Was für ein tolles Winterwetter ohne Schnee! Tiefgefroren die Lochwiese und auch der Kerberg als wir morgens zu den drei Läufen erschienen. Aber die Sonne nahm von Minute zu Minute das Stadion immer mehr in Besitz. So konnten im Zieleinlauf die 5km-Läufer und insbesondere die 10km-Läufer über das Kunstgrün des Stadions sich dem Ziel nähern, welches vorher noch silbrig glänzte. In der Sonne war es gut auszuhalten bei 0°C, im Schatten war es -6 bis -7°C schon sehr frostig.

Eisig, frostig, aber die Sonne schien schon gegen 10.00 Uhr lange vor dem 1. Start

Knapp schrammte man am Teilnehmerrekord aus dem Jahre 2014 vorbei, 327 Läufer(innen) im Ziel können sich sehen lassen. Auch wir vom VfL Engelskirchen waren wieder sehr stark mit 27 Teilnehmern vertreten, kamen aber nicht auf die gute Teilnehmerzahl von 32 von den letzten beiden Silvesterläufen. Im Schülerlauf über 1,5km schwächelten wir mit nur sieben Teilnehmern, letztmalig waren wir im Jahre 2006 so schwach bei den Schülern vertreten. So stellten wir in diesem Jahr nur in 5 von 6 Konkurrenzen Mannschaften, die in diesem Jahr sich fast alle mit dem Silberplatz zufrieden geben mussten.

Der 1. Start ist erfolgt, 36 Schüler unterwegs über 1,5km

Zweikampf kurz vor dem Zielkanal, Felix Hoberg (re.) setzte sich durch

Elisa Fiedler (W09) wurde 4. im Gesamteinlauf bei den Mädchen

Pünktlich um 10.45 Uhr schickte die erste Rakete 25 Jungs und 11 Mädchen im Alter von 6-15 Jahren auf die 1,5km lange Strecke rund um das Stadion Lochwiese. Schnell sortierte sich nach dem Start das Feld, vorneweg die 15- und 14jährigen Jungs, dahinter die jüngeren. Unser schnellster war Jannik Stein (M15) als 5. Gesamt (Vj. 7.) in 6:20min (Vj. 6:32min). Dicht dahinter folgte Felix Hoberg (1. M12) in 6:26min und Marek Weber in 6:49min (Vj. 7:13min). Als 4. Mädchen insgesamt (2. W09) folgte Elisa Fiedler in 7:51min vor dem Bruderpaar Jan Luis Klein (2. M08) in 8:41min und Luca André Klein (3. M10) in 8:43min. Den 3. Altersklassensieg erreichte der jüngste Starter der Konkurrenz Moritz Fiedler (1. M06) in 11:18min. In der Mannschaftswertung mussten sich die Jungs in diesem Jahr der starken Mannschaft des TSV Dieringhausen geschlagen geben. Platz 5 für die 2. VfL-Mannschaft.

Fast 100 am Start über die Kurzdistanz (5,0km)

Um jede Position wurde gekämpft, hier mit dem besseren Ende für Stefani Richter

Auf Rang 2 unsere Männermannschaft, v.li. Frank Stinn, Fabian Schreer und Markus Weber

Rang 2 auch für die Frauenmannschaft, v.li. Helga Knipp-Diawuoh, Stefani Richter und Helga Piechaczek

Weiter ging es dann um 11.00 Uhr mit dem Start zu den 5,0km, 30 Frauen und 61 Männer absolvierten diese Runde jetzt schon hoch zum Kerberg oberhalb von Gummersbach. Jeweils 3 Männer und 3 Frauen vom VfL dabei, beide Mannschaften landeten am Ende auf Rang 2. Beste VfL-Läuferin wie im letzten Jahr Helga Knipp-Diawuoh als 4. gesamt (1. W55) in 26:11min, auch Stefani Richter (W45) in 28:51min und Helga Piechaczek (W50) in 31:25min gewannen ihre Altersklassen. Bei den Männern war Fabian Schreer als 7. gesamt (2. mJ U18) in 21:19min unser bester vor Frank Stinn (5. M45) in 23:10min und Markus Weber (3. M40) in 28:22min.

Start von 200 Läufer(innen) zum 10,7km-Lauf mit 14 VfL-Startern

Andreas Matschurek vor Fabian Meisel

Unsere vier schnellsten über 10,7km, v.li. Andreas Matschurek, Christian Schützler, Fabian Meisel und Jochen Maahs

Leicht verspätet wurde dann gegen 11:14 Uhr die 3. und letzte Rakete gestartet, rund 200 (156m, 43w) am Start über die schwere Strecke von 10,7km, darunter 4 Frauen und 10 Männer für den VfL Engelskirchen, da waren wir richtig stark vertreten! Nach 2011 war in diesem Jahr wieder einmal Annabel Diawuoh beim Silvestercross dabei und überraschte mit Platz 2 (1. WHK) in 52:24min. 2011 kam Annabel auf Platz 6. Bester VfL-Mann war Christian Schützler als 14. gesamt (4. MHK) in 48:24min. Einziger Altersklassensieg erreichte Wolfgang Müller (M60) in 57:04min. Erfreulich Platz zwei in der Mannschaftswertung bei den Frauen, sehr stark unsere Männer dabei mit den Plätzen drei, fünf und zehn (bei 18 Mannschaften). Im Vorjahr kamen unsere beiden Männermannschaften auf die Plätze 6 und 17, eine schöne Steigerung!

Annabel Diawuoh kam auf Rang 2 bei den Frauen!

Hier die Einzelergebnisse über 10,7km:

Die Siegerehrung gehört zum Wettkampf, so waren auch wieder die meisten VfL-Läufer(innen) dabei. Viele Podiumsplatzierungen wurden ja erreicht, also viel Bewegung zum Podium und wieder zurück für unsere Starter. Ganz am Ende der Veranstaltung gab es noch eine besondere Ehre: dem VfL Engelskirchen wurde der Ehrenwanderpokal verliehen für seine stetige hohe Teilnahme beim Silvestercross bei den bisher 59 Veranstaltungen. Mit der jetzigen Teilnahme haben wir uns auf Platz 2 hinter die LG Gummersbach gesetzt, die TSG Valbert haben wir auf Platz 3 verdrängt. 426 Teilnehmer bei 42 Teilnahmen weist die amtliche Silvestercross-Statistik auf. Gratulation allen Silvestercrossläufern gerade der letzten Jahre dazu.

Siegerehrung Mannschaften 1,5km, rechts unser Trio

Volles Podest bei der Siegerehrung Mannschaften 5,0km

29. Mühlener Silvesterlauf: Altersklassensiege für Leo (M12) und Andreas Schlaack (M45), Andrea Schlaack (W45) auf Rang 2

"Heute früh sind wir zum Jahreswechsel zu meinen Eltern angereist, natürlich auch, weil Mühlen ja immer mit einer tollen Veranstaltung lockt. Andrea und Leo sind wie immer die 3 km gelaufen. Leo wieder mit unnachahmlichem Zielsprint, Andrea gut gelaunt und grundsolide. Ich habe mich in diesem Jahr für die 10 km entschieden. Hat sich gelohnt. Am Ende habe ich 38:58 min gestoppt. Also ein Jahresausklang nach Maß mit persönlichem Paukenschlag. Die Erlöse kommen "Sportler gegen Hunger" zu Gute und die Oldenburgische Volkszeitung wird sicher wieder groß berichten."

Startnummer festgezurrt, nun geht es Richtung Start für Familie Schlaack

Das waren die Worte von Andreas Schlaack am Silvester Abend zu ihrem Unternehmen in seiner Heimat. Der Mühlener Silvesterlauf boomt weiter, mit 1.359 Teilnehmern im Ziel ist man auf dem Weg zu einer Großveranstaltung. Bei guten Bedingungen wurden die bekannten Strecken von 3,0km (328TN) - 6,5km (472TN) und 10,0km (559TN) angeboten. Leo und Andrea Schlaack gingen über 3,0km an den Start, Gesamtplatz 21 (183m) für Leo in 14:00min, Gesamtrang 36 (145w) für Andrea in 17:24min. Andreas wagte sich über 10km und kam als 27. gesamt in 38:57min ins Ziel. Wir sind gespannt, ob Andreas auf einer amtlich vermessenen 10km-Strecke in 2017 diese Leistung bestätigen kann.

Die 10km-Läufer mit Andreas Schlaack unterwegs

Positionskämpfe beim 3km-Lauf

Nachbetrachtung Seniorenfreizeit an der Lahn: Gutes Essen, viele Bilder und Einstimmung auf die 14. Seniorenfreizeit am 13.-15.10.2017

Insgesamt 18 Teilnehmer (von 25) waren beim diesjährigen Nachtreffen des Seniorenausfluges 2016 nach Runkel an der Lahn dabei. Bei leckerem Serranoschinken, Frikadellen, Nudelsalat und vielen anderen Köstlichkeiten wurden Bilder geschaut, und das gemeinsam Erlebte Revue passiert. Die Gruppe war sich einig, dass es eine sehr schöne Tour mit vielen interessanten Eindrücken, einem schönen Hotel mit gutem Essen und einer guten Stimmung war. Vielen Dank an die Organisatoren Bärbel und Peter. Im nächsten Jahr soll es dann vom 13.-15.10. an den Möhnesee im Sauerland gehen. Im Frühjahr oder Sommer soll ein Vortreffen stattfinden, an dem dann hoffentlich alle teilnehmen können.

46. "Schokoladenlauf" um die Genkeltalsperre: geringe Beteiligung bei Regen, fünf VfL-Läufer(innen) dabei

Nach Sonnenschein und Wärme im letzten Jahr war es in diesem Jahr beim wohl 46. "Schokoladenlauf" um die Genkeltalsperre etwas kühler und beim Lauf setzte auch der Regen ein. Das war wohl der Grund, warum in diesem Jahr ein paar weniger dabei waren. Vom VfL Engelskirchen waren es wieder fünf, die um die 1950-1952 erbaute Trinkwassersperre locker herumliefen und am Ende wieder eine Tafel Schokolade als "Belohnung" in Empfang nehmen konnten. In diesem Jahr waren (im Bild v.li.) Hansi Köhne, Andrea Tess, Bodo Lorsch, Carsten Kalwellis und Markus Ueberberg dabei. Wer wird im Jahr 2017 dabei sein? Immer gleich, 26. Dezember 10.00Uhr am Vorstaubecken der Genkeltalsperre in Meinerzhagen!

Jahresabschluss der Läufer im Landgasthaus "Alter Rommersberg": Helgoland-Marathon und Dreizinnenlauf die Favoriten

Traditionell kamen die Läufer zu ihrem Jahresabschluss in Rommersberg zusammen. Mittwochs läuft man am Gasthof außen vorbei, nun saß man mal innen drin und unterhielt sich bei gutem Essen über das Laufen allgemein, insbesondere aber über einige Ziele im Jahr 2017. Als Favoriten kristallisierten sich dabei der Helgoland-Marathon (06.05.2017) und der Dreizinnenlauf (16.09.2017) heraus. Beides Läufe, die von einigen unserer Läufer schon bewältigt wurden. Das Jahr 2017 wird zeigen, wer bei diesen Läufen dabei sein wird. Aber es gibt weitere tolle Läufe nah und fern, der letzte in diesem Jahr der Silvestercross in Gummersbach, mal sehen, wie viele der 21 Anwesenden in zehn Tagen dabei sein werden. Hier noch ein paar Schnappschüsse vom Läuferabschluss 2016:

Weihnachtskegeln der Aktiven: gut besucht mit 21 Aktiven war auch in diesem Jahr der Jahresabschluss

Auf zwei Kegelbahnen ging es wieder rund für zwei Stunden mit schönen Kegelspielen, es hat Spaß gemacht, auch wenn in diesem Jahr keine "9" fiel, aber es kann verraten werden, dass sehr, sehr viele "Achter" gekegelt wurden. Und anschließend gab es noch leckere Salate und Schnitzel ein Stockwerk höher im "Millionentor" von Ründeroth. Weitere zwei Stunden mit Essen, Trinken und Gesprächen stimmten auf die beiden letzten Wochen der besinnlichen Zeit vor Weihnachten ein. Hier noch ein paar Schnappschüsse:

17. Siebengebirgsmarathon: Annabel Diawuoh wieder, Christian Meisel erstmals dabei

Leicht über Vorjahr lagen die Finisherzahlen gesamt bei der 17. Auflage des Siebengebirgsmarathon, wobei beim Marathon ein "weniger" von 463 in 2015 auf nunmehr 391, beim Halbmarathon ein "mehr" von 323 auf nunmehr 398 zu verzeichnen war. Der übliche Trend! Annabel Diawuoh ist bereits siebengebirgserfahren, aber in diesem Jahr lief es bei ihr nicht so gut, 4:16:22std ihre Marathonzeit als 4. WHK. Christian Meisel absolvierte seinen Marathon 2016 als 198. gesamt (34. M50) in 4:14:42std. Hier sein kurzer Bericht aus dem Siebengebirge:

Annabel Diawuoh und Christian Meisel beim 17. Siebengebirgsmarathon erfolgreich dabei

"Wie jedes Jahr bin ich auch dieses Jahr wieder einen Marathon gelaufen, irgendwie haben die Termine im Herbst alle nicht so gepasst, sodass ich mich im November für den Siebengebirgsmarathon angemeldet habe. Ein wunderbarer Lauf, die fast 800 Höhenmeter sind für oberbergische Läufer gut zu machen, da nicht wirklich fiese Steigungen drin sind, es geht halt mal lange hoch und dann auch wieder lange runter (das fand bei km18 dann mein Knie nicht ganz so gut, sodass ich dann beim Runter kein Gas mehr geben konnte) und dann hoch und runter, die letzten 4km bergab oder eben perfekt!!! Wetter war mit ca. 8°C angenehm, etwas windig aber kein Regen. Perfekt!!! Landschaftlich super. An der letzten Verpflegung traf ich dann Annabel, bei ihr lief es nicht so gut, auf unser Wiedersehen haben wir aber erst einmal mit einem Becher Kölsch angestoßen ;-). Zusammengefasst ein Superlauf, Zielankunft war im Bürgerhaus !!!, ich nehme das in die Planung für nächstes Jahr wieder auf."

