Hallensportfest des B.V. Teutonia Lanstrop in Dortmund: Paul Philipp Schüller mit neuer PB über 60m (7,94sec) und im Dreisprung (11,42m), Sieg im Weitsprung mit 5,62m; Jonas Mester (mJ U20) mit 7,80sec über 60m und 25,73sec über 200m
Wie im letzten Jahr aus 169 Vereinen kamen die Teilnehmer beim 1. Hallensportfest in Dortmund in der Hallensaison 2015/16. Mit 642 Teilnehmern waren es sogar über 80 mehr als im letzten Jahr am 21.12. Wir vom VfL Engelskirchen waren leider nur mit 2 Teilnehmern dabei, die sich achtbar schlugen. Im Weitsprung gewann Paul Philipp Schüller (M15) sogar die Konkurrenz mit 5,62m, im Dreisprung wurde er knapp geschlagen 2. Hier verbesserte Paul seine Hallenbestleistung deutlich um mehr als einen halben Meter, obwohl er alle seine Sprünge nicht bis zum Ende durchzog. Da ist noch mehr drin!! Auch über 60m verbesserte sich Paul als 5. auf 7,94sec.
Große Starterfelder fand man in Dortmund vor, hier beim 60m-Sprint in der Frauenklasse
Paul Philipp Schüller verbesserte seine Hallenbestleistung im Dreisprung auf 11,42m
Jonas Mester testete seine Sprintfähigkeit. Sowohl über 60m (7,80sec) als auch über 200m (25,73sec) war Jonas besser als in der letzten Hallensaison. Jetzt dranbleiben Jonas, dann wird das auch wieder besser auf den etwas längeren Strecken.
Jonas Mester (2. v.re.) beim Start 60m in Dortmund: 7,80sec seine Zeit
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44. Winterlaufserie Alfter: 3 von 6 Läufe sind vorüber, VfL-Team liegt auf Rang 5
Die Hälfte der mittlerweile 44. Winterlaufserie des Alfterer SC ist bereits Vergangenheit: nach Platz 7 bei der letzten Serie liegt das Engelskichener Team zur Hälfte auf Platz 5 mit Aussicht auf Platz 3 zumindest, aber auch ein Abrutschen ist möglich. Deshalb ist es notwendig, an den folgenden drei Läufen viele Kilometer zu bewältigen.
Zur Erinnerung: an 6 Sonntagen jeweils zwei im November, Dezember und Januar, kommt man ungezwungen zusammen, Starts sind ab 08.00Uhr möglich, um 13.00Uhr ist jeweils Zielschluss. Wie jedes Jahr kann man in diesen 5 Stunden auf einer 10er, 15er und 20er - Runde im Kottenforst laufen, aneinandergereiht, mehrmals die gleiche Runde, eben so, wie man drauf ist und wie man Lust hat. Ungezwungen eben ohne Zeitnahme. Die folgenden 3 Läufe sind am 27.12., am 10.01. und am 24.01.
Nass war es beim 3. Lauf für v.li. Fabian Schreer, Andreas Dietrich, Michael Heidchen, Eva Prange und Hansi Köhne
Beim heutigen 3. Lauf waren mit Eva Prange, Henrike Schreyer-Vogt, Michael Heidchen, Hansi Köhne, Andreas Dietrich, Lutz Fritzsche und Fabian Schreer wieder 6 dabei, vielleicht sind es dann beim nächsten Lauf am 27. Dezember noch ein paar mehr.
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Hallensportfest in Troisdorf: gute Leistungen mit vielen Bestleistungen für die 6 VfL-Teilnehmer, Siege über 60m von Hanna Frank (F) und Dietrich Schultz (M75)
Mit fast 80 Teilnehmern aus 19 Vereinen war das Hallensportfest der Troisdorfer LG für die Klassen U18 und älter genauso gut besetzt wie bereits im Januar diesen Jahres. Wir waren in diesem Jahr mit 6 Leichtathleten dabei, die mit guten Ergebnissen in die Hallensaison starteten.
Dietrich Schultz mit Quali für die DM Halle Senioren
Höchste Anspannung vor dem Startschuss, re. Hanna Frank
Die beiden einzigen Siege gelangen Hanna Frank (F) und Dietrich Schultz (M75) über 60m mit 8,56sec bzw. 11,94sec. Für Dietrich Schultz, im kommenden Jahr in der M80 startend, bedeutet dies die Qualifikation für die Deutschen Hallenmeisterschaften Senioren, welche am 13. und 14. Februar in Erfurt ausgetragen werden. Unsere 3 Jungs konnten über 60m gleich drei neue Bestleitungen aufstellen, Maximilian Krämer als 5. mJ U18 mit 7,89sec, Paul Philipp Schüller als 9. mJ U18 mit 7,96sec und Silvan Richter als 12. mJ U18 mit 8,54sec.
Nach dem Hürdenlauf: Celina Rigal (vorne)
Beim Kugelstoßen belegten unsere drei Jungs die Plätze 2, 3 und 4. Silvan Richter kam mit seinen 8,24m nicht an seine Bestweite des Vorjahres (9,81m) heran, Paul Philipp Schüller und Maximilian Krämer stießen erstmals mit der 5kg-Kugel und setzten mit 9,60m bzw. 9,49m ihre ersten Weiten.
Paul Philipp Schüller (li.) hat die erste Hürde im Blick
Leider nur zwei VfL-Teilnehmer über 60m Hürden. Celina Rigal ist noch nicht ganz in Vorjahresform, sie wurde 2. wJ U18 in 10,59sec. Paul Philipp Schüller kommt mit den leicht höheren Hürden und verlängerten Abständen bei der mJ U18 gut zurecht und schaffte als 3. mit 9,37sec gleich die Qualifikation für die Landesmeisterschaften im Januar in Leverkusen.
Konzentration (li.) bzw. Lockerheit (re.) vor dem Start
Mit neuen Bestleistungen beendeten Silvan Richter (3.) und Maximilian Krämer (5.) den Hochsprungwettbewerb mit 1,60m bzw. 1,52m. Auch beim Weitsprung gab es neue Bestweiten zu beklatschen. Paul Philipp Schüller kam auf 5,83m (3.), Maximilian Krämer auf 5,70m (5.) und Silvan Richter auf 5,14m (9.). Jetzt heißt es, dranbleiben, dann gibt es weitere Leistungssteigerungen.
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2. Lauf 46. Winterlaufserie Bockenberg: 202 Teilnehmer, 3 VfL Teilnehmer, Michael Redlich wieder zurück, 4. M50 über 6,3km (31:02min), über 10,1km Carsten Kalwellis 10. M45 (49:43min), Ellen Wagner 3. W45 (58:24min)
202 Läuferinnen und Läufer waren in 2014 beim 2. Lauf am Start und wieder genau 202 (62 über 6,3km und 140 über 10,1km) waren es auch in diesem Jahr bei der nunmehr 46. Auflage, welche am 16. Januar mit Läufen über 7,1km bzw. 11,7km enden wird. Trocken und relativ warm war es, die Strecke selber war auf Grund des ergiebigen Regens am Vortage doch recht weich.
Nach langer Wettkampfpause wieder laufend unterwegs: Michael Redlich
Michael Redlich wählte ganz bewusst diesen Lauf für seinen neuen Laufstart nach so langer Verletzungspause, denn hier läuft er gerne. Und er war auch ganz zufrieden damit: "Ich habe mich beim Bockenberglauf durchgebissen, Strecke war schwierig zu laufen, teilweise ziemlich matschig und natürlich bergig. Für das ich erst seit ca. 4 Wochen 2-3 mal 30-40 Min laufe, bin ich mit meiner Leistung voll zufrieden. Bin froh erstmal wieder dabei zu sein, wie es in Zukunft weiter geht, wird man sehen, hoffe dass ich es nochmal packe und werde Stück für Stück schneller. Nächsten Start plane ich Silvester." Als 27. Gesamt (4. M50) war er schon wieder weit vorne.
