Neben dem U14-Teamcup und der KM Langhürden wurden auch noch ein paar andere Disziplinen angeboten. Unser Mehrkampfteam wollte zum einen ihre Bestzeit in der 4x100m-Staffel verbessern und auch über 200m sich testen. Und das machten die vier sehr gut.

Kurz vor dem letzten Wechsel Silvan Richter auf Maximilian Krämer

Verbesserten ihre Bestzeit um eine ganze Sekunde auf 46,62sec über 4x100m, v.li.Paul Philipp Schüller, Jan Erik Bellingrath, Silvan Richter und Maximilian Krämer

Nach den Trainings- und Wettkampfeindrücken wollte man die Reihenfolge bei der 4x100m-Staffel mal verändern. Mit Erfolg, denn in der neuen Reihenfolge Jan Erik Bellingrath, Paul Philipp Schüller, Silvan Richter und Maximilian Krämer gelang dies eindrucksvoll: 46,62sec beträgt die neue Bestzeit des Quartetts beim Lauf ohne Konkurrenz!

200m, in blau v.li. Maximilian Krämer, Jan Erik Bellingrath und Silvan Richter

Anschließend ging es für das Quartett über 200m. Alle vier liefen dabei neue Bestzeiten und alle vier blieben dabei unter 24 Sekunden (Paul Philipp Schüller 23,96(+1,0)sec), unter 25 Sekunden (Maximilian Krämer 24,80(+0,2)sec), unter 26 Sekunden (Jan Erik Bellingrath 25,86(+0,2)sec) und unter 27 Sekunden (Silvan Richter 26,52(+0,2)sec).

Die letzten Meter von Linus Schaffrath

Unser Gast aus Australien, Niklas Funke Schultz (Jg.02), lief die 100m in 12,92(+0,7)sec und die 200m in 25,84(+0,2)sec. Außer Konkurrenz lief der 7jährige Linus Schaffrath bei der U14 die 800m mit, er wurde dabei nicht letzter, vielmehr lief er mit 3:24,15min eine neue Persönliche Bestzeit. Gratulation dazu!

Kreisentscheid Teamwettkampf U14 in Wipperfürth: sieben Mannschaften, Jungenmannschaft des VfL auf Rang 2, die Mädchenmannschaft kommt auf Rang 4

Bereits zum 9. Male in Folge führten wir in Wipperfürth den Kreisentscheid des U14-Teamwettkampfs durch, auch in diesem Jahr wieder mit 7 Mannschaften aus unserem Leichtathletikkreis. Diese Teilnahme erreichen nicht viele Kreise in unserem Landesverband. Die LG Wipperfürth, TV Herkenrath und wir stellten jeweils zwei Mannschaften, der Leichlinger TV eine Mannschaft.

Lasse Fischer (Mitte) erstmals über die Hürden

Bei diesem Wettbewerb zur Förderung der Grundlagenarbeit und des Mannschaftsgedankens sind 60m Hürden, 800m, Weitsprung, Ballwurf, Kugelstoßen und 4x75m zu absolvieren. Eine Mannschaft besteht dabei aus 7 - 15 Athletinnen (Athleten), die dabei bis zu drei Disziplinen bestreiten können. Für uns war es in diesem Jahr außerordentlich schwer, überhaupt eine Mannschaft zu stellen, das gelang gerade so. Viele waren leider verhindert oder hatten einfach keine Lust mehr kurz vor den Ferien mitzumachen. Schade, darunter litten die Mannschaften, gerade bei den Jungs wäre bei vollständiger Mannschaft mit allen Leistungsträgern der Sieg eigentlich klar gewesen. Aber es ist wie es ist. Die, die antraten, hatten einen schönen Abend, gutes Wetter und gute Leistungen wurden erzielt.

Unsere Jungenmannschaft kam auf Rang 2!

Die Jungenmannschaft trat an mit Jerry Engelbreit, Lasse Fischer, Felix Hoberg, Jakob Krämer, Tim Löser und Jonas Schaffrath. Felix Hoberg über 800m sowie Jakob Krämer im Kugelstoßen und Ballwurf erreichten sogar Einzelsiege, aber wir hatten auch etliche Schwächen vorzuweisen. Somit konnten wir in diesem Jahr nur Rang 2 erreichen, die LG Wipperfürth gewann, der TV Herkenrath wurde dritter.

Unser Mädchenteam, knapp geschlagen um 2 Punkte auf Rang 4

Vier Mädchen waren bereits im letzten Jahr dabei (Lena Marie Fielenbach, Jana Höller, Johanna Richter und Malin Schütze), drei "neue" kamen hinzu (Greta Klumpe, Lara-Sophie Reuter und Anna Lena Schüller), so sah es bei der Teilnahme der wJ U14 aus. Im letzten Jahr waren zehn in der Mannschaft, damals Platz 3, heuer langte es um zwei Punkte geschlagen nur zu Rang 4. Verantwortlich für den einzigen Sieg war Anna Lena Schüller über 800m in guten 2:35,43min. Aber in den anderen Disziplinen waren wir eben nicht so stark, gerade auch beim Kugelstoßen und über 60mH waren wir nur weit hinten anzutreffen.

Start 800m der wJ U14

Zweitbeste Weite mit 31,0m im Ballwurf für Lena Marie Fielenbach

Hier nun alle unsere Ergebnisse im Überblick:

Holte die meisten Punkte für das Team: Jakob Krämer

Gute Ergebnisse über 800m für die Jungs!

Kreismeisterschaften Langhürden in Wipperfürth: alle drei VfL-Starter holen den KM-Titel: Celina Rigal (wJ U18) - 74,92sec, Denise Rigal (bei W15) - 53,38sec, Jannik Stein (M15) - 47,67sec

Das Wetter meinte es an diesem Abend gut mit den Wettkämpfern im Mühlenbergstadion zu Wipperfürth. Im Rahmen eines Abendsportfestes wurden neben dem Kreisentscheid Teamwettkampf U14 auch die Kreismeisterschaften über die Langhürden ausgetragen. Mit 6 Teilnehmern aus 3 Vereinen (TV Blecher, VfL Engelskirchen und TV Herkenrath) war die Beteiligung 25% geringer als im letzten Jahr.

Jannik Stein um 6 Sekunden verbessert gegenüber 2015

Die beiden Titel über die 300m Hürden der M/W15 gingen an den VfL Engelskirchen. Stark verbessert zeigte sich dabei Jannik Stein (M15). Nach 53,89sec und Platz 4 in 2015 kam der 15jährige nun mit ansprechenden 47,67sec auf den ersten Rang. Bei den Schülerinnen konnte sich Denise Rigal (W14) mit 53,38sec deutlich gegen Merle Werthmann (TVB) durchsetzen. Leicht schneller gegenüber dem letzten Jahr war Celina Rigal: mit 74,92sec gewann sie die 400m Hürden der wJ U18 und verteidigte damit ihren Vorjahrestitel. Herzlichen Glückwunsch allen Kreismeistern!

Unsere drei Kreismeister über die Langhürden!

2. Vereinssportfest 2016: Leider viel, viel Regen, 25 TN beim Weitsprung, 17 TN beim Ballwurf und 10 TN beim Kugelstoßen

Eigentlich sollte das 2. Vereinssportfest bereits vor 14 Tagen stattfinden. Die Anlagen waren vorbereitet, eine Viertelstunde vor Beginn setzte ein Gewitterschutt das gesamt Sportgelände unter Wasser. Auch jetzt beim 2. Versuch war es nicht viel besser, aber zumindest konnte man das Vereinssportfest bei Regen durchführen. Die kleinen Starter zu Beginn hatten beim Werfen und Springen Dauerregen, um 18.30Uhr zum Kugelstoßen kam sogar für einen Moment die Sonne heraus, wenig später regnete es wieder. So ist eben der Bergische Sommer dieses Jahr.

Viola Lüdenbach kam auf 8,28m im Kugelstoßen mit der 4kg-Kugel

Trotz alledem traten 27 kleine und große Leichtathleten an, 25 beim Weitsprung, 17 beim Ballwurf und 10 beim Kugelstoßen. Bester im Ballwurf war Lasse Fischer mit 35,0m, im Kugelstoßen kamen Paul Philipp Schüller und Maximilian Krämer mit 10,45m und 10,06 über die 10m-Marke. Erfreulich der erste Start von Viola Lüdenbach in der Aktivenklasse mit 4,58m im Weitsprung und 8,28m im Kugelstoßen. Helga Piechaczek (W50) wagte sich erstmals an die Technischen Disziplinen heran und zeigte für den Anfang eine gute Leistung. Das 3. Vereinssportfest ist am Ende der Ferien am Montag 22.08. geplant.

Bester Weitspringer mit 5,63m: Paul Philipp Schüller

Alle Ergebnisse auf der Eingangsseite unserer Homepage.

2. VfL-Fest mit 4. Sponsorenlauf für den Sportpark Leppe und 4. Sportabzeichentag: wieder über 700 Runden á 400m gelaufen, 27 testeten sich beim 4. Sportabzeichentag

Wohl wieder etliche hundert waren aktiv und weniger aktiv beim 2. VfL-Tag dabei, viele, insbesondere aktive Teilnehmer, kamen dabei aus der Leichtathletikabteilung. Zwei Hauptpunkte des VfL-Tages sind dabei der Sponsorenlauf für den Sportpark Leppe und der Sportabzeichentag, die nun bereits zum 4. Male in Folge durchgeführt wurden.

Der größte Teil der Sponsorenläufer(innen)

Nach der offiziellen Eröffnung durch den 1. Vorsitzenden Hans-Georg Potthof startete dieser den einstündigen Sponsorenlauf zu Gunsten des Sportparks Leppe. Unter den Augen der zahlreich erschienen Unterstützern des Laufs, drehten fast 40 Kinder, Jugendliche und Erwachsene ihre Runden auf der in die Jahre gekommenen Aschenbahn mit dem Ziel, viel Geld für eine neue moderne Sportanlage bei den Sponsoren einzusammeln. Das gelang auch wieder, fast genauso viele Runden mit 742 wie im letzten Jahr wurden zurückgelegt und ein schöner vierstelliger Betrag kam für den Förderverein am Ende zusammen.

Am tiefsten in die Tasche greifen mussten die Sponsoren von den zwei erfahrenen Langstreckenläufern Alexander Preuß und Klaus Füchtler, die jeweils 32 Runden, also 12,8 Kilometer in den vorgegebenen 60 Minuten absolvierten. Das sich auch die allerkleinsten für den neuen Sportplatz einsetzen bewies die erst dreijährige Franziska Reuter, die sieben Runden gemeinsam mit ihrem Vater drehte sowie Sarah Vesely mit zwei Runden. Insbesondere unsere Jugend war sehr aktiv beim Sponsorenlauf, Heinz Baum mit 27 Runden und Henrike Schreyer-Vogt mit 29 Jahren waren die Ältesten beim Sponsorenlauf.

Im Anschluss an den Sponsorenlauf hatten alle sportbegeisterten Teilnehmer die Möglichkeit, die leichtathletischen Disziplinen zur Erreichung des deutschen Sportabzeichens abzulegen. Hiervon wurde sehr rege Gebrauch gemacht, insgesamt 27 versuchten sich fast immer mit Erfolg an Hoch, Weit- und Standweitsprung, 100m und 50m, Kugelstoßen, Medizinballwurf und Schleuderball, auch das Seilspringen durfte nicht fehlen. Bereits vorher im Rahmen des Sponsorenlaufes hatten einige die Ausdauerbedingung erfüllt.

6. Vilkerather Viertelmarathon: Jannik Stein (M15) erster bei der Schülermeile in 5:59min, AK-Siege beim Achtelmarathon: Wilhelm Wölfel (M55), Fabian Schreer (mJ U18) und Cornelia Schreer (W45), beim Viertelmarathon Jürgen Schwarz 1. M50

Nach dem Regen am Vortag war es nun trocken, nicht so warm, gute Voraussetzungen für die 6. Auflage des Viertelmarathons in Vilkerath, gleich hinter der Kreisgrenze. Zufriedene Gesichter beim Veranstalter, denn die Beteiligung lag wieder auf dem guten Vorjahresniveau. Zunächst waren die Bambini an der Reihe, 500m ohne Zeitnahme waren zu bewältigen. Zum 3. Male gab es anschließend den Paralauf für Läufer(innen) mit Handicap, hier sind 250m-Runden zu bewältigen.

Ehrung der Erstplatzierten über die Schülermeile

Dann ging es los mit den gezeiteten Läufen der Schülermeile mit 125 TN (Vj 103), dem Achtelmarathon mit 96 TN (Vj 100) und dem Viertelmarathon mit 105 TN (Vj 98). Nach zwei Siegen von Maximilian Krämer in den beiden letzten Jahren gewann nun Jannik Stein (M15) unangefochten die Schülermeile (1.609m) in 5:59min. Auch unsere 2. Läuferin, Annika Wolf, war ganz weit vorne zu finden: 8:08min ihre Zeit als 3. wK U10, mit Gesamtplatz 46 von 125 mit als jüngste startend sehr weit vorne!

Beim Achtelmarathon, vorne mit Helga Piechaczek und Bodo Lorsch

Eine starke Vorstellung unserer fünf Teilnehmer beim Achtelmarathon (5,25km), denn alle landeten gesamt unter den besten 40 und alle 5 gewannen ihre Altersklasse oder kamen auf Rang 2. Allen voran Wilhelm Wölfel (1. M55) als Gesamtdritter in 19:29min und Fabian Schreer (1. mJ U18) als Gesamt-6 in 20:40min. Es folgten Conny Schreer (1. W45) in 26:34min vor Bodo Lorsch (2. M55) in 26:45min und Helga Piechaczek (2. W50) in 27:38min.

Start zum Viertelmarathon mit 105 Teilnehmern

Nachdem beim Viertelmarathon (10,55km) im letzten Jahr einzig Günther Runge dabei war, waren es heuer gleich vier und Jürgen Schwarz (M50) als unser bester auf Gesamtrang 10 in 44:09min holte dabei auch noch einen Altersklassensieg. Es folgten Frank Stinn (4. M45) in 46:04min, Damian Buhl (4. M40) in 48:54min und Ralf Eschbach (10. M50) in 53:21min. Überraschung am Ende, denn wir wurden auch noch für den teilnehmerstärksten Verein geehrt.

9. O-See-Triathlon Uelzen: Andreas Schlaack wird 3. M45 über die Kurzdistanz (0,5/24/5,2) in 1:17:42std

Diesen Triathlon liebt Andreas Schlaack und so war es nicht verwunderlich, dass er auch in diesem Jahr beim O-See-Triathlon in Uelzen dabei war. Mit 158 Teilnehmern im Ziel waren 32 in diesem Jahr beim Volkstriathlon mehr dabei als vor einem Jahr am 31.05.2015. Als 33. gesamt zeigte Andreas wieder eine gute Vorstellung. Hier sein Bericht dazu:

Am Tag vorher: Erkundung der Radstrecke

"Am 26. Juni stand der neunte O-See Triathlon des Post SV Uelzen auf meinem persönlichen Rennprogramm. Wie im Vorjahr hatte ich mir nach den beiden Mitteldistanzen der Vorwochen bewusst einen Start auf der Sprintdistanz ausgesucht. Dieser familiäre, aber sehr gut besetzte und professionell organisierte Wettkampf ist auf jeden Fall eine Reise in die Lüneburger Heide wert. Schließlich kann man hier auch über die Mittel- und Kurzdistanz an den Start gehen. Und hier bekommt man noch richtig viel Triathlon für sein Startgeld. Am Vorabend eine exquisite Pasta Party im Rauchhaus, direkt am See gelegen, und ein informatives und kurzweiliges Renn-Briefing. Am Renntag in diesem Jahr warmes Wasser, damit eine Schwimmdistanz ohne Neo, eine windige Radstrecke und in meinem Fall zwei zügige Laufrunden um den See. Ein üppig ausgestattetes Buffet im Zielbereich sowie ein stimmungsvoller Zieleinlauf unmittelbar davor runden diesen schönen Wettkampf ab.

Ein erneuter Start war damit in diesem Jahr Pflicht. Nachdem an den Vortagen das Wetter eher durchwachsen war, zeigte es sich am Renntag von seiner sonnigen Seite bei angenehmen Temperaturen, allerdings recht starkem Wind. Und wie immer kam dieser auf dem Radrundkurs zumindest auf den freien Strecken doch meist von vorn. Umso zufriedener war ich nach dem Zieleinlauf mit meiner guten Rad-Leistung. Auch wenn ohne Neo geschwommen werden musste, der See hatte knapp 24° Wassertemperatur, war ich mit meiner Schwimmleistung nicht zufrieden. Die 5,2 km Laufen bewegten sich im soliden Bereich. Im Ergebnis stand eine Gesamtzeit von 1:17:42std, Gesamtrang 30m und Platz 3 in der Altersklasse M45. Damit war ich, auch wenn ich eine gute Minute langsamer als im Vorjahr war, doch sehr zufrieden. Und nach dem Wettkampf ist ja bekanntlich vor dem Wettkampf. Nun heißt es im Juli Kräfte sammeln, konsequent an der Form arbeiten und ambitioniert in die zweite Saisonhälfte gehen. Darauf freue ich mich. Und der O See Triathlon in Uelzen ist und bleibt in jedem Fall auch bei der 10. Auflage im kommenden Jahr eine Reise wert."

8. Hennefer Triathlon: Verbandsligamannschaft des VfL auf Rang 13, sichert damit ihren Mittelfeldplatz ab; Christian Schützler mit gutem Triathloneinstand

Mit einem erneut soliden Auftritt und einem Zieleinlauf auf Gesamtrang 13 konnten die Triathleten des VfL Engelskirchen den Mittelfeldplatz in der Tabelle der Verbandsliga Süd am Wochenende beim dritten Ligawettkampf in Hennef bestätigen. Und das gelang, obwohl der Wettkampf nicht für alle vier Starter optimal lief. In der Besetzung Olaf Mensler, Markus Ueberberg, Jürgen Berfeld und Carsten Kalwellis wurde die Kurzdistanz über 1,5km Schwimmen, 40km Radfahren und abschließende 10km Laufen in Angriff genommen. Olaf Mensler verließ das Wasser in gewohnter Weise weit im Vorderfeld und konnte sich mit herausragender Platzierung auf die Radstrecke begeben. Markus Ueberberg und Jürgen Berfeld kamen unmittelbar nacheinander aus dem Wasser und blieben auch auf dem Rad Parcours auf Schlagdistanz. Carsten Kalwellis hatte leichte Orientierungsprobleme im Freiwasser und ging mit leichter Verspätung auf die wellige Radstrecke.

Auf dem Radparcours büßte Olaf Mensler seinerseits mehrere Minuten ein, da er mit einem kopfhörerbewährten Fußgänger zusammenstieß, an dem die Rufe der Streckenposten irgendwie ohne Wirkung abprallten. Folge war die unkontrollierte Trennung des Athleten von seiner Zeitfahrmaschine und eine ballistische Flugkurve ins Umland, die zum Glück für alle Beteiligten bis auf einige Schürfwunden doch recht glimpflich verlief. Er konnte das Rennen wieder aufnehmen und immer noch als bester VfL Athlet finishen. Markus und Jürgen "Bifi" hielten zusammen und Carsten rundete ab.

Liga Mannschaft des VfL beim Hennef-Triathlon auf Rang 13 mit v.li. Markus Ueberg, Olaf Mensler, Carsten Kalwellis und Jürgen Berfeld

Vor diesem Hintergrund ist Platz 13 durchaus als Erfolg zu werten. Der Klassenerhalt vor dem abschließenden Wettkampf in Xanten Anfang September scheint fast sicher. Dementsprechend zeigte sich auch Trainer Lars Gäbler zufrieden: "Super! Top. Nun geht es in die Liga-Sommer-Pause. Bleibt gesund und viel Spaß bei den normalen Rennen."

Abseits vom Ligabetrieb glänzte Christian Schützler mit Gesamtrang 10 auf der Sprintdistanz (0,75/20/5) in 1:13:55std. Hier reift eine echte Verstärkung für unsere Ligamannschaft heran. Dr. Jasmin Golestan kam als 48w. in 1:44:53std ins Ziel.

Somit heißt es für die anstehende Mini-Sommerpause dranbleiben, bzw. nachlegen, damit im September in einer durchaus erfolgreichen ersten Saison in der Verbandsliga der verdiente Abschluss eingefahren wird.

10. Mutscheid Mountain Man: 5 VfL-Läufer(innen) bewältigen die 19,425km in der Nordeifel, Altersklassensiege für Eva Prange (W55) und Michael Heidchen (M60)

Leider war dies in diesem Jahr ein eher verregneter Landschaftslauf, mit nur 163 Läufern im Ziel über alle Strecken waren es gerade einmal halb so viele gegenüber dem Teilnehmerrekord vom letzten Jahr. Wir vom VfL Engelskirchen waren mit 5 Teilnehmern in diesem Jahr stärker vertreten als in 2015. So waren nur 52 (Vj. 83) über 19,4km mit rund 400 Höhenmeter unterwegs. Erfreulich aus unserer Sicht, dass mit Eva Prange (W55) in 1:47:48std und Michael Heidchen (M60) in 1:45:31std gleich zwei ganz oben auf dem Treppchen standen.

Ganz oben auf dem Treppchen: Eva Preange und...

...Michael Heidchen

Schneller als unsere beiden Altersklassensieger waren Hansi Köhne (4. M45) in 1:39:29std und Oliver Meyer (5. M50) in 1:39:39std. Hansi Köhne war genau 4 Sekunden langsamer als im letzten Jahr, deutlich besser in Form als in 2015 war Oliver Meyer, gut 11 Minuten schneller als in 2015. "Da hat ihn wohl sein Hund gut gezogen." Andreas Pohler als 5. M40 in 1:49:35std vervollständigte das gute Engelskirchener Ergebnis. Unsere Männermannschaft kam auf Rang 3.

Unsere fünf Starter in Esch (Eifel)

Stabhochsprung in Wipperfürth: Paul Philipp Schüller stellt seine persönliche Bestleistung von 2,90m ein

Zu einem Trainingswettkampf reiste Mehrkämpfer Paul Philipp Schüller zu einem Stabhochsprungwettbewerb nach Wipperfürth. Insgesamt 12 Stabhochspringer(innen) waren in Wipperfürth. Barbara Gähling von der LT DSHS Köln verbesserte in diesem Wettkampf den DR der W50 auf 3,20m. Paul Philipp Schüller stellte mit 2,90m seine PB ein, gewann den Wettbewerb bei der mJ U18 und nimmt demnächst einen neuen Anlauf für die 3m-Grenze.

Irgendwie rübergemogelt...und Luft dazwischen

7. Altstadtlauf Köln: Fabian Schreer (mJ U18) und Jannik Stein (mJ U16) gewinnen über 5km ihre Altersklassen in 20:28min bzw. 21:41std

Der Veranstalter spricht von 2.200 Teilnehmern beim 7. Altstadtlauf Köln, 92 TN beim Schülerlauf über 1,5km ohne Zeitmessung, 479 TN über 5km und 1.020 TN über 10km weist die Ergebnisliste auf. Die Zahlen liegen damit deutlich unter dem Vorjahr, damals in den Ferien am 30. Juli 2015. Es macht schon Sinn, Laufveranstaltungen auch in den Ferien anzubieten! Die Resonanz unsererseits war doppelt so gut wie im letzten Jahr, zwei statt eins am Start.

Es war warm in den Gassen der Kölner Altstadt

Jannik Stein (mJ U16) war mit seinen 21:41min 53 Sekunden schneller als im letzten Jahr und siegte nach Platz 3 in 2015 in seiner Altersklasse als 25m. gesamt. Ein paar Plätze weiter vorne landete Fabian Schreer als 17m. Aber seine 20:28min bedeuteten den Sieg bei der mJ U18.

Zwei VfL-Sieger in Köln: Jannik Stein (li.) und Fabian Schreer

Kreisausscheidung "Jochen-Appenrodt-Pokal" in Leichlingen: U12-Team des VfL Engelskirchen gewinnt mit der Idealpunktzahl 5 und vertritt den Leichtathletikkreis Oberberg beim Landesfinale am 17.09. in Aachen

Auch in diesem Jahr war der Leichlinger TV der Ausrichter des Kreisentscheids "Jochen-Appenrodt-Pokal", der bereits 9. Kreisentscheid in unserem Leichtathletikkreis. Wieder ein herrlicher Sommerabend, gut vorbereitete Wettkampfstätten für wieder sechs Mannschaften aus vier Vereinen (VfL Engelskirchen, TV Herkenrath, Leichlinger TV und LG Wipperfürth). In fünf Disziplinen der Kinderleichtathletik, in diesem Jahr waren wieder für den Cup eine 40 Meter Hindernispendel-Staffel, Stabweitsprung, Schlagwurf, Hochweitsprung und ein Stadioncross vorgesehen, traten die gemischten Teams aus mindestens 6 bis höchstens 11 Kindern im Alter von 9-11 Jahren an. Die jeweils 6 besten Kinder pro Disziplin kommen in die Wertung für das Team. Wir stellten ein Team mit 9 Mädchen und Jungs und ein halbes "Nachwuchs"-Team (4 VfL-Mitglieder), die andere Hälfte kam von der LG Wipperfürth.

