52. Silvestercrosslauf in Gummersbach: Gleich drei Mannschaftssiege für VfL-Starter, drei weitere Mannschaften auf Platz 2

Die Durchführung der 52. Auflage war bis zum Schluss auf Grund von Eis und Schnee gefährdet. Doch das Tauwetter verbesserte ein wenig die Bedingungen, doch der am Morgen einsetzende Regen ließ manchen am Kehrberg auch noch durch Wasserläufe waten. Gottlob kamen alle heil ins Ziel, auch wenn manche auf dem Eis stürzten bzw. leicht wunde Hände hatten vom Hangeln an den Ästen herab vom Kehrberg, um sich nicht hinzulegen.

Start 1,5km, 11 der 35 Gestarteten kamen vom VfL

Auch in diesem Jahr war mit 32 VfL-Starter wieder eine Masse beim Nachbarverein am Start, sogar mehr als Starter der heimischen LG Gummersbach. Die 1,5km-Strecke für die Schülerinnen und Schüler um das Lochwiese-Stadion herum war eisfrei, hier sind somit die Zeiten mit dem Vorjahr vergleichbar, was bei den Strecken über 5,4km und 10,4km auf Grund der beschriebenen Verhältnisse nicht möglich war.

Barbara Diawuoh zeigte sich wieder verbessert

Erstmalig gelang es uns, in allen 6 Mannschaftskonkurrenzen mindestens eine Mannschaft zu stellen, ein Beweis, wie breit mittlerweile die Laufabteilung des VfL Engelskirchen aufgestellt ist: drei Mannschaften beim Nachwuchs, 2 Frauenmannschaften und sogar 4 Männermannschaften. Und erfolgreich waren die Mannschaften wie noch nie mit drei Mannschaftssiegen, allesamt beim weiblichen Geschlecht:

1.Männermannschaft 10,4km auf Platz 5: v.li. Andreas Bolte, Carsten Möllmann und Markus Bott

Bei dem Schülerlauf gelang die Verteidigung des Titels vom letzten Jahr bei den Schülerinnen (Aline Meisel, Barbara Diawuoh, Hannah Kaufmann) und Platz 2 bei den Schülern (Andreas Savariello, Justus Kaufmann, Jannik Stein). Hier waren die Triathleten vom Triathlon Club Köln wie im letzten Jahr stärker. Erfreulich, dass bei den Schülerinnen unsere 2. Mannschaft (Diana Grimm, Laura Savariello, Elena Schwarz) sich noch vor dem TSV Dieringhausen auf Platz 2 platzierte.

Siegermannschaft Frauen 5,4km: v.li. Helga Knipp-Diawuoh, Annabel Diawuoh und Stefani Richter

Auch die Frauen (Annabel Diawuoh, Helga Knipp-Diawuoh, Stefani Richter) über die Mitteldistanz von 5,4km waren eine Klasse für sich, die Männermannschaft mit den Gebrüder Preuß und dem A-Jugendlichen Fabian Meisel musste sich nur den klar favorisierten Dieringhäusern geschlagen geben.

Platz 2 Mannschaft 5,4km: v.li. Alexander und Christopher Preuß, Fabian Meisel und Bodo Lorsch

Erstmalig holte eine Mannschaft des VfL Engelskirchen einen Mannschaftswanderpokal über 10,4km an die Agger nach Engelskirchen. Für die wegen Krankheit verhinderte Doris Meisel sprang kurz entschlossen Dr. Jasmin Golestan-Simeth ein und es reichte am Ende, wenn auch nur knapp, um erstmals den Wanderpokal nach Engelskirchen zu holen. Anja Kaufmann und Angelika Hensel vervollständigten die Mannschaft. Bei den Männern reichte es dieses Jahr noch nicht zu einen Podestplatz, aber 3! Mannschaften des VfL platzierten sich auf den Plätzen 5, 7 und 9 im Feld der 12 angetretenen Mannschaften. Das ist schon eine eindrucksvolle Präsentation.

Holten den Wanderpokal über 10,4km: v.li. Angelika Hensel, Jasmin Golestan-Simeth und Anja Kaufmann

Jasmin mit Wanderpokal

Mit 35 Teilnehmern waren beim Schülerlauf in etwa so viele Teilnehmer wie im letzten Jahr. Erfreulich verbessert zeigte sich dabei Andreas Savariello, dem als 3. des Gesamtfeldes nicht viel zum Sieg fehlte. Die beiden 8jährigen Justus Kaufmann und Jannik Stein zeigten auch gegenüber dem Vorjahr eine stark verbesserte Leistung. Bei den Mädchen wurde Aline Meisel trotz deutlich angeschlagener Gesundheit stärkste Engelskirchenerin vor der wieder erstarkten Barbara Diawuoh.

Andreas Savariello auf Platz 3 gesamt

Alle Ergebnisse der VfL-Starter über 1,5km:

Beim Lauf über 5,4km ist ein Vergleich der Zeiten mit dem Vorjahr nicht möglich: Annabel Diawuoh (F) hatte im letzten Jahr eine Zeit unter 26 Minuten, dieses Jahr musste sie sich mit 28:42min auf Gesamtrang 3 bei den Frauen zufrieden geben, dicht gefolgt von ihrer Mutter Helga. Beim Start, traditionell mit einer Silvesterrakete, war der letzmalig als Jugendlicher laufende Fabian Meisel noch vorne, am Ende kam er im Feld der 53 platzierten Läuferinnen und Läufer auf Platz 6, 26 Sekunden vor ihm Alexander Preuß.

Gleich geht es los: unsere drei Frauen am Start über 5,4km

Bodo Lorsch kurz vor dem Ziel nach 5,4km

Alle Ergebnisse der VfL-Starter über 5,4km:

Trotz des miesen Wetters waren mit genau 110 Finisher nur 14 Läuferinnen und Läufer weniger im Ziel als im letzten Jahr beim Lauf über 10,4km. Obwohl als vorsichtige Läuferin defensiv laufend konnte Anja Kaufmann ihren Vorjahresplatz 2 am Ende halten, auch wenn sie mit ihrer Zeit von über 54 Minuten nicht zufrieden war. Bei den Männern zeigte Wilhelm Wölfel auf Gesamtplatz 6 (1. M45), letztmalig für den TuS Weiershagen startend, was für eine Verstärkung ab dem morgigen Tag für den VfL Engelskirchen an den Start geht: 45:18min seine locker herausgelaufene Zeit. Wir werden viel Freude mit Wilhelm haben. Bester VfL-Starter wurde Andreas Bolte in 47:40min. Neben Anja Kaufmann konnte auch Markus Bott (M35) einen Altersklassensieg verbuchen, Wolfgang Müller wurde 2. seiner Altersklasse M50. Eine schöne Vorstellung der 11 Männer und drei Frauen, ein schönes Zeichen für 2010!

2. VfL-Mannschaft auf Platz 7: v.li. Ralf Eschbach, Wolfgang Müller und Jürgen Schwarz

3. VfL-Mannschaft auf Platz 9: v.li. Steffen Kaufmann, Andreas Pohler und Frank Zimmermann

Ergebnisse 10,4km:

Alle Ergebnisse unter www.lg-gummersbach.de

34. Heide-Silvesterlauf des TuS Köln rrh: Michael Redlich nähert sich wieder den 40 Minuten

Langsam angehen wollte es Michael zum Jahresabschluss. Auf Grund seiner langen Verletzungsunterbrechung war Michael nicht so ganz zufrieden mit 2009, aber langsam geht es wieder aufwärts. Und bald fallen wieder die 40 Minuten über 10km: 40:47min seine Endzeit, damit wurde er 9. M45, fast 400 waren an den Start gegangen in den beiden Läufen über 10km.

Hansi Köhne im Ziel (Bild: Detlev Ackermann)

Wie im letzten Jahr war auch das Ehepaar Köhne in Köln-Merheim dabei. Ulla war über 4 Minuten schneller als vor einem Jahr bei den 3 Runden in der Merheimer Heide, 60:03min und 10. W45. Ehemann Hansi absolvierte die 3 Runden ein klein wenig schneller als letztes Jahr, 44:11min (20. M40) zeigten die Uhren im Ziel an.

Nachbetrachtung Seniorenfreizeit Alsfeld: Alle 19 Teilnehmer hatten Spaß bei Salzekuchen und Kartoffelwurst

Zu einem Alsfeld Revival trafen sich noch einmal die Teilnehmer der diesjährigen Seniorenfreizeit von vor zwei Monaten in Alsfeld/Oberhessen. Bärbel und Peter hatten 10 Gehänge oberhessische Kartoffelwurst vom Weihnachtsurlaub mitgebracht und die Familien Köhne, Pohler und Schwarz probierten Elfriedes Salzekuchenrezept aus. Mit Erfolg, alle drei Salzekuchen schmeckten vorzüglich und sicher wird demnächst ein ums andere mal Oberhessischer Salzekuchen in Engelskirchen gebacken.

Und das Oberbergische Kölsch schmeckte gut dazu. Bis nach Mitternacht saß man zusammen und schaute sich die vielen geschossenen Bilder von den zwei Tagen Oberhessen an. Übrigens: die nächste Seniorenfreizeit vom 29.-31.10.2010 ist schon in der Planung, lasst euch überraschen, was Ulrike und Wolfgang Stephan vorhaben. Wir freuen uns schon darauf.

Anbei ein paar Schnappschüsse vom Alsfeld Revival:

Ratio-Hallencup in Münster: Hanna Frank (wJgA) weiter verbessert, Weit 4,88m, 60m 8,25sec und 200m 27,64sec

Bereits zum 5. Male in Folge ging es "zwischen den Jahren" nach Münster zum Ratio-Hallencup. Eine schöne Abwechslung nach der Völlerei über Weihnachten und Training ist außer vorsichtigem Laufen momentan ja nicht möglich (Sportplatz vereist, Hallen in Engelskirchen geschlossen). Für Annabel Diawuoh und Alexandra Graf bedeutete der Start in Münster Saisoneinstand in die Hallensaison, Hanna Frank absolvierte ihren 2. Start in der Hallensaison 2009/2010.

Hanna Frank (vorne) beim Vorlauf über 60m

Und Hanna zeigte sich weiter verbessert: Über 60m lief sie im Vorlauf und im Endlauf jeweils 8,25sec, über 200m verbesserte sie sich als Siegerin um genau 4 Zehntel gegenüber Düsseldorf von vor drei Wochen auf 27,64sec und im Weitsprung kam sie mit 4,88m auf eine Weite, die sie bisher noch nicht erreicht hat. So kann es weitergehen.

Couragiertes Rennen von Annabel über 800m

Annabel kann mit ihrem Saisoneinstand zufrieden sein: mit 2:28,54min über 800m, 4,84m im Weitsprung und 10,69m im Kugelstoßen kam sie in der Frauenkonkurrenz auf die Plätze 1, 2 und 3. Über 60m mit 8,87sec sowie 29,16sec über 200m lief sie die momentan in ihrem Vermögen liegende Zeiten.

Konzentration von Alexandra vor dem Start über 200m

Alexandra Graf (wJgB) merkte man ihren Trainingsrückstand noch deutlich an. 9,17sec über 60m und 30,54sec über 200m zeigen deutlich auf, dass sie nun zügig an ihrer Grundschnelligkeit arbeiten sollte. Erstmals über die A-Jugend-Hürden laufend kam sie auf 11,02sec. Training ist gefragt, Alex!

Kreismeisterschaften 2009: Nach 90 Titeln im letzten Jahr nun 126 in 2009, ein großartiges Ergebnis

Damit hatten wir gar nicht gerechnet. Aber die amtliche Statistik unseres Kreisstatistikwartes zeigt, dass der VfL Engelskirchen mit 126 Kreismeistertiteln im Sportkreis Oberberg mit Abstand die meisten Kreismeistertitel im Jahre 2009 errungen hat, es folgen mit Abstand der TV Herkenrath mit 77 und die LG Wipperfürth mit 39. Insgesamt 243 Treppchenplatzierungen nach dem Rekord von 171 aus dem Vorjahr sprechen eine deutliche Sprache: Der VfL Engelskirchen ist im Sportkreis Oberberg mit seiner breiten Aufstellung eine feste Größe in der Leichtathletik.

Erfreulich dabei ist insbesondere wieder die Zunahme im Schülerbereich. Nach 27 Titeln in 2007, 35 Titeln in 2008, konnten nun 55 Schülertitel von VfL-Nachwuchsleichtathleten errungen werden. Hier kommt es nun darauf an, diese Erfolge in den nächsten Jahren noch stärker in den Jugendbereich zu transportieren.

Damit wartet wieder eine hohe Herausforderung auf uns, das Halten dieses hohen Niveaus auch im Jahre 2010. Da sind wir alle gefordert mit intensivem Training und der anschließenden Umsetzung bei den verschiedenen Kreismeisterschaften.

Statistik:

Hallensportfest in Dortmund: draußen Schneechaos, drinnen sehr gute Leistungen des VfL-Nachwuchses: 6xPlatz 1, 7xPlatz 2 und 5xPlatz 3

Mit 662 Schülerinnen und Schülern war das Hallensportfest des TSV Kirchlinde in der Helmut-Körnig-Halle in Dortmund gut, aber nicht überragend besetzt. Durch den Schneefall war die Anreise erschwert, manche scheuten sich vor verlangsamter An- und Abfahrt und zogen Sofa und Sessel im warmen Wohnzimmer zu Hause der sportlichen Betätigung vor. So war auch das Team des VfL Engelskirchen dezimiert, aber die angetretenen 13 Nachwuchsleichtathleten überzeugten mit klasse Leistungen: am Ende sprangen sogar 6 Siege und weitere 12 Treppchenplatzierungen heraus.

Bernhard Stephan gewann im Hochsprung und über 60m Hürden

In seinem letzten Wettkampf als Schüler absolvierte der 15jährige Bernhard Stephan einen Fünfkampf: Mit zwei Siegen im Hochsprung und über 60mH sowie drei dritten Plätzen überzeugte der Mehrkämpfer: erstmals über 1,70m im Hochsprung, verbessert im Hürdenlauf mit 9,56sec und auch über 60m flach mit 8,15sec gab es neue Bestzeiten. 41,59sec über 300m und 10,31m im Kugelstoßen kratzten an den Freiluftbestmarken. Andreas Savariello (M14) verbesserte seine Hallenbestzeit über 1.000m auf nunmehr 3:10,91min (4. M14) und ist damit schneller als in der Freiluftsaison. Pech hatte er über 60m beim Start, als er stolperte und sich nur mit Mühe auf den Beinen halten konnte: 9,59sec und Platz 9.

Bei den 12jährigen Schülern zeigte Jan Hellmich sein Talent. Obwohl nur mit normalen Turnschuhen angetreten sprintete er über 75m nach 10,80sec auf Rang 3, in den Sprungdisziplinen kam er auf 1,20m (2. M12) und 4,28m (4. M12). Der gleichaltrige Florian Hensel zeigte sich über 1.000m (4:13,37min) und 75m (12,50sec) verbessert.

Felix Hensel bei seinem ersten Hochsprungwettkampf

Nicht ganz an seine Leistungen von Düsseldorf heran kam Marvin Riss: 1,31m im Hochsprung (4. M11), 4,09m im Weitsprung (8. M11), 8,13sec über 50m (11. M11) und 3:29,56min über 1.000m (3. M11) zeigen sein Talent. Der ein Jahr jüngere Felix Hensel gewann die 1.000m in 3:35,96min eindrucksvoll und wurde jew. 2. im Sprint (8,34sec) und im Hochsprung (1,10m).

Justus Kaufmann im Weitsprung verbessert auf 3,49m

Weitere Siege bei den jüngeren holten Justus Kaufmann (M09) über 1.000m in 3:36,79min (Weit - 3,49m(2.), 50m - 9,06sec (7.)) und Paul Philipp Schüller (M10) auch über 1.000m in 3:40,19min und im Hochsprung mit 1,15m (50m - 8,10sec (2.), Weit - 3,56m (4.)).

Diana Grimm kratzt an der 4m-Marke im Weitsprung

Erfreulich die Weitsprungergebnisse unserer beiden in Dortmund gestarteten Schülerinnen: Hannah Kaufmann (W10) mit 3,90m als 2. (50m: 8,46sec(13.)) und Diana Grimm (W11) mit 3,93m als 4. (50m: 8,18sec (5.). Diana zeigte weiterhin als 2. über 800m in 2:51,34min ihr Talent im Mittelstreckenlauf.

Über 800m noch sehr zurückhaltend nach dem Start, am Ende wurde Diana 2.

Weitere Ergebnisse:

Auch Jannik Stein mit schönen Verbesserungen im Weitsprung

Jahresabschluss der Leichtathletiksenioren: Drei Stunden Kegelsport und gutes Essen zum Jahresabschluss 2009

Tradition hat das Jahresabschlusskegeln für die Leichtathletiksenioren schon: für manchen ist es das einmalige Kegeln in einem Kalenderjahr, für andere mehr das Bestätigen des hohen Leistungsstandards auf Grund des wöchentlichen oder monatlichen Trainings in einer mehr oder weniger netten Kegelrunde.

Auch in diesem Jahr kamen 20 Leichtathletiksenioren zum Jahresabschlusskegeln, dieses Jahr wieder im Restaurant Schloss Ehreshoven in Loope, zusammen. Drei Stunden lang wurde auf zwei Bahnen einzeln und in Mannschaften gekegelt. So wie auch in der Leichtathletik, aber die Mannschaftskämpfe bringen doch immer wieder den meisten Spaß.

Trotz des Schneechaos auf den Straßen hatten alle Angemeldeten den Weg nach Loope gefunden. Ob alle den Weg heil nach 5 Stunden wieder zurückgefunden haben, entzieht sich dem Wissen des Autors dieser Zeilen. Zumindest haben einige wohl den Weg zu Fuß genommen auf die Berge rechtsseitig der Agger auf Rommersberg, Buschhausen und Fuchsweg in Loope.

Ach übrigens: ab nächstes Jahr gibt es eine direkte Erreichbarkeit des Trainers bei Wettkämpfen. Vielen Dank dafür (0160/1463449).

28. Lauf "Rund um Eikamp": Hans-Peter Landsberg trotzt dem Wetter und wird 9.

Die Läuferinnen und Läufer, die diesen Lauf auswählen, sind ja schon einiges gewohnt, doch so hart wie bei der 28. Auflage des Adventlaufes "Rund um Eikamp" war es noch nie. Schneeschauer, eisige Winter und gefühlte Temperaturen von Minus 20°C machten diesen Lauf zu einem "Polarlauf". Jedes Jahr dabei ist immer Hans-Peter Landsberg, auch dieses Jahr. So gehörte Hans-Peter zu den 63 Männern und 12 Frauen, die die 9km-Strecke bewältigten.

Hans-Peter Landsberg im Ziel (Bild: Detlev Ackermann)

Die Teilnehmer liefen auf eigenes Risiko, aber die 9km sind kein Zugspitzlauf. So kamen alle wieder wohlbehalten ins Ziel und konnten in der warmen Turnhalle Leckereien, Kuchen, Glühwein und Kaffee zu sich nehmen. Klar, dass die Zeiten deutlich langsamer waren als in den Jahren davor, der Veranstalter konnte sich die Streckenrekordprämie sparen. Mit der Siegeszeit von 36:55min war man vom Streckenrekord von 30:18min weit entfernt. Auch Hans-Peter war deutlich langsamer als vor Jahresfrist, er wiederholte seinen 3. Platz der Altersklasse M40 und war als Gesamt-9. drei Plätze besser platziert als in 2008: mit 40:35min fehlte ihm eine Minute zum Sieg in der M40.

Jahresabschluss des Lauftreff Engelskirchen: Pläne wurden geschmiedet

Zum Jahresabschluss 2009 kamen 35 Läuferinnen und Läufer zusammen, um bei leckerem Weizen und vielfältigen Schnitzeln Pläne für das Jahr 2010 zu schmieden. Man hatte sich viel zu erzählen, der Geräuschpegel war sehr hoch. Verständlich, denn die Laufgruppe des VfL Engelskirchen hat im alten Jahr viele Wettkämpfe besucht und auch mannigfaltige Erlebnisse gehabt. Und die Pläne für das Jahr 2010 wurden ausgebreitet. Hamburg Marathon, gut laufen mit Quali für Boston und dann 2011 nach Boston. Oder im Mai zum Helgolandmarathon mit der ganzen Familie. "Geht das denn, ein Marathon auf Helgoland?" Rheinsteiglauf, klar, wieder im nächsten Jahr. Und in 2010 nach Thüringen zum Rennsteiglauf. Dieses Jahr mit einer großen Gruppe nach Dernau im Ahrtal, aber mit Übernachtung vorher. Mal sehen, was alles verwirklicht wird.

Aber jetzt steht erst einmal Weihnachten an und mancher hat auch noch Lust, an Silvester zu laufen: der 52. Gummersbacher Silvestercross steht an. Mal sehen wer mit macht.

Anbei ein paar Schnappschüsse vom Jahresabschluss der Läufer:

Jahresabschluss der Leichtathletikjugend des VfL: Sportliche Erfolge in 2010 angepeilt

Bereits in der 5. Auflage fand der separate Jahresabschluss der Jugendlichen statt. Auch in diesem Jahr kamen über 20 Jugendliche 13 Jahre u.ä. nach Loope zusammen, um am Jahresende bei verschiedenen Kegelspielen Spaß zu haben. Auch beim Kegeln zeigte sich, dass die Mannschaftswettkämpfe die Krönung sind: es macht einfach am meisten Freude, wenn man mit den anderen zusammen gewinnt, so wie es im vergangenen Jahr auch bei den Leichtathletikwettkämpfen war. Zur Erinnerung: alleine bei den verschiedenen Kreismeisterschaften holte der Nachwuchs zehn Mannschaftssiege und sieben Staffelerfolge.

Damit liegt die Messlatte weit oben für das Jahr 2010. Aber dem Nachwuchs des VfL Engelskirchen ist nicht bange und die nächsten Wettkämpfe bringen gleich wieder tolle Möglichkeiten für Mannschaften und auch Staffeln. Aber das ganze funktioniert nur, wenn alle an einem Strang und in die gleiche Richtung ziehen. Und das hat sich der Nachwuchs vorgenommen auch für 2010. Lassen wir uns überraschen.

Anbei ein paar Schnappschüsse vom Jugendjahresabschluss:

11. Siebengebirgsmarathon: Engelskirchener Lauffreunde beim Halbmarathon dabei

In der Nacht hatte es leicht geschneit. So präsentierte sich die Landschaft rund um das Siebengebirge in bester Adventlaune. Bei Temperaturen knapp über dem Gefrierpunkt starteten über 900 Läufer und Läuferinnen pünktlich um 10 Uhr. Erstmals gab es im Rahmen der Siebengebirgsmarathon einen Halbmarathon zu bewältigen, dabei die drei Lauffreunde aus Engelskirchen, Wolfgang Müller, Oliver Meyer und Frank Zimmermann.

Start pünktlich um 10.00 Uhr

In einer schier endlosen Schlange zog das Feld kurz durch Aegidienberg, um dann Richtung Siebengebirge in die Wälder abzutauchen. Keine einfache Strecke, das beigefügte Höhenprofil zeigt die Höhenunterschiede eindrucksvoll:

Höhenprofil des Halbmarathon

Beim Halbmarathon kamen deutlich über 300 Männer und Frauen ins Ziel. Auch wenn die drei Lauffreunde nicht an die Siegeszeit von 1:20:48std herankamen, konnten sie mit den Plätzen 74, 94 und 95 Platzierungen im ersten Drittel des Feldes verbuchen. Wolfgang Müller überquerte die Ziellinie nach 1:48:26std (4. M50) als erster, es folgten fast gemeinsam knapp drei Minuten später Oliver Meyer nach 1:51:07std (21. M45) und Frank Zimmermann nach 1:51:11std (17. M40).

23. Nikolausberglauf auf den Unnenberg: Alexander Preuß und Fabian Meisel mit Altersklassensiegen

Nach 67 Läuferinnen und Läufer im letzten Jahr gingen heuer nur 58 an den Start am Wanderparkplatz Dahler Brücke, um die 3,8km mit 220 Höhenmeter auf den Unnenberg zu bewältigen, die höchste Erhebung im Oberbergischen Kreis, wenn man den Aussichtsturm auf dem Berg miteinbezieht. Und die Bedingungen waren gut, trocken, Temperaturen knapp über 0°C und ganz gute Bodenverhältnisse.

Auf dem Unnenberg v.li. Alexander, Bodo und Andreas

Nach drei VfL-Starter im letzten Jahr gingen dieses Jahr gleich vier Engelskirchener an den Start: und erfolgreich, denn Alexander Preuß (M35) und Fabian Meisel (mJgA) gewannen ihre Altersklassen, Andreas Pohler (M35) und Bodo Lorsch (M50) wurden jeweils 3.

Alexander und Fabian lieferten sich anfangs ein vereinsinternes Laufduell, aber am letzten knackigen Anstieg konnte Alexander dem jüngeren Fabian doch davonlaufen: 17:21min zu 17:48min ging dieses kleine Duell aus. Andreas Pohler zeigte sich gegenüber dem letzten Jahr deutlich verbessert: nach 19:23min kam er als 22. des Gesamtklassement ins Ziel und war damit um 50 Sekunden schneller als vor Jahresfrist. Bodo Lorsch war vor zwei Jahren letztmals am Unnenberg: damals in der M45 seine Zeit 23:23min und 5. der M45. Dieses Jahr doch deutlich schneller in 21:45min und als 3. der M50 fehlte nicht viel zum Klassensieg.

2. Lauf 40. Winterlaufserie Bockenberg: Michael Redlich und Wilhelm Wölfel jeweils auf Platz 2

Wieder gutes Laufwetter und gute Beteiligung beim 2. Lauf der traditionellen Winterlaufserie der SG Bockenberg. Wie beim ersten Lauf waren Michael Redlich und Wilhelm Wölfel auch beim 2. Lauf erfolgreich und werden sicherlich die Serie am 16. Januar beenden.

Start der 10,1km

Trotz des guten Wetters konnten die Teilnehmerzahlen aus dem Vorjahr nicht ganz erreicht werden. Über die lange Strecke von 10,1km erreichte Wilhelm Wölfel im Feld der 124 ins Ziel kommenden Läuferinnen und Läufer Gesamtplatz 12 (2. M45) in 41:37min. Über die kurze Strecke von 6,3km kam Michael Redlich als 11. ins Ziel: mit genau 25:00min wurde er damit ebenfalls wie Wilhelm 2. der M45 im Feld der dieses Jahr unter 100 Finisher.(Bilder: Detlev Ackermann)

Michael Redlich kurz vor dem Ziel im Milchbornstadion

6. Flecker Tunnellauf: Annabel Diawuoh über eine Minute schneller als im letzten Jahr

Beim 1. Lauf der Wintercup-Serie im Siegerland, zum 8. Male nun ausgeschrieben, waren dieses Jahr sogar über 250 Teilnehmer beim Hauptlauf über 8,2km in Freudenberg am Start. Der Cup-Wettbewerb besteht aus drei Läufen, es folgen am 30.01. der Asdorflauf Wehbach und am 27.02. der Föschber Radweglauf in Niederfischbach.

121 Höhenmeter sind beim Flecker Tunnellauf zu überwinden und kurz vor dem Wendepunkt ist ein 400m langer Eisenbahntunnel, der oft bei Minustemperaturen mit Glatteis aufwartet. Die Bedingungen waren dieses Jahr aber gut, ohne Eis. Die gesamte Laufstrecke ist asphaltiert und läuft größtenteils auf der stillgelegten Bahntrasse. Im Feld der 253 Finisher kam Annabel Diawuoh nach Platz 97 im letzten Jahr nun auf Gesamtplatz 82. Damit wurde sie gute 8. in der Konkurrenz der Frauen (4. WHK), mit ihrer Zeit von 35:21min war sie damit genau um 1:25min schneller als im letzten Jahr.

Freund Christoph Werker begnügte sich mit der 5km langen Strecke im Jedermannlauf. Nach 22:14min landete er auch zu seiner Überraschung als 11. des Einlaufs ganz weit vorne.

Nikolaussuche der Leichtathletikkinder: Gefunden am Schloss Alsbach

Den ganzen Tag hatte es schon geregnet. Auch als die Suche um 17.00 Uhr los ging, kam der nächste Regen runter. Viele fragten sich, ob denn der Nikolaus überhaupt noch in Engelskirchen sein wird. Aber wer rastet, der rostet. Und wer nicht sucht, der findet auch nichts. Also gingen wieder rund 60 Leichtathletikkinder bis 11 Jahre mit ihren Eltern auf die Suche.

Von der Gemeinschaftsgrundschule in Engelskirchen ging es los

Los ging es von der Gemeinschaftsgrundschule Engelskirchen. Die Richtung wurde vorgegeben, da auf dem Rausberg in den letzten Tagen Licht und Klingelgeräusche gehört wurden. Zunächst am Engelskirchener Friedhof vorbei, die vielen Grablichter täuschten nur das Lager des Nikolaus vor, ging es steil bergan. Schöne Blicke auf das abendlich beleuchtete Engelskirchen begleiteten Kinder und Erwachsene beim Aufstieg. Trotz der Dunkelheit konnten viele Erdwälle auf dem Rausberg erkannt werden. Relikte von der sog. Heidenburg, welche die ersten Siedler im Bergischen Land hier vor ca. 1.000 Jahren angelegt hatten. Aber kein Feuer, kein Klingeln, kein Nikolaus.

Endlich hatten die Leichtathletikkinder den Hl. Nikolaus gefunden

So wandten sich die Suchenden wieder Richtung Tal. Die Hänge des Rausbergs abwärts querend näherte man sich einem großen Gebäudekomplex. Das herrschaftliche Herrenhaus von einem Wassergraben umgeben leuchtete den Suchenden entgegen: Haus Alsbach, 1373 erstmals urkundlich erwähnt, und der Geruch von Feuer zog die Suchenden magisch an. Und wirklich im Schatten der Gehöfte der Vorburg fand man im großen Zelt das Lager. Nette Helfer versorgten Kinder und Erwachsene mit warmen Getränken. Aber erst nach ausdauerndem Rufen nach dem Hl. Nikolaus erschien dieser mit Bischofsstab und Sack.

Und der Hl. Nikolaus wusste bescheid über trainingsfleißige und "faule" Kinder, über Erfolge und andere Begebenheiten. Aber am Ende hatte er doch für jeden etwas im Sack und bei Kinderpunsch, Glühwein, Weckmann und Plätzchen konnte man es sich trotz des Regens unter dem Zelt des Nikolauslagers gut gehen lassen.

Alles vorbei: das Lager des Nikolaus wird abgebaut

5. Hallensportfest des SC Bayer 05 Uerdingen: Marvin Riss mit Sieg über 1.000m (3:17,77min), viele weitere Bestleistungen der insgesamt 14 Engelskirchener

In diesem Jahr nahmen offiziell 1011 Schüler und Jugendliche aus 116 Vereinen am Hallensportfestes des SC Bayer 05 Uerdingen in der Düsseldorfer Leichtathletikhalle teil, neuer Teilnehmerrekord. Nach diesem wieder gut organisierten Sportfest traten 14 Engelskirchner Wettkämpfer vollgepackt mit teilweise guten Leistungen am frühen Abend die Heimreise aus der Landeshauptstadt zurück nach Engelskirchen wieder an.

Marvin Riss überzeugte insbesondere über 1.000m

Überzeugend dabei in erster Linie unsere jungen wilden, die sich mit vorderen Platzierungen in den teilweise bis zu 60 Teilnehmer starken Feldern behaupteten. Marvin Riss (M11) gewann die 1.000m in 3:17,77min in einer Zeit, die er im Sommer im Freien noch nicht erreicht hatte. Auch seine 4,15m im Weitsprung (7.) und 8,11sec über 50m (17.) sind ansprechend. Felix Hensel konnte auch über 1.000m gefallen (4. M10 in 3:34,86min), während die anderen insbesondere im Sprint über 50m ein Ausrufezeichen setzten: Paul Philipp Schüller und Colin Riss (beide M09) 8,05sec bzw. 8,27sec, Philipp Botta (M11) in 8,51sec und Jannik Stein (M08) mit 8,69sec.

Colin Riss verbessert im Sprint, Sieger seines Laufes

Hanna Frank (li.) und Rebekka Stommel mit gutem Einstand im Sprint

Erfreulich der Einstand in die Hallensaison unserer beiden A-Jugendlichen Hanna Frank und Rebekka Stommel: 8,33sec über 60m und 4,75m im Weitsprung von Hanna, 8,67 von Rebekka im Kurzsprint. Ein wenig enttäuschend die Zeiten über 60m von Julia Botta und Vanessa Stommel (beide W14) mit 8,65sec und 9,17sec über 60m. Verbessert über die 60m Hürden Jule Eilers (W14) mit 11,73sec und Viola Lüdenbach (W13) mit 11,05sec.

Andreas Savariello (vorne) beim Start über 1.000m

Wie erwartet zeigte das Geschwisterpaar Laura (W13) und Andreas Savariello (M14) ihre besten Leistungen im Laufbereich: Laura über 800m 2:48,04sec, Andreas über 1.000m 3:15,67min.

Laura Savariello durstig nach ihren 800m

Viola Lüdenbach überzeugte im Sprint

Alle Ergebnisse unserer Starter:

4. Kölner Nikolauslauf: Hans-Peter Landsberg um fast eine Minute verbessert gegenüber letztem Jahr

Bei 2.500 Läuferinnen und Läufer war "Buchungsschluss". Richtig was los war es bei der 4. Auflage des Kölner Nikolauslaufes. Der 3,3 km Rundkurs führt durch den Kölner Stadtwald, jeder Teilnehmer kann noch während des Laufes entscheiden, ob er ein, zwei oder drei Runden laufen möchte. Über 1.500 entschieden sich dabei für die drei Runden.

Weit über 2.000 gingen an den Start zum Kölner Nikolauslauf

Richtig gut unterwegs war Hans-Peter Landsberg, der seine Vorjahreszeit um genau 56 Sekunden verbesserte und als gesamt-32. (5. M40) in 38:03min im Feld der 980 platzierten Männer ins Ziel kam. Sogar auf Gesamtplatz 26 bei den Frauen kam Annabel Diawuoh im Feld der 524 platzierten weiblichen Teilnehmer über 10km in 44:56min.

Die beiden Engelskirchener Triathleten Christoph Groneuer und Jürgen Berfeld kamen an ihre letztjährigen Zeiten nicht ganz heran. Christoph Groneuer kam in 35:49min auf Gesamtplatz 6 (1. M30), Jürgen Berfeld in 43:43min auf Gesamtrang 157 (25. M45).

Alexandra Graf wieder in der Deutschen Bestenliste

Zum Jahresende werden die Deutschen Bestenlisten der besten 50 (wJgB, mJgB, wJgA, mJgA, F, M) bzw. der besten 30 (W14, W15, M14, M15, Junioren, Juniorinnen) aufgestellt und veröffentlicht. Nachdem Alexandra bereits im letzten Jahr in der Klasse der wJgB über 1.500m Hindernis auf Platz 45 sich platziert hatte, konnte sie sich nach ihrer Kreisrekordverbesserung im Juni in Hilden auf 5:52,58min sogar auf Platz 32 platzieren. Wir gratulieren recht herzlich dazu.

Alexandra Graf, hier nach ihrem Kreisrekord in Hilden, auf Platz 32 der Dt. Rangliste

15. Mondorfer Weihnachtslauf: Wolfgang Müller vertrat die Farben des VfL Engelskirchen

Mit 1040 Teilnehmern verzeichnete des Mondorfer Weihnachtslauf ein neues Rekordergebnis. Die Organisatoren hatten aber Glück, denn das angekündigte Wetter mit Regen und Sturm blieb aus. Bei Temperaturen um elf Grad beeinträchtigte nur ein etwas anhaltender Wind besonders auf dem Rheindamm den 15. Mondorfer Weihnachtslauf rund um den Mondorfer Weihnachtsmarkt, wobei sich gleichwohl die Laufstrecke in gutem Zustand präsentierte.

Im Hauptlauf über die ca. 10km waren insgesamt fast 600 Läuferinnen und Läufer am Start. Mit Christian Schreiner kam ein Kölner mit neuem Meetingrekord von 32:15min als Erster ins Ziel. Wolfgang Müller begnügte sich als 80. (10. M50) im Gesamteinlauf in der Zeit von 44:42min.

40. Winterlaufserie Bockenberg 1. Lauf: Altersklassensiege von Michael Redlich und Wilhelm Wölfel

Ja, diese Serie hat Tradition. Nun bereits zum 40. Male jeweils ein Lauf in den Monaten November, Dezember und Januar. Bei guten Wetterbedingungen schickte Vorsitzender Hans-Georg Bute die Läuferinnen und Läufer auf die Strecken rund um das Milchborntal in Bensberg. Die kleine serie startete mit einem Lauf über 5,2km, die große Serie begann mit einer Streckenlänge von 7,8km.

Langsam versucht Michael Redlich nach seiner halbjährigen Verletzungspause wieder in das Läuferdasein zurückzukommen. Mit 78 anderen ging er dabei über die Kurzdistanz an den Start. Wie im letzten Jahr gewann Michael seine Altersklasse M45, als Gesamtzwölfter lief er 20:53min.

Michael Redlich im Ziel (Foto: Detlev Ackermann)

Der ab 01. Januar für den VfL an den Start gehende Wilhelm Wölfel blieb im Jahresverlauf verletzungsfrei. Seine momentan gute Verfassung zeigte der 49jährige über die Langdistanz mit einem hervorragenden Gesamtplatz 6 im Feld der 122 Läuferinnen und Läufer: 30:37min seine Siegerzeit der Altersklasse M45. Herzlichen Glückwunsch zur guten Leistung.

Wilhelm Wölfel nach den 7,8km (Foto: Detlev Ackermann)

37. Wald- und Crosslauf "Rund um den Freudenberg": Mannschaftserfolg für die Schüler D

Über 5 verschiedene Strecken von 1,2km für die kleinsten bis 9,8km ging es beim traditionsreichen Wald- und Crosslauf des Wuppertaler LC. Genau 177 beendeten die Läufe, darunter auch die drei Klassenkameraden Yannik Stein, Moritz Mann und Alexander Strauch. Sie hatten sich vorgenommen, den Mannschaftspokal für die schnellste Schüler-D-Mannschaft zu gewinnen. Das gelang auch eindrucksvoll mit einer Minute Vorsprung vor der Schüler-D-Mannschaft des Haaner TV.

Vom Sportplatz den Hügel hinauf, Yannik Stein vorne mit dabei

Bei guten Bedingungen, gut organisiert ging es vom Sportplatz aus in den Wald einen lang gezogenen Hügel hinauf und dann wieder auf den Sportplatz zurück. Im Feld der 11-8jährigen schlugen sich alle 3 beachtlich: schnellster Engelskirchener wurde Yannik mit 4:55min (2. M08) vor Moritz mit 5:01min (3. M09) und Alexander mit 5:32min (5. M08) über die 1,2km lange Schülerstrecke C und D.

Auf Platz 1 die Schüler-D-Mannschaft des VfL Engelskirchen

37. Int. Straßen- und Volkslauf des GSV Porz: Michael Redlich zurück auf der Laufstrecke, Annabel Diawuoh mit HM-Debut, Justus Kaufmann und Barbara Diawuoh gewinnen die 1km

Nach 500 Teilnehmern im letzten Jahr gingen heute fast 650 große und kleine Läuferinnen auf Strecken von 1km, 5km, 10km und 21,1km. Das Wetter spielte auch toll mit, frühlingshafte Temperaturen von deutlich über 10°C und gute Bodenverhältnisse ließen die Chancen auf gute Zeiten zu.

Justus Kaufmann und Barbara Diawuoh erfolgreich über 1km

Mit 23 Teilnehmern war der Schülerlauf über 1km eher dünn besetzt. Unsere beiden Starter machten ihre Sache sehr gut, zusammen mit einem drei Jahre älteren Läufer aus Bergisch Gladbach gewann Justus Kaufmann (W08) deutlich in 3:42min die Schülerkonkurrenz, Barbara Diawuoh (W15) wurde schnellste Schülerin in 4:02min, Platz 3 im Gesamteinlauf.

Oliver Meyer und Fabian Schneider über 5km am Start

Ein halbes Jahr musste Michael Redlich verletzungsbedingt aussetzen. Vorsichtig hatte Michael nach seinem Eingriff am Knie das Training wieder aufgenommen und auf der flachen Strecke in Porz wollte er es wagen. Es lief ganz gut, als gesamt-11. kam er über die 5km in 19:27min (1. M45) ins Ziel und war damit nur 4 Plätze hinter Alexander Preuß, der als 2. M35 nach 18:40min (SB) die 5km bewältigte. Der leicht erkältete Fabian Schneider lief 21:27min (20. gesamt, 2. M15), Oliver Meyer 22:02min (22. gesamt, 2. M45). Helga Knipp-Diawuoh kam in genau 23:00min (34. gesamt, 1. W45) zu einem weiteren Altersklassensieg im Feld der 81 5km-Läufer.

Start zum 10km-Lauf

Jeweils 2 Starter des VfL Engelskirchen gingen über 10km bzw. beim Halbmarathon an den Start. Während über 10km (281 Finisher) Frank Stinn (38. gesamt, 5. M35) in 41:16min bzw. Ralf Eschbach (44. gesamt, 9. M45) in 41:57min nicht so ganz zufrieden waren, konnte Annabel Diawuoh bei ihrem ersten Halbmarathon schon eine ordentliche Zeit erzielen. In Begleitung des erfahrenen Läufers Stephan Schneider (1:43:09std, 46. gesamt, 12. M40) lief sie in 1:43:52std (50. gesamt, 1. W20) eine gute Zeit im Feld der knapp 150 Halbmarathonis.

Da laufen sie: Stephan Schneider und Annabel Diawuoh

22. Elseyer Herbstwaldlauf: Marvin Riss gewinnt den Stadioncross der Schüler

Gleich mit 10 Startern war der VfL Engelskirchen beim diesjährigen Elseyer Herbstlauf vertreten. Bei dieser familiären, mit viel Liebe bis ins Detail gut organisierten Veranstaltung waren wieder deutlich über 400 Teilnehmer am Start. Während die Schülerinnen und Schüler beim Stadioncross ganz schön nass wurden, die Temperaturen von 12°C waren dagegen ganz angenehm, hörte der Regen beim gut 5km langen Humpertlauf und der knapp 10km langen Bembergrunde auf. Aber verdammt rutschig waren diese Strecken und man musste Vorsicht walten lassen, um nicht auszurutschen.

Unsere 7 Jungs zeigten eine tolle Vorstellung beim Stadioncross in Hagen-Elsey, v.li. Marvin, Colin, Moritz, Felix, Justus, vorne Tobias und Jannik

Beim sog. Stadioncross über 1,5km der 11-8jährigen Schülerinnen und Schüler gingen insgesamt 90 Teilnehmer (50 Schüler, 40 Schülerinnen) an den Start. Während beim Lauf der Schülerinnen unsere Läuferinnen durch Abwesenheit glänzten, waren beim Schülercross gleich 7 starke VfL Schüler am Start. Während Felix Hensel zu schnell anging und am Ende bis auf Gesamtplatz 8 durchgereicht wurde, hatten Marvin Riss und Justus Kaufmann ein gutes Tempogefühl und konnten am Ende sicher Platz 1 und 3 im Gesamtklassement erzielen.

Gleich geht es los auf die 1,5km, v.li. Marvin, Colin und Moritz

Start geklappt, ganz vorne gleich Felix Hensel

Tobias Richter, Jannik Stein und Moritz Mann zeigten einen gleichmäßigen Lauf, Colin Riss hätte noch ein paar Konkurrenten hinter sich lassen können, wenn er früher und mit mehr Mut seinen Schlussspurt angezogen hätte. Dann eben nächstes Jahr, denn alle bis auf Marvin können in 2010 beim 1,5km Stadioncross wieder teilnehmen.

Die Nr. 1 beim Stadioncross in Hagen-Elsey: Marvin Riss

Ergebnisse 1,5km Stadioncross:

Die Mittelstrecke geht über 5,4km und nennt sich Humpfertlauf. Es handelt sich um eine Wendepunktstrecke, insgesamt sind dabei 149 Höhenmeter zu bewältigen. Im Feld der 122 Teilnehmer tummelte sich mit Aline Meisel (W15) eine starke Schülerin. Im Gesamteinlauf kam Aline auf Platz 16 und war damit zweitstärkste weibliche Teilnehmerin: 24:16min ihre gute Zeit.

Start zum Rennen über 5,4km

Frank Zimmermann mag es gerne ein klein wenig bergig und auch schlammig. Kurz entschlossen packte er seine Laufschuhe und machte mit bei der ca. 9,5km langen Bembergrunde. Fast 300 Höhenmeter sind dabei zu erklimmen, gottseidank geht es aber auch so viel wieder runter, aber heuer war das gar nicht so einfach bei diesem Matsch. Auch Annabel Diawuoh war wie immer mit dabei und konnte sich am Ende mit dem Sieg in der Klasse W20 in 45:39min freuen, damit war sie 3. Frau im Gesamtklassement. Frank war zwar 1,5 Minuten schneller als Annabel, wurde damit 40. im Gesamtklassement der Männer (7. M40) bei über 150 Startern.

Annabel Diawuoh und Frank Zimmermann: die Sonne schien nach dem Rennen sogar!

34. Herbstwaldlauf in Marienheide: Das gab es noch nie: Alle vier Laufsieger aus Engelskirchen

Einmal muss es doch klappen: endlich einmal wurde der traditionelle Herbstlauf organisatorisch sicher über die Bühne gebracht, mit Siegerehrung in annehmbarer Zeit kurz nach den Läufen. Dank gebührt dabei in erster Linie Norbert Wolf vom Nachbarverein, der LG Gummersbach, der hilfreich nach dem absoluten Desaster des Vorjahres unterstützend half. Dann kommen auch wieder mehr als die 129 Teilnehmer in diesem Jahr.

Auf der Strecke, v.li. Tobias Richter, Barbara Diawuoh und Leonardo Avdullahu

Genau 70 meist kleinere Läuferinnen und Läufer begaben sich auf die 3,6km Runde um den Brucher Stausee, eine attraktive Strecke, die immer gerne von groß und klein angenommen wird. Keine Überraschung dabei der Sieg von Fabian Meisel, allerdings verpasste er seine persönliche Bestzeit aus dem Vorjahr um 2 Sekunden. Gleich bei seinem ersten Volkslauf eroberte der 22jährige Christoph Werker den 2. Platz.

Fabian Meisel gewann überlegen die 3,6km

Christoph Werker gleich auf Platz 2 bei seinem ersten Volkslauf

Auch beim weiblichen Geschlecht gab es einen zweifachen Triumph für die Läuferinnen des VfL Engelskirchen. Und es wäre ein Dreifacherfolg geworden, wenn sich Alexandra Graf nicht kurz vor der Staumauer am entferntesten Punkt den Fuß umgeknickt hätte und nur humpelnd ins Ziel lief, trotzdem Gesamtplatz 16 für Alexandra. Ihre läuferischen Fortschritte bewies Aline Meisel als Siegerin bei den Frauen auf Gesamtrang 4 in genau 15:00min, genau 36 Sekunden schneller als vor Jahresfrist. Barbara Diawuoh wurde 2. nach überzeugendem Lauf nach 15:30min.

v.li. Aline, Barbara, Stefani und Urula Graf nach dem Rennen

Ergebnisse 3,6km:

Mit 59 Teilnehmern über die 10,1km hatte man fast die gleiche Anzahl wie im Vorjahr, da kamen 66 Läuferinnen und Läufer ins Ziel. Bei seinem 3. Volkslauf im Oberbergischen trat der für den OSC Waldniel startende in Engelskirchen wohnende 25jährige Philip Sieben an und gewann nach Engelskirchen und Gummersbach im September zum 3. Male. Und gegen Sasa Perisic und Michael Hilger muss man erst einmal gewinnen, Philip gewann klar in der sehr guten Zeit von 35:33min.

Unterwegs auf der Langstrecke, Carsten Möllmann (li.) und Frank Stinn

Und bei den Frauen machte es Annabel Diawuoh Philip nach und gewann die Frauenkonkurrenz eindrucksvoll eine gute halbe Minute schneller als im Vorjahr in der Zeit von 46:52min. Aber auch Carsten Möllmann, Frank Stinn, Wolfgang Müller und Frank Zimmermann zeigten gute Form in Marienheide.

Philip Sieben klarer Sieger über 10,1km

Ergebnisse 10,1km:

34. Südsauerlandlauf: Jonas Richter (M07) gewinnt Bambinilauf, Bruder Tobias (M10) schnellster seiner Altersklasse über 1,5km

Trotz des leichten Regens waren wieder mehr als 500 Teilnehmer bei der 34. Auflage des Südsauerlandlaufes in Wenden am Start. Auch in diesem Jahr waren mit 17 Teilnehmer des VfL Engelskirchen eine stattliche Anzahl bei diesem gut organisierten Event dabei. Gewinner war jeder, gab es doch für jeden Teilnehmer wieder ein Brot und die ersten drei jeder Altersklasse bei den Schülerläufen und über 10km konnten sich über schöne Kleinigkeiten freuen. Eine schöne Veranstaltung, die von uns Engelskirchener immer gut angenommen wird, sicher auch im kommenden Jahr wieder.

Barbara Diawuoh (610) am Start zu den 2,0km

Die Erkältungswelle und auch ein paar andere Termine sorgten dafür, dass nur insgesamt 5 Schülerinnen und Schüler des VfL an den Start gingen, ein Negativrekord. Diese schlugen sich aber achtbar. Während die Altersklassen 8-11 eine 1,5km Wendestrecke zu bewältigen hatten, ging es bei den 12-15jährigen Schülerinnen und Schüler über 2km. Über 2km war nur Barbara Diawuoh am Start, die allerdings ihren Vorjahreserfolg nicht wiederholen konnte und nach 8:37min nur im Mittelfeld (4. W15) landete. Dagegen liefen die 4 angetretenen Jungs im Lauf der Jüngeren alle vorne mit und belegten im Einlauf der 67 gewerteten Läuferinnen und Läufer Platzierungen unter den besten 15, Tobias Richter konnte sogar seine Altersklasse M10 gewinnen.

Gutes Mannschaftsergebnis über 1,5km, v.li. Jannik, Moritz, Leonardo und Tobias

Jannik Stein mit langen Schritten Richtung Ziel

Ergebnisse 1,5km:

Beim Jedermannlauf über 5km waren wir mit insgesamt 5 Läuferinnen und Läufer vertreten, Platz 3 für Stefani Richter beim Einlauf der Frauen, Alexander Preuß als 7 war unser schnellster männlicher Starter.

haben die 5km bewältigt, v.li. Peter Frank,Carsten Möllmann, Stefani Richter, Alexander Preuß und Birgit Mann

Ergebnisse 5,0km:

Bei den 10km von Wenden geht es immer richtig ab, viele Teilnehmer und auch sehr viele gute Teilnehmer, jedes Jahr deutlich mehr als 10%, die unter 40 Minuten die leider nicht amtlich vermessene 10km Strecke bewältigen. Trotz des Regens war die von leichten und mittleren Steigungen geprägte Strecke gut zu laufen. Auch wenn in diesem Jahr keiner der angetretenen 10km Läuferinnen und Läufer auf das Siegertreppchen gelangte, waren die erzielten Zeiten gar nicht so schlecht. Die beste Platzierung mit Rang 4 erzielte Annabel Diawuoh, bei den Männern war es Klaus Füchtler, der sich von seiner Zeit, mehr als eine Minute langsamer als im Vorjahr, enttäuscht zeigte. Eine starke Vorstellung zeigte Ralf Eschbach, zwei Minuten schneller als im letzten Jahr und auch ein Anwärter für Zeiten unter 40 Minuten über die klassische 10km-Distanz. Alle 4 Engelskirchener platzierten sich in der 1. Hälfte im Feld der 303 Finisher.

Vor dem Start über 10km, v.li. Ralf Eschbach, Hansi Köhne, Klaus Füchtler und Annabel Diawuoh

Etwas abgekämpft nach dem Lauf, der warme Tee tut gut

Ergebnisse 10km:

Während die Großen auf der 10km-Strecke unterwegs waren, absolvierten ca. 35 Bambini eine 0,4km-Wendepunktstrecke vor dem Schul- und Sportzentrum in Wenden. Gleiche Besetzung aus Sicht der VfL Starter wie im letzten Jahr mit Jonas Richter (M07), Julian Klaus (M06) und Kilian Klaus (M04). Seine letzte Chance zu einem Sieg in einer Bambinikonkurrenz nutzte der Vorjahresdritte, 13 Sekunden verbessert auf 1:32min reichten für Jonas zum ersten Laufsieg in seiner sportlichen Karriere.

Vorne Julian und Kilian, hinten Jonas

Nachdem die Mama Frau Dr. Annette Claus die 5km vorher bewältigt hatte, zeigten ihre Söhne Julian und Kilian, wie toll sie sich läuferisch verbessert haben. Julian lief in 1:50min (Vorjahr 2:11min) als 18. ins Ziel, Kilian in 2:23min (Vorjahr 2:57min) als Gesamt-23. Wie schnell werden die beiden beim 35. Südsauerlandlauf am 06. November 2010 sein?

Seniorenausflug nach Alsfeld: Großartige Erlebnisse in Oberhessen

Auch dieses Jahr spielte das Wetter wieder voll mit. Trocken war es. Erst als man am Sonntag Nachmittag wieder zu Hause in Engelskirchen ankam, fing der Regen an. So hatten die 19 Seniorinnen und Senioren ein interessantes und abwechslungsreiches Programm zu bewältigen in der Heimat von Bärbel und Peter Frank: Alsfeld, dieses einzigartige, mittelalterliche Städtchen in Oberhessen, seit 1972 Europäische Modellstadt, ist mehr als eine Reise wert.

Tolles Herbstwetter, als es los ging nach Oberhessen

Bereits um 17.00Uhr ging ein Großteil der Engelskirchener "Senioren" nach dem Einchecken ins Hotel Klingelhöffer ins Stadtchen. Nur ein paar Minuten Fußmarsch bis auf den historischen Marktplatz von Alsfeld. Ein besonderes Ereignis dabei der Eisenwarenladen Rampspeck auf dem Markt, fast alle Frauen waren dort für eine Stunde verschwunden. Nach ein paar Minuten Warten auf dem Marktplatz dann doch lieber in den Kartoffelsack zum ersten Alsfelder Bier: die Überraschung war schon groß, mit wie viel Sorten die Alsfelder Brauerei aufwartet.

Klaus Füchtler am Pranger am Weinhaus in Alsfeld

Das erste Alsfeld Bier schmeckte köstlich: hier: Weizen und Schwarzbier"

Pünktlich um 19.00Uhr ging es dann zurück ins Hotel. Auch die anderen "Staugeschädigten" trudelten langsam ein und die kulinarische Schlemmerreise an diesem Abend konnte beginnen. Geschmeckt hat es, alle kamen wohl erst nach Mitternacht ins Bett.

Feldsalat mit ..., gleich toll kulinarisch los ging es am ersten Abend

Nach einem reichhaltigen Frühstück ging es dann zur Werksbesichtigung zu ARABELLA. Der Chef selber führte durch die Räumlichkeiten. Obwohl Peter immer wieder darauf hingewiesen hatte, dass es um Nachtwäsche dabei geht, hatten einige doch andere Vorstellungen. Beim abschließenden Fabrikverkauf kamen diese dann doch ein wenig auf ihre Kosten und konnten zumindest halbwegs ihre Phantasien besänftigen.

Im Lager bei ARABELLA: Nachtwäsche im Hängeversand

Im Fabrikverkauf gab es einiges zu bestaunen

Nur 6km von Alsfeld entfernt liegt das kleine Städtchen Romrod. Mit rund 3.000 Einwohnern eher ein kleines Städtchen, welches vom fürstlichen Jagdschloss beherrscht wird. Der stellvertretende Bürgermeister ließ es sich nehmen, die Engelskirchener Sportler durch das von der Stiftung Denkmalschutz von 1996-2003 restaurierte Schloss zu führen. Nach einem Abstecher zum Schlossmuseum und der ehemaligen Synagoge ging es dann schnell zurück nach Alsfeld, zum Spezialitätenrundgang durch das historische Alsfeld.

Im Schlosshof des Jagdschlosses Romrod

Alsfelds bester Stadtführer, Bärbels Friseur Hans Jürgen Stinder, wartete schon auf die illustre Schar aus Engelskirchen. Fesch im historischen Gewande ging es dann fünf Stunden lang durch das historische Alsfeld von einer Spezialität zur anderen. Ob das Alsfelder Küsschen (geboren als Aprilscherz) im Marktcafé, Alsfelder Kräuterschnaps im historischen Rathaus, Kartoffelwurst mit Bauernbrot heruntergespült mit Alsfelder Kartoffelschnaps in der Gemütlichkeit, Alsfelder Bier im Kartoffelsack oder Salzekuchen mit Wein im historischen Kellergewölbe bei Elfriede, es hat geschmeckt und die Besonderheit des Alsfelder Fachwerks ("Die Alsfelder Strebe") ist jedem nun auch geläufig.

Erläuterungen am Grabbrunnen durch den Stadtführer

Im Weinkeller von Elfriede

Auch wenn es schwer fiel sich von Wein, Salzekuchen und dem Gesangsduo Hansi und Elfriede zu trennen, es wartete ja noch ein weiteres kulinarisches Highligt im Hotel auf die verwöhnten Senioren: über Kürbisrahmsuppe mit Krebsschwänzen, gefolgt von einem Salatteller mit Fruchtfilets und Pinienkernen ging es zur Hauptspeise: zur Auswahl gab es Steinbeißerfilet mit Balsamicosauce, Spinattimbale und Reis oder Entenbrust in Honig-Pfefferkruste rosa gebraten, Broccoli mit Mandeln und Kartoffelplätzchen oder Schweinefilet auf Steinpilzen mit Spätzle. Schokotörtchen mit eingelegten Zwetschgen und hausgemachtem Mokkaeis rundete das ganze ab. Viele Biere, Wodka Ahoj und vieles mehr rundete den Abend ab.

Spass bei Wodka Ahoj am späten Abend

Fast alle standen aber am nächsten morgen in Laufkleidung pünktlich um 08.00Uhr vor dem Hotel. Vorbei an zwei Leichtathletikstadien mit Tartanbahnen rundum ging es eine knappe Stunde laufend an Schloss Altenburg vorbei zurück zum Frühstückstisch. Gepackt, alles verstaut, ein paar holten sich noch ein paar Leckereien beim Marktcafé, ging es wieder zurück Richtung Engelskirchen.

Laufend am frühen Morgen Richtung Schloss Altenburg

Zwischenstopp in Wetzlar an der Lahn. Wetzlar kennen die meisten nur als Industriestadt, aber die ehemalige Reichsstadt besticht mit einer sehr schönen Innenstadt. Der Stadtkern ist weitgehend unbeschadet geblieben. Die 700 Jahre alte steinerne Lahnbrücke und der in seiner stilistischen Vielfalt einzigartige Dom ragen bei den vielen Sehenswürdigkeiten heraus. Beim historischen Rundgang konnten sich die Leichtathletiksenioren davon ein Bild machen.

Gruppenfoto in Wetlar, es fehlen Eva und Bodo

Die 700Jahre alte Lahnbrücke mit Dom

Und wer noch nicht genug Kultur hatte, fuhr ein paar Kilometer weiter zur Burg Greifenstein, Nachdem man sich im Burgrestaurant gestärkt hatte, folgte eine Besichtigung dieser landschaftsbeherrschenden Höhenburg und des Deutschen Glockenmuseums mit Glocken aus 9 Jahrhunderten. Kaum war man am frühen Abend zurück in Engelskirchen, fing es auch schon an zu regnen. Glück gehabt, mit dem Wetter, aber das gehört dazu.

Die Höhenburg Greifenstein nahe Wetzlar

Glocken im Deutschen Glockenmuseum

40. New York - Marathon: Doris Meisel in 3:43:11std als 133. W45

Einmal beim New York Marathon, dem weltgrößten Marathonlauf, mitlaufen: Das war schon immer ein Wunsch von Doris Meisel und dieses Jahr konnte sie sich diesen Wunsch erfüllen. Und das beim Jubiläumslauf! Die wirklichen Senioren unter den Marathons sind aber Boston mit 113 Auflagen oder der europäische Kosice Marathon, der in diesem Jahr zum 86. Male stattfand. Zum 40. Jubiläums Marathon ermöglichte man nicht nur die Rekordzahl von 43.375 Finishern, sondern Mebrathom Keflezighi bescherte den US-Amerikanern bei nahezu idealen Bedingungen (10°C, wenig Wind) nach 27 Jahren endlich wieder einen Heimsieg!

Begleitet von ihrem Mann Christian, der eine Woche zuvor in Frankfurt seinen Marathon gelaufen war, konnte Doris zwar nicht vorne mitlaufen, aber mit Platz 8.713 gesamt in 3:43:11std war sie sehr zufrieden. Die ersten 10km lief sie in 49:16min an, die Hälfte hatte sie nach 1:47:53std zurückgelegt. Hier eine hurze Beschreibung von Christian zu diesem Event:

"Der New York Marathon ist echt der Hammer. Es fing schon Samstagmorgen mit dem Freundschaftslauf an, wo ca 15.000 Läufer aus den unterschiedlichsten Nationen so 5km vom UN-Gebäude in den Centralpark laufen. Da bin ich die ganze Strecke gelaufen ;-).

Doris beim Freundschaftslauf ein Tag vor dem eigentlichen Marathon

Der eigentliche Marathon ist geprägt von einer Superstimmung an der Strecke, das puscht die Läufer und auch für mich als Begleiter einfach super, jeder ist super gut drauf, voll genial. Na ja, in spätestens 3 Jahren laufe ich da auch :-;

Doris ist super gelaufen, zwei Kommentare von Ihr: "..nachdem auf der ersten Brücke ja keine Zuschauer waren, kommst Du danach um die Ecke, da tobt die Meute,.." - bei km 5 zu mir, im nebenher laufen ich bin kaum mitgekommen, auf meinen Zuruf "..Du bist zu schnell" kam die Antwort "es geht nicht langsamer, das Publikum.." - die letzten 2-3 km im Centralpark wäre Sie am liebsten zweimal gelaufen, weil die Stimmung so riesig war, nichts von "endlich geschafft" sondern eher "schade schon vorbei"

Frankfurt - Marathon: Christian Meisel in 4:00:59std

Dieses Jahr hatte man Christian Meisel so gut wie nie bei einem Lauf gesehen. "Keine Motivation" seine dürre Antwort Mitte des Jahres. Aber ohne Marathonlauf in einem Jahr, das hatte es lange nicht gegeben.

Und beim Anschauen der Ergebnislisten welch eine Überraschung, aber eigentlich keine Überraschung: Christian mit 4:00:59std (ärgerlich!?) als 4.628 (938. M45) platziert der 12.500 Marathonläufer in Frankfurt. Das war doch klar, dass Christian seinen Marathon macht! Wir sind stolz auf deine Beständigkeit!

8. Drachenlauf Königswinter: Wieder ein VfL-Trio dabei, Wolfgang Müller und Frank Zimmermann verbessert gegenüber letztem Jahr

Im letzten Jahr hat es Wolfgang und Frank sehr gut gefallen. Deshalb gleich wieder angemeldet für den 8. Drachenlauf Königswinter. Neu mit dazu kam Andreas Pohler, der sich bei der Premiere über die 25,6km mit 980 Höhenmetern prächtig schlug. 2:32:13std betrug die Endzeit von Andreas als 197. (30. M35) der 600 gemeldeten und 466 ins Ziel gekommenen Läuferinnen und Läufer. "Es war schon verdammt hart und einige Aufstiege musste ich auch gehen" die ehrliche Antwort auf die Frage wie es war.

Trotz "ausführlicher" Teilnahme an der Sekt-Degustation auf dem Petersberg waren Wolfgang Müller und Frank Zimmermann doch klar schneller als vor Jahresfrist: Wolfgang kam nach 2:21:31std als 110. (12. M50) fast drei Minuten und 5 Plätze besser als vor Jahresfrist ins Ziel, bei Frank waren es sogar mehr als 7 Minuten und 30 Plätze: 2:21:47std als 113. (21. M40). Aber noch schneller war der Engelskirchener Zahnarzt Jörg Siebenhaar: nach 2:19:16std wurde er 89. im Gesamtklassement (9. M50). Gratulation. Ach übrigens: die Siegeszeit des Laufes betrug 1:50:14std.

In Thomasberg am Start kurz vor 11.00Uhr: gleich geht es los

Der 9. Königswinterer Drachenlauf findet am 24.10.2010 statt.

Kreismeisterschaften 10km in Bergisch Gladbach: Drei Mannschaftstitel, drei Einzelerfolge für VfL - Läufer

Mit 14 Läuferinnen und Läufer beteiligte sich der VfL Engelskirchen bei den im Zuge des 24. Refrather Herbstlaufes ausgetragenen 10km Meisterschaften mit einem großen Aufgebot. Einzigster Wermutstropfen war dabei, dass keinerlei Jugendliche sich daran beteiligten. Mit drei Mannschaftserfolgen in der Altersgruppe W40/45 (Knipp-Diawuoh, Richter, Köhne), in der Altersgruppe M30/35 (Preuß, Bott, Preuß) und in der Altersgruppe M40/45 (Füchtler, Moellmann, Köhne) sowie drei Einzelerfolgen von Annabel Diawuoh (W20), Helga Knipp-Diawuoh (W40/45) und David Duffy (M50/55) zeigte man sich wieder äußerst erfolgreich.

Start zum 10km Lauf im Königsforst

Bei den Frauen lieferte Helga Knipp-Diawuoh eine starke Vorstellung ab und gewann nach hartem Kampf gegen die Gummersbacherin Regine Lindenberg mit zwei Sekunden Vorsprung in neuer persönlicher Bestzeit. Stefani Richter, Ursula Köhne und Jasmin Golestan-Simeth liefen Saisonbestzeiten.

Annabel Diawuoh mit kraftvollem Schritt ins Ziel

Helga Knipp-Diawuoh mit schöner neuer Bestzeit

Ergebnisse KM 10km Frauen:

Gleich 5 Männer blieben unter der 40 Minuten Grenze, dass hatten wir in einem Rennen bisher noch nicht. Erfreulich dabei die persönlichen Bestzeiten von Carsten Moellmann, Hansi Köhne und Steffen Kaufmann. Bei Hansi wird wohl bald auch die 40 Minuten Grenze fallen. Alle anderen liefen Saisonbestzeiten bis auf David Duffy, der aber, wie bereits erwähnt, den einzigen Männereinzeltitel für den VfL sich holte. (Alle Bilder: Detlev Ackermann)

David Duffy: Ein Kämpfer, Belohnung: Sieg in der Klasse M50/55

Hansi Köhne: wird immer schneller, wann unter 40 Minuten?

Ergebnisse KM 10km Männer:

24. Refrather Herbstlauf: Laufsiege von Anja und Hannah Kaufmann

Nach dem Regen der Woche hatte der Wettergott ein Einsehen und bei trockenen fast windstillen Bedingungen konnten viele mit sehr guten Leistungen aufwarten. Mit weit über 400 Teilnehmern hatte dieser Traditionslauf wieder eine gute Resonanz. Beteiligt dabei auch wieder zwei Dutzend Läufer des VfL Engelskirchen. Und diese schlugen sich sehr gut, Anja Kaufmann war schnellste Frau im Halbmarathon und über die Schülermeile machte es Tochter Hannah als schnellste Schülerin ihr nach. Und die Leistungen vieler gerade über 10km, hier wurden die KM des Kreises Oberberg gekürt, waren Spitze!

Mit neuer PB erste bei den Frauen im Halbmarathon: Anja Kaufmann

Strahlend mit Pokal: Hannah Kaufmann schnellste Schülerin

Einzig am Start über 5km vom VfL Birgit Mann, die mit 25:44min über die offiziell vermessene Strecke als 2. der W35 eine gute Zeit hinlegte. Wenig später über die Schülermeile von 1,609km gingen genau jeweils 15 Schülerinnen und Schüler an den Start. Wie erwähnt siegte hier Hannah Kaufmann (W10) in 6:23min. Nur ihr Bruder Justus war mit 5:51min schneller, er gewann damit die Schülerklasse D vor Jannik Stein (6:25min) und Moritz Mann (6:47min). Bei den Schülern C wurde Tobias Richter 2. in 6:55min.

Birgit Mann kurz vor dem Zielstrich über 5km

Start zur Schülermeile, unsere 5 Starter alle vorne rechts

Fast 200 Teilnehmer beim Halbmarathon am Start. Hier gewann Anja Kaufmann die Frauenkonkurrenz deutlich mit 5 Minuten Vorsprung. Mit ihrer Zeit von 1:31:55std verbesserte sie ihre persönliche Bestzeit aus dem Frühjahr von der Aggertalsperre um fast 5 Minuten. Damit war sie auch schneller als Stefan Ufer (1:37:30std, 45. gesamt, 15. M40) und Stephan Schneider (1:42:13std, 53. gesamt, 18. M40). Leider musste Jürgen Schwarz mit Kurs auf eine Zeit deutlich unter 1:30std wegen einer Oberschenkelverletzung aufgeben.

Über 10km waren gleich 14 VfL - Läuferinnen und Läufer im Rahmen der Kreismeisterschaften am Start, hier berichten wir in einer separaten Mitteilung.

6. Rothaarsteig-Marathon: 4 VfL - Läufer dabei, Ralf Eschbach über 22,1km 4 Minuten schneller als im letzten Jahr

Nach zwei Teilnehmern im letzten Jahr gingen dieses Jahr 4 VfL- LäuferInnen an den Start in Fleckenberg, alle beim "Halbmarathon". Stimmung und Organisation waren gut, aber die äußerst widrigen Witterungsverhältnisse verlangten den Läufern und Helfern in diesem Jahr einiges ab. Bei Temperaturen von 8°C, teilweise leichten Regen war das Laufen bei stark crossigen Untergrund schön anstrengend. 421 Höhenmeter verteilten sich auf 22,120km Streckenlänge.

Trotzdem war Ralf Eschbach (M45) doch deutlich schneller als im Vorjahr, als er seinen ersten Berglauf absolvierte. Nach 1:48:17std kam er auf Gesamtplatz 55 (12. M45) der fast 500 angetretenen Läuferinnen und Läufer. Seine Lauffreunde Frank Zimmermann und Andreas Pohler kamen nur wenig später als 82. (14. M40) und 97. (13. M35) nach 1:52:17std bzw. 1:52:53std ins Ziel. Sylke Pohler absolvierte diesen Berglauf als 9. W30 in 2:42:00std.

Kurz nach dem Start: das Feld der Läufer noch zusammen

23. Hachenburger Löwenlauf: Jannik Stein Sieger M08 über 1,8km, Günther und Jörg Runge im Mittelfeld über 10km

Im letzten Jahr Kaiserwetter, dieses Jahr eher bescheiden. Die Temperaturen bewegten sich im einstelligen Plusbereich, Wind, teilweise Nieselregen und manche Passagen matschig und rutschig. Wie jedes Jahr kommt Günther Runge begleitet von Sohn Jörg immer in seine Heimat zurück. Dieses Jahr ging es über 10km an den Start. Auch wenn die beiden wegen Verletzungen nur mit halber Kraft gelaufen sind, konnten sie im Feld der 424 10km-Läufer mit Platz 170 (6. M60) in 49:31min bzw. mit Platz 207 (23. M35) in 51:31min in der 1. Hälfte landen.

Beim Schülerlauf der 8 - 15jährigen über 1,8km kam Jannik Stein auf Gesamtrang 17 der 64 Schülerinnen und Schüler und gewann in 8:37min deutlich seine Altersklasse M08. Herzlichen Glückwunsch.

47. Marathon "Rund um den Baldeneysee": Hans-Peter Landsberg unter 3 Stunden: 2:58:39std

Der 47. Essen-Marathon war erneut ein voller Erfolg, auch wenn die schlechte Wettervorhersage den einen oder anderen von einem Start abgehalten hat. Trotz guter Meldezahlen (knapp 1900 Einzelläufer) finishten nur 1409 Marathonis. Aber das Wetter war zumindest am Vormittag doch läuferfreundlich: bewölkt, 14°C, leichter Westwind.

Auf der Bahn holt sich Hans-Peter seine Klasse!!

Die landschaftlich reizvolle und schnelle Strecke lockte Hans-Peter Landsberg an. Obwohl im Jahresverlauf nicht ganz so in Form wie er sich das selber vorgestellt hatte, zauberte er mit 2:58:39std eine tolle Zeit hin. Damit schaffte er seine Zielzeit und war nur eine Minute langsamer als vor zwei Jahren beim Hamburg Marathon. Nach 1:27:56std zur Halbzeit kam er als 101. (36. M40) ins Ziel. "Es war ganz schön hart gewesen" seine Aussage noch Tage später.

8. Siegburger Michaelsberglauf: Justus Kaufmann (M08) nur von zwei 15jährigen geschlagen

Beim 8. Siegburger Michaelsberglauf konnte der Stadtsportverband Siegburg als Veranstalter zusammen mit der Ausrichtergemeinschaft des TV 08 Lohmar, 1. FC Spich, TuS Altenrath und Troisdorfer LG bei kühlem Herbstwetter und Nieselregen gerade einmal 170 Teilnehmer registrieren. Hannah und Justus Kaufmann gehörten dabei zu den gut 30 Startern über die 2,1km Schülerstrecke. Wieder eine klasse Vorstellung zeigte dabei der 8jährige Justus Kaufmann, der sich von nur zwei deutlich älteren und größeren schlagen ließ und in 8:31min als 3. und deutlicher Sieger seiner Altersklasse ins Ziel kam. Leider musste Hannah wegen Atemnot aufgeben, zeigte aber bis zum Aufgeben beim Kampf um den Schülerinnensieg ihre Laufklasse. Dann wird es hoffentlich beim nächsten Mal klappen!

28. Volkslauf "Rund um den Flugplatz Hangelar": David Duffy auf Platz 2, Jannik Stein auf Platz 3

Bei regnerischen Bedingungen nahmen mit David Duffy und Jannik Stein zwei VfL-Läufer bei der 28. Auflage des Volkslaufes des TV Hangelar in Bonn teil. Nach Platz 12 im letzten Jahr wurde der 8jährige Jannik Stein im Lauf der 11jährigen und jünger über 2 Stadionrunden nun 6., seine Zeit betrug 3:15min, damit wurde er dritter in der Schülerklasse D.

Jannik Stein auf Platz 3 Schü D

David Duffy ging über die 10km an den Start. Im Feld der 176 Finisher lief David auf einen hervorragenden 10. Gesamtplatz, Platz 2 der M50 in 39:55min, wieder unter 40 Minuten!

29. Bergneustädter Nachtlauf: Alle Nachwuchsläufer unter den besten 3 ihrer Schülerklasse, Annabel Diawuoh 2. bei den Frauen

Bei bestem Wettkampfwetter lockte der 29. Bergneustädter Nachtlauf, der zum 4. Mal als Stadtlauf direkt in Bergneustadt durchgeführt wurde, mit über 400 Teilnehmern so viele an, wie noch nie. Nach der Hinzunahme eines Bambinilaufes und die Freigabe für Walker im letzten Jahr, hatte man dieses Jahr eine separate Firmenwertung hinzugenommen, sodass im sog. Hauptlauf über 5,7km über 200 Teilnehmer alleine am Start waren.

Während er Bambinilauf (7J. u.j.) über 0,8km ohne Engelskirchener Beteiligung stattfand, gingen über die beiden 3,1km langen Schülerläufe 5 Schülerinnen und Schüler des VfL Engelskirchen an den Start. Den Lauf der jüngeren (8-11 Jahre) gewann Justus Kaufmann souverän in 11:43min. Damit wurde er guter 9. in der Wertung beider Läufe (8-15 Jahre) von 108 gewerteten Schülerinnen und Schüler. Erfreulich, dass in der Schülerklasse D hinter Justus Jannik Stein (19. gesamt) und Moritz Mann (21. gesamt) in 12:47min bzw. 12:49min die Plätze 2 und 3 belegten.

Plätze 1-3 für Jannik Stein, Moritz Mann und Justus Kaufmann (v.li.)

Zu jeweils Platz 2 liefen in der Schülerklasse C Leonardo Avdullahu (18.gesamt) in 12:42min und in der Schülerinnenklasse A Barbara Diawuoh (22. gesamt) in 12:50min und vervollständigten damit das gute Abschneiden der Engelskirchener Schülerinnen und Schüler.

Familie Diawuoh in Bergneustadt dabei, v.li. Debora, Helga, Barbara und Annabel

Insgesamt 47 Jugendliche und 195 Männer und Frauen kamen dann bei Dunkelheit in den Genuss des Laufens in der Stadt Bergneustadt. Erfreulich, dass Debora Diawuoh anscheinend wieder etwas mehr Wert legt auf ihre Ausdauer. Mit Platz 1 bei den Jugendlichen in 26:41min zeigte sie eine gute Leistung. Ihre ältere Schwester Annabel wurde bei den Frauen insgesamt 2. und gewann in 24:58min ihre Altersklasse W20 deutlich. Mutter Helga vervollständigte den Reigen der laufenden Familie als 8. Frau in 27:41min. Gut gemacht!

13. Ford Köln-Marathon: Gleich drei Dutzend kleine und große VfL-Läufer am Start

Ca. 34.000 Läuferinnen und Läufer waren gemeldet. Auch wenn von den gemeldeten nicht alle am Start waren, kann doch von einer großartigen Beteiligung geredet werden. Für Läufer und Inliner gab es wechselhafte Wetterbedingungen von Regen bis Sonnenschein. Es herrschten angenehme Temperaturen zum Laufen und es war zumeist trocken. Und neue Streckenrekorde gab es beim Halbmarathon vom Polen Maciek Miereczko in 1:07:11std und beim Marathon vom Kenianer Evans Kipkogei Ruto in 2:08:36min.

Auch viele Inliner waren unterwegs, hier bei km 15

Nach 20km war die Spitzengruppe noch dicht zusammen

Erfreulich, dass an diesem Highlight der Marathonveranstaltungen in Deutschland so viele vom VfL Engelskirchen teilgenommen haben. Und die haben ihre Sachen auch richtig gut gemacht, denn manche Bestzeit kam dabei heraus. Gleich morgens beim Halbmarathon, hier war es noch leidlich regnerisch, gingen fast ein Dutzend Engelskirchener an den Start. Hans-Peter Landsberg verbesserte als schnellster Engelskirchener seine Saisonbestzeit auf 1.22:26min. Ralf Eschbach wird von Jahr zu Jahr schneller, 1:30:39 seine neue PB. Schnellste Frau, natürlich mit neuer PB, im VfL-Trikot Angelika Hensel in 1:50:13std. Insgesamt 7.150 Männer und 3.888 Frauen sind in der Ergebnisliste Halbmarathon zu finden. Davon unsere Teilnehmer:

Fast auf die Sekunde die gleiche Zeit wie vor zwei Jahren beim Marathon für Andreas Bolte: mit 3:09:35min war er schnellster der VfL-Starter im Feld der fast 8.000 platzierten Marathonläuferinnen und Läufer bei der 13. Auflage des Köln Marathon. Frank Stinn gehört zu den wenigen, die alle 13 Köln-Marathons gelaufen sind, damit gehört er zu dem kleinen erlesenen Feld der Jubilare. Insgesamt 7 VfL Läufer platzierten sich in diesem Feld, erfreulich die Platzierungen 53 (Bolte - Stinn - Müller) in 10:06:15std und 137 (Köhne - Pohler - Zimmermann) in 10:58:38std im Feld der 308 platzierten Männermannschaften.

Die Ergebnisse im Marathon im Einzelnen:

Am Wechsel 2 waren gleich 4 VfL-Schülerinnen: v.li. Julia Botta, Hanna Frank, Barbara Diawuoh und Viola Lüdenbach

Und der Nachwuchs steht schon bereit: Fast 400 Staffeln traten beim 11. Kölner Schulmarathon an. Dabei teilen sich jeweils 6 Läuferinnen/Läufer den Marathon, 3 x 5km, 2 x 10km und 1x 7,2km. Bei sage und schreibe 10 Staffeln von Schulen aus Engelskirchen (Aggertalgymnasium und Leopold Goes Realschule), Marienheide, Lindlar und Overath war unser Nachwuchs eingesetzt. Zum Sieg für eine Staffel reichte es nicht, aber alle blieben zwischen 3 und 4 Stunden und schlugen damit fast alle Einzelstarter.

Am Wechsel 3: Jonas Mester geht auf seine 10km

Die Zeiten der Staffeln von Engelskirchener Schulen:

Ein laufender Witzknubbel: Eva Prange

Auch bei den Kulturstaffeln waren Engelskirchener mit am Start: hier laufen 4 jeweils 10,5km in bunten Kostümen. Mit dem Motto "Die laufenden Witzknubbel" absolvierten Dr. Jasmin Golestan-Simeth, Andrea Lukas, Eva Prange und eine Kölner Mitstreiterin den Marathon in 4:27:09min und hatten dabei viel Spaß.

9. Brocher Panorama Vogelberglauf: Markus Bott und Bodo Lorsch dabei

Bereits zum 9. Male findet jedes Jahr am Tag der Deutschen Einheit In Lindlar-Brochhagen dieser Lauf statt. Jahr für Jahr führt der Bürgerverein Brochhagen , nicht weit von Engelskirchen, diesen Lauf mit viel Mühe und Fleiß durch.

Bodo Lorsch unterwegs in Brochhagen

Angeboten werden Strecken von 1,5km, 6,5km und 10km und eine 16km-Strecke der Mountainbiker. In diesem Jahr war Bodo Lorsch, wie jedes Jahr, und Markus Bott am Start. Bodo ging wie jedes Jahr auf die 5,5km Strecke und lief vorne mit, Markus auf die 10km Strecke. An zweiter Stelle liegend wurde Markus fehlgeleitet und kam damit nach 16km und ca. 70 Minuten ins Ziel, ein schöner Trainingslauf am Ende für Markus.

17. TVL - Mehrkampftag in Siegen: Marvin Riss (M11) verbessert seine Bestleistung im Drei- und Vierkampf

Leider waren beim Abschluss 2009 für die Schülerinnen und Schüler auf der Bahn nur Colin und Marvin Riss am Start. Es war ja auch herbstlich und kalt, aber trotzdem alles noch sehr gut machbar, da trocken und nicht so windig. Colin (M09) musste bei den 10jährigen mit antreten und wurde im Dreikampf mit 835 Punkten (8,60-3,17-31,50) 2. und stärkster 9jähriger.

Seine gute Entwicklung in diesem Jahr dokumentierte Marvin Riss zum Abschluss der Saison mit zwei Verbesserungen seiner persönlichen Bestleistungen im Dreikampf auf nunmehr 1083 Punkte (8,20-4,15-43,50) und im Vierkampf auf 1476 Punkte (8,20-4,15-43,50-1,32). Damit steht Marvin nun deutlich vorne in der ewigen Bestenliste des VfL bei den 11jährigen.