Auf den letzten Metern: Carsten Kalwellis
...und auch Ellen Wagner ist gleich im Ziel
Über die lange Strecke waren anschließend Ellen Wagner und Carsten Kalwellis unterwegs. Beide fühlen sich ja eher über längere Strecken wohl und so war es nicht verwunderlich, dass sie ihre Platzierungen gegenüber den 1. Lauf (7,8km) verbesserten. Nach Platz 15 kam nun Carsten als 10. M45 in 49:43min ins Ziel und Ellen verbesserte sich vom 5. nunmehr auf Platz 3 in der W45 in 58:24min. Beide haben nun die Möglichkeit, am 16.01. die Große Serie zu beenden. (Alle Bilder Detlev Ackermann)
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9. Jugendhallensportfest U14/U16 in Leverkusen: gelungener Halleneinstand von Felix Hoberg (bei M12) - 60m 9,50sec, Kugel 5,57m, Weit 4,00m, 800m 2:35,63min - und Paul Philipp Schüller (M15) - Weit 5,70m, Hoch 1,75m, 60mH 9,42sec, Kugel 10,37m mit 3 Siegen (1x Felix, 2x Paul)
Mit 198 Teilnehmern aus 28 Vereinen war das vorgezogene 9. Jugendhallensportfest U14/U16 des TSV Bayer 04 Leverkusen eher dünn besetzt, auch aus Engelskirchen waren leider nur zwei Teilnehmer am Start, die mit guten Leistungen und alleine 3 Siegen erfreuten. Für Felix Hoberg (M11), bei der M12 antretend, war es sogar der 1. Hallenwettkampf überhaupt. Sicher werden da noch mehr hinzukommen.
Felix Hoberg in seinem 1. Kugelstoßwettkampf
Stolzer Sieger über 800m: Felix Hoberg 2:35,63min, hier bei der Siegerehrung mit Ulrike Meyfarth
Felix machte seine Sache gut. Zunächst einmal ging es erstmals über 60m, Platz 10 in 9,50sec. Seine erste Duftmarke hinterließ Felix wenig später im Kugelstoßen, mit 5,57m kam er in den Endkampf der besten 8, konnte sich aber nicht mehr verbessern und wurde am Ende 8. M12. Konstant war im Anschluss seine Serie im Weitsprung, alle sechs Sprünge landeten konstant zwischen 3,88m und 4,00m. Am Ende wurde er auch hier 8. Stark dann am Ende seine Vorstellung über 800m. Taktisch geschickt laufend gewann er in ausgezeichneten 2:35,63min gegen seine ein Jahr ältere Konkurrenz. Schöne Leistung!
Ehrung Platz 1 für Paul Philipp Schüller
Auch Paul Philipp Schüller absolvierte einen Vierkampf. Mit guten 5,70m im Weitsprung erzielte er bei seinem Sieg seine erste Hallenbestleistung. Im Hochsprung folgte mit 1,75m Sieg Nr. 2 und über 60m Hürden in 9,42sec sowie im Kugelstoßen mit 10,37m folgten 2. Plätze mit weiteren Hallenbestleistungen. Wir sind gespannt auf seine weiteren Ergebnisse in der neuen Hallensaison 2015/16.
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LVN Cross in Wassenberg: dezimierte VfL Mannschaft leider ohne Medaillen: Platz 7 für die mJ U16 (Colin Riss, Fabian Schreer und Jannik Stein); unter den besten 8 im Einzel Wilhelm Wölfel (5. M55), Klaus Füchtler (6. M55), Markus Ueberberg (6. M40) und Hans-Peter Landsberg (7. M45)
Da waren es nur noch 8! Mit einer äußerst schwachen Beteiligung waren wir in diesem Jahr bei den LVN Crossmeisterschaften vertreten, das gab es seit Jahren nicht. Mit insgesamt rund 350 Finishern kam man auf die gleiche Teilnehmerzahl wie im Vorjahr, allerdings ist man von den Teilnahmezahlen früherer Jahre, als diese Meisterschaften am letzten Januarwochenende stattfanden, weit, weit entfernt. Wassenberg sprang kurzfristig für Remscheid ein, welche die Meisterschaften zurückgegeben hatte.
In allen Runden musste dieser Berg bewältigt werden
Gegenüber dem letzten Jahr waren die zu laufenden Runden leicht verändert, manche sprachen eher von einem Waldlauf als von einem Crosslauf. Glück gehabt mit dem Wetter, denn der größere Teil der Läufe fand zwischen zwei Regenfronten bei trockenen Bedingungen statt. Nach vier Medaillen im letzten Jahr mussten wir uns in diesem Jahr mit nur fünf Top-8 - Platzierungen zufrieden geben. Unsere Mannschaftsstärke konnten wir in diesem Jahr nicht ausspielen, kurzfristig fielen noch zwei Männer aus, sodass es ohne Platzierungen, Gold und Silber waren möglich, in den Mannschaften M40/45 und M50/55 blieb. Und unsere starke W50/55 - Mannschaft startete erst gar nicht.
Unsere starke U16 Mannschaft in Wassenberg
Gerne wären wir gleich mit 2 Mannschaften bei der mJ U16 gestartet, aber am Ende war es doch schön, zumindest mit einer Mannschaft anzutreten. Wie im letzten Jahr langte es in der starken Konkurrenz zu Platz 7, den Jannik Stein mit einem guten Schlussspurt, bei dem er zwei Konkurrenten überholte, sicherstellte. Und es war auch nicht sehr weit bis zu Platz 4. Die siegreiche Mannschaft vom LAZ Rhede war 3:09min schneller als unser Trio. Im letzten Jahr betrug unser Abstand 4:19min zur Siegermannschaft. Über die 2,47km kamen Colin Riss in 10:12min (13. M15), Fabian Scheer in 10:21min (15. M15) und Jannik Stein in 10:31min (16. M14) ins Ziel.
Hans-Peter Landsberg unterwegs
...und knapp dahinter Markus Ueberberg
Für die Männer M40/45 ging es über 2 kleine und 3 große Runden, der Veranstalter gibt 6,22km als Distanz an. Schade, dass hier unser 3. Läufer kurzfristig ausfiel, denn die Läufer der siegreichen Mannschaft lagen alle hinter Hans-Peter Landsberg, der als 7. M45 in 28:05min um 3 Plätze besser platziert war als im letzten Jahr. Gut hielt sich Markus Ueberberg (M40), der noch einen Platz besser als Hans-Peter in 29:47min ins Ziel kam.
Ein gr0ßes Feld M50 u.ä. startet, re. unsere beiden Starter Wilhelm Wölfel und Klaus Füchtler
Ähnlich wie der M40/45 erging es unseren beiden guten M55-Läufern, denn auch hier fehlte am Ende dann der 3. Läufer. Stark besetzt war die Klasse M50/55, die gleich hinter den jüngeren (M40/45) eine kleine Runde weniger (5,33km) zurückzulegen hatte. Wilhelm Wölfel und Klaus Füchtler spulten Runde für Runde routiniert runter und kamen im Feld der älteren Läufer weit vorne ins Ziel. Wilhelm Wölfel wurde 5. M55 in 22:33min und dahinter folgte direkt Klaus Füchtler in 23:06min.
Auch die Frauen 40 Jahre u.ä. sind los...
Unverwüstlich, verlässlich, Attribute, die auf Stefani Richter zutreffen. Eher Sprinterin läuft sie in der kälteren Jahreszeit gerne auch mal einen Cross: über die 3,35km (2 kleine und 1 große Runde) kam die jung gebliebene W45 Läuferin als 14. in 18:53min ins Ziel.
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3. LVN Cross Vergleichswettkämpfe U14 in Wassenberg: 2x Platz 8 im Reigen der 14 Kreise, 3 VfL-Teilnehmer dabei
Auch in diesem Jahr fanden wieder im Rahmen der LVN Crossmeisterschaften die Vergleichswettkämpfe der vierzehn Kreise in der Klasse U14 statt. Den Vergleich in der Klasse U16 schenkte man sich dieses Jahr, denn in dieser Klasse werden bekanntermaßen echte Meisterschaftsläufe angeboten. Jeweils 5 Kreisteilnehmer konnten antreten, wir aus dem Kreis Oberberg schöpften dieses Kontingent mit 9 Teilnehmern fast vollständig aus. Unsere Kreisteilnehmer kamen vom VfL Engelskirchen (3), TV Hoffnungsthal (2) sowie vom TSV Dieringhausen, TV Herkenrath, DJK Montania Kürten und TuS 06 Waldbröl. Qualifiziert hatten sich diese bei den Kreismeisterschaften Cross am 14.11. in Engelskirchen. Das waren mit Lina Komp, Greta Klumpe, Lena Marie Fielenbach und Julius Stein gleich vier VfL-Läufer(innen). Im letzten Jahr hatte sich kein VfL-Läufer in der U14 qualifiziert. Leider musste unsere bei der Qualifikation stärkste Läuferin Lina Komp absagen.