30. Nikolausberglauf auf den Unnenberg: 70 Teilnehmer, sieben VfL-Läufer: Fabian Schreer 17:19min, Christian Schützler 17:34min, Andreas Matschurek 19:20min, Frank Stinn 19:31min, Markus Ueberberg 19:50min, Andreas Pohler 22:15min und Markus Weber 23:48min

Belohnt wurde der Veranstalter mit einer Zunahme der Beteiligung von gleich 40% mit der Rücknahme der Veranstaltung von Sonntag wieder auf den traditionsreichen Samstag. Wieder kein Winterrennen, hohe einstellige Temperatur bei Sonnenschein, ähnliche Bedingungen wie im letzten Jahr. Nach 4 Teilnehmern in 2015 waren heuer gleich sieben VfL-Läufer dabei, leider keine Läuferin, die diese kleine Herausforderung annehmen wollte. 3,8km mit 226 Höhenmeter sind zu bewältigen, fast durchgehend bergauf mit einem letzten recht steilen Aufstieg von ca. 600m bis zum Ziel.

Vor dem Unnenberglauf, v.li. Markus Ueberberg, Frank Stinn, Andreas Pohler, Markus Weber, Christian Schützler, Andreas Matschurek, es fehlt Fabian Schreer

Erstmalig am Unnenberg dabei waren Fabian Schreer, Christian Schützler und Andreas Matschurek. Die Strecke lernten die drei Novizen in Begleitung der vier Erfahrenen beim "Herunterlaufen" kennen. Das hat geholfen, denn alle drei Novizen schlugen sich sehr gut, auch wenn Christian und Andreas gerne ein paar Plätze weiter vorne gelandet wären.

Los geht es: 3,8km und 226 Höhenmeter liegen vor 70 Startern

Fabian Schreer und Christian Schützler tauchen als erste Engelskirchener auf

Markus Ueberberg verbessert gegenüber 2015, nun unter 20 Minuten

Einen sehr guten 6. Platz (1. mJ U16) erreichte Fabian Schreer in 17:19min. Nicht weit dahinter als 9. gesamt (3. MHK) folgte Christian Schützler in 17:34min, der sich deutlich von Andreas Matschurek absetzen konnte, der als 14. gesamt (3. M30) nach 19:20min ins Ziel kam. Auch Frank Stinn (2. M45) mit 19:31min und Markus Ueberberg (3. M40) mit 19:50min blieben unter der 20-Minuten-Grenze. Damit blieben diese fünf unter den besten 20!

Andreas Matschurek auf den letzten Metern

Mit Schmerzen ins Ziel: Andreas Pohler

Das schafften Andreas Pohler und Markus Weber nicht. Andreas Pohler kam auf 22:15min (5. M40) und war damit genau um eine Sekunde schneller gegenüber 2014, als er letztmalig dabei war. Leider knickte Andreas beim Lauf mit dem Fuß um, wir hoffen alle, dass es nicht so schlimm ist. 23:48min betrug die Zeit für Markus Weber (7. M40), damit war er nicht so schnell wie im letzten Jahr, 23:16min ist seine "Unnenbergbestzeit" damit weiterhin. Mal sehen, wer in 2017 wieder am Unnenberg dabei ist, hoffentlich dann auch wieder unsere starken Frauen.

Noch ein Spurt von Markus Weber kurz vor der Ziellinie

2. Lauf 47. Winterlaufserie Bockenberg: 238 Teilnehmer, Klassensieg für Michael Redlich (M55) über 6,3km in 25:48min, Carsten Kalwellis über 10,1km 12. M45 in 51:28min

Auch beim 2. Lauf gab es mit 238 Teilnehmern (88 über 6,3km, 150 über 10,1km) eine gesteigerte Teilnahme gegenüber dem letzten Jahr (202TN), das Wetter spielte auch sehr gut mit, sonnig und fast zweistellige Plustemperatur. Michael Redlich läuft gerne im Milchborntal. So war es nicht verwunderlich, dass er auch in diesem Jahr wieder dabei war. Über 7,1km ging er an den Start, sehr erfolgreich in diesem leistungsmäßig starken Feld. Als 10. gesamt und Sieger seiner Altersklasse lief er sehr gute 25:48min.

Eine starke Vorstellung von Michael Redlich

Nicht ganz zufrieden mit seiner heutigen Vorstellung war Carsten Kalwellis, war er doch mehr als eine Minute langsamer als im letzten Jahr. Am Ende kam Carsten nach 51:28min als 55. (12. M45) ins Ziel und gehörte damit zu den ersten 40% in diesem großen Feld. Am 14. Januar geht es nun weiter mit Läufen über 7,1km bzw. 11,7km. (Bilder Detlev Ackermann)

Nun sind die 10,1km-Läufer unterwegs mit Carsten Kalwellis

Nikolaussuche der Leichtathletikkinder: Hoch über Engelskirchen im Panoramabad wurde er gefunden

Auch in diesem Jahr ging es zur Nikolaussuche. Man traf sich am Sportplatz, rund 25 Bambini der Leichtathletikabteilung mit Eltern, Großeltern und Geschwisterkinder. Von dort ging es mit Begleitung der Trainerinnen Petra Botta und Caren Riss los, um das Lager des Nikolaus zu finden. Zunächst durch den "dunklen" Grengel, gut dass die Bambini mit Taschenlampen und Stirnleuchten ausgestattet waren. Ohne Erfolg! Weiter ging es über den Edmund-Schiefeling-Platz in Richtung Bergische Straße. Ein Pfad in den Wald oberhalb der Aggeraue versprach eine neue Möglichkeit. In ein paar Serpentinen ging es durch den Wald den Berg hinauf und man traf auf einer Lichtung auf einen Gebäudekomplex: das Panoramabad. Duft vom Holzfeuer und Licht ließen die Hoffnung aufkeimen, das Lager des Nikolaus gefunden zu haben. Und wirklich, dort im Panoramabad hatte es sich der Nikolaus gemütlich gemacht.

Fleißige Helfer unterstützten den Nikolaus

Und nach ein paar Minuten tauchte dann auch der Nikolaus auf. Viel Lob gab es für die jungen Leichtathleten, vielleicht ein wenig mehr Einsatz bei Wettbewerben für 2017 als Wunsch, und natürlich gab es für jeden etwas Süßes. Und sehr aufmerksam lauschten unsere jungen Sportler, als der Nikolaus erzählte, wo er herkommt und was er alles in der Welt macht. Und mit ein oder zwei "Stutenmänner", Plätzchen, Kinderpunsch und auch Glühwein für die Erwachsenen konnte man noch ein kurzes Stündchen im Lager des Nikolaus mit Blick auf Engelskirchen verbringen. Hier noch ein paar Bilder vom Abend:

Weihnachtskegeln der VfL-Leichtathletikjugend: mal einen anderen Sport betrieben: Kegeln mit anschließendem Essen

Auch schon zum 11. Male fand das separate Abschlusskegeln der Jugendlichen statt, auch in diesem Jahr im Millionentor in Ründeroth. Auf zwei Bahnen unter Leitung von Rüdiger Schüller und Peter Frank wurde eifrig gekegelt und in diesem Jahr fiel auch einmal die "Neun". Paul Philipp war der Glückliche. Nach zwei Stunden Kegeln ging es dann in die Gaststube und bei Salat, Currywurst und Schnitzel klang der Abend kalorienreich aus. Hier noch einige Schnappschüsse:

43. Nikolauslauf in Hamm: Neue Bestzeit über 5km für Felix Hoberg (8. mJ U14) mit guten 20:44min

Aus dem Westfälischen kommt Vater Hoberg. Nicht verwunderlich, dass sein Filius bei Besuchen oder auch sonst laufend in Westfalen unterwegs ist. So auch an diesem Sonntag, als es zum 43. Nikolauslauf nach Hamm ging mit Start und Ziel im Jahnstadion nahe der Lippe. Angeboten wurden dabei drei Läufe über 1,42km sowie die DLV-vermessenen 5km und 10km.

Felix Hoberg (2. v.li.) verbesserte seine 5km-Zeit in Hamm auf 20:44min

Die Teilnehmerzahl der letzten vier Nikolausläufe ist ziemlich konstant geblieben. Verschoben hat sich das Interesse an der Streckenlänge. Während es früher nur den 10km-Lauf gab, wurde schon vor mehreren Jahren die 5km-Strecke eingeführt, die zunächst wesentlich weniger Läufer hatte als die doppelt so lange Strecke. Inzwischen wird die kürzere Strecke bevorzugt. 40 TN beim Kinderlauf, 281 TN über 5km und 189 TN über 10km die beeindruckenden Finisherzahlen in Hamm. Bei gutem Laufwetter, sehr kalt, aber sonnig, verbesserte Felix Hoberg (M12) seine Bestzeit über 5km klar auf 20:44min. Damit kam er auf Platz 64 (8. mJ U14) in diesem guten Feld, die Siegeszeit betrug immerhin 16:02min.

Noch rund 100m bis zum Ziel für Felix

LVN Cross in Wesseling: 4 VfL-Teilnehmer, 1x Gold (Wilhelm Wölfel-M55), 2x Silber (Michael Redlich-M55, Mannschaft M50/55 mit Wölfel, Redlich und Hans-Peter Landsberg-7. M50), Annabel Diawuoh 10. Langstrecke Frauen

Um nochmals fast 50 Teilnehmer ging die Teilnehmerzahl bei den LVN Crossmeisterschaften auf nunmehr gerade einmal gut 300 zurück. In unserer Nähe in Wesseling bei trockenen, kalten Bedingungen fanden die diesjährigen Meisterschaften statt. Leider hatte die Nähe keinerlei Auswirkungen auf die Teilnehmerzahlen unsererseits, denn mit nunmehr nur noch vier Teilnehmern (Vj. 8) sind wir auf einem Tiefstand angelangt. Schade, da bekommt man Meisterschaften so nah zu Engelskirchen geboten und man vergnügt sich lieber anderswo. Und es hat schon Spaß gemacht in Wesseling.

Landschaftswege mit hügeligem Streckenverlauf, mehrere hundert Meter Rasenfläche bei jeder Runde sowie eine bergige Teilstrecke mit mehreren knackigen Aufstiegen und Gefällstrecken waren zu bewältigen. Drei unterschiedliche Runden waren ausgeflaggt, welche oft mehrmals je nach Streckenlänge bewältigt werden mussten. In 10 Läufen wurden dabei die Landesmeister von der Jugend U16 bis zu den Senioren ermittelt, wir waren leider bei nur zwei Läufen dabei. Aber sehr erfolgreich mit gleich drei Medaillen.

