3. Bickendorfer Büdchenlauf: Jannik Stein und Hans-Peter Landsberg vorne mit dabei

Je länger die Strecke, desto wohler fühlt er sich wohl: Jannik Stein entschied sich für die 2,5km in Köln und gegen die 1km in Hilden, die gleichzeitig stattfanden. Im Feld der 66 Schülerinnen und Schüler im Alter von 8 - 15 Jahren spielte der 8jährige Jannik eine gute Rolle: Er wurde 10. im Gesamtfeld in 10:52min und 2. der Schülerklasse D.

Jannik Stein, vorne links, bei der Siegerehrung

Man kann schon von einer erfolgreichen 3. Auflage des Bickendorfer Büdchenlaufes sprechen. Sonnenschein, unterhaltsames Rahmenprogramm und neuer Teilnehmerrekord: Hans-Peter Landsberg war beim abschließenden Hauptlauf über 10km mit dabei. Es ging 4x über die vermessene 2,5km-Runde und am Ende kam Hans-Peter auf Platz 18 in 38:54min im Feld der 270 Männer und 80 Frauen.

Hans-Peter Landsberg unterwegs in Bickendorf

4. Rheinhöhenlauf: Steffen Kaufmann mit Halbmarathon Debut, Anja Kaufmann wird 4. bei den Frauen

Schönes Wetter lockt Läufer: Anja und Steffen Kaufmann machten sich einmal ohne Kinder auf, einen Halbmarathon zu laufen. Der Rheinhöhenlauf (Höhendifferenz insgesamt 363 Hm) bot sich da an, ein schöner Landschaftslauf mit guter Organisation. Das dachten auch viele andere, eine Teilnehmerzahl von mehr als 1.200 bedeutete neuen Teilnehmerrekord.

Kurz vor dem Start auf dem Birkenstock-Firmengelände in Vettelschoß

Sowohl bei den Männern wie auch bei den Frauen gab es neue Streckenrekorde. Bei den Frauen siegte Jeunice Kales in 1:13:49 und bei den Männern verbesserte Emmanuel Samal den Rekord auf 1:08:17. Beide Sportler stammen aus dem Läuferland Kenia. Hervorragend schlug sich Anja Kaufmann auf Rang 4 im Einlauf der Frauen in 1:37:32std und Ehemann Steffen kam als 143. Mann nach 1:46:21std ins Ziel, das ist schon eine gute Zeit!

33. Nachtlauf von Zons: 6 Engelskirchener Lauffreunde genossen das nächtliche Flair von Zons

Kurzentschlossen fuhren 6 Engelskirchener am Freitag Abend nach Zons zum dortigen, historischen Nachtlauf. Tolles Wetter und der abendliche Lauf um die dortige Feste, durch das Städtchen und über die Felder nahe des Rheins bei Fackelbeuchtung, Kerzenschein etc. reizte. Alleine 1.300 Läuferinnen und Läufer nahmen dabei die 7 Meilen von Zons unter ihre Füße. Gemeinsam bewältigten Angelika Hensel, Wolfgang Müller, Frank Zimmermann und Ralf Eschbach die 11.263m in 56:55min, wenig später kamen auch Stefani Richter in Begleitung von Carsten Möllmann nach 61:06min ins Ziel.

7. Gummersbacher Stadtlauf: Mannschaft Frauen 4,0km und die gemischte Schülermannschaft gewannen, Einzelsiege über 4km von Annabel Diawuoh und Philip Sieben

Wieder gute Bedingungen bei den Läufen in Gummersbach und auch für die vielen Zuschauer war es richtig angenehm im Gegensatz zum letzten Jahr. Und auch die Beteiligung war wieder richtig großartig, nach 1.207 Finisher im letzten Jahr kamen in diesem Jahr gem. den Ergebnislisten 1.155 große und kleine Läuferinnen und Läufer ins Ziel. Der VfL war dieses Jahr mit rund drei Dutzend Läuferinnen und Läufern vor Ort, teilweise allerdings gingen diese für die vielen angetretenen Schulen an den Start.

191 Bambini im Alter von 7 Jahren und jünger bewältigten die 0,6km in der Gummersbacher Fußgängerzone. Dabei auch vier Bambini vom VfL Engelskirchen. Auf die Plätze 17 und 18 im Gesamteinlauf kamen die beiden 7jährigen Marian Klement und Jonas Richter in 2:41min bzw. 2:44min. Anna Lena Schüller war schnellstes 4 jähriges Mädchen und kam nach 3:52min ins Ziel noch vor dem 4jährigen Valentino Avdullahu (4:25min).

Kurz nach dem Start über 2km, mittig Justus Kaufmann und PaulPhilipp Schüller

Deutlich über 400 Läuferinnen und Läufer waren an den 2 Läufen über 2,0km am Start, alleine wieder 14 aus Engelskirchen, wobei sich alleine 10 unter den besten 50 im Gesamteinlauf der 423 Platzierten befanden. Und obwohl jeweils der schnellste Engelskirchener Junge (Marvin Riss) und das schnellste Engelskirchener Mädchen (Laura Savariello) für die Gesamtschule Marienheide an den Start gingen, konnte in der Mannschaftswertung (jeweils 5 pro Mannschaft) der VfL Engelskirchen mit einer Minute Vorsprung mit Andreas Savariello, Justus Kaufmann, Paul Philipp Schüller, Jannik Stein und Barbara Diawuoh gewinnen. Zu Klassensiegen kamen Marvin Riss, Justus Kaufmann und Barbara Diawuoh.

Andreas Savariello im Zielspurt

Ergebnisse 2km:

2 amtlich vermessene Innenstadtrunden waren beim 4km Volkslauf zu bewältigen, der auf Grund der Sonderwertung "Gummersbacher Firmenlauf" einen riesigen Zulauf mit fast 400 Teilnehmern hatte. Erfreulich die Vorstellung unserer Frauen, die überlegen die Mannschaftswertung gewannen, denn mit den Einzelplätzen 1,2,4 und 14 von Annabel Diawuoh, Brigitte Henn, Helga Knipp-Diawuoh und Aline Meisel hatte kein anderes Team der 16 platzierten Frauenteams eine Chance.

Starke Engelskirchener Frauenmannschaft nach 4km, v.li. Stefani, Brigitte, Helga, Annabel und Aline

Bei den Männern siegte der bereits beim Grengellauf über 5km erfolgreiche, in Bickenbach wohnende, Referendar Philip Sieben eindrucksvoll und locker in 13:41min. Die beiden jugendlichen VfL-Starter Moritz Nolte und Fabian Meisel enttäuschten ein klein wenig mit den Plätzen 15 und 16 nach 15:32min bzw. 15:33min. In der Mannschaftswertung der Männer wurde das Engelskirchener Männerteam 6. von 40 platzierten Mannschaften in der Besetzung Nolte, Meisel, Zimmermann und Lorsch.

Die Männermannschaft wurde 6.; v.li. Moritz, Frank, Bodo und Fabian

Klarer Sieger über 4km: Philip Sieben (geschwitzt hat er doch)

Ergebnisse 4km:

Maciek Miereczko und Joseah Keter, beide für LAZ Puma Troisdorf/Siegburg startend, gewannen deutlich den 10km Stadtlauf in 32:58min bzw. 33:00min vor dem Vorjahressieger Bastian Mucha (33:55min). 150 Teilnehmer waren insgesamt am Start, Anja Kaufmann wurde als 7. des Frauenfeldes und 1. der W40 gleich doppelt geehrt. Ihre Zeit 43:38min, nicht schlecht bei dieser nicht einfach zu laufenden Strecke.

Siegerehrung 10km Frauen mit Anja Kaufmann

Über 10km am Start, v.li. Carsten Möllmann, Anja Kaufmann, Ralf Eschbach und Markus Bott

Markus Bott als 19. Mann im Gesamteinlauf (3. M35) ist nach etwas längerer Laufabstinenz wieder zurück. Mit seinen 41:20min lag er eine Minute vor Carsten Möllmann, der ebenfalls als 3. seiner Altersklasse M40 nach 42:21 einen Pokal bekam. Ralf Eschbach kam als 29. Mann (6. M45) nach 43:48min ins Ziel, Frank Zimmermann als Doppelstarter lief 47:26min.

21. Lauf Rund um den Fühlinger See in Köln: David Duffy 40:18min über 10km

Wieder weit mehr als 1.000 Läuferinnen und Läufer auf den 5 Distanzen am Fühlinger See unterwegs. Angeboten wurden zwei Wochen vor dem Köln-Marathon 1km, 2km, 5km, 10km und ein Halbmarathon, der von vielen als Vorbereitung für den Köln-Marathon angenommen wurde.

Einzig David Duffy nutzte die Möglichkeit am Fühlinger See über 10km: Mit 40:18min über 10km wurde er 2. M50 und 17. gesamt im Feld der 300 10km-Starter.

Deutsche Jugend Mannschaftsmeisterschaft in Mannheim: Debora Diawuoh gewinnt mit der Mannschaft des TSV Bayer Leverkusen den Titel

Der Thron der Leverkusener Jugend-Mannschaften beim DJMM-Finale in Mannheim wackelte am Sonntag kräftig, aber er fiel nicht. Am Ende gab es wie in den Jahren 2004, 2005, 2006 und 2007 einen Doppelsieg des TSV Bayer 04 Leverkusen.

Debora Diawuoh steuert mit 37,83m im Speerwerfen 566 Punkte zum Mannschaftserfolg bei.

Landesfinale Schüler-C-Cup in Essen: Mannschaft des VfL Engelskirchen wird überraschend Dritter

Bereits im letzten Jahr hatte die Mannschaft des VfL Engelskirchen am Landesfinale teilgenommen und Platz 11 erreicht. Schon damals hatte man als Ziel für 2009 ausgegeben; "Qualifikation für das Landesfinale 2009 und ist dieses erreicht, dann besser als Platz 11!" Nach dem Landesfinale im Stadion "Am Hallo" in Essen kann man sagen: Ziel erreicht, denn nach dem Gewinn der Kreisausscheidung im Juni in Wiehl zeigten die 10 Schülerinnen und Schüler C des VfL Engelskirchen in Essen eine exzellente Leistung und wurden am Ende mit Platz 3 belohnt.

Die VfL-Teddies waren immer dabei

Beim Schüler - C - Cup kämpfen 10 junge Athleten im Team in leichtathletikverwandten Disziplinen um Punkte. Beginnend mit einem Hindernis-Staffellauf über 8x40m geht es über den Tennisringweitwurf, Hochweitsprung, Stabweitsprung zur abschließenden Biathlonstaffel. Unsere Mannschaft bestand aus den 5 Mädchen Zóe Eder, Monique Fahlenbock, Diana Grimm, Hannah Kaufmann und Joana Müller sowie den 5 Jungen Felix Hensel, Fynn Komp, Marvin Riss Paul Philipp Schüller und Thomas Stephan. In jeder der fünf Disziplinen müssen dabei jeweils 4 Mädchen und 4 Jungen eingesetzt werden.

Unsere Mannschaft beim Einmarsch der teilnehmenden Vereine

"Die Olympische Flamme" wird von den Fackelträgern entzündet

Man kann schon sagen, ein Hauch von Olympia wehte durch den Essener Sportpark "Am Hallo", als die neun Final-Mannschaften des Schüler-C-Cups 2009 aus dem gesamten Leichtathletik Verband Nordrhein unter dem Applaus der Fans und Zuschauer in das Stadion einzogen. Der diesjährige Ausrichter und Vorjahressieger TLV Germania 1901 Essen Überruhr und der Jugendausschuss des LVN-Kreises Essen hat den Zuschauern und Athleten ein sehr gut vorbereitetes Stadion, ein perfektes Rahmenprogramm und gute Wettkampforganisation geboten. Nach dem Mannschaftseinzug mit Fahnen, Plakaten und Luftballons startete ein Fackellauf mit je einem Vereinsvertreter rund um das Stadion. Monique Fahlenbock zusammen mit den 8 anderen Fackelläufer zündete schließlich das "Pokal-Licht" in Form einer Kerze an. Nach dem Hissen der LVN-Verbandsfahne wurden "die Spiele" eröffnet.