Amelie Richter, eingesetzt in der gemischten Mannschaft

Jerry Engelbreit gut unterwegs bei der 1. Mannschaft

Bei der Hindernispendelstaffel am Beginn der Veranstaltung zeigten wir uns den anderen Teams deutlich überlegen, mehr als 3 Sekunden Vorsprung gegenüber dem 2. Team, dem TV Herkenrath, weitere 0,5 Sekunden Differenz zum dritten Team, dem Leichlinger TV. Unser Team, hier werden nur 6 Mitglieder eingesetzt, lief die Staffel mit Anna Lena Schüller, Lara-Sophie Reuter, Lasse Fischer, Jerry Engelbreit, Tim Löser und Marek Weber. Damit hatten wir gleich einen deutlich besseren Start gegenüber dem letzten Jahr, da wurden wir 2. Im gemischten Team mit der LG Wipperfürth wurden unsere vier Mitglieder Hannah Schaffrath, Amelie Richter, Felix Miebach und Johannes Lau eingesetzt.

Beim "Einspringen" mit dem Stab

Lara-Sophie Reuter

Überraschend gut klappte es dann anschließend beim Stabweitsprung, Anna Lena Schüller war hier sogar die beste der insgesamt 50 Mädchen und Jungs, welche in Leichlingen starteten. Sie holte alleine 30 Punkte von insgesamt 145, damit waren wir genau 3 Punkte besser als der Leichlinger TV und gewannen damit auch die 2. Disziplin. Aber hier können wir noch viele Punkte holen, denn die Spreizung von 20 bis 30 Punkten bei unseren 6 stärksten ist zu gewaltig. Üben! In der gemischten Mannschaft Engelskirchen/Wipperfürth gehörten unsere 4 Starter zu den besten 6, Johannes Lau war hier der beste.

Schlagwurf mit dem Tennisring: Johannes Lau

Beim Schlagwurf mit den Tennisringen hatte unser Team sich wenige Chancen ausgerechnet ganz vorne zu landen, denn der "Wurfverein" Leichlingen wirft immer gut. Aber unsere 6 Jungs warfen alle sehr gut, Lasse Fischer steuerte alleine 42 Punkte zu unseren 212 Punkten bei. 10 Punkte mehr als die Leichlinger Mannschaft und wieder die Idealpunktzahl 1 für unser Team. Bei der 2. Mannschaft war Felix Miebach der beste Werfer.

Emilia Reuter

Max Hachenberg

Nun stand der Hochweitsprung an. Hier sollen die Kinder mit 15m Anlauf über eine Höhenorientierung von 60 Zentimeter möglichst weit springen. Auch dies gelang unseren Nachwuchsleichtathleten hervorragend, mit 160 Punkten lagen wir hier 5 Punkte vor der zweitplatzierten Mannschaft aus Herkenrath. Anna Lena Schüller steuerte 30 Punkte bei, unsere 6 besten hatten alle 25 Punkte und mehr. Felix Miebach war mit 21 Punkten der beste in der 2. gemischten Mannschaft.

Hannah Schaffrath (43) war unsere schnellste Läuferin bei der gemischten Mannschaft

Die ersten drei im Ziel: Anna Lena Schüller vor Lasse Fischer und Marek Weber

Abschließend ging es dann zum Stadioncross. Der Kurs war in diesem Jahr ein wenig kürzer als in 2015, beim Finale in Aachen wird er wohl ein wenig länger sein. Und unser Team zeigte auch zum Abschluss eine starke Vorstellung, hier belegten wir im Gesamteinlauf aller 50 Kinder die Plätze 1-3 (Anna Lena Schüller vor Lasse Fischer und Marek Weber, weitere drei folgten auf den Plätzen 7, 8 und 9. Eine überzeugende Vorstellung unseres Teams zum Abschluss! Hannah Schaffrath war im gemischten Team unsere schnellste.

Ehrung für das Siegerteam

Mit der Idealpunktzahl 5 ging der Sieg im Kreisentscheid an den VfL Engelskirchen mit Emilia Reuter, Lara-Sophie Reuter, Anna Lena Schüller, Jerry Engelbreit, Lasse Fischer, Mikka Fischer, Max Hachenberg, Tim Löser und Marek Weber vor dem Leichlinger TV. Das gemischte Team mit jeweils vier Teammitgliedern aus Engelskirchen und Wipperfürth wurde am Ende 6. Damit vertritt der VfL Engelskirchen den LVN Oberberg beim Landesentscheid am 17. September in Aachen. Und das bereits zum 9. Male in Serie.

Unser hoffnungsvoller Leichtathletiknachwuchs in Leichlingen!

20km Radfahren für das Sportabzeichen: alle 8 Teilnehmer erfüllten die Ausdauerbedingung in Gold

Zum 1. Termin zur Ablegung der Ausdauerbedingung für das Deutsche Sportabzeichen im Radfahren, die Jugendlichen mussten 10km radeln, die Aktiven 20km, fanden sich 8 Teilnehmer am Lindlarer Parkbad ein. Das Wetter spielte mit, nicht zu warm, nicht zu kalt, ein paar wenige Tropfen kamen auf der 2. Hälfe der Strecke im Sülztal herunter. Alle acht erfüllten ohne Probleme die Ausdauerbedingung in Gold. Wir gratulieren herzlich zu diesen guten Ausdauerleistungen.

Abbiegen aus dem Lenneppetal ins Sülztal, die ersten drei!

Auch Cornelia Krämer und Michael Heidchen haben knapp die Hälfte geschafft!

Hier die Zeiten aller Teilnehmer (Sollzeit für Gold in Klammern):

Alle acht glücklich nach dem Erfüllen der Ausdauerbedingung 10km bzw. 20km Radfahren

24-Stundenschwimmen im Panoramabad: 351 Teilnehmer, 1082,9km; VfL-Team Sieger bei den Teams mit 161km, bei den Frauen Andrea Bertram mit 18.100m vor Helga Piechaczek mit 17.900m, bei den Männern Hansi Köhne mit 16.000m auf Rang 3

Nach dem kalten Wetter im letzten Jahr war es dieses Jahr doch deutlich angenehmer, auch wenn hin und wieder ein Regenschauer nieder ging, meist war es aber trocken. Auch in diesem Jahr herrschte wieder Willkür im Termin, mal sehen, wann die Verantwortlichen da mal eine Konstanz hineinbringen werden. Es war ja mal angedacht das Wochenende nach dem Fronleichnamswochenende, aber das war ja schon vorbei. Wir sind gespannt, welcher Termin im kommenden Jahr nun folgen wird, dann beim sechsten 24-Stunden-Schwimmen.

Im letzten Jahr waren 295 Teilnehmer dabei, in diesem Jahr waren es nun 351, und schaut man die Ergebnisliste durch, sieht man: ca. 90 Teilnehmer vom VfL Engelskirchen Leichtathletik und Triathlon, die für die verschiedenen Schulen, als Familie oder auch in den VfL-Teams antraten. Die angenehme Wassertemperatur in diesem Jahr war verantwortlich, dass die durchschnittlich zurückgelegte Schwimmstrecke zum letzten Jahr deutlich anstieg, von 2,222km auf nunmehr 3,085km pro Teilnehmer.

Auch in diesem Jahr gewannen wir wieder die Vereinswertung eindrucksvoll und auch bei den längsten Schwimmstrecken waren unsere Schwimmerinnen und Schwimmer ganz vorne bzw. ganz weit vorne zu finden. Auch die jüngste Schwimmerin trainiert eifrig in der Bamibinigruppe: Lisa Richter. Also, wieder ein gelungenes 24-Stunden-Schwimmen mit schöner Beteiligung unsererseits!

Sportfest in Köln: Fabian Schreer (mJ U18) verbessert sich über 3.000m auf 10:09,41min, Paul Philipp Schüller (mJ U18) mit neuer PB über 100m mit 12,26(-0,7)sec und über 200m mit 24,23(1,1)sec

Im Rahmen des traditionellen Seniorensportfestes des TuS Köln rrh. wurden auch Sprints und 3.000m für die Jugend und Aktive angeboten. Paul Philipp Schüller und Fabian Schreer (beide mJ U18) nutzten diese Möglichkeit und beide konnten neue persönliche Bestzeiten erzielen.

100m: neue PB für Paul Philipp Schüller: 12,26sec

Paul Philipp mit Jonas Bettermann (TVH) über 200m im Duell

Zweier Grenzen nähert sich Paul Philipp an und wer ihn kennt, ist sich sicher, dass diese auch bald fallen werden. 12,00sec ist die eine Grenze, als 8. nähert er sich dieser Schritt für Schritt, nun liegt er bei 12,26(-0,7)sec. 24,00sec ist die 2. Grenze: nach 24,15 vor einer Woche bei den LVN-Meisterschaften nun wieder eine gute Zeit beim "Trainingslauf" in Köln: 24,23(1,1)sec als 6. mJ U18.

Fabian Schreer (re.) unterwegs in einer guten Gruppe

Es tat schon weh auf den letzten 3 Runden!

Eine ganz besondere Grenze gibt es bei den 3.000m, gerade auch für sehr junge Läufer: 10:00,00min! Mit großen Schritten geht es für Fabian Schreer auf diese Grenze zu. Hier in Köln erwischte der 16jährige eine gute Gruppe, konnte Runde für Runde sehr gut mitlaufen und pulverisierte seine Bestzeit um mehr als 15 Sekunden und gewann in 10:09,41min. Gratulation dazu!

KM Senioren in Köln: Horst Haas Wanderpokal für den teilnehmerstärksten Verein verbleibt ein weiteres Jahr beim VfL Engelskirchen, 12 VfL-Senioren holen 20 Titel

Auch in diesem Jahr hatten die Senioren ein wenig Pech mit dem Wetter, es hätte aber auch noch schlimmer kommen können. Vor dem Beginn wurde erst einmal alles unter Wasser gesetzt und auch während des Nachmittags gab es ein paar Regenunterbrechungen. Trotz alledem wurde die Veranstaltung vom TuS Köln rrh. routiniert und mit viel Übersicht durchgeführt. Aus fünf Kreisvereinen (VfL Engelskirchen, TV Herkenrath, TV Hoffnungsthal, TV Refrath und TSV Ründeroth) kamen die immerhin 26 Teilnehmer (8 Frauen, 16 Männer) aus Oberberg. Wir waren mit 12 Teilnehmern nach dem Tief im letzten Jahr wieder stärker vertreten, großartig!

Immer wieder Regenunterbrechungen!

Regenschirme und Pavillons gaben Schutz!

Bei den Männern zeigte sich Markus Weber (M40) mit vier Titeln am erfolgreichsten und war mit seinen Leistungen zufrieden, die auf Vorjahresniveau lagen: 100m in 13,69(+0,5)sec, 200m in 28,42(+2,6)sec-leider zu viel Rückenwind, 400m in 68,65sec und Speerwurf 26,30m. Rüdiger Schüller (M45) gewann das Kugelstoßen mit 8,96m, Peter Frank (M55) das Diskuswerfen mit 25,62m und über 3.000m waren gleich drei Männer dabei, Frank Stinn (M45) als Vizemeister war unser schnellster in 11:56,90min, Michael Heidchen (M60) mit 13:14,29min und Eberhard Gärtner mit 16:29,01min gewannen ihre Altersklassen.

Kampf um den Sieg: die letzten Meter beim 200m-Lauf für Markus Weber

Start 3.000m-Lauf mit Frank Stinn (557) und Michael Heidchen (559)

Ältester Teilnehmer über 3.000m: Eberhard Gärtner

Leider waren bei den Frauen keine Langstrecklerinnen aus Engelskirchen am Start. Aber mit insgesamt 12 Siegen zeigten sie sich den sechs Männern überlegen und mit zwei Qualifikationen für die Deutschen Seniorenmeisterschaften und vielen Leistungen nahe an den Qualis dran zeigten unsere 6 Frauen ein höheres Niveau als die Männer. Jeweils drei Einzeltitel gingen an Helga Knipp-Diawuoh (W55): 100m 15,45(-0,5)sec, 200m 31,29(+0,6)sec, Kugel 7,84m und an Sabine Mistler (W50): 100m 15,10(-0,5)sec, Weit 3,78(0,0)m und Kugel 9,78m.

Sandra Komp und Sandra Wirtz (vorne) beim Start über 100m

Petra Botta 9,11m mit der 4kg-Kugel

Stefani Richter (W45) gewann die 100m in 14,80(+0,6)sec, die 200m in 31,15(+0,6)sec und Bronze gab es im Kugelstoßen mit 6,22m. Hier erwies sich Petra Botta (W45) mit 9,11m als beste vor ihrer Schwägerin Sandra Wirtz mit 7,68m. Nicht ganz zufrieden war Sandra Wirtz mit ihrer 100m-Zeit von 16,07(+0,6)sec als Vizemeisterin. Zwar zweifache Kreismeisterin wurde Sandra Komp (W40), aber ihre Siegesergebnisse von 14,82(+0,6)sec über 100m und 4,26(0,0)m im Weitsprung sind steigerungsfähig.

Staffelwechsel Sabine Mistler auf Stefani Richter

Endlich wieder eine Staffel über 4x100m am Start! Damit steht für unsere Seniorinnen eine Saisonzeit. In der Besetzung Helga Knipp-Diawuoh, Sabine Mistler, Stefani Richter, Sandra Komp wurde unsere Staffel Kreismeister W40/45 in 59,22sec, allerdings fehlen da noch ein paar Zehntelsekunden bis zur Norm von 58,00sec. Dann vielleicht beim nächsten Mal!

VfL-Staffel W40/45, v.li. Sandra Komp, Stefani Richter, Sabine Mistler und Helga Knipp-Diawuoh

Ironman 70.3 in Luxemburg: Andreas Schlaack gab seinen Jahreseinstand auf der Mitteldistanz, unter 5 Stunden

Hier nun der Rennbericht von Andreas Schlaack zum Familienwochenendausflug an die Mosel, von Leos Rennen am Vorabend berichteten wir bereits:

"Heute am 18. Juni stand für mich die erste echte Mitteldistanz auf dem Programm. In Luxemburg sollten die 1,9km Schwimmen, 90km Radfahren und der abschließende Halbmarathon über 21,1km, in der Summe also 70.3 Meilen (daher der Name der Ironman Rennserie) absolviert werden. Doch wie bereits in der Vorwoche im Ligawettkampf in Bonn, machte auch hier das Hochwasser einen Strich durch die Rechnung. In der Mosel konnte nicht geschwommen werden. Somit war auch in Luxemburg Duathlon-Zeit. Der Wettkampf wurde eröffnet mit einem Laufabschnitt über gute 6 km, im Anschluss ging es auf die 90 Radkilometer und danach folgte der klassische Halbmarathon. Gut 2.000 Starter aus der ganzen Welt stellten sich dieser Herausforderung. Der kleine Moselort Remich in Luxemburg, sonst eher verträumt, beherbergte für zwei Tage die Ironman-Gemeinde, ein tolles Flair trotz ständiger Regenschauer.

Entspanntes Laufen bei Andreas Schlaack

Um 10:00 Uhr startete das Profifeld der Herren, um 10:02 Uhr das der Damen und ab 10:15 Uhr erfolgte der Start der Altersklassenathleten jeweils zu fünft in 5 Sekunden Abständen. So konnten alle Athleten sicher auf der Strecke "untergebracht" werden, ohne das Renngeschehen später auf der Radstrecke durch die Bildung von Gruppen zu verzerren. Der erste Laufabschnitt verlief eher unspektakulär und mit angezogener Handbremse. Schließlich folgten ja noch deutlich über 100 km im Anschluss. Nach dem Wechsel aufs Rad ging es zunächst an der Mosel entlang, auf ebener Strecke konnte man etwas für den Durchschnitt tun, die ersten 20 km waren für mich nach gut 32min bewältigt. Nach einem Wendepunkt ging es zunächst zurück, bevor die Strecke dann nach circa 36km in die Weinberge oberhalb der Mosel hinaufführte. Bis Kilometer 75 ging es nun wellig dahin, insgesamt waren 820 Höhenmeter zu bewältigen. Dunkle Wolken, ein Hagelschauer und mehrere kleinere Regenschauer sorgten für Abwechslung neben dem Streckenprofil und der malerischen Landschaft. Nach einem kurzen Abstecher nach Frankreich ging es wieder hinunter an die Mosel und über Schengen zurück nach Remich. Nach 2:40std. stellte ich mein Rad zurück auf den Stellplatz 1706 in der Wechselzone.

Nun wurde das zweite Paar Laufschuhe geschnürt und ab ging es auf den abschließenden Halbmarathon. Vier Runden standen auf dem Programm. Das hieß, dreimal die Ziellinie in Augenschein nehmen, bevor sie überlaufen werden durfte. Bereits zu Beginn der 21,1km war klar, wenn es gut laufen würde, war eine Endzeit unter 5:00 Std. möglich. Aber ein Halbmarathon ist lang. So hieß es, Nerven behalten und am Anfang nicht überpacen. Nachdem ich gut in den Lauf gestartet war, meldete sich nach 1,5km die Oberschenkelmuskulatur. Nach einer kurzen Auflockerung, konnte es aber schnell und zügig weitergehen. Und so spulte ich Kilometer um Kilometer ab, immer die Uhr und das Fernziel 5 Stunden im Auge. Schnell war klar, es würde ziemlich knapp werden. Nach 14 km war ich eigentlich sicher, dass ich es nicht schaffen würde, denn ich konnte die entsprechenden Durchschnittszeiten pro Kilometer nicht halten. Aber mit der Anfeuerung von Frau und Sohn auf jeder Runde und der tollen Stimmung im Zielbereich kam die zweite Luft bzw. der Mut, zum Ende hin nochmal was zu riskieren. Also ließ ich es ab km 17 einfach laufen...und es lief. Die Kilometerzeiten fielen von 5:10 min über 4:47 min und 4:38 min auf 4:35 min. Und zwischen km 20 und 21 war dann klar, es würde reichen.

Entsprechend euphorisiert und happy überlief ich nach 4:58:57std die Ziellinie. Das hatte ich zwar irgendwie erträumt aber eigentlich nicht für möglich gehalten. Erhebendes Gefühl.

Finisher unter 5 Stunden: Andreas Schlaack

Was bleibt: ein ereignisreiches Wochenende, ein optimaler Einstand auf der Mitteldistanz und ein landschaftlich wirklich schöner Wettkampf und vielleicht klappt es ja dieses Jahr auch noch irgendwo mit dem Schwimmen..."

Ironman in Luxemburg: im Rahmenprogramm beim Ironkid war Leo Schlaack (M12) dabei: Platz 4 nach 100m Schwimmen und 850m Laufen in 6:30min

Im Rahmenprogramm des Ironman 70.3 in Luxemburg ging Leo Schlaack in der Nachwuchsserie Ironkind an den Start und stellte sich internationaler Konkurrenz. Nachdem der Start aufgrund eines Gewittersturms noch einmal um einige Minuten verschoben werden musste, war es dann um 19:38 Uhr so weit. 25 Mädchen und Jungen gingen in der Klasse Jugend C auf die Strecke von 100m Schwimmen und 850m Laufen. Die Schwimmstrecke musste im Freibad von Remich bei empfindlich kühlen Wassertemperaturen zurückgelegt werden, bevor es durch die Wechselzone auf die Laufstrecke Richtung Marktplatz ging.

Als guter Schwimmer wäre Leo auch gerne noch ein paar Meter mehr geschwommen als 100m

Leo legte zügig los, kämpfte sich durch das dichte Schwimmerfeld und verließ das Wasser an Position sechs oder sieben. Nach schnellem Wechsel konnte er bereits kurz nach Verlassen des Schwimmbades den ersten Konkurrenten auf der Laufstrecke passieren. Blick nach vorn, Attacke zur Verfolgung des nächsten vor ihm liegenden Läufers. Der kam in Schlagdistanz kurz vor Erreichen der Zielgerade. Mit unnachahmlichem Zielsprint ließ er diesem unter dem Jubel und den Anfeuerungsrufen der umstehenden Zuschauer keine Chance und passierte als Gesamtvierter nach 6:30min die Finishline. Knapp am Podium vorbei aber sehr zufrieden nahm er Medaille und T-Shirt entgegen. Die nächste Chance kommt bestimmt...

Sprint um Platz 4: Leo (li.) schaffte es!

Kreisschulsportfest in Wipperfürth: Aggertalgymnasium Engelskirchen 2x Platz 1; 3 von 4 Pokalen für die besten Einzelleistungen gingen an VfL-Leichtathleten: Lina Komp, Lisa von Lonski und Paul Philipp Schüller

Bereits in den Jahren 2013 und 2014 - im letzten Jahr wurde das Kreisschulsportfest kurzfristig abgesagt - war das Aggertalgymnasium mit vier Mannschaften vertreten, auch in diesem Jahr unter Federführung von Frau Dörning und Herrn Bickenbach - und das Aggertalgymnasium war wieder überaus erfolgreich mit zwei Kreissiegen bei den älteren Schülern in der Wettkampfklasse II, einem 2. Platz in der Wettkampfklasse III bei den Mädchen knapp hinter dem Lindengymnasium und Platz 4 bei den gleichaltrigen Jungs. Insgesamt waren wohl rund 200 Schüler aus 8 Schulen des Oberbergischen Kreises vertreten und genau in einer Regenpause von ca. 5 Stunden konnte in diesem Jahr das Schulsportfest durchgeführt werden, Glück gehabt, denn bereits 10 Minuten nach Beendigung des Sportfestes setzte ein Regenguss die Sportanlage unter Wasser.

Gruppenbild mit allen vier ATG-Mannschaften

Am heutigen Tag waren 1,80m für Paul Philipp Schüller etwas zu hoch

Viele VfL-Sportler standen in den vier Engelskirchener Schulmannschaften, aber nicht nur dort, auch in den Schulmannschaften der Gesamtschule Marienheide und des Lindengymnasiums Gummersbach fand man VfL-Leichtathleten. Und die Ergebnisse unserer Leichtathleten waren immens wichtig für die guten Ergebnisse der Schulen, das zeigt sich auch in der Vergabe der Pokale für die besten Einzelleistungen in den vier Wettkampfgruppen: gleich drei Pokale wurden von VfL-Leichtathleten gewonnen, Lina Komp für 5,50m im Weitsprung, Lisa von Lonski für 9,91m im Kugelstoßen und Paul Philipp Schüller für 1,75m im Hochsprung.

Die 4x75m-Staffel (Wechsel Lena Miebach auf Louisa Marie Lorenz) gewann in 41,08sec

Paul Philipp Schüller warf erstmals mit dem Speer über 40m, Maximilian Krämer 5,58m im Weitsprung, gute 75m-Ergebnisse von Lena Marie Fielenbach, Louisa Lorenz, Jennifer Müller und Aljoscha Vogelsang, Jakob Krämer über 1,40m - weitere tolle neue Bestleistungen bei VfL Leichtathleten.

Alle Ergebnisse der VfL-Starter:

800m der Wettkampfklasse III mit drei VfL-Läuferinnen

LVN U18/U20 in Duisburg: Fabian Schreer 8. über 3.000m in 10:45,07min, Jannik 10. in 11:11,19min; Paul Philipp Schüller 17. über 200m mit 24,15sec (alle mJ U18)

Am vergangenen Wochenende fanden in Duisburg über zwei Tage verteilt die LVN Meisterschaften der 16-19jährigen in Duisburg bei meist guten Wetterverhältnissen statt. Rund 700 Sportler aus NRW waren dabei, aus sechs Vereinen (VfL Engelskirchen, LG Gummersbach, TV Herkenrath, Leichlinger TV, Wiehltaler LC und LG Wipperfürth) kamen die 18 Leichtathleten unseres Kreises. Wir waren mit insgesamt 6 Leichtathleten vertreten und konnten mit guten Ergebnissen aufwarten.

Start zu den 3.000m mit Jannik Stein und Fabian Schreer

Fabian Schreer, kurz vor Schluss!

Fabian Schreer wurde 8. mJ U18 über 3.000m

Am Samstag Nachmittag waren unsere Langstreckler über 3.000m am Start. Es war recht heiß und ein wenig schwül, keine guten Voraussetzungen, um ihre Bestzeiten zu verbessern. So kam es dann auch, aber zumindest Fabian Schreer schaffte es als 8. einen der zu ehrenden Plätze zu ergattern. Mit seinen 10:45,07min war Fabian nicht zufrieden, auch Jannik Stein als 10. war eher enttäuscht nach seiner 11 Minutenzeit. Aber als noch der Klasse mJ U16 angehörender Läufer hat er es geschafft, sich zu qualifizieren und wenn Jannik sich konsequent weiterentwickelt, wird er seinen Weg machen.

Gestartet: der erste 200m-Lauf mJ U18 mit Paul Philipp Schüller (re.)