Die Masterläufer sind unterwegs, vorne Wilhelm Wölfel

Wilhelm Wölfel

Michael Redlich

Nach den Kreisvergleichswettkämpfen dauerte es dann noch 3,5 Stunden bis zu ersten Lauf mit VfL-Beteiligung. Die Masterläufer (M50 u.ä.) hatten 5,5km zu bewältigen, mit Wilhelm Wölfel, Michael Redlich und Hans-Peter Landsberg waren gleich drei von uns dabei, erfolgreich. Wilhelm Wölfel baute Runde für Runde seinen Vorsprung in der Klasse M55 aus, gegenüber Vereinskamerad Michael Redlich. Der war bestrebt, Wilhelm im Blick zu haben, was auch ganz gut gelang. 23:00min die Siegeszeit von Wilhelm, 23:31min die Zeit von Michael, Doppelsieg für die beiden oberbergischen Starter.

Hans-Peter Landsberg

Hans-Peter Landsberg, genesen von einer fiebrigen Erkältung, wusste, dass er keine Bäume am heutigen Tage ausreißen konnte. Somit sind seine 24:39min als 7. M50 ein wirklich gutes Ergebnis und damit sicherte er auch Rang 2 in der Mannschaftswertung hinter dem siegreichen Trio der SSG Königswinter. "So weit vorne waren die Mittelrheinstädter gar nicht vor uns", richtete Michael Redlich den Blick auf weitere Meisterschaften im kommenden Jahr.

Start Langstrecke Frauen mit Annabel Diawuoh (688) und Konstanze Klosterhalfen

Beim Lauf später, Langstrecke Frauen, ging es ebenfalls über 5,5km. Hier sahen sich die Olympiateilnehmerin Konstanze Klosterhalfen vom TSV Bayer 04 Leverkusen und unsere Annabel Diawuoh nur am Start. Überlegen gewann das Leverkusener Lauftalent, Annabel wurde am Ende 10. in der Frauenklasse in 26:19min: "Überrundet hat sie mich aber nicht", die anerkennenden Worte der Engelskirchnerin.

Starkes Masterteam!

4. LVN Cross Vergleichswettkämpfe U14 in Wesseling: Platz 7 für die mJ U14, Platz 8 für die wJ U14, 3 VfL-Teilnehmer dabei

Auch in diesem Jahr fanden wieder im Rahmen der LVN Crossmeisterschaften die Vergleichswettkämpfe der vierzehn Kreise in der Klasse U14 statt. Jeweils 5 Kreisteilnehmer konnten antreten, wir aus dem Kreis Oberberg schöpften dieses Kontingent leider nicht aus, am Ende hatten wir die Mindestzahl von jeweils 3 Teilnehmern in Wesseling dabei. Die Kreisteilnehmer kamen vom VfL Engelskirchen (3), TV Herkenrath, TuS 06 Waldbröl und LG Wipperfürth (jew. 1x). Nach achten Plätzen im letzten Jahr kamen in diesem Jahr die Mädchen ebenfalls wieder auf Platz 8, die Jungs kamen sogar auf Platz 7. Fünf der sechs Kreisstarter Oberberg gehörten dem jüngeren Jahrgang an und können damit im nächsten Jahr noch einmal antreten.

Im Kreisvergleichsteam Oberberg: v.li. Greta Klumpe, Felix Hoberg, Jonas Schaffrath

Start der wJ U14, re. die drei Starterinnen aus unserem Kreis

Der U14 Nachwuchs hatte zwei mittlere Crossrunden zurückzulegen. Als erstes waren die Mädchen der Jahrgänge 2003 und 2004 am Start über 2,0km. Für die Mädchen waren es dann am Ende deutlich weniger als 2km, denn in der ersten Runde wurden sie auf die kurze Runde geleitet. Greta Klumpe hatte sich kurzfristig für die Mannschaft zur Verfügung gestellt und sicherte damit die Mannschaftswertung für Oberberg als 14. W13. Danke für diesen Mannschaftseinsatz! Der LVN-Kreis Niederrhein-West wurde hier Sieger.

Gedränge am Start bei der mJ U14

Auf der Strecke: das Feld zieht sich auseinander

Die letzten Meter von Felix Hoberg

Bei den Jungs klappte es dann mit den beiden mittleren Crossrunden. Unsere drei Jungs gehörten alle dem jüngeren Jahrgang 2004 an und taten sich schwer gegen die meist ältere Konkurrenz. Paul Gustav Baum vom TuS 06 Waldbröl war schnellster Oberberger, Felix Hoberg (6. M12) und Jonas Schaffrath (11. M12) folgten wenig später. Schade, dass alle drei unserer Starter auf den letzten Metern einige Plätze verloren. Rang 7 für die Jungenmannschaft trotzdem am Ende, hier gewann der LVN-Kreis Aachen.

Siegerehrungen gehören zum Wettkampf: Felix Hoberg war dabei!

22. Mondorfer Weihnachtslauf: Heinz Baum als 7. M60 verbessert über 10km auf 56:21min; Gesamtplatz 4 (2. mJ U14) für Leo Schlaack beim Schülerlauf über 1,2km mit 4:40min, Vater Andreas 20:06min über 5km

Gute Stimmung herrschte beim 22. Mondorfer Weihnachtslauf. Mit 1.231 Teilnehmern blieb die Zahl der Finisher zwar leicht unter der vom Vorjahr, dafür fanden die Volksläufer sehr gute äußere Bedingungen vor. Besonders freute man sich über die kurzfristige Zusage von Sabrina Mockenhaupt. In Mondorf war "Mocki" bereits 2010 und 2013 am Start und finishte nun als 6. gesamt in 35:52min und damit schnellste Frau. Genau 545 Läuferinnen und Läufer liefen die schnelle Strecke, die zunächst durch den Ortskern, dann entlang des Rheins bis Niederkassel und zurück durch den Hafen und die Siegauen führte. Heinz Baum war in diesem Jahr sehr schnell unterwegs, fast 3 Minuten flotter gegenüber 2015: 56:21min seine Zeit über die 10km und als 7. M60 auch deutlich besser platziert.

Start zum Hauptlauf über 10km in Mondorf

Wieder gut unterwegs in Mondorf: Andreas Schlaack

203 männliche und 162 weibliche Finisher die guten Teilnahmezahlen über 5km. Ganz weit vorne als 12. gesamt (3. M45) Andreas Schlaack mit ansprechenden 20:06min. Noch weiter vorne landete "Junior" Leo beim Schülerlauf über 1,2km (160TN) als 4. gesamt (2. mJ U14) in 4:40min, 14 Sekunden schneller als im letzten Jahr.

2. Lauf der 6. Leverkusener Winterlaufserie: Jannik Stein (3. mJ U16) 20:14min, Markus Ueberberg (5. M40) 21:47min, Markus Weber (7. M40) 23:01min, Stefani Richter (2. W45) 25:28min und Helga Piechaczek (2. W50) 26:43min über 5km

Mit 455 TN (Vj. 612) bei den 5 Läufen (15km - 10km - 5km - 2,6km - 1,1km) war der Rückgang beim 2. Lauf noch deutlicher als beim 1. Lauf ausgefallen. Ursprünglich war ja auch der 04.12. für den 2. Lauf vorgesehen, vielleicht hing dies mit der Änderung zusammen. Vom VfL Engelskirchen starteten insgesamt fünf über die amtlich vermessene 5km-Runde mit guten Ergebnissen.

Beim 2. Lauf der Leverkusener Winterlaufserie dabei, v.li. Markus Ueberberg, Helga Piechaczek, Stefani Richter und Markus Weber, es fehlt Jannik Stein

Nach 20:43min beim 1. Lauf kam nun Jannik Stein auf gute 20:14min als unser schnellster. Markus Ueberberg kam mit seinen 21:47min nicht ganz an seine Zeit vom 30.10. heran, das aber gelang Markus Weber mit 23:01min doch deutlich, auch wenn er haderte, denn 2 Sekunden schneller bedeuten eben eine 22 vorne! Stefani Richter nähert sich langsam der 25-Minuten-Grenze, 25:26min nun, und Helga Piechaczek war zumindest deutlich schneller als beim 1. Lauf. Weiter geht es mit dem 3. Lauf am 15. Januar, aber da sind parallel auch die NRW-Meisterschaften Halle Senioren in Düsseldorf.

6. Glühweinlauf in Marienhagen: viel los beim "Funlauf" mit 190 Walkern und 471 Läufern, Fabian Schreer 3. (1. mJ U18) in 19:42min, Cornelia Schreer 7. Frau (1. W45) in 26:08min, Markus Lorenz 4. M45 in 26:10min und Bodo Lorsch 3. M55 in 27:08min über 5km

Sehr gute Wetterbedingungen die äußeren Umstände beim 6. Glühweinlauf in Wiehl-Marienhagen. Über 700 Vormeldungen vermeldete bereits Tage vorher der VfR Marienhagen und fast alle kamen dann auch zum Laufen, für viele ernsthaft, für andere aber eher gemütlich, denn unterwegs konnte man nicht nur Wasser auftanken. Dies nutzten über 10km Andrea Teß, Michael Heidchen, Andreas Pohler und Hansi Köhne, die nach mehr als 1,5 Stunden ins Ziel kamen. Insgesamt waren 265 TN (Vj. 234) über 10km unterwegs. Auch die Walker, eher gemütlich gehend mit Unterbrechungen auf rund 7,5km Strecke, waren mit 190 TN eine große Gruppe.

Unterwegs auf der 5km-Strecke mit drei VfL-Läufern

Ernsthaft unterwegs waren dagegen unsere Läufer über die 5km-Strecke. 19:42min betrug die Zeit als 3. (1. mJ U18) von Fabian Schreer, als 7. Frau (1. W45) folgte Cornelia Schreer nach 26:08min und zwei Sekunden dahinter Markus Lorenz, Bodo Lorsch als 3. M55 erreichte 27:08min. Hier erreichten 170 Teilnehmer das Ziel. Beim Schülerlauf über 1,7km (nur 36 TN gegenüber 53 im Vj.) und dem sog. Glühwürmchenlauf ohne Zeitnahme waren keine VfL-Starter dabei. Die Strecken in Marienhagen sind nicht DLV-vermessen und damit nicht bestenlistenfähig.

1. Lauf 47. Winterlaufserie Bockenberg: 219 Teilnehmer in beiden Läufen, Carsten Kalwellis (M45) 51. über 7,8km

Man kann sagen, "so wie jedes Jahr"! Wieder über 200 Teilnehmer über die beiden Distanzen, das Wetter spielte gut mit, laufen, klönen und nach Hause gehen, Siegerehrungen gibt es erst nach dem 3. Lauf am 14. Januar. Beim 1. Lauf ging es über 5,2km mit 70 TN (Vj. 71) und über 7,8km mit 149 TN (Vj. 143). Auch in diesem Jahr war wieder jemand für den VfL Engelskirchen am Start, leider nur ein Teilnehmer. Carsten Kalwellis hielt die blaue Farbe des VfL oben. Nach 37:26min kam Carsten als 51. (11. M45) ins Ziel, war damit 16 Sekunden schneller als im letzten Jahr und in seiner Altersklasse auch vier Plätze besser platziert. Nun geht es für Carsten am 10.12. über 10,1km weiter. Im Ziel erwartet die Teilnehmer dann traditionell eine süße Nikolaus-Überraschung.

Die 7,8km-Läufer(innen) sind gestartet mit Carsten Kalwellis an 2. Stelle (Bild: Detlev Ackermann)

Kreismeisterschaften 2016: Spitzenposition behauptet, weiterer Rückgang bei der Anzahl der Titel auf nunmehr 141

Die Nr. 1 im Leichtathletikkreis Oberberg bezogen auf die Kreismeisterschaften sind wir weiterhin, allerdings haben wir mit 141 Titeln im abgelaufenen Jahr so wenige Titel geholt wie seit 7 Jahren nicht mehr. Grund dafür ist der deutliche Rückgang bei unserem Nachwuchs, mit nunmehr nur noch 60 Titeln (Vj. 94) haben wir dort einen regelrechten Einbruch zu verzeichnen. Leider haben wir deutlich weniger Kinder für die Kreismeisterschaften motivieren können, in den Mannschaftswettbewerben bzw. bei den Staffeln waren wir nur noch vereinzelt vertreten.

Sehr viel besser gelang die Motivation im Nachwuchsbereich dem TV Herkenrath. Der Nachwuchs war hier der Grund für die Steigerung auf nunmehr 97 KM-Titeln im abgelaufenen Jahr 2016. Auf den weiteren Plätzen folgen der Leichlinger TV mit 37 Titeln vor dem TV Refrath mit 35 Titeln. Insgesamt 18 Kreisvereine konnten dabei Titel erringen.