Gleich Platz 2 in der Hindernispendelstaffel, hier Diana Grimm

Fynn Komp holte die meisten Punkte beim Hochweitsprung

Etwas ungewohnte Bambusstäbe im Einsatz beim Stabweitsprung

Die Stäbe verbogen sich zwar, brachen aber nicht

Beim Ringweitwurf wurde sich richtig angestrengt, hier Monique Fahlenbock

Thomas Stephan war richtig stolz auf sich und auf seine Mannschaft

Das Zielwerfen bei der Biathlonstaffel war nicht unsere Stärke

Gleich in der ersten Disziplin zeigten die von Caren Riss hervorragend eingestellten 10 und 11jährigen ihren Kampfgeist und konnten trotz einmal verlorenen Ringes beim Hindernis-Staffellauf nur um eine Zehntel geschlagen Platz 2 belegen. Auch beim Hochweitsprung wurde ohne Fehlversuch weiter Platz 2 hinter der Mannschaft aus Düsseldorf gehalten. Auch nach dem Stabweitsprung lagen die 10 VfL - Jungs und Mädchen weiter voll auf Kurs. Dann machte allerdings die Wurfschwäche beim Ringweitwurf und vor allem beim Zielwerfen in der Biathlonstaffel einen kleinen Strich durch die zwischenzeitlich aufgestellte Rechnung auf Platz 2. Die Mannschaft aus Erkelenz konnte noch vorbeihuschen, aber am Ende wurde ein klarer dritter Platz im Landesfinale erreicht. Großartig gemacht!!

Die erfolgreiche Mannschaft des VfL Engelskirchen nach der Siegerehrung

5. Wipperfürther Stadtlauf: Platz 3 für Annabel Diawuoh, Platz 4 für Alexander Preuß beim 4,7km Jedermannlauf

Hier arbeitet er und somit läuft er hier auch: deshalb ist Alexander Preuß auch Jahr für Jahr dabei. Wieder gute Stimmung lockte über 1.000 Läuferinnen und Läufer zur Eröffnung des Stadtfestes nach Wipperfürth. Drei "Engelskirchener" nahmen dabei beim Jedermannlauf über 4,7km teil.

Alexander Preuß absolvierte den Stadtkurs als 4. insgesamt nach 16:54min als Sieger seiner Altersklasse M35. Als 16. der 51 gestarteten Männer folgte Christoph Werker (5. M20) in 19:45min kurz vor Annabel Diawuoh, die als 3 Frau (1. W20) nach 19:59min ins Ziel kam.

Abendsportfest in Wipperfürth: Dreisprungtitel für Hanna Frank, Annabel Diawuoh wurde 2. bei den Frauen

Zum letzten Abendsportfest der LG Wipperfürth waren nur ein paar wenige gekommen. Schade, denn das Wetter spielte mit und Regine Kramer verbesserte ihren eigenen Kreisrekord im Stabhochsprung der wJgB von 3,93m auf nunmehr 3,95m. Nur Annabel und Hanna waren vom VfL dabei.

Die letzten Kreismeistertitel des Jahres 2009 auf der Bahn wurden auch vergeben. Immerhin 6 Teilnehmerinnen und Teilnehmer in der Dreisprungkonkurrenz. Nachdem Hanna im letzten Jahr den Titel bei der wJgB gewonnen hatte, wurde sie nun Titelträgerin bei der wJgA als Nachfolgerin von Annabel mit 8,86(-0,6)m. Annabel kam in der Frauenklasse auf 9,27(1,2)m und wurde 2.

Es dämmerte schon: Hanna im Landeanflug

Annabel ging dann noch in drei weiteren Disziplinen an den Start: 10,78m im Kugelstoßen waren noch ganz in Ordnung, aber die 1,30m im Hochsprung und die 30,52m im Speerwurf liegen unterhalb ihres eigentlichen Leistungsvermögens.

Annabel im Kugelstoßring

Kreisvergleichswettkämpfe in Köln: Gleich 6 Engelskirchener Nachwuchsleichtathleten dabei, Jonas Mester erstmals unter 3 Minuten über 1.000m

Wurden vor zwei Jahren 3 Nachwuchsleichtathleten des VfL Engelskirchen in die Kreisauswahl berufen, im letzten Jahr 4, waren es dieses Jahr 7 Schü/Schi A bzw. B-Jugendliche, die alle bis auf eine Ausnahme dieser Berufung folgten. Bei den Kreisvergleichswettkämpfen treten in verschiedenen leichtathletischen Disziplinen jeweils ein Teilnehmer aus den 14 Kreisen des Leichtathletikverbandes Nordrhein (in Laufwettbewerben jeweils 2 pro Kreis) gegeneinander an und kämpfen um Punkte für ihre Kreise. Der Leichtathletikkreis Oberberg gehört zu den kleineren Kreisen des Verbandsgebietes, trotzdem konnte man sich mit 2x Platz 9 bei der mJgB und wJgB, sowie Platz 10 bei den Schülern A und Platz 11 bei den Schülerinnen A gut in Szene setzen.

Die Kreisvergleichswettkämpfe wurden heuer im Netcologne Stadion in Köln ausgetragen. Bereits im letzten Jahr dabei waren Alexandra Graf und Bernhard Stephan. Alexandra konnte über 100mH mit 17,30sec und über 400m mit 67,41sec mit Leistungen auf ihrem derzeitigen Niveau aufwarten. Bernhard Stephan wurde 4x eingesetzt, 1,65m im Hochsprung, 41,87sec über 300m, 12,18sec über 80mH seine Leistungen nahe an seinen persönlichen Bestleistungen. Als Schlussläufer der SchüA-Staffel wurden zum Abschluss 49,66sec über 4x100m erreicht.

Alexandra Graf (li.) und Nadine Baltes

Unsere drei Jungs relaxt auf der Tribüne: v.li. Jonas, Andreas und Bernhard

Alle anderen 4 Engelskirchener Starter konnten sogar mit neuen persönlichen Bestleistungen glänzen. Allen voran Jonas Mester, der als 13jähriger über 1.000m klassenhöher bei den Schülern A eingesetzt wurde: nach gutem Rennen erreichte er erstmals mit 2:59,25min eine Zeit unter 3 Minuten! Bei den Schülerinnen über 800m machte es ihm Nadine Baltes nach: mit 2:32,74min verbesserte sie sich um fast 2 Sekunden. Auch Andreas Savariello über 300m mit 45,59sec und Aline Meisel mit 12:16,01min über 3.000m verbesserten sich.

Aline Meisel kurz vor dem Start über 3.000m

50km von Hitdorf: Hansi Köhne, Wolfgang Müller und Oliver Meyer gemeinsam deutlich unter 5 Stunden

Nach der Premiere im letzten Jahr etabliert sich dieser Lauf: Im Sportpark Leverkusen werden um den Hitdorfer See 5km - Runden gelaufen und man kann sich nach jeder Runde entscheiden, ob man weiterläuft oder nicht. Nach 21 Läuferinnen und Läufer im letzten Jahr waren es dieses Jahr sogar 46, die alle möglichen 10 Runden liefen.

Heinz- Werner Köhne hatte in 2009 seine Lauffreunde Wolfgang Müller und Oliver Meyer mitgebracht. Konstant liefen die drei gemeinsam Runde für Runde im 29er-Schnitt pro Runde und kamen dann auch gemeinsam nach 4:48:23std ins Ziel, Platz 19, 20,21. Parallel dazu liefen Ursula Köhne (4 Runden), Sylvia Meyer (2 Runden) und Gabriele Schneider (4 Runden) eine 50km-Staffel und kamen nur wenig später nach 5:30:19std ins Ziel.

29. DKV Brückenlauf: Andreas Pohler und Frank Zimmermann verbesserten ihre Vorjahreszeiten

Im Vergleich zu den Vorjahren verzeichnete der Kölner Klassiker mit rund 4.000 Läufern, die die Ziellinie erreichten, ein Rekordtief. Vielleicht hing es auch damit zusammen, dass zum Start ein kleiner Regen auf die Läuferinnen und Läufer herunterrieselte.

Nach 6 Teilnehmern des VfL im letzten Jahr waren dieses Jahr auch nur drei am Start. Auf der 15,8km langen Strecke über die Rheinbrücken Kölns konnten sich dabei die beiden teilnehmenden Männern im Vergleich zu 2008 gut verbessern: Andreas Pohler lief als 308. der Männer (58. M35) nach 1:11:18std ins Ziel, 150 Sekunden schneller als im letzten Jahr. Auch verbessert kam wenig später Frank Zimmermann als 413. (99. M40) in 1:13:04std ins Ziel. Sylke Pohler als 549. Frau (90. W35) war mit ihren 1:34:19std ein wenig unzufrieden.

10. KSK Küstenmarathon Otterndorf: Andreas Bolte in 1:29:17std auf Gesamtplatz 12 beim Halbmarathon

Genau wie vor 2 Jahren: Die Vorbereitung für den Kölnmarathon ist bei vielen Läufern des VfL im vollen Gange, so auch bei Andreas Bolte: in dieser Vorbereitung stand ein Halbmarathon an und auch im Urlaub wird gelaufen. Beim 10. KSK Küstenmarathon an der Nordseeküste nahe Cuxhaven gab es in diesem Jahr eine Besonderheit: die Deutschen 10km Meisterschaften wurden durchgeführt.

Beim Halbmarathon gingen etwa 200 Läuferinnen und Läufer an den Start. Nach Platz 16 (5. M35) vor zwei Jahren wurde Andreas in diesem Jahr sogar 12 und Gewinner seiner Altersklasse M40. Allerdings wäre Andreas gerne noch ein wenig schneller gelaufen als seine 1:29:17std.

16. Lauf "Rund um den Grengel": Wieder 4 Laufsiege für VfL-Starter, neue Meetingrekorde über 5km und 1,6km Schüler

Das hat ja wieder richtig gut hingehauen! Tolles Wetter, schön, aber nicht heiß, gute Stimmung, gute Leistungen gerade auch von den Engelskirchener Läuferinnen und Läufer, nur vor den vielen Wespen musste man sich ein wenig in Acht nehmen.

Auch in diesem Jahr ging mit 87 kleinen und großen Läufern eine stattliche Anzahl im Trikot des VfL Engelskirchen an den Start der vier angebotenen Läufe. Und das äußerst erfolgreich: Anja Kaufmann gewann hintereinander die 5km und anschließend die 10km, die 5km mit neuem Meetingrekord von 20:54min. Schon vorher hatte Lina Komp die 600m der Bambini weiblich auf dem Leppesportplatz in 2:28min gewonnen sowie Jonas Mester seinen Titel über die Schülermeile verteidigt, nun mit 6:12min, neuer Meetingrekord. Und seine läuferische Extraklasse zeigte über 5km der neu mit dem VfL Engelskirchen trainierende Philip Sieben, der überlegen mit neuem Meetingrekord von 17:19min die amtlich vermessenen 5km gewann.

Philip Sieben verbesserte über 5km den Meetingrekord um 45 Sekunden

Der Hauptlauf über 10km war mit gut 70 Teilnehmern ordentlich, aber nicht gut besetzt. Schon frühzeitig hatte sich der Rönsahler Christian Brandt vom Feld abgesetzt, er gewann dann auch unangefochten in 37:16min. Bester Engelskirchener Läufer auf Platz 3 dann Klaus Füchtler (38:57min), aber auch Alexander Preuß (39:47min), David Duffy (39:48min) und Jürgen Schwarz (40:36min) konnten sich auf den Plätzen 5, 6 und 10 unter den besten 10 platzieren. Neben Füchtler und Duffy konnte auch Christopher Preuß (42:01min) in der M30 einen Klassensieg erringen. Anja Kaufmann gewann unangefochten in 44:17min bei den Frauen, aber auch Angelika Hensel, erstmals mit 49:54min als Siegerin der W45 unter 50Minuten, konnte gefallen. Bei den Mannschaftswertungen gewann bei Frauen und Männer jeweils die Mannschaft des VfL Engelskirchen.

Die 10km-Siegerinnen, v.li. Petra Lamboy, Anja Kaufmann, Andrea Bertram

Ergebnisse Hauptlauf 10km:

Immer attraktiver werden die 5km von Engelskirchen, dieses Jahr bereits mit deutlich über 100 Teilnehmern, auch sehr viele Schülerinnen und Schüler nehmen diese Distanz an. Die amtlich vermessene Strecke wird erst seit 2007 gelaufen, vorher war es eine 4-km-Strecke. Nicht verwunderlich, dass auch dieses Jahr die Meetingrekorde in Gefahr waren. Wir sprachen bereits über die beiden Verbesserungen, bei den Männern waren es sogar gleich 45 Sekunden!

Die ersten 400m der 5km sind zurückgelegt

Ergebnisse Volkslauf 5km:

Auch in diesem Jahr waren viele Läuferinnen und Läufer der Leopold Goes Realschule am Start über die 5km und 1,6km. Und dies sehr erfolgreich, die Mannschaftswertung über 5km ging klar an die Realschule. Bei den Läufen über die Schülermeile gab es fast durchweg bessere Zeiten als im Vorjahr, insgesamt 10 Klassensiege konnten dabei die Starter des VfL Engelskirchen erzielen.