Lena Marie Fielenbach (695) und Greta Klumpe (696) unterwegs beim Kreisvergleich Cross in Wassenberg
Der U14 Nachwuchs hatte zwei kleine Crossrunden zurückzulegen. Als erstes waren die Mädchen der Jahrgänge 2002 und 2003 am Start über die insgesamt 1,63km. Hier siegte die Mannschaft des Leichtathletikkreises Aachen, Platz 8 ging an das Team Oberberg mit Lena Marie Fielenbach (12. W12 in 8:06min) als schnellste Oberbergläuferin und Greta Klumpe (15. W12 - 8:19min) als 3. Oberbergerin.
Auch Julius Stein (694) schlug sich achtbar, schneller als die Mädels!
Auch die Jungs konnten am Ende Platz 8 belegen. Hier gewann der Leichtathletikkreis Niederrhein West. Julius Stein als mit der jüngste Läufer aller beteiligten Kreise kam als 14. M12 in 7:55min ins Ziel. Alle drei VfL Läufer(innen) gehören dem jüngeren Jahrgang 2003 an und haben so die Chance, im kommenden Jahr wieder dabei zu sein.
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5. Glühweinlauf in Marienhagen: VfL-Doppelsieg beim 1,7km Schülerlauf: Jonas Schaffrath (1. M11) vor Marek Weber (1. M09)
Nach dem leichten Sturm und Regen in der Nacht hörte es doch rechtzeitig zu den Läufen des 5. Glühweinlaufes auf zu regnen und so konnte sich der Veranstalter wieder über eine sehr gute Beteiligung freuen. Neben dem Wandern mit ohne Stöcke, hier war Bodo Lorsch mit Stöcken dabei, und dem Glühwürmchenlauf ohne Zeitmessung wurden traditionell die Läufe über 1,7km (Jg. 2004-2009), 5,0km und 10,0km durchgeführt, mit VfL-Beteiligung bei allen 3 Läufen. Erfreulich insbesondere die Zunahme der Beteiligung am Kinderlauf über 1,7km.
Jonas Schaffrath (li.) gewinnt vor Marek Weber, hier beide an der Startlinie, beim 5. Glühweinlauf über 1,7km
Jonas Schaffrath bei der Siegerehrung ganz oben!
Insgesamt 53 Teilnehmer (Vj. 27) gingen auf die 1,7km lange Strecke, 2 Runden á 0,85km. Nicht unerwartet dabei der Sieg von Jonas Schaffrath in 7:24min, nur vier Sekunden dahinter der 9jährige Marek Weber, der seine letztjährige Zeit als 3. von 8:22min doch stark unterbot. Leider stand über 2 Tage in der Siegerliste ein 9jähriger Junge aus Denklingen ganz vorne, welcher nur eine Runde statt 2 gelaufen war und somit ganz vorne stand. Markus Weber (M40) war wie im letzten Jahr über 5km am Start, als 22. (2. M40) der 158 Finisher (Vj. 128). Mit seinen 26:11min war er ein wenig schneller als in 2014 und konnte sich auch ein paar Plätze weiter vorne platzieren.
Start zum Hauptlauf über 10km
Vor dem Start in Marienhagen: unsere Glühweintrinkaspiranten: Hansi Köhne, Andrea Teß und Bodo Lorsch
Wie bereits bei dem 5km-Lauf teilte sich das Feld der 10km Läufer auf in Teilnehmer, die zu den Glühweinständen unterwegs abbogen und denen, die durchliefen und im Anschluss Glühwein oder anderes zu sich nahmen. Auch bei unseren vier Teilnehmern gab es eine Aufteilung: Andrea Teß und Hansi Köhne ließen sich unterwegs Zeit und kosteten den Glühwein, sie kamen gemeinsam nach 78:32min ins Ziel, während Michael Heidchen (49:51min - 2. M60) und Helga Piechaczek (58:57min - 4. W45) wohl erst nach dem Lauf Getränke zu sich nahmen. Nach 208 Teilnehmern im letzten Jahr konnte auch der 10km Lauf mit 234 Teilnehmern im Ziel eine Zunahme verbuchen: Übrigens: fast 300ltr Glühwein und 234ltr Kinderpunsch wurden an der Strecke und im Ziel ausgeschenkt.
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1. Lauf 46. Winterlaufserie Bockenberg: 214 Teilnehmer in beiden Läufen, 3 VfL Teilnehmer, Günther Runge (M65) mit Altersklassensieg
Es war eigentlich alles so wie jedes Jahr: mit über 200 Teilnehmern, oft dieselben wie im letzten Jahr, eine gute Beteiligung, vernünftiges Laufwetter, trocken von oben, teilweise die Wege ein wenig matschig, vernünftige Organisation, laufen, ein wenig unterhalten und dann nach Hause. Und immer dabei aus Engelskirchen Günther Runge, dieses Jahr aber nicht alleine vom VfL.
Günther Runge unterwegs in Richtung Milchborntal
In diesem Jahr hat sich Günther Runge für die kleine Serie entschieden. Als 29. (1. M65) bewältigte Günther die 5,2km und war damit als einer der ältesten Läufer ganz weit vorne im Feld der 71 (Vj. 73) Finisher. Bei der langen Strecke über 7,8km waren es deutlich mehr Teilnehmer mit 143 Finishern (Vj. 144). Mit Carsten Kalwellis auf Platz 47 (15. M45) in 37:42min und Ellen Wagner als 107. (5. W45) waren zwei weitere VfL-Teilnehmer in diesem Jahr dabei. Weiter geht es mit dem 2. Lauf am 12.12., 6,3km bei der Kleinen Serie und 10,1km bei der Großen Serie sind dann zu laufen. Im Ziel erwartet die Teilnehmer dann traditionell eine süße Nikolaus-Überraschung.
Carsten Kalwellis gleich im Ziel
Und auch Ellen Wagner folgt wenig später (Alle Bilder: Detlev Ackermann)
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Die Triathlon Kinder der Triathlonabteilung des VFL Engelskirchen im Jahre 2015
Leider wurde dieser Bericht bei VfL Aktuell nicht berücksichtigt:
Das Triathlonjahr 2015 war nicht nur für die Senioren ein tolles Jahr, sondern auch die ersten Kinder waren unter dem Namen "VfL Engelskirchen Triathlon" unterwegs.
Leo Schlaack in Kleve
Den Anfang machte Leo Schlaack parallel zu der Ligaveranstaltung seines Vaters in Kleve. Leo startete beim Swim and Run über die Distanz von 200m Schwimmen und 1,25km Laufen. Leo hatte sich spontan für den Start entschieden, da er das mobile Schwimmbecken - welches extra für den Wettkampf in Kleve aufgebaut wurde - so faszinierend fand. Leo als Topschwimmer bekannt, lies von Anfang an nichts anbrennen und gestaltete das Rennen mutig von vorne weg. Als erster aus dem Becken sollte er die Position auch beim Laufen nicht mehr hergeben und gewann souverän in 10:25min seine Altersklasse und den Lauf. Ein super Ergebnis als Einstieg in den Sport!
Start zum Schwimmen in Köln
Etwas später in die Saison eingestiegen ist Liv Greta Gäbler. Liv absolvierte ihr erstes Rennen in Köln beim Cologne Triathlon Weekend. Die Kinder in der Altersklasse 11-13Jahre mussten die Distanz von 150m Schwimmen, 4km Radfahren und 1km Laufen bewältigen. Das Schwimmen fand auf der Regattabahn in Fühlingen statt. Ein Massenstart von einer kleinen Einstiegstreppe war für viele Kinder eine große Hürde. Liv absolvierte die Schwimmstrecke gekonnt und kam sicher beim Ausstieg wieder an. Auf der flachen Radstrecke machte Liv noch einige Plätze gut. Beim anschließenden Laufen entlang der Regattabahn konnten die Kinder schon von weitem das Ziel sehen und sich auf den schönen Zieleinlauf freuen. Liv beendete das Rennen als 18. von 42 gestarteten Mädchen. Anschließend haderte Liv mit ihren Wechseln (die vierte Disziplin im Triathlon) mit dem Ziel, es bei einem weiteren Wettkampf besser zu machen. Der Einstieg war für 2015 geschafft.