Die männliche Jugend U18 trat öfters als Staffel an!

Erfreulich ist unsere Entwicklung im U18-Bereich, da haben wir eine gute Jungengruppe beisammen und auch im Seniorenbereich ist die Entwicklung leicht positiv. Bereits am 08. Januar in Düsseldorf finden die Kreismeisterschaften Halle Senioren statt, also lasst uns offensiv in das Jahr 2017 starten. Ausgeglichen war in 2016 das Geschlechterverhältnis, 71 männlichen KM-Titeln stehen 70 weiblichen KM-Titeln entgegen.

Seniorensport macht Freude, hält jung und frisch!

Statistik 2016 (Vorjahreszahlen in Klammern):

41. Marienheider Herbstlauf: 180 Teilnehmer, 16 Läufer(innen) für den VfL am Start, weitere 11 VfL-Läufer/innen für die Gesamtschule Marienheide mit sehr guten Ergebnissen

Regnen tat es an diesem Nachmittag nicht, aber die Regenfälle der Tage vorher hatten Spuren hinterlassen: matschig, knöcheltiefer Schlamm, schmutzig wurde jeder. Aber das gehört zum Marienheider Herbstlauf einfach dazu. Im letzten Jahr war parallel der Südsauerlandlauf, dieses Jahr nicht - die Teilnehmerzahlen des VfL konzentrierten sich somit auf diesen einen Lauf und gingen toll in die Höhe. Das war der Hauptgrund, dass die Gesamtteilnehmerzahl von 163 auf nunmehr 180 nach oben schnellte!

Start eines Laufes über 3,6km, vorne weg die Fischer-Brüder

Beim 2. Lauf Jonas Schaffrath (li.) und Felix Hoberg vorne weg!

Die erste Steigung nach dem Start: schlammig, viele Wurzeln, unangenehm zu laufen!

Los ging es mit dem eigentlichen Lauf um den Brucher Stausee herum, 3,6km Länge. Dieser Lauf wurde wieder aufgeteilt in zwei Läufe, die Kriterien für die Aufteilung waren aber wohl nicht allen Läufern klar. Zufälligerweise waren in dem einen Lauf nur Schüler der Gesamtschule, im 2. Lauf waren aber auch welche. Die Aufteilung nach Jahrgängen klappte wohl auch nicht, so gab es z.B. jeweils sechs M11 in beiden Läufen. Wenn eine Trennung, dann auch eindeutig bereits im Vorfelde, eventuell auch schon durch unterschiedliche Nummern. Trotz alledem lieferten unsere jungen Läuferinnen und Läufer sehr gute Ergebnisse ab, fast alle ganz weit vorne und viele Altersklassen wurden gewonnen.

Jannik Stein wurde 3. über die 3,6km

Mit insgesamt 95 Teilnehmern waren die 3,6km sehr gut besetzt, davon 66 Teilnehmer, die für die Gesamtschule antraten, davon elf Läufer(innen) vom VfL. Im Gesamteinlauf bei den Jungs belegten unsere starken Läufer die Gesamtplätze 2-6 mit Felix Hoberg und Jannik Stein auf den Plätzen 2 und 3. Bei den Mädchen waren auch vier VfL-Läuferinnen unter den besten zehn mit Hannah Hachenberg auf Rang 3 als beste. Alleine 7(!) Altersklassensiege gingen auf unser Konto, verantwortlich dafür waren Elisa Fiedler (W09), Hannah Hachenberg (W12), Saskia Tyrra (W13), Mikka Fischer (M09), Marek Weber (M10), Lasse Fischer (M11) und Felix Hoberg (M12).

Hier unsere gesamten Ergebnisse 3,6km:

Zum 2. Male ging es nun über 5,4km, dem sog. "Allrounder"-Lauf, der nach 27 Teilnehmern im letzten Jahr mit nun 33 Teilnehmern ein wenig besser angenommen wurde. Da waren wohl auch wir mitverantwortlich, denn 2 Teilnehmern im letzten Jahr folgten nun 8 Teilnehmer unsererseits. Erfreulich Gesamtplatz 2 für Cornelia Schreer bei den Frauen, Sohn Fabian als 3. vor Routinier Michael Redlich waren unsere erfolgreichsten bei den Männern.

Die letzten Meter für Bodo Lorsch (435)

Hier unsere gesamten Ergebnisse 5,4km:

Start zum Hauptlauf über 10,1km

Mit 51 Teilnehmern (Vj. 49) hatte die schwere, schlammige Strecke über 10,1km eine gute Beteiligung. Als 3. Frau kam Doris Meisel (W50) in 55:31min ins Ziel. Unser schnellster Mann war Heinz-Werner Köhne (M45) als 13m. in 51:33min. Auch Christian Meisel (M50) als 21m. in 57:19min und Gregor Juli (M45) als 22m. in 57:30min schlugen sich achtbar.

44. Herbstlauf des LSV Porz: Rund 500 Teilnehmer, Wilhelm Wölfel (M55) 18:37min über 5km, Michael Heidchen (M60) 47:34min über 10km

Mit 469 Läufern (Vj. 514) und 17 Walker (Vj. 18) war man in diesem Jahr in der Beteiligung leicht unter dem Vorjahr. Vom VfL waren in diesem Jahr nur 2 Läufer dabei, die allerdings mit guten Leistungen aufwarteten. Beim Lauf über 5km (134 TN) kam Wilhelm Wölfel (M55) mit 18:37min auf einen sehr guten Gesamtrang 5, über 10km stellte Michael Heidchen (M60) mit 47:34min eine neue PB auf, dies mit über 60 Jahren, große Klasse! Hier waren 204 Finisher zu vermelden, für Michael Heidchen Gesamtrang 74.

DLV Bestenlisten 2016: Zehnkampfmannschaft mJ U18 mit Paul Philipp Schüller, Colin Riss und Maximilian Krämer kommt deutschlandweit mit 13.183 Punkten auf Rang 18

Das Jahr geht langsam dem Ende zu. Zeit der Bestenlisten: die Deutschen Bestenlisten der besten 50 (U20, U18, F, M) bzw. der besten 30 (W14, W15, M14, M15, U23) werden aufgestellt und veröffentlicht. Wir freuen uns, dass auch im Jahre 2016 gleich drei Athleten des VfL Engelskirchen platziert sind: die Zehnkampfmannschaft mJ U18 kommt mit ihren 13.183 Punkten (Paul Philipp Schüller 5.024, Colin Riss 4.116, Maximilian Krämer 4.043) auf den 18. Platz in Deutschland. Leider konnte sich in diesem Jahr kein VfL-Athlet in einer Einzeldisziplin platzieren.

Paul Philipp Schüller, Maximilian Krämer und Colin Riss (v.li.) bei der Siegerehrung in Wesel

Das Trio hatte im Mai bei den NRW-Meisterschaften in Wesel einen fünften Platz belegt. Die dabei erzielte Punktzahl war ausreichend für den 18. Platz deutschlandweit. Dabei bei diesem Wettkampf war auch noch Silvan Richter, der knapp hinter Maximilian Krämer 3.974 Punkte erreichte.

Unser Zehnkampfquartett hatte sich über den Sommer gezielt auf einen 2. Wettkampf vorbereitet, um die im Frühjahr erzielte Punktzahl deutlich zu verbessern. Durch den recht kurzfristigen Ausfall der Meckenheimer Mehrkampftage wurde unsere Mannschaft dieser Chance beraubt. Nun geht es darum, im kommenden Jahr die Punktzahl zu steigern. Das ist gut möglich, denn bis auf Silvan Richter sind alle auch in 2017 in der mJ U18 startberechtigt. Jetzt heißt es trainieren, gesund zu bleiben, am 27./28.05.2017 finden die NRW-Meisterschaften Mehrkampf in Bochum-Wattenscheid statt.

Kreis-Cross-Meisterschaften 2016 in Waldbröl: 31 VfL Starter mit großartigen Ergebnissen, 11 Einzel und 6 Mannschaftssiege, weitere 14 Treppchenplatzierungen

Nach 2013 war der TuS 06 Waldbröl wieder Ausrichter der Kreismeisterschaften im Crosslauf, der nach dem Regen der letzten Tage bei trockenen, teilweise sonnigen, Bedingungen gelungene Kreismeisterschaften durchführte. Mit 109 Teilnehmern im Ziel waren in diesem Jahr deutlich weniger Crossläufer(innen) am Start gegenüber dem letzten Jahr. Die Teilnehmer kamen dabei aus insgesamt 12 Kreisvereinen (TSV Dieringhausen, VfL Engelskirchen, LG Gummersbach, TV Hackenberg, TV Herkenrath, TV Hoffnungsthal, DJK Montania Kürten, TuS Lindlar, TV Refrath, TuS 06 Waldbröl, Wiehltaler LC und LG Wipperfürth). Wir mit 31 Teilnehmern und der TuS 06 Waldbröl mit 23 Teilnehmern stellten dabei genau die Hälfte der Teilnehmer. An die 46 Teilnehmer des letzten Jahres kamen wir nicht heran, da hatten wir ja auch ein Heimspiel, trotz alledem können sich unsere Leistungen und damit Erfolge doch sehen lassen. Auch wenn es schade ist, dass wir in vielen Klassen nicht die drei Teilnehmer für die Mannschaftswertung erreichten, zwei reichen eben nicht. In vier Klassen der Jugend hatten wir keine Läufer(innen) dabei.

In insgesamt sieben Läufen wurden dabei die Kreismeister in den verschiedenen Klassen ermittelt. Die jüngsten Starter gingen dabei auf eine 0,9km lange Runde, 1,2km stand für die U12 und U14 an, ab der U16 mussten dann die Runden mehrmals absolviert werden, die Distanzen gingen über 2,4km - 4,4km und 6,6km. Die einzelnen Runden führten über Waldwege und auch teilweise über Wiesengelände, der erste Teil mehr bergauf, der zweite Teil mehr bergab.

Start der jüngsten Mädchen!

Gleich im 1. Lauf der erste Mannschaftstitel, v.li. Annika Wolf, Josephine Schruff, Amelie Richter und Elisa Fiedler

Mit Elan starteten kurz nach 13.00Uhr 19 kleine Mädchen im Alter von 9 Jahren und jünger über die kleine Runde. Ganz wichtig war hier der Kampf um jede Platzierung, denn vier Mannschaften wollten den Mannschaftssieg erringen. Und unser Team hatte das bessere Ende für sich, denn Punktgleich mit dem Wiehltaler LC kamen wir auf den 1. Rang, ausschlaggebend war die bessere Platzierung des 3. in der Mannschaft und Annika Wolf als 3. von uns kam auf Gesamtplatz 9. Die ersten fünf Läuferinnen waren ganz eng beisammen, erfreulich der Sieg und damit Titelverteidigung von Josephine Schruff in der Klasse M08, Annika Wolf holte in dieser Klasse Bronze. Bei den 9jährigen kam Elisa Fiedler auf Rang 4 und wenig später kam auch Amelie Richter ins Ziel.

Start der jüngsten Jungs in Waldbröl mit den beiden Siegern Linus Schaffrath (28) und Mikka Fischer (29)

Alleine vorne weg: Mikka Fischer

Wenig später waren dann die gleichaltrigen Jungs an der Reihe. Hier war es uns nicht gelungen, drei Jungs trotz intensiver Bemühungen an den Start zu bringen. Schade. Also mussten unsere beiden verbliebenen Jungs im Einzel versuchen zu gewinnen. Und dies gelang eindrucksvoll: Mikka Fischer stürmte gleich los wie die Feuerwehr, und gewann eindrucksvoll mit genau 20 Sekunden Vorsprung die Klasse M09. Und der noch 7jährige Linus Schaffrath nutzte seine Chance in der M08 und siegte auch hier deutlich. Ziele eindrucksvoll erfüllt.

Auch Anna Lena Schüller offensiv laufend gleich vorne weg!

Max Hachenberg mit starker Leistung als 2. M10!

Mannschaftssieg für v.li. Max Hachenberg, Marek Weber und Lasse Fischer

Mannschaftssieg: wK U12 mit v.li. Anna Lena Schüller, Lara-Sophie Reuter und Hannah Schaffrath

In den folgenden Läufen dann starteten die Jungs und Mädchen gemeinsam, hier waren die Starterfelder nicht so groß. Imposant die Leistung von Anna Lena Schüller im Feld der 10- und 11jährigen, denn hier gewann die 11jährige deutlich auch gegen alle angetretenen Jungs. Als 3. W11 wiederholte Lara-Sophie Reuter ihren 3. Platz aus dem Vorjahr und zusammen mit Hannah Schaffrath (5. W10) wurde der 2. Mannschaftssieg sichergestellt. Und das schafften auch die gleichaltrigen Jungs: Lasse Fischer (M11) gewann die Klasse M11, wenig später im Ziel Marek Weber als Sieger der M10 und als 2. M10 folgte Max Hachenberg und stellte damit den 3. Mannschaftssieg sicher. Wunderbar!