Die Leopold Goes Realschule war wieder stark vertreten

Alle Klassensieger der Schülermeile:

Start zur Schülermeile, vorne der Gesamtsieger Jonas Mester

Schon traditionell hatten die Kleinsten mit dem Lauf über 600m den 16. Grengellauf eröffnet. Fynn Dierke (M07) als Gesamt - 2. in 2:26min war unser schnellster knapp vor Lina Komp (W07), wir erwähnten dies bereits. Die beiden jüngsten Teilnehmer des letzten Jahres, nun in der Altersklasse 04, wiederholten ihre Siege: Anna Lena Schüller in 3:41min (Vorjahr 4:38min) und Kilian Claus in 3:52min (Vorjahr 5:22min).

Start zum 600m - Banbinilauf

Zwei Siegerinnen: Lina Komp (li.) und Anna Lena Schüller

Alle Ergebnisse und Bilder unter www.leichtathletik-in-engelskirchen.de

Kreismeisterschaften 5km (Schüler) in Engelskirchen: VfL Engelskirchen verteidigt seine Mannschaftstitel

Start 5km, vorne in blau Bernhard, Andreas und Fabian

Nach der Premiere im vergangenen Jahr wurden nun die 5km Kreismeisterschaften der Schülerinnen und Schüler A wieder im Rahmen des Grengellaufes ausgetragen. Dabei konnten die Läuferinnen und Läufer des VfL Engelskirchen ihren Heimvorteil nutzen und verteidigten ihre Mannschaftstitel erfolgreich. Bei den Schülerinnen A siegten Aline Meisel, Barbara Diawuoh und Laura Savariello, bei den Schülern A Fabian Schneider, Andreas Savariello und Bernhard Stephan. Während in der Einzelkonkurrenz die Titel an die LG Gummersbach gingen, konnten Fabian Schneider sowie Aline Meisel die Titel über 5km bei den 15jährigen gewinnen.

Engelskirchen vor Gummersbach

Ergebnisse KM 5km:

Dank gilt vor allem Laura Savariello, die sich ganz in den Dienst der Mannschaft stellte und trotz gerade überstandener Krankheit locker die 5km durchlief und damit die Kreismeisterschaft für die Mannschaft sicherstellte.

Laura Savariello im Ziel

14. Bergisch Gladbacher Stadtlauf: Hans-Peter Landsberg auf Platz 24 in 36:58min

Ausgebucht war er wieder, der Stadtlauf von Bergisch Gladbach, traditionell am Vorabend zum Grengellauf in Engelskirchen. 1.000 Teilnehmer beim 10km Hauptlauf und 600 Teilnehmer beim 3 km Erlebnislauf waren angemeldet. Insgesamt 610 Männer und 204 Frauen erreichten dann am Ende das Ziel der knapp 10km.

Bei gutem Laufwetter standen wohl einige 1000 Zuschauer an der Strecke in der Bergisch Gladbacher Innenstadt. Zwei Teilnehmer hielten dabei die Fahne des VfL Engelskirchen ganz oben: Hans-Peter Landsberg, der fast jährlich hier anzutreffen ist, kam als 24. (6. M40) ins Ziel nach 36:58min. Kemija Gäbler vervollständigte als 64. Frau (10. W35) das Engelskirchener Ergebnis in 52:56min.

LVN-Schülermeisterschaften in Bottrop: Bernhard Stephan (M15) mit Rang 6 über 300mH, Jonas Mester (bei M14) Platz 8 über 1.000m

Nachdem im letzten Jahr nur Bernhard Stephan bei den LVN Schülermeisterschaften an den Start ging, waren es dieses Jahr immerhin 7 VfL-Starter und es wären noch mehr gewesen, wenn nicht Verletzungen ein paar aus der Bahn geworfen hätten.

Bernhard Stephan (M15) hatte sich für drei Disziplinen qualifiziert. Beste Leistung und auch Platzierung erreichte Bernhard über die 300m Hürden. Nach rhythmischem Verlauf über die 7 Hürden kam er in neuer Bestzeit von 45,22sec auf Platz 6. Über die 80m Hürden lief es nicht so gut. Bei einem Gegenwind von 1,5m/sec kam er auf Platz 4 in seinem Vorlauf und schied mit einer Zeit von 12,62sec aus. 1,62m im Hochsprung bedeuteten am Ende Rang 12 im Hochsprung.

Bernhard über 300m Hürden

Als 13jähriger im Feld der 14jährigen machte Jonas Mester seine Sache sehr gut über 1.000m. "Mitlaufen und am Ende fighten bis zum Ende, dann könnte es klappen mit einer Platzierung unter den besten 8" hatte ihm Trainer Peter Frank mitgegeben. Und das setzte Jonas auch genau um. Nach guter kämpferischer Leistung auf den letzten 100m gelang ihm Platz 8 mit guten 3:01,32min, seine bisher zweitbeste Zeit. Wann fällt die 3Minuten - Grenze?

Jonas Mester (ganz rechts) lief über 1.000m auf Platz 8

Julia Botta (W14) hatte die Qualifikation in gleich vier Disziplinen im Laufe der Saison erreicht: 100m, 300m, Speer und Kugel. Leider hatte sie sich im Vorfeld eine Oberschenkelzerrung zugezogen. Gleich bei ihrer ersten Disziplin machte sich diese Verletzung wieder bemerkbar: nach 14,04(-2,6)sec im Vorlauf über 100m musste sie damit auf eine weitere Teilnahme verzichten.

Julia Botta (blaues Trikot) mußte leider nach den 100m aufgeben

Damit schien auch das Aus für die 4x100m-Staffel der Schülerinnen A gekommen. Doch man konnte noch schnell Jule Eilers erreichen, sodass unsere Schülerinnenstaffel in der Besetzung Barbara Diawuoh - Vanessa Stommel - Jule Eilers - Viola Lüdenbach antreten konnte und mit 55,95min als 28. Staffel sich platzierte. Damit waren die Engelskirchener die einzigste Staffel aus dem Leichtathletikkreis Oberberg.

Kamen heil ins Ziel: v.li. Barbara, Vanessa, Jule und Viola

16. Hussel-Meeting in Hagen: Siege für Marvin Riss und Hanna Frank

Auch in diesem Jahr beteiligten sich Schüler und die A-Jugendliche Hanna Frank bei der 16. Auflage des Hussel-Meeting in Hagen. Und auch dieses Jahr kamen viele der 7 Gestarteten auch in den Genuss von guter Hussel-Schokolade, sofern man sich auf den Plätzen 1-3 platzierte.

Hanna sprintete als 2. über 100m 13,73 (-3,2) und konnte anschließend über 400m als Siegerin ihre SB auf 69,23sec steigern. Mit guten 47,5m im Schlagballwurf, seine zweitbeste Weite bisher, konnte Marvin Riss (M11) das Schlagballwerfen gewinnen. Mit neuer SB von 4,24m wurde Marvin 3. des Weitsprungs und die Zeiten im Sprint litten ein wenig unter dem Gegenwind: 8,36sec für Marvin über 50m und Platz 5.

Hanna Frank erfolgreich mit den Rängen 1 und 2

Bei den 10jährigen zeigte Felix Hensel seine momentan gute Form mit den Plätzen 2 (50m in 8,19sec-PB), 3 (Weit 3,56m) und 5 (Schlagball 32,5m). Bruder Florian (M12) sprang 1,05m hoch, 3,25m weit und lief die 75m in 12,77sec.

Auch unsere jüngsten zeigten gute Leistungen. Colin Riss (M09) lief als 3. über 50m 8,48sec und warf 31,5m mit dem 80gr schweren Schlagball. Bei den 8jährigen waren gleich zwei Engelskirchener am Start, die einen "Vierkampf" absolvierten: Jannik Stein (9,16sec 50m, 4:00,09min 1.000m, 3,03 Weit, 20,0m Schlagball) und Alexander Strauch (9,88sec 50m, 4:34,79min 1.000m, 2,64m Weit, 26,0m Schlagball).

5. Biesfelder Dorflauf: Uwe Ostendorf und Anja Kaufmann mit Altersklassensiegen, Hannah und Justus Kaufmann gewinnen jeweils den Schüler-Cup

Fast genau 200 Teilnehmer bei der diesjährigen 5. Auflage des Biesfelder Dorflaufes. Das Motto ist geblieben ("Flach ist es woanders"), die Strecken wurden auch dieses Jahr wieder geändert: vom Biesfelder Sportplatz ging es auf eine 4,4km-Strecke, die 2x zu durchlaufen war.

Auch in diesem Jahr dabei die Familie Kaufmann, die nicht so weit von Kürten-Biesfeld entfernt wohnt. Im Feld der 99 8,8km-Läufer fühlten sich Anja und Steffen wohl: nach Platz 5 aus dem Vorjahr wurde Anja dieses Jahr 3. in der Frauenkonkurrenz in 37:45min und gewann damit ihre Altersklasse W40. Steffen lief nach 41:12min als 10. der M40 ins Ziel. Seine momentan gute Form zeigte Uwe Ostendorf, der als schnellster Engelskirchener nach 37:27min als Sieger der Altersklasse M50 das Ziel erreichte.

Am Ende der wieder gut organisierten Veranstaltung ging es für die Schüler über 2,1km um den Raiba Schülercup. Im letzten Jahr als 9. (Justus) und 3. (Hannah) von einigen Läuferinnen und Läufer geschlagen, zeigten dieses Jahr beide, was Kampfgeist aus macht: sowohl der 8jährige Justus (8:22min) als auch die 10jährige Hannah (9:06min) konnten sich gegen zumeist deutlich Ältere durchsetzen und gewannen den Schüler- und Schülerinnen-Cup 2009. Herzlichen Glückwunsch dazu!

Justus Kaufmann als 1. im Ziel des Schüler-Cups

27. Mucher Volkslauf: Moritz Nolte (mJgB) bei seinem ersten Halbmarathon 1:44:23std.

Mit nur 149 Teilnehmern bei der gut organisierten Veranstaltung des TSV Much war der Veranstalter ein wenig von der Resonanz enttäuscht, denn 200 beim letzten Male hatten größere Teilnehmerfelder erwarten lassen. Günther Runge lief wie im letzten Jahr die 7 Meilen (11,3km) auf hügeligem Terrain und kam als 6. (1. M60) in 58:14min ins Ziel. Wenig später auch Norbert Kutscher vom Lauftreff Engelskirchen als 16. (3. M45) in 1:03:59std.

Seinen ersten Halbmarathon absolvierte der 17jährige Moritz Nolte in Much. Von seinem Vater Rüdiger begleitet lief er ansprechende 1:44:23std (Platz 21, 1. mJgB). Noch schneller war Frank Stinn, der als 11. (2. M35) in 1:35:33std ins Ziel kam, kurz vor Jörg Siebenhaar (1. M50) in 1:35:48std. Rainer Fritz kam nach 1:48:51std als 34. (7. M45) ins Ziel.

Kreismeisterschaften Mehrkampf Männer in Bergisch Gladbach: Tobias Gertz kam auf Platz 6

Zum Ausklang der Saison kamen noch einmal 10 Männer aus dem LVN Kreis Oberberg zu ihrer Kreismeisterschaft Mehrkampf Männer nach Bergisch Gladbach zusammen. Auch Tobias Gertz wagte sich trotz Trainingsrückstandes an diese Herausforderung und zeigte, dass man mit ihm in Zukunft rechnen kann. In den technischen Disziplinen zeigte er gute Leistungen, nur über 200m, aber insbesondere im Ausdauerbereich zeigte sich sein Trainingsrückstand doch deutlich.

Tobias Gertz vor dem Speerwerfen

Nach einem ungültigen Versuch im Weitsprung kam er auf 5,58m(0.0) - 498 Punkte, neue SB. Als deutlich bester der 10 Teilnehmer landete anschließend sein Speer bei 47,17m (547 Pkte.). Mit 26,00sec(1,9) über 200m (SB) konnte Tobias weitere 524 Punkte auf seiner Habenseite verbuchen. Mit guten 34,27m im Diskuswerfen verbesserte er seine Saisonbestweite und schob sich mit weiteren 549 Punkten in die Spitzengruppe, ehe dann über 1.500m mit 6:16,62min und nur 200 Punkte das Abfallen auf Platz 6 folgte. Am Ende Platz 6 mit 2.318 Punkten für Tobias.

Stadtlauf in Radevormwald: Geschwister Kaufmann mit Laufsiegen, Anja Kaufmann auf Platz 2 über 10km

Familienausflug nach Radevormwald, der mit ca. 400m höchstgelegenen Stadt im Oberbergischen Kreis. Die "Stadt auf der Höhe" gehört zu den ältesten bergischen Städten, zwischen den Jahren 1309 und 1316 erfolgte schon die Stadtrechtsverleihung. Das typische bergische Fachwerk mit Schieferverkleidung ist bestimmend für die Innenstadt und just dort findet der Stadtlauf statt, ein schönes Ambiente gerade bei Sonnenschein.

Die Schüler und Schülerinnen hatten eine 1,1km-Runde in der Innenstadt zu bewältigen. Im Lauf der Schüler und Schülerinnen D herrschte dichtes Gedränge. Über 150 kleine Läuferinnen und Läufer in der Hauptsache von Radevormwalder Grundschulen kämpften um den Sieg. Mit riesigem Vorsprung gewann hier Justus Kaufmann in 3:55min, Jannik Stein lief als 7. 4:34min. Wenig später im Lauf der Schülerinnen und Schüler C über die gleiche Strecke kam Hannah Kaufmann als Gesamt-3. ins Ziel und war damit schnellste Schülerin C (Jg.98/99) in 4:13min.

Am Start des Schüler D Lauf: vorne Jannik (125) und Justus

Nach den Erfolgen ihrer Kinder mussten anschließend die Eltern ran. Beim Jedermannlauf über 5km lief Steffen Kaufmann als 6. in 22:04min ins Ziel. Beim Stadtlauf über 10km kam Anja Kaufmann trotz Fehlleitung als 2. Frau in 43:49min ins Ziel.

Vertraten den VfL erfolgreich in Radevormwald

6. Hidden Run: Heinz Werner Köhne mit dabei in Luxemburg

Die HiddenRun-Serie powered by Köln Marathon ist am 8. April 2006 am Flughafen Köln Bonn erfolgreich gestartet. Weitere Stationen der anderen Läufe waren das Ford-Testgelände in Lommel/Belgien, Paris, Landschaftspark Duisburg und Brüssel. Für den 6. Hidden Run hatte Hansi Köhne einen Startplatz ergattert, hier sein Bericht dazu:

Auf und Ab in Luxemburg beim 6. Hidden Run (Foto: Detlev Ackermann)

"Der schönste Balkon Europas"

Für genau 100 Läufer organisierte das Köln Marathon-Team mit freundlicher Unterstützung von Carboo4U wieder einen Lauf auf unbekannter Strecke. Gespannt versammelten sich am vergangenen Samstag um 6:30 Uhr die Läufer, die einen der begehrten Plätze für den HiddenRun ergattert hatten. Mit zwei Fässchen Kölsch im Gepäck bestieg die Läufergruppe die beiden bereitgestellten Busse. Immer noch nicht erfuhren die Läufer, wo sie an diesem Tag ungefähr 20 Kilometer laufen würden. Erst ein Quiz, das beide Busse gegeneinander spielten, lüftete das Geheimnis: Das Lösungswort "Der schönste Balkon Europas" gab den Hinweis: Es ging nach Luxemburg. Was am Rande des Ratespiels noch herauskam, versetzte die Veranstalter in Erstaunen: Die 100 HiddenRunner haben insgesamt 1.430 Marathons absolviert.

Nachdem die beiden Reisebusse ihr Ziel, das Youth Hostel Luxembourg City erreicht hatten, erwartete die HiddenRunner zunächst eine halbstündige Aufwärmrunde inklusive Stadtführung. Begleitet wurden die Gäste dabei von vier "Jog `n See"- City Guides, die dem HiddenRun freundlicherweise vom Luxembourg City Tourist Office bereitgestellt wurden. Nach diesem Warm-Up der besonderen Art ging es dann auf die 15 Kilometer lange Laufstrecke. Sie führte mitten durch die schöne Luxemburger Parklandschaft mit dem alten RTL-Turm und der Villa Vauban vorbei am Schueberfouer, dem Jahrmarkt, herum um die Philharmonie und vom Kirchberg runter in das Pfaffenthal und vorbei am Bockfelsen durch die unterschiedlichen Täler Luxemburgs. Ein besonderes Highlight erwartete die Läufer auf dem letzten Stück des "Verstoppte Laaf" (HiddenRun auf luxemburgisch). Genau 980 Meter verlief die Strecke durch einen alten Atomschutztunnel, der das Pfaffenthal mit dem Petrustal verbindet. Am Ziel angekommen, wurden die Läufer dann erst mal vom HiddenRun Team mit einem kalten Kölsch begrüßt.

Nach 980m Atomschutztunnel Hansi wieder zurück am Tageslicht (Foto: Detlev Ackermann)

3. Siegburger Staatsforstlauf: Platz 4 der Frauen in der 4-Kreise-Wertung für Angelika Hensel

Nicht zufrieden mit insgesamt nur 157 Teilnehmern war Organisator Thomas Eickmann mit der Resonanz beim 3. Siegburger Staatsforstlauf. 14°C und Regen die unangenehmen Begleiterscheinungen. Nach Rheinberg, Oberberg und Rhein-Erft fand hier nun im Rhein-Sieg-Kreis der Abschluss der 4-Kreise-Serie statt.

Als 23. Mann kam Thomas Henn (7. M40) ins Ziel nach 10km Forstwege, teilweise ganz schön matschig, in der Zeit von 48:45min. Angelika Hensel finishte als 6. Frau (2. W45) nach 54:09min. Mit diesem 6. Platz sicherte sich Angelika den 4. Platz in der 4-Kreise-Wertung und wurde am Ende mit einem Preisgeld von 75€ belohnt.

3. Brückenlauf in Dieringhausen: Anja Kaufmann gewinnt die Frauenkonkurrenz, Mannschaftssieg für die Schüler

Auch der 3. Brückenlauf in Dieringhausen stieß auf reges Interesse, dieses Jahr sogar rund 500 kleine und große Läufer dabei und als Besonderheit ein Einradfahren zum Abschluss. Auch in diesem Jahr tolles Laufwetter, trocken, sonnig, aber nicht zu warm.

Beim Bambinilauf über 0,8km war mit dem 4jährigen Valentino Avdullahu nur ein Teilnehmer des VfL Engelskirchen unter den etwa 50 gestarteten kleinen Läufern. Am Ende wurde Valentino 2. seiner Altersgruppe in 5:53min.

Beim Schülerlauf über 2,8km spielten unsere 9 Starter wie im letzten Jahr eine bedeutende Rolle. So kamen bei den Schülern im Gesamteinlauf Justus Kaufmann und Andreas Savariello auf Platz 2 und 3, bei den Schülerinnen Laura Savariello auf Platz 3. Zu Altersklassensiegen kamen Justus Kaufmann (M08), Andreas Savariello (M14), Hannah Kaufmann (W10) und Silvan Richter (M10). Erfreulich im Feld der 19 Mannschaften die Plätze 1 und 4! Die jeweils 4 schnellsten bildeten dabei eine Mannschaft. Unsere Ergebnisse über 2,8km im Feld der genau 112 Platzierten:

Am Start zum Schülerlauf über 2,8km

Silvan Richter nach der Siegerehrung: Pokal für den Sieg in der M10

Kurz entschlossen hatte sich Anja Kaufmann für einen Start in Dieringhausen entschlossen. Richtig leicht und locker lief sie die 5,6km des Hauptlaufes und gewann deutlich die Konkurrenz der Frauen in guten 23:21min. Als 12. im Gesamteinlauf und deutlich eine Minute schneller als im letzten Jahr überquerte Ralf Eschbach die Ziellinie. Alle Ergebnisse im Feld der 120 Finisher:

Gut über 5,6km: v.li. Bodo Lorsch, Anja Kaufmann und Ralf Eschbach

Fahrradfahren für das Sportabzeichen: weitere 14 bewältigten die 20km in der Sollzeit

Auch beim 2. Fahrradfahren für das Deutsche Sportabzeichen beteiligten sich wieder viele Sportabzeichenabsolventen. Auf bekannter Strecke von Lindlar aus durch das Lennefe- und Sülztal gingen insgesamt 14 die 20km an. Bei guten äußeren Bedingungen, Sonne, trocken, vielleicht ein paar Grad zu kühl, konnten alle die Ausdauerbedingung für das Deutsche Sportabzeichen erfüllen. Hier die Ergebnisse (Sollzeit in Klammern):

Start in Lindlar, die ersten Meter

Knapp die Hälfte geschafft, nun das Sülztal aufwärts

25. Gummersbacher Talsperrentriathlon: Engelskirchener Frauenstaffel siegte, Markus Konrad hervorragender Gesamt-Zweiter

Ja, der Triathlon boomt. Das bestätigt auch das Interesse bei der 25. Auflage des vom TV Dümmlinghausen - Hesselbach organisierten Volkstriathlon:306 Einzelstarter sowie 54 Staffeln kamen ins Ziel beim 25. Gummersbacher Talsperrentriathlon (600m Schwimmen, 20km Radfahren und 5km Laufen).

Markus Konrad (re.) wurde 2.

Auch in diesem Jahr waren eine Menge Engelskirchener dabei. Ganz weit vorne dabei der für den SSF Bonn startende Markus Konrad, der in 57:14min als hervorragender 2. ins Ziel kam. Aber auch Jürgen Berfeld als 56. (10. M45) in 1:06:28std und Lutz Sasse als 92. (7. M50) in 1:09:21std konnten ihre Vorjahreszeiten unterbieten. Um fast 12 Minuten schneller als im letzten Jahr wurde Uwe Ostendorf bester VfL-Starter, aber auch Stefani Richter verbesserte ihre Vorjahreszeit um 11 Minuten gewaltig. Die Ergebnisse der VfL-Starter:

Aufgewühlt das Talsperrenwasser von den Schwimmern

Und eine richtig positive Überraschung gab es am Ende. In der Sonderwertung Frauenstaffel gewannen die Tri Chicks den Siegerpokal! Damit hatten Andrea Bertram, Dr. Jasmin Golestan-Simeth und Eva Prange nicht gerechnet. Aber eigentlich keine so große Überraschung: Andrea hatte sich durch viele, viele Bahnen im Panoramabad Engelskirchen fit gemacht und schon beim Schwimmen der 600m gut vorgelegt. Jasmin als gute Radfahrerin, wie oft kommt sie mit dem Rad zum Lauftreff am Mittwoch Abend, hatte mit den 20km kein Problem und Eva Prange als Bronzemedaillengewinnerin bei den Westdeutschen Berglaufmeisterschaften hatte am Ende über die 5km noch eine gute Zeit hingelegt: 1:14:53std ihre Siegerzeit! Gut gemacht!

Abendsportfest mit KM Langhürden in Wipperfürth: Kreismeistertitel für Alexandra Graf und Annabel Diawuoh

Nach der Premiere im letzten Jahr wurden auch in 2009 im Rahmen eines Abendsportfestes der LG Wipperfürth die Kreismeisterschaften Langhürden ausgetragen. Mit Bernhard Stephan, Alexandra Graf und Annabel Diawuoh starteten gleich drei Engelskirchener über die Langhürden.

An der ersten Hürde 400m Hürden Frauen und weiblich Jugend

Annabel fand über die 400mH gut in den Lauf und beendete die Strecke in seit 2 Jahren nicht mehr gelaufenen 70,72sec. In ihrem Sog lief Alexandra in ihrem ersten Langhürdenrennen für sie gute 73,28min. Daneben sprang Annabel 1,40m hoch, 4,78m weit und kam mit der Kugel auf 10,83m. 30,11sec über 200m waren eher enttäuschend, aber damit war sie noch leicht schneller als Alexandra, die in 30,34sec die 200m beendete. Auch im Weitsprung kam Alexandra mit 4,22m nicht an ihre Bestweite heran.

Alexandra Graf über der Hürde

Als Vorbereitung für die LVN Schülermeisterschaften in Bottrop am 06. September absolvierte Bernhard Stephan (M15) ausschließlich die 300m Hürden, blieb aber nach einem nicht so runden Lauf mit 46,53sec als 2. der Kreismeisterschaft über 46sec. Tobias Gertz (M20) verbesserte sich im Weitsprung auf 5,45m, blieb mit der 7,25kg Kugel mit 11,39m unter seiner Saisonbestweite. Beim Test über 200m kamen 26,62sec für Tobias heraus.

Barbara Diawuoh (W15) war über 200m die schnellste unserer Läuferinnen mit 29,72sec und zeigte im Kugelstoßen mit 8,20m, dass sie nun auf konstantem Niveau über der 8m-Marke liegt.

3. Lauf 27. Bahnlaufserie Bergisch Gladbach: Nadine Baltes (W14) mit LVN-Quali über 800m in 2:34,46min, weitere Verbesserungen bei den Jüngsten über 1.000m

Beim abschließenden 3. Lauf der 27. Bahnlaufserie in Bergisch Gladbach ging es u.a. um die Kreismeisterschaften Oberberg über 1.500m und 10.000m. Insgesamt beteiligten sich dabei 10 Kreisvereine. Über die 1.500m konnte Annabel Diawuoh bei den Frauen Platz 2 erlaufen in 5:27,00min vor ihrer Mutter Helga, die 5:48,31min lief. Über 10.00m war Hans-Peter Landsberg als 4. in 38:24,55min bester Engelskirchener.

Ihre einzigste Chance zur Qualifikation für die LVN - Schülermeisterschaften, bisher war sie noch kein 800m-Rennen gelaufen, nutzte Nadine Baltes: zunächst zurückhaltend auf den ersten 300m merkte sie, dass das Tempo zu niedrig war, ging deshalb resolut an die Spitze. Auch wenn sie am Schluss noch von zwei Läuferinnen überspurtet wurde, erreicht sie mit 2:34,46min die Qualifikation für die Landesmeisterschaften. Herzlichen Glückwunsch!

Über 1.000m verbesserten unsere jüngsten Jungs wieder ihre Bestzeiten. Paul Philipps Bestzeit nun 3:31,25min, die 8jährigen Justus Kaufmann und Jannik Stein verbesserten sich auf 3:33,36min bzw. 3:48,53min.

1.000m Schüler C+D, in Führung Justus vor Paul Philipp und Felix

Alle Ergebnisse über 800m, 1.000m und 10.000m:

Nadine Baltes (vorne links) über 800m in Bergisch Gladbach

800m:

1.000m:

Hans-Peter Landsberg war unser stärkster Läufer über 10.000m

10.000m:

Insgesamt 13 VfL Läuferinnen und Läufer platzierten sich in der Serienwertung, alle drei Läufe innerhalb der angebotenen Serien mitgemacht. Bei den Frauen kamen in der Kleinen Serie Annabel Diawuoh und ihre Mutter Helga auf die Plätze 2 und 3. Hans-Peter Landsberg platzierte sich in der Großen Serie auf Rang 13.

In der Serie der Schüler C und D (3 x 1.000m) kamen unsere Läufer auf Rang 3 (Paul Philipp Schüller - 1. M09), Rang 4 (Felix Hensel - 2. M10), Rang 5 (Justus Kaufmann - 1. M08), Rang 7 (Leonardo Avdullahu - 2. M11) und Rang 8 (Jannik Stein - 2. M08). Bei den Schülern A und B (1.000m - 2.000m - 1.000m) lauteten die Ränge 2 (Bernhard Stephan - 1. M15), 5 (Jonas Mester - 2. M13) und 7 (Andreas Savariello - 2. M14). Auf die Ränge 4 und 5 kamen unsere beteiligten Schülerinnen: Laura Savariello (1. W13) und Barbara Diawuoh (3. W15).

Talsperrenduathlon Oberberg: 9 VfL - Läufer mit dabei

Eine schöne, nette Veranstaltung, die der TSV Dieringhausen ins Leben gerufen hat und gleich 9 Engelskirchener Läufer machten mit auch auf dem Rad. Wer diesen Duathlon gesamt bewältigt hat dabei rund 76km mit dem Rad zurückzulegen und nebenbei ca. 40km laufend zu bewältigen bei den gemeinsamen Läufen um gleich 5 Talsperren: Genkel, Agger, Brucher, Lingese und Neye.

Gemeinsames Laufen über die Staumauer

Durch einen ausgeklügelten Zeitplan kann man den ganzen Tag ein- und aussteigen. Die Läufe werden gemeinsam unternommen im "Wohlfühltempo" ca. 6Min pro Kilometer. Und mit dem Abschluss in Oesinghausen im Gasthaus am Stausee war auch das Gemeindegebiet von Engelskirchen einbezogen.

Eva und Bodo waren auch dabei!

Die größte Gruppe mit geschätzten 50 Teilnehmern war wohl bei den Läufen um Agger und Genkel am Start, so auch Hansi und Ulla Köhne, Bodo Lorsch und Eva Prange sowie Jasmin Golestan-Simeth. Und David Duffy, Frank Stinn, Ralf Eschbach und Stephan Schneider ließen es sich nehmen, die Gesamtdistanz zu bewältigen, und David hatte dann am nächsten Tag gleich acht Laufshirts zu waschen. Wir sehen uns wieder im nächsten Jahr bei diesem Freundschaftslauf.

David verbrauchte 8 T-Shirts

Schüler Kreismehrkampfmeisterschaften in Bergisch Gladbach: 3 Mannschaftserfolge und 6 Einzelsiege für VfL-Starter

Auch in diesem Jahr waren fast 200 Schülerinnen und Schüler aus 13 Vereinen des Sportkreises Oberberg in Bergisch Gladbach zusammengekommen, um die Kreismeister Schüler im Mehrkampf zu ermitteln. Die Veranstaltung wurde vom Oberodenthaler SC ausgerichtet. Während in den Klassen M/W 08-11 Dreikämpfe durchgeführt wurden, absolvierten die Älteren ab M/W 12 einen Vierkampf. Bei guten äußeren Bedingungen konnten teilweise sehr gute Leistungen erzielt werden. Erfolgreichstes Team mit 9 Siegen wurde wir vor dem TV Herkenrath mit 8 Siegen.

Start 75m W12, mittig Anne Frings und Karen Schmidt

Zusammen mit dem TV Herkenrath konnten wir wie im Vorjahr drei Mannschaftssiege erringen. Mannschaftstitel erreichten die Schi A (Botta, Stommel, Baltes, Fahlenbock, Eilers) mit 7.838 Punkten, die Schü C (Riss, Stephan, Komp, Hensel, Botta) mit 4.923 Punkte und die Schüler D (Schüller, Dierke, Riss, Kaufmann, Stein) mit 4.119 Punkten.

Siegreich: Lina Komp

Nachdem im Jahre 2007 nur Bernhard Stephan einen Einzelsieg errang, im Vorjahr bereits vier Siege durch Bernhard, Julia Botta, Paul Philipp Schüller und Hannah Kaufmann erzielt wurden, krönten sich dieses Jahr sogar 6 Engelskirchener mit der Goldkrone: Bernhard Stephan (M15), Julia Botta (W14) und Paul Philipp Schüller (M09) verteidigten ihre Titel, neu hinzu kamen Lina Komp, die als 7jährige alle 8jährigen besiegte, Justus Kaufmann (M08) und Jonas Mester (M13). Daneben gab es weitere sieben 2. Plätze und fünf 3. Plätze, eine einzigartige Bilanz. Und immer wieder finden auch neue Talente zur Leichtathletik, so der 12jährige Jan Hellmich, der mit guten Leistungen hervorragender 3. wurde.

Bernhard Stephan locker über 1,50m

Alle Ergebnisse:

Jan Hellmich (M12) überraschte mit Rang 3!!

4-Kampf:

Siegreiche Schüler-C-Mannschaft: v.li. Thomas Stephan, Fynn Komp, Marvin Riss, Felix Hensel und Philipp Botta

3-Kampf:

Siegerehrung der 11jährigen Schüler

Im Rahmenprogramm nutzten einige 800m-Läuferinnen und 1.000m-Läufer die guten klimatischen Bedingungen, um gute Zeiten zu laufen. Aber nur wer antritt, hat auch die Möglichkeit, dies zu laufen. So liefen neue PB über 800m Hannah Kaufmann-W10 (2;57,46) und über 1.000m Justus Kaufmann-M08 (3:37,19), Jannik Stein-M08 (3:50,00),Moritz Mann-M09 (3:53,39), Silvan Richter-M10 (3:56,89), Tobias Richter-M10 (3:58,03) und Adrian Stumpe-M10 (4:09,55).

Weitere Ergebnisse:

800m:

1.000m:

2. Lauf 27. Bahnlaufserie Bergisch Gladbach: KM über 2.000m wurden Bernhard Stephan sowie Laura und Andreas Savariello

Beim 2. Lauf der 27. Bahnlaufserie in Bergisch Gladbach, wieder rund 200 Läuferinnen und Läufer waren am Start, waren mit den 2.000m (Schü/Schi A+B) und 5.000m (Aktive und Jugend) Kreismeisterschaften des Sportkreis Oberberg integriert. Insgesamt beteiligten sich 28 Läuferinnen und Läufer aus 10 Kreisvereinen bei den Läufen auf diesen beiden Distanzen im Rahmen der Kreismeisterschaft. Andreas Savariello und Bernhard Stephan verteidigten ihre Titel aus dem Vorjahr souverän, während Jonas Mester trotz neuer PB sich dieses Jahr mit dem Vizetitel begnügen musste genauso wie Barbara Diawuoh. Laura Savariello konnte ihre Zeit aus dem Vorjahr um 40 Sekunden steigern und wurde neue Kreismeisterin.

Gingen über 1.000m an den Start: v.li. Leonardo, Moritz, Jannik, Justus, Paul Philipp und Felix

Am heißesten Tag des Jahres litten die Zeiten über 5.000m ein wenig unter der Witterung, trotz allem erreichten unsere 4 Männer in der KM-Wertung die Plätze 5,6,9 und 10. Bei seinem ersten Bahnlauf überhaupt erzielte dabei Jürgen Schwarz (M40) 19:22,92min.

Schon vorab zeigten unsere Schüler C und D sowie Hannah Kaufmann über 800m ihre Klasse. Teilweise trotz 34°C Bestzeiten oder ganz nah dran. Wir sind gespannt auf die Zeiten des 3. Laufes am 27.08.2009.

Start 1.000m Schüler C+D

In der Mittelstreckenserie mussten die Teilnehmer nach den 800m am ersten Tag nun die 1.000m bewältigen. Nicht ganz zufrieden Annabel Diawuoh nach ihren 3:13,16min, ihre Mutter erzielte in ihrem ersten 1.000m - Lauf ansprechende 3:40,73min. Damit ist Annabel momentan 2. in der Gesamtwertung bei den Frauen in der Serienwertung.

Alle Ergebnisse im Klassement der Bahnlaufserie:

Hannah Kaufmann wieder mit guterZeit über 800m

800m:

1.000m:

Laura und Andreas Savariello gewannen die Titel über 2.000m

2.000m:

Start 5.000m mit David Duffy und Hans-Peter Landsberg

5.000m:

5. Sommersportfest der LG Gummersbach: Alleine 48 Mehrkämpfer des VfL bei der Rekordbeteiligung des Sommersportfestes

Super Sommerwetter bei der 5. Auflage des Sommersportfestes der LG Gummersbach im Stadion Lochwiese. Insgesamt nahmen dabei 230 Leichtathleten aus 20 Vereinen bei den Mehrkämpfen teil. Dazu kamen noch 34 reine Staffelläufer, die mit 77 Doppelstartern 37 Langstaffeln bildeten (separater Bericht).

Die Altersklassen M/W 11 und jünger absolvierten dabei einen Dreikampf, die Älteren einen Vierkampf. In den Mannschaftswettbewerben (5 Teilnehmer pro Schülerklasse) kamen die VfL-Starter zu 2 Siegen (SchiB 7.600 Punkte mit Lüdenbach, Kohlat, Frings, Savariello und Schmidt,D.; Schü D mit 4.088 Punkten mit Schüller, Riss, Dierke, Kaufmann und Kriebel), 1x Platz 2 (Schü C mit 4.660 Punkten mit Riss, Hensel, Botta, Avdullahu und Richter) und 1 x Platz 3 (Schü D mit 2.923 Punkten mit Stein, Strauch, Hellmich, Balogovic, Mann). Einzelsiege in den starken Feldern erzielten Jonas Mester (M13),Felix Hensel (M10), Paul Philipp Schüller (M09), Justus Kaufmann (M08), Julian Claus (M06), Kilian Claus (M04) sowie Luana De Marco (W06). Über die Mehrkämpfe der Jugendlichen und Frauen siehe separater Bericht.

Gebrüder Claus (li. Kilian, re. Julian) optimistisch vor dem Start

Die Ergebnisse der Engelskirchener Starter bei den Schülermehrkämpfen:

4-Kampf

Jonas Mester (vorne) am Start zu den 75m: 9,98sec seine neue PB

3-Kampf

Stolz auf Leistung und Pokale, li. Maximilian Strauch, re. Fynn Dierke

Jg. 2000 in Engelskirchener Hand: Paul Philipp Schüller gewinnt vor Colin Riss und Yannik Dierke

KM Mehrkampf Jugend und Langstaffeln: 7 VfL - Erfolge in Gummersbach

Im Rahmen des 5. Sommersportfestes der LG Gummersbach wurden die Kreismeisterschaften Mehrkampf Jugend und die Kreismeisterschaften Langstaffeln des LVN Kreis Oberberg ausgetragen. Bei sehr guten Bedingungen, ein wenig heiß vielleicht, konnten unsere Starter insgesamt 7 Titel gewinnen und waren damit erfolgreichster Verein. Erwähnenswert dabei, dass bei allen Staffeln (nur eine Ausnahme) bessere Zeiten als im Vorjahr erzielt wurden.

Rebekka Stommel siegte bei der wJgA

Beim Mehrkampf waren leider auch in diesem Jahr keine männlichen Jugendlichen aus Engelskirchen am Start, aber die beiden angetretenen weiblichen Starterinnen konnten jeweils den Meistertitel gewinnen. Alexandra Graf (wJgB) verteidigte ihren Meistertitel aus dem Vorjahr, kam aber nicht ganz an ihre Vorjahresleistung heran: 1.823 Punkte (17,13(2,5)-1,25-8,06-14,84(-0,6)). Bei der wJgA ging der Sieg an Rebekka Stommel mit 1.776 Punkten (19,82(0,0)-1,45-6,84-28,82(-0,2)). Annabel Diawuoh, seit diesem Jahr der Frauenklasse angehörend, kam im Rahmenprogramm auf 2.126 Punkte (17,75(0,0)-1,40-10,90 -29,60(-0,2)).

Frauen und wJgA-Staffel, v.li. Stefani, Annabel, Helga, Hanna, Alexandra und Rebekka

Erfreulich die Leistungen bei den abschließenden Staffelwettbewerben. Fast alle Staffeln waren teilweise sehr deutlich schneller als im letzten Jahr. Klar, dass sich dann auch die Erfolge einstellen, insgesamt 5 Meistertitel konnten damit erzielt werden. Insbesondere die Jungenstaffeln konnten sich schön steigern. Im letzten Jahr in den Schülerklassen jeweils auf Platz zwei, konnten sie dieses Jahr alle Schülertitel gewinnen.

Schön, dass auch in diesem Jahr eine Frauenmannschaft und eine Männermannschaft (M40/45) an den Start gingen. Ihre Zeiten aus dem letzten Jahr wurden deutlich gesteigert, jeweils Platz 2 im Kreiswettbewerb, wobei bei der Frauenstaffel der Titel nur knapp verfehlt wurde.

Mehr als 40 Sekunden schneller als in 2008: v.li. Jürgen, Klaus und Ralf

Staffelergebnisse Kreismeisterschaften:

Schnellste weibliche Schülerstaffel, v.li. Laura, Katharina und Viola

Weiterhin traten sogar drei Staffeln der Schüler D über 3x1.000m an, die im Rahmenprogramm starteten und sich hervorragend verkauften. Insbesondere die 1. Staffel in der Besetzung Justus Kaufmann, Jannik Stein und Paul Philipp Schüller erfreute mit der phantastischen Zeit von 11:28,49min. Die Ergebnisse der Schülerklasse D:

Starke Vorstellung der Schüler D Staffel, v.li. Jannik, Justus und Paul

Jannik Stein auf dem Weg zur Staffelholzübergabe

1. Lauf 27. Bahnlaufserie Bergisch Gladbach: Jonas Mester mit Quali, viele neue Bestzeiten bei Schülerinnen und Schüler

Tolles Laufwetter beim 1. Lauf der 27. Bergisch Gladbacher Bahnlaufserie und wieder fast 250 Teilnehmern, die über 800m, 1.000m und 3.000m an den Start gingen. Diese Kult-Veranstaltung ist beliebt bei den Läufern und klar, dass Jahr für Jahr in den Bestenlisten eine Menge Zeiten "gelaufen in Bergisch Gladbach" wieder zu finden sein werden. So liefen z.B. über 800m bei der B-Jugend der Dormagener Fabian Spinrath mit 1:53,60sec und die Herkenratherin Sonja Mosler mit 2:12,41min ganz weit nach vorne in der Dt. Bestenliste. Aber auch bei unserem Nachwuchs hagelte es von Bestzeiten, so lief z.B. Jonas Mester (M13) mit seinen 3:01,12min über 1.000m die Qualifikationsnorm für die LVN Schülermeisterschaften am 06. September in Bottrop.

Start 1.000m Schüler C+D

Zu Siegen in ihren Altersklassen natürlich mit neuen persönlichen Bestzeiten kamen Justus Kaufmann (M08) und Paul Philipp Schüller (M09). Erstmals überwanden Hannah Kaufmann (W10) und Laura Savariello (W13) über 800m ihre gesteckten Zeitziele mit 2:59,04min bzw. 2:37,99min.

Laura Savariello und Barbara Diawuoh kurz nach dem Start

Alle Ergebnisse:

800m:

1.000m:

Neue Saisonbestleistungen: v.li. Hans-Peter, David und Alexander

3.000m:

Aline Meisel nach ihrem 3.000m-Debut

Die 800m wurden für Aktive und Frauen als Kreismeisterschaften gewertet. Nur in der Frauenklasse waren mit Annabel und Helga zwei Frauen am Start, die die Plätze 2 und 4 belegten. Auch die 3.000m wurden in einer Kreismeisterschaftswertung zusammengefasst: Aline Meisel bei ihrem 1. Bahnrennen über 3.000m auf Platz 2, die Männer kamen auf die Plätze 4, 5 und 9.

4. GAG Halbmarathon: Halbmarathon-Mannschaft auf Platz 13 bei 47 Männermannschaften

Mittlerweile hat sich dieser rechtsrheinische Halbmarathon Anfang August eines jeden Jahres gut und fest etabliert, ca. 1.500 Halbmarathonläuferinnen und Läufer beendeten in diesem Jahr die 21,1km. Mit den Firmenstaffelläufern, Schulstaffelläufern sowie 5km und 1km-Läufer waren es fast 2.000, die bei gutem Laufwetter in Köln-Mülheim und Umgebung unterwegs waren.

Auf der amtlich vermessenen Halbmarathonstrecke absolvierte David Duffy seinen ersten diesjährigen Halbmarathon in 1:35:09std (147. gesamt, 9. M50), Wolfgang Müller verbesserte seine diesjährige Bestzeit auf 1:37:30std (194. gesamt. 11. M50) und Jürgen Schwarz (1:32:23std - 133. gesamt, 35. M40) vervollständigte das Mannschaftsergebnis von 4:45:02std, damit Platz 13. Weiter verbessert zeigt sich Jörg Runge, der in 1:48:48 genau als 500. (86. M35) den Halbmarathon beendete.

Günther Runge wiederholte seinen Altersklassensieg M60 aus dem Vorjahr über 5km. Mit seinen 22:58min wurde er sogar Gesamt - 10, und war 1:05 Minuten schneller als im Vorjahr.

Feriensportfest in Köln: Test und Spaß für Alexandra Graf, Hanna Frank und Annabel Diawuoh

Die Sommerferien gehen langsam dem Ende zu, die wettkampfarme Zeit ebenfalls. Zu einem der letzten Feriensportfeste machten sich noch einmal drei Leichtathletinnen des VfL auf, zum Feriensportfest des TuS Köln rrh. nicht weit von uns gleich am Kölner Ostkreuz. Überrascht waren unsere 3 Läuferinnen schon, als die Nationalmannschaften von Burkina Faso, Mosambik, Botswana und Australien, die sich bereits in der Vorbereitung zur Weltmeisterschaft in Berlin vom 15. - 23. August in Deutschland befinden, die Möglichkeit zu einem Testwettkampf nutzten. So liefen die 400m-Läufer aus Botswana locker 46er und 47er - Zeiten, die 400m-Läuferinnen aus Australien gleich hinterher mit 54er-Zeiten und im Weitsprung konnte Annabel hautnah Gable Garenamotse aus Botswana bewundern, der mal so locker bis an den Grubenrand knapp 8m sprang.

Start 100m Lauf 2 mit Annabel und Alex

Gleich zu Beginn standen die 100m-Läufe an. Aber o schreck, beide Läufe der Frauen und weiblichen Jugend mussten wiederholt werden, die Zeitnahme streikte. Für Annabel (F) am Ende doch noch neue Saisonbestzeit in 14,38(1,6)sec. Hanna Frank (wJgA) und Alexandra Graf (wJgB) gewannen zwar ihre Altersklassen, aber die Zeiten bedürfen mit 13,52(-0,1)sec für Hanna und 14,56(1,6)sec für Alexandra einer Steigerung. Hannas Zeit stand am Ende erst nach zwei Läufen mit insgesamt 5 Starts fest, auch eine Seltenheit. Immerhin ein gutes Training für die Konzentration.

Unterwegs in Köln-Höhenberg: v.li. Hanna, Annabel und Alexandra

Über 200m lief Hanna 28,57(0,0)sec, Annabel 29,07(0,0)sec, neue SB. 4,71(0,0)m im Weitsprung für Annabel und 65,86sec für die Stadionrunde (Alexandra) rundeten das Ferienprogramm in Köln ab.

Fahrradfahren für das Sportabzeichen: 6 bewältigten die 20km in der Sollzeit

Zwei- bis dreimal im Jahr bietet der VfL Engelskirchen Radfahren an zur Erreichung der Ausdauerbedingung für das Deutsche Sportabzeichen. Zu bewältigen sind dabei 20km im Fahrradsattel, das Zeitlimit variiert je nach Alter. Auf einer "Fastrundschleife geht es dabei vom Lindlarer Hallenbad zunächst bergab durch das Lenneferbachtal bis Obersteeg und dann das Sülztal wieder aufwärts bis Linde. Mal etwas anderes als Laufen bzw. Schwimmen in der Ausdauerdisziplin. Alle 6 Teilnehmer erfüllten die Sportabzeichenbedingung (Sollzeit in Klammern):

Kurz Vor dem Start: v.li. Friedrich Fürst, Dieter Büscher, Christoph Lüdenbach, Bianca Henkel und Fritz Herzmann

Locker die Ausdauerbedingung erfüllt: Manfred Weiler

Die nächste Möglichkeit für das Fahrradfahren am Sonntag 30.08.2009; 10.00Uhr, Treff: Lindlar, Hallenbad

7. Solinger Klingenpfadlauf: 9 Teilnehmer des VfL dabei

Dieser Lauf mit freundschaftlichem Charakter geht rund um Solingen über 73,5km, gemeinsames Laufen im "6 dreißig bis 7er Tempo". Los ging es um 7.00Uhr am Gräfrather Marktplatz, Ende dann dort um 16:40Uhr. Das ganze ist unterteilt in 12 Etappen von 4 bis 10,5km Länge, Aus- und Einstieg ist bei jeder Etappe möglich. Allerdings war 7:00Uhr für die Engelskirchener doch zu früh, aber ein Einstieg gegen 10.00Uhr mit bis zu 4 Etappen, die fast alle liefen, rundete den schönen Sonntagsausflug ins Bergische ab. Mit dabei waren Hansi und Ulla Köhne, Frank Zimmermann, Eva Prange, Bodo Lorsch, Stefani Richter, Ralf Eschbach, Angelika Hensel und Oliver Meyer.

Hansi Köhne(li.) und Frank Zimmermann unterwegs

29. Internationaler Nürburgring-Lauf: Günther Runge über 10,2km, Jörg Runge über die Nordschleife

Beim traditionsreichen Nürburgringlauf, nun in seiner 29. Auflage, war Günther Runge (M60) zum 29. Male am Start. Er gehört damit zu den wenigen "Veteranen" des Laufes, die immer laufend dabei waren. Dieses Jahr wollte er wieder einmal die klassische 24,4km-Runde über die Nordschleife angehen, aber wegen einer hartnäckigen Oberschenkelverletzung buchte er dann doch lieber auf die 10,2km um. Hätte er vorab geahnt, welche Ungereimtheiten das verursachen würde, hätte er doch die 24,4km versucht.

Die Firma Mikatiming kam mit der Umbuchung nicht zu Potte. Damit verpasste Günther den Fototermin für das obligatorische Foto der "Nürburgring-Veteranen". Das Laufen zweimal die Grand-Prix-Strecke verlief ohne Probleme, aber dann ging es weiter. Beim versuchten Abholen seiner Urkunde wurde Günther mitgeteilt, dass seine Laufzeit nicht erfasst worden sei. Es musste sich wohl ein Fehler beim Ummeldevorgang eingeschlichen haben. Man wolle sich später darum kümmern. Keine Siegerehrung für Günther, dabei hatte Günther nach Platz 4 im letzten Jahr nun seine Altersklasse M60 in 51:29min gewonnen. Den Sachpreis für den Altersklassensieger staubte der 2. ab. Zwei Tage später war Günther dann doch noch in der Ergebnisliste aufgeführt.

Jörg Runge dagegen strahlte nach dem Lauf über die Nordschleife und war stolz über seine erbrachte Leistung. Letztmalig im Jahre 2006 am Start über die 24,4km bewältigte Jörg die Strecke mit vielen Auf und Abs mit bis zu 18% Steigungen bei guter Sonne in 2:26:32std. Und Töchterchen Neele erhielt gleich nach dem Zieleinlauf die Nürburgring-Medaille - vielleicht erleben wir Neele in etlichen Jahren laufend über die Nordschleife.

Feriensportfest in Düsseldorf: Justus Kaufmann gleich mit vier Bestleistungen

Bei guten Bedingungen nutzten insgesamt 5 Schülerinnen und Schüler sowie Hanna Frank die Möglichkeit zur Formüberprüfung beim Feriensportfest des DSV 04 Düsseldorf. Die Resonanz dort war sehr gut, sodass der Zeitplan sich doch ein wenig nach hinten verschob. Trotz des langen Wartens bei den Starts für die Läufe konnten unsere 6 Starter mit neuen persönlichen und Saisonbestleistungen überzeugen.

Fünf SchülerInnen am Start: v.li. Justus, Andreas, Bernhard, Laura und Hannah

Ausgeruht und gut erholt zeigte Justus Kaufmann (M08) in allen angetretenen Disziplinen gute Leistungen. Zweimal wurde er dabei auch Sieger, über 1.000m in 3:42,83min und im Schlagballwerfen mit 29,5m. Auch über 50m und im Weitsprung kam er mit 9,08sec bzw. 3,37m zu neuen Bestleistungen. Schwester Hannah kratzte über 50m in 8,52sec und im Weitsprung mit 3,70m an ihren Bestleistungen. Über 800m gelang ihr das - nur in der Halle war sie schon schneller - mit 3:07,10min, aber da ist noch mehr drin. Das wird uns Hannah sicher bei der Bergisch Gladbacher Bahnlaufserie zeigen.

Auch das 2. Geschwisterpaar zeigte sich in guter Form: Laura Savariello (W13) sprang erstmals über die 4m-Grenze, 4,02m ihre Bestweite. Auch über 75m klappte es mit neuer PB in 11,09sec. Ihre läuferische Klasse zeigte Laura auch wieder über 800m als 2. in 2:49,16min. Andreas Savariello (M14) bestätigte seine letzten Leistungen: 100m in 13,82(1,2)sec, Weitsprung als Sieger mit 4,35(0,4)m und 1.000m in 3:24,38min auf Platz 2.

Am Start 100m, 2. v.re. Hanna Frank

Bernhard Stephan (M15) war nicht zufrieden: gleich über 100m mit 13,21(1,3)sec war er ein klein wenig sauer, nicht unter 13 Sekunden geblieben zu sein. Über 300m bestätigte er seine vor kurzem gelaufene Zeit als 3. mit 41,58sec und im Hochsprung siegte Bernhard sogar. Bei Hanna Frank (wJgA) geht es weiter voran: 13,40(1,1)sec über 100m und 28,23(0.8)sec über 200m bedeuten neue Saisonbestzeiten.

Siebenkampf in Uerdingen: Annabel Diawuoh mit 3.868 Punkten auf Vorjahresniveau

Abitur, Freund, wie geht es weiter nach dem Abitur, Frauenklasse in der Leichtathletik: eine Menge zu bewältigen, aber die Leichtathletik und insbesondere der Siebenkampf gehören auch in diesem Jahr dazu. Deswegen war es nicht verwunderlich, dass Annabel die nächstmögliche Gelegenheit zu einem Siebenkampf nutzte, und dies erfolgreich, denn mit 3.868 Punkten blieb sie nur um winzige 4 Pünktchen unter ihrem Vorjahreswert.

Bei einem zusätzlich anberaumten Qualifikationswettkampf in Uerdingen trat Annabel mit an und machte ihre Sache sehr gut. Nach 17,48(1,4)sec über 100m Hürden, sprang sie 1.36m hoch, stieß die 4kg Kugel auf 10,61m und absolvierte zum Abschluss die halbe Stadionrunde in 29,40(0,0)sec. Damit erreichte sie Platz 2 in der Vierkampfwertung mit 2.107 Punkten. Bis auf das Kugelstoßen bedeuteten alle anderen Leistungen Saisonbestleistungen.

Am 2. Tag sprang Annabel bei 1,2m/sec Gegenwind auf 4,74m (SB), verbesserte anschließend im Speerwurf ihre Saisonbestweite auf 35,66m, war allerdings bei den abschließenden 800m mit 2:30,43min unzufrieden. Mit 3.868 hielt sie ihren 2. Platz im Wettbewerb der Frauen.

Springer- und Werferabend in Wipperfürth: 14 VfL-Teilnehmer mit tollen Bestleistungen

Auch an diesem Abend spielte das Wetter toll mit, lauschig warm. Grundlage für gute Leistungen, die fast ausnahmslos von allen 14 angetretenen VfL- Leichtathletinnen und -Leichtathleten erzielt wurden. In insgesamt 4 Wurf- und 2 Sprungdisziplinen traten wir dabei an.

Tobias Gertz (M) zeigte sich nach einer weiteren Trainingswoche weiter verbessert, kam im Kugelstoßen auf 11,75m und schleuderte die 2kg schwere Diskusscheibe auf 33,73m und steht damit auf Platz 1 der Rangliste Kreis Oberberg. Über die 1,45m im Hochsprung war Tobi ein klein wenig enttäuscht, das macht er doch normal beim Einspringen im Scherensprung!

Tobias Gertz beim Diskuswerfen

Balken getroffen: Helga Knipp-Diawuoh auf 4,02m

Erfreulich, dass gleich drei Frauen in Wipperfürth an den Start gingen. Helga Knipp-Diawuoh (W45) erreichte ihre Ziel mit 4,02(0,0)m im Weitsprung und 7,09m im Kugelstoßen, während Stefani Richter (W40) mit ihren 3,51(-0,7)m und 6,24m unzufrieden war. Im Speerwerfen konnte sich Stefani mit 16,49m nicht verbessern, ebenso wie Petra Botta (W40) im Kugelstoßen, die mit guten 9,33m nicht ganz an ihre Saisonbestleistung von 9,79m herankam.

Bei den Jugendlichen teilten sich Hanna Frank und Rebekka Stommel (beide wJgA) die Siege. Während Hanna im Weitsprung mit 4,76(-0,1)m (SB) zu 4,71(0,2)m knapp gewann, sprang Rebekka mit 1,45m neue persönliche Bestleistung im Hochsprung, während Hanna mit 1,30m enttäuschte. Jana Schmidt (wJgB) verbesserte ihre Saisonbestleistungen im Kugelstoßen und Diskuswerfen auf 7,42m bzw. 18,73m.

Rebekka Stommel beim Hochsprung

Gleich im ersten Versuch traf Bernhard Stephan (M15) das Brett akkurat und verbesserte sich im Weitsprung auf 5,44(0,5)m. Großartig! Auch im Ballwurf warf er mit 54,5m persönliche Bestweite und im Hochsprung war ihm mit 1,63m der Sieg nicht zu nehmen. Auch die beiden 13jährigen Christian Herold und Jonas Mester waren gut in Form: Christian gleich mit drei neuen Bestleistungen (3,64(-0,2)m im Weitsprung (bei M14), 1,20m im Hochsprung und 44,0m im Ballwurf), Jonas im Hochsprung mit 1,35m, 50,0m im Ballwurf bedeuten Einstellung der PB und die 4,66(0,2)m im Weitsprung waren unter Wert, da er dieses mal Probleme mit dem Treffen des Absprungbalkens hatte.

Starke Schüler, v.li. Bernhard Stephan, Christian Herold und Jonas Mester

Julia Botta beim Ballwurf

Auch die Schülerinnen A zeigten ansprechende Leistungen: die 13jährige Doreen Schmidt, erstmals im Weitsprung vom Balken abspringend, kam auf 3,82(0,0)m (bei W14), 7,04m im Kugelstoßen (PB) und 1,30m im Hochsprung. Julia Botta (W14) stellte zwei neue persönliche Bestleistungen auf: 26,19m im Speerwurf und 46,5m im Ballwurf. Im Weitsprung kam sie auf 4,53(-0,2)m. Vanessa Stommel (W14) verbesserte sich im Speerwurf auf 19,81m und im Weitsprung auf 4,30(-0,4)m. 1,40m im Hochsprung ihre dortige Siegeshöhe. Auch Barbara Diawuoh (W15) kommt langsam wieder in Form: 8,66m im Kugelstoßen bedeuten neue PB, 4,20(0,0)m im Weitsprung Einstellung ihrer SB. Weiter so!

10 Meilen von Köln: Wolfgang Müller und Frank Zimmermann bewältigten diese locker

Bei diesem Laufklassiker, vom ESV Grün-Weiß Gremberghoven in den Poller Wiesen ausgerichtet, starteten in diesem Jahr insgesamt 560 Läuferinnen und Läufer über 1km, 5km, 10km und den 10 Meilen. Die Meile (1.609,344m) ist ein altes Längenmaß, welches noch heute in angloamerikanischen Ländern in Gebrauch ist. Und Meilenläufe findet man auch noch bei offiziellen Leichtathletikveranstaltungen. Auch bei unserem Grengellauf laufen die Schülerinnen und Schüler über eine Meile.

Wolfgang Müller ungefähr nach der 1. Hälfte der Strecke

Die Lauffreunde Wolfgang Müller und Frank Zimmermann liefen zusammen mit weit über 300 anderen Läuferinnen und Läufer die 10 Meilen. Nach 1:14:37std als 67. (7.M50) kam Wolfgang ins Ziel, wenig später nach 1:17:03std als 85. (20. M40) auch Laufpartner Frank.

Qualifikationssportfest in Wipperfürth: Gelungener Einstand von Tobias Gertz und Christoph Werker im VfL-Trikot

Es wurde noch richtig schön zum Abend hin und damit zeigten die 13 angetretenen Engelskirchener Nachwuchsleichtathleten gute Leistungen: etliche persönliche und Saisonbestleistungen standen am Ende zu Buche.

Von Annabel zum Training mitgebracht erkannte Christoph Werker, dass er gar nicht so schlecht sprintet. Erstmals mit Nägeln unter dem Schuh lief er 12,74(0,2)sec bei seinem ersten 100m-Lauf. Die Spikes hatte er von Tobias Gertz, ein alter Hase in Sachen Leichtathletik. Der 20jährige ist vor kurzem nach Engelskirchen gezogen und der Bazillus Leichtathletik steckt in dem ehemaligen erfolgreichen Jugendmehrkämpfer des TSV Bayer Leverkusen drin. "Ich habe wieder Lust bekommen und mal schauen, ob es noch geht". Und der Beginn nach fast 2 Jahren Leichtathletikabstinenz war vielversprechend. Mit 12,87(0,2)sec über 100m, 5,18m im Weitsprung und 11,44m im Kugelstoßen zeigte er im "klassischen Dreikampf", dass er gut drauf ist. Wir werden sehen, wie sich Tobias weiterentwickelt.

Tobias Gertz beim Kugelstoßen

Gleich drei neue persönliche Bestzeiten stellte Andreas Savariello (M14) auf: 100m in 13,79(1,2)sec, 300m in 46,24sec und Weitsprung mit 4,43(0,0)m. Bernhard Stephan (M15) verbesserte sich über 300m sogar auf 41,58sec, 12,99(1,2)sec über 100m und 4,84(1,0)m im Weitsprung seine weiteren Leistungen nach zwei Wochen Urlaub.

Klein (Andreas Savariello) und groß (Bernhard Stephan) mit guten Leistungen

Über 400m war Alexandra Graf (64,95sec - PB) dicht an Annabel Diawuoh (64,71sec), dran, Stefani Richter (W40) blieb bei ihrem ersten 400m-Lauf mit 69,30sec unter 70 Sekunden. 10,34 im Kugelstoßen und 32,28m im Speerwerfen die Leistungen von Annabel in den Wurfdisziplinen. Über 200m blieb Barbara Diawuoh mit 29,81(0,9)sec unter 30Sekunden.

Vanessa Stommel beim 100m-Start

Weitere Ergebnisse über 100m und im Weitsprung:

Feriensportfest in Kreuztal: Annabel Diawuoh 11,05m im Kugelstoßen, Alexandra Graf verbessert über 100m Hürden (17,23sec)

Ähnliches Wetter wie vor zwei Jahren, als wir in Kreuztal beim Feriensportfest letztmalig weilten: Regen und kühle Temperaturen von vielleicht 13 - 14°C. Nur die Hürdenläufer am Beginn der Veranstaltung hatten noch trockene Bedingungen. Das konnte Alexandra Graf (wJgB) bei ihrem ersten diesjährigen Hürdenrennen nutzen, mit 17,23(-0,3)sec lief sie neue persönliche Bestzeit. Annabel Diawuoh kam bei den Frauen nach 17,84(-0,5)sec als 2. ins Ziel.

Nach einer guten Serie gewann Annabel das Kugelstoßen mit neuer Saisonbestweite von 11,05m. Trotz Sieg war sie allerdings im Speerwerfen mit ihren 32,74m nicht zufrieden. Alexandra wurde 5. im Speerwerfen mit 26,84m. Im Speerwerfen war für beide deutlich mehr drin, aber der nasse Anlauf, einmal wurde sogar für 10 Minuten unterbrochen, und die meist zu flachen Würfe verhinderten bessere Weiten.

Annabel beim Speerwurfanlauf

Alexandra beim dynamischen Anlauf für den Speerwurf

Für Hanna Frank (wJgA) zeigt sich, dass es nicht einfach ist, ins Wettkampfgeschehen zurückzufinden. Trotz zweier Siege über 100m und 200m ist sie noch weit von ihren Bestzeiten der letzten beiden Jahre entfernt. Jetzt heißt es dranzubleiben und dann werden auch die Zeiten wieder besser. 13,68(0,0)sec und 28,92(0,0)sec ihre Siegerzeiten. Alexandra lief über 200m als 3. der wJgB 29,45(0,0)sec.

18. Sommerabendlauf des GSV Porz: Gleich 6 VfL-Starter über 10km im 1. Drittel des Feldes

So viele Läufe gibt es nicht im Juli, klar, dass Helmut Urbach guten Zulauf hatte mit fast 300 10km-Läuferinnen und Läufer bei der 18. Auflage des Sommerlaufes, viel mehr als im letzten Jahr, als dieser Lauf Mitte August stattfand. Ein kleiner Läufer und 6 große Läufer des VfL Engelskirchen waren bei guten Laufbedingungen mit dabei. Noch am Tage vorher waren es fast 30°C gewesen, nach Regen und Abkühlung am Tag war es dann am Abend richtig gut zu laufen, auch die Zeiten waren entsprechend gut.

Jannik Stein mit Medaille

Auf Platz 2 im Gesamteinlauf und Sieger seiner Altersklasse lief Jannik Stein (M08) beim 1km Schülerlauf in 4:23min. Allerdings kam er an seine Bestzeit vom 01.03. von 4:09min an gleicher Stelle nicht heran.

Erfolgreiche 10km für v.li. Wolfgang, Alexander, Ralf, Klaus, Frank und David

Gleich 6 Läufer des VfL Engelskirchen gingen anschließend auf die amtlich vermessene 10km-Strecke und kehrten mit guten Zeiten, alleine drei unter 40 Minuten, ins Ziel zurück. Klaus Füchtler verbesserte wie Alexander Preuß seine Saisonbestzeit auf 38:11min (19. gesamt, 4. M45) bzw. 39:18min (32. gesamt, 7. M35). David Duffy folgte in 39:57min (40. gesamt, 2. M50) vor Frank Stinn mit 40:46min (49. gesamt, 8. M35) und Ralf Eschbach (43:05min - 78. gesamt, 16. M45). Mit 44:32min verbesserte Wolfgang Müller seine Saisonbestzeit um 21 Sekunden als 94. gesamt bzw. 4 M50.

5. Wasserlauf in Montabaur: Frank Zimmermann 45:43min über 10km

Ein Sonntagsausflug anderer Art unternahm Frank Zimmermann: ins Gelbachtal nahe Montabaur zum 5. Wasserlauf. Bereits zum 5. Male wurde diese kleine Laufveranstaltung durchgeführt, immer im August, wenn das Gelbachtal, ein Seitental der Lahn, für den Autoverkehr gesperrt wird.

Frank Zimmermann kurz vor dem Ziel

In Montabauer-Ettersdorf ist dabei eine 10km Wendepunktstrecke auf dem Gelbachradweg zu bewältigen. Neben den 10km werden auch 5km angeboten. Bei den 10km sind insgesamt 85 aufsteigende Hm zu bewältigen, also nicht ganz flach. Im Feld der 122 10km-Läuferinnen und Läufer kam Frank als 45. (8. M40) ins Ziel in 45:43min.

31. Sportscheck-Stadtlauf in München: Christopher Preuß 44:22min über 10km

Beim Münchner Stadtlauf nahmen alleine beim Halbmarathon und über 10km fast 18.000 Läuferinnen und Läufer teil. Beim sog. Sportschecklauf mit hohem Spaßfaktor lief auch Christopher Preuß (M30) für den VfL Engelskirchen über 10km mit. Auch wenn Christopher mit seinen 44:22min nicht zufrieden war, wir waren es: 5.946 Teilnehmer im Ziel über 10km, Christopher auf Gesamtplatz 144 und das ganze fast ohne Training bei sehr warmen Temperaturen um die Mittagszeit im Englischen Garten und wer den kennt weiß, dass der nicht flach ist.

Christopher Preuß am Marienplatz im Ziel

Wir hoffen, Christopher spätestens wieder beim Grengellauf am 12. September in Engelskirchen begrüßen zu können.

7. Ferien - Muffins-Cup in Schalksmühle: Vanessa Stommel verbessert im Blockwettkampf Sprint/Sprung

Mit knapp 100 Punkten mehr als vor vier Wochen bei den Kreismeisterschaften kehrte Vanessa Stommel (W14) aus Schalksmühle zurück: 2.167 Punkte ihre neue Bestleistung. Dabei waren die äußeren Bedingungen gar nicht so toll, relativ kühl und immer wieder unterbrach ein Regenschauer die Wettkämpfe.

Vanessa Stommel hier bei 1,38m im Hochsprung

Vanessa begann mit 15.0(0,3)sec über 80mH sehr gut, 4,27(0,6)m im Weitsprung folgten und die 14,1(0,5)sec über 100m sind allerdings verbesserungsbedürftig. Nach 18.42m im Speerwerfen folgten 1.41m im Hochsprung. Fabian Schneider (M15), ebenfalls im Block Sprint/Sprung angetreten, hatte ein wenig Pech. Sehr gut über 80mH in 13,4(-1,4)sec, es folgten 4,59(1,0)m im Weitsprung und 13,6(0,6)sec über 100m. 33,74m im Speerwerfen sind ausbaufähig und ohne gültigen Versuch im Hochsprung rundete das Ergebnis ab. Die Anfangshöhe vor dem Regenschauer mit 1,20m festgelegt, waren zu hoch, zweimal rutschte Fabian voll in die Hochsprunganlage und verletzte sich. 1.869 Punkte bedeuteten somit wie bei Vanessa in der Endabrechnung Platz 3.

Annabel beim Kugelstoßen: Konzentration vor ihrer Siegesweite von 10,83m

Annabel Diawuoh absolvierte einen kleinen Vierkampf. Während sie in den läuferischen Disziplinen zweimal mit Platz 2 vorlieb nehmen musste - 100mH in 17,7(0,9)sec und 100m in 14,2(0,7)sec - konnte sie in den technischen Disziplinen siegen: 4,73(-0,1)m im Weitsprung und 10,83m im Kugelstoßen.

100m-Sprint wJgA Hanna in Führung vor Rebekka

Bei der wJgA waren Hanna Frank und Rebekka Stommel am Start, 13,2(0,4)sec bzw. 13,6(0,4)sec über 100m sowie 4,63(0,3)m bzw. 4,61(1,0)m im Weitsprung.

6. Bambinisportfest des VfL Engelskirchen: Marvin Riss mit zwei "Meeting"-Rekorden

Wieder einmal Glück gehabt mit dem Wetter, blauer Himmel, Sonnenschein, warm. Gute Bedingungen für die Kleinsten im Sportkreis Oberberg bei der 6. Auflage des Bambinisportfestes des VfL Engelskirchen. Ja, mit dem Wetter hat es bis auf das erste mal immer geklappt, damals verwandelte sich der Sportplatz in eine Seenlandschaft, das Sportfest wurde damals abgebrochen und 6 Wochen später nach den Ferien nachgeholt.

Riegen sind eingeteilt, gleich geht es los

Auch in diesem Jahr waren fast 100 Teilnehmern aus 10 Vereinen am Start, dabei neben 29 Teilnehmer vom VfL Engelskirchen auch der TSV Dieringhausen und die DJK Montania Kürten mit 17 bzw. 15 Teilnehmern stark vertreten. Auch der SV 02/29 Morsbach und der BV 09 Drabenderhöhe waren mit einigen Nachwuchsleichtathleten in Engelskirchen erfolgreich dabei und geben Anlass zur Hoffnung, dass sich dort die Leichtathletik weiter entwickelt wie in Kürten und Dieringhausen in den letzten Jahren geschehen. Insgesamt absolvierten 87 den Dreikampf, 57 beendeten im Anschluss die 800m bzw. 1.000m-Läufe.

Zunächst ging es aufgeteilt in 6 Riegen an die Disziplinen des klassischen Dreikampfes heran: 50m sprinten, Weitwerfen mit dem Schlagball (80 gr.) und Weitspringen. Die schnellsten Zeiten über 50m bei den Jungs liefen Marvin Riss (M11) vom VfL Engelskirchen mit 8,1sec, bei den Mädchen die 11jährigen Vanessa Schulz (LG Wipperfürth) und Joana Müller (VfL Engelskirchen) mit 7,9sec. Zoe Eder (VfL Engelskirchen) sprang mit 3,74m am weitesten bei den Mädchen, sogar 4,09m wurden für Marvin Riss gemessen. Im Weitwerfen überraschte Philipp Botta (M11 - VfL Engelskirchen) mit 42,5m und Nicole Skrzypek (W11 - DJK Montania Kürten) mit 34m. Der "Meetingrekord" im Dreikampf von Julia Botta (1252 Pkte.) aus dem Jahre 2006 blieb bestehen, während bei den Jungs nun der Engelskirchener Marvin Riss den Herkenrather Milan Wurth, der im letzten Jahr 1041 Punkte erzielte, mit 1048 Punkten um 7 Punkte überflügelte.

Fabian Schneider mit der Riege der Schüler C

Die Dreikampfergebnisse der VfL-Starter:

männlich:

weiblich:

Bei den anschließenden Läufen, zwei 1.000m-Läufe und vier 800m-Läufe wurden durchgeführt, wurde unterstützt von den vielen anwesenden Eltern, Großeltern und Geschwistern heftig um jede Platzierung gekämpft. Schnellste über 800m wurden Nicole Skrzypek (DJK Montania Kürten) knapp vor Diana Grimm (TV Bickenbach), die mit 2:53,4min bzw. 2:53,6min knapp unter dem "Meetingrekord" von Vanessa Stommel (VfLE) aus dem Jahre 2006 von 2:55,0 blieben. Die beiden jüngsten Teilnehmer, der 3jährige Marek Weber vom SV Schnellenbach und die 4jährige Anna Lena Schüller vom VfL Engelskirchen liefen über die 800m mit 5:29,3min bzw. 5:02,1min beachtliche Zeiten. Auch bei den Jungs fiel die Bestzeit über 1.000m, aufgestellt im letzten Jahr von Tim Lorenzen (TSVD): Marvin Riss (VfLE) kam auf 3:29,4min.

Start 1.000m Schüler D

Neben den oben erwähnten 5 Dreikampfsiegen konnten die Starter des VfL weitere 5 Klassensiege über 800m bzw. 1000m erringen. Alle Ergebnisse im Überblick:

Insbesondere über 1.000m wurden gute Zeiten von allen angetretenen Engelskirchener erzielt. Nach den Läufen ging es mit der Siegerehrung weiter und unter dem Applaus vieler konnte jeder seine Urkunde aus den Händen des Vorsitzenden des VfL Engelskirchen, Herrn Georg Potthof, in Empfang nehmen.

Gleich geht sie los, die Siegerehrung!

Auch in diesem Jahr hat alles gut geklappt, Dank an die Auswertemannschaft, an die vielen Helfer an den Wettkampfstätten, den Kuchenspendern und der gesamten Betreungsmannschaft. Gut gemacht!

Die Kleinsten (W04) bei der Siegerehrung

Alle Ergebnisse und viele Bilder unter Schülersportfest.

21. Rheinbogenlauf in Köln-Weiß: Angelika Hensel und Ralf Eschbach über 10km

Auch in den Sommerferien werden Läufe angeboten, deutlich weniger als in der übrigen Zeit, aber oftmals liebevoll vorbereitet und durchgeführt wie beim 21. Rheinbogenlauf in Köln-Weiß. Zwei vom VfL beteiligten sich auch daran. Auf der amtlich vermessenen 10km-Strecke verbesserte Angelika Hensel ihre Saisonbestzeit auf 51:47min und wurde 15. gesamt (2. W45) der 63 angetretenen Frauen.

Ralf Eschbach ist vom vielen Laufen in der letzten Zeit ein wenig müde. Ausruhen ist angesagt, um im Herbst wieder zuschlagen zu können. Richtig kaputt war Ralf, als er nach 45:06min ins Ziel kam, 71. (14. M45) von 198 Männern. "Ich glaube wirklich, Regeneration ist für mich angesagt, so fertig war ich schon lange nicht mehr", seine Worte beim folgenden Leichtathletiktraining.