Bereits eine Woche später starteten gleich drei Kinder vom VFL Engelskirchen beim Hildener Schülertriathlon. Neben Liv Greta Gäbler gaben noch Johannes Hillebrand und Greta Ueberberg ihr Triathlondebüt. Als erste startete Greta Ueberberg über die Distanz 50m Schwimmen, 2km Radfahren und 400m Laufen. Greta absolvierte die Strecke ohne groß dafür trainiert zu haben in hervorragenden 15:58min. Bei dem Wettkampf in Hilden sind überwiegend Kinder gestartet, die über das Jahr viel Spezialtraining für die Schülerserie absolviert haben. Große Vereine nahmen mit bis zu 20 Kindern an dem Wettkampf teil. Auch im Triathlonsport findet bei den Kindern bereits früh im Alter eine Spezialisierung statt. Rad gefahren wurde in Hilden mit Mountainbike auf einem Rundkurs im Stadtwald, der an das Freibadgelände grenzt.
Siegerehrung mit der Siegerin Liv Greta Gäbler
Als nächstes musste Liv Greta Gäbler in der AK 10-11 an den Start. In der letzten Woche in Köln als eine der jüngeren Starterin, zählte Liv nun zu den älteren Altersklassenathletinnen. Gemeinsam mit 30 anderen Jungen und Mädchen machte sich Liv hoch motiviert auf den Weg über die Distanz von: 50m Schwimmen, 4km Radfahren und 400m Laufen. Dieses Mal traute sich Liv im Freibad auch den Kraulstil zu und kam im vorderen Mittelfeld aus dem Wasser. In der Wechselzone legte Liv den schnellsten Wechsel hin und lag nur noch wenige Meter hinter dem führenden Mädchen. Nun verschwanden die Kinder für eine Weile auf der Radstrecke. Nach einiger Zeit tauchten die ersten Jungen auf. Kurze Zeit später kam Liv als erstes Mädchen mit einem großen Vorsprung auf das nächste Mädchen von der Radstrecke. Nach einem erneut super Wechsel begab sich Liv auf die Laufstrecke rund um das Freibad. Liv hatte sich auf der Radstrecke einen großen Vorsprung erkämpft, so dass Sie Ihre Altersklassen mit Abstand nach 09:49min gewinnen konnte. Ebenfalls aus Engelskirchen startete Fiona Randig auf derselben Strecke. Ohne große Vorbereitung schaffte Fiona einen tollen 6. Platz in einer Zeit von 11.44min von 14 gestarteten Mädchen.
Als letzter VfL Athlet musste Johannes Hillebrand in der Altersklasse 12-13Jahre an den Start. Die Radstrecke war nach einem zwischenzeitlichen Regenschauer nun ein wenig aufgeweicht, so dass man entsprechend vorsichtig Radfahren musste. Pünktlich zum Start von Johannes erstrahlte wieder die Sonne. Johannes musste bei seinem ersten Triathlon die Distanz von 100m Schwimmen, 4km Radfahren und 800m Laufen zurücklegen. In diesem Feld war die Konkurrenz besonders stark. Johannes stellte sich der Konkurrenz und belegte mit guten Leistungen in allen drei Disziplinen den Grundstein für einen guten 17. Platz.
In Hilden erfolgreich: v.li. Liv Greta Gäbler, Johannes Hillebrand und Greta Ueberberg
Erschöpft aber sehr froh und stolz präsentierten sich die Kinder des VfL Engelskirchen Triathlon anschließend mit ihren erkämpften Medaillen. Der Hildener Schülertriathlon kann besonders für Kinder die den Triathlonsport ausprobieren möchten empfohlen werden.
Ferner starteten die Kinder von der Triathlonabteilung des VfL Engelskirchen noch bei Lauf- und Mountainbike-Wettkämpfen. Das Lauftraining für die Kinder, die gerne Triathlon ausprobieren möchten, findet gemeinsam mit den Leichtathletikkindern statt. Das Schwimm- und Radtraining findet nach Absprache statt.
Auskunft zu dem Triathlon des VfL Engelskirchen erhalten Sie bei Lars Gäbler Tel.: 02263/481768 Email: info@liiben.de
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43. Wald- und Crosslauf "Rund um den Freudenberg" in Wuppertal: Felix Hoberg 1. M11, Fabian Schreer 2. M15, Wilhelm Wölfel 2. M50/55, Linus Schaffrath 3. M06 und Platz 3 mit der VfL-Staffel (Felix, Fabian und Jannik Stein); Jannik, Liv Gäbler, Greta Klumpe und Jonas Schaffrath mit Mittelfeldplätzen
Mit 286 Einzelstartern und 14 Staffeln fand die 43. Auflage "Rund um den Freudenberg" in Wuppertal eine gute Resonanz ähnlich wie im letzten Jahr. Wir vom VfL Engelskirchen waren in diesem Jahr deutlich stärker vertreten als im letzten Jahr und konnten mit gleich 5 Podestplatzierungen auch ein starkes Ergebnis erzielen. In allen angebotenen Läufen waren Engelskirchener Starter dabei. Auch das Wetter spielte überraschender Weise gut mit, noch die Vorhersage am Tage vorher versprach Regen und Sturm. Der blieb aus, die Sonne kam sogar hin und wieder zum Vorschein, nur etwas kühl war es schon.
Liv Greta Gäbler mit 47 weiteren Läuferinnen gestartet über 1,2km Waldlauf
Eine kleine Runde über 1,2km waren für 48 kleine Läuferinnen (W11-W08) zu bewältigen, dabei Liv Greta Gäbler, die nach verschlafenem Start sich zwar Platz für Platz nach vorn kämpfte, am Ende aber mit 5:16min als 7. W11 unter ihren Möglichkeiten blieb. Alle Starts erfolgten auf dem Rasen des Sportplatzes, aber dann ging es durch eine doch recht schmale Türöffnung in den Wald und wer da, gerade bei den kurzen Strecken, nicht vorne ist, hat es schwer, den Rückstand wieder aufzuholen.
Und auch die gleichaltrigen Jungs sind nun unterwegs
Felix Hoberg führt das Feld an, noch ca. 300m sind zu laufen
Um jeden Platz wurde gekämpft, hier Jonas Schaffrath (in blau)
Felix Hoberg und Jonas Schaffrath machten es bei dem anschließenden Lauf (gleiche Strecke, gleiches Alter) besser. Hier waren 44 Jungs dabei und am Ende zeigte Felix (M11) seine läuferische Stärke eindrucksvoll. 4:24min seine Siegeszeit und auch Jonas Schaffrath als 6. M11 in 4:43min zeigte sich in guter Form.
Start zur großen Runde über 1,91km mit Fabian Schreer (in grün) und Jannik Stein (re.)
Da laufen sie nun...
Greta Klumpe (vorne) auf den letzten ca. 300m bis zum Ziel
Über eine große Runde von 1,91km ging es dann im Anschluss für die Jugend U14 und U16 mit drei VfL-Startern. Stark zeigte sich hier Fabian Schreer, kurzfristig mitgereist und als 2. M15 in 7:17min dafür auch mit Pokal, Schokolade und Urkunde belohnt. Nicht weit dahinter als 5. M14 Jannik Stein in 7:33min, wieder schneller als im Jahr davor. Übrigens: zum 7. Male in Folge war Jannik hier in Wuppertal dabei. Erfreulich, dass auch Greta Klumpe im starken Feld der 12jährigen Mädchen eine Top-8 - Platzierung als 8. W12 in 8:58min erreichte.
Und auch die Jüngsten sind mit Eifer dabei
Stolz bei der Siegerehrung: Linus Schaffrath
Anschließend ging es für die Bambini über rund 500m im Stadion, Linus Schaffrath holte in 2:30min als 3. M06 die dritte Podestplatzierung für den VfL Engelskirchen. 31 kleine Läufer(innen) waren hier unterwegs. Wilhelm Wölfel nutzte den 6,2km langen Crosslauf anschließend als Test für die eine Woche später stattfinden LVN Crossmeisterschaften. Leichtfüßig lief er die 3 Crossrunden und platzierte sich als 12. im starken Feld der Männer weit vorne, mit seinen 25:10min war der 55jährige als 2. M50+ nur ein paar Sekunden langsamer als der 5 Jahre jüngere Sieger. Wieder eine starke Leistung und 4. Podestplatz.