Hannah Hachenberg schlug sich wie im letzten Jahr wieder achtbar

Durch sein Antreten sicherte Justus Lau (in schwarz) den Mannschaftssieg in der mJ U14!

Hannah Hachenberg hielt die Fahne bei der wJ U14 oben. Sie war leider einzige Starterin des VfL Engelskirchen und kam am Ende als 3. W12 ins Ziel. Ebenfalls auf Rang 3 bei den gleichaltrigen Jungs lief Jonas Schaffrath ins Ziel, hier gewann Felix Hoberg den Kreismeistertitel wieder einmal knapp vor seinem Waldbröler Dauerkonkurrenten Paul Gustav Baum. Justus Lau (M12) sicherte den Mannschaftstitel für den VfL Engelskirchen, er stellte sich kurzfristig für die Mannschaft zur Verfügung und es klappte am Ende auch mit der Kreismeisterschaft.

Verlass war auf Denise Rigal (W14) in der Klasse wJ U16: hier gewann sie sicher über die 2,4km. Leider verzichteten andere VfL-Mädchen, sodass der anvisierte Mannschaftssieg nicht zustande kam. Schönes Wetter, frische Luft, es waren so gute Voraussetzungen, nur aufraffen und laufen, das muss man schon. Schade!

4,4km für die männliche Jugend U18 in Waldbröl, gestartet!

Unsere U18 trat an, zwar dezimiert, aber ausreichend für den Mannschaftssieg. Hier ging es bereits über 4,4km. Fabian Schreer erwies sich als der stärkste unseres Quartetts, er wurde 2. vor Jan Erik Bellingrath. Auf Platz 5 folgte Jannik Stein und ruhig laufend ohne Anstrengung wegen seiner Erkältung kam Silvan Richter auf Platz 6. Mannschaftstitel inbegriffen! Es ist Verlass auf unsere männliche U18!!

Die beiden Frauenmannschaften von Refrath und Engelskirchen vor dem Start

Auch mit 50 flott unterwegs: Helga Piechaczek

Über dieselbe Distanz ging es bei den Frauen. Für unsere drei Frauen ging es darum, ins Ziel zu kommen und eine Mannschaftswertung zu erzielen. Dies gelang dann auch eindrucksvoll, hinter den drei starken Läuferinnen des TV Refrath sicherte man Rang 2 in der Mannschaftswertung, im Einzel gab es Silber für Helga Knipp-Diawuoh in der W50/55 vor Helga Piechaczek, Bronze ebenfalls in der W40/45 für Stefani Richter.

Letzter Start bei dieser Meisterschaft

Wilhelm Wölfel

Andreas Matschurek

Schön, dass sieben Männer die Herausforderung dreier großer Runden (6,6km) annahmen. Und am Ende kamen die Mannschaften hinter der LG Gummersbach auf Rang 2 und 3 - und in der Klasse M40/45 standen Frank Stinn, Heinz-Werner Köhne und Andreas Pohler ganz oben. Bester VfL-Läufer war Christian Schützler (2. MHK) vor Wilhelm Wölfel (1. M50/55) und Andreas Matschurek (1. M30/35). Den 3. Einzelsieg ging an Michael Heidchen in der Klasse M60/65, hier verteidigte er seinen im letzten Jahr gewonnenen Titel.

Im Gesamteinlauf nicht vorne, aber Mannschaftssieg M40/45, v.li. Hansi Köhne, Andreas Pohler und Frank Stinn

Diese Meisterschaften waren wieder eine VfL Erfolgsgeschichte, aber es sind immer noch Reserven vorhanden. Leider siegt immer wieder die Bequemlichkeit, für das Laufen muss man sich schon ein wenig anstrengen. Die, die antraten, haben ihre Sache großartig gemacht und Engelskirchen würdig vertreten.

Unser 10köpfiges Aktiventeam in Waldbröl

NRW Halbmarathonmeisterschaften Senioren in Gütersloh: Wilhelm Wölfel (2. M55) 1:23:15std, Michael Heidchen (4. M60) 1:42:15std, Eva Prange (2. W55) 1:48:00std

Im Rahmen des 4. Gütersloher DJK Halbmarathon fanden die diesjährigen NRW-Meisterschaften Halbmarathon statt. Rund 380 Teilnehmer insgesamt waren in Gütersloh am Start, deutlich geringer war die Zahl der Teilnehmer bei der NRW-Meisterschaft. Wie im letzten Jahr beteiligten sich dabei fünf Läufer(innen) aus unserem Leichtathletikkreis. Erfreulich die Teilnahme aus Engelskirchen, die drei Starter konnten allesamt mit guten Ergebnissen und Zeiten aufwarten.

Sehr gute Resultate bei der NRW Meisterschaft Halbmarathon für v.li. Wilhelm Wölfel, Eva Prange und Michael Heidchen

Bei rund 10°C war der Wind ein wenig störend, ab und zu ging etwas Nieselregen herunter, für November passables Laufwetter. Wilhelm Wölfel verbesserte seine Zeit von den Kreismeisterschaften vor 2 Wochen um rund 2 Minuten und kam damit als 8. der NRW-Meisterschaft Senioren und 2. der M55 in 1:23:15std ins Ziel, damit verbesserte er sich gegenüber dem Vorjahr in Bochum um einen Platz. Ebenfalls auf Platz 2 kam Eva Prange in genau 1:48:00std, 5 Minuten schneller als bei der KM und richtig euphorisier war Eva auf Grund ihrer tollen Zeit. Michael Heidchen bestätigte fast auf die Sekunde seine Zeit von den Kreismeisterschaften, Rang 4 in der M60 in 1:42:15std seine gute Platzierung.

12. Bensberger Martinilauf: bei der 2er-Teamstaffel (42 Paare) kommen Markus und Marek Weber auf Rang 12, 51:17min für die 10,1km

Ohne VfL-Beteiligung ging es in diesem Jahr über 1,1km beim Schülerlauf, der mit 64 Finishern (Vj. 53) eine gute Beteiligung aufwies. Beim Lauf über 10,1km waren mit 335 Teilnehmern (Vj. 350) ein paar weniger dabei als in 2015 (auch ohne VfL-Beteiligung), dagegen wurde die 2er-Staffel mit 42 Paaren (Vj. 27) deutlich besser als im letzten Jahr angenommen. Hier teilen sich zwei Läufer die 10,1km-Strecke. Im letzten Jahr kam VfL Engelskirchen Frauenpower mit Franziska Alberts und Stefani Richter auf Gesamtrang 14 (1. Frauenstaffel), in diesem Jahr waren Markus und Marek Weber auf Gesamtrang 12 (11. Männerstaffel) in 51:17min sehr gut dabei: "Marek ist die erste Hälfte richtig gut angegangen, aber heute war nicht mein Tag, eine Menge habe ich eingebüßt und etliche Staffeln sind noch vorbeigezogen", Vater Markus ein wenig enttäuscht nach der 2er-Staffel.

Start zum Hauptlauf am Bensberger Schloss

41. Südsauerlandlauf in Wenden: 15 VfL-Teilnehmer dabei, Siege für Anna Lena Schüller (W11) und Felix Hoberg (M12) weitere sechs 2. Plätze für den VfL-Nachwuchs, viele vordere Platzierungen über 5km

Mit insgesamt 15 Teilnehmern war der VfL Engelskirchen beim 41. Südsauerlandlauf in Wenden wieder gut vertreten. Die Ergebnislisten weisen über die Strecken von 1,5km - 2,0km - 5,0km - 10,0km insgesamt 364 Läufer(innen) auf, dazu kommen wohl über 50 Teilnehmer beim Bambinilauf über 0,4km. Nicht nur unsere Beteiligung war sehr gut, sondern insbesondere unsere Ergebnisse: Unsere acht Schüler(innen) konnten ausschließlich Siege und 2. Plätze in ihren Altersklassen erlangen und unsere sieben 5km Läufer(innen) platzierten sich allesamt weit vorne. Und jeder konnte am Ende noch ein Brot in Empfang nehmen und die Preise für die ersten nimmt man auch gerne mit.

Linus Schaffrath ganz weit vorne beim Bambinilauf in Wenden

Gleich beim Bambinilauf ohne Zeitnahme über wohl knapp 0,4km zeigte Linus Schaffrath seine guten läuferischen Fähigkeiten. Nur ein Junge und ein Mädchen waren ein wenig schneller, doch dann folgte Linus schon und konnte nach dem Zieleinlauf Teilnahmeurkunde und Schokoladenei als 2. Bambini männlich in Empfang nehmen.

Losgelassen: 52(!) 8 - 11jährige beim Lauf über 1,5km

Anna Lena Schüller im Zweikampf - noch 500m ins Ziel

Eine gute Beteiligung gab es beim anschließenden Lauf der U12 und U10 über 1,5km mit 52 Teilnehmern. Ganz stark dabei Anna Lena Schüller (W11), die als schnellstes Mädchen in 6:18min nur einem gleichaltrigen Jungen den Vortritt lassen musste. Bereits als 4. gesamt (2. M11) folgte Lasse Fischer in 6:25min gefolgt als 11. gesamt (2. M09) von Bruder Mikka in 6:44min, der nur um eine knappe Sekunde den Sieg in der M09 verpasste. Als jüngste Teilnehmerin über 1,5km kam Annika Wolf als 2. W08 in 8:10min ins Ziel.

Jonas Schaffrath mit offensivem Beginn über 2,0km

Jannik Stein, unser schnellster über 2km knapp vor Felix Hoberg

Wenig später ging es für 35 U16+U14 Läufer(innen) auf der Wendepunktstrecke 500m weiter als bei den Jüngeren. Drei starke Jungs waren von uns dabei. Jannik Stein wurde dabei zum 3. Male in Folge zweiter seiner Altersklasse, als 3. gesamt kam der 15jährige nach 8:12min ins Ziel. Direkt dahinter folgte Felix Hoberg (2. M12) in 8:22min, der sich erst auf den letzten 300m an Jonas Schaffrath vorbeischob, der in 8:28min als 2. M12 folgte.

2 Ein großes Feld ging beim Jedermannlauf an den Start

Noch zwei 2 eingesammelt" auf der Zielgeraden: Helga Knipp-Diawuoh

Markus Lorenz mit 23er-Zeiten über 5km

Kaum waren die 2km-Läufer(innen) im Ziel wurden schon die Jedermänner und Jederfrauen auf die knapp 5km lange Strecke geschickt, die allerdings auf Grund der Steigungen und Gefällstrecken nicht einfach zu laufen ist. Gleich sieben vom VfL waren dabei, die sich alle sehr weit vorne platzieren konnten. Neben einer Wertung für die U18 gab es hier nur eine Wertung getrennt nach Frauen und Männer. Als Gesamt-5 insgesamt (2. mJ U18) kam Fabian Schreer in 19:02min ins Ziel gefolgt von Michael Redlich (M55) in 19:07min. Gesamtplatz 5 gab es für Helga Knipp-Diawuoh (W55) bei den Frauen in 23:07min. Insgesamt 89 (50m, 39w) kamen über die 5km ins Ziel.

Hier unsere Ergebnisse:

Fabian Schreer	19:02min	2. mJ U18
Michael Redlich	19:07min	4. MJED
Helga Knipp-Diawuoh	23:07min	5. WJED
Markus Lorenz	23:32min	15. MJED
Cornelia Schreer	25:04min	7. WJED
Stefani Richter	25:23min	9. WJED
Stephanie Schüller	27:31min	12. WJED

Stolze Zweitplatzierte: Annika Wolf

Laufsiegerin 1,5km Mädchen: Anna Lena Schüller

Über 10km (188 TN) waren in diesem Jahr keine VfL-Läufer(innen) am Start!

13. Seniorenfreizeit der Leichtathleten: 25 Teilnehmer hatten viel Spaß in der Herbstsonne an der Lahn in Runkel, Limburg und Weilburg

Wieder ein Stück Deutschland näher kennengelernt! Die meisten der 25(!) Teilnehmer an der diesjährigen Seniorenfreizeit kannten gar nicht die schönen Städte an der hessischen Lahn. Nun kennen sie diese und auch ein Teil des Lahnhöhenweges, denn am Samstagnachmittag ging es von Diez aus über Fachingen nach Balduinstein, hier waren wir im rheinlandpfälzischen Teil der Lahn.

