M10), Marek Weber (M09), Mikka Fischer (M08) und Linus Schaffrath (M06). Hier nun alle Ergebnisse unserer Läufer(innen) über die 1,5km:

Der Jugendlauf (12-15 Jahre) über 3,0km war mit 63 Teilnehmern wieder gut besetzt. Am Start für den VfL Engelskirchen waren nur zwei, Lina Komp gewann die AK W13 in 14:45min, erstmals am Start für den VfL Engelskirchen war Johannes Hillebrand, der in 15:13min 3. der zwölfköpfigen M13 AK wurde. Gut gemacht.

Waren es im letzten Jahr 5 Frauen und 3 Männer über die 6,0km, war es dieses Jahr genau umgekehrt. Aber auch in Unterzahl brachten unsere Frauen die besseren Ergebnisse. Souverän verteidigten sie den Sieg in der Mannschaftswertung und haben ein weiteres Jahr den Wanderpokal gepachtet. Im Einzelklassement kamen Franziska Alberts (W20), Helga Knipp-Diawuoh (W50) und Stefani Richter (W45) auf die Plätze 2, 3 und 4. Platz 4 gelang auch Jonas Mester (1. mJ U20) und zusammen mit Alexander Rigal und Bodo Lorsch konnte man in der Mannschaft männlich nach Platz 3 in 2014 nun Platz 2 hinter der LG Gummersbach belegen. Bei den Männern (alle drei Frauen waren auch AK-Siegerinnen) konnte neben Jonas Mester und Bodo Lorsch auch Markus Weber mit einem Altersklassensieg aufwarten.

Nach den Siegerehrungen mit Mannschaftspokal 6,0km Frauen

Ergebnisse 6,0km:

Auf Platz 5 kam unsere Männermannschaft über 11,7km, im letzten Jahr war kein VfL-Teilnehmer über die Langstrecke gestartet. Stark Wilhelm Wölfel als Gesamt-5. und Sieger der M55 in 46:48min, Andreas Pohler kam als 8. M40 in 58:05min ins Ziel, Triathlet Gregor Juli folgte wenig später als 7. M45 in 65:42min.

41. Königsforstmarathon: 1.270 Teilnehmer im Ziel; Jannik Stein gewinnt den Schülerlauf, Louisa Lorenz wird 5. bei den Schülerinnen; über 5km neue Bestzeiten für Andreas Schlaack (19:33min), Jannik Stein (20:33min) und Markus Lorenz (23:25min)

Trotz Nordhellenlaufes und Hallenwettkämpfe in Dortmund und Düsseldorf nahmen insgesamt 10 VfL Läufer(innen) an der 41. Auflage dieser Traditionsveranstaltung teil, die mit 1.270 Teilnehmern im Ziel (Vj. 1.314) wieder eine beachtliche Resonanz fand. Bewölkt, aber trocken bis auf ein paar Tropfen, Temperaturen um die 4°C die äußeren Bedingungen. Amtlich vermessene Strecken über 5km, 10km, Halbmarathon und Marathon sind die Voraussetzung für bestenlistenfähige Zeiten.

Jannik Stein mit Doppelstart über 1km und 5km

Jannik Stein (mJ U16) absolvierte heuer einen Doppelstart. Zuerst ging es für ihn auf die 1km-Strecke, die wohl ein wenig länger war gegenüber den Vorjahren, da der Start zum Ziel zurückverlegt wurde. Sicher setzte sich Jannik in 3:54min gegenüber den anderen 53 Jungs durch. Auch beim Schülerinnenlauf war mit 55 Läuferinnen eine gute Beteiligung, Louisa Marie Lorenz war mit ihren 4:26min zwar langsamer als im letzten Jahr, konnte aber mit Platz 5 (3. wJ U14) genau dieselbe Platzierung erringen.

Louisa Marie Lorenz wie im letzten Jahr 5.

Beim 10km-Lauf waren keine VfL-Läufer dabei, hier starteten 193 Männer und 91 Frauen. Punkt 12.00 Uhr dann der Start zum Marathon und Halbmarathon, weit über 800 überquerten die Startlinie, am Ende kamen 603 Halbmarathonläufer und 191 Marathonläufer ins Ziel. Vom Marathon berichteten wir bereits separat, beim Halbmarathon waren zwei VfL-Frauen unterwegs: Eva Prange kam als 3. W55 in 1:55:29std ins Ziel, Jasmin Golestan folgte nach 2:23:03std als 16. W50 wenig später.

Jasmin Golestan (li.) und Eva Prange

Nach dem Start der (Halb-)marathonis war es dann auf der Start-/Zielgeraden ruhig geworden, eine gute Stunde Zeit, bis die ersten Halbmarathonis ins Ziel kamen bzw. die Marathonis sich auf die 2. Hälfte begaben. Die Zeit wurde dann genutzt für die Durchführung des 5km-Laufes, mit 82 Teilnehmern eine eher geringe Beteiligung. Vor einigen Wochen erstmals unter 20 Minuten im Ziel (19:59min) verbesserte Andreas Schlaack seine 5km-Bestzeit als 7. des Gesamteinlaufs (1. M45) auf gute 19:33min, letztes Jahr waren es 20:18min im Königsforst gewesen. Stark! Genau eine Minute später kam dann Jannik Stein als 11. (1. mJ U16) ins Ziel, seine 20:33min bedeuten neue Bestzeit für ihn (alt: 20:56min aus 2011). Die 3. Bestzeit lief dann Markus Lorenz mit 23:25min als 2. M45, deutlich schneller gegenüber seiner 24er-Zeit beim letztjährigen Grengellauf.

Kreismeisterschaften Marathon in Bergisch Gladbach: Wie im letzten Jahr: Annabel Diawuoh bei den Frauen (3:47:39std) vorne, Männermannschaft des VfL kommt auf Rang 2 (Michael Heidchen 3:56:23std, Wolfgang Müller 3:59:47std, Hansi Köhne 4:09:10std)

Im Rahmen des 41. Königsforstmarathons wurden auch in diesem Jahr die Kreismeisterschaften des Leichtathletikreises Oberberg ausgetragen. Wieder gab es steigende Teilnehmerzahlen beim Königsforstmarathon, nur beim eigentlichen Marathon gingen auch dieses Jahr die Zahlen leicht nach unten. Nach 201 Finishern im letzten Jahr beendeten nun 28 Frauen und 166 Männer die zwei Runden im Königsforst. Im Rahmen der Kreismeisterschaften bewegten wir uns mit den Zahlen auf Vorjahresniveau: mit 8 Männern und einer Frau aus drei Vereinen (TSV Dieringhausen, VfL Engelskirchen, TV Refrath) ein gewohntes Bild, auch der Sieg von Annabel Diawuoh (VfL Engelskirchen) und die Dominanz der Refrather Männer ist üblich.

Entspannt vor dem Start, v.li. Michael Heidchen, Hansi Köhne und Annabel Diawuoh, es fehlt Wolfgang Müller

Seit 2012 nimmt Annabel Diawuoh diese für sie eher kleine Herausforderung an, zum 4. Male gewann sie die Kreismeisterschaft bei dem einzigen Marathon in unserem Leichtathletikkreis Oberberg. Auch wenn es in diesem Jahr nicht zum Gesamtsieg bei den Frauen reichte, war die 25jährige mit ihren 3:47:39std wieder schneller als unsere drei angetretenen Männer.

Start zum Marathon und Halbmarathon

Neidlos mussten die Männer die Überlegenheit der Refrather Marathonis anerkennen, die überlegen mit den Einzelplätzen 1, 2 und 3 die Kreismeisterschaft gewannen. Aber mit den Plätzen 4, 5 und 7 mit deutlich besseren Zeiten als im letzten Jahr überzeugten unsere Marathonläufer, die deutlich älter als die Refrather Konkurrenz sind. Stark Michael Heidchen, im ersten Jahr der M60 lief er neue persönliche Bestzeit und war mit seinen 3:56:23std über eine Minute schneller als letztes Jahr beim Hamburg Marathon. Auch Wolfgang Müller (M55) blieb mit seinen 3:59:47std unter 4 Stunden und Heinz Werner Köhne vervollständigte die Mannschaft des VfL mit seinen 4:09:10std.

LVN Halle U16 in Düsseldorf: 3 Endkampfplatzierungen von Paul Philipp Schüller (2x) und Maximilian Krämer; 4x200m-Staffel verbessert

Die Hallensaison 2014/15 ist beendet. Ihren Abschluss fand diese in Düsseldorf, die Landesmeisterschaften der Jahrgänge 00 und 01 standen an. Rund 450 Teilnehmer aus 90 Vereinen waren bei insgesamt 32 Entscheidungen dabei. Aus 5 Vereinen unseres Kreises (VfL Engelskirchen, TV Herkenrath, TuS Waldbröl, Wiehltaler LC, LG Wipperfürth) kamen die 17 Teilnehmer, doppelt so viele wie im letzten Jahr. Vom VfL Engelskirchen traten 5 Nachwuchsleichtathleten an.

Unterstützung für Paul Philipp von seinen Staffelkollegen

Eigentlich war Paul Philipp Schüller (M15) schon drüber, dann fiel doch noch die Latte

Auf Rang 4 rangierte nach 6 Versuchen Paul Philipp Schüller (M15) im Dreisprung. Die 10,88m, im 2. Versuch erzielt, bedeuten neue Bestleistung, ganze 10 Zentimeter fehlten am Ende für Paul Philipp auf Bronze. Trainingskamerad Maximilian Krämer verbesserte sich ebenfalls gegenüber der letzten Freiluftsaison und wurde am Ende für Platz 8 mit 10,24m geehrt. Hoch hinaus ging es für Paul Philipp Schüller im Hochsprung. Nach Einstellung seiner Hallenbestleistung von 1,69m riss er die 1,72m nur sehr knapp und wurde am Ende in einem spannenden Wettbewerb 5. Über 60m Hürden kam Paul Philipp nach verpasstem Start nicht über Rang 17 (10,13sec) hinaus.

Siegerehrung Dreisprung mit Paul (li.) und Maximilian (re.)

Im letzten Jahr über 60m im Vorlauf ausgeschieden klappte es dieses Jahr im Feld der fast 60 Läufer viel besser. Maximilian Krämer kam nach 8,10sec im Vorlauf in die Endläufe und nach 8,09sec wurde er beachtlicher 22. M15. Colin Riss kam im VL auf 8,34sec (34. M15). Beim Weitsprung waren Paul Philipp und Maximilian vertreten. Im 22köpfigen Feld kamen beide nicht an ihre Bestleistungen heran, 5,23m für Maximilian (12. M15) sowie 5,02m für Paul Philipp (16. M15).

Lisa von Lonski beim Kugelstoßen

Lisa von Lonski (W14) vertrat die weibliche Seite für den VfL Engelskirchen. Leider kam sie in allen drei Disziplinen nicht an ihre Leistungen aus der Vorwoche in Troisdorf heran und musste daher mit den Rängen 13 (Kugel 8,78m), 29 (60m 8,74sec) und 34 (60m Hürden 10,99sec) zufrieden sein.

Startläufer Colin Riss

Wie im letzten Jahr war auch in 2015 eine männliche 4x200m-Staffel des VfL Engelskirchen am Start. Nach Platz 13 kam das Engelskirchener Quartett in fast identischer Zusammensetzung wie in 2014 um über 2 Sekunden verbessert auf Platz 11 in 1:47,81min. Colin Riss, Paul Philipp Schüller, Maximilian Krämer und neu dabei Moritz Mann heißen die vier erfolgreichen Staffelläufer.

Hallensportfest in Dortmund: Jakob Krämer (M12) zum Abschluss der Hallensaison mit Platz 1 (Weit: 4,44m), Platz 2 (60m: 8,88sec) und Platz 3 (Hoch: 1,30m)

Die letzte Möglichkeit zu einem Hallenstart in der Dortmunder Helmut Körnig Halle stand an: Jakob Krämer nutzte diese Möglichkeit in der "ausverkauften" Halle, denn mit 948 Teilnehmern aus 117 Vereinen ein imposantes Teilnahmeergebnis.

Richtig viel los beim letzten Hallensportfest in Dortmund: Jakob Krämer (Bahn 4) wartend auf das "Fertig"-Kommando

Beim Weitsprung Spannung bis zum Ende. Der 2. und 3. Platzierte lagen im Finale vor Jakob. Beim letzten Sprung setzte sich Jakob mit 4 cm vor die beiden, 4,44m bedeuten neue PB für Jakob beim Weitsprung vom Brett. Ein wenig spät reagiert beim Start über 60m, trotz alledem gute 8,88sec für Jakob und Platz 2. Schade, dass Jakob sich beim ersten Sprungversuch über 1,35m beim Anlauf hinlegte. Denn alle Höhen bis dahin sprang er souverän, doch der Sturz brachte ihn aus dem Rhythmus: aber auch hier wieder auf dem "Stockerl".