Am Sonntag waren dann unsere anderen vier Starter am Zug. Zunächst Paul Philipp Schüller, der sich für die 200m entschieden hatte, er hatte ja auch noch Qualifikationen für den Hoch- und Dreisprung. Als 35. der Meldeliste trat er an, als 17. in der Ergebnisliste kehrte er am Abend nach Engelskirchen zurück. Guter Start, volles Tempo von Anbeginn, guter Kurvenlauf und in seinem Lauf kam keiner an ihm vorbei: um gleich 7 Zehntelsekunden verbesserte er seine Bestzeit auf nunmehr 24,15(-0,2)sec und hat nun eine 23er-Zeit vor Augen. Gut gemacht!

Hoffnungsvoll unsere Staffel vorher auf der Tribüne

Die letzte Übergabe klappte leider nicht regelgerecht

Weniger gut klappte es anschließend bei leichtem Niesel für unsere 4x100m-Staffel. In der Besetzung Jan Erik Bellingrath, Paul Philipp Schüller, Maximilian Krämer und Silvan Richter kam unsere Jugendstaffel zwar mit neuer Bestzeit von 47,44sec ins Ziel, wurde aber nachträglich wegen Überschreiten der Wechselmarke beim letzten Wechsel disqualifiziert. Schade, damit war der schöne Rang 11 pfutsch!

2. Ligawettkampf in Bonn: VfL - Triathleten setzen eine Ausrufezeichen! Platz 7 nach Platz 17 von vor 14 Tagen!

Nach dem Aufstieg aus der Landesliga in die Verbandsliga spürte das an Jahren wohl älteste Verbandsligateam beim 1. Ligawettkampf vor zwei Wochen in Gladbeck, dass das Niveau in der Verbandsliga doch deutlich höher ist. Mit Gesamtplatz 17 nur der vorletzte Platz. Aber in Bonn folgte nun ein kleiner Paukenschlag. In der Besetzung Olaf Mensler, Hans-Peter Landsberg, Markus Ueberberg und Andreas Schlaack stürmte das Team des VfL Engelskirchen auf einen überragenden siebten Platz. Dementsprechend euphorisiert feierten sich die vier im Ziel, auch wenn sie da noch gar nicht genau wussten, welchen Gesamtplatz sie belegt haben.

Infolge der Hochwasserlage konnte leider das spektakuläre Schwimmen im Rhein nicht stattfinden. Stattdessen war zu Beginn des Wettkampfs zunächst eine Laufstrecke von 15km Länge zu bewältigen. Im Anschluss folgten 60 bergige Kilometer durch das Siebengebirge, bevor es zum zweiten Mal in die Wechselzone ging. Wieder wurden die Radschuhe gegen Laufschuhe getauscht, um die abschließenden 7,5km entlang des Rheinufers in Angriff zu nehmen. Damit war in der Summe eine Laufstrecke von mehr als einem Halbmarathon zu bewältigen. Trainer Lars Gäbler hatte seine Männer gut eingestellt. "Geht die erste Laufstrecke nicht zu schnell an. Sonst gehen die Beine auf den ersten Radkilometern zu. Aber bummeln könnt ihr auch nicht. Und hinten raus dann einfach Vollgas."

Was sich einfach anhört, bedeutet in der Umsetzung in erster Linie Schmerzen, aber auch die Notwendigkeit einer guten Renneinteilung und ein sicheres Körper-und Zeitgefühl. Besonders die Radstrecke mit ihrem ständigen Auf und Ab ließ den VfL Startern zu keinem Zeitpunkt die Chance zu einer Erholung. Folgerichtig hatten alle Athleten im letzten Laufabschnitt mit Muskelkrämpfen zu kämpfen, der eine mehr, der andere weniger. Markus Ueberberg erwischte es ein wenig schlimmer, und so musste er auf dem letzten Laufabschnitt Andreas Schlaack zunächst passieren und in der Folge ziehen lassen.

Als 41. in der Gesamtwertung kam Markus Ueberberg mit einer tollen Zeit von 3:39:42std. ins Ziel. Ein paar Plätze vor ihm, nämlich auf Rang 35, passierte Andreas Schlaack den Zielstrich. Er benötigte für die insgesamt 82,5 km 3:37:29std. Hans-Peter Landsberg war zweitbester VfL Athlet und platzierte sich auf Rang 28 deutlich im Vorderfeld der starken Verbandsliga Süd. In 3:30:36std. profitierte er vor allem von seiner herausragenden Laufleistung. Wiederrum stärkster VfL Triathlet war Olaf Mensler auf Platz 22. Er benötigte lediglich 3:26:03 Std. für die Mitteldistanz.

Eine starke Teamleistung von v.li. Olaf Mensler, Hans-Peter Landsberg, Andreas Schlaack und Markus Ueberberg

Mit diesem herausragenden Gesamtergebnis hat sich das Triathlon Team des VfL Engelskirchen deutlich vom Tabellenende abgesetzt. Dementsprechend zufrieden äußerte sich Trainer Lars Gäbler nach dem Rennen. "Spitze Jungs, ich hab doch gesagt, dass wir kommen werden." Auf der längeren Renndistanz konnten die "alten Herren" des VfL TriTeams doch deutlich von ihrer Rennerfahrung profitieren. Nun darf man gespannt sein wie es auf den verbleibenden zwei Kurzdistanzrennen für die VfL Triathleten laufen wird. In zwei Wochen wird in Hennef gestartet, dann folgt eine längere Pause bevor Anfang September der Saison Abschluss in Xanten auf dem Programm steht. Der drohende Abstieg scheint abgewendet, eine Platzierung im Mittelfeld sicher, der Anschluss an das vordere Mittelfeld möglich. Also heißt es für die kommenden Aufgaben einfach weiter, Kette rechts und Vollgas!

35. Rotweinwanderweg-Volkslauf: 6 VfL-Läufer(innen) dabei, über 20km Wolfgang Müller 1. M60 in 1:41:19std, Hansi Köhne 4. M45 in 1:41:55std, Oliver Meyer 6. M50 in 1:44:18std, Andreas Pohler 3. M40 in 1:50:19std; über 10km Silvia Meyer 5. W50 in 71:59min, Ulla Köhne 6. W50 in 78:49min

Nachdem im letzten Jahr keine VfL-Starter im Ahrtal dabei waren, das gab es ja schon Jahre nicht mehr, ließen es sich nun 6 Engelskirchener nicht nehmen, um von Dernau aus 10km bzw. 20km auf dem Rotweinwanderweg zu laufen. Das Wetter meinte es zumindest am Anfang gut mit allen, trocken und warm ging es für alle los. Während die 10km Läufer noch trockenen Fußes ihre Strecke absolvierten, wurden die 20km-Läufer zum Ende hin auch von oben nass. Aber wenn man bereits unterwegs ist, ist dies nicht mehr so schlimm.

Los geht es in Dernau hoch Richtung Rotweinwanderweg

290 Läufer weist die Ergebnisliste auf den unterschiedlichen Strecken auf. Der Veranstalter war überhaupt froh, diesen Lauf durchzuführen, denn noch ein paar Tage vorher wäre dies wegen dem Ahrhochwasser nicht möglich gewesen. So war aber alles gut! Silvia Meyer und Ulla Köhne (5. und 6. W50) waren über 10km dabei, 71,59min und 78:49min ihre Zeiten. Über 20km war unser ältester Starter auch der schnellste. Klein, quirlig und leicht, ideale Voraussetzungen für das ständige Auf und Ab, absolvierte der 60jährige Wolfgang Müller die 20km in 1:41:19std und gewann als 17m. damit auch seine Altersklasse. Es folgte Hansi Köhne als 19m. (4. M45) in 1:41:55std, Oliver Meyer als 26m. (6. M50) in 1:44:18std sowie Andreas Pohler als 34m. (3. M40) in 1:50:19std. Über 20km waren insgesamt 80 Teilnehmer dabei.

Stolzer Sieger, und eine Flasche Ahrwein gab es auch dazu: Wolfgang Müller

Sportfest in Halver: gute 400m-Zeiten für unsere Seniorinnen: Stefani Richter (W45) 73,64sec, Helga Knipp-Diawuoh (W55) 69,74sec, beides DM-Qualifikationen

Schon ein wenig besser besucht als im letzten Jahr war das Sportfest in Halver mit immerhin knapp 100 Wettkämpfern aus 21 Vereinen. Aufgrund paralleler Veranstaltungen waren wir nur mit 2 Frauen in Halver vertreten. Diese traten über 400m an und waren mit ihren Ergebnissen sehr zufrieden. Helga Knipp-Diawuoh bestätigte ihre gute Verfassung mit einer Zeit unter 70 Sekunden und Stefani lief DM-Qualifikation nun auch über 400m. Hier Stefanis kurzer Bericht: "Wir waren tatsächlich erfolgreich in Halver, Helga ist eine grandiose 69er Zeit gelaufen und ich eine gute 73,69. Echt prima, denn damit habe ich nun auch die Quali für die Deutschen. Ich bin recht verhalten los gelaufen, weil ich da ja voriges Jahr zu schnell gestartet war und so hatte ich heute noch am Ende etwas Schub."

4. Dieringhausener Abendlauf: 206 Läufer(innen) und 23 Staffeln á 3 am Start; zwei Mannschaftserfolge (Männliche Jugend 3km und Frauen 10km), Mikka Fischer Sieger über 800m, Annika Wolf 2. bei den Mädchen, Platz 3 für Felix Hoberg über 3km

Beim 4. Dieringhausener Abendlauf spielte das Wetter wieder gut mit und dies bescherte dem Veranstalter nach eher bescheidenen Vormeldungen viele Nachmelder, sodass mit 206 Einzelläufer und 23 Staffeln á 3 Teilnehmer noch ein gutes Finisherergebnis erzielt wurde. Auch wir waren mit insgesamt 21 Läufer(innen) wieder mit einer großen Anzahl vertreten, auch wenn es in diesem Jahr nicht zum teilnehmerstärksten Verein reichte, hier war die Realschule Gummersbach Hepel mit 51 Schülern deutlich präsenter. Aber gut aufgelegt waren unsere Läufer, denn viele Ergebnisse weit vorne belegen dies wieder eindrucksvoll.

Gedränge vor dem Bambinistart

Linus Schaffrath zeigte famose 800m: 3:28min seine gute Zeit als 7jähriger!

Eine lange Strecke für die jüngste Läuferin Lisa Cardine Richter

Auch beim 4. Abendlauf kam der Sieger beim Bambinilauf vom VfL Engelskirchen: zum 3. Male in Folge gewann Mikka Fischer (M09) über die beiden Stadionrunden in 2:56min und verbesserte damit seinen Meetingrekord um 2 Sekunden. Sehr stark auch Linus Schaffrath als Sieger in der Klasse mK U08 in beachtlichen 3:28min nach 4:18min im letzten Jahr. Als 2. Mädchen kam Annika Wolf (W08) in 3:34min ins Ziel. Sie musste wohl fast alle 41 TN (Vj. 47) überholen, da sie am Start immer ganz langsam und vorsichtig startet, bei mehr Mut am Start ist Annika noch bedeutend schneller. Amelie Richter (W09) lief 3:55min, Jan Luca Richter (M09) 4:33min und Lisa Richter (W05) als jüngste Starterin 5:14min.

An der Startlinie: unsere vier Starter über 3km

Felix Hoberg unterwegs

Mannschaftssieg für v.li. Marek Weber, Felix Hoberg und Jonas Schaffrath

Enttäuschend war die Teilnehme unsererseits beim 3,0km langen Jugendlauf, nur 4 von 70 Teilnehmern (Vj. 72) kamen vom VfL Engelskirchen. Aber es waren wohl ein paar hundert Meter mehr, denn ein Streckenposten leitete alle Läufer(innen) auf den falschen Weg und so kamen die Läufer von der anderen Seite ins Stadion hinein. Damit hielt der Streckenrekord von 10:27min aus dem ersten Jahr auch im 4. Jahr. Unsere drei Läufer platzierten sich allesamt weit vorne und gewannen die Mannschaftswertung und wurden mit drei Siegerpokalen belohnt. Felix Hoberg (M12) wurde großartiger Gesamt-3. in 12:10min, stark als Gesamt-7. und Sieger der Klasse mK U12 Marek Weber (M10) mit 12:47min und der 3. im Bunde für die Mannschaftswertung war Jonas Schaffrath (M12), der nach 13:34min ins Ziel stürmte. Seine Schwester Hannah (W10) kam nach 17:40 ins Ziel: stark ihre Leistung, denn im letzten Jahr benötigte sie 20:38min und jetzt bei längerer Strecke trotzdem 3 Minuten schneller. Chapeau!

Gruppenfoto kurz vor dem Start: unsere acht 10km-Laufer(innen)

Hauptlauf, "Fun"-Lauf und Staffeln gestartet!

Beim amtlich vermessenen 10km-Lauf waren es am Ende 59, die das Ziel erreichten nach 72 TN im Vorjahr. Hier gewann mit neuer Rekordzeit von 35:59min der Gummersbacher Richard Glatz. Vom VfL Engelskirchen waren 5 Männer und 3 Frauen dabei. Unsere drei Frauen gewannen wieder den Mannschaftstitel. Verantwortlich dafür waren Eva Prange (2. W55) in 50:37min, Henrike Schreyer-Vogt (3. W55) mit 50:45min und Helga Piechaczek (2. W50) mit 58:55min. Für die Männer reichte es in der Mannschaftswertung zu Rang 3, Wilhelm Wölfel (M55) mit 40:03min und Michael Heidchen (M60) mit 50:37min konnten ihre Altersklassen gewinnen. Christian Schützler (3. M20) kam in 40:35min ins Ziel, Frank Stinn (4. M45) in 45:19min und Heinz Baum (2. M60) in 57:37min.

Staffel VfL Engelskirchen I: v.li. Andreas Schaffrath, Markus Lorenz, Markus Weber

Weiterhin waren 36 "Fun"-Läufer mit dabei. Erstmalig hatte der TSV Dieringhausen diese Möglichkeit angeboten, die Läufer entscheiden während des Laufes ob sie eine, zwei oder alle drei Runden absolvieren. In Dieringhausen liefen von den "Fun"-Läufern sechs die 10km, dreizehn die 3,8km und siebzehn die 6,9km. Hier waren keine VfL-Läufer dabei, allerdings erstmals beim Staffelwettbewerb. Hier teilen sich 3 Läufer die 10km. Nach 27 Staffeln im letzten Jahr waren nun 23 Staffeln dabei, unsere Staffel kam auf Rang 10 in 47:55min: Andreas Schaffrath, Markus Lorenz und Markus Weber teilten sich die 10km.

Abendsportfest in Wipperfürth: Gute Sprintzeiten über 50m für den jüngsten Nachwuchs

Vor der Durchführung der Langstaffeln konnte man in Wipperfürth über 50m, 75m und 100m sprinten, was von vielen Startern auch gerne angenommen wurde. Da die Bedingungen für den Sprint sehr gut waren, konnten etliche Bestleistungen erzielt werden. Über 100m gewann Jan Erik Bellingrath die U18-Konkurrenz mit 12,68(0,9)sec, mit 13,73(0,9)sec gewann Jannik Stein die M15. Über 75m kamen Leo Schlaack und Justus Lau (beide M12) auf 12,41sec bzw. 13,08sec, neue Bestzeiten.

100m mit Jannik Stein und Jan Erik Bellingrath

7,67sec die neue Bestzeit von Anna Lena Schüller

Stark war unser jüngster Nachwuchs über 50m: bei den Mädchen gewann Anna Lena Schüller (W11) mit 7,67sec vor Lara-Sophie Reuter (8,05sec), Hannah Schaffrath (W10) kam auf 9,18sec, alles PBs. Bei den Jungs gab es einen Dreifachsieg bei der M11: Jerry Engelbreit (8,22sec) vor Tim Löser (8,37sec) und Lasse Fischer (8,42sec). Bei der M10 war Marek Weber (8,62sec) vorne vor Max Hachenberg (8,88sec) und auch Johannes Lau konnte mit 10,07sec gefallen. Mikka Fischer war der schnellste bei der M09 mit 8,86sec, stark auch Felix Miebach als 3. (9,01sec), Tobias Löser als Sieger der M08 mit 9,67sec und Linus Schaffrath (M07) gefiel mit 9,73sec. Heute hat es sich gelohnt, das warme Wetter und den leichten Rückenwind zu nutzen.

Guter Start für Lasse Fischer (li.) und Jerry Engelbreit

Max Hachenberg: mit Eifer dabei!

Kreismeisterschaften Langstaffeln in Wipperfürth: 28 Staffeln am Start, Titel für die mJ U18, mJ U14, wK U12 und Frauen, 3x Rang 2

Wieder eine schöne Steigerung in der Teilnehmerzahl insgesamt nach 14 Staffeln in 2014 und 24 Staffeln in 2015 nun 28 Staffeln am Start, leider geht unsere Teilnahme in die andere Richtung. Enttäuschend insbesondere die Teilnahme beim weiblichen Geschlecht mit nur zwei Staffeln. Jeder schob Gründe vor, nicht zu starten, damit sind die grundlegenden Voraussetzungen für Siege nicht mehr gegeben, denn antreten muss man schon. Bei den Jungs war dies schon anders, denn sechs teilnehmende Staffeln sind schon beachtlich! Alle Staffeln waren über 3x800m unterwegs, die mJ U18 musste über 3x1.000m ran.

Die Staffeln mK U10 und mK U12 sind unterwegs, 300m gelaufen

Mit vier Siegen gab es drei weniger als im letzten Jahr. Die Konkurrenz schläft eben nicht und wir waren ja auch nur bei 6 Klassen am Start (von 14 möglichen!), dann kann es keine 7 Siege geben. Erfreulich die Tatsache, dass wir teilweise ganz gut die Zeiten gegenüber dem letzten Jahr steigerten, und damit sind wir sicher wieder mehrmals am Ende des Jahres in den LVN-Bestenlisten vertreten.

Die Staffeln über 3x 1.000m sind unterwegs

Hier nun alle unsere Ergebnisse:

Über 10 Sekunden schneller als im letzten Jahr, v.li.Stefani Richter, Helga Knipp-Diawuoh und Julia Botta

Nach ihrem klaren Sieg in der Klasse wK U12: v.li. Hannah Schaffrath, Anna Lena Schüller und Lara-Sophie Reuter

Kreismeisterschaften Stabhochsprung in Wipperfürth: Paul Philipp Schüller KM mJ U18 mit 2,90m, Silvan Richter verbessert auf 2,60m

Im Rahmen eines Abendsportfestes der LG Wipperfürth fanden die Kreismeisterschaften im Stabhochsprung statt. Mit 7 Teilnehmern aus 3 Kreisvereinen (VfL Engelskirchen, Leichlinger TV, LG Wipperfürth) eine gute Beteiligung, allerdings nur in 3 Klassen (Männer, mJ U20, mJ U18). Aus unserem Mehrkampfteam der mJ U18 nahmen drei daran teil und kampflos konnten sie in dieser Klasse die Plätze 1-3 belegen.

Silvan Richter kam über 2,60m

Paul Philipp Schüller stellte mit 2,90m seine Bestleistung ein und gewann den Wettbewerb. Erfreulich die weitere Steigerung von Silvan Richter, der nun bereits bei 2,60m angelangt ist. Etwas enttäuscht war Maximilian Krämer mit seinen 2,20m.

Waren dieses Mal für Paul Philipp Schüller noch zu hoch: 3,00m

Siegerehrung Stabhochsprung mJ U18

LVN Meisterschaften U16 in Krefeld-Uerdingen: Lina Komp (W14) gleich 2x unter den besten 8

Leicht gesteigert gegenüber den beiden Vorjahren war die Teilnahme an den diesjährigen LVN-Meisterschaften U16, welche in Krefeld-Uerdingen ausgetragen wurden. Zu den über 400 Teilnehmern aus rund 100 Vereinen unseres Landesverbandes kamen auch 13 Teilnehmer aus unserem Kreis Oberberg, die aus 4 Vereinen (TV Blecher, VfL Engelskirchen, TV Herkenrath und TuS 06 Waldbröl) kamen. Wir sind stolz darauf, dass gleich 5 Teilnehmer davon von uns kommen und allesamt ihre Qualifizierungsergebnisse bestätigen konnten.

Das Wetter spielte gut mit, etwas bang war man schon nach den Unwettern der letzten Tag, für die meisten war es schon zu heiß mit den Temperaturen um die 26°C. Aber es waren ja keine Langstrecken dabei, also schon ideal.

Lina Komp mit neuer Bestzeit über 100m: 13,42sec

Louisa Marie Lorenz: schnell aus dem Startblock...

Lina Komp kam im Hochsprung über 1,50m

Nur knapp unter ihren Bestleistungen blieb Lina Komp mit 1,50m im Hochsprung (Platz 7) und 4,93(0,0)m im Weitsprung (Platz 6). Neue Bestleistung erzielte sie im Vorlauf über 100m mit 13,42(1,7)sec und qualifizierte sich damit für die drei Endläufe, bei der sie mit 13,61(1,3)sec auf Rang 22 kam. Vereinskollegin Louisa Marie Lorenz schied mit ihren im 4. Vorlauf erzielten 13,82(0,0)sec aus, im Endklassement belegte sie damit Rang 35 in der Klasse W14.

Jannik Stein (li.) lief über 800m nah an seine Bestzeit heran

Ganz knapp an seiner Bestzeit vorbei schrammte Jannik Stein (M15) über 800m: zu beherzt ging er die 1. Runde an mit einer knappen 64er-Zeit, am Ende kam er auf Rang 12 in 2:19,42min. Die 4x100m-Staffel der wJ U16 konnte ihre 53er-Zeit von den Kreismeisterschaften nicht ganz bestätigen. Das junge Quartett, alle 4 können auch im kommenden Jahr in dieser Klasse antreten, kam nach soliden Wechseln im großen Feld der 33 Staffeln auf Rang 22 in 54,50sec. Die VfL-Staffel lief mit Jennifer Müller am Start, weiter mit Lina Komp, Lena Miebach und Louisa Marie Lorenz.

Unsere junge Staffel: v.li. Jennifer Müller, Louisa Marie Lorenz, Lina Komp und Lena Miebach

9. Cologne swim&run 2016: Helga Piechaczek wird 4. W50 über die Volksdistanz in 1:03:41std

Bereits zum 9. Male fand der Cologne swim&run im Kölner Norden am und im Fühlinger See statt. Lange Distanzen im Schwimmen (12km und 6km) sowie swim&run - Wettbewerbe als Einzel oder Staffel fanden dabei statt. Das Wetter spielte gut mit, am Ende setzte erst der Regen ein wenig ein. Dabei war Helga Piechaczek. Hier ihr kurzer Bericht:

"Heute habe ich dann meinen ersten Multisportstart wiederholt- so schnell vergeht ein Jahr. Bei der schwülen Hitze konnte ich die 1000m im Fühlinger See sehr genießen und kam sogar als 16. aus dem Wasser. Auch der Wechsel war schneller, so konnte ich die 7km-Runde um den See schnell antreten und auch als 25. ins Ziel bringen. Über 4min schneller, 10Plätze nach vorne geschoben- das Training wirkt!"

Offene LVN Senioren in Essen: Gold und Silber für Helga Knipp-Diawuoh (W55 - 200m: 30,56sec, 800m: 2:42,59min), Bronze für Stefani Richter (W45) und Eva Prange (W55)

Herrliches Wetter, gut organisierte Meisterschaften mit rund 400 Teilnehmern aus dem LV Nordrhein, aber auch recht viele aus Westfalen, im schönen Stadion "Am Hallo" in Essen. Aus unserem Kreis waren es mit 13 Teilnehmern aus vier Vereinen (VfL Engelskirchen, LG Gummersbach, TV Herkenrath und TV Refrath) einige weniger als im letzten Jahr in Oberhausen. Vier Teilnehmer kamen davon aus Engelskirchen, mit vier Medaillen kehrten diese nach Hause zurück.

Auf der Zielgeraden: Helga Knipp-Diawuoh

In sehr guter Form zeigte sich Helga Knipp-Diawuoh (W55). Nach ihrem Erfolg bei den Offenen Seniorenmeisterschaften im Nachbarverband Westfalen über 800m vor zwei Wochen konnte sie nun im eigenen Landesverband einen weiteren Titel hinzufügen: mit starker Zeit von 30,56(0,4)sec gewann sie die 200m, so schnell war sie letztmals in 2012. Auch über die 800m zeigte sie sich weiter verbessert, 2:42,59min ihre tolle Zeit als 2. hinter der fast Deutschen Rekord laufenden Monika Gippert vom TV Herkenrath.

Start 200m Stefani Richter

Stefani Richter (W45) zeigt sich auch weiter verbessert und konnte sich am Ende über eine Bronzemedaille und Rang 4 freuen. 14,89(0,1)sec über 100m und sehr gute 30,80(1,6)sec über 200m. Beide Zeiten waren besser als bei den letztjährigen Meisterschaften in Oberhausen.

Eva Prange (vorne) und Henrike Schreyer-Vogt unterwegs über 5.000m

Ganz am Ende der Veranstaltung waren dann die Langstreckler an der Reihe, 5.000m standen auf dem Meisterschaftsprogramm. In letzter Zeit eher auf ganz langen Strecken unterwegs wagten sich Eva Prange und Henrike Schreyer-Vogt nun an die 5.000m heran. Natürlich waren sie nicht so schnell wie vor Jahresfrist, aber zumindest für Eva bedeuten ihre 22:53,43min am Ende die DM-Qualifikation. Damit wurde sie 3. Und Henrike kam wenig später als 4. in 24:20,70min ins Ziel.

DJMM-Vorkampf in Kreuztal: Team der mJ U18 holt 7.410 Punkte und dürfte sich damit für den Teamendkampf der mJ U18 am 17.09. in Rhede qualifiziert haben

Im Jahre 2010 mit dem TV Herkenrath und in 2013 wir mit unserer mJ U16, das waren die letzten Endrundenteilnehmer aus unserem Leichtathletikkreis. In den Klassen wJ U16, wJ U18, mJ U16 und mJ U18 treten dabei die jeweils 8 punktbesten Mannschaften aus den Vorrunden an. Unsere mJ U18 holte in Kreuztal mit 7.410 Punkten ein ordentliches Ergebnis und kann sich relativ sicher sein, am 17.09. in Rhede dabei zu sein, denn in den letzten Jahren kamen nie 8 Mannschaften in der mJ U18 zustande.

Unsere erfolgreiche DJMM-Mannschaft in Kreuztal

Mit fünf Teilnehmern kann man gerade so diesen Mannschaftskampf bestreiten, wir waren zu fünft, hoffen aber, dass die jetzt verhinderten Colin Riss, Moritz Mann und Fabian Schreer im September dabei sein können, denn dann mit 8 Startern haben wir deutlich bessere Möglichkeiten. Bei der DJMM Gruppe 2 treten in den Disziplinen 100m, 800m, Hoch, Weit, Kugel und Speer bis zu vier pro Verein an, zwei werden gewertet. Über 4x100m geht eine Staffel in die Wertung ein. Wir konnten in den meisten Disziplinen in Kreuztal nur mit zwei antreten, aber es gab keine Ausfälle. Das Wetter spielte in Kreuztal gut mit, eine kurze Regenunterbrechung schadete nicht weiter.

Los ging es mit den 100m, mit sehr guten Zeiten. Leider war der Wind mit +3,4 zu stark, sodass die Zeiten von Maximilian Krämer (12,32sec), Jan Erik Bellingrath (12,41sec) und Jannik Stein (13,55sec) keine Berücksichtigung in den Bestenlisten finden. Beim anschließenden Weitsprung ließ der Wind ein wenig nach, Paul Philipp Schüller mit 5,67(+1,7)m, Jan Erik mit 5,39(+1,1)m und Silvan Richter mit 5,23(+0,7)m waren hier am Start. Leider war ein 6m-Sprung von Paul Philipp ungültig.

Weiter ging es mit Kugel und Hochsprung. Neue PB im Kugelstoßen für Silvan mit 9,78m, Maximilian kam auf 9,32m. Im Hochsprung 1,72m für Paul Philipp und 1,60m für Silvan. Erfreulich die schöne Steigerung der Bestleistung der 4x100m-Staffel auf nunmehr 47,90sec in der Besetzung Jan Erik - Paul Philipp - Maximilian - Silvan. Solide Leistungen gab es im Speerwurf (Paul Philipp 36,74m, Maximilian 28,30m) und über 800m (Jan Erik 2:23,18min, Jannik 2:26,70min).

Sportfest in Dortmund: zwei 800m-Siege von Anna Lena Schüller (W11) mit 2:35,26min und Denise Rigal (W14) mit 2:35,83min; Paul Philipp Schüller (mJ U18) mit 2:17,47min auf Rang 6

Drei VfL-Starter waren unterwegs in Dortmund im altehrwürdigen Stadion "Rote Erde" mit wirklich sehr guten Ergebnissen, allein zwei Siege konnte unser Nachwuchserzielen. Erst zauberte Anna Lena Schüller (W11) mit 2:35,26min über die 800m eine neue Bestleistung über die 2 Stadionrunden hin (damit liegt sie deutschlandweit unter den besten 5 der W11) und 10 Minuten später kam Denise Rigal mit fast identischer Zeit von 2:35,83min als Siegerin der W14 ins Ziel. Anna Lena hatte bereits vorher mit 4,28m (PB) im Weitsprung als 2. und 7,79sec über 50m als 3. ihre Mehrkampfqualitäten gezeigt. Ihr Bruder Paul Philipp (mJ U18) kam zu guten Ergebnissen bei starker Konkurrenz: Platz 6 über 800m in 2:17,47min und Platz 9 über 100m in 12,51(+0,9)sec.

Unsere drei Starter in Dortmund mit guten 800m-Ergebnissen

8. Kölner Stadionlauf in Köln: Felix Hoberg 3. (1. mJ U14) über 2km in 7:43min, Fabian Schreer wird 9. (1. mJ U18) über 5km in 19:08min

Mit Fabian Schreer und Felix Hoberg waren in diesem Jahr zwei Nachwuchsläufer beim 8. Kölner Stadionlauf dabei, ein Fest unter dem Motto "Kirche läuft" mit viel "Drumherum". Laufend waren in diesem Jahr weniger unterwegs als vor Jahresfrist, unsere beiden liefen ganz vorne mit bei 78 Teilnehmer über 2km und 244 Teilnehmer über 5km. Hier der kurze Bericht von Markus Hoberg:

Siegerehrung für die ersten 3 des Schülerlaufes über 2km

"Felix hat heute am 8. Stadionlauf in Köln beim 2km Schülerlauf teilgenommen und den dritten Gesamtplatz sowie den ersten Platz in der mJ U14 belegt. Seine Laufzeit auf den 3 Runden á 660m betrug 7:43min. Neben einer Medaille gab es für die ersten drei Plätze der U14/U16 übrigens eine riesige Tafel Schokolade und eine schicke Sporttasche. Familie Schreer haben wir auch getroffen. Fabian hat sich über 5km Platz 9 und den Altersklassensieg in der mJ U18 geholt. Was aus Michael Heidchen geworden ist, weiß ich leider nicht. Ich habe ihn nur bei der Vorbereitung gesehen, aber für Startnummer 255 ist kein Ergebnis verzeichnet. Neben den diversen Laufstrecken wird von der Kölner Kirche für die ganze Familie Sport und Spiel angeboten. So begegnen sich behinderte und nicht behinderte Menschen z.B. beim Rollstuhlbasketball oder Spielen wie Hörmemory."

Verbandsliga Triathlon: Ligamannschaft des VfL Engelskirchen mit Olaf Mensler, Andreas Schlaack, Markus Ueberberg und Carsten Kalwellis liegt nach dem 1. Start in Gladbeck nur auf Rang 17 und hat noch Luft nach oben!

Dabei zeigten sich alle Ligastarter mit verbesserten Leistungen im Vergleich zum Vorjahr. Aber in der Verbandsliga, der VfL ist ja im letzten Jahr aufgestiegen, ist die Leistungsdichte eben nochmals um einiges höher als in der Landesliga. Und so ging es für die Triathleten des VfL Engelskirchen bei der Saisoneröffnung über die Sprintdistanz in Gladbeck in erster Linie um Schadensbegrenzung. Der 18. und letzte Platz sollte unbedingt an ein anderes Team gehen. Und dieses Minimalziel konnte mit Platz 17 und einem quasi blauen Auge erreicht werden.

Ein starkes Team mit Luft nach oben: VfL Engelskirchen/Triathlon

Wieder unser stärkster: Olaf Mensler

Bester VfL Athlet war wie schon im Vorjahr Olaf Mensler. Er benötigte für die 750 m Schwimmen, 22,5km Radfahren und 5km Laufen 1:09:26std und belegte einen starken 23. Platz. Als 59. kam Andreas Schlaack nach 1:17:17std dicht gefolgt von Markus Ueberberg in 1:17:22std auf Platz 60 ins Ziel. Carsten Kalwellis belegte trotz Zeitstrafe wegen Überfahrens der Wechsellinie nach dem Bike-Split Platz 68 mit einer Endzeit von 1:22:08std.

Auch wenn dieses Auftaktergebnis die Befürchtung zulässt, dass es in diesem Jahr für den VfL Engelskirchen vordringlich um die Vermeidung des Abstiegs gehen könnte, wird bei genauerem Studium der Ergebnisliste deutlich, dass ein Anschluss an das Mittelfeld der Liga durchaus möglich ist, sofern es in den anstehenden Rennen optimal für die VfL Athleten läuft. Bereits die Mitteldistanz am 12. Juni in Bonn wird hier interessanten Aufschluss geben können.

Absolvierte seinen erten Triathlon: Udo Laudenberg

Gut unterwegs auf dem Rad: Helga Piechaczek

Ausgesprochen erfreulich sind die Ergebnisse, die weitere VfL Athleten abseits vom Ligabetrieb in Gladbeck erzielen konnten. Jürgen Berfeld (M50) startete auf der Kurzdistanz (1/40/10) und erreichte das Ziel als 31. in starken 2:11:44std. Helga Piechazek belegte in ihrem zweiten Triathlon einen hervorragenden Rang 5 in der Altersklasse W50 auf der Sprintdistanz (500/22,5/5) in 1:27:16std. Udo Laudenberg war auf der gleichen Strecke in 1:20:29std gut 7 Minuten schneller und belegte Platz 112 in der Gesamtwertung. Damit konnte er sich noch in der ersten Hälfte des Teilnehmerfeldes platzieren.

Bödefelder Hollenlauf & Hollenmarsch 2016: 944 Teilnehmer, über 75km (1.757 Höhenmeter) Rainer Fritz 3m. (2. M50) in 8:26:17std, Wolfgang Müller 7m. (1. M60) in 8:46:43std

Der Schwerpunkt liegt mittlerweile beim Wandern bei diesem Event, von den 944 Teilnehmern waren 825 wandernd unterwegs über 14km, 21km, 42km, 55km und 111km. Aber immer noch viele Ultraläufer sind auch dabei über 42km, 75km und 111km. Richtig erfolgreich waren unsere beiden Ultraläufer Rainer Fritz und Wolfgang Müller, die im Sauerland über die 75km-Strecke laufend unterwegs waren. Hier der kurze Bericht von unserem "Lang"-Läufer Rainer Fritz:

Auf dem Treppchen! 3. Gesamt! Rainer Fritz!

"Wolfgang Müller und ich waren beim Hollenlauf im Sauerland. Wolfgang ist sein längstes Rennen und sein bestimmt bestes gelaufen. Nach dem Start morgens um 6:00 Uhr legte Wolle los wie die Feuerwehr. Na ja da ich schon dass viermal dort laufe, hielt ich mich ein wenig zurück. So kam es, dass ich ihn bei km 40 am VP Lenneplätze eingeholt hatte. Er war zu schnell angegangen. Wir liefen ab dort erstmal gemeinsam weiter. Kurz vor dem Wendepunkt km 50 wollte er es ruhiger machen und ich bin alleine weiter. Aber er hat sich dann doch recht gut ins Rennen zurück gekämpft. Am Ende für Wolle ein super Gesamtplatz 7 und natürlich erster in der M60. Zeit 8:46std. Erstmals in meiner Ultralaufgeschichte kam ich aufs Treppchen Gesamtplatz 3, 2. Platz M50. Zeit 8:26std. Ein tolles Wochenende für uns und unsere Frauen, die uns unterstützt haben."

20. Büschergrunder Waldlauf: Jannik Stein wird Gesamtzweiter (2. mJ U16) beim Schülerlauf über 2km, Altersklassensiege für Lasse Fischer (mK U12) und Mikka Fischer (mK U10)

Da war richtig was los beim 20. Büscher Waldlauf, zum 2. Male wurde die 500er Beteiligungsmarke geknackt. 535 Läufer und Walker waren es genau (2014: 546) und wir waren in diesem Jahr mit 3 Nachwuchsläufern auch dabei. Mit dem Wetter hatten die Organisatoren mächtig Glück. Die vorhergesagte Gewitterfront zog erst am Abend über Freudenberg hinweg und so blieb das Wetter hochsommerlich. Ganz zur Freude der Zuschauer - jedoch zum Leidwesen der Läufer, denn diese Bedingungen waren eine echte Herausforderung. Die Veranstaltung war sehr nett organisiert, gerade auch für die Kinder gab es viele Möglichkeiten zur Betätigung nach den Läufen, Schminken, Hüpfburg usw.

Aufgereiht der Größe nach: Mikka Fischer, Lasse Fischer und Jannik Stein

Und dann geht es auch schon los!

Die Strecke ist nicht einfach, für die 10km sind es rund 135 Höhenmeter, die zu bewältigen sind und für die Kinder waren 2km zu laufen, eine Wendepunktstrecke, 1km hoch, 1km runter. Unsere 3 Läufer machten dies im großen Feld der 79 Läufer(innen) im Alter von 8-15 herausragend. Jannik Stein ließ nur einem Läufer aus Bad Berleburg den Vortritt, 7:29min seine gute Zeit. Auf Gesamtplatz 9 und 1. der mK U12 kam bereits Lasse Fischer in 8:14min ins Ziel und Bruder Mikka als 15. ließ sich in der Klasse mK U10 in 8:24min den Sieg nicht nehmen. Gut gemacht, Jungs!

23. Lambachtallauf in GM-Strombach: Platz 2 für Linus Schaffrath (0,8km), Sieg für Anna Lena Schüller (U12), Platz 2 bei den Jungs für Jannik Stein (U16) beim 3km Schülerlauf; dritte Plätze über 6km für Helga Knipp-Diawuoh und Fabian Schreer

Nach den Vormeldezahlen sah es nach einer schwachen Beteiligung aus, aber das gute Wetter animierte doch viele zu starten, sodass man beim traditionellen Lambachtallauf auf eine wieder gute Beteiligung kam. Mit 268 Läufern (Vj. 285) und 12 Walkern (Vj. 16) kam man fast wieder auf das Vorjahresergebnis. Wir waren mit 26 VfL-Teilnehmern wieder gut dabei, aber für den Gewinn von etwas Bier für unser Grillfest langte es knapp nicht.

Langsam trudeln unsere Läufer mit Anhang an diesem schönen Tage ein

Linus Schaffrath unterwegs!

Zeitgleich mit dem Sieger kam Linus Schaffrath beim Bambinilauf (12 Teilnehmer) ins Ziel. Lautstark hatte man ihm zu verstehen gegeben, im langen und breiten Zielkanal hinten zu bleiben, so landete Linus offiziell auf Rang 2 in 3:38min für die rund 800m lange Strecke.

Auch die 3km-Läufer(innen) sind nun unterwegs

30 Jungs und 19 Mädchen waren anschließend auf dem 3km-Kurs unterwegs. Beim Vergleich der Zeiten zum Vorjahr muss man schon wissen, dass die sowieso zu kurze Strecke in diesem Jahr noch mal ein paar Meter kürzer war durch ein anderes Starten auf dem Sportplatz in Strombach. Anna Lena Schüller wiederholte ihren Vorjahreserfolg eindrucksvoll und Jannik Stein wurde bei den Schülern starker 2., im letzten Jahr war er auf Position 10 ins Ziel gekommen. Neben dem Altersklassensieg von Anna Lena (wK U12) gab es weitere Altersklassensiege von Felix Hoberg (mJ U14), von Lasse Fischer vor Marek Weber (mK U12) und von Mikka Fischer (mK U10). Hier alle Engelskirchener Ergebnisse über 3km:

Anna Lena Schüller gewann wieder bei den Schülerinnen

Lasse Fischer mit Klassensieg in der U12, deutlich besser als im letzten Jahr

Alle "Schaffrath-Kinder" wieder im Ziel!

Zehn VfL Teilnehmer beim 6km Jedermannlauf waren in diesem Jahr unterwegs von insgesamt 103 Finishern. 2x einen dritten Platz die großartige Bilanz ganz weit vorne, Fabian Schreer kam als 3. männlicher Teilnehmer in 23:17min ins Ziel und bei den Frauen gab es den gleichen 3. Platz von Helga Knipp-Diawuoh (27:48min) vor Cornelia Schreer, Mutter von Fabian. "Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm", das kann man auch bei "Diawuohs" sehen, Barbara Diawuoh war zwei Minuten schneller als im letzten Jahr. Hier nun alle unsere Jedermannergebnisse:

Die "Jedermänner" machen sich bereit

Und schon sind sie unterwegs

Wieder im Ziel: v.li. Conny Schreer, Helga Knipp-Diawuoh, Markus Weber

Ein paar weniger als im letzten Jahr waren beim abschließenden Hauptlauf über 10km am Start, der sog. "Hasenrunde". Unsere einzige Frau war Eva Prange, eine Minute schneller als im letzten Jahr und als 6w Siegerin in der W55. Auch Christian Schützler in der Männerklasse sowie Michael Heidchen in der M60 konnten weiter Klassensiege erringen. Hier alle unsere 10km-Ergebnisse:

Auch für unsere 10er geht es gleich los

Und da laufen sie schon...

Unsere beiden schnellsten 10er: Jürgen Schwarz (li.) und Christian Schützler

Ach ja: Das "Hasenrundenshirt" war grün!

NRW Mehrkampfmeisterschaften in Wesel 2. Tag: Kreisrekord für unsere Zehnkampfmannschaft der mJ U18, Paul Philipp Schüller über 5.000 Punkte (Vereinsrekord) mit 5.024 Punkten

Von den fünf Gladiatoren des 1. Tages stellten sich dann vier auch am 2. Tag, um die technisch schwierigeren Disziplinen des Zehnkampfes zu bewältigen. Man lag nach dem ersten Tag in der Zehnkampfwertung auf Rang 6 und der Abstand bis zu Platz 4 war gering. Regen war angekündigt für den Morgen, allerdings setzte der Regen erst am Ende der 2. Disziplin des Tages, dem Stabhochsprung ein, und da hatten unsere vier den Wettbewerb schon beendet. Um es vorweg zu nehmen: alle vier absolvierten den 2. Tag ohne größere Probleme und haben damit für sich ihre erste Zehnkampfwertung erreicht. Hoffen wir, dass im Laufe der Jahre noch mehr Zehnkämpfe hinzukommen. Und das Ziel, einen Kreisrekord mit der Mannschaft aufzustellen (13.183 Punkte), wurde auch erreicht, und Paul Philipp Schüller ist nun auch der neue Vereinsbeste im Zehnkampf mit 5.024 Punkten.

Überreste der Eisenbahnbrücke bei Wesel, welche 1945 zerstört wurde

Paul Philipp Schüller (2. v.li.) über 110mH mit der Konkurrenz von der ART Düsseldorf, TV Wattenscheid und TSV Bayer 04 Leverkusen

Alle Hürden überwunden: Maximilian Krämer (li.) und Silvan Richter

Beim Hürdenlauf klappte alles nach Plan. Alle vier kamen mehr oder minder gut über die Hürden, Colin Riss lief erstmals über 110m Hürden und hat auf dieser Strecke noch mehr drin als seine 18,89sec. Die anderen drei waren bereits bei den Kreismeisterschaften in Troisdorf gelaufen und konnten ihre Zeiten steigern.

Silvan Richter absolvierte erstmals Stabhochsprung im Wettkampf

Colin Riss: 2,30m geschafft!

Schrecksekunde beim Stabhochsprung: beim Einspringen katapultierte der Stab gegen den Kopf von Colin und eine dicke Beule an der Stirn entstand, und Schmerzen waren auch beträchtliche vorhanden. Durch den Einsatz von Mutter Caren und dem Roten Kreuz bekam man die Schwellung unter Kontrolle und Colin konnte seinen Wettkampf fortsetzen. Alle vier überwanden erstmal die Anfangshöhe von 2,10m, damit jeweils 300 Punkte sichergestellt, Colin stellte seine Bestleistung mit 2,30m ein und Maximilian Krämer und Silvan Richter mit 2,40m sowie Paul mit 2,90m stellten neue Bestleistungen auf. Dank gebührt dem Wipperfürther Trainer Bernhard Wald für die dreimaligen Übungsstunden vorher in Wipperfürth und den Leichlinger Kollegen für die Bereitstellung der Stäbe und dem Coaching vor Ort.

27,82m für Colin Riss beim Diskuswerfen

Nun waren die beiden Wurfdisziplinen, mittlerweile bei Regen, dran. Hier blieben die Leistungen im geplanten Rahmen, Paul Philipp näherte sich im Speerwurf mit 39,28m der 40m-Marke an, Colin hatte im Speerwurf ein wenig Pech mit einem leicht übergetretenen 35m-Wurf, so standen für ihn am Ende "nur" 28,20m.

Los geht es: 1.500m für Colin, Silvan und Maximilian

Auch Paul ist nun unterwegs

Viel vorgenommen hatten sich alle vier für die 1.500m, gerne wollte man die 5 Minuten-Grenze unterbieten. Das gelang leider nicht, von Runde zu Runde wurden alle vier langsamer, Maximilian war mit seinen 5:06,03min noch der schnellste des Quartetts und Paul war am Ende froh, mit seinen 5:11,72min gerade noch die 5.000-Grenze übertroffen zu haben.

Ehrung zu Platz 5 für unser Team!

Nur die Teams aus Leverkusen, Wattenscheid und Düsseldorf waren stärker

Ein sehr positives Fazit am Ende des Tages: Mit der Mannschaft wurde man großartiger 5., mit 13.183 Punkten (Paul Philipp Schüller 5.024 Punkte, Colin Riss 4.116 Punkte, Maximilian Krämer 4.043 Punkte) stellte man einen neuen Kreisrekord auf und Paul Philipp Schüller ist nun bester Zehnkämpfer im Verein. Maximilian, Colin und Paul sind ja bereits die Kreisrekordhalter im Neunkampf aus dem letzten Jahr und Silvan Richter absolvierte seinen ersten Zehnkampf mit einem beachtlichen Ergebnis von 3.974 Punkten. Am Ende der diesjährigen Saison will man dann noch einmal zu einem Zehnkampf antreten, wahrscheinlich am 01./02. Oktober in Meckenheim.

Hier nun die vollständigen Zehnkampfergebnisse:

Paul Philipp Schüller	Platz 32	5.024 Punkte (1,72 - 12,31(1,4) - 10,21 - 5,65(0,8) - 55,46 - 17,22(-2,3) - 2,90 - 27,84 - 39,28 - 5:11,72)
Colin Riss	Platz 39	4.116 Punkte (1,52 - 12,83(1,4) - 10,48 - 5,14(0,0) - 59,50 - 18,89(-2,3) - 2,30 - 27,82 - 28,20 - 5:06,29)
Maximilian Krämer	Platz 41	4.043 Punkte (1,44 - 12,66(1,4) - 9,67 - 5,20(0,7) - 56,72 - 19,54(-2,3) - 2,40 - 23,37 - 28,95 - 5:06,03)
Silvan Richter	Platz 42	3.974 Punkte (1,60 - 13,03(1,4) - 9,17 - 5,20(0,5) - 58,09 - 18,97(-2,3) - 2,40 - 20,73 - 26,17 - 5:06,54)

Senioren - Europameisterschaften non stada in Vila Real de Santo António (Portugal): Wilhelm Wölfel (M55) vom VfL Engelskirchen gewinnt 3x Bronze

Auch in diesem Jahr beteiligten sich rund eintausend Sportler bei den Senioren-Europameisterschaften non stada, die an der Südküste Portugals in Vila Real de Santo António etliche Kilometer ostwärts von Faro am vergangenen Wochenende stattfanden. Aus 26 europäischen Nationen kamen dabei die Läufer und Geher. Auch rund 90 deutsche Seniorensportler waren in Portugal dabei. Neben zwei Wettbewerben im Straßengehen gab es die 10km, den Halbmarathon und eine Crosslaufstaffel 3x 4km. Aus dem Oberbergischen Kreis war in diesem Jahr Wilhelm Wölfel dabei.

Wilhelm Wölfel kurz vor dem Start zum 10km-Lauf

Nach einer knappen Woche Urlaub mit seiner Frau an der Algarve standen dann drei Tage Laufen für Wilhelm Wölfel an. Auf Grund seiner guten Meldezeiten war der Engelskirchener für alle drei Mannschaftswettkämpfe gesetzt und diese Berufung in die Mannschaft untermauerte er dann jeweils mit der zweitbesten deutschen Zeit in den drei Wettbewerben.

Siegerehrung 3x 4km Crosstaffel M55 in Portugal: Bronze geht an Deutschland mit Wilhelm Wölfel (li.)

Am Freitag stand der 10km Straßenlauf an. Am Ende kam er in 38:04min als 14. M55 ins Ziel und Deutschland holte in der Mannschaftswertung hinter Portugal und Großbritannien Rang 3. Mit Bronze ging es dann am Samstag weiter bei der Cross-Staffel 3x 4km, als Startläufer der deutschen Mannschaft zeigte Wölfel auch hier eine exzellente Vorstellung. Gleich am nächsten Morgen mit Start um 08.30 Uhr folgte dann als Abschluss der Halbmarathon (21,1km), zwei Sekunden hinter dem besten deutschen Starter lief Wölfel 1:26:55std und kam als 9. M55 ins Ziel. Auch hier zum Abschluss noch einmal Bronze mit der Deutschen Nationalmannschaft, hier hinter der spanischen und portugiesischen Mannschaft.

Die deutschen Starter vor dem Halbmarathonstart am Sonntag

Stolz war Wilhelm Wölfel im Trikot der Nationalmannschaft zu starten und mit ihr gleich dreimal Bronze bei der Europameisterschaft zu holen, eine Veranstaltung, die er nie vergessen wird.

Westfälische Seniorenmeisterschaften in Gladbeck: Helga Knipp-Diawuoh (W55) wird westfälische Seniorenmeisterin über 800m (2:43,30min) und Vizemeisterin über 200m (31,18sec); Stefani Richter (W45) über 100m 14,86sec und über 200m 31,49sec

Mit rund 350 Teilnehmern aus 150 Vereinen waren die Offenen Westfälischen Seniorenmeisterschaften in Gladbeck bei guten Witterungsbedingungen gut besucht. Mit Helga Knipp-Diawuoh (W55) und Stefani Richter (W45) nutzten zwei Athletinnen des VfL Engelskirchen diese Startmöglichkeit, und das sehr erfolgreich:

Gute Leistungen in Gladbeck bei den Westfälischen Seniorenmeisterschaften für Helga Knipp-Diawuoh (li.) und Stefani Richter, Helga sogar mit dem Meistertitel über 800m!

In der W55 waren insgesamt 17 Athletinnen in den verschiedenen Disziplinen am Start. Ihre gute Form unterstrich Helga Knipp-Diawuoh mit zwei sehr guten Leistungen, über 800m lief sie beachtliche 2:43,20min und wurde erstmals Westfälische Meisterin und auch über 200m zeigte sie als 2. in 31,18sec starke Form. In der W45 waren insgesamt 26 Frauen am Start. Stefani Richter dokumentierte ihre aufsteigende Form mit 14,85(-0,4)sec über 100m (7. W45) und 31,49(+0,3)sec über 200m (6. W45). Beide werden wir bei den Offenen LVN Seniorenmeisterschaften in Essen wiedersehen.

23. Melpomenelauf in Bonn: Beim 6-Pfotenlauf über 6km kommt Helga Piechaczek mit Clyde auf Gesamtrang 11 (von 53 Teilnehmern) in 26:29min

Mit gut über 200 Teilnehmern fand der 23. Melpomenelauf in Bonn wieder ein gutes Echo. In den Lauf integriert war auch ein 6-Pfotenlauf über 6km, welcher sehr gut angenommen wurde. Hier waren allein 53 Starter dabei, die weiblichen Teilnehmer hatten bei diesem Lauf mit 32 zu 21 die Oberhand. Dabei auch mit ihrem Hund Clyde Helga Piechaczek, die als 5. von 32 sehr weit vorne war. Hier ihr kurzer Bericht dazu:

Clyde sieht mitgenommen aus, Helga nicht!

"Nachdem ich in Lindlar am Freitag am Freitag richtig gut war für meine Verhältnisse, bin ich dann heute noch mal in Bonn gestartet um zu schauen, was noch geht. Diesmal wieder mit Hund beim 6-Pfoten-Lauf im Kottenforst, der im Rahmen dieses Events stattfand. 6km, Platz 5 in 26:29min, wir sind sehr zufrieden."

NRW Mehrkampfmeisterschaften in Wesel 1. Tag: Fünfkampfmannschaft des VfL wird 4. bei der NRW-Meisterschaft hinter Bayer Leverkusen, TV Wattenscheid und Solinger LC

Das war schon ein berauschender Tag bei den NRW Mehrkampfmeisterschaften in Wesel für unsere fünf Teilnehmer in der mJ U18. Erstmals nahmen wir an diesen Meisterschaften teil. Es gibt nicht viele Vereine in NRW, die sich solch einem Mannschaftskampf stellen, wir wagten dies und am Ende erreichte unser Team hinter Leverkusen, Wattenscheid und Solingen einen hervorragenden 4. Mannschaftsplatz. Einzelteilnehmer gibt es viele, 65 weist die Meldeliste auf, aber Mannschaften (bestehend aus 5 Mitgliedern) weniger: wir gehören dazu!! Und mit 11.721 Punkten lagen wir auch nur gut 400 Punkte vom Kreisrekord weg, welcher seit dem Jahre 2009 gehalten wird vom TV Herkenrath mit 12.124 Punkte. Damit ist ein Ziel für den Herbst schon vorgegeben, denn 400 Punkte sind 80 Punkte für jeden Einzelnen, das sind 45 Hunderstelsekunden über 100m von jedem z.B.

Auf Rang 4 im Fünfkampf bei den NRW Mehrkampfmeisterschaften in Wesel: v.li. Silvan Richter, Maximilian Krämer, Jan Erik Bellingrath, Paul Philipp Schüler und Colin Riss

In der erfolgreichen Mannschaft steuerten Paul Philipp Schüller 2.741 Punkte, Maximilian Krämer 2.291 Punkte, Silvan Richter 2.264 Punkte, Colin Riss 2.255 Punkte und Jan Erik Bellingrath 2.170 Punkte bei, und alle stellten in den meisten Disziplinen neue persönliche Bestleistungen auf. Colin Riss und Jan Erik Bellingrath blieben unter 100m erstmals unter 13,00sec, 5,52m im Weitsprung von Jan Erik sind auch schon eine prachtvolle Weite und die 400m liefen bei unseren jungen Burschen auch schon sehr gut. Im Hochsprung sind Steigerungen noch möglich und mit ein wenig mehr Lauftraining ist auch manche Sekunde über 400m drin. Hier nun unsere Ergebnisse:

Paul Philipp Schüller	Platz 35	2.741 Punkte (1,72 - 12,31(1,4) - 10,21 - 5,65(0,8) - 55,46)
Maximilian Krämer	Platz 45	2.291 Punkte (1,44 - 12,66(1,4) - 9,67 - 5,20(0,7) - 56,72)
Silvan Richter	Platz 47	2.264 Punkte (1,60 - 13,03(1,4) - 9,17 - 5,20(0,5) - 58,09)
Colin Riss	Platz 48	2.255 Punkte (1,52 - 12,83(1,4) - 10,48 - 5,14(0,0) - 59,50)
Jan Erik Bellingrath	Platz 52	2.170 Punkte (1,48 - 12,71(1,4) - 7,56 - 5,52(0,2) - 58,85)

Start 400m, Paul Philipp Schüller auf Bahn 4, neue PB mit 55,46sec

Kreismeisterschaften M/W 10-15 in Wipperfürth: 27 VfL-Nachwuchsleichtathleten zeigen sich für 19 Kreismeistertitel verantwortlich

Ein schönes Leichtathletikfest mit knapp 200 Teilnehmern der Altersklassen M/W10 - M/W15 fand bei angenehmen Witterungsbedingungen im Mühlenbergstadion zu Wipperfürth statt. Aus leider nur 12 Vereinen (TV Blecher, TSV Dieringhausen, VfL Engelskirchen, LG Gummersbach, TV Herkenrath, DJK Montania Kürten, Leichlinger TV, Oberodenthaler SC, TuS Waldbröl, Wiehltaler, LG Wipperfürth und TV Witzhelden) kamen dabei die Kreisteilnehmer. Insgesamt 74 Kreismeistertitel in den Disziplinen Kurzsprint, 800m, Hürdenlauf, Weit- und Hochsprung, Ballwurf, Kugelstoß und den Sprintstaffeln wurden vergeben. Wir sind stolz, dass unsere 27 Nachwuchsleichtathleten sich für 18 Einzeltitel und einen Staffeltitel verantwortlich zeigten. Damit belegten wir in der Vereinswertung hinter dem TV Herkenrath, der alleine über 40 Teilnehmer stellte, den Platz 2 in der Vereinswertung, 19 Kreismeistertitel von 32 aus dem oberbergischen Kreis ist ja schon nicht schlecht, oder? Auch wenn wir festhalten müssen, dass es ein paar Medaillen weniger waren als im letzten Jahr!

4x100m Siegesstaffel, v.li. Louisa Marie Lorenz, Jennifer Müller, Lena Miebach, Lina Komp

4x50m wK U12: Wechsel Hannah Schaffrath auf Lara-Sophie Reuter (mittig)

Ohne Staffeltraining ist es schwer, Medaillen zu gewinnen! Aber das ist bei unseren Möglichkeiten auf der im Fußballfeld integrierten Rundbahn auch sehr schlecht möglich. Nichtdesrotrotz reichte es zu einem Kreismeistertitel, unsere 4x100m-Staffel der wJ U16 gewann: Jennifer Müller, Lina Komp, Lena Miebach und Louisa Marie Lorenz konnten sich in 53,98sec mit Qualifikationszeit für die Landesmeisterschaften gegen den TV Herkenrath, TV Blecher, Leichlinger TV und TSV Dieringhausen durchsetzen. Bei der wK U12 wurde unser Quartett knapp geschlagen 2., bei der mJ U14 sowie bei der mK U12 kam jeweils Bronze am Ende heraus. Bei der mJ U16 hatten wir keine Staffel am Start, mit Jannik Stein (M15) und Jonas Richter (M14) nur zwei Starter, die leider jeweils nur 1x antraten. Schade! Insgesamt waren in diesem Jahr 27 Staffeln dabei.

Lina Komp (W14) gewann 3 Einzeltitel

Marek Weber, 4facher Sieger

Zum erfolgreichsten VfL-Starter avancierte Marek Weber, der alle vier Einzeltitel in der M10 gewann und auch in der Staffel gab es Bronze für ihn. Stark auch Lina Komp (W14) mit drei Einzeltitel, 4,99m im Weitsprung, 1,46m im Hochsprung und 13,54sec über 100m. Auch Anna Lena Schüller (W11) gelang dieses Kunststück mit 3 guten Leistungen, 50m in 7,78sec, 800m in 2:39,14min und Weitsprung mit 4,25m. Doppelmeister wurden Felix Hoberg (M12 - Kugel, 800m), und Jakob Krämer (M13 - Weit, Ball). Die weiteren Titel holten sich Lena Marie Fielenbach (W13-800m), Jennifer Müller (W13-75m), Denise Rigal (W14-800m) und Jonas Schaffrath (M12-Hochsprung).

Jonas Schaffrath gewann den Hochsprung der M12 mit 1,25m

Jakob Krämer beim Hürdensprint

50m-Sprint mit Jerry Engelbreit (in Führung)

Start 800m W15

800m-Lauf der mK U12

44. Rennsteiglauf: über 16.000 Teilnehmer, Fabian Meisel (M20) wird dabei 19. gesamt im Marathon in ausgezeichneten 3:01:33std

Der Rennsteiglauf wird seit 1973 jährlich Mitte Mai im Thüringer Wald ausgetragen. Es ist also in diesem Jahr die 44. Auflage. Beim Voting um den Marathon des Jahres landete der Rennsteiglauf zum wiederholten Male auf den 1. Platz. Was ist dran am Mythos Rennsteiglauf? Fabian Meisel kennt nun diesen Mythos.

Es gibt den Supermarathon, der um 6:00 Uhr in Eisenach gestartet wird, um 07:30 Uhr werden in Oberhof die Halbmarathonis auf die Reise geschickt und schließlich um 09:00 Uhr startet der Marathon in Neuhaus am Rennsteig. Eines haben alle drei Läufe gemeinsam: Das Ziel ist in Schmiedefeld. Es gibt auch noch Wanderungen über 17km und 35km und selbstverständlich will auch die Zukunft des Rennsteigs gesichert sein, deshalb darf auch ein Junior-Cross nicht fehlen.

Fabian Meisel (hier mit seiner Mutter Doris im Ziel) wird 19. beim Rennsteigmarathon in sehr guten 3:01:33std bei 3.091 Teilnehmern im Ziel über die Marathonstrecke

Fabian Meisel ist in diesem Jahr richtig gut in Form und das zeigt seine Zeit von 3:01:33std für die 42,2km mit 1.613m Höhendifferenz, welche zu überwinden sind. Und teilweise ist der Weg trailartig, umgerechnet auf einen flachen Stadtmarathon sind das 2:…std, großartige Leistung mit Platz 19 von 2.401 Finishern beim Marathon. Hier sein Bericht zum Lauf:

"Um 9 Uhr morgens wurden wir nach obligatorischem Singen und Schunkeln zum Rennsteiglied und Schneewalzer (ja, ein sehr familiärer Lauf) von Thüringens Wirtschaftsminister Wolfgang Tiefensee auf die Strecke geschickt. Am Anfang musste ich mich etwas bremsen, weil doch viele Leute an mir vorbeigelaufen sind. Zielzeit war 3:10std. Als es nach ca. 6 km von der Bundesstraße auf den eigentlichen Rennsteig ging, habe ich mich hinter einer Gruppe mit den 3 ersten Damen einsortiert.

Am ersten Anstieg nach 11km habe ich diese Gruppe dann sehr gut noch im annehmbaren Pulsbereich überholen können und das erste Mal gemerkt, dass es heute läuft. Da haben sich die ganzen Höhenmeter im Training bezahlt gemacht. Nach dem Anstieg zur Turmbaude Masserberg (841m), der auch gut lief, habe ich mich entschlossen, doch ein wenig schneller zu laufen bzw. das Tempo zu halten. Auch den technisch recht anspruchsvollen Hohlweg bei km 21-22 habe ich ohne Sturz gemeistert. Vorbei an der 3. Blaskapelle des Tages, die sicher nicht die letzte sein würde, ging es nach Neustadt zur nächsten Verpflegung.

Nach Neustadt war dann der steilste Anstieg des Tages zu bewältigen. Auch hier konnte ich Boden gutmachen und habe kurz darauf den Dreiherrenstein erreicht. Von da aus konnte ich bergab in einer Gruppe nochmal ein bisschen Tempo machen und den leichten Seitenstichen und doch schwindenden Kräften etwas weglaufen. In Schmiedefeld selber haben dann am Schlussanstieg auf den Sportplatz meine Eltern, Freundin und ein paar Freunde, die selber den Halbmarathon gelaufen sind, gewartet. Ein wirklich toller Empfang. Nach 3:01:33std war ich im Ziel. Abends war dann die Läuferparty im Festzelt, die es stimmungstechnisch problemlos mit jeder Karnevalsfeier im Rheinland aufnehmen kann, ein wirklich toller Abschluss einer gut organisierten, familiären und sehr kultigen Veranstaltung. Danke für die Unterstützung und immer wieder gerne!"

8. Lindlarer Ortskernlauf: Jannik Stein Sieger über 2km, Felix Hoberg 3., Anna Lena Schüller 2. bei den Mädchen, 6 von 8 möglichen Klassensiege beim 2km-Lauf; über 4km Mannschaftsieg für die VfL-Frauen und Debora Diawuoh 2. bei den Frauen

Wieder ein tolles Wetter bei der 8. Auflage von Lindlar läuft und so waren die Massen am Start beim Laufen, aber auch sehr viele an der Strecke insbesondere im Start-/Zielbereich. Der Veranstalter spricht von 1.718, die sich aktiv beteiligten an den vier Läufen. Auch von den Läuferinnen und Läufern aus Engelskirchen wird dieses Event gerne angenommen, viele nutzen die Möglichkeit, für ihre Schulen und Firmen anzutreten, die sich hier sehr stark beteiligen. Und unsere Läuferinnen und Läufer sind immer äußerst erfolgreich dabei, auch wieder in diesem Jahr.

Start zum 2km-Lauf, Jannik Stein gleich schon vorne!

Zuerst waren die Kindergärten unterwegs, die laufend/gehend in 3 Gruppen rund 600m um die St. Severinkirche bewältigten. Zeit wird dabei keine genommen, der Veranstalter spricht von 307 Bambini, die teilgenommen haben sollen. Und dann geht es los mit den Läufen mit Zeitnahme, zunächst über 2km. Hier kann man immer wieder froh sein, heil den Startbereich zu verlassen, denn es waren in diesem Jahr wieder 169 (Vj. 165) Jungs und 159 (Vj. 150) Mädchen, die die amtlich vermessene 2km-Runde bewältigten. Unsere Läuferschar zeigt hier jedes Jahr, wie gut sie sind: Der Gesamtsieg ging mit Einstellung der Rekordzeit von 7:02min an Jannik Stein (mJ U16) und bei den Mädchen wurde Anna Lena Schüller (1. wK U12) großartige 2. in 8:03min. Neben diesen beiden gab es weitere vier Klassensiege für unsere Läufer, Felix Hoberg gewann die mJ U14 vor Jonas Schaffrath und Julius Stein, Lasse und Mikka Fischer die Klassen U12 und U10 und Josephine Schruff war die schnellste bei den Mädchen 9 Jahre und jünger.

Anna Lena Schüller als 2. Mädchen im Ziel

Platz 1 und 3 im Schülerlauf für Jannik Stein und Felix Hoberg

Alle Ergebnisse über 2km:

Anna Lena Schüller	8:03min	2. ges (1. U12)
Lena Marie Fielenbach	8:43min	5. ges. (2. U14)
Liv Greta Gäbler	8:50min	6. ges. (3. U12)
Friederike Komp	8:50min	7. ges. (2. U16)
Hannah Hachenberg	9:10min	11. ges. (4. U14)
Josephine Schruff	9:19min	12. ges. (1. U10)
Johanna Richter	10:19min	27. ges. (11. U14)
Hannah Schaffrath	11:01min	45. ges. (12. U12)
Charlien Lurz	12:25min	79. ges. (20. U14)

In mehreren Wellen wurden dann die 4km gestartet, das war auch notwendig, denn mit 447 männlichen und 289 weiblichen Läufern waren so viele unterwegs wie noch nie. Allerdings ist da Niveau so unterschiedlich, dass es bei 4km auf einer 2km-Runde zu vielen Überrundungen kommt, denn gerade die langsamen Läufer laufen nebeneinander und schwatzen. Noch extremer war dies bei den 10km, hier hörte man an der Wegtrecke lauter schnelle schreiende Läufer, die Platz zum Überrunden suchten. Wir freuen uns, dass auch in diesem Jahr unsere Frauenmannschaft den Sieg davontrug. Debora Diawuoh war die schnellste des Quartetts und wurde 2. im Gesamteinlauf hinter Hannah Kaufmann, die bei uns in Engelskirchen ja auch sehr bekannt ist. Stark die Leistung von Helga Knipp-Diawuoh als 6. im Gesamtfeld Frauen und Siegerin in der Klasse W55. Stefani Richter als 3. des Quartetts wiederholte ihren Altersklassensieg und Barbara Diawuoh sicherte mit ihrer schon wieder sehr guten Leistung den Mannschaftssieg.

Start zum 4km-Lauf, 735 Teilnehmer insgesamt!

Massen auf der schmalen Strecke

Debora Diawuoh wurde 2. bei den Frauen über 4km

Sieg für die Frauenmannschaft des VfL über 4km, v,li. Stefani Richter, Debora Diawuoh, Barbara Diawuoh und Helga Knipp-Diawuoh

Nicht ganz so stark waren unsere männlichen 4km-Läufer unterwegs, am Ende gab es in der Mannschaft Platz 4 (von 16 Teams) mit Fabian Schreer, Colin Riss, Markus Lorenz und Markus Weber.

Im Ziel als 9. im Gesamteinlauf über 4km: Fabian Schreer

Alle Ergebnisse über 4km:

Fabian Schreer	14:54min	9. ges (2. mJ U18)
Colin Riss	16:00min	20. ges. (3. mJ U18)
Andreas Schlaack	16:02min	21. ges. (2. M45)
Leo Schlaack	17:17min	33. ges. (1. mJ U14)
Markus Ueberberg	17:23min	36. ges. (4. M40)
Markus Lorenz	18:46min	78. ges. (3. M45)
Markus Weber	18:48min	79. ges. (5. M40)

Mit 352 Finishern über 10km gab es in der Masse ein beachtliches Ergebnis. Mit fast 20 Läufern aus Engelskirchen trugen wir dazu bei. Stark dabei unsere leistungsmäßige Entwicklung, denn im letzten Jahr blieb nur ein einziger Engelskirchener Läufer unter 45 Minuten, in diesem Jahr waren es gleich 7! Darauf sind wir schon ein wenig stolz! Den einzigen Altersklassensieg holte Michael Heidchen in der Klasse M60.

Entspanntes Laufen über 10km nach der ersten Runde

Christian Schützler vor Michael Knape

Ergebnisse 10km:

Eva Prange (VfL)	50:13min	17. ges. (2. W55)
Franziska Alberts (VfL)	52:30min	27. ges. (5. W30)
Ursula Köhne (VfL)	71:51min	71. ges. (8. W50)

Die 10km liegen hinter diesen Läufern

Homberger Bahnlaufserie: Gute Zeiten über 3.000m für Fabian Schreer (mJ U18) mit 10:27,81min (PB) und Jannik Stein (M15) mit 10:43,60min

Beschaulich und ruhig ging es zu beim 1. Lauf der Homberger Bahnlaufserie auf dem relativ neuen Sportplatz in Ratingen-Homberg, erstmals mit Engelskirchener Beteiligung. Angeboten wurden Läufe über 800m, 1.000m, 2.000m und 3.000m. Mit 41 Starts war die Teilnahme eher übersichtlich, über 3.000m waren 22 Läufer(innen) unterwegs.

Der 1. Lauf über 3.000m mit unseren beiden Nachwuchsläufern ist gestartet.

Möglichst ihre 3.000m-Zeit verbessern war das Ziel unserer beiden Nachwuchsläufer. Fabian Schreer gelang dies eindrucksvoll, mit seinen 10:27,81min verbesserte er seine Bestzeit um mehr als 10 Sekunden und dies trotz zu schnellem Beginn.

Fabian Schreer unterwegs!

Jannik Stein begann noch schneller, damit war schon nach einer Runde klar, dass er seine Bestzeit vom Montag in Siegburg nicht unterbieten würde. Trotzdem blieb er mit seinen 10:43,60sec noch knapp unter der B-Norm für die Landesmeisterschaften. Fabian und Jannik kamen insgesamt in der Wertung beider Läufe über 3.000m auf die Ränge 4 und 5 und in der Wertung der mJ U18 belegten sie die beiden ersten Plätze.

Großes Siegburger Pfingstsportfest: Felix Hoberg (M12) mit zwei neuen PB's (Weit 4,04m, 75m 11,59sec), Jannik Stein 10:35,97min über 3.000m

Gut besucht bei kühlen Temperaturen war das Pfingstsportfest in Siegburg. Dabei vom VfL Engelskirchen Felix Hoberg (M12), der gleich zweimal gewann und auch in der noch frischen Saison zwei neue Bestleistungen aufstellte. Hier der Bericht von Markus Hoberg:

Felix Hoberg (430) beim Siegburger Pfingstsportfest mit neuer PB über 75m: 11,59sec

"Statt des Trainings hat Felix heute noch einen kleinen Vorbereitungswettkampf für die kommenden Kreismeisterschaften gemacht. Beim Pfingstsportfest des LAZ Puma Rhein-Sieg (TV Kaldauen) waren 5 Einzeldisziplinen und eine Vierkampfwertung für die MU14 ausgeschrieben. 60mH war auch noch ausgeschrieben, aber genau zeitgleich mit dem Hochsprung angesetzt. Leider war die Organisation ziemlich schlecht. Neben einigen anderen Merkwürdigkeiten erklärte man uns am Ende, dass es keine Vierkampfwertung geben würde. Egal, hier die Ergebnisse von Felix in seiner Klasse M12:

Überrascht und gefreut haben wir uns über die schönen Bestleistungen im Sprint und Weitsprung. Auch der 800m Lauf hätte, obgleich sehr knapp nach dem Weitsprung geplant, eine neue Bestzeit unter 2:34min bringen können. Leider fehlte Felix dabei die zeitliche Orientierung, da es keine mitlaufende Uhr gab. Er hat, an vierter Stelle liegend, das Rennen locker austrudeln lassen. Mit einem beherzten Schlussspurt, wie zuletzt in Wenden, wäre vielleicht eine Zeit im Bereich zwischen 2:32 und 2:33min heraus gekommen. Beim Ballwurf hatte er heute das Pech gepachtet. Er durfte insgesamt 8x werfen, da bei seinem wohl besten Versuch niemand gesehen hatte, wo der Ball aufkam. Er war sich sicher, dass es mindestens 35m waren. Bei einem anderen Versuch wäre er fast durch einen zurück rollenden Ball zu Sturz gekommen. Erstaunlich, dass er diese Disziplin gewonnen hat.

Die sehr langatmigen Siegerehrungen mit Nennung jedes einzelnen Kindes mit Leistung und Vereinszugehörigkeit in den U12-Klassen haben dann dazu geführt, dass es ab der U14 keine Siegerehrungen mehr gab, sondern nur noch auf Nachfrage Urkunden ausgedruckt wurden. Fazit des Tages: Trotz der beiden Bestleistungen im Sprint und Weitsprung werden wir bei diesem Pfingstsportfest nicht mehr erscheinen."

Jannik Stein, hier an 2. Stelle laufend, unterwegs über 3.000m

Am Abend versuchte sich Jannik Stein (M15) über 3.000m, 10:35,97min seine gute Zeit, B-Norm für die U18-Meisterschaften in Duisburg.

Mittelstreckenmeisterschaften des Kreises Olpe in Wenden-Gerlingen: Lauter neue Bestzeiten, gleich 7 Altersklassensiege über 800m und Qualifikationen für die Landesmeisterschaften für Denise Rigal und Jannik Stein

Es passte wieder alles bei den Mittelstreckenmeisterschaften des Kreises Olpe in Wenden-Gerlingen: gutes Wetter, gute Organisation, gute Konkurrenz. Das kennen wir nun schon einige Jahre, seitdem sind wir auch immer dabei, so auch dieses Jahr, sogar 16 waren an diesem Mittwoch dabei. Und alle 16 Nachwuchsleichtathleten des VfL Engelskirchen zeigten, dass sie gut in Form sind, alles neue Bestleistungen und viele, viele Siege. Insgesamt waren in diesem Jahr wieder rund 150 Läufer(innen) dabei, fast einhundert über 800m, 14 über 1.500m und 32 über 3.000m bzw. 5.000m.

Start der jüngsten Mädchen, vorne Josephine Schruff vor Annika Wolf

Anna Lena Schüller (343) 150m abwartend, dann ging es ab!

Zuerst waren in vier Läufen die Mädchen bis 15 Jahre an der Reihe. Bei den jüngsten (W08/09) siegte unangefochten bei ihrem ersten Laufwettkampf Josephine Schruff (W08) in 3:13,62min und als 2. W08 kam Annika Wolf auf 3:26,07min. Gleich darauf zeigte Anna Lena Schüller (W11) eindrucksvoll ihr läuferisches Talent: die ersten 150m abwartend setzte sie sich an die Spitze und gewann sicher in guten 2:38,48min. Ihre Siegeszeit war besser als im darauffolgenden Lauf der 12- und 13jährigen Mädchen ohne VfL-Beteiligung. Hannah Schaffrath wurde 4. W10 in 3:26,17min und freute sich auch über eine neue Bestzeit.

Offensiv laufend schon gleich nach dem Start: Denise Rigal (344)

Jannik Stein überrascht mit guter Zeit von 2:18,89min über 800m und B-Normerfüllung LVN-Meisterschaften

Denise Rigal wollte die A-Quali für die LVN-Meisterschaften am 05.06. in Krefeld-Uerdingen laufen. Dies gelang ihr. Gleich am Anfang auf schnelles Tempo achtend kam sie mit einem guten Finish insgesamt auf Rang 2 in ihrem Lauf und gewann in der W14 sicher in 2:34,85min. Gleiches gelang Jannik Stein (M15) im Lauf der älteren Jungs: offensiv laufend setzte er sich bald an die 2. Stelle und bis zum Ende zog er dies durch: seine Belohnung war eine starke Verbesserung seiner Bestzeit auf 2:18,89min und die Erreichung der B-Norm für Uerdingen.

Jetzt sind unsere jüngsten Jungs dran, Mikka Fischer und Linus Schaffrath

Lasse Fischer stark unterwegs!

... und wenig später auch Felix Hoberg und Jonas Schaffrath

Bei den jüngsten Jungs läuft Mikka Fischer (M09) von Sieg zu Sieg, so auch hier: seine Zeit trotz eher trödeligem Lauf 2:58,45min. Der jüngste Läufer der gesamten Veranstaltung, Linus Schaffrath (M07) erreichte beachtliche 3:33,66min. Nachdem Mikka Fischer seinen Lauf gewonnen hatte, machte es ihm sein Bruder Lasse (M11) nach mit einer starken Siegerzeit von 2:45,33min. Bald danach als 2. und 3. M10 folgten Marek Weber mit 2:54,53min und Jonathan Schruff mit 2:57,93min. Und auch im Lauf der 12- und 13jährigen Jungs eine imposante Vorstellung unserer beiden Läufer: Felix Hoberg siegte vor Jonas Schaffrath (beide M12) in 2:34,10min bzw. 2:40,87min.

Nun sind die 1.500m-Läufer unterwegs

Zum Abschluss waren dann unsere älteren Jungs dran. Moritz Mann (mJ U18) verspielte eine bessere Zeit als seine 2:21,32min durch ein zu schnelles Anfangstempo (knapp unter 1:04min für die erste Runde), trotz alledem neue PB. Erstmals über 1.500m starteten Fabian Schreer und Jan Erik Bellingrath (beide mJ U18). 4:48,56min bzw. 4:52,83min sind ihre ersten Zeiten auf dieser Strecke.

30. Buschhüttener Triathlon: Olaf Mensler über die Kurzdistanz (1,0-41,9- 9,54) in 2:12:12std, Helga Piechaczek bei ihrem ersten Triathlon über die Jedermanndistanz (0,5-26-5,3) 3. W50 in 1:36:53std

Bei gutem Rennwetter starteten insgesamt fast 900 Triathleten, vom Hobby- bis zum Spitzenathleten in der Jedermanndistanz, Kurzdistanz und im Staffelwettbewerb. Für den VfL Engelskirchen am Start Olaf Mensler und Helga Piechaczek. Los ging es am frühen Morgen mit dem Jedermanntriathlon (500m Schwimmen, 26km Radfahren, 5,3km Laufen). Helga Piechaczek absolvierte in Buschhütten ihren ersten Triathlon und das machte sie schon sehr gut: nach 1:36:53std (11:00 - 54:07 - 31:47) kam sie als 36. Frau ins Ziel und Stand am Ende als 3. W50 auf dem Treppchen. Herzlichen Glückwunsch, Triathletin!

Beim Buschhüttener Triathlon dabei: Helga Piechaczek und Olaf Mensler

Geschwommen wurde im Freibad Buschhütten, Rad wurde auf der gesperrten Stadtautobahn gefahren und gelaufen wurde nahe am Buschhüttener Sportplatz auf einer 1,06km-Runde. Zum Mittag hin war dann Olaf Mensler über die Kurzdistanz (1,0 - 41,9 - 9,54) an der Reihe. Am Ende platzierten sich in diesem hochkarätigen Feld, hier war z.B. auch Andreas Raelert am Start, der die Bestzeit beim Roth-Ironman hält, 244 Männer und 62 Frauen. Olaf Mensler hielt sich in diesem Feld sehr gut, am Ende kam er auf Rang 90m (11. M45) nach 2:12:12std (17:26 - 1:10:34 - 44:14) ins Ziel. Sogar als 5. bei den Frauen finishte Annabel Diawuoh in 2:08:56std (19:31 - 1:07:08 - 42:19), die im Triathlon für den KTT01 antrat.

NRW Langstaffelmeisterschaften in Hamm/Westfalen: 3x 1.000m-Staffel mJ U18 kommt mit neuem Vereinsrekord von 9:15,54min auf Rang 8

Schön, dass in diesem Jahr wieder eine VfL-Staffel bei den Westdeutschen bzw. NRW-Meisterschaften dabei war. Diese Meisterschaft fand im westfälischen Hamm statt, 139 Staffeln über 4x400m, 3x800m bzw. 3x1.000m waren gemeldet, am Ende platzierten sich 109 Langstaffeln.

Hinter dem Jahnstadion der Datteln-Hamm Kanal mit der Schleuse Hamm im Hintergrund

Das Wetter spielte wunderbar mit, warm und sonnig, nur der böige Wind, der durch das Jahnstadion nahe am Datteln-Hamm-Kanal blies, störte ein wenig. Unsere drei Jungs hatten sich vorgenommen, den Vereinsrekord über die 3x1.000m (9:30,59min) zu unterbieten und so nahe wie möglich an die Neunminutengrenze heranzulaufen. Das erste gelang eindrucksvoll, das 2. Ziel nicht ganz.

Gestartet: Moritz Mann unser Startläufer

Erster Wechsel Moritz Mann auf Jan Erik Bellingrath gelungen

Fabian Schreer geht auf die letzten 1.000m

Das Rennen ist schnell erzählt. Moritz Mann war unser Startläufer, langsam anlaufend in der ersten Runde an vorletzter Stelle laufend arbeitete er sich bis auf Rang 6 vor (3:03,5min). Übergabe des Aluminiums an Jan Erik Bellingrath (3:03min), der den 6. Platz hielt und Übergabe an Fabian Schreer, der es mit den schnellsten Läufern zu tun hatte. So musste er noch zwei Läufer passieren lassen und kam nach 9:15,54min als 8. Staffel ins Ziel. Es gewann die Staffel der LG Hamm-Kamen-Holzwickede vor der LG Olympia Dortmund und der Aachener TG.

Vereinsrekord verbessert: v.li. Fabian Schreer, Moritz Mann und Jan Erik Bellingrath

32. Hückeswagener Talsperrenlauf: 14 VfL-Starter mit beeindruckenden Ergebnisse: Laufsiege für Mikka Fischer, Jannik Stein, Felix Hoberg vor Jonas Schaffrath und Lasse Fischer vor Marek Weber; über 5km siegte Helga Knipp-Diawuoh

Bereits vor zwei Jahren, damals bei Regen, waren wir mit 6 Teilnehmern dabei, in diesem Jahr waren es sogar 14, die in den 11 verschiedenen Läufen am Sportplatz Schnabelsmühle und an der Wuppervorsperre unterwegs waren. Und das Wetter meinte es gut, zu gut, denn so mancher Schweißtropfen ran über die Stirn und bei den 10km gab es ein paar, die es lieber vorzogen, diese Strecke nicht zu beenden. Unsere 14 waren großartig in Form und konnten sich allesamt vorne platzieren, manch Laufsieg gelang! Insgesamt weist die Ergebnisliste 281 Finisher auf, davon alleine 230 in den neun Jugend- und Kinderläufen von 200m bis 1,5km. Hier beteiligten sich die Hückeswagener Schulen recht stark. Aber nun der Startreihenfolge nach:

Los geht es! 800m stehen an für Annika Wolf (436)

Beim Start lag Mikka Fischer (437) noch zurück

Am Ende stand Mikka Fischer ganz oben auf dem Siegertreppchen

Zunächst standen die 800m-Läufe der Jahrgänge 2007/2008 an. Im Lauf der Mädchen war Annika Wolf dabei, die im Feld der 23 Mädchen als 5. in 3:30min ins Ziel kam und damit schnellstes Mädchen des jüngeren Jahrgangs 2008 war. Im Lauf der Jungs dominierte Mikka Fischer. Auch als beim Start einige etwas zu früh losliefen, ließ er sich nicht beirren, sammelte einen nach dem anderen ein und bereits nach 300m war er vorne und gewann unangefochten in guten 2:58min.

Vom Start weg geführt: Jannik Stein

Felix Hoberg an der Steigung schon vorne beim zweiten 1.500m-Lauf

Lasse Fischer (M11) mit sehr guter Zeit zum Sieg!

Nach zwei 200m-Läufen der jüngsten Kinder (Jg. 2011, 2012) ohne Engelskirchener Beteiligung folgten drei Läufe über 1,5km. Erstmals ging es dabei heraus vom Sportplatz, einen knackigen Anstieg zunächst bewältigend ging es weiter zur Wuppervorsperre und dann wieder zurück auf den Sportplatz. Im ersten Lauf der 14- und 15jährigen gewann Jannik Stein eindrucksvoll in 5:35min. Wenig später im Lauf der 12- und 13jährigen dominierten unsere beiden 12jährigen: Felix Hoberg gewann in 6:02min vor Jonas Schaffrath in 6:08mindann folgten erst die anderen 37 Läufer(innen). Genauso eindrucksvoll ging es weiter im Lauf mit sogar 41 Teilnehmern der 10- und 11jährigen. Lasse Fischer (M11) gewann in 6:05min, als 2. Junge folgte dann schon Marek Weber (M10) in 6:18min und als viertes Mädchen kam Hannah Schaffrath (W10) in 7:52min ins Ziel.

Sein erster Laufwettkampf: Felix Vesely (li.)

Bevor dann die Erwachsenen über 5km und 10km folgten durften unsere beiden jüngsten Läufer ran: 400m mussten dabei auf dem Sportplatz bewältigt werden, Linus Schaffrath als 3. in 1:47min und Felix Vesely (beide M07) als 15. in 2:05min zeigten dabei schon ihre frühe läuferische Klasse.

Gemeinsam 10km unterwegs: Eva Prange und Michael Heidchen

Helga Knipp-Diawuoh an der Wuppervorsperre ca. 500m noch bis zum Sieg!

Leider sind die 5km und 10km nicht amtlich vermessen. Über die 5km überraschte Helga Knipp-Diawuoh (W55) mit dem Sieg bei den Frauen in guten 23:19min, Tochter Barbara folgte als 3. in 28:43min, somit wurden beide mit Pokalen geehrt. Im Mittelfeld landeten unsere beiden 10km-Läufer. Die 5km-Strecke musste dabei zweimal gelaufen werden. Gemeinsam liefen Eva Prange (W55) und Michael Heidchen (M60), jeweils 2. in ihren Altersklassen wurden sie, und landeten in 50:48min bzw. 50:47min im Mittelfeld des Feldes.

Deutsche Meisterschaften 10.000m in Celle: Wilhelm Wölfel wird 7. M55 in 38:31,59min, Hitzeschlacht um 16.00 Uhr

Auch in diesem Jahr war Wilhelm Wölfel bei diesen Deutschen Meisterschaften wieder dabei. Ganz anders die Temperaturen als vor einem Jahr. Damals kühl und sonnig, heute wieder sonnig, aber die Temperaturen im Schatten lagen bei über 25°C, und ausgerechnet die "Alten" mussten am heißen Spätnachmittag in das flimmernde 400m-Oval. Die 10.000m-Läufe für die Aktivenklassen hatte man am Abend um eine Stunde nach hinten gelegt, um Qualizeiten für die Europameisterschaften etc. zu ermöglichen. Sabrina Mockenhaupt schaffte es mal wieder, mit 32:40,80min gelang die Qualinorm für Amsterdam.

Flimmernde Hitze im Otto-Schade-Stadion in Celle, vorne Wilhelm Wölfel

Geprägt waren die insgesamt 9 Läufe von vielen Ausfällen, bei Wilhelms Lauf waren es drei, die im Laufe des Rennens ausfielen. Ausfallen wollte er auf keinen Fall, das gelang ihm auch, auch wenn er fast eine ganze Minute langsamer war als vor einem Jahr in Ohrdruf bei der DM. Am Ende kam er in 38:31:59min als 7. M55 ins Ziel, die gleiche Platzierung wie vor zwei Wochen bei den Deutschen HM-Meisterschaften. Damit hat er auch schon wieder die Qualizeit für die 10.000m-Meisterschaften 2017 gelaufen (39:20min). Froh war Wilhelm, als er dann abends gegen 22.00Uhr wieder zurück war: "Wir sind wieder zu Hause. Es war tatsächlich eine Hitzeschlacht, aber irgendwie geschafft. Meine Zeit: 38:31, nicht berauschend, für Platz 7 hat's gereicht."

Kleines Christi-Himmelfahrt Sportfest in Köln: (fast) lauter neue persönliche Bestleistungen für Hannah Schaffrath (W10), Marek Weber (M10) und Jonas Schaffrath (M12)

Mit mehr als 800 Teilnehmern aus rund 70 Vereinen gab es eine neue Rekordteilnahme beim Christi Himmelfahrt Sportfest des TuS rrh. Köln. Das Wetter spielte auch hervorragend mit und so konnten viele Wettkämpfer neue Bestleistungen aufstellen, auch unsere drei jungen Teilnehmer, die am Morgen ab 10.00 Uhr im Sportpark Höhenberg auf die Jagd nach schnellen Zeiten und guten Weiten und Höhen gingen. Die größeren Wettkämpfer waren dann ab 13.00 Uhr beim Großen Christi Himmelfahrt Sportfest aktiv, dieses Jahr ohne VfL-Beteiligung.

Unsere drei Köln-Starter, v.li. Jonas Schaffrath, Marek Weber und Hannah Schaffrath

Erfreulich die Entwicklung von Hannah Schaffrath (W10). Gut erkennbar, wenn man die Leistungen von vor einem Jahr an selber Stelle mit den heutigen Leistungen vergleicht: im Sprint über 50m damals 9,93sec, nun 9,26sec, im Weitsprung 2,45m zu 3,19m, beides neue persönliche Bestleistungen, im Schlagballwurf 9,5m zu 14,0m.

Hannah Schaffrath gestartet zum 50m-Lauf unter kritischer Betrachtung von Bruder Jonas

Der gleichaltrige Marek Weber zeigte sich ebenso stark verbessert, lauter neue Bestleistungen bei seinen vier Starts: erstmals im Hochsprung startend erreichte er dort genau 1,00m, im Weitsprung kam er auf 3,34m, über 50m auf 8,68sec und im Schlagballwerfen kam er auf 33,5m und wurde dort um den Sieg mitwerfend am Ende starker 3. in der über 30köpfigen Konkurrenz.

Gut im Schlagballwurf: Marek Weber wird 3. mit 33,5m

Auch Jonas Schaffrath kam zu 3 neuen Bestleistungen, insgesamt war er in Köln in gleich fünf Disziplinen dabei. Verbessert zeigte er sich im Speerwurf mit 20,62m, im Weitsprung mit 3,92m und im 75m-Lauf mit 12,11sec. Über 60m Hürden stellte er seine Hallenbestzeit von 13,04sec genau ein und im Kugelstoß enttäuschte Jonas ein wenig mit 5,04m.

Jonas Schaffrath verbessert im Speerwurf: 20,62m seine neue Bestweite

40. Westumer Murrelauf in Sinzig: Jörg Runge (M40) 1:45:54std, Oliver Meyer (M50) 1:49:35std beim Halbmarathon, Silvia Meyer (W50) über 10km 71:57min

Eine sehr gute Teilnahme gab es zum 40. Jubiläum des Murrelaufs in Sinzig-Westum. Knapp 500 Läuferinnen und Läufer vom Bambini bis zum fast 80jährigen Altersläufer gingen bei gutem "Vatertagswetter" auf die Strecken von 250m bis Halbmarathon.

Wie jedes Jahr waren auch in 2016 wieder Engelskirchener Läufer(innen) bei diesem familiären Lauf dabei. Genau 117 Läufer(innen) absolvierten die 21,1 Kilometer, die auf der ersten Hälfte entlang der Ahr und ab Kilometer 11 auf den Mühlberg mit etwa 200 Höhenmeter führte. Weit in der vorderen Hälfte platzierten sich Jörg Runge (M40) auf Platz 37 und Oliver Meyer (M50) auf Platz 54. Ehefrau Silvia war mit der kürzeren Strecke von 10km zufrieden und kam nach 71:57min ins Ziel.

13. Galeria Kaufhof Nachtlauf in Köln: 1.824 über 10km und 390 über 5km im Ziel, Hans-Peter Landsberg kommt in 41:00min über die 10km auf Gesamtrang 60

Mit einer Neuerung wartete man bei der 13. Auflage des Kölner Nachtlaufes auf: neben der üblichen 10km-Strecke nahm man eine 5km-Strecke mit ins Programm: "Damit wollen wir auch die Sportler ansprechen, die kürzere Distanzen bevorzugen und zugleich die außergewöhnliche Atmosphäre erleben wollen", erläutert Stephan Ehritt, Pressesprecher vom Veranstalter ASV Köln.

Im Endeffekt hatte man in etwa die gleiche Anzahl von Läufern dabei wie in den Jahren vorher. Das gute Wetter trug zur guten Stimmung an diesem Abend bei, eine runde Sache. Dabei war Hans-Peter Landsberg (M50), der über 10km ganz vorne in der großen Herde mitlief und in genau 41 Minuten auf Gesamtplatz 60 von 1.824 10km-Läufer(innen) landete.

1. Vereinssportfest 2016: Gesteigerte Teilnahme gegenüber 2015, 51 TN beim Weitsprung, 38 TN beim (Schlag-)Ballwurf, 14 TN beim Kugelstoßen

Da hatten wir uns ja einen angenehmen Tag ausgesucht, denn noch am Abend schien die Sonne vom Himmel und die Temperaturen waren immer noch auch abends um 19.30 Uhr zum Kugelstoßen im zweistelligen Bereich. Einzig die vielen Mücken störten ein wenig in der Konzentration. Mit insgesamt 53 Teilnehmern bei diesem Vereinswettkampf in der Abendzeit war die Teilnahme ordentlich und gerade bei den Kindern konnten einige Bestweiten im Ballwurf und Weitsprung erzielt werden.

Beim Weitsprung sprang Paul Philipp Schüller (mJ U18) mit 5,55m am weitesten, bei den weiblichen Weitspringerinnen war es wie im letzten Jahr Lina Komp (W14) mit 4,60m. Genau auf 32,5m kamen Marek Weber (M10) beim Schlagballwurf (80gr.) und Felix Hoberg (M12) beim Ballwurf (200gr.). Beim Kugelstoßen kam Colin Riss (mJ U18) mit seinen erzielten 10,21m auf eine neue Bestweite, Petra Botta (W45) mit 8,89m zeigte auch dieses Jahr den Jüngeren, wie weit man auch mit gut 45 Jahren noch stoßen kann. Bitte daran denken, bereits am 13.06. haben wir unser 2. Abendsportfest angemeldet.

Alle Ergebnisse auf der Eingangsseite unserer Homepage und hier noch ein paar Bilder:

35. Lohner's Vulkanmarathon in Mendig: Wolfgang Müller läuft den Marathon in 4:10:56std (1. M60)

Kein Vulkan(halb)marathon ohne Engelskirchener Beteiligung. Aber so viele sind es nicht mehr wie in den letzten Jahren, 2015 Frank Zimmermann und dieses Jahr Wolfgang Müller. Es war wieder richtig was los in Mendig, der Veranstalter spricht von 1.609 Teilnehmern, nach den Meldezahlen hätten es noch mehr sein können, aber das wechselhafte eher kalte Wetter hielt wohl doch einige ab. Letztes Jahr wurde erstmals ein Marathon angeboten, nach 66 Teilnehmern im letzten Jahr waren es nun 88. Wolfgang Müller als einer der ältesten Teilnehmer kam auf Gesamtplatz 41 ins Ziel und gewann damit seine Altersklasse M60, und mit 4:10:56min eine ordentliche Zeit für unseren Spezialisten auf langen Strecken.

Saisoneröffnung in Wipperfürth: Gute Ergebnisse von Anna Lena Schüller, Greta Klumpe, Louisa Marie Lorenz, Felix Hoberg, Jannik Stein und Paul Philipp Schüller

Es war ruhig in Wipperfürth. Die Sonne strahlte angenehm vom Himmel, so konnte ein Wettbewerb nach dem anderen durchgeführt werden. Und die Resultate der wenigen Teilnehmer können sich sehen lassen. Hervorstechend der Speerwurf von Fabienne Schönig, die ihre Bestleistung um mehr als vier Meter verbesserte und mit 57,40m in ihrem ersten Versuch einen neuen LVN-Rekord der wJ U20 aufstellte (vorher Sarah Nöh, TSV Bayer 04 Leverkusen mit 53,58m aus dem Jahre 2008), und momentan sogar die Nr. 1 in der Weltbestenliste 2016 der wJ U20 ist. Auch Marvin Riss zeigte sich mit dem Männerspeer verbessert, 49,83m seine neue Bestweite.

Der Hürdensprint über 60m der Jüngsten in Wipperfürth

Nach 11 Teilnehmern im letzten Jahr nutzten zumindest 6 VfL-Athleten die Möglichkeit zu einem Testwettkampf. Von den Athleten, welche an den beiden Vortagen bei den Kreismeisterschaften in Troisdorf am Start waren, war nur Paul Philipp Schüller dabei, der trotz erklärlicher Müdigkeit sein Mehrkampfpotential zeigte. So kamen nicht nur bei ihm neue Persönliche Bestleistungen heraus, gerade unsere beiden jüngsten Starter, Anna Lena Schüller und Felix Hoberg zeigten sich gut in Form.

Jannik Stein kam im Hochsprung über 1,35m

Felix Hoberg stabilisiert sich im Hochsprung bei 1,20m

Hier die Ergebnisse unserer Starter:

Paul Philipp Schüller beim Speerwurf

Kreismeisterschaften 300m W/M15 in Wipperfürth: Siege gingen an Denise Rigal und Jannik Stein, Denise mit LVN-Qualifikation

Das Wetter war deutlich besser als an den beiden Tagen vorher bei den "Großen" Kreismeisterschaften, Sonne und 14°C bei wenig Wind. Wie jedes Jahr fanden im Rahmen der Saisoneröffnung der LG Wipperfürth die Kreismeisterschaften über 300m statt. Ähnlich wie bei der Saisoneröffnung insgesamt war die Beteiligung eher mager, mit vier weiblichen und einem männlichen Läufer aus drei Vereinen (TV Blecher, VfL Engelskirchen, LG Wipperfürth). Wir stellten davon zumindest drei.

Die beiden diesjährigen Kreismeister über 300m: Denise Rigal und Jannik Stein

Gut vorbereitet zeigte sich Denise Rigal, die vom Start weg zeigte, dass der Sieg nur über sie geht. Gleich auf den ersten 60m lief sie zu Nina Hüls vom TV Blecher auf und baute kontinuierlich ihren Vorsprung aus und gewann unangefochten in guten 45,20sec deutlich vor Nina Hüls (48,04sec). Louisa Marie Lorenz konnte in 50,44sec den 3. Platz belegen. Damit blieb Denise unter der A-Norm von 45,70sec und kann damit bei den Landesmeisterschaften in Ratingen am 05. Juni starten.

Geglückter Start

Und da sind die beiden unterwegs zu ihren Siegen

Im letzten Jahr wurde Jannik Stein nur 5. in 48,66sec. Unter Wert geschlagen damals bei seinem ersten 300m Lauf. Ein Jahr gereift und auch deutlich gewachsen zeigte er nun in Wipperfürth eine gute Leistung und gewann an diesem Nachmittag den zweiten Titel für den VfL Engelskirchen in 43,98sec. Herzlichen Glückwunsch beiden Kreismeistern!

Kreismeisterschaften Frauen/Männer und Jugend in Troisdorf: Zwei Staffelerfolge und 6 Einzeltitel (2x Julia Botta, 2x Hanna Frank, 2x Paul Philipp Schüller) die Engelskirchener Bilanz

Zusammen mit dem Leichtathletikkreisen Bonn/Rhein-Sieg und Euskirchen führte der Leichtathletikkreis Oberberg seine Großen Kreismeisterschaften im neu instand gesetzten Aggerstadion in Troisdorf durch. Aus unserem Leichtathletikkreis kamen 50 Athleten aus 8 Kreisvereinen (TV Blecher, VfL Engelskirchen, LG Gummersbach, TV Herkenrath, Leichlinger TV, TuS 06 Waldbröl, Wiehltaler LC, LG Wipperfürth), in einzelnen Klassen gab es Teilnehmerfelder bis zu 30 Startern (z.B. 100m mJ U18), in anderen Disziplinen sah es teilweise ganz anders aus. Insgesamt waren an beiden Tagen über 340 Athleten am Start. Während es am Freitagabend eher ruhig war, tummelte sich am Samstag schon eine große Athletenschar, auch weil die beiden Kreise Euskirchen und Bonn/Rhein-Sieg ihre U16-Meisterschaften durchführten. Ein kalter Wind zog durch das Stadion, die Temperaturen um die 10°C erschienen einem deutlich niedriger. Regen blieb allerdings aus!

Staffelsieg für v.li. Hanna Frank, Helga Knipp-Diawuoh, Stefani Richter und Julia Botta

Auch die Jungs U18 waren erfolgreich, v.li. Silvan Richter, Maximilian Krämer, Paul Philipp Schüller und Colin Riss

Nur in zwei (Frauen und mJ U18) von 6 möglichen Klassen tummelten sich unsere zehn Wettkämpfer. So ist es auch nicht verwunderlich, dass die Bilanz eher bescheiden ausfiel mit 23 Medaillen, davon acht Kreismeistertiteln. Das waren zwar fünf Medaillen mehr als im letzten Jahr, vor drei Jahren hatte man aber auch schon einmal 17 Kreismeisterschaftserfolge. Aber die 10 angetretenen machten ihr Sache wirklich gut, Dank gebührt ganz besonders Helga Knipp-Diawuoh und Stefani Richter, die zwei Stunde vor Start ihre Sachen packten und für die 4x100m-Staffel der Frauen antraten und damit den kurzfristigen Ausfall zweier Frauen vergessen machten. Zusammen mit Julia Botta und Hanna Frank verteidigten sie den Kreismeistertitel über 4x100m in 56,21sec.

Hürdenwald u.a. mit Silvan Richter mittendrin

Maximilian Krämer gewann einen der 5 Zeitendläufe über 100m

Stefani Richter schickt Julia Botta auf die letzten 100m

Staffelübergabe Paul auf Colin

Erfreulich, dass wir in diesem Jahr auch eine 2. Staffel dabei hatten. Da unsere "Mehrkämpfer" in der mJ U18 bis auf eine Ausnahme einige Disziplinen als "Training" schulterten, kam es für unsere 4x100m-Staffel darauf an, vernünftig ins Ziel zu kommen, was auch in der Besetzung Krämer-Schüller-Riss-Richter in 49,61sec gelang.

Bin ich nun über der Latte rüber oder nicht? - Jan Erik Bellingrath

Fabian Schreer (908) mit neuer PB über 3.000m und Quali für die LVN-Meisterschaft

Alle Einzelergebnisse:

100m-Sprint mit Hanna Frank

Verbessert gegenüber der letzten Meisterschaft im Speerwurf: Julia Botta

24. Breitscheider Nacht: Jannik Stein (M15) weiter verbessert über 5km: 19:31min seine neue Bestzeit als 21. (275 TN)

Die Breitscheider Nacht ist ein Stadtteilfest und eine Laufveranstaltung gleichermaßen und findet immer am 30. April statt. In diesem Jahr war es dieses Mal ein Samstag, was die Veranstalter hoffen ließ, dass der Teilnehmerrekord von fast1.000 Startern gebrochen werden könnte. Lange Zeit sah es danach aus. Die Voranmeldezahlen lagen deutlich über den Vorjahreswerten, aber das eher nasskalte Wetter machte dem Veranstalter einen Strich durch die Rechnung. 696 Teilnehmer im Ziel waren es am Ende, besser als im letzten Jahr, aber Ziel nicht erreicht.

Jannik Stein störte das weniger, er ist momentan gut drauf und sein Ziel war eine Zeit unter 20 Minuten über die amtlich vermessenen 5km. Und es gelang ihm am Ende eindrucksvoll: mit 19:31min blieb er deutlich unter dieser Grenze, im letzten Jahr wurde er 36m. in 20:45min, in diesem Jahr kam er sogar auf Gesamtrang 21 und gewann seine Altersklasse mJ U16 eindrucksvoll nach seinem 3. Alterslassenplatz im letzten Jahr. Weiter so!

9. Iserlohner 24-Stundenlauf am Seilersee: Zehn VfL-Läufer(innen) dabei, 5 über 100km (Michael Heidchen 120,877km; Eva Prange 101,901km; Hansi Köhne, Andrea Teß und Oliver Meyer jew. 100,113km)

Es war wieder eine runde Sache, der 9. Iserlohner 24-Stundenlauf am Seilersee, übrigens misst die Runde 1.788m mit 22 Höhenmeter. Das Laufevent mit ihren 141 24-Stunden-, den 50 12-Stunden- und den 41 6-Stundenläufern sowie den 200 Free-Runners und über 350 Aktiven beim Kids-for-Kids-Lauf verlief reibungslos und wurde durchgehend kompetent moderiert. Lediglich das Wetter spielte nicht immer mit. Kalte Tages- und sehr kalte Nachttemperaturen, ein phasenweise böiger Wind sowie Regen- und Schneeschauer setzten Aktiven und Zuschauern zu, aber es war lange nicht so schlimm wie angekündigt.

Gleich geht es los: ein Tag laufen!

Die ersten 50km sind geschafft

Ziel erreicht, über 100km für v.li. Michael Heidchen, Eva Prange und Hansi Köhne

Unsere 10 Starter, fast alle "Wiederholungstäter", gehörten zu den 141 24-Stundenläufer, die zwischen 215,7km und 17,9km liefen. Unsere 10 Läuferinnen und Läufer spulten mit Unterbrechungen Runde für Runde um den See, am Ende liefen fünf mehr als 100km (Michael Heidchen 120,877; Eva Prange 101,901km; Hansi Köhne, Andrea Teß und Oliver Meyer jew. 100,113km) und fünf blieben unter der dreistelligen km-Zahl: Henrike Schreyer-Vogt 91,173km; Andreas Dietrich 71,505km; Silvia Meyer 62,565km; Ulla Köhne 60,777km; Peter Vogt 42,897km, aber alle liefen mindestens einen Marathon.

Unsere zehn Starter

Die Jubiläumsauflage 10 ist geplant für den 29./30. April 2017, dann soll das Wetter auch angenehmer werden.

13. Kirschblütenlauf in BGL-Refrath: 3 Laufsiege (10km Annabel Diawuoh 40:02min, Denise Rigal 1km 3:27min, bei den Jungs Jannik Stein 3:12min vor Felix Hoberg 3:25min und Leo Schlaack 3:32min) und gute Zeiten über 5km

Die Wetteransagen verhießen nichts Gutes: kalt, windig, Hagel- und Regenschauer. Am Ende war es dann halb so schlimm, kurz vor dem 1km-Lauf graupelte es ein wenig, dann kam sogar die Sonne heraus, kalt und windig blieb es aber auch während dem 5km- und 10km-Lauf. Endlich fand der Kirschblütenlauf auch zur Kirschblütenzeit statt, das nutzten sehr viele VfL-Läufer(innen) zu einem Start. Groß war auch wieder die Beteiligung, nach 1.112 Finishern in 2014 und genau 1.000 in 2015 waren es heuer nun 1.065, alleine 397 Kinder aus den Bergisch Gladbacher Grundschulen. Daneben gab es noch einen Kinderlauf von 0,5km ohne Zeitnahme.

Losgelassen: 83 Schüler(innen) zum 1km-Lauf, hier mit Denise Rigal und Jannik Stein scharf im Vordergrund

Dem Ziel entgegen: Felix Hoberg und Denise Rigal

Nach den Grundschulläufen ging es dann richtig los mit den drei Hauptläufen des Tages. 83 Schüler(innen) Jahrgang 2001 u.j. standen an der Startlinie zum 1km Lauf, davon 4 vom VfL Engelskirchen. Und was für eine Vorstellung, denn nach den rund 1.000m liefen unsere vier vorne weg nacheinander ins Ziel: Jannik Stein (M15) in 3:12min gefolgt von Felix Hoberg (M12) in 3:25min, Denise Rigal (W14) in 3:27min und Leo Schlaack (M12) in 3:32min.

Nach diesen beiden Siegen von Denise und Jannik gab es über 10km den 3. Laufsieg durch Annabel Diawuoh (W20). Mit ihren 40:02min ließ sie als Frauensiegerin bis auf 21 auch alle Männer hinter sich in diesem großen Feld von genau 300 (208m, 92w) Finishern.

Ein großes Teilnehmerfeld über 5km: gleich geht es los!

Eine starke Zunahme gab es im 5km-Lauf zu verzeichnen, denn mit 176 männlichen und 109 weiblichen Finishern hatte man hier eine bisher noch nie dagewesene Beteiligung. Erfreulich hier die Teilnahme von gleich sieben VfL-Läufern, die sich auch alle mit guten Zeiten im Vorderfeld wiederfanden. Unser schnellster dabei der 16jährige Fabian Schreer mit 18:50min. Andreas Schlaack holte in der M45 einen Altersklassensieg in 19:35min und Ehefrau Andrea zeigte, dass sie nicht nur beim Walken flott ist und wurde 2. W45 nun beim Laufen. Hier nun alle unsere 5km-Ergebnisse:

Wieder eine gute Zeit für Andreas Schlaack über 5km: 19:35min

Die Mütter sind auch immer gerne dabei!

Bahneröffnung in Lüdenscheid: 3°C, ab und zu ein Schauer, nur 30 Teilnehmer: Paul Philipp Schüller (mJ U18) 5,67m im Weitsprung und 9,49m im Kugelstoßen

Schade, dass so wenige Leichtathleten diese Möglichkeit in Lüdenscheid nutzten, tolles Stadion, gut organisiert mit ausreichend Kampfrichtern, aber das Wetter spielte nicht so richtig mit. Mit nur 30 Teilnehmern, davon rund die Hälfte von der gastgebenden LG Lüdenscheid, war die Bahneröffnung enttäuschend besetzt, gut ein Viertel der Teilnehmerzahl vom letzten Jahr. Wir verdoppelten unsere Teilnehmerzahl auf niedrigem Niveau von eins auf zwei!

Zwischendurch immer wieder mal ein Schneeregenschauer

Zufrieden war Mehrkämpfer Paul Philipp Schüller (mJ U18) mit seinen 9,49m mit der 5kg Kugel und mit 5,67(-0,4)m im Weitsprung, auch wenn er noch nicht ganz an seine Hallenleistungen herankam. Vater Rüdiger (M45) testete sich im Kugelstoßen, zog mit 8,70m im internen Familienduell somit den Kürzeren. Allerdings ist die Männerkugel 2,257kg schwerer.

Kam auf 5,67m im Weitsprung: Philipp Schüller

Deutsche Halbmarathonmeisterschaften in Bad Liebenzell: Wilhelm Wölfel (M55) wiederholt Platz 7 aus dem Vorjahr

Was war los in Bad Liebenzell? Keine 300 Halbmarathonis im Ziel bei den Deutschen Halbmarathonmeisterschaften, bei der Sabrina Mockenhaupt ihren 41. Deutschen Meistertitel gewann und mit ihrer Zeit von 1:13:41std noch die Qualifikation für die Europameisterschaften in Amsterdam schaffte. Die Ergebnisliste weist 193 Männer und 94 Frauen auf, im letzten Jahr in Husum waren es 341 und vor zwei Jahren sogar 710.

Nass und kalt war es beim Start zur 40. Deutschen Halbmarathonmeisterschaft

Sabrina Mockenhaupt holte sich ihren 41. Deutschen Meistertitel

Die Läufer(innen) mussten nach einer kleinen 2,25km langen Einführungsrunde drei große je sechs Kilometer lange Runden laufen. Eine eigentlich schnelle Strecke, gut für super Zeiten, doch ausgerechnet bei der Deutschen Halbmarathonmeisterschaft sorgten Regen und Temperaturen von deutlich unter 10°C für schlechte äußere Bedingungen. Wilhelm Wölfel trotzte diesen Bedingungen: mehr als 2 Minuten schneller war er als im letzten Jahr bei der DM in Husum mit seiner guten Zeit von 1:20:49std und in der gut besetzten Altersklasse M55 war es vorne sehr eng, der Sieg ging mit 1:18:18 an Stephan Bayer vom GutsMuths- Rennsteiglaufverein aus Thüringen.

Wilhelm Wölfel mit einer vorzüglichen Leistung: 1:20:49std

Junut 2016: Ultraläufer Rainer Fritz (M50) zum 3. Male über den Jurasteig: 170km in 33:35std

Ultraläufer Rainer Fritz war nun zum 3. Male beim Junut dabei, dieses Jahr lief er über 170km, 5.900 Höhenmeter bewältigte er. Hier sein Bericht vom "Ausflug" an die Altmühl:

Vorabinterview mit Rainer Fritz von der lokalen Presse

"Ja, es war wieder toll. Nun waren wir zum dritten Mal bei dieser tollen Veranstaltung in Dietfurt im Altmühltal. Der Jurasteig Nonstop Ultratrail kurz JUNUT hat mittlerweile Kultstatus in Ultralaufkreisen. Nach 172km im ersten und 239km letztes Jahr waren es in diesem Jahr bewusst "nur" 170km. Die Planung für den Kurzurlaub gab den Sonntag nur zum Wandern und Siegerehrung her, aber nicht mehr zum Laufen, weil wir am Montagmorgen die Heimreise angetreten haben.

Los geht es!

Start war wie immer Freitagmorgen um 9:00 Uhr. Es gab wieder ein großes Medieninteresse. BR und SAT/BR brachten Berichte in ihren Lokalzeit Nachrichten am Sonntagabend. Es gingen insgesamt 107 Ultraläufer an den Start. 31 kamen dann bei 239km ins Ziel und 55 Teilnehmer bei 170km. Es waren so viele Zielankünfte wie noch nie bei dieser Veranstaltung. Die äußeren Bedingungen bei 12-15 °C am Tag und 4°C in der Nacht waren Top. Los ging es Richtung Riedenburg, 26km zum warm machen. Dann am Donaudurchbruch vorbei nach Kelheim nochmal 25km. Wieder Vorräte auffüllen zur längsten Etappe über 27km. Dort in Matting angekommen war es schon dunkel. Nun Schwimmwesten an und mit dem Schlauchboot der Feuerwehr über die Donau. Klasse! Es ging nun zu dritt durch die Nacht. Sowas muss man mal gemacht haben, fast 9 Stunden durch Wald und Feld, kleine Ortschaften und interessante Gespräche mit klasse Mitläufern. So nun als vorletzte Etappe am Morgen nochmal 24km zum besten Verpflegungspunkt bei Km138 in Schmidmühlen. Dort gab es alles: Nudelsalate, warme Suppen kalte Getränke, Massage, Duschen und Schlafmöglichkeiten.

Aber nicht lange aufhalten, ich wollte ja, rein rechnerisch um 19:00 Uhr bei Britta im Ziel bei Kilometer170 sein. Es wurde ein bisschen wärmer, aber es blieb bis ins Ziel ohne Regen. Von weitem konnte man schon Kastl sehen, und Britta schoss noch ein paar Bilder vor der Zeitnahme. 170km, 5900 Höhenmeter in 33:35std. Klasse, es ist echt super gelaufen. So jetzt duschen und einmal gut im Gasthof essen und dann ins Bett.

Sonntag sind wir dann noch gemütlich 14km gewandert. Fazit: Es wird immer mehr meine Leidenschaft, die sehr langen Läufe. Aber mittlerweile kommt auch nach Jahren die Erfahrung dazu, die man unbedingt braucht damit man sein Handeln während der Läufe auch einschätzen kann. Aber das kumpelhafte Miteinander unter den nicht ganz so vielen Ultraläufern ist schon grandios. Den größten Rückhalt habe ich aber von meiner Familie, vor allem von meiner Britta. Sie ist fast immer dabei, unterstützt mich, wo es nur geht und motiviert mich. Wenn einer mal Interesse hat oder mal Infos haben möchte, einfach mal melden."

Werfertag in Leichlingen: Mehrkampfgruppe mit Silvan Richter, Maximilian Krämer und Paul Philipp Schüller erstmals mit höheren Gewichten

Da war richtig was los in Leichlingen! 222 Teilnehmer aus 40 Vereinen beteiligten sich am Werfertag des Leichlinger TV, so viele waren es noch nie und der Veranstalter stieß an seine Kapazitäten. Nadelöhr war das Speerwerfen mit 150 Teilnehmern, eine Anlage bei dieser Anzahl ist zu wenig. Deshalb verzögerte sich das Ganze trotz angepasstem Zeitplan alles noch einmal um eine Stunde. Da in Plettenberg der Werfertag kurzfristig abgesagt wurde, kamen ja noch einmal etliche Werfer hinzu.

Silvan Richter: will in diesem Jahr angreifen!

Für unsere "frischen" U18-Leichtathleten galt es, sich mit den neuen Gewichten anzufreunden. Mit der 5kg-Kugel (vorher 4kg) hatten alle drei ja schon in der Halle gestoßen. Beim Speer kamen 100gr hinzu (von 600gr auf 700gr), beim Diskuswerfen gab es das meiste Plus. Die Diskusscheibe wiegt nun 1,5kg, vorher 1,0kg. Alle drei konnten in den drei Disziplinen Ergebnisse erzielen. Das ist schon einmal gut, denn im Zehnkampf hat man auch nur drei Versuche und dann muss schon ein guter gültiger dabei sein, sonst fehlen mit einem Schlag 400 Punkte.

Maximilian Krämer: unser stärkster Kugelstoßer!

Als bester der dreien - nicht überraschend - zeigte sich Paul Philipp, der auf 9,39m im Kugelstoß, 27,39m im Diskuswurf und 36,42m im Speerwurf kam. Maximilian war im Kugelstoßen 1 cm besser als Paul, 22,60m folgten im Diskuswurf und 31,01m im Speerwurf. Silvan kam in seinem "Werferdreikampf" auf 9,05m - 20,73m - 21,90m. Da sind bei allen dreien etliche Punkte noch drin, wenn sie im Mai ihren ersten Zehnkampf begehen wollen.

Schon ordentliche Weiten für Paul Philipp Schüller im Speer- und Diskuswurf

Kreismeisterschaften Diskus/Speer (M/W12-15) in Leichlingen: vier VfL-Teilnehmer holen 5 KM-Titel nach Engelskirchen

Im Rahmen des Werfertages des Leichlinger TV fanden die Kreismeisterschaften im Speer- und Diskuswurf der Klassen M/W12-15 statt. Unsere leider nur vier Teilnehmer zeigten Leistungen in ihrem Leistungsbereich und konnten am Ende mit fünf Siegen 1x Platz 2 und 2x Platz 3 sich sehr gut platzieren. Mit 26 Teilnehmern aus 6 Vereinen (TV Blecher, VfL Engelskirchen, TV Herkenrath, Leichlinger TV, Wiehltaler LC und LG Wipperfürth) war die KM deutlich besser besucht als im letzten Jahr an gleicher Stelle. Das Niveau war allerdings in diesem Jahr deutlich schlechter, kein einziger Athlet erfüllte eine Norm für die LVN-Meisterschaften.

Aller Anfang ist schwer: Jonas Schaffrath

Ihre ersten Wettkämpfe im Speer- und Diskuswurf absolvierten Felix Hoberg und Jonas Schaffrath (beide M12). Felix versteht es immer gut, sich im Wettkampf zu steigern, so gewann er beide Konkurrenzen, 17,15m im Diskuswurf und 20,58m im Speerwurf, außerhalb der KM-Wertung erreichte er im Kugelstoßen 5,21m. Jonas wurde 3. im Diskuswurf (12,51m) und 2. im Speerwurf (19,65m). Der ein Jahr ältere Jakob Krämer wiederholte seinen Vorjahreserfolg im Diskuswurf mit 25,56m, musste aber im Speerwurf mit 21,18m mit Platz 3 vorlieb nehmen. 8,22m im Kugelstoßen versöhnen ein wenig mit der eher schwachen Speerwurfweite.

Jakob Krämer gewann den Diskuswurf der M13 mit 25,56m

Jannik Stein ist jedes Jahr dabei. Auch dieses Jahr klappte es mit zwei Kreismeistertiteln, mit 24,76m im Diskuswurf und 26,05m im Speerwurf war er in beiden Disziplinen stärker als im letzten Jahr an gleicher Stelle. Im Kugelstoßen kam er auf 7,58m.

33. Lauf "Rund um die Aggertalsperre": Vier Laufsiege (Mikka Fischer und Annika Wolf über 0,8km, Anna Lena Schüller über 2km, Annabel Diawuoh Halbmarathon Frauen), viele weitere Altersklassensiege von 39 VfL-Startern

Schon die Anmeldezahlen von über 600 sagten viel aus: und so wurde es dann auch, denn mit einer Beteiligung von 672 Läufern im Ziel sowie 55 Walkern hatte man am Ende eine bisher wohl noch nie dagewesene Finisherzahl. Es lässt sich eben gut laufen, ein schöner Landschaftslauf um die Aggertalsperre herum. Das Wetter spielte auch mit - bis auf einen Hagelschauer während den langen Läufen. Aber Hagel, Sonne, Regen im Wechsel gehört im April dazu. Erfreulich, dass 39 Läufer(innen) des VfL Engelskirchen an den Start über die fünf angebotenen Strecken gingen, der Halbmarathon und die 10km sind DLV-vermessen und damit bestenlistenfähig.

Hier ein Teil der Starter des VfL beim Aggertalsperrenlauf

Losgelassen: 41 Bambini

Wieder einmal Sieger: Mikka Fischer

Siegerehrung mit Annika Wolf!

Etwas nach 14.00Uhr ging es dann los mit dem Bambinilauf über 0,8km (Jg. 07 u.j.), welcher mit 41 Teilnehmern (22m, 19w) ein beachtenswertes Echo fand. Nach Marek Weber im letzten Jahr gewann nun Mikka Fischer imponierend in 3:11min und auch das schnellste Mädchen kam aus Engelskirchen: Annika Wolf siegte in 3:48min und Greta Ueberberg folgte als 4. Mädchen in 4:19min.

Jetzt sind die 2km-Läufer(innen) dran!

Wieder ganz vorne: Anna Lena Schüller

So konnte es nun weiter gehen! Es ging so auch weiter, fast. Zumindest bei den Mädchen klappte es mit einem weiteren Erfolg: Anna Lena Schüller (M11) gewann wie bereits im letzten Jahr (davor hatte sie 3x den Bambinilauf gewonnen) die 2km in 7:53min und mit Leo Schlaack, Hannah Hachenberg, Louisa Marie Lorenz und Saskia Tyrra gab es vier weitere Altersklassensiege. Insgesamt beendeten 32 Kinder (18m, 14w) von 10-15 Jahren diesen Lauf.

Hier alle unsere Ergebnisse über 2,0km:

Der Jedermannlauf über 5,6km entwickelt sich langsam zum "Renner": nach 87 Teilnehmern im letzten Jahr waren es nun bereits 132 (68m, 64w) und auch vom VfL Engelskirchen waren auf dieser Strecke mit 13 Teilnehmern so viele dabei wie noch nie. Auch die läuferische Qualität auf dieser Strecke wird immer besser, alleine zwanzig blieben unter 25 Minuten, im letzten Jahr waren es nur zwölf. Stark wieder unsere beiden Altersklassenläufer in der W55 und M55 - Helga Knipp-Diawuoh und Wilhelm Wölfel, die im Gesamteinlauf jeweils 3. wurden. Auch Alexander Preuß und Helga Piechaczek konnten ihre Altersklassen gewinnen. Hier nun alle unsere 13 Ergebnisse über 5,6km:

Start zum 5,6km-Lauf mit 13 VfL-Läufer(innen)

Nur zwei "Jungspunde" waren schneller als Wilhelm Wölfel (M55)

Auch Helga Knipp-Diawuoh im Gesamteinlauf auf Rang 3!

Großartig die Beteiligung über die 10km-Strecke mit 257 Finishern (182m, 75w), damit kam man fast auf den Rekordwert aus dem Jahre 2014 von 268 Läufern im Ziel. Erstmals unter 40 Minuten lief Christian Schützler mit 39:27min, damit wurde er guter 7. (1. M20) im Gesamteinlauf. Auch Michael Redlich und Günther Runge konnten ihre Altersklasse gewinnen. Unsere zehn Teilnehmer konnten sich wie folgt platzieren:

Christian Schützler erstmals unter 40 Minuten!

Auch beim abschließend gestarteten Halbmarathon konnte der Starter ein großes Läuferfeld auf die beiden Runden um den Stausee schicken, fast alle, nämlich 190 (145m, 45w) konnten dann auch im Ziel gezeitet werden. Jürgen Schwarz war dabei unser schnellster als 13m (2. M50) in 1:31:24std, aber schon bald folgte Annabel Diawuoh als 26. im Gesamteinlauf und schnellste Frau zeitgleich mit Susanne Vizzari vom TuS Deuz in 1:37:45std. Gemeinsam liefen Eva Prange (2. W55), Henrike Schreyer-Vogt (3. W55) und Heinz-Werner Köhne (25. M45) in 1:55:50std ins Ziel. Damit gewannen unsere drei Frauen die Mannschaftswertung im Halbmarathon. Herzlichen Glückwunsch!

Regen bei der Siegerehrung HM: Annabel Diawuoh (Mitte) siegte

Gemeinsam laufend unterwegs, gemeinsam auf dem Siegerpodest: Eva Prange und Henrike Schreyer-Vogt

Gemeindesportlerehrung 2015: 31 Erwachsene und 73 Kinder/Jugendliche wurden geehrt, davon kamen 62 aus der Leichtathletikabteilung des VfL Engelskirchen

Wieder ein rundes Programm bei der Sportlerehrung der Gemeinde Engelskirchen, zwei Stunden mit Tanz und Akrobatik, Ehrungen und der Hindernisstaffel der vier Engelskirchener Grundschulen. Viele, viele Leichtathleten waren dabei, alleine 62 (übrigens genauso viele wie in 2014) wurden geehrt. Allerdings war in diesem Jahr auffallend, dass einige der Ehrung einfach wegblieben, es gehört sich aber schon, dass man vorher zumindest absagt, wenn man verhindert ist. Erfreulich auch, dass in allen vier Grundschulstaffeln eine Menge Leichtathleten am Start waren. Es gewann hier die Staffel der Grundschule in Ründeroth, klar, denn hier waren gleich vier "Leichtathleten" dabei.

Die Ehrung der Kinder

Das Ganze begann mit ein paar Tanzvorführungen der Tanzschule Kasel, dann war die Ehrung der Kinder und Jugendlichen dran. Die "Fliegenden Homberger" aus Duisburg rahmten mit ihren beiden Vorführungen die Ehrung der Erwachsenen ein. Ja und dann war es ziemlich laut, als die vier Grundschulstaffeln antraten. Die GGS Ründeroth gewann knapp vor der GGS Engelskirchen, dann folgten mit Abstand Loope und Vorjahressieger Schnellenbach.

Two Oceans Marathon 2016: Ein ganz besonderes Erlebnis für Jasmin Golestan, Eva Prange sowie Ulla und Hansi Köhne

Jetzt sind alle vier wieder zurück nach ihrem Südafrika-Lauf-Urlaub mit dem Höhepunkt der Teilnahme am Two Oceans Marathon, welcher am 26. März stattfand. Seit 1970 wird dieser Ultramarathon rund um die Kaphalbinsel durchgeführt, immer an Ostern. Der Two Oceans Marathon hat sich mittlerweile zu einer der größten Laufveranstaltungen Afrikas entwickelt. Über 25.000 Läufer (ca. 17000 Halbmarathonis und ca. 11000 Ultra-Läufer) gehen an den frühen Start für den Ultra oder Halbmarathon. Neben einer anspruchsvollen Laufstrecke belohnen vor allem spektakuläre Ausblicke auf eine phantastische Landschaft. Für vier Engelskirchener war dieses das Highlight ihres bisherigen Läuferlebens, diese Reise dorthin, das Erlebnis des Laufes mit der Nähe zum Atlantischen und Indischen Ozean.

Hier die vier Sieger, v.li. Ulla Köhne, Eva Prange, Hansi Köhne und Jasmin Golestan

Hier nun der kurze Bericht von Eva von diesem unvergessenen Lauf: "Am 26.03.16 um 4:30 Uhr war die Nacht vorbei, eigentlich war Urlaub, aber wir hatten ja was Besonderes vor nämlich....den Two Oceans Marathon mitlaufen, denn es sollte der schönste Lauf der Welt sein. Nach monatelangen Vorbereitungen, Planungen für die Tage vor und nach dem Lauf, war es endlich soweit. Wir vier waren alle ziemlich aufgeregt.

Finishermedaille

Wir fuhren dann zum Start, der um 6:30 Uhr beginnen sollte. Die Anfahrt war schon schwierig, denn der Megastau ließ nicht lange auf sich warten, denn alle wollten in dieselbe Richtung. Irgendwo geparkt, zügig den Menschenmassen gefolgt, um im Startbereich den Kleiderbeutel abzugeben, was sich aber als Katastrophe darstellte. Irgendwann, jedoch noch rechtzeitig geschafft, waren wir alle bereit, einen besonderen Lauf zu starten.

Unterlagenabholung am Vortag

Gestartet

Es ging los, ....welch ein Feeling, Menschen jubelten, gigantisch. Wir liefen dem Sonnenaufgang entgegen, zwischendurch kurze Gespräche mit Teilnehmern aus aller Welt, auch für phantastische Fotos nahmen wir uns die Zeit. So hatte in diesem Lauf jeder seinen eigenen Sieg - eben ein besonderes Erlebnis."

Ulla absolvierte 26 Kilometer, Jasmin einen ganzen Marathon, Eva und Hansi absolvierten die gesamte Schleife und kamen nach 56km glücklich ins Ziel. Hier noch ein paar Eindrücke von diesem besonderen Lauferlebnis:

28km geschafft!

3. Hünsborner Crossduathlon: Sieg für Liv Greta Gäbler (Schi A 31:05min), 5. Leo Schlaack (Schü A 32:41min), 7. Johannes Hillebrand (mJ B 30:42min); Markus Ueberberg (M40) 32. bei der Kurzdistanz (2:48:57std), Christian Schützler (M20) 19. über die Jedermanndistanz (1:38:57std)

Der erste Termin für die Triathleten des VfL Engelskirchen stand auf dem Programm. In Wenden-Hünsborn fand an diesem Tag bei strahlendem Sonnenschein und angenehmen Temperaturen der dritte Hünsborner Cross Duathlon statt. Da die Veranstalter den Kindern und Jugendlichen einen kostenlosen Start bei den jeweiligen Jugendwettbewerben ermöglichen, war dieser Termin für die jüngsten Athleten des VfL Engelskirchen natürlich fest im Kalender vermerkt. Aber auch zwei Erwachsene entschieden sich für einen Start bei dieser gut organisierten und landschaftlich reizvollen sowie sportlich wertvollen Veranstaltung.

Siegerehrung beim Jedermann Crossduathlon, re. vorne Christian Schützler

Markus Ueberberg ging auf der Kurzdistanz an den Start und hatte hier einen 9km Crosslauf gefolgt von 30km auf dem Mountainbike und einer weiteren 4,5km Laufrunde zu absolvieren. Mit seiner Endzeit von 2:47:57std gelang auf Gesamtplatz 32 ein erster gelungener Formcheck für die anstehende Ligasaison. Christian Schützler ist ja erst im letzten Jahr zu der noch jungen Triathlon Abteilung des VfL Engelskirchen hinzu gestoßen. Dieser Wettkampf sollte nun seinen Einstieg in den Wettkampfsport markieren. Dafür hatte er sich den Start über die Jedermanndistanz ausgesucht. Somit lagen eine Laufrunde über 4,5km, 2 km auf dem Mountainbike und eine abschließende Laufrunde über nochmals4,5 km vor ihm. Nervös aber durchaus zuversichtlich stand er pünktlich an der Startlinie um sein Rennen in Angriff zu nehmen. Und es lief ziemlich gut für einen Debütanten. Mit einer Gesamtzeit von 1:38:57std belegte er am Ende sogar den dritten Platz in seiner Altersklasse M20 und konnte bei der Siegerehrung einen Platz auf dem Podium einnehmen. Besser kann man eine Sportler Karriere kaum starten.

Gruppenbild vor den Starts zu den Jugendrennen

Den eigentlichen Mittelpunkt aus Sicht des VfL Engelskirchen stellten jedoch die Wettbewerbe der Schüler dar. Mit Liv Greta Gäbler war hier trotz ihres Alters von erst zwölf Jahren eine erfahrene junge Triathletin am Start, die sich in ihrem Rennen über 1,5km Lauf, 7km Mountainbike und 1,2km Lauf mit der Endzeit von 31:05min auch erwartungsgemäß durchsetzen und die Wertung für sich entscheiden konnte. Dabei profitierte sie vor allem von ihrer Stärke, Sicherheit und Routine auf dem Rad. Als Erststarter waren Leo Schlaack und Johannes Hillebrand mit von der Partie. Johannes startete als Jugendlicher B über die gleichen Distanzen wie Liv Greta. Er zeigte eine ausgewogene Lauf und Rad Gesamtleistung und konnte sich mit einer Endzeit von 30:42min im Mittelfeld seiner Altersklasse platzieren. Ebenfalls überzeugen konnte auch Leo in der Wertung der Schüler A. Auch er startete zum ersten Mal bei einem Duathlon und das zudem mit einem neuen Fahrrad auf dem er bisher weniger als 5km zurückgelegt hat. Vielleicht liegt es daran, dass seine Radzeit im Vergleich zu seinen beiden Mitstreitern ein wenig abfiel. Auf der Laufstrecke zeigte er sich jedenfalls gewohnt stark und war ganz vorne mit dabei. Am Ende reichte es mit einer Endzeit von 32:41min zu einem guten fünften Gesamtplatz in seiner Altersklasse.

Mit Volldampf auf der Radstrecke: Leo Schlaack

Letzte Meter auf der Crossstrecke für Liv Greta Gäbler

Johannes Hillebrand: ein cooler Läufer

Neben den Athleten konnte deshalb auch Trainer Lars Gäbler mit den Ergebnissen sehr zufrieden sein. "Das ist wirklich eine schöne Veranstaltung, unsere Ergebnisse sind spitze, da gehen wir im nächsten Jahr auf alle Fälle wieder an den Start." war sein zutreffendes Resümee.

Fazit: die Richtung stimmt, so kann es beim Start in die Liga Saison in wenigen Wochen auf alle Fälle weitergehen. Die Triathleten des VfL Engelskirchen starten in diesem Jahr in der Verbandsliga Süd. Der erste Wettkampf ist ein Sprint Triathlon, der am 29. Mai in Gladbeck stattfinden wird. (Bericht und Bilder Andreas Schlaack)

16. Bonn Marathon: Annabel Diawuoh 6. Frau (1. W20) in 3:24:21std, Eckard Eversberg (M45) 3:53:08std, Henrike Schreyer-Vogt (W55) und Michael Heidchen (M60) nach 4:39:34std im Ziel, beim HM läuft Ellen Wagner (W45) 1:58:54std

Das Wetter spielte auch in diesem Jahr beim Bonn Marathon mit, bis zu 15°C wurde es bei Sonnenschein warm, allerdings leichtem Wind. Nach einem neuen Melderekord stehen am Ende mit 10.088 Finishern ähnliche Zahlen wie in den letzten beiden Jahren zu Buche (10.194 Finishern in 2015 bzw. 10.465 Finishern in 2014). Im Einzelnen: Marathon 884 (Vj. 928), HM: 5.984 (6.061), Inline HM: 219 (233), Handbike HM: 5 (8), HM Walking: 40 (48), Schulmarathon 256x6 (222x6), Staffelmarathon 355x4 (396x4).

Bewältigten den Bonnmarathon: v.li. Henrike Schreyer-Vogt, Eckard Eversberg, Michael Heidchen und Annabel Diawuoh

Insgesamt gingen in diesem Jahr vier Teilnehmer für den VfL Engelskirchen an den Start. Annabel Diawuoh stellte ihre gute Form unter Beweis mit guten 3:24:21std und wurde damit als 6. Frau, übrigens dieselbe Platzierung wie in 2014, im Ziel gefeiert, damit war sie Altersklassensiegerin WHK. Gemeinsam liefen Henrike Schreyer Vogt als 103. Frau (6. W55) und Michael Heidchen als 627. Mann (21. M60) ins Ziel. Der für die Deutsche Post startende Engelskirchener Eckard Eversberg finishte nach 3:53:08std als 381. Mann (75. M45). Ellen Wagner (W45) blieb beim Halbmarathon mit 1:58:54std (10km: 55:53min) unter 2 Stunden. Gerne erwähnen wir, dass etliche VfL Nachwuchsläufer in verschiedenen Schulmannschaften (Gesamtschule Marienheide, Gymnasium Lindlar) dabei waren, leider war auch in diesem Jahr keine Engelskirchener Schule am Start.

Anna Lena Schüller (vorne) war für das Gymnasium Lindlar am Start

Sportabzeichenwettbewerb 2015: Der VfL Engelskirchen wird geehrt für den Sieg in der Kategorie der Vereine über 1.000 Mitgliedern

Es war wieder soweit: in den Räumen der Aggerenergie in Gummersbach wurden die erfolgreichsten Schulen und Vereine im Sportabzeichenwettbewerb 2015 vom Kreissportbund geehrt. Zum 14. Male war die Aggerenergie für rund 100 Gäste der Gastgeber und wie jedes Jahr war der VfL Engelskirchen auch dieses Jahr wieder dabei.

Mit 4.267 SA im Jahre 2015 bewegte man sich im Oberbergischen Kreis auf dem Niveau der beiden letzten Jahre (2014: 4.264, 2013: 4.225), auch wir vom VfL Engelskirchen bewegten uns in etwa auf dem Niveau der letzten beiden Jahre mit 231 SA (2014: 233, 2013: 247) und konnten wieder den Sieg in der Kategorie der Vereine über 1.000 Mitglieder erringen: mit einer Quote von 22,36% gewann man gegenüber dem SV Frielingsdorf (17,83%) und dem TuS Lindlar. Mit Stolz nahm auch in diesem Jahr unser 1. Vorsitzender die Ehrenurkunde und den Gewinnercheck in Empfang.

Für das Jahr 2016 ist wieder vom Kreissportbund mit Unterstützung durch die Aggerenergie ein Sportabzeichenwettbewerb ausgelobt. Die Sportabzeichensaison hat bereits begonnen. Im Rahmen unseres VfL-Sporttages gibt es auch wieder die Möglichkeit zur Abnahme, So. 26. Juni, aber auch sonst ist dies auf unserem Sportplatz montags und freitags möglich jeweils 18.30Uhr.

"Run-Up 2016" am Panoramabad: rund 70 Teilnehmer bei der Auftaktveranstaltung beim Start in die Sommerlaufsaison bei noch nicht sommerlichen Außenumständen

Nachdem in den letzten beiden Jahren beim Start in die Sommerlaufsaison fast schon sommerliche Temperaturen herrschten, war es in diesem Jahr anders: kalt, kühler Wind und ein paar Tröpfchen in der Luft. Trotz alledem waren am Ende wohl über 70 Teilnehmer dabei, die die ersten Schritte auf die Laufstrecke oberhalb Engelskirchen setzten. Mit frischem Grün war noch nicht viel, aber das wird in den nächsten Tagen schon kommen.

Seit dem Jahre 2007 beteiligt sich der Lauftreff des VfL Engelskirchen bei der "Run-Up" - Aktion des Deutschen Leichtathletikverbandes, damit könnten einige Teilnehmer des Lauftreffs bereits die 10. "Run-Up" - Medaille erhalten haben. Bereits 60 nahmen zu Beginn Aufstellung für das jährliche "Run-Up" - Foto und nach ein paar Begrüßungsworten verbunden mit der Hoffnung, dass man möglichst wöchentlich beim Lauftreff dabei ist, gingen die mittlerweile über 70 Teilnehmer auf die Laufstrecken über Altrommersberg an Metabolon vorbei bis fast nach Lindlar. Strecken von fünf bis zehn Kilometer werden in kleinen Gruppen bewältigt.

Und nach einer halben Stunde trudelten dann die ersten "Rückkehrer" ein und Abteilungsleiter Dieter Blenkers konnte den zurückkehrenden Läufern die "Run Up Medaille 2016" überreichen als Zeichen für die kontinuierliche Teilnahme am Laufen den ganzen Sommer über. Bei der anschließenden Stärkung mit kleinen Häppchen und bei kühlen Getränken folgten interessante Gespräche nicht nur über das Laufen, bis der kühle Wind dafür sorgte, das sich die Laufgruppe verflüchtigte, heim nach Hause in das Warme.

Aber bitte daran denken: jeden Mittwoch gemeinsames Laufen mit Start- und Endpunkt am Panoramabad Engelskirchen um 18.00 Uhr!

34. Benrather Volkslauf: Michael Redlich mit erstem 10km-Lauf seit 2014 kommt als 35. gesamt (2. M55) auf 41:58min

Eine Qualifikation für die NRW Langstreckenmeisterschaft in Arnsberg am 23.04. musste her. Nach seiner langen Verletzungspause hat sich Michael Redlich wieder herangekämpft, über die 5km - Strecken geht es nun wieder an die 10km heran. Bereits eine Woche vorher war er in Ruppichteroth über 10,5km am Start, nun folgte das Debut auf einer offiziell vermessenen Strecke: und das lief schon wieder großartig, denn die Qualizeit von 48:00min war überhaupt kein Problem, er blieb mit seinen 41:58min sogar schon wieder unter 42 Minuten. Hut ab!

Be

Nun sind wir gespannt auf den 23. April in Arnsberg, 25 Stadionrunden, letztmals 2013 bei der Bahnlaufserie, damals in Leverkusen wegen der Sperrung des Stadions in Bergisch Gladbach, von Michael gelaufen.

"Großreinemachen" am Leppesportplatz: Gut 2 Dutzend insgesamt machten mit, Dank an die 14 Helfer aus der Leichtathletikabteilung

Bei der nun zukünftig jährlich Anfang des Jahres stattfindenden "Großreinemachen" - Aktion beteiligten sich erfreulicherweise 14 kleine und große Sportler aus der Leichtathletikabteilung (Jana Höller, Greta Klumpe mit Vater, Jennifer Müller, Lara-Sophie Reuter, Iris und Klaus Füchtler, Felix Hoberg, Colin Riss, Jannik Stein, Hans Degner, Andreas Pohler, Rüdiger Schüller und Peter Frank), die mit viel Eifer teilweise bis zu 5 Stunden mannigfaltige Arbeiten durchführten. So wurde die Weitsprunggrube duchgepflügt und geglättet, der Geräteraum auf Vordermann gebracht, die Rasenflächen von Abfall befreit, Maulwurfshaufen geglättet, die Laufbahn in den Kurven vom Pflanzenwuchs befreit und neue Asche aufgetragen, die Geländer gereinigt, die Tribünentreppen gesäubert usw. Dank gebührt allen Helfern.

13. Trainingslager des VfL Engelskirchen in Menden: 35 (!) Leichtathleten konnten sich bei trockenem und teilweise sonnigem Wetter auf die Saison vorbereiten

Seit dem Jahre 2004 schlägt der Leichtathletiknachwuchs in der Woche nach Ostern seine Zelte im sauerländischen Menden auf. Während andere Vereine die Strapazen einer langen Reise auf sich nehmen und damit zwei Trainingstage verlieren, streben wir ein zielgerichtetes und auch kostengünstiges Vorgehen an, was in Menden möglich ist: eine gute Stunde Fahrzeit, gute Unterkunft mit guter Vollverpflegung, fußläufige Anbindung an das Huckenohlstadion und an das Hallenbad, das Naherholungsgebiet "Hexenteich" gleich hinter dem Haus, sehr gute Möglichkeiten zum vielfältigen Training, welches von den 30 Jugendlichen im Alter von 10-17 Jahren und den 5 Betreuern/Trainern bei annehmbaren Wetterbedingungen genutzt wurde.

Es dauerte ein wenig am Dienstagmorgen bei der Abfahrt am Leppesportplatz, bis alles verstaut war, Gepäck und Kinder. Vielen Dank an die Mütter/Väter, die für Hin- bzw. Rückfahrt zur Verfügung standen, denn die Autos der fünf Betreuer Regina Blenkers, Petra Botta, Caren Riss, Rüdiger Schüller und Peter Frank hatten nicht genügend Kapazität. Die zur Verabschiedung anwesenden Mütter und Väter wünschten uns gutes Wetter. Die Wünsche waren auch notwendig, denn die Wettervorhersage sah für die Trainingswoche Regen vor. Und die Wünsche erfüllten sich, denn alle Trainingseinheiten konnten ohne Regenjacken durchgeführt werden, manchmal ein wenig kühl und der Regen kam immer am Abend bzw. in der Nacht. Glück gehabt!

Verabschiedung

Ankunft

200m-Challenge

Problemlose Fahrt, Gepäck recht zügig auf die Zimmer und das erste Mittagessen wartete auch schon. Nach ein paar grundsätzlichen Hinweisen konnten die Zimmer bezogen werden und schon bald ging es zur Nachmittagseinheit in das benachbarte Huckenohlstadion. In diesem Jahr gab es als begleitende Challenge ein 200m-Lauf, welcher immer am Ende der Stadiontrainingseinheiten durchgeführt wurde. Sieben an der Zahl, die Mehrheit der Teilnehmer schaffte auch 7, einige aber nicht…Viele konnten auch ihre Zeiten halten, teilweise sogar verbessern. Beigefügt die Übersicht mit den Bestzeiten.

Auf dem Weg ins Hallenbad

Im Hintergrund die 3 Organisatoren des Kickerturniers

Am Abend ging es dann ins Hallenbad zum "Relaxen", manche zeigten aber auch dort große Aktivität bei den 25m-Sprints und bei Sprüngen vom 1m- und 3m-Brett. Abends fand dann auch noch die Auslosung zum Kickerturnier statt, immer wieder spannend, welche Paare ausgelost werden. In diesem Jahr übernahmen Maximilian Krämer, Paul Philipp Schüller und Silvan Richter die gesamte Organisation des Kickerturniers, welches dann an den beiden folgenden Abenden durchgeführt wurde. Toll gemacht, Jungs!

Vor dem Morgenlauf

Treppenläufe

Koordination

Turnerische Elemente

Technikschulung

Jeder Tag begann im Trainingslager mit dem Morgenlauf, eher ein "Wachwerden"-Lauf, da nur kurz und jeder konnte sein Tempo laufen bzw. sogar gehen. Man munkelte, dass manche wegen dem verpflichtenden Morgenlauf beim Trainingslager nicht mitgemacht haben. Was soll man dazu sagen? In diesem Jahr klappte dies aber gut und auch die insgesamt weiteren 6 Trainingseinheiten auf dem Sportplatz wurden von den Teilnehmern gut angenommen. Neben grundsätzlichen Übungen insbesondere für die Koordination, aber auch für Sprungkraft und Schnelligkeit, wurden auch technische Fertigkeiten in einigen Disziplinen vermittelt. Grundlage ist nun gelegt worden für die bevorstehende Freiluftsaison, welche gleich mit etlichen Kreismeisterschaften in Leichlingen (16.04.), Troisdorf (29./30.04.) und Wipperfürth (01.05.) beginnt.

Auswertung durch das Orgateam

Spiel um Platz 1

Ach ja, das Kickerturnier. In zwei Gruppen spielten man die Platzierungen aus und dann kam es zu den Endspielen der jeweiligen Gruppenersten, Gruppenzweiten usw. Bereits vor zwei Jahren hatten Jonas Schaffrath und Peter Frank das Turnier gewonnen. Und der Zufall wollte es, dass dieses Paar wieder zusammenkam. Als einziges Team gewann dieses Paar alle Spiel und wurde damit nach 2014 wieder Turniersieger, Platz 2 für Colin Riss und Greta Klumpe, Platz 3 ging an Maximilian Krämer und Marek Weber. Jetzt sind wir gespannt, welche Paarungen beim 14. Trainingslager ausgelost werden, welches vom 18. - 21. April 2017 stattfinden wird.