Kehraus in Wipperfürth: Nachwuchs kehrte noch einmal mit einigen persönlichen Bestleistungen zurück

Kurzfristig anberaumt wurde dieser Kehraus im Mühlenbergstadion von Wipperfürth. Einige wenige Nachwuchsleichtathleten gingen nochmals an den Start und konnten dabei noch einige Bestmarken aufstellen.

Gleich drei Siege erzielte Nina Kim Wagenknecht (W13) mit 1,40m im Hochsprung, 4,45m im Weitsprung und 11,01sec über 75m (pers. Bestleistung). Alexandra Graf (W13), als zweite jeweils, überzeugte mit neuen Bestleistungen in 11,20sec über 75m und 4,37m im Weitsprung.

Ihre Dreikampfleistungen verbesserten Julia Botta (W10) mit 1213 Punkte (8,13-3,78-33,00), Barbara Diawuoh (W11) mit 1091 Punkten (8,39-3,46-28,00) sowie Philipp Botta (M07) mit 514 Punkten (10,13-2,40-21,50), während Anne Frings (W08) sowie Yannick Hömens (M08) mit 783 Punkten (8,87-2,96-13,00) bzw. 635 Punkten (9,92-2,60-30,00) knapp unter ihren Bestleistungen blieben.

Mit einem Sieg aus der Schülerklasse verabschiedete sich Johannes Graf (M15) im Speerwerfen mit 29,89m, Cédric Förster (M14) erreichte mit 24,40m Rang 2 seiner Altersklasse.

25. DKV Brückenlauf: Hildegard Sauermann und Jörg Runge dabei

1981 fand der erste Kölner Brückenlauf statt, eingebunden sind in diesen Lauf am Rhein entlang alle vier Rheinbrücken mit seinen teilweise schlecht zu laufenden Auf- und Abstiegen (Treppen, enge Wendungen etc.). Auch bei der 25. Auflage starteten weit über 5.000 LäuferInnen bei diesem Event über 16,7km. Kein Lauf für die Bestenliste, aber abwechslungsreich und unterhaltsam aufgrund der vielen Zuschauer.

Für den VfL am Start Hildegard Sauermann, im Gesamteinlauf der Frauen bei ca. 1.500 Finisher auf Platz 559 (24. W50) in 1:41:13Std. Noch schneller und weiter vorne platziert Jörg Runge als 319. im Ziel bei den Männern, 1:16:19Std seine Zeit über die 16,7km bei mehr als 3.500 männlichen Finishern, eine schöne Leistung.

3. Gummersbacher Stadtlauf: Geschwister Meisel und Barbara Diawuoh ganz vorne dabei

Nach 1996 und 1998 veranstaltete die LG Gummersbach zum 3. Mal den Gummersbacher Stadtlauf. Trotz der vielen Wettkämpfe im September beteiligten sich doch wieder zwei Handvoll LäuferInnen des VfL. Aber die Konzentration auf Ende September im Umkreis von 10km ist nicht förderlich (16.09. Stadtlauf Wipperfürth, 17.09. Grengellauf Engelskirchen, 25.09. Stadtlauf Gummersbach, 30.09. Stadtlauf Bergneustadt).

Insgesamt 150 Schülerinnen und Schüler gingen über die beiden Läufe über 2km an den Start, davon auch 9 vom VfL, die alle weit vorne ins Ziel kamen. Schnellster Engelskirchener und im Gesamteinlauf knapp geschlagen 2. wurde Fabian Meisel (M15) in 7:26min. Beim Lauf der jüngeren wurde Barbara Diawuoh (W11) schnellste Schülerin knapp vor Aline Meisel (W11), beide in 8:33min.

Weiter Ergebnisse:

Knapp 200 LäuferInnen absolvierten aufgeteilt in zwei Läufe die amtlich ausgemessenen 10km durch die Gummersbacher Innenstadt. Günther Runge erreichte als 3. der Altersklasse M55 47:19min, Dirk Söhngen kam in 52:04min als 18. der M35 ins Ziel.

Kreisvergleichswettkämpfe in Euskirchen: Annabel und Debora Diawuoh, Hanna Frank und Rebekka Stommel eifrige Punktesammlerinnen

Zum dritten Male hintereinander hatten sich Nachwuchsleichtathletinnen des VfL für die Mannschaften Oberberg qualifiziert, diese Male bereits vier. Dies zeugt von unserer guten Nachwuchsarbeit, und vielleicht können wir im nächsten Jahr noch einen draufsetzen, denn auch unsere Jungs werden langsam besser.

Bei der Veranstaltung mit über 600 Sportlern in Euskirchen zeigten die „Oberberger“ ihren Aufstieg beeindruckend. Meist in diesem Mannschaftskampf eher am Ende der 14 Kreise im Landesverband in den letzten Jahren, konnten erstmals durchgängig gute Mittelfeldplatzierungen erkämpft werden, jeweils Platz 6 für die weibl. und männl. Jugend (77 bzw. 83 Punkte), Platz 8 für die Schüler (62 Punkte.) und Platz 10 für die Schülerinnen (49 Punkte.).

Auch wenn keine persönlichen Bestleistungen heraussprangen, konnten unsere 4 Engelskirchener Starterinnen insgesamt 43 Punkte beitragen.

Annabel erreichte 8,77m im Kugelstoßen, 33,62m im Speerwerfen sowie 2:26,96min über 800m. Debora, auch 3mal in Einzelwettbewerben eingesetzt, unterstrich ihre Vielseitigkeit mit 24,09m im Diskuswerfen, 28,03m im Speerwerfen sowie 13,31sec über 80m Hürden. Hanna lief die 100m flach in 13,52sec, und zum Abschluß mit der 4x100m Staffel kamen Debora, Rebekka und Hanna zusammen mit der Wipperfürtherin Leonie Wagner in 52,68min ins Ziel.

Die nächsten Kreisvergleichswettkämpfe finden am 27.08.2006 voraussichtlich in Bottrop statt.

12. Grengellauf: 5 Pokale blieben in Engelskirchen

Tolles Laufwetter bei der 12. Auflage des „Lauf rund um den Grengel“ auch wieder in diesem Jahr. Auch in diesem Jahr beherrschten die blauen Trikots des VfL Engelskirchen das Geschehen: 5 der 8 Pokale blieben in Engelskirchen: der Nachwuchs des VfL zeigte wieder einmal seine Klasse.

Insgesamt gingen in den vier Läufen 92 Starter des VfL an den Start, leider nur 9 beim eigentlichen Volkslauf über 10km, aber in den anderen Läufen sah es anders aus.

Beim Bambinilauf über 11/2 Stadionrunden siegte Marvin Riss (M07) in 2:28min und war damit 22 Sekunden schneller als im Vorjahr. Leonie Clausjürgens (W06) war in 2:52min schnellstes Mädchen.

Bei den beiden Schülerläufen über 1,6km fielen sowohl bei den Jungen als auch bei den Mädchen die Bestzeiten. Überlegen gewann Debora Diawuoh (W14) bei den Schülerinnen in 6:51min (6Sekunden schneller als in 2004) vor Alexandra Graf und Nina Kim Wagenknecht (beide W13). Im Schülerlauf lieferten sich Georg Brantzen (M14) und Fabian Meisel (M15) einen packenden Kampf, den Georg in 6:35min für sich entschied.

Beim Jedermannlauf über 4km wiederholte die B-Jugendliche Annabel Diawuoh in 16:38min ihren Erfolg vom letzten Jahr bei den Frauen vor Brigitte Henn (W35) und Helga Knipp-Diawuoh (W40). Bester Engelskirchener Mann in 17:50min wurde Mike Jünkersfeld.

Den 10km Volkslauf gewann Sascha Perisic vom TSV Rönsahl. Mit Uwe Bübender und Klaus Füchtler (beide M45) blieben zwei Starter des VfL in 39:15min bzw. 39:47min als 14. und 16. im Feld der über 100 Starter unter 40 Minuten.

Ergebnisse und Bilder unter „Grengellauf“.

9. Köln Marathon: Doris Meisel verbessert ihre Zeit vom Bonn Marathon auf 3:35:48min

11.000 Marathonläufer im Ziel, weitere Tausende dabei als Handbiker, Inliner, Walker oder als Schüler beim Schulmarathon. Nicht zu vergessen die 450.000 Zuschauer am Straßenrand, und das alles bei Regen: gute Stimmung trotzdem, das ist eben Köln.

Gleich 7 VfL’er waren dieses Mal am Start. Einzigste Frau dabei Doris Meisel (W40), die ihre Bestzeit vom Frühjahr um mehr als 7 Minuten verbesserte und in 3:35:48Std. als 103. (!) Frau ins Ziel kam, toll gemacht.

Aber auch unsere Männer schlugen sich beachtlich, blieben alle weit unter 4 Stunden. Ihre Ergebnisse im einzelnen:

Aber auch unser Nachwuchs war am Start: Erstmals startete das Aggertalgymnasium mit einer reinen Schülerinnenmannschaft beim 7. Schulmarathon. Die Staffel des Aggertalgymnasiums bestand in der Hauptsache aus Schülerinnen der Leichtathletikabteilung des VfL, Annabel und Debora Diawuoh, Rebekka Stommel sowie Hanna Frank halfen mit für Gesamtplatz 10 der 55 angetretenen reinen Schülerinnenmannschaften in 3:41:23Std.

16. Stadtlauf Radevormwald: Vanessa Stommel Siegerin bei Schi C

Schon traditionell beteiligte sich unser Nachwuchs beim Radevormwalder Stadtlauf. Im Bambinilauf über 0,6km kam bei 84 Startern Philipp Botta in 2:22,0min als Gesamtachter ins Ziel, Luca Weinreich in seinem ersten Lauf wurde 43. der Jungs in 3:25,1min.

Über die 1,1km der SchülerInnen starteten drei Engelskirchener Schülerinnen C: Platz 1 für Vanessa Stommel in 4:17,3min, Platz 2 Barbara Diawuoh in 4:27,9min und Platz 5 für Julia Botta in 4:40,7min bei 23 Starterinnen in dieser Klasse.

Debora Diawuoh (W14): Mit ihrem 1. Siebenkampf gleich auf Platz 1 der Nordrheinbestenliste

Gleich bei ihrem ersten Siebenkampf zeigte Debora Diawuoh (W14) eine vorzügliche Leistung, erreichte 3.556 Punkte gleichbedeutend mit Platz 1 in der Nordrheinbestenliste.

Erstmals stellten sich drei Starterinnen des VfL Engelskirchen einem Siebenkampf in Arnsberg/Sauerland. Die noch 13jährige Nina Kim Wagenknecht zeigte eine solide Leistung mit 2.844 Punkte (, wobei sie erstmals über die 100m, 80m Hürden und Speerwurf antrat. Mit Platz 2 in ihrer Altersklasse durfte sie zufrieden sein.

Annabel Diawuoh (wJgB) verbesserte in ihrem 2. Siebenkampf ihre Bestleistung aus dem Frühjahr um 163 Punkte und erreicht als 3. in Arnsberg 3.890 Punkte. Dabei sprangen zwei weitere persönliche Bestleistungen heraus, am 1. Tag über 100m Hürden 17,06sec. und am 2. Tag steigerte Annabel sich im Speerwerfen auf 36,08m.

Debora absolvierte einen sehr konzentrierten, gleichmäßigen auf dem Niveau ihrer Bestleistungen liegenden Wettkampf. Nach 13,06sec über die 80m Hürden zeigte sie 1,44m im Hochsprung, legte genau 10,00m im Kugelstoßen nach und beendete den ersten Tag über 100m in 13,62sec als 2. bei den Schülerinnen A.

Am zweiten Tag begann sie mit guten 5,05m im Weitsprung, ihr bisher zweitweitester Sprung, kam im Speerwerfen mit 27,95m nicht an ihre Bestweite heran, zeigte dann aber über 800m mit einer Steigerung auf 2:24,16min ihre Vielseitigkeit und gewann mit dieser Steigerung den Wettbewerb bei den Schülerinnen und konnte glücklich den Siegerpokal in Empfang nehmen.

10. Bergisch Gladbacher Stadtlauf: Hans-Peter Landsberg 21. im Gesamteinlauf

Hans-Peter hat wieder mehr Zeit zum Laufen: in fast allen Ergebnislisten ist er wieder vertreten, so bereits am vergangenen Wochenende beim 1. Biesfelder Dorflauf, hier belegte er in 40:46min Gesamtplatz 7 über die bergige 10km-Strecke.

Viel mehr los mit 1000 Startern und eine ebene Strecke über die 10km: andere Verhältnisse beim 10. Bergisch Gladbacher Stadtlauf. Mit Gesamtplatz 21 in 37:29min machte Hans-Peter seine Sache sehr gut.

Jugend- und Schülersportfest in Gladbeck: 3 Siege und etliche Bestleistungen für unseren Nachwuchs

Beim sehr gut besuchten Sportfest in Gladbeck, über 600 Jugendliche und Schüler aus 44 Vereinen, beteiligten sich auch 11 Nachwuchsleichtathleten. Es war nicht immer ganz einfach, unter die ersten 6 zu kommen, trotzdem verkauften wir uns sehr gut und erreichten mit 3 Siegen, 3 zweiten Plätzen und 6 dritten Plätzen eine gute Bilanz.

Gleich zweimal gewann Julia Botta (W10) mit 33,00m im Schlagballwurf und 1,12m im Hochsprung. Céline Bänsch (W12) überraschte mit 7,85m beim Kugelstoßen. Zweite Plätze gingen im Speerwerfen auf das Konto von Annabel Diawuoh (wJgB) mit 32,84m und Debora Diawuoh (W14) mit 31,08m sowie im Hochsprung durch Nina Kim Wagenknecht (W13) mit 1,40m.

Alexandra Graf erwischte einen gutenTag: Dreimal gestartet, dreimal persönliche Bestleistung: So wurde sie jeweils 3. in ihrem ersten Speerwurfwettkampf mit 28,01m und über 800m blieb sie in 2:39,41min erstmals unter 2:40min. Dazu noch 7,23m im Kugelstoßen. Die anderen Treppchenplatzierungen gingen an die 4x75m-Staffel der Schülerinnen B (Graf, Schmidt, Bänsch, Wagenknecht) sowie an die drei Diawuoh-Schwestern durch Annabel und Debora im Hürdenlauf sowie Barbara (W11) mit erfreulichen 27,50m im Schlagballwerfen.

21. Gummersbacher Talsperrentriathlon: 4 VfL’er waren dabei

Gute Bedingungen beim diesjährigen Aggertriathlon, etwa 500 Teilnehmer im Einzel und in den Staffelwettbewerben.

20° Wassertemperatur, 25° Lufttemperatur, kein Wind, blauer Himmel: gute äußere Bedingungen auch für die vier Engelskirchener: und alle machten ihre Sachen gut, nach 500m Schwimmen im Vorstaubecken der Talsperre, 20km Fahrradfahren und zum Abschluß 5km in den Laufschuhen kamen alle wohlbehalten ins Ziel, schnellster Engelskirchener noch knapp vor der ersten Frau wurde Jürgen Berfeld.

Ergebnisse:

5. Rönsahler Langstreckenabend: Klaus Füchtler siegt in 38:51,0min in der Klasse M45 über 10.000m

Insgesamt 72 Teilnehmer beteiligten sich beim 5. Langstreckenabend des TSV Rönsahl im Meinerzhagener Stadion. Gut die Vorstellung von Klaus Füchtler als Sieger in 38:51,0min der M45, während Wolfgang Stephan (M40) seine angestrebte Zeit um knapp 3 Sekunden verfehlte: 41:32,7min.

Sohn Bernhard Stephan (M11) verbesserte über 2.000m seine letzjährige Bestzeit um 6 Sekunden und gewann in 8:08,0min seine Altersklasse. Christian Klein (mJgB) lief erstmals über 3.000m. Fehlende Rennerfahrung verhinderte eine bessere Zeit als die 13:50,7min.

23. Bergisch Gladbacher Bahnlaufserie – 3. Lauf: Annabel Diawuoh auch KM über 1.500m bei der wJgB

Etwas geringere Teilnehmerzahlen als in der Vorwoche insgesamt beim 3. Lauf, mit 17 Teilnehmer des VfL allerdings die größte Teilnehmerzahl von VfL-Startern. Bei diesmal durchgehend trockenen Bedingungen wurde Annabel Diawuoh (wJgB) über 1.500m Kreismeisterin, ihre vorjährige Bestzeit steigerte sie dabei auf 5:11,99min.

Über die 25 Stadionrunden lieferte Hans-Peter Landsberg (M35) mit 37:21,34min eine gute Zeit als 25. im Gesamteinlauf ab. Die Bambini absolvierten dagegen nur eine Runde, Philipp Botta (M07) wurde zum 3. Mal Zweiter, diesmal in 1:33min. Der gleichaltrige Paul Stephan absolvierte die Stadionrunde in 1:46min.

Bei den Schülerinnen über 800m erzielten gleich drei neue persönliche Bestleistungen: Alexandra Graf, Aline Meisel sowie Larissa Schneider.

Alle Schülergebnisse:

30. Sengbach-Talsperrenlauf: Platz 15 für Hans-Peter Landsberg im Halbmarathon

Hans-Peter meint es ernst mit seinem Comeback. So startete er zwischen den Läufen bei der Bahnlaufserie beim traditionellen Sengbach-Talsperrenlauf, welche vom TV Witzhelden organisiert wurde. Mit Platz 15 bei 600 Teilnehmern des Halbmarathons in 1.24:57Std. zeigte er eine ansprechende Leistung. Weiter so!

2. Bambini-/Schülersportfest des VfL Engelskirchen ein voller Erfolg

Nach dem erfolgreichen Start im vergangenen Jahr veranstaltete die Leichtathletikabteilung des VfL Engelskirchen ihr 2. Bambini-/Schülersportfest. Keinerlei Probleme gab es im vergangenen Jahr mit der Durchführung, sodass wir dieses Jahr mehr Vereine einluden, die sich auch beteiligten. Dank des Engagement klappte auch dieses Jahr die Organisation gut, vielen Dank allen Beteiligten, sei es im Wettkampfbüro, als Helfer, Riegenführer oder Essensverkäufer.

Insgesamt beteiligten sich dabei 100 Kinder von 11 bis 3 Jahren im Dreikampf, bestehend aus einem 50m-Lauf, Weitsprung und Schlagballwurf 80gr. aus 9 Vereinen: neben dem gastgebenden Vfl Engelskirchen waren auch Kinder vom TSV Dieringhausen, LG Gummersbach, TV Hackenberg, ASC Loope, CVJM Oberwiehl, SC Vilkerath, TuS Waldbröl und Wiehltaler LC am Start. Nach den Dreikämpfen beteiligten sich insgesamt noch 60 Kinder an den Läufen über 800m bzw. 1.000m. Damit wurde die Beteiligung gegenüber der ersten Auflage des Bambinisportfestes mehr als verdoppelt.

Die höchsten Punktzahlen im 3-Kampf erreichten Alis Wagner (WLC) mit 1226 , Julia Botta (VfLE) mit 1171 sowie Viktoria Schönlau (TSVD) mit 1033 Punkten bei den Schülerinnen, bei den Jungen erreichte nur Bernhard Stephan (VfLE) mehr als 900 Punkte. Eindeutig zeigt sich auch bei diesem Wettkampf, daß die oberbergischen Leichtathletiktalente weiblichen Geschlechts sind, denn auch die 9jährige Doreen Schmidt vom VfLE mit 3,63 im Weitsprung sowie das gute Dreikampfergebnis von 912 und 844 Punkten durch die 8jährigen Henriette Schönlau (TSVD) und Anne Frings (VfLE) zeigen dies eindrucksvoll. Nicht zu vergessen die 10jährige Vanessa Stommel (VfLE), die souverän die 800m in 2;57,0min gewann.

Unser starker Nachwuchs beeindruckte mit insgesamt 10 Dreikampfsiegen durch Leonie Clausjürgens (W06), Joanna Müller (W07), Doreen Schmidt (W09), Julia Botta (W10), Jonas Richter (M03), Colin Riss (M05), Thomas Stephan (M07), Tobias Rademacher (M08), Andreas Savariello (M10) und Bernhard Stephan (M11).

Alle Ergebnisse unter der Rubrik Schülersportfest unserer Homepage!

8. Oberodenthaler Schülersportfest: Debora Diawuoh (W14) 5,15m im Weitsprung

Endlich hat es geklappt: im letzten Versuch der Konkurrenz schlug Debora noch einmal richtig zu: neue persönliche Bestleistung mit 5,15m und damit 5 Zentimeter weiter als ihre Konkurrenz aus Troisdorf. Daneben gewann Debora auch noch die 800m in 2:32,36min und das Kugelstoßen mit 10,32m.

Gute äußere Bedingungen sorgten in Bergisch Gladbach für gute Leistungen, für die auch die 13 Engelskirchener Teilnehmer der knapp 150 Wettkämpfer verantwortlich waren. Neben Debora gewannen auch Julia Botta (W10) im Ballwurf mit 36,00m, Céline Bänsch (W12) auch im Ballwurf mit 42,00m sowie Nina Kim Wagenknecht (W13) über 800m in 2:56,50min, alles gleichzeitig neue persönliche Bestleistungen. Auch weitere 9! zweite Plätze zeigen eindeutig das hervorragende Auftreten der Athleten des VfL.

Fast alle konnten ihre persönlichen Bestleistungen verbessern, so Barbara Diawuoh (W11) im Weitsprung mit 3,56m, Nina Kim auch noch über 75m (11,21sec) und Weitsprung (4,46m), Hanna Frank und Rebekka Stommel (beide W14) im Kugelstoßen (7,78m bzw. 7,07m), Leon Faymonville (M10) über 50m in 8,16sec bzw. 29,50m im Ballwurf, Matthias Dellert (M10) im Ballwurf mit 29,00m, Bernhard Stephan (M11) mit 4,08m im Weitsprung sowie 33,00m im Ballwurf sowie Linus Faymonville (M13) mit 28,00m im Ballwurf.

23. Bergisch Gladbacher Bahnlaufserie – 2. Lauf: Fabian Meisel (M15) in 19:45,74min erstmals unter 20 Minuten über 5.000m

Auch beim 2. Lauf waren bei der traditionellen Bahnlaufserie wieder weit über 200 LäuferInnen am Start. Erfreulich aus Engelskirchener Sicht die Steigerung von Fabian Meisel über 5.000m auf 19:45,74min, damit war er schnellster Schüler. Hans Peter Landsberg (M35) erreichte bei strömendem Regen 17:48,32min über die gleiche Distanz.

Auch Annabel Diawuoh mußte bei strömendem Regen über die 1.000m ran, am Ende standen 3:13,25min als 3. der wJgB auf den Uhren.

Unsere Jüngeren konnten bei trockenen Bedingungen an den Start. Philipp Botta (M07) wurde wieder 2. über die 400m-Spaßrunde in 1:31,2min, 3 Sekunden schneller als beim 1. Lauf.

Bei den 2.000m der Schülerinnen siegte Debora Diawuoh (W14) mit neuer persönlicher Bestleistung von 7:02,28min, auch Vanessa Stommel (W10) konnte über 800m in 2:51,68min sich gewaltig steigern.

Die anderen Ergebnisse:

25. Nürburgringlauf: Günther Runge zum 25. Male dabei

Er gehört zu den ganz wenigen, der alle Läufe dieser Veranstaltung mitgemacht hat: Günther Runge. Mit Platz 423 im Gesamteinlauf (Platz 15 AK M55) verbesserte Günther seine Vorjahreszeit über die 24,4km (Nordschleife + Grand-Prix-Kurs) um mehr als 10 Minuten und erreichte 2:08:49std. Auch Sohn Jörg bewältigte die Strecke mit über 500m Höhenmetern als 336. der mehr als 1.200 Läuferinnen und Läufer in genau 2:05:00std.

Etwas weniger (5km) lief Marliese Runge, erreichte 35:42min und Platz 4 der W 50.

Sommersportfest in Gummersbach: 6 Dreikampfsiege für VfL-Leichtathleten, Nina Kim Wagenknecht über 1,45m im Hochsprung

Rund 100 Nachwuchsleichtathleten beteiligten sich beim Sommersportfest der LG Gummersbach anlässlich der Einweihung der neuen Hochsprunganlage. Beim Watussispringen (Differenz zwischen Körpergröße und übersprungener Höhe) triumphierte Nina Kim Wagenknecht (W13) mit 0,13m und erreichte mit 1,45m neue persönliche Bestleistung.

Zu insgesamt 6 Dreikampfsiegen kamen die 22 angetretenen Starter des VfL. Dabei erreichten Debora Diawuoh (W14) und Annabel Diawuoh (wJgB) mit 1.528 bzw. 1.514 Punkten die höchsten Punktzahlen, Weitere Siege gingen an Viola Lüdenbach (W09), Julia Botta (W10), Marvin Riss (M08) sowie Johannes Graf (M15), der dabei mit 52,00m im Ballwurf überzeugte.

Beim 1.500m-Lauf siegte Annabel Diawuoh in 5:22,26min, über 800m blieb Barbara Diawuoh (W11) als Siegerin mit 2:59,73min wieder unter 3 Minuten.

Läuferabend in Neuwied: Alexandra Graf siegte über 800m

Zwecks Formüberprüfung vor den Herbstwettkämpfen starteten 4 Athletinnen bei einem Läuferabend in Neuwied. Sieg und persönliche Bestleistung über 800m bei den Schülerinnen B erzielte Alexandra in 2:41,68min. Über 400m in 1:04,71min setzte Annabel Diawuoh als 3. bei der wJgB ihre erste Marke.

Im Sprintbereich ist noch einiges zu tun. Über 100m kamen Debora Diawuoh in 13,82, Hanna Frank in 13,87 sowie Annabel Diawuoh in 14,12sec nicht an ihre Bestzeiten heran. Über 300m schrammte Debora als 2. in 44,16sec. knapp an ihrer Bestzeit vorbei.

23. Bergisch Gladbacher Bahnlaufserie - 1.Tag: Hans-Peter Landsberg is back, Annabel Diawuoh KM w. Jugend über 800m

Die Bahnlaufserie in Bergisch Gladbach gewinnt von Jahr zu Jahr mehr an Statur: Klasse aus ganz Deutschland und Benelux, aber auch Hobbyläufer in einer gelungenen Symbiose. Dabei wie schon seit Jahren auch Starter des VfL, beim 1. Lauf insgesamt 11.

Ohne großes Training war wieder einmal Hans-Peter Landsberg am Start: 10:09,35min über 3.000m zeigen seine Klasse. Am Start in der Jugend für die Mittelstreckenserie (800m/1000m/1500m) Annabel Diawuoh, die überlegen Jugendkreismeisterin über 800m in 2:24,95min wurde.

Wieder stark vertreten unsere Schüler und Schülerinnen. Im Bambinilauf über 400m mit Hindernissen der bis 9jährigen errang der 7jährige Philipp Botta im Feld der über 20 Starter in 1:34,20min einen starken 2. Platz.

Über 800m fielen die Bestzeiten reihenweise, Julia Botta und Barbara Diawuoh erstmals unter 3 Minuten, Aline Meisel auf 3:07min und Alexandra Graf nähert sich der 2:40min. Unsere Jungs über 1000m wollen ihre Zeiten im 2. und 3. Lauf verbessern:

Deutsche Schülermeisterschaften:Debora Diawuoh (W14) erreicht Rang 12 im Blockwettkampf Lauf

Achtbar aus der Affäre mit Platz 12 bei 32 Startern zog sich Debora. Etwas indisponiert reichten allerdings die Leistungen nicht an die Qualifikationsleistung von den Nordrheinmeisterschaften heran. Was wäre erreichbar gewesen bei Abruf ihres Leistungspotential.

Ihr Start über die 80m Hürden in 13,49sec sowie die bei strömendem Regen erzielten 4,77m im Weitsprung lagen dabei noch in etwa auf ihrem Niveau, welches für Platz 2 oder 3 gereicht hätte. Ihr 3. Sprung deutlich über die 5m-Marke war leider leicht übergetreten. Doch wertvollen Boden verlor Debora im Ballwurf mit nur 42m und nach schwachen 13,98sec über 100m war eine Platzierung unter den besten 8 nicht mehr möglich. Im abschließenden 2.000m-Lauf konnte Debora ihre Ausdauer auch nicht mehr abrufen und landete nach 7:25,40min mit genau 2490 Punkten auf Platz 12. Ihre 2620 Punkte von den Nordrheinmeisterschaften hätten zu Platz 3 gereicht.

Sabrina Buchrucker Deutsche Vizemeisterin über 800m der wJgB

Die Strapazen der Reise und der Rennen in Marrakesch bei den U18-Weltmeisterschaften waren Sabrina doch deutlich anzumerken. So konnte sie ihrer Favoritenrolle nicht ganz gerecht werden. Trotzdem ist ihr 2. Platz als Erfolg zu werten nach Platz 3 vom Vorjahr.

Am Freitag beim Vorlauf in Braunschweig gelangte sie als 2. ihres Vorlaufes in 2:10,43min sicher in das Finale. Da war ihr aber schon klar, dass das Finale nach den Strapazen von Afrika nicht einfach werden würde, denn die Zeiten im anderen Vorlauf waren teilweise schon klar besser. Und so war es dann auch. Das Rennen war klar von der Taktik geprägt, erst in der 2. Stadionrunde ging es langsam zur Sache. Die niedersächsische Vorlaufschnellste Lisa Seeger konnte sich klar absetzen, doch dahinter wurde es dann ganz knapp. Trotz leerem Akku sicherte sich Sabrina Platz 2 in 2:11,26min und ist nun froh, erst einmal die Ferien genießen zu können.

Weltmeisterschaft U18 in Marrakesch: Sabrina Buchrucker wurde 8.

Schon die Teilnahme unserer 16jährigen Sabrina bei den U18-Weltmeisterschaften in Marokko war ein Traum. Nun gelangte sie sogar bis in den Endlauf und wurde 8.

Souverän hatte sich Sabrina am Freitag Abend als 2. ihres Vorlaufes in 2:11,38min ins Halbfinale gelaufen. Im Halbfinale einen Tag später reicht schließlich Platz vier mit der Zeit von 2:09,08min zum Weiterkommen. Im Finale hatten dann zwei Läuferinnen aus Kenia vor einer australischen Läuferin die Nase vorne. Mit ihren 2:09,93min als 8. im Finale dieser Weltmeisterschaften kann Sabrina bei 48 Startern und der ungewohnten Temperaturen von über 40° im Schatten mehr als zufrieden sein. Großartig, Sabrina!

Klaus Füchtler (M45) erstmals unter 40Min über 10km

Auch im Urlaub kann Klaus vom Laufen nicht lassen. So startete er unter dem Beifall seiner ganzen Familie beim 17. Internationalen Norderneyer Cityabendlauf. War es die Urlaubsatmosphäre, die gute Nordseeluft mit kleinen Regenschauern oder die feurige Unterstützung der 10.000 Zuschauer? Mit genau 39:37,9Min blieb Klaus erstmals unter 40 Minuten und erreichte bei über 650 Finisher des 10km-Laufes einen guten 58. Platz im Gesamteinlauf.

7. Halbmarathon des LT DSHS Köln: 2.274 Finisher

„Die Generalprobe“, so lautete die Überschrift in vielen Gazetten: der 7. Halbmarathon der Sporthochschule war erstmalig „Offizieller Vorbereitungslauf zum 9. Ford Köln Marathon“: dabei ein Starter des VfL: Stefan Ufer. Hoffentlich starten mehr VfL’er beim 9. Ford Köln Marathon am 11. September.

Stefan Ufer erreichte 1:38:23Std. als 246. im Ziel, Platz 80. der M35.

16. Sommerabendlauf des GSV Porz: Ehepaar Runge dabei

Selbstverständlich war auch dieses Jahr das Ehepaar Runge am Start. Mit 254 Teilnehmern in den verschiedenen Läufen war dieses Jahr die Veranstaltung deutlich schwächer besucht als in den Vorjahren, der Halbmarathon der Sporthochschule Köln mit weit über 2.000 Läuferinnen und Läufern am Folgetag war wohl der Hauptgrund für die magere Zahl.

Genau wie eine Woche vorher startete Marliese Runge über die 5km-Strecke. Genauso wie vor einer Woche wurde sie wieder 2. der W 50, doch ihre Zeit von der Vorwoche konnte sie um 7 Sekunden verbessern.

Ehemann Günther ging nach dem HM der Vorwoche nun über 10km an den Start und erreichte 46:51Min.

LVN Jugendmeisterschaften: Annabel Diawuoh verbessert sich auf 35,03m im Speerwerfen

Bei den Nordrhein-Jugendmeisterschaften in Aachen ging Annabel insgesamt 3x an den Start. Insbesondere im Speerwerfen konnte sie voll überzeugen und steigerte ihre persönliche Bestweite fast um volle 4m. Mit 35,03m platzierte sich Annabel als 7. unter 25 Teilnehmern hervorragend.

Eine noch bessere Platzierung mit Platz 6 über 800m erreichte sie am Vortage. Mit 2:24,31min kam sie dabei fast an ihre Jahresbestzeit heran. Im Kugelstoßen erreichte Annabel mit etwas enttäuschenden 8,68m nur Platz 17.

15. TNT Citylauf in Troisdorf: Debora Diawuoh schnellste Schülerin

Nur zwei Schülern gewährte Debora Diawuoh (W14) den Vortritt: Im Schülerlauf der 12-15jährigen über 1,5km in der Troisdorfer Innenstadt erreichte sie genau 5:00min und war damit überlegen schnellste Schülerin mit genau 30 Sekunden Vorsprung.

Im Schülerlauf der 8-11jährigen waren drei VfL’er am Start. Hier wurde Barbara Diawuoh (W11), auch über 1,5km, knapp geschlagen Zweite in 6:01min, dicht gefolgt von Aline Meisel (W11) mit 6:10min. Annika Zimmermann (W09) erreichte 7:22min, Platz 9 bei den Schülerinnen D.

Aline’s Bruder Fabian (M15) startete über die amtlich vermessene 5km-Strecke: mit 20:34min kam er als Gesamt-8.ins Ziel. Auch Saskia Zimmermann (W13) startete erstmals über 5km gemeinsam mit ihrem Vater Frank und erreichte 26:28min.

Erftkreishalbmarathon: Markus Bott auf Gesamtplatz 40

Zusammen mit 600 weiteren Startern beteiligten sich auch 3 Läufer des VfL beim diesjährigen Erftkreismarathon, dem letzten Lauf der 3-Kreise-Serie. Trotz eingeschränktem Trainingsumfang kam Markus Bott (M35) fast an seine Frühjahrszeit heran: 1:30:34std. bedeuteten Gesamtrang 40 (14. M35).

Selbstverständlich war auch Familie Runge dabei. Vater Günther erreicht als 131. im Einlauf eine 1:42:01std (4. M55), Sohn Jörg als 154. 1:44:06std (21. M30). Damit erreichte Günther in der 3-Kreise-Serie Rang 1 der Altersklasse M55.

Auch „Mutter“ Marliese startete über die 5km-Strecke und wurde 2. der W50 in 35:53min.

Sommersportfest in Troisdorf: Formüberprüfung für Debora und Hanna

Zu einem Formtest starteten Debora Diawuoh und Hanna Frank (beide W14) bei einem Sommerabendsportfest in Troisdorf. Trotz der guten Bedingungen waren allerdings nur wenige Athletinnen und Athleten ins Aggerstadion gekommen.

Debora bestätigte ihre gute Form mit 13,05sec. über 80m Hürden, 13,46sec. über 100m sowie 4,83m im Weitsprung. Hanna war mit ihren 4,27m im Weitsprung und 13,68sec über 100m nicht ganz zufrieden.

Sommergrillfest der Leichtathleten: viel Spaß und tolle Salate der Mütter und Väter

Traditionsgemäß fand am letzten Trainingsmontag vor den Sommerferien der Grillabend der Leichtathleten an der Grillhütte am Sportplatz statt. Hatte es zum Training vorher noch wie aus Kübeln geschüttet, wurde es zum Grillen trocken, sogar ein paar Strahlen der Abendsonne bekamen die Leichtathleten mit.

Zu Fleisch und Wurst gab es leckere Salate, alle weit über 100 „Grillteilnehmer“ wurden satt und hatten Spaß bei Spiel und Gespräch. Dank an alle, die mit tollen Salaten und anderen Köstlichkeiten dazu beitrugen.

Senioren-Kreismeisterschaften Oberberg: VfL Engelskirchen gewinnt Horst-Haas-Wanderpokal

Die diesjährigen Senioren-Kreismeisterschaften Oberberg fanden in Odenthal im Rheinisch-Bergischen Kreis statt. Aus insgesamt 9 Vereinen gingen dabei Senioren der Altersklassen M/W 35 – M/W 70 an den Start. Aufgrund der vorangegangenen Niederschläge litten die Zeiten und Weiten ein wenig, aber trotzdem konnten wir wieder zufrieden sein.

Susanne Neu beim Kugelstoßen

Denn: Auch in diesem Jahr ging der Horst-Haas-Wanderpokal für den teilnehmerstärksten Verein an uns, denn wir brachten insgesamt 22 Seniorinnen und Senioren an den Start. Aber nicht nur Masse brachten wir an den Start, denn mit insgesamt 19 Kreismeistertiteln waren wir auch mit Abstand am erfolgreichsten.

Der Pokal gehört uns

Ältester Teilnehmer war der 76jährige Kurt Pollnow vom TV Refrath, der die 100m noch in beachtlichen 17,9sec bewältigte, älteste Teilnehmerin mit 63 Jahren Inge Peters vom VfL Engelskirchen, die insgesamt 3 Titel (100m, Weit, Kugel) nach Hause brachte. Weitere dreifache Kreismeisterinnen wurden Ursula Graf (W45) und Petra Botta (W35), beide VfL Engelskirchen. Dabei behielt Petra Botta jeweils knapp die Oberhand gegenüber ihrer Vereinskollegin Caren Riss: 14,6sec zu 14,8sec über 100m, 4,27m zu 4,20m im Weitsprung und 8,97m zu 8,85m im Kugelstoßen.

Über 3.000m war schnellster Engelskirchener Klaus Füchtler (M45) in 10:47min. Schnellste Frau über die 3.000m-Distanz wurde Doris Meisel (W40) vom VfL Engelskirchen in 12:52min.

Weitere Titelträger vom VfL:

Auch Iris Füchtler, Susanne Neu, Barbara Frank, Wolfgang Stephan, Christian Meisel, Bodo Lorsch, John Diawuoh, Günther Runge sowie Manfred Gora sicherten den Gewinn des Wanderpokals.