Start zum Crosslauf 6,2km, im Hintergrund Wilhelm Wölfel
Wilhelm Wölfel - souverän, abgeklärt auf der Crosstrecke
Kurz entschlossen entschieden sich Felix, Jannik und Fabian zur Teilnahme am Staffelauf über 9,81km. Beim abschließenden Waldlauf über 5 Runden gibt es seit kurzem auch die Möglichkeit einer Staffelteilnahme, 2-5Läufer(innen) können sich dabei die 5 Runden teilen, nach jeder Runde muss allerdings gewechselt werden. Im Feld der 14 Staffeln kämpften die drei jungen Engelskirchener um Gesamtplatz 3, am Ende gelang dies auch, Fabian Schreer sicherte sich knapp den fünften Podestplatz nach 40:22min. Eine nette Veranstaltung - und vielleicht gelingt es uns ja im nächsten Jahr am 19. November, mindestens drei pro Altersgruppe an den Start zu bringen, um auch bei den Mannschaften vorne zu sein.
Platz 3 in der VfL-Staffel!
Staffelübergabe Fabian Schreer auf Felix Hoberg
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Kreismeisterschaften 2015: Spitzenposition klar behauptet trotz Rückgang der Anzahl Titel auf 160
Unsere herausgehobene Stellung als Nr. 1 im Leichtathletikkreis Oberberg haben wir auch im Jahre 2015 mit allerdings "nur" noch 160 Kreismeistertiteln gegenüber 174 in 2014 wieder verteidigt. Ein großartiges Ergebnis wieder, bereits im 7. Jahr in Folge konnten unsere Sportler eine dreistellige Anzahl von Kreismeistertiteln nach Engelskirchen holen.
Voller Freude schauen wir dabei wieder auf unseren jungen Nachwuchs, denn dieser holte bei den diversen Meisterschaften großartige 94 Titel, wobei insbesondere die Teamwettkämpfe bei der mJ U14 und bei der U12 (Jochen Appenrodt Pokal) hervorstechen. Insgesamt 41 (23m, 18w) Kinder bis 15 Jahre konnten dabei Kreistitel erringen.
Enttäuschend das Engagement unserer Jugendlichen U18 und U20, die in 2015 mit zehn KM-Titeln mehr als enttäuschten. Da können wir nur auf 2016 hoffen, dass dann die hoffnungsvollen Talente aus unserer M15 mehr bewerkstelligen und die alteingesessenen Jungs und Mädchen mitreißen zu neuen Taten. Im Aktiven und Seniorenbereich waren die VfL-Frauen deutlich aktiver als die Männer mit 41 KM-Titeln gegenüber nur 15.
Siegerehrungen gehören zu den Wettkämpfen, hier die letzte KM-Ehrung des Jahres 2015, Männer Mannschaften Cross am 14.11.
Übrigens: In 2014 hatten bekanntermaßen erstmals die männlichen Athleten mehr Titel gewonnen als die weiblichen Athleten. Nun zeigt die Statistik die weiblichen wieder vorne, auch wenn es mit 81 zu 79 sehr knapp war.
Statistik (Vorjahreszahlen in Klammern):
Kreis-Cross-Meisterschaften 2015 in Engelskirchen: starkes Engelskirchen Aufgebot (48 Teilnehmer) mit 13 Einzel- und 10 Mannschaftstiteln
Wie im letzten Jahr und bereits zum 4. Male in den letzten 5 Jahren war der VfL Engelskirchen der Ausrichter der diesjährigen Kreismeisterschaften im Crosslauf, welche im Rahmen des 4. Engelskirchencross stattfand. Mit 160 Teilnehmern im Ziel (Vj. 163) war man fast genau auf Vorjahresniveau, die Teilnehmer kamen dabei aus insgesamt 13 Kreisvereinen (TSV Dieringhausen, VfL Engelskirchen, LG Gummersbach, TV Hackenberg, TV Herkenrath, TV Hoffnungsthal, DJK Montania Kürten, TuS Lindlar, TV Klaswipper, TV Refrath, TuS 06 Waldbröl, Wiehltaler LC und LG Wipperfürth).
Die Strecke wird vorbereitet
Gleiche Strecke wie im letzten Jahr, sodass die Zeiten bei in etwa gleichen Wetterverhältnissen und gleicher Bodenbeschaffenheit vergleichbar waren, mit meist besseren Zeiten in 2015. Erfreulich! Ca. 1,5km lang ist die Crossrunde, die je nach Alter und Geschlecht bis zu 4x zu durchlaufen war. Die Klasse U10 wurde auf eine verkürzte Runde von rund 0,6km geschickt.
In insgesamt 10 Läufen wurden dabei die Kreismeister auf dem teilweise trailartigen Kurs ermittelt. Die ersten rund 700m verliefen fast flach mit einigen Hindernissen auf einem Ziehweg, dann aber ging es steil in Kehren ins Waldgelände, trailartig durch Wald und Strauchgelände hinein auf die abschüssige Liegewiese im Panoramabad, wo es dann in einigen Schleifen mit abrupten Richtungswechseln ins Ziel bzw. in eine weitere Runde ging.
Der 1. Start der Veranstaltung ist erfolgt!
Emilia Reuter, Siegerin Lauf 1
Gleich 56 Sekunen schneller als vor einem Jahr: Linus Schaffrath (M06)
Ohne den langen Ziehweg direkt nach dem Start am Parkplatz ging es bei den ersten beiden Läufen der jüngsten Teilnehmer direkt ins Panoramabad hoch hinauf zur entferntesten Spitze, um dann wie bei der großen Runde die Schleifen auf der abschüssigen Liegewiese ins Ziel zu laufen. 26 Mädchen und im 2. Lauf 18 Jungs gingen diese kleine Runde mit Begeisterung unter den Augen der vielen mitgekommenen Eltern an. Emilia Reuter (W09) gewann überzeugend und in der Klasse W08 zeigten Josephine Schruff und Agnes Müller auf den beiden ersten Plätzen ihr Talent auf. Klar war damit der Mannschaftssieg und Hannah Schaffrath, Amelie Richter und Lara Laudenberg kamen mit der 2. VfL-Mannschaft auf Rang 5. Bei den Jungs eine ähnlich starke Vorstellung: Mikka Fischer siegte eindrucksvoll in der Klasse M08 und in der M09 kamen Marek Weber und Jonathan Schruff auf die Plätze 2 und 3, deutlicher Mannschaftssieg war damit klar!
wK U12: Anna Lena Schüller vor Eva Leifeld (TVH)
Kämpferin: Liv Greta Gäbler
Und unsere Erfolge gingen weiter. Gleich beim 1. Lauf über die große Runde zeigte Anna Lena Schüller (W10) ihr Lauftalent eindrucksvoll. Klarer Laufsieg und auch schneller als die Siegerin der W11. Lara-Sophie Reuter kam auf den Bronzeplatz in der W10 und in der W11 besetzten unsere drei gestarteten Mädchen Liv Greta Gäbler, Hannah Hachenberg und Charlien Lurz die Plätze 2-4. Mannschaftssieg selbstverständlich. Felix Hoberg (M11) machte es anschließend Anna Lena nach, sicherer Sieg. In der Klasse M10 mußte sich Lasse Fischer knapp geschlagen geben, aber mit Jonas Schaffrath konnte der 4. Mannschaftssieg bereits sichergestellt werden.
Siegerinnen wJ U14: v.li. Lina Komp, Lena Marie Fielenbach und Greta Klumpe
Auch die Jugend U14 musste eine Crossrunde bewältigen und mit weiteren Kreismeistertiteln ging es weiter: Lena Marie Fielenbach siegte in der W12, hier wurde Greta Klumpe 3., und in der W13 setzte sich Lina Komp nach hartem Kampf gegen die zeitgleich ins Ziel kommende Waldbrölerin Franziska Stegemann durch. Auch hier ging der Mannschaftssieg an den VfL Engelskirchen, was bei den Jungs äußerst knapp nicht gelang. Julius Stein gewann zwar die Konkurrenz der M12, aber die erlaufenden Platzierungen von Johannes Hillebrand und Jonas Richter reichten dann "nur" zum Vizemeistertitel.