25 VfL-Seniorinnen und VfL-Senioren waren bei der Seniorenfreizeit an der Lahn, hier in Balduinstein, dabei!

Erinnert sei an dieser Stelle an die bisherigen Seniorenfreizeiten, 2004 begann es mit dem Westerwald (Hachenburg), 2005 waren wir ebenfalls im Westerwald (Altenkirchen), 2006 waren wir dann am Rhein in Remagen, Linz. Bad Lauterberg im Südharz war dann die folgende Etappe, 2008 ging es dann in die Eifel nach Bad Münstereifel. Es folgten Alsfeld (2009), Haiger und Dillenburg (2010), Ratingen (2011), Schmallenberg im Sauerland (2012), Ahrtal (2013), Bad Hersfeld (2014) und Köln (2015). Für 2016 waren Bärbel und Peter Frank verantwortlich, die an den drei Tagen ein rundes Programm vorbereitet hatten, was dann auch zur Durchführung kam. Offiziell los ging es nach individueller Anreise mit einem Abendspaziergang mit dem Nachtwächter von Runkel durch Runkel am Freitag.

Blick auf Burg Runkel und die alte Lahnbrücke

Untergebracht waren wir im Landgasthaus Schaaf in Runkel-Schadeck. Über etliche Treppenstufen ging es zunächst hinab ins Lahntal zur alten Lahnbrücke. Diese stammt aus dem Jahre 1448, die in ihrem alten Zustand noch erhalten ist und allen Lahnhochwässern standgehalten hat. Die mittelalterliche Burg Runkel wurde 1159 erstmals erwähnt. Sie thront auf einem steilen Felsen über der Lahn und prägt das Stadtbild von Runkel. Viele Fachwerk- und Steinhäuser aus vergangenen Jahrhunderten sind in der historischen Altstadt zu bewundern. Mit einer kurzen Einkehr in der evangelischen Kirche von Runkel, einem Gang um die Burg Runkel ging es dann wieder zurück nach Schadeck zum Landgasthaus, um den Abend bei gutem Essen, Wein und Bier zu verbringen.

Der Limburger Dom von der Lahn aus gesehen

Die meisten lauschten angeregt der Stadtführerin

Eine äußerst interessante Stadtführung gab es dann am nächsten Morgen in Limburg. Mit großem Wissen ausgestattet versorgte uns die Stadtführerin Birgid Eisenbach mit vielen Informationen über die Geschichte der Stadt Limburg. Limburg hat rund 34.000 Einwohner, die eigentliche Kernstadt 18.000. Bekannt ist Limburg durch das gleichnamige Bistum und dem imposanten Dom St. Georg (erbaut 1190-1235). Fast vollständig erhalten ist die malerische Innenstadt mit rund 300 Fachwerkhäusern. Der Bombenhagel des 2. Weltkrieges ging außerhalb der Innenstadt nieder, sodass viele alte Fachwerkhäuser erhalten sind (1289 vernichtet ein Brand die gesamte Stadt, seitdem wurde aber die Innenstadt von Bränden verschont).

Diezer Innenstadt

Grafenschloss von Diez

An der Lahn bei Fachingen

Schloss Schaumburg im Hintergrund

Einkehr im Sonnenhof

Balduinstein mit Schloss Schaumburg

Direkt nebenan ineinander übergehend liegt die ehemalige Residenzstadt Diez mit rund 12.000 Einwohnern. Ausgangspunkt für uns für eine rund 2,5 Stunden lange Wanderung auf dem Lahnhöhenweg bis nach Balduinstein. Zunächst ging es durch die Diezer Altstadt unterhalb der Diezer Burg über die Aar, aus dem Taunus kommend, hinauf auf die Lahnberge. Wieder hinab zur Lahn ging es nach Fachingen. Fachinger Wasser (seit 1742) ist Marktführer in Deutschland bei den Heilwässern (26% Marktanteil) und hat einen Bekanntheitsgrad von 80% in Deutschland. Vom Fachinger Grundstollen ging es dann in Serpentinen hoch hinauf in die herbstlichen Lahnwälder. Mancher Blick gelang trotz der noch vorhandenen Belaubung und auf der lahnabgewandten Seite ragte die imposante Schaumburg immer wieder einmal auf. Nach einer kurzen Einkehr in Hausen im "Sonnenhof" mit Kaffee, Kuchen und Bier ging es dann doch recht steil hinab nach Balduinstein, unserem Ziel.

Lubentius Basilika

Auf dem Rückweg nach Runkel besuchten einige noch die Lubentius Basilika in Limburg-Dietkirchen, welche hoch über der Lahn auf einem Felsen thront. Im frühen Mittelalter war die Basilika das bedeutendste Kirchenbauwerk in der Region. Aus dem 11. und 12. Jahrhundert stammen die heutigen Gemäuer, der Kalkfelsen selber war schon vorher bebaut, Grabungen weisen auf eine Besiedelung des Felsens schon auf 4000 Jahre vor Christi Geburt hin. Schon in der Abenddämmerung ging es dann zurück in das Landhaus mit Ausklang bei Essen, Bier und Wein.

Im Weilburger Schlossgarten

Pariser Zimmer im Hochschloss von Weilburg

Neptunbrunnen (1709) am Marktplatz

Immerhin zehn "Senioren" gingen am frühen Sonntagmorgen an den Start für einen Morgenlauf. Auf dem Lahnradweg ging es bis nach Villmar und wieder zurück. Nach reichhaltigem Frühstück ging es dann zum Abschluss nach Weilburg. Die Stadt Weilburg war jahrhundertelang Residenz eines dem Haus Nassau entstammenden Adelsgeschlechts, aus dem das heutige großherzogliche Haus von Luxemburg hervorgeht. Die Regenten von Nassau-Weilburg errichteten dort das heute stadtbildprägende Schloss mit angegliederter Parkanlage. Nach der Besichtigung des Schlosses Weilburg ließ man bei einem Kaffee auf dem sonnenüberfluteten Marktplatz die 13. Freizeit ausklingen.

Weilburger Marktplatz, 1703-1712 angelegt

1. Lauf der 6. Leverkusener Winterlaufserie: 564 TN im Ziel, Marek Weber (M10) 10m. über 2,6km in 11:22min; über 5km Jannik Stein (mJ U16) 20:43min, Markus Ueberberg (M40) 21:11min, Markus Weber (M40) 23:35min und Helga Piechaczek (W50) 27:12min

In diesem Jahr war doch bedeutend weniger los als im letzten und vorletzten Jahr beim Start in die Leverkusener Winterlaufserie, 564 Teilnehmer starteten über vier Distanzen (10km - 5km - 2,6km - 1,1km). Dabei immerhin 5 VfL-Läufer. Über 2,6km war Marek Weber (M10) dabei, der als einer der Jüngsten im 64köpfigen Feld als 10. (4. mK U12) in 11:22min ins Ziel kam.

Mit guter Zeit von 11:22min über die 2,6km ins Ziel: Marek Weber (M10)

Jannik Stein war unser schnellster 5km-Läufer: 20:43min seine Zeit

Über 5km waren 4 VfL-Läufer(innen) dabei. Jannik Stein (M15) lief ordentliche 20:43min und war damit über eine Minute schneller als im letzten Jahr an gleicher Stelle und auch schneller als Fabian Schreer vor Jahresfrist. Wenig später kam Markus Ueberberg in 21:11min (3. M40) ins Ziel gefolgt von Markus Weber in 23:35min (6. M40) und Helga Piechaczek in 27:12min (2. W50). Über 5km waren insgesamt 151 Läuferinnen und Läufer dabei. Am 27.11., am Tag der LVN Crossmeisterschaften, gibt es den 2. Lauf der 6. Leverkusener Winterlaufserie.

Über 5km dabei, v.li. Markus Weber, Helga Piechaczek und Markus Ueberberg

35. Frankfurt Marathon: Felix Hoberg beim Minimarathon (8-16 Jahre) über 4,2km mit 1.660 Teilnehmern dabei, Platz 72 gesamt (12. mJ U14) in 17:20min, 279 TN in der mJ U14

Im Rahmen des 35. Frankfurt Marathon fanden auch in diesem Jahr die Deutschen Marathonmeisterschaften statt, heuer ohne VfL-Beteiligung. Mit 11.880 Finishern erreichten bei der Jubiläumsausgabe 6,5% mehr Marathonläufer das Ziel in der Festhalle als im Vorjahr. Die Deutschen Marathonmeisterschaften waren mit 474 Männern (Vj. 648) und 160 Frauen (Vj. 228) im Ziel deutlich schlechter besucht als im letzten Jahr an gleicher Stelle.

Start zum Minimarathon über 4,2km im Rahmen des 35. Frankfurt Marathon mit Felix Hoberg (re.)

Zielankunft in der Festhalle auf dem Messegelände nach 4,2km für Felix Hoberg (re.)

Erstmals beteiligte sich ein VfL-Läufer beim Minimarathon über 4,2km, der mit 1.660 Finishern von 8-16 Jahre ein gewaltiges Echo fand. Damit konnten die Jüngsten das Flair des Einlaufes in die Festhalle auf dem Messegelände wie die Großen auch genießen. Dabei war der 12jährige Felix Hoberg, der in diesem großen Feld auf Gesamtplatz 72 deutlich zu den besten 5% gehörte. Mit seiner Zeit von 17:20min wurde er in seiner Klasse mJ U14 bei 279 Teilnehmern der 12- und 13jährigen Jungs beachtlicher 12. Gratulation dazu!

19. Helberhäuser HauBerg-Lauf in Hilchenbach: Beim Jedermannlauf über 6km (61 TN) kommt Michael Redlich in 25:38min auf Gesamtrang 7 (1. M55)

Der Helberhäuser HauBerg-Lauf gehört zur Rothaar Laufserie, welche aus insgesamt 6 Läufen besteht und jetzt in Hilchenbach ihren Abschluss fand. 364 Finisher vermeldete die TSG Helberhausen bei der 19. Auflage ihres Volkslaufes, neben 7,5km Walking gab es Läufe über 0,5km - 2km - 6km - 12km. Michael Redlich war beim 6km-Lauf (61 TN) dabei, der mit einigen Höhenunterschieden aufwartete. Hinter 6 jungen Männern wurde Michael starker 7. in 25:38min.

Bereits vor 14 Tagen war Michael Redlich beim 30. Kottenforst-Ville und Waldlauf Weilerswist über 5km dabei gewesen. Insgesamt 347 Teilnehmer waren hier dabei, über 5km waren es 98, die in der ergebnisliste geführt sind. Als 11. insgesamt und Sieger der M55 finishte hier Michael Redlich in genau 20:00min.

31. Refrather Herbstlauf: Neuer Rekordbesuch mit 758 Teilnehmern im Ziel über 4 Strecken, Denise Rigal Siegerin über 1,7km, bei den Jungs Jannik Stein und Felix Hoberg auf den Rängen 2 und 4, etliche neue Bestzeiten und Altersklassensiege

Die über 600 Vormeldungen kündigten es bereits an. Und so kam es dann auch. Viele Nachmeldungen an diesem trockenen Vormittag und am Ende ein neuer Rekord mit 758 Finishern über 1,7km - 5,0km - 10,0km - 21,1km. Auch wir waren wieder mit einer erfreulichen Anzahl vertreten, die am Ende mit guten Leistungen aufwarteten.

Startvorbereitungen zum 5km-Lauf mit unseren drei starken M12 Läufern, Jonas Schaffrath (243), Felix Hoberg und Leo Schlaack (240)

Über das gute Ergebnis beim Halbmarathon von unseren 3 Frauen und 3 Männern berichteten wir bereits. Auch beim 1. Lauf morgens mit Start um 10.00 Uhr über 5km waren wir in dem 195köpfigen Feld wieder sehr stark vertreten. Stark verbessert zeigte sich der 12jährige Jonas Schaffrath, der seine Zeit vom letzten Jahr um drei Minuten steigerte und mit 20:59min unser schnellster Läufer des heutigen Tages wurde. Aber auch die drei anderen jungen Läufer Felix Hoberg, Leo Schlaack und Marek Weber liefen gute Zeiten. Hoffnungsvolle Lauftalente, die hoffentlich dem Ausdauersport weiter betreiben, das können tolle Mannschaftsergebnisse in der Zukunft bringen! Wieder zurück mit fast schon wieder identischen Leistungen ist nach ihrer Verletzungspause Stefani Richter, nur 3 Sekunden langsamer als im letzten Jahr, und auch Andrea Schlaack wird von Lauf zu Lauf schneller.