Weitsprungsieger im Feld der 27 Teilnehmer: Jakob Krämer

Kreisjugendtag 2015 des Leichtathletikkreises Oberberg in Engelskirchen: Ehrungen für die mJ U16-Vierkampfmannschaft des VfL und Marvin Riss

Gut besucht war der Kreisjugendtag des Leichtathletikkreises Oberberg im Vereinsheim des VfL Engelskirchen. Mit über 30 Teilnehmern fand der Kreisjugendtag eine bessere Resonanz als vor einem Jahr in Bergisch Gladbach. Nach der Eröffnung des Kreisjugendtages 2015 durch den Jugendwart Jochen Gippert und den Grußworten des Engelskirchener Bürgermeisters, Herrn Dr. Gero Karthaus, der stellv. Landrätin des Oberbergischen Kreises, Frau Monika Hüttenmeister, dem Vorsitzenden des GSV Engelskirchen, Herrn Johannes Schuster, und Herrn Andreas Miebach vom Vorstand des VfL Engelskirchen, standen zunächst die Ehrungen im Vordergrund. So wurden u.a. für ihre Leistungen im Wettkampfjahr 2014 Marvin Riss (Verbesserung Kreisrekord Speerwurf mJ U18 auf 46,55m) und unsere Vierkampfmannschaft U16 mit Paul Philipp Schüller, Silvan Richter, Maximilian Krämer, Colin Riss und Tobias Richter geehrt.

Gut besucht war der Kreisjugendtag in Engelskirchen

Ehrung für Marvin Riss vom Jugendwart Jochen Gippert

Ehrung beim KJT in Engelskirchen für die Vierkampfmannschaft des VfL mJ U16

Nach der Entlastung des alten Kreisjugendausschusses (u.a. mit Bernhard Stephan und Viola Lüdenbach) wurden die notwendigen Wahlen für den neuen Kreisjugendausschuss Oberberg durchgeführt. Einstimmig wurde wieder Jochen Gippert (TV Herkenrath) als Vorsitzender, Fabienne Schönig (LG Wipperfürth) als Jugendvertreterin wiedergewählt, neu Marvin Riss als Jugendvertreter und Lisa von Lonski und Maximilian Krämer als Schülervertreter (alle VfL Engelskirchen).

Der neue Kreisjugendausschuß, v.li. Maximilian Krämer, Fabienne Schönig, Jochen Gippert, Lisa von Lonski und Marvin Riss

Mit einer Nachbetrachtung der Kreisvergleichswettkämpfe 2014 und einer Vorausschau auf das aktuelle Jahr endete der Kreisjugendtag nach 1,5 Stunden. Der Kreistag des Leichtathletikkreises Oberberg findet am kommenden Freitag um 19.00Uhr im "Treffpunkt" des Leichlinger TV in der Balker Au in Leichlingen statt, auch hier stehen Ehrungen und die Neuwahlen des Vorstandes an. Dank gilt Regina Blenkers, Barbara Frank, Caren Riss, Beate und Rebekka Stommel sowie dem Ehepaar Renz für die Vorbereitung des Tages in unserem Vereinsheim.

Gemeindesportlerehrung 2014: Akrobatik und Dynamik - und - 62 geehrte Sportler von den Leichtathleten des VfL Engelskirchen

Das hat wieder Spaß gemacht, fast zwei Stunden Akrobatik, Ehrungen und Dynamik in der fast vollbesetzten Walbachhalle. Zur jährlichen Sportlerehrung ging es hoch her, ein Höhepunkt jagte den anderen. Zuerst erheiterte die Nachwuchsformation "Little Chicas" der Tanzschule Kasel mit einigen Tänzen das Publikum. Dann ging es schon mit den Ehrungen los, 37 der 55 Kinder kamen dabei aus der Leichtathletikabteilung des VfL Engelskirchen.

"Little Chicas" vor voller Tribüne

Die Ehrung der Kinder, 37 Leichtathleten dabei

Die Ehrung der Erwachsenen war eingebettet in Vorführungen der Rhythmischen Sportgymnastinnen des TSV Bayer 04 Leverkusen, eine wahrliche spektakuläre Vorführung unter Leitung von Frau Barbara Klima, die Frau an der Seite von Leszek Klima, der in der Leichtathletik mehr als bekannt ist. Auch hier stellten wir das Gros der zu ehrenden Sportler, 25 der 38 kamen aus unserem Bereich.

Rhythmische Sportgymnastik: Das "Spiel mit dem Band"

Die geehrten Erwachsenen, davon kamen 25 aus der Leichtathletikabteilung des VfL Engelskirchen

Lauter bekannte Gesichter, die mit Anspannung und Freude am Ende der Veranstaltung heiß waren auf den Beginn des Staffellaufes der Grundschulen in der Gemeinde Engelskirchen (Engelskirchen, Loope, Ründeroth und Schnellenbach). In allen vier Staffeln waren hier wieder etliche Nachwuchsleichtathleten dabei. In einer spannenden Auseinandersetzung gewann hauchdünn die Schnellenbacher Grundschule vor der Engelskirchener Grundschule.

Dynamik bei der abschließenden Grundschulstaffel

Freude bei der Siegerstaffel aus Schnellenbach

Jahreshauptversammlung Förderverein Sportpark Leppe e.V.: Otto Krämer löst Ralf Eschbach als Geschäftsführer ab

Hallensportfest U16/U14 in Troisdorf: 11 VfL-Athleten dabei, alleine 7 Siege (Paul Philipp Schüller 2x, Jannik Stein 2x, Jakob Krämer 2x, Lisa von Lonski 1x) und großartige Bestleistungen "en masse"

Nachdem am 24. Januar die älteren Athleten in der Leichtathletikhalle zu Troisdorf ihren Hallenwettkampf hatten, waren nun die jüngeren Leichtathleten dran. Während am Morgen die jüngsten Kinderleichtathletikwettkämpfe absolvierten ging es am Nachmittag für die Jugend U16 und U14 in Einzelwettbewerben an den Start (60m, 60mH, Weit, Hoch, Kugel). Mit knapp 90 Teilnehmern aus 13 Vereinen am Nachmittag war die Veranstaltung gut besucht. Erfreulich die Teilnahme von insgesamt 11 Jugendlichen unsererseits, die in der sonnendurchfluteten Leichtathletikhalle zu gefallen wussten. Mit 7 Siegen sowie weiteren sieben 2. Plätzen und acht 3. Plätzen eine ausgezeichnete Bilanz, noch erfreulicher ist die Zahl der vielen, vielen neuen Hallenbestleistungen, meist auch noch besser als in der letzten Freiluftsaison. 27 Bestleistungen waren es, sollte man sich nicht verzählt haben.

Jannik Stein bei seinem Sprung auf 4,69m

Paul Philipp Schüller (M15) zeigte sich über 60m Hürden (9,76sec) verbessert und sicherte sich seinen 2. Sieg im Kugelstoßen. Stark mit 5 Verbesserungen seiner Leistungen in den 5 Disziplinen Jannik Stein (M14), im Hochsprung und über 60m Hürden konnte er sogar gewinnen. Die gleichaltrige Lisa von Lonski trat in den drei Disziplinen an, an denen sie am kommenden Sonntag bei den LVN-Meisterschaften antreten wird: Über 60m Hürden (10,87sec) und 60m (8,64sec) gab es auch bei ihr neue Bestleistungen mit einem Sieg über 60m, im Kugelstoßen lag sie nur 7 Zentimeter von der PB entfernt.

Lisa von Lonski: Schon gleich nach dem Start vorne, aber hoch über der Hürde

Gestartet: Jonas Schaffrath über 60m

Bei der mJ U14 gelangen insgesamt zwei Siege, für die Jakob Krämer verantwortlich zeigte: im Hochsprung mit 1,30m und über 60m Hürden mit neuer PB von 12,22sec. Jonas Schaffrath konnte Verbesserungen im Weitsprung erzielen sowie erstmals im Kugelstoßen eine Weite vorlegen.

Unsere Jüngsten beim Hürdenlauf in Troisdorf, li. Lena Marie Fielenbach, re. Liv Greta Gäbler - oder doch beim Hochsprung?

Gleich 6 Jugendliche in der wJ U14 waren am Start, die meisten von ihnen absolvierten zum 2. Male in diesem Jahr einen Hallenwettkampf und sie konnten sich allesamt teilweise deutlich verbessern. Schön die Sprintzeit von Louise Marie Lorenz mit 8,77sec über 60m und Fortschritte sind auch beim Hürdenlauf zu erkennen, auch wenn es noch sehr hoch über die Hürden geht!

Lena Miebach zeigte sich verbessert im Sprint und Sprung

Starke Sprintleistung: Marie Sophie Lorenz

Alle Ergebnisse unserer Starter:

Paul Philipp Schüller verbessert über 60m Hürden: 9,76sec seine neue PB

30. Dürener Stadtlauf: Annabel Diawuoh kommt über 10km als 3. Frau (1. W20) in 41:16min ins Ziel

Bei Bilderbuchwetter hatte die 30. Auflage des Dürener Stadtlaufes eine Rekordbeteiligung von über 1.000 Läuferinnen und Läufern zu vermelden. Insbesondere bei den Kindern- und Jugendläufen war viel los, aber auch das Teilnehmerfeld über die 6 Runden beim Hauptlauf über 10km mit 276 Teilnehmern kann sich sehen lassen. Dabei auch Annabel Diawuoh, die als 3. Frau und erste ihrer Altersklasse mit 41:16min eine gute Zeit lief und damit andeutete, dass mit ihr in diesem Jahr zu rechnen ist mit dem Ziel der 40Minuten, die sie letztes Jahr in Frechen bereits einmal unterboten hatte.

Unterwegs in Düren, li. Annabel Diawuoh

11. Donatuslauf: Carsten Kalwellis bewältigt die 10km in 47:15min als 84. (17. M45) von 329 Finishern

Beim 11. Donatuslauf in Erftstadt gingen rund 1.000 Teilnehmer bei schönstem Frühlingswetter auf die Strecken durch die Ville. 329 Teilnehmer waren es beim 10km-Lauf, 65 Frauen und 276 Männer kämpften um gute Zeiten. Carsten Kalwellis war in diesem Jahr dabei, als 84. (17. M45) platzierte er sich in 47:15min im ersten Drittel des Feldes.

Deutsche Crossmeisterschaften in Markt Indersdorf: Wilhelm Wölfel 13. M55, Klaus Füchtler 16. M55 und Jürgen Schwarz 34. M50 über 5 Crossrunden á 1,2km; als Mannschaft M50/55 auf Rang 9

Mit fast 900 Teilnehmern im Ziel waren in diesem Jahr die Deutschen Meisterschaften im Crosslauf gut besucht. 13 Teilnehmer aus drei Vereinen des Leichtathletikkreises Oberberg (VfL Engelskirchen, TV Refrath, Rheinberg Runners) nahmen die knapp 600km Distanz nach Oberbayern auf sich, mit Wilhelm Wölfel, Klaus Füchtler und Jürgen Schwarz drei vom VfL Engelskirchen. Vor vier Jahren waren Wilhelm und Klaus bereits schon einmal bei dieser DM, damals in Löningen (Niedersachsen), dabei, ihre Einzelpositionen von damals (20. bzw. 26 M50) konnten beide verbessern. Jürgen Schwarz trat erstmals bei Deutschen Meisterschaften an, als 34. M50 konnte er etliche Altersklassenläufer M50 hinter sich lassen, kam aber schon zur Erkenntnis, dass man bedeutend mehr trainieren muss, um vorne dabei zu sein.

Gedränge am Start, hier die Männerhauptklasse Mittelstrecke

Die ca. 20km nördlich von München liegende 10.000 Einwohner zählende Marktgemeinde Indersdorf war mit der Ausrichtung der deutschen Crossmeisterschaften betraut. Der rührige Verein, die SG Markt Indersdorf, hatte eine meisterschaftswürdige Strecke bereitet. Die sehr zuschauerfreundliche Runde, zeichnete sich durch sehr tiefes Geläuf, viele Richtungswechsel sowie kleine giftige Anstiege und rutschige Gefällstrecken aus und war, wie es die Zeiten auch zum Ausdruck bringen, deutlich schwerer gegenüber der letztjährigen Meisterschaft. Aufgrund der parallel stattgefundenen Hallen-Europameisterschaft in Prag war die Spitze diesmal nicht so stark besetzt, des Weiteren befinden sich diverse deutsche Topläufer zurzeit in der Vorbereitung auf Straßenläufe im Frühjahr, wie z.B. Sabrina Mockenhaupt. Beim "Hauptlauf" gewannen jeweils die favorisierte Corinna Harrer (LG Telis Finanz Regensburg) im Rennen über 6 Kilometer in 23:00min und als klarer Sieger Manuel Stöckert (Ostheim/Rhön) im Lauf über 10,4 Kilometer in 35:07min.

Zwei starke Klassen sind gestartet: M50 und M55

Früh am Morgen ging es die letzten Kilometer bis nach Markt Indersdorf, eisig kalt war es in der Nacht gewesen, von der Unterkunft im Altmühltal aus. Aber die intensive Sonne vertrieb schnell den Nebel und so präsentierte sich bei der Ankunft gegen 09.00Uhr eine fast durchgehend in der Sonne liegende Strecke. Bereits im 2. Lauf um Punkt 11.00Uhr waren dann unsere Helden dran. Fast 90 Läufer M50/55 standen an der Startlinie zur 1,2km-Runde, die 5x zu durchlaufen waren. Wilhelm und Klaus eher ruhig vorbereitend, Jürgen schon ein wenig nervöser. Und dann ging es auch schon los.

Die Strecke war nur noch an ein paar wenigen Schattenstellen frostig, sonst schon weich werdend, die Bergabpassagen zeigten schon schlammige Spuren. Manche kamen hier auch zu Fall, die selektive Strecke forderte und so mancher beendete den Lauf nicht. Wilhelm und Klaus hatten Spikes gewählt, Jürgen hatte mit seinen Profilschuhen schon ein wenig Mühe, die Bergabpassagen ohne Sturz zu bewältigen, hier verlor er Runde für Runde wertvolle Sekunden, die sich im Laufe der 6km addierten. Am Anfang lag Klaus ein paar Meter vor Wilhelm, aber ab Runde 2 ging Wilhelm gleichmäßig durchlaufend an Klaus vorbei, der aber Wilhelm immer im Blickfeld nicht viel später ins Ziel lief. Als 13. M55 in 26:24min kam Wilhelm ins Ziel, drei Plätze dahinter als 16. M55 folgte Klaus in 26:48min nicht weit dahinter. Auf Jürgen mussten beide ein wenig warten, als 34. M50 kam er in 29:26min ins Ziel.

Runter ging es den "Schulberg", hier mit Wilhelm

Konzentriert unterwegs: Klaus Füchtler

Nächste Runde für Jürgen Schwarz

Die Siegeszeit in der M50 betrug 23:16min, in der M55 24:45min. Das sind schon ordentliche Zeiten, aber unsere M55-Haudegen sind gar nicht so weit entfernt. In der Mannschaftswertung reichte es am Ende für unser Trio zu Rang 9. Damit waren wir immerhin das 3. nichtbayrische Team!

Entspannte Gesichter nach der Ankunft 90 Minuten vor dem Lauf

Geschafft! Schon ein wenig gezeichnet!

Braveheart-Battle 2015 in Münnerstadt: Gleich fünf Extreme-Ausdauersportler aus Engelskirchen dabei

Laufen, Klettern, Robben, Tauchen, Springen: die Braveheart-Battle im nordbayerischen Münnerstadt überstehen nur die Härtesten. Der 28 Kilometer lange Hindernislauf zwang in diesem Jahr mehr Athleten als je zuvor zur Aufgabe. Zu den Härtesten gehörten in diesem Jahr Ulla und Hansi Köhne, Eva Prange, Andrea Tess und Dr. Jasmin Golestan.

Nach der Matscheinlage Sprung über die lodernden Flammen

Von den 3.400 Angemeldeten nahmen am Ende 2.600 daran teil, die Hälfte davon schaffte es nicht in der vorgegebenen Sollzeit von 5 Stunden bzw. musste aufgeben, so viele, wie noch nie. Man geht hier schon an seine Grenzen über die 28km-Strecke gespickt mit Hindernissen: man quält sich durch Matsch und kaltes Wasser, springt über Geröll und Feuer, irrt durchs Strohlabyrinth. Eine gute Vorbereitung ist schon notwendig. Hagen Brosius, Sieger in 2:42std in Münnerstadt, vergleicht die Vorbereitung auf einen Extremlauf mit der auf einen Marathon. Ausdauerläufe, Klimmzüge und Liegestütze gehören zum Trainingsprogramm. Abhärtung im winterlichen See zu Hause mit etlichen Schwimmgängen gehört genauso dazu.

Alle 54 Hindernisse bezwungen!

Für unsere fünf Teilnehmer ging es alleine darum, die Strecke mit allen Hindernissen zu bewältigen. Und das schafften sie auch alle: Andrea Tess, Jasmin Golestan und Eva Prange waren nach 6:15std im Ziel im Münnerstädter Stadion, Ulla und Hansi Köhne folgten nach 6:55std.

14. Deutsche Senioren-Hallenmeisterschaften in Erfurt: Stefani Richter (W45) zeigte sich verbessert gegenüber 2014

Bereits zum 7. Male fanden diese Deutschen Hallenmeisterschaften in der thüringischen Hauptstadt Erfurt statt, leider nur noch mit einer VfL-Teilnehmerin. Im letzten Jahr waren noch drei dabei gewesen, im Jahre 2013 waren sogar 10 VfL-Starter bei der DM Senioren Halle dabei. Die Chancen zur Teilnahme an Deutschen Meisterschaften sollte man schon nutzen! So holten andere die Medaillen.

Mit guten Leistungen bei der DM in Erfurt dabei: Stefani Richter

Es waren wieder über 1.000 Seniorensportler, die an diesem Wochenende in Erfurt starteten. Stefani Richter verbesserte sich gegenüber dem letzten Jahr. Als 6. ihres Vorlaufes von dreien kam sie auf 9,14sec über 60m, verpasste damit aber den Endlauf der 8 Vorlaufschnellsten, war aber als 17. W45 schneller und besser platziert als an gleicher Stelle wie im letzten Jahr. Über 400m stellte Stefani genau ihre diesjährige Bestzeit von 75,12sec ein und verpasste als 9. nur knapp die zu ehrenden ersten Acht!

Hallensportfest in Dortmund: 3 Siege mit 3 neuen Bestleistungen für Anna Lena Schüller (W10), Verbesserungen für Jonas Schaffrath (M11), Laura Kriebel (F) und Jonas Mester

Aus 56 Vereinen kamen die rund 400 kleinen und großen Leichtathleten beim Hallensportfest der Dortmunder TG in der Helmut-Körnig-Halle. Angenehm, gem. Zeitplan wurden alle Disziplinen durchgeführt, ein entspannter Nachmittag für Wettkämpfer, Kampfrichter, Trainer und Betreuer. Und die Leistungen stimmten auch, unsere 5 teilnehmenden Athleten machten ihre Sachen allesamt gut!

Anna Lena Schüller (Mitte) beim Start 50m

Allen voran Anna Lena Schüller, die mit drei überragenden Leistungen drei Tagessiege einfuhr. Gleich über 50m hatte sie sich einiges vorgenommen: unter 8 Sekunden wollte sie kommen, vor einer Woche standen 8,02sec zu Buche, bei eher schlechtem Start. Dieses Mal kam Anna Lena wie eine Rakete aus dem Startblock - und - die 8 Sekunden fielen: 7,93sec ihre exzellente Siegeszeit.

Anna Lena Schüller vorne weg über 800m

Auch beim Weitsprung klappte es vortrefflich: gleich im ersten Versuch stellte sie mit 3,93m ihre Bestweite ein und im letzten Sprung fielen die 4m: 4,02m stehen als Bestweite nun für Anna Lena in den Büchern. Auch über 800m gab es einen neuen Rekord: überlegen in 2:50,24min war sie die schnellste zweier 800m-Läufe der W10.

Laura Kriebel bei der Startvorbereitung

Auch Jonas Schaffrath verbesserte sich über 800m trotz viel zu schnellem Beginn: 2:53,39 seine neue Bestzeit als 6. M11. Laura Kriebel verbesserte ihre Zeiten von vor einer Woche über 60m und 200m leicht, Jonas Mester stellte über 200m eine neue Bestzeit auf. Für Verbesserungen reichte es für Paul Philipp Schüller nach überstandener Krankheit noch nicht, aber in den beiden Sprungdisziplinen zeigte er sein Potential eindrucksvoll: hier fallen bald die neuen Bestmarken.

Alle Ergebnisse unserer Starter:

Jonas Mester 60m-Start (2. v.li.)

34. Straßenlauf "Rund um das Bayerkreuz": Jannik Stein (M14) über 5km 22:24min; über 10km Alexander Preuß (M40) 40:38min sowie Alexander Rigal und Axel Kohlberg (beide M50) 46:18min bzw. 46:38min

Kalte Temperaturen und stürmische Winde die diesjährigen äußeren Umstände beim 34. Straßenlauf "Rund um das Bayerkreuz". Die Resonanz war in diesem Jahr auch geringer als vor Jahresfrist, vielleicht hing dies zumindest teilweise an der Erhöhung der Startgebühren zusammen, 15 Euro für die 10km, bei einer Nachmeldung noch einmal 5 Euro dazu und hat man keinen Real-Time-Champion-Chip, dann noch einmal 4 Euro Leihgebühr, macht 24 Euro! So waren es 752 (Vj. 923) über 10km, 293 (Vj. 335) über 5km sowie 141 (Vj. 138) beim Schnupperlauf der Kinder. Angeboten wurde auch ein Hundelauf und viele Staffeln, beim 5km Walking, erstmals dabei, waren es auch rund 40 Frauen und Männer.

Unterwegs im großen 10km-Feld: Axel Kohlberg (mittig St.Nr. 50.)

Alexander Preuß, unser schnellster über 10km in Leverkusen

Schneller als im letzten Jahr: Alexander Rigal

Beim 10-Kilometer-Lauf der Männer triumphierte U20-Mittelstreckler Taher Belkorchi in 30:13min, der Sieg bei den Frauen ging erwartungsgemäß an Sabrina Mockenhaupt (LG Sieg). Die Streckenrekordhalterin (32:03min) lief nach 32:39 Minuten ins Ziel und war damit mehr als eine Minute schneller als vor einer Woche beim Föschber Radwegelauf. Die 3 VfL-Teilnehmer über 10km hielten sich wacker, bei ihren Einständen über die 10km im Jahre 2015 kamen Alexander Preuß (14. M40) in 40:38min, Alexander Rigal (38. M50) in 46:18min und Axel Kohlberg (41. M50) in 46:38min auf Mittelfeldplätze.

Über 5km am Start: Jannik Stein

Etwas enttäuscht war Jannik Stein (M14) über die 5km, als er nach 22:24min als 99. im Gesamteinlauf ins Ziel kam. Dabei hatte er es wie Sabrina Mockenhaupt gemacht: Vorbereitungslauf beim Föschber Radwegelauf (22:15min), nur die gute Minute schneller wie bei Sabrina klappte nicht. Beim nächsten Male? (Bilder teilweise Detlev Ackermann)

Torturalauf in Köln: Rainer Fritz nach 10 Runden á 4,95km mit 95 Höhenmetern auf Rang 4 in 5:02:49std

Zum 2. Male fand der Torturalauf im Kölner Stadtwald statt. Gar nicht so einfach in Köln eine zünftige Ultrastrecke zu finden, aber mit dieser knapp 5km langen Runde im Stadtwald kam man dann doch am Ende auf fast 1.000 Höhenmeter. Querfeldein durch den Kölner Stadtwald hinter dem Stadion ging es. Statt wie die üblichen Spaziergänger und Läufer die normalen Wege zu benutzen, lief man über Wiesen, durch Sträucher, über umgefallene Bäume, bergauf und bergab mit dem sog. "Todesberg" als Highlight. Die erste Runde der zehn Runden wurde gemeinsam gelaufen, um die Strecke kennen zu lernen. Anschließend gingen die 22 Läufer(innen) alleine auf die nächsten Runden. Rainer Fritz, unser Ultraläufer aus Schnellenbach, wurde ganz knapp geschlagen 4., gut 5 Minuten fehlten am Ende zum Gesamtsieg.

Vor dem Start morgens um 08.00Uhr

10x ging es hoch auf den "Todesberg"

Hier kurz seine Eindrücke: "Ja, ich war mal wieder läuferisch unterwegs. Es ging in den Kölner Stadtwald. Naja, in, um und durch den Stadtwald. Für mich war es aufgrund der sehr anspruchsvollen Strecke schon etwas mehr als ein lockerer Trainingslauf in meiner Trainingsvorbereitung. Fakten: 10 Runden á 4,95km mit 95 Höhenmeter. Also 49,5km 950 Hm in 5:02:49std. Schade nur, durch den verzwickten Kurs bin leider nur auf Platz 4 gelandet und konnte keinen Pokal mitnehmen. Aber egal der Spaß steht im Vordergrund und den hatten wir alle, die teilnahmen."

Unterwegs: der grüne "Frosch" ist Rainer Fritz

Sportfest in Dortmund: 3 VfL-Siege von Anna Lena Schüller (W10) über 50m in 8,02sec und im Weitsprung mit 3,85m sowie von Jakob Krämer (M12) im Hochsprung mit 1,35m

Im Gegensatz zum Wettkampf in Dortmund vor fünf Wochen waren ca. doppelt so viele Teilnehmer am Start: der Veranstaltungsbericht dieser Veranstaltung weist 885 Teilnehmer aus 136 Vereinen aus. Trotz alledem wurde der geänderte Zeitplan eingehalten. Aber auch bei doppelter Teilnehmerzahl konnten unsere 8 Starter Erfolge verzeichnen, etliche neue Bestleistungen wurden erzielt, am Ende konnten sogar drei Siege bejubelt werden.

Volles Haus in Dortmund: wie beim Fußball, so auch in der Leichtathletik

Schnell wie der Blitz: Anna Lena Schüller (Mitte) beim Start 50m

Anna Lena Schüller (W10) zeigte sich weiter in der Erfolgsspur: mit neuer PB von 8,02sec gewann sie die 50m, auch im Weitsprung wurde sie mit 3,85m nahe an ihrer Bestweite heran springend Siegerin und über 800m wurde sie 2. in 2:54,28min, mit offensiverem Laufen wäre hier der 3. Sieg möglich gewesen. Den 3. Sieg holte Jakob Krämer (M12) im Hochsprung mit übersprungenen 1,35m. Verbessert zeigte sich Jakob über 60m mit guten 8,75sec.

Vor ihrem ersten 200m-Lauf überhaupt: Laura Kriebel

Nach etlichen Monaten Abstinenz sind Laura Kriebel (F) und Jonas Mester (mJ U20) zurück im Wettkampfgeschehen. Auch wenn bei beiden der Trainingsrückstand erkennbar war, zeigten sie doch ihr Talent auf und konnten mit guten Ergebnissen ihren Einstand feiern im Jahre 2015.

60m-Sprint mit Maximilian Krämer (li.)