Startvorbereitung für unsere männl. Jugend U16
Für die Jugendklassen U16 und U18 waren dann zwei Crossrunden zu laufen. Stark der Auftritt unserer mJ U16, Plätze 1-4 in der Klasse M15 und Platz 3 für Jannik Stein in der Klasse M14: damit Mannschaftssieg für Maximilian Krämer, Colin Riss und Fabian Schreer. genauso wie in der Klasse mJ U18. Hier gewannen Jan Erik Bellingrath, Silvan Richter und Paul Philipp Schüller sicheres Mannschaftsgold.
Starke Vorstellung von Jonas Mester (mJ U20): 2 Minuten schneller als in 2014
Annabel Diawuoh gewann sicher die Frauenkonkurrenz
Nachdem die Kinder- und Jugendläufe alle abgeschlossen waren, setzte doch ein wenig Regen ein, da hatten wir doch Glück gehabt nach dem Sturm am Tage vorher und die Vorhersage sagte deutlich schlechteres Wetter voraus, als es dann nachher wirklich war. Über 3 Runden ging es beim Frauenlauf mit U20-Beteiligung. Leider nur eine U20-Beteiligung, Jonas Mester, lief den Frauen gleich von Beginn an fort und damit verteidigte er seinen Titel. Mit seiner Zeit von 19:11min war er genau zwei Minuten schneller als im letzten Jahr, Chapeau! Als 2. des Laufes und damit Siegerin Frauen kam dann Annabel Diawuoh in 21:21min ins Ziel. In der Mannschaftswertung Frauen über alle Klassen gab es die Plätze 2 (Annabel Diawuoh, Helga Knipp-Diawuoh, Stefani Richter) und 3, in den Klassen W40/45 und W50/55 gab es Mannschaftssiege
Start zum letzten Lauf über 4 Runden á 1,5km
Wilhelm Wölfel war mal wieder unser schnellster Läufer!
Von den 18 angetretenen Männern kamen immerhin 6 vom VfL, das hätten aber bei der großen Engelskirchener Läuferschar und beim Heimlauf doch deutlich mehr sein können. Schade! Hier ging es über 4 Runden (ca. 6km), der Gummersbacher Richard Glatz erwies sich wieder als schnellster, er gewann vor dem Refrather André Rinke. Unsere Männer kamen zu Gold in der Klasse M60/65 (Michael Heidchen) und Silber in der Klasse M50/55 (Wilhelm Wölfel) in der Einzelwertung, das Männerteam wurde 3. und das Männerteam M40/45 kam auf Platz 1.
Siegerehrung Männer
Siegerehrung der jüngsten männl. Startern
Stark war auch in diesem Jahr wieder unser Auftreten mit gleich vier Dutzend Läufer(innen), am Ende gewannen wir mit Abstand die meisten Titel, 13 Einzel und 10 Mannschafstitel. Die weiteren Titel gingen an die LG Gummersbach und den TV Refrath (jeweils 5), den TV Herkenrath mit 4 Titeln, dem Leichlinger TV mit 2 Titeln sowie mit jeweils einem Titel der TSV Dieringhausen, TV Hackenberg, TuS 06 Waldbröl und DJK Montania Kürten.
Ehrung Frauen Mannschaften
Großen Dank gebührt den vielen helfenden Händen ob als Starterin (Caren Riss), Zielgericht (Vanessa Stommel, Julia Botta, Philipp Botta), beim Auf- und Abbau sowie auf der Strecke (Andreas Pohler, Hans Degner, Michael Heidchen, Andreas Bolte, Ralf Eschbach, Caren Riss), EDV (Hansi Köhne), Anmeldung (Barbara Frank), Siegerehrung (Hanna Frank, Georg Potthof), Verpflegung (Förderverein Freibad - Team, Thea Pröbsting) und den vielen anderen, die noch angepackt haben, denn ohne euch geht gar nichts!!
Hochbetrieb bei den Siegerehrungen der Kinder
Alle Ergebnisse von der KM Cross
40. Marienheider Herbstlauf: die beiden Läufe über 3,6km in Engelskirchener Hand: Jonas Schaffrath (M11) beim Lauf der Jüngeren, Colin Riss (M15) beim Lauf der Älteren die Sieger
Das Wetter spielte auch in diesem Jahr gut mit, aber trotz der Hinzunahme eines weiteren Laufes und des neuen Samstagtermins waren mit 163 Läufer(innen) genau 37 weniger am Start als im letzten Jahr. Leider hat der Veranstalter schon angekündigt, diese Veranstaltung in 2016 wieder am Samstag durchzuführen, damit ist die Terminkollission mit dem Südsauerlandlauf in Wenden wieder gegeben. Der Sonntagmorgen war für die meisten viel angenehmer! So waren 11 VfL Läufer in Wenden und 5 Läufer für den VfL startend an der Brucher, dazu kamen aber noch etliche VfL Läufer, die für die Gesamtschule Marienheide an den Start gingen.
Am Start 3,6km: v.li. Jonas Schaffrath, Hannah Hachenberg, Johanna Richter und Liv Greta Gäbler
Losgelassen: Da laufen sie nun!
Gewann beim 40. Herbstlauf "Rund um die Brucher" die 3,6km: Colin Riss
Im 1. Lauf über 3,6km waren die jüngsten Läufer Jahrgang 2003 und jünger am Start, ein reiner Schullauf, welcher von Jonas Schaffrath (M11) in 14:56min (Vj 15:31min) gewonnen wurde, Liv Gäbler wurde schnellstes Mädchen in 16:05min (Vj 16:59min). Johanna Richter holte einen weiteren Altersklassensieg in der W12. Den 2. Lauf gewann anschließend Colin Riss (M15) in beachtlichen 13:20min (Vj 14:01min). Auch Eberhard Gärtner als Altersklassensieger der M75 war mit 19:11min 13 Sekunden schneller als in 2014.
Der "neue" Lauf über 5,4km mit Frank Stinn (re.)
Der neue Lauf über 5,4km lockte 27 Teilnehmer an, Frank Stinn als 5. (1. M40) in 23:54min und Julius Stein als 7. (1. M12) in 25:42min überzeugten aus Engelskirchener Sicht. Über die 10,1km Strecke waren 49 dabei. Auch in diesem Jahr war die Strecke leicht verändert. Juli Gregor (8. M40/45)in 57:33min und Günther Runge (1. M60/65) in 60:17min lieferten das VfL Engelskirchen Ergebnis. Somit waren es in diesem Jahr nur 13 aus Engelskirchen gegenüber 30 im letzten Jahr.
Hier unsere gesamten Ergebnisse 3,6km:
40. Südsauerlandlauf in Wenden: Jannik Stein 2. M14 über 2km, Helga Knipp-Diawuoh 3. Frau beim Jedermannlauf über 5km, Platz 2 für Annabel Diawuoh (WHK), Platz 3 für Wilhelm Wölfel (M55) und Jonas Mester (mJ U20)
Auch in diesem Jahr waren wieder Läuferinnen und Läufer des VfL Engelskirchen in Wenden bei der 40. Auflage am Start, 11 insgesamt waren es. Und die schlugen sich auch in diesem Jahr beachtlich, viele vordere Platzierungen in starken (quantitativ und qualitativ) Läuferfeldern zeigen dies deutlich.
Es war wieder viel los in Wenden!
Leider ohne VfL-Beteiligung fanden die ersten beiden Läufe in Wenden statt (Bambinilauf 0,4km und U12/U10-Lauf über 1,5km), aber beim Schülerlauf über 2,0km waren drei VfL-Läufer(innen) dabei. Wie im letzten Jahr landete Jannik Stein (M14) auf Rang 2 in 8:11min und war damit eine Minute schneller unterwegs als in 2014 und wurde bei der Siegerehrung mit einem schönen Pokal geehrt. Wenig später folgte Johannes Hillebrand in 8:47min als 5. M13 gefolgt von Greta Klumpe in 10:13min als 8. W12.
2km Schülerlauf mit Jannik Stein (774) und Johannes Hillebrand (773)
Läuferpokal für Jannik Stein als 2. M14
Deutlich besser als im letzten Jahr war die Beteiligung beim Jugend- und Jedermannlauf über 5km mit 81 Finishern. Als insgesamt 16. kam Alexander Preuß (M40) in 20:33min ins Ziel, sehr stark wieder unsere Frauen mit den Gesamtplätzen 3 und 5: Helga Knipp-Diawuoh (W50) in guten 22:53min, Hanna Frank (WHK) in 25:19min.