Und da laufen sie nun, vorne li. Markus Lorenz, dahinter Markus Weber

Ziel erreicht: Marek Weber vor seinem Vater im Ziel!

Hier nun alle unsere 5km-Ergebnisse:

29m. Jonas Schaffrath	20:59min	3. mJ U14
36m. Markus Ueberberg	21:41min	5. M40
39m. Felix Hoberg	22:08min	6. mJ U14
47m. Marek Weber	22:46min	3. mK U12
48m. Markus Weber	23:01min	6. M40
50m. Leo Schlaack	23:09min	8. mJ U14
53m. Markus Lorenz	23:26min	6. M45
20w. Stefani Richter	25:31min	2. W45
29w. Andrea Schlaack	28:53min	3. W45
35w. Louisa Marie Lorenz	29:59min	7. wJ U16

Stefani Richter hat sich nach ihrer Verletzungspause wieder zurückgekämpft!

Andrea Schlaack weiter verbessert: unter 29 Minuten nun!

Gerade so geschafft: 29:59min: Schlussspurt von Louisa machte es!

Was für eine Läufertraube am Start zu den 10km, weit über 300 standen auf dem schmalen Weg meist hintereinander. Gut, dass erstmals mit einem Chip die Zeitmessung erfolgte, damit begann die Messung mit dem Überschreiten der Startlinie, denn die letzten kamen erst 30 Sekunden nach dem Startschuss über die Startlinie. Am Ende beendeten 311 Läuferinnen und Läufer die 10km, dabei leider nur 3 VfL-Starter, die aber mit guten Zeiten aufwarteten. Die viermalige Deutsche Vizemeisterin Helga Knipp-Diawuoh (W55) zeigte, dass sie auch auf längere Strecken gut unterwegs ist: 47:24min ihre neue Bestzeit! Frank Stinn (M45) kam in 43:06min als 63. genauso im vorderen Viertel ins Ziel wie Jürgen Berfeld (M50) in 43:57min als 72.

Gute 10km-Zeit für Helga Knipp-Diawuoh (479) beim 31. Refrather Herbstlauf: 47:24min

Während des 10km-Laufes fand die "1,7km Schülermeile statt", auch hier gehörten 5 Schüler und eine Schülerin vom VfL zu den 42 Startern. Auf Gesamtrang 2 (1. M15) kam Jannik Stein in 5:59min ins Ziel. Nicht weit dahinter als Siegerin bei den Schülerinnen folgte Denise Rigal in 6:34min, kurz vorher kam Felix Hoberg in 6:31min als 1. M12 ins Ziel. Marek Weber (1, M10) in 6:50min war der vierte VfL-Läufer, der - leider erst mehr als 90 Minuten nach dem Ende des Laufes - mit Siegerpokalen geehrt wurden. Leo Schlaack als 3. M12 in 7:10min und Linus Schaffrath als 2. M07 in 8:12min vervollständigten das gute Engelskirchenergebnis.

Start zur Schülermeile mit Denise Rigal (23) und Jannik Stein (26)

Linus Schaffrath: fast eine Minute schneller als im letzten Jahr!

Kreismeisterschaften Halbmarathon in Bergisch Gladbach: Titel für Annabel Diawuoh (1:39:58std) und Wilhelm Wölfel (1:25:40std), die Mannschaften des VfL Engelskirchen kommen jeweils auf Rang 2

Im Rahmen des 31. Refrather Herbstlaufes fanden in diesem Jahr die Kreismeisterschaften im Halbmarathon statt. Mit 758 Teilnehmern fand der Herbstlauf eine gute Resonanz, im Rahmen der Kreismeisterschaften traten 8 Frauen und 15 Männer aus 6 Kreisvereinen (TSV Dieringhausen, VfL Engelskirchen, LG Gummersbach, TV Refrath, Wiehltaler LC und TV Witzhelden) an. Nach dem Regen der Vortage blieb es trocken bei Temperaturen um 6°C, leicht neblig, die Sonne zeigte sich leider erst nach der Veranstaltung. Wir waren mit 3 Frauen und 3 Männern am Start, im letzten Jahr waren elf Engelskirchener beim Halbmarathon dabei. Insgesamt beendeten im Königsforst 67 Frauen und 143 Männer den Halbmarathon.

Das Halbmarathonfeld ist gestartet mit Wilhelm Wölfel (570), dahinter Annabel Diawuoh

Entspanntes Lächeln beim Start zum Halbmarathon von v.li. Michael Heidchen, Henrike Schreyer-Vogt und Eva Prange

Annabel Diawuoh wurde ihrer Favoritenrolle gerecht und gewann unangefochten über die drei Runden im Königsforst in 1:39:58std. Auch in der Wertung des Refrather Herbstlaufes landete sie als 3. (1. WHK) ganz weit vorne. Für ganze vorne in ihren Altersklassen langte es für Eva Prange und Henrike Schreyer-Vogt (beide W55) nicht ganz. Mit ihren 1:53:23std und 1:58:11std sicherten die beiden Platz 2 in der Mannschaftswertung Frauen in 5:31:32std.

Wasseraufnahme nach jeder Runde möglich!

...auch für Andreas Pohler

Bei den Männern war nur Michael Heidchen (M60) vorgemeldet. Da tauchten wie aus dem Nichts kurz vor dem Start Wilhelm Wölfel (M55) und Andreas Pohler (M40) auf und komplettierten damit eine VfL-Mannschaft. Großartig! Auch wenn es am Ende nicht zum Mannschaftssieg reichte, die Mannschaft der LG Gummersbach war sieben Minuten schneller, kann man mit Rang 2, wie im letzten Jahr, sehr zufrieden sein. Wilhelm Wölfel wurde sogar im Einzel Kreismeister in guten 1:25:40std, ein guter Rang 11 (1. M55) in der Herbstlaufwertung. Auch Michael Heidchen konnte in 1:41:50std seine Altersklasse gewinnen, Andreas Pohler lief 1:47:25std.

Oldenburg Marathon: Hansi Köhne gleich mit zwei Marathons am Wochenende: nun 3:42:53std

Seit 1986 findet der Stadtlauf in Oldenburg statt. Als "Oldenburg-Marathon" wird er seit 2009 vom Oldenburger Marathonverein ausgetragen. Verschiedene Distanzen stehen den Läufern beim Oldenburger Marathon zur Auswahl: ein Kinderlauf, der 5km Volkslauf, der 10km Citylauf, der Halbmarathon und schließlich der Marathon und Teammarathon.

Morgens um 10.00 Uhr ging es für die drei los! Zum 2. Male an diesem Wochenende über eine lange Distanz.

Insgesamt beteiligten sich fast 5.000 Läufer(innen) in der ehemaligen Residenzstadt Oldenburg. Der Oldenburg Marathon gehört zu den zehn größten Laufveranstaltungen in Niedersachsen. Das war wohl der letzte echte Marathon in Oldenburg, denn die Marathonstrecke soll ab 2017 nicht mehr angeboten werden, in diesem Jahr gab es 231 männliche und 41 weibliche Finisher über 42,195km, zu wenig!

Nach dem "Rundenlaufen", 42 insgesamt, in der JVA am Tag vorher waren es nun nur noch zwei große Runden in Oldenburg und der Umgebung für Hansi Köhne (M45), der als 72. insgesamt in 3:42:53std seinen 2. Marathon an diesem Wochenende zurücklegte. Wolfgang Müller beließ es nach seinem gestrigen Marathon bei einem Halbmarathon und kam als 6. M60 in 1:47:18std ins Ziel. Insgesamt kamen beim Halbmarathon 1.056 Männer und 394 Frauen im Ziel. Ulla Köhne (W50) gehörte zu diesen Frauen, mit ihren 2:41:21std war sie rund zwei Minuten schneller als bei ihrem gestrigen Halbmarathon.

9. JVA Marathon Oldenburg: Wolfgang Müller und Hansi Köhne beim Marathon, Ulla Köhne beim Halbmarathon dabei

Immer mal was Außergewöhnliches machen, so versuchte sich Hansi Köhne in diesem Jahr, mal bei einem "Knast"-Marathon einschreiben zu lassen. Und dies gelang, denn er und Wolfgang Müller über 42,195km sowie Ulla über 21,1km waren in diesem Jahre dabei!

Der JVA Marathon Oldenburg wurde 2008 erstmals - damals mit 31 Strafgefangenen und 22 Gästen - durchgeführt, und zwar seither über die Distanzen Halbmarathon und Marathon, um den Gefangenen ein sinnvolles Ziel vorzugeben, das es mit Training und Willenskraft zu erreichen galt. In diesem Jahr zählten u.a. unsere drei VfL-Läufer(innen) zu den Gästen. Pünktlich auf die Minute um 10 Uhr setzten sich die beiden Starterfelder von unterschiedlichen Punkten auf dem Sportplatz in Bewegung. Nach den Auftaktstücken von 195m bzw. 97,5m hatten die Läufer dann noch 42 bzw. 21 Runden um den Hafttrakt, die Sportgebäude und den Sportplatz vor sich.

Aus dem "Knast" entlassen, mit Urkunden: v.li. Wolfgang Müller, Hansi und Ulla Köhne

Das Sportliche ist schnell erzählt. Die drei spulten ihre 21 bzw. 42 Runden innerhalb der JVA routiniert herunter. Die Runde ging hauptsächlich über Asphalt, im Sportplatzbereich über Rasen. Und eine Verpflegungsstation lud Runde für Runde zum Verweilen ein. Ulla kam nach 2:43:54std als erste ins Ziel, unsere beiden Marathonis folgten nach 4:16std (Wolfgang Müller) und 4:24:05std (Hansi Köhne).

33. Drei-Brücken-Lauf in Bonn-Beuel: Beim Sechs-Pfotenlauf (50 TN) über 3km kommt Helga Piechaczek mit Clyde als 3. Frau in 12:49min ins Ziel

Fast 1400 Teilnehmer, strahlender Sonnenschein: der 33. Drei-Brücken-Lauf bleibt die Nummer Drei unter den Bonner Laufveranstaltungen hinter dem Deutsche Post Marathon und dem Nachtlauf. Schon früh um 09.00 Uhr, 09.20 Uhr und 09.40 Uhr ging es auf die 30km, 15km und 10km ohne VfL-Beteiligung, um 11.00 Uhr ging es dann los zum Sechs-Pfotenlauf über knapp 3km mit 50 Mensch/Hund Paaren, dabei wie im letzten Jahr Helga Piechaczek mit Clyde, die als 7. gesamt (3. in der Frauenwertung) beachtliche 12:49min erreichte, deutlich besser als ihre 15:35min aus dem letzten Jahr. Ja, wenn der Hund will…

Beim Sechs-Pfotenlauf in Bonn Helga Piechaczek mit Clyde ganz weit vorne als 3w.!

"Letztes Jahr das erste Mal bei dem 6-Pfoten- Lauf im Rahmen des Bonner Drei-Brücken-Laufes teilgenommen und dieses Jahr mit schnellerem Hund stark verbessert auf dem Treppchen gelandet. Nach anfänglichen Schwierigkeiten wegen kleiner Meinungsverschiedenheiten unter den pelzigen Laufteilnehmern konnten wir uns nach einigen hundert Metern freilaufen und das Feld von hinten aufrollen. Noch einmal kurz um einen Baum gewickelt und dann war der Weg frei zum dritten Platz der Damen mit starken 12:49min für die drei Kilometer bei Traumwetter am Rhein entlang. Sogar mit siebter Platz im Gesamtteilnehmerfeld. Geht doch!"

35. Volkslauf "Rund um den Flugplatz Hangelar": Doppelsieg für den VfL: Jannik Stein (M15) und Denise Rigal (W14) gewinnen den Jugendlauf über 1.000m in 3:14min bzw. 3:41min

Genau 220 Läufer sowie 5 Walker weist die Ergebnisliste der 35. Auflage "Rund um den Flugplatz Hangelar" auf. Bei schönem Herbstwetter wurde die Veranstaltung mit mehreren Kinder-/Jugendläufen sowie über 5km und 10km routiniert abgewickelt. Über 5km und 10km waren keine VfL-Starter dabei, dafür aber über die beiden Läufe über 1.000m auf dem Sportplatz in Hangelar. Jannik Stein bei seiner 8. Teilnahme in Hangelar sowie Denise Rigal gewannen jeweils die Läufe. Hier der kurze Bericht von Alexander Rigal:

Start 1.000m mit Denise Rigal

Start 1.000m mit Jannik Stein

"Denise und Jannik waren heute ein letztes Mal für dieses Jahr Outdoor auf der Bahn. In Hangelar fand zum 35. Mal der Flugplatzlauf des TV Hangelar statt. Beide hatten für den Schülerlauf über 1.000m gemeldet und gingen als Gesamtsieger ihres Laufes vom Platz. Denise hielt sich das Feld kontrollierend bis 700m an zweiter Stelle und gewann nach einem schönen Antritt souverän in 3:41min. Jannik lag von Beginn an vorne, wurde aber auf den letzten 50m richtig gefordert und musste alles rausholen, um zum Schluss mit einer "Kinnlänge" Vorsprung in 3:14min zu gewinnen."