Maximilian Krämer und Paul Philipp Schüller (beide M15) bereiten sich auf die Landesmeisterschaften am 15. März in Düsseldorf vor und versuchen mit Trainingswettkämpfen in Form zu kommen. Maximilian nähert sich über 60m der 8,00sec - Grenze an und Paul war z.B. im Hochsprung mit 1,66m genau 11 Zentimeter besser als genau vor einem Jahr (23.02.14) an gleicher Stelle.

1,15m sind von Jonas Schaffrath zu bewältigen - dieses Mal blieb die Latte noch nicht liegen

Jonas Schaffrath (M11) hat "Blut geleckt" bei den Hallenwettkämpfen. Das sieht man auch bei seinen Ergebnissen, gleich drei neue Bestleistungen kamen in Dortmund heraus, nur im Weitsprung blieb er hinter seinen Möglichkeiten. Da war er zu müde nach seinen drei neuen Bestleistungen. Schwester Hannah (W09) zeigte sich verbessert über 50m und blieb erstmals unter 10 Sekunden.

War mit seinem Kugelstoßergebnis nicht zufrieden: Jakob Krämer

Alle Ergebnisse unserer Starter:

Aufmerksame Zuschauer: Wie weit wird Jakob stoßen?

3. Lauf 31. Porzer Winterserie: Andreas Schlaack über 5km endlich unter 20:00min: 19:59min (3. M45) seine neue Bestzeit; Michael Heidchen (3. M60) mit guter HM-Zeit von 1:44:23std

Wieder eine gute Teilnahme beim 3. und letzten Lauf der 31. Porzer Winterserie mit 826 Läufer(innen) und 27 Walkern bei kühlen, trockenen, teilweise auch sonnigen Verhältnissen. Es fehlten aber fast 200 Teilnehmer auf die gute Resonanz im letzten Jahr am 23. Februar 2014. Für den VfL Engelskirchen waren sechs kleine und große Läufer(innen) dabei, die sich gut verkauften.

Leo Schlaack wurde 4. in der Serienwertung 3x1km und gewann immer seine Altersklasse M11

154 Finisher über 1km die große Teilnehmerzahl, hier stellte die Don-Bosco-Schule in Porz ein großes Teilnehmerkontingent. Leo Schlaack (M11) und Julius Wagner (M09) vertraten wie in den beiden Läufen vorher die blauen Farben des VfL Engelskirchen, erfolgreich. Mit den Gesamtplätzen 8 (1. M11) in 3:50min und 42. (5. M09) in 4:55min landeten beide ziemlich weit vorne, in der Mikroserie (3x1km) kamen die beiden auf die Plätze 4 und 25.

1. Ziel für das Jahr 2015 erreicht: 5km unter 20 Minuten

Nur ein kurzer Kommentar von Andreas Schlaack (491) zu seinem Lauf über 5km: "Hallo Peter…Punktlandung würde ich sagen!". Treffend, denn mit 19:59min als 25. (3. M45) im 172köpfigen Läuferfeld kam er nach etlichen Versuchen "knapp daneben" nun unter 20 Minuten. Und in der Miniserie (3x5km) konnte sich Andreas als starker 7. feiern lassen.

Nach diversen verletzungs- und krankheitsbedingter Probleme konnte sich Günther Runge (M65) wieder mal wettkampfmäßig testen. Als 67jähriger im 246köpfigen Teilnehmerfeld über die 10km kam er fast mittig in der Gesamtreihenfolge als 130. ins Ziel und wurde 2. M65 in 51:46min. Ganze 7 Teilnehmer waren älter als Günther.

Mit 254 Teilnehmern im Ziel (Vj. 345TN) wurde der Halbmarathon wieder gut angenommen. Franziska Alberts und Michael Heidchen waren bereits im letzten Jahr dabei, in diesem Jahr waren beide schneller. Stark lief Michael als 3. M60, mit seiner Zeit von 1:44:23std war er fast 5 Minuten schneller als im letzten Jahr. Bei Franziska waren es zwar keine Minuten, aber 51 Sekunden muss man auch erst einmal herauslaufen: mit 1:55:03std wurde sie 5. W20.

13. Föschber Radweglauf: über 5km Wilhelm Wölfel (M55) als 5. 18:30min, Jannik Stein (M14) als 30. 22:15min bei 93 Teilnehmern

Nach einem Jahr Unterbrechung waren in diesem Jahr wieder VfL-Läufer dabei, beim Föschber Radweglauf in Niederfischbach, bereits in Rheinland Pfalz gelegen nahe an der Grenze Nordrhein Westfalens bei Freudenberg. Nicht ganz so viele wie im letzten Jahr, aber mit 380 Läufer(innen) im Ziel über 300m, 1km, 5km und 10km wieder eine sehr gute Beteiligung. Gut besucht wieder die amtlich vermessenen 10km mit 222 Finishern, die Siegeszeiten von 31:17min bei den Männern (Tim Arne Sidenstein) und von 33:46min bei den Frauen (Sabrina Mockenhaupt) können sich sehen lassen.

Im Blickpunkt beim Durchlaufen von Niederfischbach: die viertürmige Basilika "St. Mauritius und Gefährten"

Viel los über 10km mit 222 Teilnehmern im Ziel

Flott unterwegs: Sabrina Mockenhaupt

Unsere beiden Teilnehmer gingen auf die amtlich vermessenen 5km an den Start. Auf dieser Wendepunktstrecke ging es erst Richtung Freudenberg ein klein wenig talaufwärts, dann zum Ziel wieder leicht abwärts zurück. Immer wieder konnte man auch einen Blick werfen auf die "Kathedrale" von Niederfischbach. Die neuromanische Basilika wurde 1897-98 erbaut, die einzige viertürmige Kirche im Kreis Altenkirchen. Mit ihren Zeiten, locker herausgelaufen, von 18:30min als 5. gesamt bzw. 22:15min als 30. gesamt kamen sowohl Wilhelm Wölfel (1. M55) als auch Jannik Stein (2. M14) weit vorne im 93köpfigen Feld ins Ziel.

22:15min seine erste 2015er-Zeit: Jannik Stein

Die beiden jungen Burschen hielt Wilhelm Wölfel bis im Ziel hinter sich!

DLV-Seniorenbestenliste 2014: Wieder verbessert: 28 Platzierungen für die Seniorinnen und Senioren des VfL Engelskirchen

Die Deutsche Seniorenbestenliste 2014 liegt aktuell nun vor: nach dem Tiefstand der letzten 10 Jahre in der Seniorenbestenliste 2013 mit "nur" 17 Platzierungen, sind wir nach den guten Leistungen im Jahre 2014 wieder zurück auf unserem Niveau. (Zur Erinnerung: in 2012 waren es 31 Platzierungen). In der Deutschen Seniorenbestenliste werden die besten 50 pro Disziplin pro Altersklasse dargestellt, bestimmte Mindestleistungen müssen aber schon erreicht werden, um aufgenommen zu werden.

Für die 28 Platzierungen zeigen 9 Frauen (2013: 7) und 4 Männer (2013: 3) verantwortlich, hervorzuheben dabei die hervorragenden Platzierungen auf Platz 3 unserer W50-Frauen in der 3x800m-Staffel und in der Mannschaft 10km. Die beste Einzelplatzierung auf Rang 7 erreichte Helga Knipp-Diawuoh (W50) über 400m in guten 67,22sec. Hier nun die einzelnen Platzierungen unter den besten 50:

Frauen:

W40:
100m: (Sandra Komp)	14,24sec	24.
800m: (Caren Riss)	2:48,66min	36.
Weitsprung: (Sandra Komp)	4,59m	15.
4x100m: (Sandra Komp, Caren Riss, Stefani Richter, Sabine Mistler)	56,70sec	11.

W45:
200m: (Stefani Richter)	30,74sec	45.
400m: (Stefani Richter)	71,09sec	28.
Kugelstoßen: (Petra Botta)	9,63m	28.

W50:
100m: (Helga Knipp-Diawuoh)	14,90sec	24.
200m: (Helga Knipp-Diawuoh)	30,71sec	15.
400m: (Helga Knipp-Diawuoh)	67,22sec	7.
100m: (Helga Knipp-Diawuoh)	2:42,06min	15.
3.000m: (Doris Meisel)	13:05,71min	40.
3.000m: (Henrike Schreyer-Vogt)	13:27,56min	45.
Weitsprung: (Helga Knipp-Diawuoh)	3,88m	36.
10km Mannschaft: (Doris Meisel, Eva Prange, Henrike Schreyer-Vogt)	2:21:32std	3.
3x800m: (Helga Knipp-Diawuoh, Eva Prange, Doris Meisel)	8:41,65min	3.

Auf Bestenlistenplatz 3 in Deutschland über 3x800m W50/55: v.li. Doris Meisel, Eva Prange, Helga Knipp-Diawuoh

Männer:

M50:
3.000m: (Wilhelm Wölfel)	10:34,08min	39.
5.000m: (Wilhelm Wölfel)	17:44,56min	30.
10.000m: (Wilhelm Wölfel)	37:06,14min	23.
10.000m: (Klaus Füchtler)	37:53,46min	38.
10km Mannschaft: (Wilhelm Wölfel, Klaus Füchtler, Jürgen Berfeld)	1:58:45std	15.

M75:
3.000m (Eberhard Gärtner)	15:18,92min	20.
5.000m (Eberhard Gärtner)	26:48,41min	35.

Rosenmontagszug in Engelskirchen: wo man hinschaute: Leichtathleten, Leichtathleten, Leichtathleten…

Es war richtig kalt, als es los ging um 13.00Uhr. Keine Sonne, bedeckter Himmel, Temperaturen nur knapp über 0°C. Und dann, nachdem Rathaus und Bahnübergang hinter einem lag, kam die Sonne zum Vorschein und bezauberte die rund 1.300 Teilnehmer im Zug und die begeisterten Zuschauer am Wegesrand über rund 1km Zugstrecke: begeisternd, und überall, wo man hinschaute, waren im und am Zug Leichtathleten, ehemalige Leichtathleten und bestimmt auch etliche, die noch diese Sportart ausüben wollen. Hier ein kleiner Überblick:

Kinderzug in Engelskirchen: viele Leichtathleten aktiv und als Zuschauer am Wegesrand dabei

So ein schönes Wetter hatte es lange nicht mehr gegeben beim alljährlichen Kinderzug am Karnevalssonntag in Engelskirchen: blauer Himmel, Sonne pur, Temperaturen um 8°C. Und das Wetter nutzten viele, um dabei zu sein. Und da unsere Leichtathleten aktiv sind, waren wieder richtig viele dabei, im Zug und am Wegesrand. Hier nun ein paar Schnappschüsse nicht nur von Leichtathleten, aber meist schon:

34. Hardter Straßenlauf: Wilhelm Wölfel (M55) über 10km guter 21. (165 TN) in 37:41min

Dieser Lauf hat Tradition: immer am Karnevalssamstag, Jahr für Jahr seit 33 Jahren, ein Lauf ohne Laufkonkurrenz, flach, amtlich vermessene Strecken von 5km und 10km. Und er wird angenommen, hin und wieder starten in Mönchengladbach-Hardt auch VfL-Läufer, nach 2013 war es wieder so weit: Wilhelm Wölfel nutzte das trockene Wetter und zeigte mit seiner Zeit von 37:41min, wie gut er durch den Winter gekommen ist. Als 21. kam er im 165köpfigen Feld weit vorne ins Ziel. Auch über die 5km mit 128 Teilnehmern und beim 2km Schülerlauf mit 38 Teilnehmern gab es eine gute Beteiligung beim Karnevalslauf.

KM Halle Senioren in Düsseldorf: elf KM-Erfolge für unsere 4 teilnehmenden Frauen (Sandra Komp, Sabine Mistler, Stefani Richter, Caren Riss) und den beiden Männern (Markus Weber, Wilhelm Wölfel)

Einen Tag nach den U18-Meisterschaften waren die Seniorinnen und Senioren mit ihren Kreismeisterschaften am Start. Wie seit Jahren üblich führte der Leichtathletkkreis Oberberg diese im Rahmen der Offenen Seniorenmeisterschaften des LVN-Kreises Düsseldorf/Neuss durch. Erfreulich die Zunahme der Teilnehmerzahl auf 18 Teilnehmer wieder aus den drei selben Vereinen (VfL Engelskirchen, TV Herkenrath und TV Refrath) wie im Vorjahr. Wir blieben mit 6 Teilnehmern auf Vorjahresniveau. Etliche Siege insgesamt gab es für unsere Athleten bei dieser Offenen Meisterschaft, in der Listung unserer Kreismeisterschaft gab es 11 Erfolge für unsere 6 Starter, 9 Erfolge für den TV Refrath und 4 Erfolge für den TV Herkenrath.

Glücklich über ihre gute Weitsprungleistung: Sandra Komp

Im Weitsprung zeigte Sandra Komp (W40), dass sie noch weit springen kann, denn mit ihrem Siegessprung von 4,49m war sie nicht weit von der DM-Quali von 4,60m entfernt. Markus Weber (M40) kam hier auf 4,21m. Mit 8,56sec war Markus Weber zwar der schnellste des Quartetts, welches über 60m antrat, aber Sandra Komp mit 8,95sec sowie Stefani Richter und Caren Riss (beide W45) mit 9,11sec bzw. 9,30sec erreichten die DM-Qualis.

Anspannung vor dem Startschuss zum 60m Sprint mit Stefani Richter und Caren Riss

Markus Weber mit Kraft und Wille beim Kugelstoßen

Leichtgewicht Caren Riss macht es mit Schnelligkeit und Technik

Über 200m lief Markus Weber mit 28,91sec neue PB, Stefani Richter und Caren Riss blieben mit 30,83sec bzw. 31,10sec über dem Richtwert von 30,70sec für die DM. Im Kugelstoßen blieben Caren Riss mit 8,07m und Markus Weber mit 7,55m unter ihren Möglichkeiten. Seiner Unerfahrenheit Tribut zollen musste Markus Weber über 800m, der zu schnell anging und am Ende froh war, ins Ziel zu kommen (2:54,21min). Erfahrener ist da schon Wilhelm Wölfel (M55), über 800m gute 2:30,75min und keine zwei Stunden später über 3.000m verbesserte er seine Saisonbestleistung auf 10:43,03min.

Noch eine Runde für Wilhelm Wölfel über 3.000m!

Höhepunkt der Veranstaltung die Staffelläufe über 4x200m. Bei den Frauen traten insgesamt 5 Staffeln an, als insgesamt 2. hinter einer jungen Startgemeinschaftsstaffel kamen Sandra Komp, Caren Riss, Stefani Richter und Sabine Mistler in 2:04,86min ins Ziel, eine sehr gute Zeit für das Staffelquartett, obwohl ein Wechsel "in die Hose ging".

Staffelerfolg für v.li. Sandra Komp, Caren Riss, Sabine Mistler und Stefani Richter

8. Jugendhallensportfest U14/U16 in Leverkusen: Jakob Krämer (M12) mit zwei Siegen (Weit 4,66m, Kugel 7,44m-PB), Jonas Schaffrath (M11) verbessert über 800m (2:57,56min) und im Weitsprung (3,56m)

Der Veranstaltungbericht weist in diesem Jahr 421 Teilnehmer aus 45 Vereinen aus, eine beachtliche Teilnehmerzahl von 12-15jährigen Jugendlichen aus ganz NRW. Auch wir waren mit einer kleinen Abordnung in Leverkusen vertreten mit achtbaren Ergebnissen, insbesondere stachen dabei die beiden Siege von Jakob Krämer in der M12 heraus.

Gleich 2x stand er oben auf dem Treppchen: Jakob Krämer

Im Kugelstoßen verbesserte sich Jakob auf 7,44m, ein weiterer Versuch lag vier Zentimeter über seiner bisherigen Bestleistung von 7,17m. Auch im Weitsprung zeigte er sich gut in Form und nähert sich mit seiner Siegesweite von 4,66m seiner Freiluftbestleistung von 4,88m an. Jonas Schaffrath, als M11 hier in der M12 startend, verbesserte seine Leistungen von vor 14 Tagen deutlich: im Weitsprung kam er mit 3,56m auf Rang 14, über 800m wurde er sogar 7. mit 2:57,56min. Maximilian Krämer (M15) wurde über 60m in 8,12sec guter 7., im Weitsprung kam er leider mit seinen 5,13m nur auf Rang 9 und verpasste den Endkampf um 4 Zentimeter. Gerne hätte er noch drei weitere Sprünge absolviert.

Maximilian Krämer im Ziel: 8,13sec seine Zeit

2. Lauf 31. Porzer Winterserie: Leo Schlaack 1. M11 in 3:39min, Julius Wagner 5. M09 in 4:38min beim 1km-Lauf; Andreas Schlaack wird 3. M45 über 5km in 20:05min

Mit 819 Läufern (1km: 141 - 5km: 165 - 10km: 254 - 15km: 259) und 27 Walkern kam man beim 2. Lauf der Porzer Winterserie fast an die Vorjahreszahl von 914+31 heran. Gut unsere beiden Youngster über 1km mit Rang 4 (Leo Schlaack in 3:39min) und Rang 36 (Julius Wagner in 4:38min) im Gesamtklassement der 141 Teilnehmer über 1km. Deutlich besser die Zeiten als beim 1. Lauf auf Schnee. Ganz nah heran an sein Ziel, eine 19er-Zeit über 5km zu erreichen, kam Andreas Schlaack mit seinen 20:05min auf Gesamtrang 19. Hier sein kurzer Bericht:

Mit langem Schritt ist Leo Schlaack unterwegs

"Leicht verschnupft ging es heute an den Start zum zweiten Lauf der 31. Winterlaufserie in Leidenhausen. Diesmal lag zwar kein Schnee, dennoch war das Geläuf recht schwer - matschig, matschig, matschig. Im Rennen lief es aber gut. Der Junior belegte in 3:39min Rang 4 gesamt und Platz 1 in der M11. Ich selbst habe mir die 20min Grenze wiedermal von der falschen Seite angeschaut. Bei 20:05 min und Platz 19 war mein Lauf Geschichte. Auf ein Neues in 14 Tagen..."

Nicht mehr weit bis ins Ziel für Andreas Schlaack

7. Crosslauf "Meerhardt Extreme" in Dieringhausen: 6 VfL-Läufer(innen) dabei, Bodo Lorsch 1. M55 über 5km; 25m. (2. M50) Jürgen Schwarz, 56m. (10. M45) Carsten Kallwellis, 78m. (16. M40) Andreas Pohler, Franziska Alberts 2. W20 und Eva Prange 1. W55

Nach Regen und Schlamm im letzten Jahr in diesem Jahr Sonne und Schnee. Aber wirklich besser waren die Bodenverhältnisse nicht, denn meist war noch Schnee und Eis auf den Wegen und in den Trailpassagen. Aber es war schönes Wetter für die zahlreich erschienenen Photographen, und so kann man sich sehr an den vielen Bildern auf der Homepage des Laufes erfreuen.

15 Minuten nach dem Start der 5km-Läufer waren die 170 Läufer(innen) über 10km dran

Erfreulich die Entwicklung von Meerhardt Extreme: nach 159 Finishern über 10km im letzten Jahr nun genau 170 im Ziel über die nicht einfache Strecke, dazu kommen noch 38 Teilnehmer beim "Meerhardt light" über 5km, der es aber mit 200 Höhenmeter auch richtig in sich hat. Nur ein Teilnehmer blieb unter 23 Minuten, das sagt schon einiges aus. Dabei auch wieder 6 VfL-Läufer, die gleiche Zahl wie im letzten Jahr, 5 über 10km und Bodo Lorsch über 5km. Er brauchte genau 30:00min und wurde 13. Gesamt als schnellster der Klasse M55.

Unterwegs über viel Eis und Schnee, Eva und Franziska ohne Spikes hatten da schon Nachteile!

Beim Sieg des Gummersbacher Richard Glatz platzierten sich auch 5 VfL-Läufer recht weit vorne. Unser Schnellster war Jürgen Schwarz auf Gesamtplatz 25 und Rang 2 der M50 in 49:34min. Damit war er nur wenig schlechter als im letzten Jahr, ohne Spikes war es schon sehr schwierig. Carsten Kalwellis als 56. (10. M45) in 53:55min gefolgt von Andreas Pohler (16. M40) auf Rang 78 in 55:53min. Wie im Vorjahr kam damit unsere Männermannschaft auf Rang 6.

Franziska Alberts war wieder gut unterwegs!

Unsere beiden Frauen landeten mit Rang 13 (Eva Prange 1. W55) und mit Rang 12 (Franziska Alberts 2. W20) ganz weit vorne, Franziska kam auf 62:10min, Eva auf 63:52min. 26 Frauen bewältigten die 10km, leider fehlte die 3. Frau für den Gewinn der Mannschaft. Dann vielleicht im kommenden Jahr, wenn es am 6. Februar heißt: "Meerhardt Extreme 2016"!

Kreismeisterschaften Halle U18 in Düsseldorf: 1x Gold (Celina Rigal 60mH: 10,18sec) und 3x Bronze (Celina 200m: 30,06sec, 60m: 9,01sec sowie Colin Riss 200m: 27,99sec) für unsere beiden Starter

Wie bereits in den letzten Jahren wurde zusammen mit den Kreisen Düsseldorf/Neuss, Duisburg/Mühlheim und Essen die Hallenmeisterschaft der U18 - Athletinnen und Athleten durchgeführt. Auch in diesem Jahr stellte unser Kreis im Vergleich der vier Kreise die geringste Teilnehmerzahl, mit 14 Teilnehmern aus 5 Vereinen (VfL Engelskirchen, TV Herkenrath, Leichlinger TV, TuS 06 Waldbröl und Wiehltaler LC) ein bescheidenes Teilnehmerfeld, davon nur zwei Teilnehmer aus Engelskirchen.

Celina Rigal (hier beim Start mittig) verbesserte sich über 60m Hürden auf 10,18sec und wird in Düsseldorf Kreismeisterin U18

Celina Rigal zeigte sich über 60m Hürden weiter verbessert: mit 10,18sec verbesserte sie ihre Bestzeit und gewann die Konkurrenz mit 7 Hunderstelsekunden Vorsprung. Über 60m und 200m konnte sie jeweils Platz 3 ersprinten, mit ihren Zeiten von 9,01sec bzw. 30,06sec blieb sie dabei unter ihren Möglichkeiten. Colin Riss, der sich für die Staffel, die dann krankheitsbedingt nicht zustande kam, extra für die Meisterschaften "frei gemacht" hatte, lief dann erstmals über 200m und blieb als 3. in 27,99sec gleich unter der 28-Sekunden Marke. Ein schöner Einstand für den U16-Athleten auf dieser Strecke.

Colin Riss erstmals über 200m in Düsseldorf am Start: 27,99sec als 3. bei der KM U18 seine erste Zeit

Siegerehrung 60m Hürden mit Celina Rigal

8. Energiecross in Grevenbroich-Neukirchen: 404 Teilnehmer, Jakob und Maximilian Krämer mit Platzierungen auf dem Treppchen, Jannik Stein wird 7. M14

Auch in diesem Jahr war in Neukirchen wieder richtig was los, nicht so viel wie beim Regen- und Matschwetter des letzten Jahres, aber mit 404 Teilnehmern im Ziel ein gutes Teilnahmeergebnis. Zusätzlich traten auch noch 9 Staffeln 3x 0,8km an. Integriert in diese Veranstaltung waren auch die Kreiscrossmeisterschaften des Kreises Düsseldorf/Neuss, 207 Teilnehmer von den mehr als 400 insgesamt wurden in die Kreismeisterschaftswertungen aufgenommen.

Das Wetter zeigte sich dieses Jahr von seiner schönen Seite

In diesem Jahr hatten wir trotz aller bedenklicher Voraussagen schönes, sonniges Wetter und wie jedes Jahr beteiligten sich wieder Engelskirchener, in diesem Jahr waren es drei. Diese liefen allesamt in den großen Starterfeldern vorne mit, auch wenn es dieses Mal nicht für einen Sieg langte. Insgesamt wurden 11 Läufe durchgeführt, die Streckenlänge betrug 0,5km für die Jüngsten bis 5,1km beim Volkscross auf leicht veränderter Streckenführung gegenüber früheren Jahren.

Jakob Krämer, mit langem Schritt unterwegs

Im Lauf der 12- und 13jährigen Jungs waren 32 Läufer am Start, hier ging es über die große Runde von ca. 1,7km. Am Ende wurde Jakob Krämer um 7 Sekunden geschlagen, in 7:24min wurde er sehr guter 2. in diesem großen, starken Feld.

Große Starterfelder,hier beim Lauf über 2,5km mit Maximilian und Jannik

Zwei Runden á 1,25km hatten wenig später die Jugend U16 und U18 sowie wJ U20 zu bewältigen. In diesem großen Teilnehmerfeld von fast 50 guten Läuferinnen und Läufern gab es schöne Platzierungsduelle auf der tiefen Cross-Strecke rund um den Neukirchener Sportplatz zu beobachten. Auch unsere beiden U16-Läufer waren dabei immer wieder beteiligt, am Ende kam Maximilian Krämer als 3. M15 in 10:52min ins Ziel, genau eine Minute später auch Jannik Stein als 7. M14.

Maximilian und Jannik unterwegs

Kreismeisterschaften Halle U14 und U16 Halle in Leverkusen: 17 VfL-Teilnehmer holen 17 Titel, Jakob Krämer mit 5 Erfolgen

Seit 2011 gibt es nun diese Kreismeisterschaften für die U16 und U14, durchgeführt in der Leverkusener Leichtathletikhalle. Diese wurde erstmals als sogenannte Bergische Meisterschaft durchgeführt, eine einzige Wertung vor Ort, die Kreismeisterschaftswertung wurde nachträglich erstellt. Aber auch hier zeigt sich, dass wir uns als Leichtathletikkreis Oberberg nicht zu verstecken brauchen, alleine 9 Siege sprangen für unseren Kreis in der Gesamtwertung heraus, der 12jährige Jakob Krämer konnte hier sogar gleich vier Gesamtsiege erringen.

Neben Jakob Krämer stand auch Denise Rigal ganz oben bei der sog. Bergischen Meisterschaft

Gut 300 Teilnehmer aus 23 Vereinen traten insgesamt an, davon kamen über 80 aus Oberberg aus 8 Kreisvereinen (TV Blecher, VfL Engelskirchen, TV Herkenrath, DJK Montania Kürten, Leichlinger TV, TuS 06 Waldbröl, Wiehltaler LC und LG Wipperfürth), genau dieselben wie im letzten Jahr. Mit 17 Teilnehmern war unsere Beteiligung leicht höher als im letzten Jahr, aber von den 31 Teilnehmern des TV Herkenrath sind wir weit entfernt. Mit 16 Einzeltiteln und einem Staffelerfolg holten wir die meisten Titel gefolgt vom TV Herkenrath mit 10 Einzel- und drei Staffelerfolgen. Im letzten Jahr waren es 19 Titel, die Konkurrenz schläft nicht! Neben den 17 Titeln gab es auch noch 7x Platz 2 und 7x Platz 3.

Endlauf M15 60m mit drei VfL-Sprinter

An den Einzelerfolgen waren insgesamt 7 VfL-Athleten beteiligt, Jakob Krämer (M12) gewann alleine 5 Titel mit der besten Leistung im Weitsprung von 4,68m. Sein Bruder Maximilian (M15) war besonders stolz auf seine 5,42m im Weitsprung, A-Norm für Düsseldorf am 15.03. und der 1. Platz, genauso wie über 800m. Colin Riss (M15) überraschte mit 10,35m im Kugelstoßen, Jannik Stein (M14) zeigte über 800m einen guten Lauf und Lisa von Lonski (W14) holte mit drei Normerfüllungen die Titel über 60m, 60m Hürden und Kugelstoßen. Lina Komp (W13) verteidigte ihre Titel über 60m und im Weitsprung mit guten 4,64m. Angelina Stähler zeigte sich als Siegerin des Kugelstoßens der W15 verbessert auf 7,89m.

Staffelerfolg 4x200m in 1:48,05min mit v.re. Colin Riss, Paul Philipp Schüller, Maximilian Krämer und Moritz Mann

Drei Staffeln stellten wir. Souverän der Erfolg der 4x200m-Staffel unserer mJ U16 mit Colin Riss, Paul Philipp Schüller, Maximilian Krämer und Moritz Mann, mit ihren 1:48,05min waren sie über zwei Sekunden schneller als im letzten Jahr. Bei der wJ U14 kamen unsere beiden Staffeln über 4x100m auf die Plätze 2 und 4 in 60,23sec (Komp-Rigal-Fielenbach-Klumpe) bzw. 67,23sec (Weber-von Lonski-Gäbler-Hachenberg). Zum Sieg der Staffel fehlte leider die erkrankte Louisa Lorenz.

Unsere junge 2. Staffel, v.li. Sophia Weber, Pia von Lonski, Liv Gäbler und Hannah Hachenberg

Vermisst im Angebot der Disziplinen wurde der Hochsprung und auch die 300m für die M/W15 wäre ein wirkliches Highlight, der Stabhochsprung über alle Klassen mit gerade ein Dutzend Teilnehmer findet sicher einen anderen Platz im Leverkusener Terminkalender. Dank gebührt auch den vielen mitgereisten Eltern und Geschwistern, die unsere Wettkämpfer unterstützten.

Lina Komp, zweifache Meisterin, mit Anhang beim Kugelstoßen in der warmen Leichtathletikhalle

Lisa von Lonski: gestartet zum Sieg über 60m flach

Alle Einzelergebnisse unserer Starter im Rahmen der KM-Wertung:

Jakob Krämer: Eine starke Vorstellung!

43. Winterlaufserie Alfter: 6 Engelskirchener Teilnehmer, Team kommt auf Platz 7, ein Platz besser als im letzten Jahr

Nun ist auch die 43. Winterlaufserie des Alfterer SC Vergangenheit: an 6 Sonntagen jeweils 2 im November, Dezember und Januar, kam man ungezwungen zusammen, Starts sind ab 08.00Uhr möglich, um 13.00Uhr ist jeweils Zielschluss. Wie jedes Jahr konnte man in diesen 5 Stunden auf einer 10er, 15er und 20er - Runde im Kottenforst laufen, aneinandergereiht, mehrmals die gleiche Runde, wie man drauf und wie man Lust hat. Ungezwungen eben ohne Zeitnahme, mal was anderes.

Unsere Starter am letzten Tag der Serie, "Schnee hatten wir noch nie, aber heute", so Hansi Köhne

Jahr für Jahr nutzen Engelskirchener diese Möglichkeit, so auch wieder bei der nunmehr 43. Winterlaufserie. In der Wertung der 57 Teams konnte man sich gegenüber dem letzten Jahr um einen Platz verbessern und kam nach 795km auf Rang 7. Mit 304 auswärtigen Serienteilnehmern und 59 vom Alfterer SC waren in diesem Jahr 56 weniger dabei. Gleich an allen 6 Sonntagen war das Ehepaar Meyer dabei: Silvia Meyer 110km(6), Oliver Meyer 165km(6), Andreas Dietrich 135km(5), Michael Heidchen 135km(5), Wolfgang Müller 125km(5) und Hansi Köhne 125km(4).

Was für ein Schneemann in Alfter!

1. Lauf 31. Porzer Winterlaufserie: 830 TN bei winterlichen Verhältnissen, über 1km Leo Schlaack 2. M11 in 4:25min, Julius Wagner 3. M09 in 5:04min; Andreas Schlaack wird 4. M45 über 5km in 20:55min

Ein winterlicher Beginn in diesem Jahr bei der 31. Auflage der Porzer Winterlaufserie und trotz alledem kamen 805 Läufer/innen und 25 Walker nach Leidenhausen zusammen. Bei Temperaturen knapp über 0°C waren die Wege rutschig, ein kleiner Trainingslauf war so nur möglich, die Jagd auf Bestzeiten musste wohl ausfallen. In diesem Jahr waren auch leider nur 3 Läufer für den VfL Engelskirchen am Start gegenüber acht im letzten Jahr.

Schneebedeckt war die Strecke, als 140 Schüler auf die Strecke gingen, li. Leo Schlaack

Jetzt sind es nur noch wenige Meter bis zum Ziel

Mit 140 kleinen Läuferinnen und Läufern im Alter von 15 Jahren und jünger mussten sich die beiden Engelskirchener 1km Schülerläufer Leo Schlaack (M11) und Julius Wagner (M09) duellieren. Mit Bravour lösten die beiden ihre Aufgabe. Ganz weit vorne im Einlauf als 10. (2. M11) in 4:25min bzw. als 26. (3. M09) in 5:04min kamen Leo und Julius ins Ziel.

Das Feld zog sich weit auseinander, 16:23min bis 46:00min; Andreas Schlaack nach 20:55min im Ziel!

Nach 228 Teilnehmer im letzten Jahr finishten heuer 155 Läufer(innen) über die 5km. Andreas Schlaack hat sich für die Miniserie (3x 5km) angemeldet, als 20. (4. M45) kam er in 20:55min nach dem "Trainingslauf" ins Ziel, "denn heute war nicht an die 20 Minutengrenze zu denken". Zusammen mit seinem Sohn Leo, der für die Mikroserie (3x 1km) gemeldet hat, werden beide nun am 08. und 22. Februar wieder ihre Strecken angehen.

Hallensportfest in Troisdorf: Saisoneinstieg von Jan Erik Bellingrath (mJ U18), gute Sprintzeiten über 60m von Celina Rigal (wJ U18) - 8,89sec, Stefani Richter (W45) - 9,02sec und Helga Knipp-Diawuoh (W50) - 9,60sec

Rund 70 Teilnehmer aus 22 Vereinen kamen zum Hallensportfest der Großen (U18 u.ä.) in die kleine Leichtathletikhalle nach Troisdorf, wie üblich auch wieder dabei eine kleine Abordnung von Engelskirchener Leichtathleten. Jan Erik Bellingrath testete nach längerer Pause sein Können und lieferte mit 8,94sec über 60m, 11,26sec über 60mH, 1,44m im Hochsprung und 4,45m im Weitsprung seine ersten Ergebnisse ab. Die gleichaltrige Celina Rigal verbesserte ihre Bestleistung über 60m auf 8,89sec und lief mit 10,44sec über 60m Hürden trotz Stolperer am Start eine gute Zeit, musste dann aber auf den Weitsprung verletzungsbedingt verzichten.

Jan Erik Bellingrath zurück im Wettkampfgeschehen, hier li. im Startblock zu den 60m

Celina Rigal: konzentriert kurz vor dem Startkommando

Unsere beiden Seniorinnen machten ihre Sache in Troisdorf sehr gut. Im Kugelstoßen lieferten sie ihre gewohnten Leistungen ab, 8,08m für Helga Knipp-Diawuoh (W50) mit der 3kg-Kugel und 6,56m für Stefani Richter (W45) mit der 4kg-Kugel. Beide zeigten sich verbessert im Sprint über 60m, 9,02sec für Stefani und 9,60 für Helga die neuen Bestzeiten in diesem Jahr. Stefani testete sich wieder einmal im Hochsprung, hier kam sie auf 1,25m, und bei Helga sind im Weitsprung die 4m möglich, heute betrug ihre Siegesweite 3,86m.

Gleich erfolgt der Startschuß für Helga Knipp-Diawuoh (li.) und Stefani Richter

Konzentration vor dem Sprung: Stefani Richter

19. Straberger Cross: Fast 250 Teilnehmer in 9 Läufen: Gleich vier VfL-Siege: Mikka Fischer (M08), Lara-Sophie Reuter (W10), Lasse Fischer (M10), Jannik Stein (M14)

Nach den frühlingshaften Bedingungen im letzten Jahr (10°C, Sonnenschein) war es wie in 2013 wieder ein echter Wintercross: der am Morgen einsetzende Schneefall verwandelte die Landschaft in eine Winterlandschaft, schon die Anfahrt nach Dormagen-Straberg war ein kleines Abenteuer. Aber alle 8 gemeldeten VfL-Nachwuchsläufer kamen pünktlich zu den Starts, auch wenn unser Jüngster, Linus Schaffrath, am Start das Laufen verweigerte. Aber die anderen 7 machten ihre Sache hervorragend mit 4 Siegen sowie drei weiteren Platzierungen auf Platz 2 und 2x auf Platz 4.

Start zu den 400m der Jahrgäge 2008 und 2009 leider ohne Linus, der hinten an der Startlinie verharrte

Hier geht Mikka Fischer (re.) an seinem letzten verbliebenen Konkurrenten, Torben Mock von der LAV Bayer Uerdingen/Dormagen, vorbei

Hannah Schaffrath unterwegs!

Mit 234 Teilnehmern im Ziel fand die Veranstaltung trotz des winterlichen Wetters guten Zuspruch. Auf gleicher Strecke wie im letzten Jahr waren auf Grund der glitschigen Bodenverhältnisse die Zeiten etwas schlechter, mancher lag zwischendurch auch mal im Schnee, aber Spaß hat es wieder richtig gemacht. Auf eine kleine Runde von ca. 800m mussten dann die 8jährigen. Hier erwies sich Mikka Fischer als schnellster, in 3:26min erwies Mikka sich seinen anderen 19 Gleichaltrigen überlegen. Im Lauf später bei den 9jährigen auf selber Strecke wurde Hannah Schaffrath 4. W09 in 4:21min.

Start 1,2km Kinder U12 beim 19. Straberger Cross, 53 Teilnehmer, Lasse Fischer (re.) gewinnt diesen Lauf

Lasse Fischer allein vorne kurz vor dem Ziel

Gleich vier VfL-Teilnehmer waren im 53köpfigen Teilnehmerfeld der Jahrgänge 2005 und 2004. Hier ging es dann schon über ca. 1,2km auf das glitschige Wiesengelände mit abrupten Kurven und einigen Steilpassagen. Und wer kam hier als erster ins Ziel? Mikkas älterer Bruder Lasse (M10) gewann nach kluger Renneinteilung diesen Lauf in 5:28min, aber auch die anderen drei Engelskirchener waren ganz weit vorne: Lara-Sophie Reuter gewann die Wertung der W10 in 5:47min, Anna Lena Schüller folgte hier als 4. W10 in 5:56min und gleich darauf war auch Jonas Schaffrath (2. M11) im Ziel.

Jannik Stein, stolzer Sieger M14

Während die anderen bereits im warmen Vereinsheim bei Kaffee und Kuchen auf die Siegerehrung warteten, trudelte auch Jannik Stein nach langer Fahrt hinter einem Schneeräumer in dem "Walddorf" Straberg ein. Kurz umgezogen, Spikes an, warm gelaufen und ab ging es auch für den Vierzehnjährigen auf die große 1,8km lange Runde. Zwischendurch auf dem Boden landend wurde er im Lauf der U16, U18 und U20 guter 2. insgesamt und gewann seine Altersklasse M14 in 7:15min und holte damit den vierten Tagessieg für den VfL-Nachwuchs.

Hallensportfest in Dortmund: 11 VfL Athleten dabei, viele neue Bestleistungen, allein 4 Siege (3x Anna Lena Schüller, 1x Paul Philipp Schüller), sowie jeweils 6x Platz 2 und Platz 3

Rund 400 Teilnehmer aus 59 Vereinen waren beim Hallensportfest der DJK SuS Brambauer in der Helmut Körnig Halle zu Dortmund, dabei gleich 11 Starter des VfL Engelskirchen. Gleich 16 Platzierungen auf den Plätzen 1, 2 und 3 mit insgesamt 28 neuen Hallenbestleistungen die großartige Bilanz unseres Leichtathletiknachwuchses.

Siegerehrung 50m W10 mit Anna Lena Schüller (1.) und Madita von Lonski (3.)

Anna Lena Schüller zeigte sich in beachtlicher Form, gleich drei Siege in der U10 ihre großartige Ausbeute mit schönen Leistungen, so 3,93m im Weitsprung für die 10jährige. Und gleich dahinter die gleichaltrige Madita von Lonski mit den Plätzen 2 (Weit) und 3 (50m).

Schneller als der Blitz: Pia von Lonski (vorne) und Greta Klumpe beim Start über 60m

Bei den 12jährigen Mädchen zeigte sich Pia von Lonski im Weitsprung auf 3,83m verbessert, Greta Klumpe verbesserte sich deutlich gegenüber ihrem ersten Hallenwettkampf im Dezember im Sprint und über 800m.

Startbereich zu den 60m-Läufen, hier Start W14 mit Lisa von Lonski (3. v.li.)

Erstmals über 200m am Start Celina Rigal (wJ U18), 29,43sec ihre erste schöne Zeit, auch über 60m verbesserte sie ihre Bestleistung um 3 Hunderstelsekunden auf 8,92sec. Lisa von Lonski (W14) zeigte ansprechende Leistungen im Kugelstoßen, über 60m und im Weitsprung, ein wenig Spritzigkeit fehlt ihr noch, um die Qualifikationen für die Landesmeisterschaften zu erreichen. So betragen ihre A-Normen über 60m 8,70sec, im Weitsprung 4,90m und im Kugelstoßen 8,60m, alles erreichbar für sie.

Unterwegs über 60m: Celina Rigal (in blau)

Bei den 15jährigen Jungs gab es schöne Ergebnisse über 300m von Maximilian Krämer mit 40,87sec, von Paul Philipp Schüller im Weitsprung mit 5,23m und einen Doppelsieg fuhren Paul und Maximilian im Kugelstoßen ein mit 9,63m bzw. 9,62m. Ein klein wenig Pech hatte Jakob Krämer, denn sein 2. Versuch über 1,40m war sehr ansprechend. Lasse von Lonski (M09) zeigte sich in allen drei Disziplinen verbessert, Jannik Stein (M14) war mit seinem Debut über 300m zufrieden.

Lasse von Lonski (M09) mit 3 Verbesserungen und 2x auf dem Podest

Alle Ergebnisse unserer Starter:

Paul Philipp Schüller gewann überraschend das Kugelstoßen

18. Pulheimer Staffelmarathon: Franziska Alberts solo 5. Frau in 4:22:31std, gemischte Staffel des VfL Engelskirchen mit Bodo Lorsch, Birgit Mann, Michael Heidchen, Stefani Richter, Wolfgang Müller und Eva Prange in 3:22:24std auf Platz 17 von 58

Gute Bedingungen beim 18. Pulheimer Staffelmarathon, kühles trockenes Wetter, ein wenig Wind als kleines Manko. Während der Staffelmarathon wieder besser angenommen wurde, 186 Staffeln (Vj. 156) in diesem Jahr im Ziel und damit wieder fast auf dem Niveau von 2012 (224), gingen die Zahlen bei den Einzelläufen weiter nach unten, 202 Einzelstarter über 5km, beim Halbmarathon und Marathon, im letzten Jahr waren es noch fast 350 gewesen. Wie jedes Jahr war auch in 2015 wieder eine gemischte VfL-Staffel am Start.

Unsere VfL-Staffel mit v.li. Birgit Mann, Wolfgang Müller, Eva Prange, Stefani Richter, Bodo Lorsch sowie Michael Heidchen, der gerade laufend seinen 10km-Strecke zurücklegt

Insgesamt kamen in diesem Jahr 58 gemischte Staffeln in die Wertung, mit Platz 17 kamen unsere 3 Frauen und 3 Männer wieder weit vorne ins Ziel. Nach einer Auftaktrunde von 2,195km geht es dann auf 8 amtlich vermessene 5km-Runden. Bodo Lorsch begann mit den ersten 7,195km (32:41min), danach folgte Birgit Mann über 5km (24:46min), Michael Heidchen über 10km (48:50min), Stefani Richter wieder über eine Runde mit der genau gleichen Zeit wie Birgit vorher von 24:46min, Wolfgang Müller dann wieder über 10km (47:12min) und Eva Prange mit der letzten Runde (23:48min). Mit den 3:22:24std war man mit fast identischer Zeit (3:19:57std) wie im letzten Jahr unterwegs.

Franziska Alberts am Start zum Marathon

Franziska Alberts (WHK) absolvierte in Pulheim ihren ersten diesjährigen Marathon und kam mit ihren erzielten 4:22:31std auf Gesamtrang 5 bei den Frauen. Leider sind die Zeiten von Annabel Diawuoh (Marathon - 3:19:57std - 1. WHK) und Moritz Mann (5km - 20:26min - 1. mJ U16) trotz amtlich vermessener Strecke nicht bestenlistenfähig, da sie nicht vereinsmäßig angetreten sind.

LVN Halle und NRW Winterwurf M/F/U20+U18 in Leverkusen: Marvin Riss (mJ U18) kommt im Speerwurf auf 41,68m und wird 10.

Einige Athleten vom VfL Engelskirchen hatten sich für die LVN Halle und NRW Winterwurf der Männer/Frauen und Jugend U20/U18 qualifiziert, leider nahm mit Marvin Riss nur einer die Möglichkeit wahr. Wie jedes Jahr fanden diese Meisterschaften in Leverkusen statt, eine ähnliche Beteiligung insgesamt wie im letzten Jahr. Aus wieder 6 Vereinen (TV Blecher, VfL Engelskirchen, TV Herkenrath, Leichlinger TV, Wiehltaler LC und LG Wipperfürth) des Leichtathletikkreises Oberberg mit leider nur 29 Teilnehmern, davon 9 beim Winterwurf, hatten wir, kreisweit gesehen, eine geringere Beteiligung als in 2014.

Marvin Riss kann unter den gegebenen Umständen sehr zufrieden sein

Beim Training am Freitag verletzte sich Marvin auch noch am Rücken, entschied sich aber dann am Sonntagmorgen trotz alledem für einen Start in Leverkusen: "Meinem Rücken geht es schon besser, daher werde ich das Beste draus machen beim Speerwerfen." Und das machte er dann auch. Er kam wie im letzten Jahr wieder beim 1. Speerwurf im Jahr mit 41,68m über die 40m-Marke, verpasste aber als 10. knapp den Endkampf der besten 8.

3. Lauf 45. Winterlaufserie Bockenberg: Wilhelm Wölfel starker 3. über 7,1km, Günther Runge wird 2. M65 über 11,7km und in der Serienwertung

Mit 196 Teilnehmern (60 über 7,1km; 136 über 11,7km) wieder gut besucht, aber nicht so gut wie bei den ersten beiden Läufen, war der 3. Lauf der 45. Bockenbergserie mit Start und Ziel im Milchborntal in Bensberg. Wilhelm Wölfel läuft gerne die Strecken in den Wäldern um das Milchborntal, so war er bei dieser 45. Serie zumindest beim 3. Lauf dabei. Über die 7,1km zeigte er als 3. im Gesamteinlauf in 26:52min wieder eine vorzügliche Leistung. Die Wetterbedingungen stimmten auch, sonnig, trocken und Plustemperaturen als gute Randerscheinung.

Start zur Kurzdistanz über 7,1km

Über die Langdistanz (11,7km) war Günther Runge (M65) unterwegs. Wie schon beim 1. und 2. Lauf wurde er wieder 2. M65 (75. im Gesamteinlauf), mit 62:17min blieb er dieses Mal nicht unter einer Stunde. Auch im Gesamtklassement der Großen Serie kam er hinter dem Bonner Georg Gellert auf Rang 2 der M65. Letztmalig im Jahre 2006 hatte Günther die Große Bockenbergserie beendet. (Bilder: Detlev Ackermann)

136 Läufer(innen) unterwegs über 11,7km mit Günther Runge

LVN-Seniorenbestenliste 2014: 70 Platzierungen von 17 Männern und 14 Frauen, Potential nach oben vorhanden

Die Nordrhein Seniorenbestenliste 2014 liegt vor: auch wenn diese einige kleine Lücken aufweist, ist sie doch ein guter Gradmesser für die Leistungen der Seniorensportlerinnen und -sportler. Insgesamt finden wir in der Ergebnisliste 31 VfL-Sportler platziert, aufgenommen in unsere Auswertung wurden nur die Platzierung bis Rang 20, auch wenn etliche Platzierungen von Platz 21 aufwärts gerade bei den Straßenlaufdisziplinen vorliegen.

Wilhelm Wölfel: starker Langstreckler, u.a. Nr. 1 über 10.000m

Bei den Männern gab es 22 Einzelplatzierungen und 3 Mannschaftsplatzierungen. Wilhelm Wölfel (M50) mit 5 Einzelplatzierungen (u.a. Platz 1 über 10.000m), Eberhard Gärtner (M75) mit 3 Platzierungen (u.a. 3. über 5.000m), Klaus Füchtler (M50) mit 3 Platzierungen (u.a. 3. über 10.000m) und Peter Frank (M55) mit 3 Platzierungen (u.a. 4. im Speerwurf) konnten dabei am häufigsten berücksichtigt werden. Weiterhin wurden erwähnt: Günther Runge (M65), Bodo Lorsch, Wolfgang Müller und Michael Heidchen (alle M55), Dieter Büscher, Jürgen Kohlberg und Jürgen Berfeld (alle M50), Jürgen Schwarz und Stephan Schneider (beide M45) sowie Markus Weber, Alexander Preuß, Markus Bott und Frank Stinn (alle M40).

Mit 6 Einzelplatzierungen in der Bestenliste vertreten: Eva Prange

Unsere starke Frauenmannschaft ist nicht nur regional bekannt, das zeigt auch ein Blick auf die Bestenliste, denn mit insgesamt 45 Platzierungen in den Altersklassen W40, W45, W50 und W55 ein Top-Ergebnis. Gleich 6 Einzelplatzierungen erreichten dabei Eva Prange (W55) und Stefani Richter (W45). Aber auch Helga Knipp-Diawuoh und Henrike Schreyer-Vogt (beide M50) sowie Sabine Mistler (W45) und Caren Riss (W40) sind mit 5 bzw. 4 Einzelplatzierungen vertreten. Ganz vorne auf der Nr. 1 stehen Sandra Komp (W40) über 100m und Helga Knipp-Diawuoh über 400m sowie die W50-Mannschaft 10km mit Doris Meisel, Eva Prange sowie Henrike Schreyer-Vogt. Insgesamt in 7 Mannschaften/Staffeln und 38 Einzelplatzierungen waren die VfL-Frauen platziert, auch Petra Botta, Beate Stommel und Jasmin Golestan-Simeth (alle W45), Anette Schwiddessen und Birgit Mann (beide W40) sowie Ulla Köhne (W50) sind in der Bestenliste dabei.

NRW-Halle Senioren in Düsseldorf: 5 Medaillen für die VfL-Senioren: Gold mit der 4x200m-Staffel W40/45 in 2:04,17min, Silber für Petra Botta (W45) - Kugel 9,38m und Helga Knipp-Diawuoh (W50) - 200m 31,58sec, Bronze für Wilhelm Wölfel (M55) - 3.000m 10:45,11min und Sabine Mistler (W45) - Kugel 8,47m

Da war wieder richtig was los, rund 600 Teilnehmer aus 175 Vereinen mit knapp 2.000 Starts waren in diesem Jahr bei der NRW-Meisterschaft dabei. Aus dem Oberbergischen Kreis waren in diesem Jahr 10 Seniorensportler aus 3 Vereinen (VfL Engelskirchen, LG Gummersbach und TuS Waldbröl) in Düsseldorf, 8 davon vom VfL Engelskirchen. Schade, dass krankheitsbedingt Sandra Komp ausfiel, denn dann wären voraussichtlich aus 5 VfL-Medaillen 7 geworden, denn 4,16m im Weitsprung für Gold und 9,17sec über 60m für Bronze hat Sandra normalerweise drauf. So gab es 1x Gold und jeweils 2x Silber und Bronze mit vielen Qualifikationen für die Deutschen Seniorenhallenmeisterschaften in Erfurt am 28.02. und 01.03.

Konzentriert am Start: Helga Knipp-Diawuoh

Verdienter Lohn nach schönem Lauf: die NRW-Meisterschaft mit v.li. Sabine Mistler, Helga Knipp-Diawuoh, Stefani Richter und Caren Riss

Im letzten Jahr um 6 Hunderstel vom TV Unna auf Platz 2 verwiesen drehte in diesem Jahr unsere 4x200m - Staffel W40/45 den Spieß um: Startläuferin Helga Knipp-Diawuoh übergab auf Platz 2 liegend an Caren Riss, die knapp hinter der Staffel des TV Unna an Stefani Richter übergab, welche sich mit der 3. Läuferin einen harten Kampf lieferte. Gleichzeitig übergaben beide Staffeln das Aluminium an die letzte Läuferin, nebeneinander wurde die erste Kurve durchlaufen, dann konnte Sabine Mistler an ihrer Konkurrentin auf der Gegengeraden vorbeigehen und den Vorsprung bis ins Ziel ausbauen. Nach 2:04,17min (31,7 - 30,2 - 30,9 - 31,3) siegte das VfL-Quartett vor Unna und den Startgemeinschaften Pulheim-Solingen-Frechen sowie Ruhrgebiet-West. "Die Niederlage im letzten Jahr hatte uns schon geärgert, das wollten wir nun wieder gutmachen, das ist uns auch eindrucksvoll gelungen", so Stefani Richter glücklich nach dem Staffellauf. Die Staffelstabübergaben funktionierten sicher und reibungslos, 4 gleichstarke schnelle Läuferinnen hatte kein anderer Verein aufzuweisen und mit Petra Botta und Sandra Komp stehen weitere zwei gute Staffelläuferinnen bereit.

Petra Botta knapp geschlagen auf dem Silberrang im Kugelstoßen

Schon vorher hatte Petra Botta (W45) für Silber im Kugelstoßen mit 9,38m nur um wenige Zentimeter geschlagen gesorgt vor Sabine Mistler (8,47m). Medaille Nummer 4 ging auf das Konto von Helga Knipp-Diawuoh (W50) über 200m in 31,58sec. Wilhelm Wölfel (M55) verpasste über 3.000m nur knapp den Sieg, nach spannendem Rennen musste sich Wilhelm zwei spurtstärkeren Gegnern knapp geschlagen geben:10:45,11min seine Zeit.

Konzentration am Start zum 60m-Sprint

Über 60m zeigte Stefani Richter mit 9,21sec als 5. die beste Leistung, hier folgte Petra Botta in 9,26sec als 6. und Sabine Mistler als 9. in 9,37sec. In der W50 kam Helga Knipp-Diawuoh auf Rang 5 in 9,71sec. Die Plätze 5 und 6 erliefen über 200m Caren Riss (30,66sec) und Stefani Richter (30,87), bei beiden ist über diese Strecke aber noch mehr drin. Sabine Mistler war im Weitsprung mit ihren 3,79m und Platz 7 nicht zufrieden.

Startaufstellung 3.000m W50

Wilhelm Wölfel (3. M55) und Ralf Laermann (2.) nach dem Spurteinlauf über 3.000m

Stark waren die Konkurrenzen über die Mittelstrecke (800m) und die Langstrecke (3.000m). Das spürte Helga Knipp-Diawuoh als 7. W50 in 2:50,90min. Zwei Plätze dahinter folgte Henrike Schreyer-Vogt in 3:04,30min und war danach nach den ersten beiden schnellen Runden richtig fertig. Doch schnell erholt zeigte sie keine Stunde später über 3.000m ein gutes Rennen, konstant die 15 Runden abspulend kam sie mit 13:37,19min auf Rang 7, nur 10 Sekunden von ihrer letztjährigen Freiluftbestleistung entfernt.

Markus Weber verbesserte seine Bestleistung über 60m um 14 Hunderstel auf 8,50sec

Seinen 2. Hallenwettkampf absolvierte in Düsseldorf Markus Weber (M40). Über 60m verbesserte er seine in der Vorwoche aufgestellte Bestleistung auf 8,50sec und wurde damit 11. Genau 29,00sec lief er anschließend über 200m, Rang 10 hier in der starken Konkurrenz. Mit Spikes laufend kann man diese Zeit noch deutlich verbessern.

KM Halle M/F/U20 in Düsseldorf: 7köpfiges VfL-Aufgebot räumen mit 11 Titeln gewaltig ab, Julia Botta (60mH, 400m, Kugel, Drei), Hanna Frank (60m, 200m), Markus Weber (400m, Kugel), Rebekka Stommel (Weit), Vanessa Stommel (Hoch) sowie 4x200m-Staffel Frauen

Bereits zum 6. Male in Folge begann die Kreismeisterschaftssaison mit den Titelkämpfen in der Düsseldorfer Leichtathletikhalle für die Frauen, Männer und der Jugend U20 zusammen mit den Kreisen Düsseldorf/Neuss, Duisburg/Mühlheim und Essen. Mit rund 250 Teilnehmern aus 38 Vereinen waren die Meisterschaften etwas schlechter besetzt als im letzten Jahr, wohl auf Grund des Termins in den Weihnachtsferien. Aus dem Leichtathletikkreis Oberberg (Rheinischbergischer und Oberbergischer Kreis) beteiligten sich nur 31 Leichtathleten aus 4 Vereinen (TV Blecher, VfL Engelskirchen, TV Herkenrath und TV Refrath). Mit nur 7 Leichtathleten waren wir in diesem Jahr äußerst bescheiden vertreten, nur in 12 von 44 möglichen Disziplinen hatten wir Athleten am Start. Enttäuschend, dass kein VfL-Jugendlicher diese Chance wahrnahm.

Unsere 7 Starter bei den ersten diesjährigen Kreismeisterschaften in Düsseldorf

Ein starker Start in das Jahr 2015: Julia Botta holte 4 Einzeltitel und einen Staffeltitel in Düsseldorf

Trotzdem konnten wir unsere vorjährige Bilanz mit 11 Titeln genau wieder bestätigen. Waren es im letzten Jahr die U20-Athleten des VfL alleine mit 6 Einzeltiteln, sprangen nunmehr die Frauen und Markus Weber bei den Männern in die Presche. Erfolgreichste Starterin der Meisterschaft in ihrem ersten Jahr in der Frauenklasse war Julia Botta, die alleine 4 Einzeltitel im Dreisprung, Kugelstoßen, 60m Hürden und über 400m gewann mit bester Leistung über die Hürden mit 10,36sec. Erstmals ging Julia über die 400m flach an den Start und machte auch hier ihre Sache gut: mit besserer Renneinteilung ist bei ihr mehr drin als 68,00sec.

Eine schöne Bilanz für unsere 7 Starter: 11x Gold, 3x Silber, 2x Bronze

Drei Siege gelangen Hanna Frank, hier beim 60m-Sprint

Hanna Frank verteidigte ihre Titel trotz gerade überstandener Krankheit über 60m und 200m, im Weitsprung konnte Rebekka Stommel mit 4,37m weitengleich auf Grund des besseren 2. Versuchs vor Hanna in diesem Jahr gewinnen. Vanessa Stommel als Siegerin im Hochsprung der Frauen überwand 1,36m. Stefani Richter (W45) verbesserte ihre Bestzeit über 60m auf 9,23sec und Jule Eilers als Einsteigerin nach 2 Jahren Wettkampfabstinenz vervollständigten das Engelskirchen-Team.

Eine schöne Verbesserung über 400mvon Markus Weber, hier bei seinem Start

Kurzentschlossen startete auch Markus Weber (M40) in Düsseldorf. Eine Woche später stehen bekanntermaßen an gleicher Örtlichkeit die NRW-Meisterschaften Halle Senioren an, und da wollte er sich mal testen. Mit seinen 8,64sec kam Markus im 5köpfigen Oberbergstarterfeld auf Rang vier, 7,73m im Kugelstoßen und 67,12sec über 400m reichten zum Titelgewinn. Schöne drei Sekunden war er nun schneller als bei seinem Debut über die 400m-Strecke vor einem halben Jahr in Wipperfürth. Auch hier zeigt sich wieder einmal, nur wer antritt, kann mit Leistungen Erfolge erringen!

Stefani Richter zeigte sich über 60m verbessert: Platz 2 in 9,23sec

Hier nun alle Einzelergebnisse unserer Starter:

Waren bei ihrem Staffelsieg mehr als 4 Sekunden schneller als 2014: v.re. Vanessa Stommel, Julia Botta, Rebekka Stommel, Hanna Frank

Auch in diesem Jahr stellten wir in der Frauenklasse eine 4x200m-Staffel, bereits zum 5. Male in der sechsjährigen Geschichte. Erfreulich die deutliche Steigerung von mehr als 4 Sekunden gegenüber dem Titelgewinn des letzten Jahres. Nach 31,8sec von Startläuferin Vanessa Stommel, 30,3sec von ihrer Schwester Rebekka sowie 29,9sec bzw. 29,7sec von Julia Botta und Hanna Frank kam das Engelskirchener Quartett auf 2:01,91min.

Hallensportfest des B.V. Teutonia Lanstrop in Dortmund: Celina Rigal (wJ U18) 10,32sec über 60mH, Denise Rigal (W13) 2:47,96min über 800m

Da war schon wieder richtig was los in der Dortmunder Helmut-Körnig-Halle mit über 850 Teilnehmern aus fast 200 Vereinen mit einem starken niederländischen Anteil. Dabei auch die Geschwister Rigal, die beide mit guten Leistungen aufwarteten.

Denise Rigal konnte zwar über 800m ihre guten Leistungen aus der Freiluftsaison noch nicht bestätigen, aber nach überstandenem Infekt lief sie mit neuer Hallenbestleistung von 2:47,96min doch schon wieder vorne mit. Ihre ältere Schwester Celina ging erstmals bei der U18 über die Hürden an den Start. Mit dem geänderten Abstand kam Celina gut zurecht und mit ihren 10,32sec war sie nahe an der Qualinorm für die Landesmeisterschaften dran. Damit lief sie auf die Hunderstel genau die gleiche Zeit wie Julia Botta vor vier Jahren in Troisdorf.

35. Ratinger Neujahrslauf: Leo Schlaack 4. gesamt (2. M11) in 4:21min, Liv Greta Gäbler sogar 1. W11 in 4:33min über 1,1km; Andreas Schlaack über 5km 20:09min als 3. M45

Immer wieder starten gerade junge Läufer(innen) des VfL in die neue Laufsaison beim Ratinger Neujahrslauf, so auch in diesem Jahr, und immer sind diese vorne dabei. Mit den Plätzen 1, 2 und 3 wurde das Podest wieder vollgemacht. Hier der Bericht von Andreas Schlaack zu diesem Event, an dem rund 1.200 Läufer(innen) teilnahmen:

Los geht es: Start 1,1km mit Liv Greta Gäbler (1091) und Leo Schlaack (1092)

"Heute haben wir mal der "verbotenen Stadt" einen Besuch abgestattet. Bei Glatteis ging es am Morgen nach Ratingen zum 37. Ratinger Neujahrslauf. Leo und Liv sind im Schülerlauf I über 1,1 km auf dem Innenstadtkurs in der historischen Altstadt an den Start gegangen und ich habe mich wieder an der 20min Grenze über 5km versucht.

Liv Greta gewann ihre Altersklasse

Leo und Liv haben das mit 159 Schülern anzahlmäßig aber auch läuferisch durchaus stark besetzte Feld vorne mitbestimmt. Wäre Leo am Start etwas ausgebuffter zu Werke gegangen, hätte er den Lauf vielleicht sogar gewinnen können. So musste er zunächst verloren gegangenen Boden gut machen. Am Ende kam er als Gesamtvierter und zweiter der M11 nach 4:21 min ins Ziel. Für Liv lief es noch besser. Sie gewann die W11 in 4:33 min als Gesamtelfte und konnte den Siegerpokal ihrer AK in Empfang nehmen.

Ganz weit vorne landete Leo

Für mich lief es ebenfalls gut. In 20:09min auf Gesamtplatz 25 fehlten am Ende wie so oft zuletzt die entscheidenden 10sec für die angestrebte Zielzeit. Aber das wird schon...schließlich war ja heute erst der 04.01. ..."

Andreas Schlaack: wann fallen die 20 Minuten?

LVN-Bestenliste 2014: Mit 61 Nennungen von 32 Athleten nur ein gutes Ergebnis des VfL Engelskirchen

Nach den sehr guten Ergebnissen der letzten beiden Jahre mit 77 und 78 Nennungen sind wir - wie erwartet auf Grund des Abschiedes von 5 guten Athleten (Bernhard Stephan, Derrik Sabau, Felix Hensel, Hannah und Justus Kaufmann) - fast wieder auf das Niveau der Jahre 2010 und 2011 (jew. 54 Nennungen) zurückgefallen, haben aber trotz alledem mit den 61 Nennungen das drittbeste Ergebnis in den letzten 15 Jahren erzielt. Auch in diesem Jahr war das männliche Geschlecht mit 39 Nennungen eindeutig vorne, 22 Nennungen des weiblichen Geschlechts waren 5 weniger als 2013. Bis auf die weibliche U18 sind wir in den Bestenlisten aller Jugendklassen und auch bei den Frauen und Männern vertreten.

Für die weiblichen Nennungen (4x Frauen, 1x wJ U20, 5x wJ U16 und 12x wJ U14) waren verantwortlich: Julia Botta, Annabel Diawuoh, Hanna Frank, Helga Knipp-Diawuoh, Lina Komp, Louisa Marie Lorenz, Viola Lüdenbach, Aline Meisel, Doris Meisel, Lena Miebach, Eva Prange, Stefani Richter, Celina Rigal, Denise Rigal, Lea Marie Risken, und Lisa von Lonski. Mit 16 Leichtathletinnen waren es drei weniger als im letzten Jahr.

Wieder wie in 2013 mit 25 Nennungen war beim männlichen Geschlecht die mJ U16 am stärksten vertreten, bei den Männern hatten wir nach der Vakanz im letzten Jahr zumindest eine Nennung. Verantwortlich dafür waren wie bei den Frauen 16 Athleten: Jan Erik Bellingrath, Michael Heidchen, Jakob Krämer, Maximilian Krämer, Moritz Mann, Jonas Mester, Silvan Richter, Tobias Richter, Colin Riss, Marvin Riss, Paul Philipp Schüller, Julian Schwarz, Jannik Stein, Wolfgang Stephan, Thomas Stephan und Markus Ueberberg. Das waren 4 Athleten weniger als in 2013.

Paul Philipp Schüller mit den meisten Nennungen und der besten Nennung: Platz 3 im Hochsprung mit 1,71m

Da müssen wir uns anstrengen in diesem Jahr 2015. Das wird aber nur funktionieren, wenn wir auch in den verschiedenen Disziplinen in der Leichtathletik antreten werden. Insbesondere im Mannschafts- und Staffelbereich haben wir große Möglichkeiten. Nutzen wir diese!