Ein starkes Läuferfeld mit über 200 gibt es Jahr für Jahr über die 10km Strecke, die in einem Auf und Ab durch das hügelige Südsauerland führt. 216 in 2012, 223 in 2013, 238 in 2014 und wieder genau 238 auch in 2015 die beachtlichen Finisherzahlen. Gleich 6 VfL-Teilnehmer waren in diesem Jahr dabei und mit Wilhelm Wölfel als 3. M55 in guten 38:48min, Jonas Mester als 3. mJ U20 in 41:42min und Annabel Diawuoh als 2. WHK in 43:15min waren gleich drei VfL Volksläufer bei der Ehrung der besten 3 dabei.
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Kurz vor dem Start zum 10km-Lauf
Ergebnisse 10km:
Seniorenfreizeit 2015: die 12. Seniorenfreizeit fand ganz in der Nähe statt, in der Millionenstadt Köln
In diesem Jahr ging es bei der nunmehr 12. Seniorenfreizeit ganz in die Nähe, nach der viertgrößten Stadt Deutschlands, nach Köln. Iris Füchtler, geboren und aufgewachsen in Köln, sowie Beate Stommel hatten für die VfL Leichtathletiksenioren ein schönes Programm zusammengestellt - und nun kennen alle Köln zumindest deutlich besser als vorher.
Gruppenbild mit fast allen
Nach gemeinsamer Anfahrt mit der RB 25, sowohl bei der Hin- als auch Rückfahrt pünktlich, ging es vom Bahnhof bei strahlendem Sonnenschein am Rhein entlang ins l'Art - Hotel in den Rheinauhafen. Somit hatten wir eine gute Nähe zur Altstadt, alles wurde zu Fuß unternommen bis auf die Stadtrundfahrt am Sonntag. Obligatorisch schon am Freitagabend die Stadtbesichtigung, anschließend gut gegessen und so manches Kölsch ran die Kehle herunter. Erst nach Mitternacht ging es dann zurück.
Gleich neben dem Hotel lagen drei Kölner Museen, Senfmuseum, Schokoladenmuseum und Sportmuseum. Klar war die Entscheidung für das Sportmuseum und bei der interessanten Führung durch die Sportgeschichte lag der Schwerpunkt bei der Leichtathletik, 1972 in München mit Ulrike Meyfahrt, Heide Rosendahl und Klaus Wolfermann. Übrigens: die beiden Erstgenannten haben einen starken Bezug zu unserem Leichtathletikkreis Oberberg: Ulrike Meyfahrt lebt seit vielen Jahren in der Gemeinde Odenthal, Heide Rosendahl kommt aus der Stadt Hückeswagen im Norden des Oberbergischen Kreises.
Hoch hinaus sollte es gehen!
Und dann wieder bei Sonnenschein Richtung City, es war richtig was los in Köln an diesem warmen, sonnigen Herbstwochenende. Der Dom gehört dazu, 509 Treppenstufen waren zu bewältigen und eine schöne Aussicht auf Köln entschädigte für die Mühen. Anschließend ging es ins Kaffee Reinhardt und dann wartete auch schon der Brauhausführer, der uns die ersten Stunden durch viele Brauhäuser und an interessante kulturelle Punkte führte und eine Menge schöne Anekdoten präsentierte. Ausklang dann in der vollen Altstadt und in der Hotelbar bei manchem Cocktail.
Und wieder Sonnenschein auch am Sonntag. Einige absolvierten einen halben "Brückenlauf" von rund 8km, und nach dem Auschecken ging es in einen roten "Kölnbus" zu einer Stadtrundfahrt auch zu vielen jüngeren Sehenswürdigkeiten der Stadt. Ein Spaziergang am Rheinufer mit Gepäck und eine sonnige süffige Rückfahrt rundete das gelungene Wochenende ab. Nochmals ein Dankeschön an die beiden Organisatoren. Bitte schon einmal vormerken: Mittwoch 30. Dezember im VfL-Heim findet die Nachbesprechung mit Speis und Trank statt und die Festlegung/Planung für die 13. Seniorenfreizeit in 2016. Alle Interessierten sind dazu herzlich willkommen!
Hier noch einige Bilder von den drei Tagen Köln:
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Um 10:50 Uhr - oder waren es doch ein paar Minuten später - gab Sportmoderator Wolf-Dieter Poschmann den 10 km Startschuss. Für ihn war dieser Start eine besondere Ehre, da er seit 39 Jahren über die Distanz von 10km den Streckenrekord hält. Dieser Streckenrekord von 29:45 Minuten konnte auch 2015 nicht unterboten werden. Nach 32:57min überquerte der Isländer Arnar Petursson überraschend als erster die Ziellinie. Als Austauschschüler hält sich der 24jährige für ein paar Monate in Köln auf. 251 kamen am Ende über die 10km ins Ziel, unsere drei Teilnehmer konnten dabei mit guten Zeiten glänzen: Jürgen Berfeld (M50) als 26m. in 42:43min, Alexander Rigal (M50) als 44m. in 46:00min und Dr. Jasmin Golestan (W50) als 60w. in 57:40min.
Während des 10km-Laufes fand die "1,7km Schülermeile statt", auch hier gehörten 5 Schüler und eine Schülerin vom VfL zu den 42 Startern. Stark wieder Felix Hoberg (M11), der diesen Lauf in ausgezeichneten 6:15min gewann, aber auch Marek Weber (2. M09) in 6:56min, Leo Schlaack (4. M11) in 7:07min, Jonas Schaffrath (5. M11) in 7:22min, Hannah Schaffrath (2. W09) in 8:46min und Linus Schaffrath (2. M06) in 9:01min zeigten ihr beachtliches läuferisches Vermögen.
Auch beim Halbmarathon über drei recht flache Runden war mit 138 (104m, 34w) Finishern eine gute Beteiligung und unsere 4 Starter überraschten mit guten Zeiten und Resultaten. Als 8m. kam Markus Bott (M45) in 1:27:21std ins Ziel und nicht sehr weit dahinter finishten unsere drei Frauen: Annabel Diawuoh (F) als 5w. in 1:38:07min, Henrike Schreyer-Vogt (W50) als 13w. in 1:50:57min und Eva Prange (W55) als 14w. in 1:51:14min.
19. Köln Marathon 2015: Frank Stinn (M45) zum 19. Male dabei - Uwe Lamers bester VfL Halbmarathoni
Nun ist der Köln Marathon wieder an seinem angestammten Platz! Wir Läufer(innen) freuen uns darüber, der Septembertermin war doch eine Farce! Auch wir Engelskirchner nahmen diesen neuen Termin sehr viel besser wahr als vor Jahresfrist am 14. September, auch wenn nur ein Starter beim Marathon und 5 Starter beim Halbmarathon für den VfL an den Start gingen. Etliche Engelskirchener waren für Firmenmannschaften oder auch nur so unterwegs und unsere Clown-Staffel war wie jedes Jahr dabei!
Der 19. Köln Marathon ist gestartet
So stieg die Zahl der Finisher beim Marathon auf 4.372 (Vj. 3.950) und beim Halbmarathon auf 10.712 (Vj. 9.434) doch deutlich an, aber die Zahlen aus dem Jahr 2013 wurden nicht erreicht. Die Zahl der Schulstaffeln ging zurück, die Zahl der Firmenstaffeln stieg dagegen an. Auch in diesem Jahr waren wieder etliche VfL Nachwuchsläufer bei Schulstaffeln dabei, doch deutlich weniger als sonst. Engelskirchener Schulen waren leider nicht dabei.
Stolzer Vater, stolzer Sohn!
Trotz des guten Wetters waren die Siegeszeiten beim Marathon deutlich schlechter als im letzten Jahr, eine 2:16 bei den Männer und eine 2:37 bei den Frauen. Auch in diesem Jahr ließ es sich Frank Stinn nicht nehmen, wieder beim Marathon zu starten. Obwohl in 2015 nur sehr wenig laufend unterwegs, wagte er sich wieder an die 42,2km heran und finishte nach 4:09:04std, einer der wenigen, die alle 19 Köln-Marathons bestritten. Annabel Diawuoh finishte nach 3:41:55std als 102. Frau, kurz danach war auch Triathlet Markus Ueberberg (M40-3:52:01std) im Ziel. Richtig stolz war Ultramarathoni Rainer Fritz (M50) auf seinen Sohn Sascha (MHK); "Mein Sohn Sascha und ich haben ebenfalls den Köln Marathon gewältigt. Umso erstaunlicher ist, dass es für Sascha der erste Marathon war und er noch nie über 15km im Training bzw. beim Brückenlauf gelaufen ist. Wir sind dann zurückhaltend gestartet (erste Hälfte 2:15std), aber es wurde immer besser, und das Timing bis ins Ziel stimmte genau. Nach 4:19std sind wir beide Hand in Hand ins Ziel gelaufen und ich bin unwahrscheinlich stolz auf ihn."
Beim Halbmarathon in Köln unterwegs, v.li. Andreas Pohler, Franziska Alberts und Hansi Köhne
Gleich 5 Teilnehmer für den VfL am Start beim Halbmarathon. Erwähnenswert die guten Leistungen von Uwe Lamers (M45) und Dirk Mohring (M40), die in diesem Jahr erstmals eifrig laufend unterwegs sind und immer schneller werden. Uwe kam nach 1:39:21std ins Ziel, Dirk nach 1:46:02std. Auch Axel Kohlberg (M50) in 1:41:37std, Ralf Eschbach (M50) in 1:49:58std blieben unter 1:50std, Günther Runge (M65) blieb zwar darüber, holte aber als 24. M65 mit 1:56:12std die beste Altersklassenplatzierung heraus. Auch Hansi Köhne (M45) in 1:42:04std sowie gemeinsam laufend Franziska Alberts (WHK) und Andreas Pohler (M40) in 1:54:33std beendeten den HM unter 2 Stunden.
Wie jedes Jahr dabei beim Köln-Marathon, die Staffel "Laufend sind wir schön"
Jedes Jahr dabei ist die Engelskirchener Clownstaffel, die in diesem Jahr mit Andrea Tess, Jasmin Golestan-Simeth, Eva Prange und Helga Piechczek am Start war. Die vier "Laufend sind wir schön" hatten wieder viel Spaß, nach 4:41:50std in 2014 war die Staffel nun bereits nach 4:18:42std im Ziel. Schöne Steigerung!
Finishermedaillen
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LVN Meisterschaften 10km in Heinsberg: Gold (Eva Prange-W55: 49:22min), Silber (Klaus Füchtler-M55: 39:20min) und Bronze (Eberhard Gärtner-M75: 61:09min) sowie Platz 5 (Franziska Alberts-WHK: 50:12min) für die vier VfL-Starter
In zwei Läufen ausgetragen wurden am Nachmittag die 10km Straßenlaufmeisterschaften unseres Landesverbandes nahe an der niederländischen Grenze in Heinsberg-Unterbruch. Mit vier Teilnehmern vom VfL Engelskirchen waren wir leider nur halb so stark dabei gegenüber dem äußerst erfolgreichen letzten Jahr, als wir 7 Medaillen mit drei Siegen, davon zwei in Mannschaftswertungen, erzielten. Trotzdem können wir mit den gezeigten Leistungen und dem erlaufenen Medaillensatz Gold - Silber - Bronze sehr zufrieden sein.
Unsere 4 VfL-Starter in Heinsberg-Unterbruch
Gestartet!
Eine starke Vorstellung von Klaus Füchtler
Gleich im ersten Lauf um 14.00 Uhr für alle weiblichen Starter und den Senioren M50 u.ä. waren unsere vier Teilnehmer dabei. Bis zum Start selber hatten wir es mit sehr gutem Laufwetter von 14°C bei bedecktem Himmel zu tun, dann aber riss die Wolkendecke auf und die Sonne strahlte, so flossen doch mehr Schweißtropfen als angenommen. Klaus Füchtler lief ein gutes Rennen. Trotz berufsbedingt stark vermindertem Training erfüllte sich er sein Ziel mit einer 39er-Zeit, erfreulich, dass seine 39:20min am Ende sogar zum Vizemeistertitel in der M55 langte.
Franziska Alberts: Zwischendurch war etwas Wasser notwendig
Siegreich in der W55: Eva Prange
Eva Prange und Franziska Alberts liefen am Anfang recht lange nah beisammen die vier Straßenrunden in Heinsberg-Unterbruch. Am Ende musste Franziska doch ein wenig abreißen lassen, nach ihrem Ultramarathon hatte sie laufend nicht so viel getan und das merkte sie dann doch. Erfreulich der Meistertitel für Eva Prange in der Klasse W55 mit 49:22min, knapp eine Minute später als 5. WHK finishte Franziska Alberts in 50:12min: "Unter 50min wollte ich schon laufen, da muss ich mal wieder ein wenig abspecken und mehr laufend unterwegs sein".
Anstrengend war es gewesen!
Zu den ältesten Läufern zählte an diesem Tag Eberhard Gärtner, einer war wohl noch älter. Nicht nur diesen besiegte Eberhard, auch manch anderer lag noch hinter ihm: Platz 3 am Ende für den rüstigen M75er, der aber mit seiner Zeit von 61:09min haderte, wollte er doch deutlich unter 60 Minuten laufen. Wer Eberhard kennt weiß, dass ihm das demnächst gelingen wird.
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23. TVL/LAG Schüler-Mehrkampftag in Siegen: Jannik Stein (M14) mit Sieg im Block Lauf, Felix Hoberg (M11) jew. 2. im Drei- bzw. Vierkampf, neue PB im Hochsprung mit 1,20m und im Schlagballwurf mit 39,0m
Gut besetzt mit 75 Teilnehmern aus 11 Vereinen war der Schülermehrkampftag in Siegen, leider nur zwei VfL-Teilnehmer in diesem Jahr dabei, beide allesamt mit neuen Punktbestleistungen und teilweise auch bei den einzelnen Disziplinen.
Jannik Stein abschließend über 2.000m 7:29,80min
Jannik Stein (M14) kam im Blockwettkampf Lauf zum Sieg und verbesserte seine Punktzahl von den Landesmeisterschaften in Aachen auf nunmehr 1.950 Punkte (14,80(1,1) - 15,71(0,0) - 4,20(0,2) - 39,5 - 7:29,80). Neben der Punktzahlverbesserung kam er auch über 2.000m mit 7:29,80min auf eine neue persönliche Bestzeit.
Felix Hoberg, in den letzten Wochen bei vielen Wettkämpfen dabei, zeigte auch in Siegen weiter seine Fortschritte. Im Dreikampf verbesserte er seine Punktleistung von den Kreismeisterschaften auf nunmehr 974 Punkten, im Vierkampf kam er auf stolze 1.292 Punkten (8,46-3,71-1,20-39,0) mit Bestleistungen im Hochsprung und Schlagballwerfen. Hier der Kurzbericht von Vater Markus:
Felix Hoberg verbessert im Schlagballwurf auf 39,0m
"Wetter super, Stadion auch sehr schön, die Organisation auf das Notwendigste beschränkt (keine Siegerehrungen, keine Musik als Dauerbeschallung und eine sehr gute Lautsprecheranlage!), nette Kampfrichter, nette und aufmerksame Riegenführerin bei Felix und sehr netter Vereinsvorsitzender K.-H. Messerschmidt als Sprecher und Informationsquelle in einem. Am Ende durfte Felix sogar noch die beiden einzigen Starter des 2000m Laufs "begleiten" und ist handgestoppt 7:49,19min gelaufen. Jannik übrigens knapp unter 7:30min, das U16-Mädchen kam erst einiges nach Felix ins Ziel. Aber vielleicht vom Anfang an...Erste Disziplin war, worauf er richtig wild war, der Hochsprung. Er hat sehr niedrig angefangen bei 0,92m und dann ging es bis 1,12m ohne einen Fehlversuch. Die 1,16m dann im Zweiten und bei 1,20m wieder im Ersten drüber. Oder doch genau anders herum??? Dann war allerdings Schluss. Da fehlte noch die Technik, vielleicht auch die Kraft beim zehnten bis zwölften Sprung... Aber die neue PB ist schon echt toll. Zweite Disziplin war dann Schlagballwurf, wo er wieder eine neue PB aufstellte und zwar 39,00m. Dann kam der Weitsprung und er hat nach 3,41m und 3,52m im Dritten "nur" 3,71m geschafft. Beim abschließenden 50m Sprint fehlte dann noch mehr die Kraft denke ich. Die Zeit von 8,46sec reichte aber am Ende mit 974 bzw. 1.292 Punkte jeweils für den zweiten Platz."
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