13. Rothaarsteig Marathon: Vier VfL-Starter beim Halbmarathon (22,1km) dabei: Andreas Pohler 2:04:09std; Eva Prange, Hansi Köhne und Michael Heidchen zusammenlaufend 2:09:09std

Auch der Rothaarsteigmarathon gehört zu den Landschaftsläufen, bei dem Jahr für Jahr VfL-Läufer(innen) dabei sind. Im letzten Jahr lief Hansi Köhne den Marathon, in diesem Jahr war er wieder dabei und in seinem Schlepptau drei weitere Läufer(innen). In diesem Jahr nahm man den Halbmarathon in Angriff, der mit 22,1km rund einen Kilometer länger ist als ein normaler Halbmarathon. Ist ja auch ein Landschaftslauf, kein Lauf für Bestzeiten, und auf dem Rothaarsteig steht ja auch das Schauen im Vordergrund, auf den Weg, aber auch in die Landschaft. Höhenmeter sind reichlich zu bewältigen, erst einmal geht es ja von Fleckenberg hinauf auf den Steig und irgendwann geht es ja auch wieder runter ins Tal.

Noch 13 Minuten zum Start des Halbmarathons, Zeit für ein Gruppenbild

Und wenig später ist man unterwegs, hier Andreas Pohler

878 Teilnehmer im Ziel weist die ergebnisliste auf, davon 270 beim Marathon und 458 beim Halbmarathon. Als 166m. (26. M40) kam Andreas Pohler in 2:04:09std ins Ziel. Die anderen drei liefen gemeinsam die 22km und kamen 5 Minuten später ins Ziel auf den Sportplatz in Fleckenberg, Eva Prange kam als 4. W55, Michael Heidchen als 6. M60 und Hansi Köhne als 39. M45.

Abschlussbild im Ziel, v.li. Andreas, Hansi, Eva und Michael

31. München Marathon: 4.883 Finisher, Jürgen Schwarz (M50) 3:55:15std

2013 Hansi Köhne, 2014 Michael Heidchen, 2015 Wolfgang Müller, 2016 Jürgen Schwarz: der München Marathon ist beliebt bei Engelskichener Marathonläufer, das Ganze kann man ja auch schön verbinden mit ein paar Tagen Sightseeing und mehr in München und Umgebung, so wie es Jürgen Schwarz in diesem Jahr gemacht hat. Nicht so viele wie beim Jubiläumsmarathon im letzten Jahr waren es in 2016, aber an die 20.000 Läufer waren es bei guten Wetterbedingungen doch wieder, die meisten beim Halbmarathon. 3.888 Männer und 995 Frauen weist die Marathonergebniskiste auf, Jürgen Schwarz kam auf Gesamtplatz 1.978 in 3:55:15std (HM: 1:52:48std) ins Ziel. Hier sein kurzer Bericht:

Knapper Einlauf beim Münchenmarathon: Oliver Herrmann (2:27:10std) vor Charles Korir

"Es lebe das Event und das Gesamtpaket unseres 4-tägigen Trips. Wie immer war auch diesmal mein Zwillingsbruder mit dabei. Nach unserem Totalausfall 2015 in Florenz haben wir mal wieder nach zwei Jahren einen Marathon zu Ende gelaufen. Mit 3:55std. ist bei mir leider keine Knallerzeit herausgekommen, sondern das, was der Kadaver hergab. 10 Wochen Vorbereitung bei oft heißen Temperaturen ließen es nicht zu, beim Wettkampf vielleicht mal wieder anzugreifen. Aber die Ausreden gehen einem eh nicht aus;-). Es ist so, dass zumindest in diesem Leben der Marathon nicht mehr unsere Leibspeisendisziplin werden wird. Was über 10 oder 21km heute noch super klappt, kann ich leider nicht auf die Marathonstrecke bringen. Der Körper signalisiert, dass er diese Strapazen eigentlich nicht möchte. Für alle aber, die mal nach München zum Marathon reisen möchten, kann ich eine Empfehlung aussprechen. Alleine der Zieleinlauf im alten Olympiastadion ist sein Geld wert. Die Architektur von 1972 beeindruckt noch immer. Und die Stadt hat sowieso Einiges zu bieten. Ralf Eschbach kann hier super Tipps geben."

38. Geilenkirchener Volkslauf und 25. Halbmarathon: Michael Heidchen läuft als 4. M60 beim Halbmarathon 1:47:30std

Mal wieder einen "neuen" Lauf ausprobieren! Nach dieser Devise fuhr Michael Heidchen in die Nähe von Aachen und lief im Geilenkirchner Stadtteil Gillrath bei der Traditionsveranstaltung "38. Geilenkirchener Volkslauf und 25. Halbmarathon" mit. Neben verschiedenen Kinder- und Jugendläufen (66 TN), gab es einen 4km-Lauf (43 TN) sowie mit den 10km (171 TN) und dem Halbmarathon (114 TN) zwei DLV vermessene Läufe. Michael lief den Halbmarathon in guten 1:47:30std und kam dabei als 57. (4. M60) ins Ziel. Hier noch ein paar Eindrücke von Michael:

"Ich bin heute den HM in Gillrath gelaufen. Vorort von Geilenkirchen, ca. 30km nördlich von Aachen. Flacher 10km Rundkurs. Bestes Wetter, Sonnenschein und 11°C. Kleiner aber gut organisierter Verein: DJK Gillrath 1911 e.V. Das Beste war die Siegerehrung. Anstelle von Medaillen gab es 10kg Kartoffelsäcke für die 3 Schnellsten und alle AK-Sieger."

24. TVL/LAG Schüler-Mehrkampftag in Siegen: Jannik Stein gewinnt den Block Lauf M15 mit 2.254 Punkten (13,76-13,03-4,84-45,5-7:22,65)

Traditionell sind wir jedes Jahr in Siegen dabei seit Anfang dieses Jahrtausend. Auch in diesem Jahr, auch wenn nur noch Jannik Stein einen Blockwettkampf absolvierte, waren wir dabei. Nur 34 Teilnehmer aus 6 Vereinen waren in Siegen am Start. Schade, damit ist Jannik Stein der einzige Blockwettkämpfer vom VfL in diesem Jahr, da leider die Kreismeisterschaften ausfielen und die NRW Blockmeisterschaften in Bad Oeynhausen stattfanden, zu weit weg um an zwei Tagen Ende Mai fast 1.000km zu fahren. Und der 3.10. wurde nicht genutzt, nah dran an Engelskirchen.

Jannik steigerte im Block Lauf um 304 Punkte seine Bestleistung aus dem Vorjahr auf nunmehr 2.254 Punkte. Jannik zeigte einen sehr guten Wettkampf mit Verbesserungen seiner Bestleistungen über 80m Hürden mit 13,03(0,6)sec und im Ballwurf auf 45,5m, bei seinen anderen Leistungen war er nah dran, 13,76(1,2)sec über 100m, 4,84(1,1)m im Weitsprung und 7:22,65min über 2.000m.

Hier ein paar Informationen von Mutter Sabine: "Es war alles super organisiert, um 15:00Uhr, Beginn war um 12.00Uhr, war Jannik mit seinem Wettkampf fertig. Bei Wettkampfbeginn hörte es auf zu regnen und es blieb trocken bis Jannik bei seinem 2000m Lauf die Ziellinie überquerte. Er war der einzige Läufer bei dem 2000m Lauf. Das ganze Stadion hat ihn angefeuert, grinsend losgelaufen, alle Augen auf ihn, lief er viel zu schnell an, die erste Runde in 1:10, der Stadionsprecher bedankte sich durch das Micro an den VfL Engelskirchen für die jahrelange Treue."

24. Schülersportfest in Remscheid: Denise Rigal gewinnt die 800m W14 in 2:37,78min

Das Remscheider Schülersportfest kehrte wieder auf seinen angestammten Termin zurück und war auch gleich wieder besser besucht mit 459 Teilnehmern aus 29 Vereinen als im letzten Jahr. Einzig Denise Rigal war in diesem Jahr in Remscheid am Start und beendete ihre Bahnsaison über die 800m-Dtrecke mit einem Sieg: in 2:37,78min ließ sie in der Klasse W14 ihre sechs Konkurrentinnen hinter sich.

20. Köln Marathon: Frank Stinn (M45) zum 20. Male dabei, 3:54:36std, noch schneller Markus Ueberberg (M40) in 3:38:35std; beim HM Ralf Eschbach (M50) 1:42:42std; eine Teamstaffel mit Jasmin Golestan, Andrea Tess, Eva Prange und Hansi Köhne lief den Marathon in 4:20:03std

Seit 1997 gibt es nun den Köln Marathon und seitdem laufen Jahr für Jahr Engelskichener mit, mal mehr, mal weniger. Man war in Köln spät dran mit dem Großstadtmarathon, aber das Debut war großartig mit 11.221 Finishern. Aber im Laufe der Jahre probierte man vieles Neues beim Köln Marathon aus mit negativem Erfolg. Erinnert sei an verschiedenen Strecken mit unterschiedlichen Start- und Zielpunkten, Vorziehen des Marathons in den September, unterschiedliche Startzeiten, mit Inliner, ohne Inliner, Ultraläufe über 63km (M und HM) bzw. 73km (M, HM, 10er). Die Teilnahmezahlen am Marathon gingen zurück, die Einführung des Halbmarathons 2006 verlagerte den Schwerpunkt weg vom Marathon. 2014 hatte man weniger als 4.000 Marathonfinisher, das historische Tief.

Gute Stimmung vor dem Start

Jetzt hat der Köln Marathon klare Strukturen, die man hoffentlich auch einhält. 08.30 Uhr Start zum Halbmarathon, 10.00 Start zum Marathon, Ziel am Dom, eine gute Streckenführung, insbesondere der Halbmarathon (auf der Marathonstrecke ohne die Abstecher in den Norden und Süden von Köln) ist sehr flach und äußerst schnell.

Da preschen sie los, hier beim Start des Halbmarathons

Mit wieder über 5.000 Marathonfinishern hat man in diesem Jahr die Durststrecke überwunden. Spitzenwerte in Köln ist die Frauenquote, 22% beim Marathon und sehr gute 40,8% beim Halbmarathon. Nach 4.372 Finishern in 2015 waren es in diesem Jahr 5.092 beim Marathon, beim Halbmarathon 11.842 (Vj: 10.712), schöne Ergebnisse. Auch die Siegerzeit in diesem Jahr nah am Streckenrekord von 2:08:39std bzw. 1:04:52std war beachtlich.

Unsere Beteiligung war eher mau. Frank Stinn (M45) bestritt bisher alle 19 Köln Marathons, auch in diesem Jahr ließ er es sich nicht nehmen, dabei zu sein. Mit 3:54:36std blieb er beim Jubiläumsmarathon wieder unter der 4-Stunden-Marke. Zweiter VfL-Marathoni war Markus Ueberberg (M40), der seine letztjährige Zeit um 14 Minuten unterbot und in 3:38:35std ins Ziel kam. Beim Halbmarathon vertrat Ralf Eschbach (M50) unsere blauen Farben, 1:42:42std seine Zeit, mehr als 7 Minuten schneller als vor Jahresfrist.

Natürlich sind Jahr für Jahr unsere Nachwuchsläufer(innen) bei Schulstaffeln dabei und jedes Jahr eine Teamstaffel. Man kennt sie schon, die vier Clowns in Köln, ein schönes Fotomotiv beim Zieleinlauf, wenn alle vier den Marathon beenden. In diesem Jahr wieder dabei Jasmin Golestan, Andrea Tess und Eva Prange sowie Hansi Köhne. Mit 4:20:03std waren die Staffel gar nicht schlecht unterwegs, über 8 Minuten schneller als in 2015. Hier noch ein paar Schnappschüsse von der Clown-Staffel: