54. Silvestercrosslauf in Gummersbach: Starkes VfL-Team mit drei Mannschaftserfolgen und 12 Altersklassensiegen; 238 Teilnehmer beim Jahresabschluss

Es war schon besser Laufen als im letzten Jahr: Da lagen bekanntermaßen ja fast 40cm Schnee und deutschlandweit fielen viele Silvesterläufe auf Grund des Wetters aus. Mit 238 Teilnehmern waren auch deutlich mehr dabei als die 150 vom letzten Jahr, auch wir waren mit 33 Teilnehmern wieder stark vertreten. Optimal waren die Bedingungen auf keinen Fall, eine dünne frisch gefallene Schneedecke machte die durchweichte Strecke äußerst rutschig und viele küssten zwischendurch den Boden. Aber alle kamen heil ins Ziel, auch wenn der eine oder andere ein paar Schürfwunden oder eine leichte Prellung abbekommen hat.

Eine Menge Pokale und Medaillen gab es zu gewinnen: man mußte nur schnell sein!

Leider gelang es uns nicht wie in den letzten beiden Jahren in allen sechs Mannschaftskonkurrenzen Mannschaften zu stellen, leider trat eine Schülerin über 1,5km nicht an, sodass wir dort kampflos unsere Titel der letzten Jahre abtreten mussten. Aber im Jahre 2012 haben wir dann neue Chancen.

Trotz alledem konnten wir drei der sechs Mannschaftstitel holen. Bei den Jungs über 1,5km gelang sogar ein Doppelsieg vor den Mannschaften aus Gummersbach, Dieringhausen und Hückeswagen. Mannschaft 1 mit Manuel Schäfer, Julian Schwarz und Tobias Richter hatte 1:40min Vorsprung vor den jüngeren mit Jannik Stein, Moritz Mann und Jakob Krämer.

Mannschaftstitelgewinne für unsere Mannschaften über 5,4km

Über 5,4km war die Titelverteidigung bei den Frauen (Aline Meisel, Doris Meisel, Stefani Richter) keine Überraschung, die Familienmannschaft Diawuoh mit Helga, Debora und Barbara kam hier auf Rang 3. Nach vier Jahren wieder ganz vorne unsere Herrenmannschaft mit den Gebrüder Preuß und Bodo Lorsch.

2x Platz 1, 1x Platz 3 für unsere drei Mannschaften über 5,4km: alle wohlbehalten im Ziel

Über 10,4km bei den Männern haben wir Platz 4 mit der 1. Mannschaft seit Jahren gepachtet: so auch heuer, Moritz Nolte, Frank Stinn und Wolfgang Müller bildeten die 1. Mannschaft, Platz 8 und 11 für die beiden anderen Männermannschaften im 15 Mannschaften umfassenden Feld. Bei den Frauen gelang in diesem Jahr Platz 3.

Kommen wir zu den Einzelergebnissen.

Eine gute Beteiligung mit 43 Startern beim Schülerlauf über 1,5km, der pünktlich um 10.45 Uhr gestartet wurde. Unsere 9 Teilnehmer machten ihre Sachen sehr gut, Hannah Kaufmann als 2. bei den Schülerinnen war z.B. mit ihren 6:21min genau 1:30min schneller als im letzten Jahr. Beim Einlauf der Schüler kamen Manuel Schäfer und Julian Schwarz auf die Ränge 4 und 5. Neben Hannah Kaufmann (W12) holten auch Tobias Richter (M12), Jannik Stein (M10) und Jakob Krämer (M08) Altersklassensiege.

Die jungen Wilden sind losgelassen: Start 1,5km

Stolzer Sieger bei den 8jährigen: Jakob Krämer

Alle Ergebnisse der VfL-Starter über 1,5km:

23 Frauen und 30 Männer wurden eine Viertelstunde später mit der 2. Silvesterrakete des Tages ins Rennen über 5,4km geschickt. Es war schon rutschig den Kerberg herauf und runter, aber alle 53 bewältigten am Ende ohne Probleme die Strecke, im Schnitt ca. 2 Minuten schneller als im letzten Jahr. Aline Meisel (wJgB) erstmals über die 5,4km am Start zeigte ein beherztes Rennen und musste sich am Ende nur knapp der 5 Jahre älteren Ira Kühne geschlagen geben. Mit den Plätzen 4-6 konnten Doris Meisel, Katharina Kohlat (für die WSG Wiehl am Start) und Helga Knipp-Diawuoh das ausgezeichnete Frauenergebnis - 4 unter den besten 6 - vervollständigen. Alexander Preuß als 5. zwei Plätze besser als im letzten Jahr. Neben den erwähnten kamen auch Bodo Lorsch (M50) und Stefani Richter (W40) zu Altersklassensiegen.

Bereit zum Start über 5,4km: 23 Frauen und 30 Männer

Unsere drei schnellsten Frauen auf den Plätzen 2, 4 und 6, v.li. Aline und Doris Meisel sowie Helga Knipp-Diawuoh

Alle Ergebnisse der VfL-Starter über 5,4km:

Die 3. Silvesterrakete dann für 142 Läuferinnen und Läufer über 10,4km, 10% davon traten für den VfL Engelskirchen an. Dies war um 11.10 Uhr das Startzeichen für den 3. Lauf des 54. Gummersbacher Silvestercross: Annabel Diawuoh wurde 6. bei den Frauen (27 Starterinnen) in 51:06min, Moritz Nolte 14. bei den Männern (115 Starter) in 46:11min. Das waren unsere beiden besten über die Langdistanz, ca. 4 Minuten schneller ging es in 2011 gegenüber dem "Winterlauf" in 2010. Eva Prange (W50) und Wolfgang Müller (M55) holten in diesem großen Feld die beiden einzigen Altersklassensiege im VfL-Trikot.

Gleich Gedränge beim Start zu den 10,4km

Ergebnisse 10,4km:

Gutes Ergebnis für Eva Prange über 10,4km: Platz 1 W50

36. Heide-Silvesterlauf des TuS Köln rrh: Michael Redlich auf Platz 15 (1. M50) in 35:58min

Nachdem im letzten Jahr keine VfL-Läufer in der Merheimer Heide am Start waren, starteten heuer mit Stefanie van Kallen und Michael Redlich zwei Läufer für den VfL Engelskirchen. Insgesamt kamen 405 Läuferinnen und Läufer bei den zwei 10km-Läufen ins Ziel, mit den 40 Schülerinnen und Schüler in den beiden Schülerläufen eine gute Beteiligung zum Jahresabschluss. Nass und kalt war es zwar, aber die Strecke ließ sich ganz gut laufen, kein matschiger Untergrund vom Schneeregen wie parallel dazu in Gummersbach.

Michael Redlich auf den letzten Metern (Bild: Detlev Ackermann)

Seine in diesem Jahr gut aufgebaute Form unterstrich zum Jahresabschluss Michael Redlich mit seiner zweitbesten Zeit in 2011 als 15. des Gesamtklassements über 10km in 35:58min. dagegen war Stefanie van Kallen (W13) nicht zufrieden mit ihrem Lauf über die 10km-Distanz, die 2,8km im Schülerlauf wären sinnvoller gewesen als Jahresabschluss. Als deutlich jüngste Läuferin im Starterfeld über 10km (123 Läuferinnen) kam sie als 42. in 49:16min ins Ziel.

Nachbetrachtung Seniorenfreizeit Ratingen/Düsseldorf: Bei gutem Essen und Trinken hatten alle 19 Teilnehmer viel Spaß beim Betrachten der vielen Bilder

Mehr als 10 Wochen liegt nun die Seniorenfreizeit 2011 zurück, und es war schön, dass alle 19 Teilnehmer zu einem Revival zusammenkamen. Jeder brachte etwas mit, sodass man die vielen Bilder bei gutem Essen und Trinken betrachten konnte. Die Salate, Würstchen und Schnitzelchen schmeckten vorzüglich und das Bier mundete gut dazu. Ulla und Hansi Köhne hatten in ihrer Heimat ein munteres Programm zusammengestellt und die vielen Schnappschüsse erinnerten an die gelungene Freizeit.

Die nunmehr 9. Seniorenfreizeit wird vom 09. - 11.11.2012 stattfinden, es geht dabei ins Sauerland nach Grafschaft auf 600m Meereshöhe. Bereits 22 haben sich angemeldet, gerne können noch weitere daran teilnehmen. Ralf Eschbach und Eva Prange bereiten das Programm vor. Wir sind alle gespannt darauf,was uns in 2012 erwarten wird.

Anbei ein paar Schnappschüsse vom Ratingen/Düsseldorf Revival:

Kreismeisterschaften 2011: Spitzenposition im Leichtathletikkreis Oberberg gefestigt mit neuem Rekord: 178 Kreismeistertitel

Eine äußerst erfolgreiche Saison für die Leichtathleten des VfL Engelskirchen: mit 178 Kreismeistertiteln im Jahre 2011, davon 35 Titeln in der Halle, kam man auf ein bisher nicht erreichtes Ergebnis, etwa die Hälfte der vergebenen Titel des Leichtathletikkreis Oberberg gingen somit nach Engelskirchen. Grund für diese hohe Zahl ist in erster Linie, dass die Leichtathletikabteilung breit aufgestellt ist, also alle leichtathletischen Disziplinen in allen Altersklassen zumindest auf Kreisebene besetzt, während fast alle anderen Vereine sich auf Teile der Disziplinen verdingen.

Nach 126 Titeln im Jahre 2009 und 149 Titeln im Jahre 2010 eine nicht für möglich gehaltene weitere Steigerung; diese Steigerung von 29 Titeln erreichte dabei allein unser Nachwuchs, 80 Titel gegenüber 51 im Vorjahr und 60 2. Plätze gegenüber 43 in 2010 die eindrucksvolle Bilanz. Starker Verlass wieder auf unsere starke Seniorengruppe mit 53 Kreismeistertiteln.

Damit haben wir für 2012 eine herausfordernde Aufgabe, dieses hohe Niveau auch zu halten. Dies wird uns nur gelingen mit viel Training, Einsatz und Gemeinschaftssinn. Lasst uns daran auch in 2012 arbeiten!!

Statistik:

30. Adventlauf "Rund um Eikamp": Michael Redlich wird guter 7. (1. M50) über 9km in 35:52min

Bereits zum 30. Male ging es "Rund um Eikamp". Auch wenn das Wetter deutlich besser war als in den letzten beiden Jahren, war es nach dem leichten Schneefall in der Nacht und den Temperaturen um 0°C nicht wirklich schöner. So war es keine Überraschung, dass nur gut 100 Teilnehmer am Start waren, fast alle über die hügelige 9km um Eikamp herum.

Michael Redlich (re.) unterwegs (Bild: Detlev Ackermann)

Organisation und Ambiente sind im Odenthaler Gemeindeteil schon seit Jahren gut, so auch dieses Jahr wieder. 73 Männer und 13 Frauen beendeten den Hauptlauf über 9km beim Jubiläumslauf. Als guter 7. (1. M50) in 35:52 beendete Michael Redlich die nicht einfache Strecke weit vorne im Feld. Herzlichen Glückwunsch zum Altersklassensieg!

2. Düsseldorfer Advent-Indoor-Meeting: Bernhard Stephan und Andreas Savariello mit gutem Einstand in die Hallensaison

Sehr gut besucht war das von der ART Düsseldorf organisierte 2. Düsseldorfer Advent-Indoor-Meeting. Während am Vormittag die Leichtathletikhalle für die Schülerinnen und Schüler zur Verfügung stand, gab es dann am Nachmittag die Wettbewerbe für Jugend und Aktive. Die Möglichkeiten dazu nutzten die beiden B-Jugendlichen Bernhard Stephan und Andreas Savariello.

Bernhard Stephan am Start zu den 200m

Gleich 11 Zentimeter höher als in der letzten Hallensaison sprang Bernhard hoch. Mit 1,76m war er sogar höher gesprungen als in der Freiluftsaison und gewann überraschender Weise den Wettbewerb. Auch über 200m zeigte er sich verbessert (25,53sec - 15.) genauso wie Andreas Savariello (26,61sec - 26.). Über 800m machte sich bei Andreas sein Trainingsrückstand bemerkbar, denn mit seinen 2:25,58min (10.) kam er nicht an seine Bestzeiten heran. Aber das wird noch!

Andreas Savariello: durstig nach dem 800m-Lauf

Advent Geher- und Sprintermeeting des DSV 04 Düsseldorf: Derrik Sabau und Thomas Stephan mit Quali über 60m für die LVN Hallenmeisterschaften 2012

Ordentlich besucht mit Athleten aus mehr als 30 Vereinen war das Meeting des DSV 04 Düsseldorf in der Düsseldorfer Leichtathletikhalle. Ein paar mehr aus Engelskirchen hätten allerdings diese Möglichkeit zu einem Trainingswettkampf nutzen können, die gestarteten Sechs waren mit ihrem Einstand sehr zufrieden. Eindrucksvoll unterstrich so z.B. Derrik Sabau (mJgB) sein höheres Niveau gerade im Sprintbereich: mehr als 3 Zehntel schneller als im letzten Jahr über 60m in 7,61sec und Erreichung der A-Norm von 7,70sec. Auch seine 25,12sec über 200m eine schöne Verbesserung. Auf einem höheren Niveau als letztes Jahr startete in der Frauenklasse Hanna Frank, 8,31sec über 60m und 28,19sec über 200m (leider Innenbahn).

Derrik Sabau am Start zu den 200m: 25,12sec, schneller als im Sommer

Start 60m mit Hanna Frank (blaues Trikot)

Auch unsere vier angetretenen Schüler machten ihre Sache sehr gut: zwei Siege mit neuen Bestleistungen für den achtjährigen Jakob Krämer über 50m in 8,25sec und im Weitsprung mit 3,68m. Colin Riss (M11) gewinnt die Kugelstoßkonkurrenz mit 7,05m, Marvin Riss (M13) hier erstmals über 9m mit 9,38m und Thomas Stephan verbessert seine 60m-Zeit über 8,11sec im 1. Lauf auf 8,08sec in Lauf 2.

Überzeugten in Düsseldorf, v.li. Thomas Stephan, Colin und Marvin Riss

Jakob Krämer: 3,68m im Weitsprung!

Alle Ergebnisse unserer Starter:

Jahresabschluss der Läufer: Wieder über 20 hatten viel zu bequatschen bei gutem Essen und Weizenbier

Schon wieder ein Jahr herum! Über 20 Läuferinnen und Läufer kamen zum Läuferabschluss 2011 zusammen, in diesem Jahr erstmals im Landgasthaus "Altrommersberg". Erinnerungen kamen auf an den erstmals ausgetragenen Aggertalcup, an dem viele Engelskirchener Läuferinnen und Läufer teilgenommen haben. Dank gebührt dafür dem Initiator Lutz Sasse. Mit dem 1. Engelskirchener Crosslauf und dem 1. "Swim&Run" wurden zwei Premierenveranstaltungen durchgeführt, die auch in 2012 wiederholt werden sollen.

Blick in die Runde!

Interessante Gespräche wurden geführt

So rann bei Weizenbier und gutem Essen die Zeit dahin. Auch ein paar Besonderheiten wie Leipzig- und Berlinmarathon sind in 2012 geplant. 5 hatten am Ende auch Glück bei der kleinen Tombola, bei der Alexander Preuß und Bodo Lorsch die Skin Fit - Gutscheine gewannen.

Fünf Tombolagewinner zum Abschluss

Für die meisten steht in 2011 nur noch ein Lauf aus, der traditionelle Sylvesterlauf in Gummersbach, der zum 54. Male ausgetragen wird. Bisher 15 stehen auf der Anmeldeliste, da werden wohl noch ein paar dazukommen bis zum Anmeldeschluss am 28.

2. Lauf Leverkusener Winterlaufserie: Stefanie van Kallen über 10km 44:20min (4.w) verbessert ihren eigenen Kreisrekord in den Klassen W14 und W15 um 45 Sekunden; Jannik Stein (M10) über 5km 23:05min

Eine neue Winterlaufserie, bereits am 13. November fand der erste Lauf der dreiteiligen Serie statt, allerdings ohne Beteiligung von Läufern des VfL Engelskirchen. Über 500 Läuferinnen und Läufer wollte man pro Lauf ansprechen, 405 Teilnehmer waren es beim 1. Lauf, nun beim 2. Lauf (5 Läufe gesamt) dann noch 348. Allerdings dabei nun zwei Nachwuchsläufer des VfL Engelskirchen, die mit guten Zeiten über 5km und 10km erfreuten.

Als einer der Jüngsten absolvierte Jannik Stein (M10) die 5km-Runde, 23:05min seine Zeit. Wenig später beim 10km-Lauf musste zweimal die amtlich vermessene 5km-Runde gelaufen werden. Stefanie van Kallen (W13) hatte sich einiges vorgenommen und es lief sehr gut: mit 44:20min pulverisierte sie ihren in diesem Jahr aufgestellten Kreisrekord der 14- und 15jährigen Schülerinnen um 45 Sekunden. Herzlichen Glückwunsch zu Platz 4 im Frauenklassement und der guten Zeit!

C-Trainer Leichtathletik Wettkampfsport: Hanna Frank und Bernhard Stephan haben ihre Prüfungen zum C-Trainer Wettkampfsport bestanden und verstärken das Trainerteam beim VfL Engelskirchen

Drei Monate lang dauerte die Trainerausbildung für Hanna Frank und Bernhard Stephan. Jeden Samstag und Sonntag ging es bis auf zwei Wochenenden in den Herbstferien nach Leverkusen. In Theorie und Praxis wurden Kenntnisse in den einzelnen Disziplinen und insbesondere Grundlagen in der Trainingsplanung und -methodik vermittelt. In einer praktischen und theoretischen Prüfung wurden die vermittelten Kenntnisse überprüft. Am Ende bestanden 21 Teilnehmerinnen und Teilnehmer die Prüfungen, darunter Hanna und Bernhard. Wir gratulieren den beiden recht herzlich zur bestandenen Prüfung und wünschen viel Erfolg bei ihrer Trainertätigkeit.

Die Absolventen der C-Trainerausbildung Herbst 2011 in Leverkusen, mittig Bernhard und Hanna

Jahresabschluss der Leichtathletikjugend des VfL: Mehr als 20 hatten viel Spaß beim Jahresabschluss 2011 auf den Kegelbahnen des Lindenhofs

Auch der 7. separate Jahresabschluss der Jugendlichen und älteren Schüler brachte für drei Stunden ein wenig Entspannung in dieser vorweihnachtlichen Zeit. Genau 25 verteilten sich auf die beiden Kegelbahnen im Lindenhof in der Bergischen Straße in Engelskirchen. Und pünktlich um 16.00 Uhr ging es dann auch los mit etlichen Kegelspielen. Erst gegen 17.00 Uhr konnte der Sonderpreis für die erste "9" vergeben werden, Viola Lüdenbach war die Glückliche. Mit einem kleinen Essen und der Verlosung von fünf Funktionsshirts endete das dreistündige Zusammensein gegen 19.00 Uhr.

12. Siebengebirgsmarathon: Platz 5w (1. WHK) für Annabel Diawuoh in 3:37:20std; beim Halbmarathon Wolfgang Müller 43. (3. M55) in 1:41:09std und Frank Zimmermann 77. (15. M40) in 1:44:58std

Nachdem im letzten Jahr der Siebengebirgsmarathon auf Grund der ergiebigen Schneefälle und einsetzendem Tauwetter abgesagt werden musste, fand nun ohne wettermäßige Beeinträchtigungen die 12. Auflage des Marathons bzw. die 2. Auflage des Halbmarathons statt. Man kann sogar von sehr gutem Laufwetter bei Temperaturen um 0°C und fast Windstille sprechen.

Und unsere drei Teilnehmer nutzten die guten Wetterbedingungen zu guten Zeiten auf schwierigen Strecken mit teilweise anspruchsvollen Bergauf- und Bergabpassagen. Nach jedem Anstieg wurden die Läufer mit einem wunderschönen Panoramablick über das Rheintal und Siebengebirge belohnt. Wolfgang Müller und Frank Zimmermann waren bereits beim 1. Halbmarathon in 2009 dabei und steigerten ihre damaligen Zeiten von 1:48:26std auf nunmehr 1:41:09std bzw. von 1:51:11std auf 1:44:58std beträchtlich und das Ganze bei dieser Strecke mit rund 350 Höhenmeter. Auch ihre Platzierungen im Vorderfeld der 324 Platzierten sind beachtlich.

Annabel Diawuoh lief im Oktober im Rahmen des Kölnmarathons ihren ersten Marathon, war aber mit dem Erreichten von 3:52:04std nicht zufrieden, bei zu warmen Temperaturen am 02. Oktober war sie "etwas eingegangen". Aber wer Annabel kennt wusste, dass sie bald noch einmal antreten würde. Da hatte sie sich allerdings mit dem Siebengebirgsmarathon keinen einfachen Marathon ausgesucht, ca. 700 Höhenmeter müssen erst einmal bewältigt werden. Trotzdem war sie 15 Minuten schneller als vor zwei Monaten, tolle Leistung als 5. Frau insgesamt in 3:37:20std, Platz 70 insgesamt bei fast 500 Platzierten. Gut gemacht!

25. Nikolausberglauf auf den Unnenberg: Geringe Beteiligung beim Jubiläum, Andreas Pohler schnellster Engelskirchener

Nach dem "Stutenhasenlauf" vor gut einem halben Jahr (30.04.) nun wieder ein echter Nikolausberglauf, der allerdings nur von 33 Männern und 2 Frauen angenommen würde. Schade, dass so wenige diese Herausforderung annehmen. 67 waren noch 2008 am Start, 58 in 2009, nur beim "Stutenhasenlauf" jetzt im Frühjahr waren es weniger.

Leider nur 35 Teilnehmer beim Jubiläumslauf am Unnenberg

Während Bodo Lorsch und Andreas Pohler bereits erfahrene Nikolausläufer am Unnenberg sind, war es für Markus Ueberberg das erste Mal. Als 21. (3. M35) kam Markus in 21:51min ins Ziel bei kühlen Temperaturen leicht unter 0°C. Ein klein wenig schneller waren Andreas Pohler als 12. (2. M35) in 19:50min und Bodo Lorsch als 18. (1. M50) in 21:04min. Wir hoffen alle, dass dann beim 26. Lauf im nächsten Jahr mehr als 35 auf die 3,8km mit 220 Höhenmeter dabei sein werden.

2. Lauf 42. Winterlaufserie Bockenberg: Nur vordere Plätze 1 und 2 für die 5 Starter des VfL Engelskirchen

Mit 133 Teilnehmern über 10,1km und 89 Teilnehmern über die kurze Distanz von 6,3km nahmen bei guten Bedingungen deutlich mehr daran teil als vor Jahresfrist, als Tauwetter nach dem Schnee der ersten Wochen herrschte und es ein wenig rutschig war. Nun zwar kalt nahe an die 0°C heran, aber gute Bodenverhältnisse und trocken. 5 VfL-Teilnehmer waren wie im letzten Jahr nun wieder dabei.

Start zu den 6,3km, 89 Teilnehmer, ein gutes Starterfeld

Zunächst ging es auf die 6,3km-Strecke, die gut zu laufen ist und zwischen 120 und 160 Höhenmeter mit leichten Auf und Abs erfreut. Stark wieder Michael Redlich als 2. des Gesamteinlaufes (1. M50) in 22:58min und Wilhelm Wölfel als 4. (2. M50) in 24:26min, beide schneller als vor Jahresfrist. Beide haben nun gute Chancen, in der Endabrechnung über alle drei Läufe, am 14.01. findet der 3. Lauf statt, auf dem Treppchen zu landen.

Gleich drei Engelskirchener standen anschließend an der Startlinie für den 10,1km-Lauf, deutlich profilierter als die Kurzdistanz, es ging hoch bis auf 220 Höhenmeter, also rund 100 Höhenmeter zwischen tiefsten und höchstem Punkt. Souverän hier wieder die Vorstellung von Klaus Füchtler als Sieger der M50 und 11. gesamt in 41:40min. In der Gesamtwertung nach zwei Läufen geht es ziemlich eng zu, Klaus liegt zwar momentan noch auf Rang 8, aber die nächstplatzierten sind nahe dran. Dann mal ran, Klaus, am 14. Januar!

Noch größer das Starterfeld über 10,1km, vorne dabei Klaus Füchtler

Günther Runge, der Mann mit der Kappe, auch dieses Jahr wieder dabei!

Jeweils Rang 2 in ihren Altersklassen für Eva Prange (W50) in 55:04min und Günther Runge (M60) in 51:07min. Auch bei der 42. Auflage dieser Winterserie hat es damit Günther verstanden, wieder zumindest an einem Lauf dabei zu sein. (Alle Bilder: Detlev Ackermann)

Eva Prange im Ziel nach 10,1km

Advent Springer- und Läufermeeting des DSV 04 in Düsseldorf: Manuel Schäfer (M15) erstmals auf der Tartanbahn: 3:13,00min über 1.000m und 28,41sec über 200m

Zu einem Trainingswettkampf starteten zwei Engelskirchener Nachwuchsleichtathleten nach Düsseldorf. Erstmals mit Spikes an den Füßen startete der 15jährige Manuel Schäfer über 1.000m und 200m: 3.13,00min über die 1.000m zeigen auf, das Manuel im Mittel- und Langstreckenlauf gut mithalten kann: "Das nächste mal laufe ich schneller an, dann bin ich noch besser" die Erkenntnis von Manuel nach seinen ersten 1.000m in einem Leichtathletikwettkampf, Platz 2 am Ende in der M15. Über 200m kam Manuel als 2. der mJgB auf 28,41sec.

Guter Einstand in die Hallensaison: Tobias Richter (li.) und Manuel Schäfer

Manuel Schäfer, hier beim 200m-Start, erstmals auf Tartan im Wettkampf

Tobias Richter (M12) zeigte bei seinem Einstieg in die Hallensaison deutlich bessere Leistungen als in der letzten Hallensaison: nach anfänglichen Schwierigkeiten kam Tobias im Hochsprung auf 1,12m (2. M12), neue PB und über 1.000m fehlten nur ein paar Zehntel auf seine Bestzeit vom 01.09.: Platz 1 M12 in 3:37,91min.

2. Finnensturmlauf in Arnsberg: Moritz Mann (M11) wird im Schülerlauf über 1km Gesamt-3. und gewinnt seine Altersklasse in 3:52min

220 Läuferinnen und Läufer und viele Zuschauer wollten sich den 2. Finnensturm auf der jetzt durchgehend beleuchteten Finnenbahn rund um das Stadion Große Wiese in Arnsberg-Hüsten nicht entgehen lassen. Mit einer solch guten Beteiligung hatten die Verantwortlichen des LAC Veltins Hochsauerland an diesem kalten, aber trockenen Dezemberabend nicht gerechnet. Auf der 1.000m langen und 2,50m breiten Rundstrecke um das Stadion "Große Wiese" waren die Schüler/innen-Läufe schon gut besetzt, der Hauptlauf über 5km übertraf alle Erwartungen. Mehr als 120 Teilnehmer/innen gingen hier gleichzeitig auf die Strecke und schon nach wenigen hundert Metern zog sich das Feld weit auseinander.

Moritz Mann (Mitte) mit starkem Lauf über 1km beim 2. Finnensturmlauf im Hochsauerland

Dabei auch Moritz Mann, der mit seinen Eltern einen Verwandtenbesuch im Hochsauerland zu diesem Lauf nutzte. Rund 70 Teilnehmer bei der einen Runde für die jüngeren Schülerinnen und Schüler. Mit Platz 3 im Gesamteinlauf und dem Gewinn seiner Altersklasse M11 war Moritz in 3:52min hoch zufrieden.

Nikolaussuche der Leichtathletikkinder: Beschwerliche Suche hoch über Engelskirchen endete in Altrommersberg

Regen und Sturm hatte man für den Abend der Nikolaussuche angekündigt: doch wie so oft in diesem Jahr machte das Wetter etwas anderes als angekündigt: nicht so kalt, trocken, fast windstill: Gottseidank!

Gleich geht es los auf die Suche des Lagers des Nikolaus

Über 50 kleine und große Nikolaussucher waren es am Ende, die sich aufmachten auf die Suche des Lagers des heiligen Nikolaus. Vom Sportplatz in der Leppestraße ging es leppeabwärts durch den Grengel bis zum Hitmarkt. Nach Überquerung der Leppestraße ging es dann bergaufwärts. Nach einer kühnen Hangquerung kam man an dem großen Nikolaus vorbei, der über Engelskirchen von der Hauptstrasse aus gut zu erkennen ist. Weiter querend den Hang kam man fast wieder auf den Talboden des Horpetals an. Das Glockengeläut verriet aber, dass der Nikolaus hoch droben auf dem Berg wohl ist.

Vorbei am Freibad ging es dann ziemlich direkt zu den Fachwerkhäusern nach Altrommersberg: und siehe da, mittendrin an einem Unterstand der Hofgemeinschaft Rommersberg fand man das Lager des Nikolaus. Die Helfer des Nikolaus bewirteten Kinder und Erwachsene. Und wenig später erschien der Nikolaus von den Rufen der Leichtathletikkinder herangelockt in seinem Lager.

Das Lager wurde gefunden, alle verköstigt, doch wo ist der Nikolaus?

Doch dann erschien er doch, der heilige Nikolaus!

Viele lobende Worte fand der Nikolaus, insbesondere für den erfolgreichen Nachwuchs, der im Schüler-C-Cup und im Schüler-B-Cup das Landesfinale erreicht hatte. Und mit dem Werfen klappte es in 2011 auch besser! Und insbesondere die ganz kleinen Bambini machten dem Nikolaus Freude, auch wenn sie das "Rückwärtslaufen" nicht so mögen.

Und für jeden hatte der Nikolaus auch etwas mitgebracht!

Und es schmeckte!

Deutsche Bestenlisten Mannschaften: Die DAMM-Mannschaft W40/45 des VfL Engelskirchen belegt in der Deutschen Bestenliste Rang 8 mit 5.443 Punkten

Zum Abschluss der Bestenlistenausgabe 2011 des Deutschen Leichtathletikverbandes noch ein erfreuliches Ergebnis: Die DAMM-Mannschaft des VfL Engelskirchen belegt Platz 8 in der Bestenliste mit 5.443 Punkten. Die Mannschaft mit Petra Botta, Ursula Graf, Helga Knipp-Diawuoh, Sylke Opper, Stefani Richter und Caren Riss stellte dieses schöne Ergebnis bei den LVN-DAMM - Meisterschaften am 08.05. in Frechen auf.

Die erfolgreichen Sechs in der DAMM-Mannschaft W40/45

Im neuen Jahr besteht wieder die Möglichkeit der Teilnahme: die Vorrunde auf NRW-Ebene ist am 20.05. in Ratingen und die 6 punktbesten Mannschaften aus Deutschland qualifizieren sich dann für die Deutschen Altersmannschaftsmeisterschaften in Essen am 08. September 2012.

Jahresabschluss der Leichtathletiksenioren: Gemütliches Beisammensein mit Kegeln und leckerem Essen im Hotel Engelskirchen

"Schon wieder ein Jahr herum!" Schon Tradition ist das Jahresabschlusskegeln der Leichtathletiksenioren, von Loope im letzten Jahr ging es heuer ins Hotel Engelskirchen nach Bickenbach. Auch in diesem Jahr hatten die 21 Aktiven und Senioren viel Spaß bei diversen Kegelspielen.

Kleine sportliche Betätigung (Kegeln) und gemütliches Beisammensein

Das "Schneider Weisse" schmeckte!

Nach zwei Stunden Kegeln ging es dann über zum leckeren Essen, manche Anekdote wurde ausgetauscht und manch "Schneider Weiße" rann die Kehle herunter. Auch im Jahre 2011 gab es viele Erfolge insbesondere auch durch die Seniorensportler und mit dem 1. Engelskirchener "Swim & Run" und dem 1. Engelskirchener Crosslauf sind zwei Veranstaltungen zum Grengellauf und Bambinisportfest hinzugekommen, die viel Aufmerksamkeit erzeugten. Dank an die vielen Helfer in der Vorbereitung und Durchführung.

Unterhaltsame Gespräche auch anschließend beim Tafeln!

18. Schülerhallensportfest des ASC Düsseldorf: Thomas Stephan (M13) mit 4 neuen PB, Sieg über 60m in 8,22sec; Jannik Stein (M10) über 1.000m unter 3:40min

Gut besucht aber nicht überfüllt mit rund 500 Teilnehmern das Schülerhallensportfest des ASC Düsseldorf. Während parallel dazu in der LTU-Arena Michael Schumacher und Sebastian Vettel ihre Runden beim Race of Champions drehten, geschah dies in der Leichtathletikhalle vom Leichtathletiknachwuchs. Zwei vom VfL waren auch dabei, mit guten Leistungen bei ihrem Halleneinstand 2011/2012:

Dauergast bei den Siegerehrungen: Thomas Stephan

Thomas Stephan zeigte in allen vier angetretenen Disziplinen gute Leistungen und verbesserte damit sogar seine Freiluftbestleistungen. Nach gutem Start gewann er die 60m in guten 8,22sec, damit hat er auch die Qualifikationsnorm für die Landesmeisterschaften im März deutlich unterboten. Nur ein Standstoß im Kugelstoßen mit 9,65m bedeuteten Rang 3 und eine deutliche Verbesserung seiner Freiluftbestleistung. 4,67m im Weitsprung mit Rang 5 und 1,36m im Hochsprung (6. M13) bedeuteten einen rundum gelungenen Auftakt in die Hallensaison 2011/12!

Jannik Stein

Auch Jannik Stein zeigte sich auf höherem Niveau. Dabei zeigte er seine beste Leistung - wie erwartet - über 1.000m als 3. in 3:39:47min. Mit 3,65m im Weitsprung (11.) und 8,54sec über 50m (13.) rundete auch Jannik seinen guten Einstand in die Hallensaison ab.

Westdeutsche Senioren-Hallen-Meisterschaften in Düsseldorf: leider nur vier Teilnehmerinnen, Frauenstaffel 4x200m W30/35 und Caren Riss im Hochsprung neue Titelträger

Nachgeholt wurden die Westdeutschen Meisterschaften der Senioren in der Halle, da diese am vorgesehenen Termin am 8. Januar wegen der Sperrung der Düsseldorfer Leichtathletikhalle nicht durchgeführt werden konnten. Trotz der außergewöhnlichen Terminierung Ende November war die Beteiligung ähnlich wie an den Januarterminen sonst, leider nicht aus Engelskirchen: nach 10 Teilnehmern im letzten Jahr waren in diesem Jahr nur 4 Teilnehmerinnen dabei. Sehr stark die Beteiligung im Männerbereich, eher schwächer bei den Frauen insgesamt gesehen.

Trotz alledem war die Bilanz mit zwei Westdeutschen Meistertiteln und zweimal Platz 3 gut. Caren Riss (W40) gewann wie im letzten Jahr zwei Titel, im Hochsprung mit 1,37m und mit der 4x200m-Staffel W30/35 zusammen mit Sandra Komp, Sabine Mistler und Stefani Richter. Über 60m gewann Caren Bronze in 9,17sec.

Konzentration vor dem 60m-Start

Noch schneller über 60m war Sandra Komp (W35) mit ihren 9,00sec, damit kam sie auf Platz 5. Beim Weitsprung wollte es anfänglich nicht so klappen, aber mit ihren beiden letzten Sprüngen konnte sie dann wieder zufrieden sein: 4,32m bedeuteten Rang 4. Stefani Richter (W40) war mit Platz 5 über die 60m in 9,32sec nicht ganz zufrieden, zeigte aber über 200m in 30,63sec (4. W40) ihren läuferischen Fortschritt.

Start der W45 mit Sabine Mistler

Noch nicht lange dabei beim Frauenteam ist die Lindlarerin Sabine Mistler (W45). Aber bei ihren ersten Westdeutschen Meisterschaften zeigte sie schon, welch Potential in ihr steckt. Bei guter Konkurrenz reichten im Hochsprung ihre 1,37m für Platz 3, jeweils Platz 5 im Kugelstoßen mit 9,02m und über 60m in 9,46sec.

Staffelerfolg: v.li. Sabine Mistler, Stefani Richter, Caren Riss znd Sandra Komp

Krönung jeder Meisterschaft sind am Ende immer die Staffelläufe. In der Halle über 4x200m. Auf Grund der Personalknappheit musste man in diesem Jahr in der Klasse W30/35 antreten. Und die neu formierte Staffel machte ihre Sache gut: Sandra Komp lief mit einer 32er-Zeit an, guter Wechsel auf Caren Riss mit einer 29er-Zeit, erstmals in der Staffel anschließend Sabine Mistler im Einsatz mit einer 33er-Zeit und Stefani Richter zum Schluss mit einer 30er-Zeit: 2:04,21min bedeutete dies am Ende und der Westdeutsche Meistertitel.

17. Mondorfer Weihnachtslauf: 6 Engelskirchener dabei, Platz 2 über 5km von Stefanie van Kallen als beste Platzierung

Auch in diesem Jahr wieder viel Zuspruch beim Mondorfer Weihnachtslauf, mit 958 Läufern (die Bambini über 200m nicht mitgezählt) und 87 Walkern wurden wiederum die guten Teilnehmerzahlen der Jahre 2010 und 2009 erreicht. Die drei Läufe führten durch den alten Ortskern und über den windanfälligen Rheindamm mit Start und Ziel am Adenauerplatz direkt am Weihnachtsmarkt.

Im Schülerlauf mit 135 Teilnehmern zeigte der 8jährige Jakob Krämer, was für ein guter Läufer er ist: als 6. gesamt (2. Schü D) bot er über die 1,2km in 4:53min eine ausgezeichnete Leistung. Wenig später über 5km beeindruckte die 13jährige Stefanie van Kallen als 2. bei den Frauen (82 Teilnehmerinnen) über die 5km in 21:12min, Platz 30 im großen Gesamtfeld der 213 "Jedermänner" über 5km.

436 Männer und 174 Frauen beendeten dann die klassische, leider nicht amtlich vermessene, 10km: dabei auch 4 VfL-Starter mit sagen wir guten Ergebnissen. Leider setzte der doch starke Gegenwind im 2. Streckenabschnitt den Läufern zu, die Zeiten waren dann ein wenig schlechter als sonst, nur Frank Zimmermann lief für seine Verhältnisse eine gute Zeit. Platz 5 (3. W20) in der Frauenkonkurrenz für Annabel Diawuoh in 43:54min. Alexander Preuß (M35) als 24. bei den Männern war mit seinen 39:44min unzufrieden, Frank Zimmermann (M40) folgte auf Platz 72 in 44:01min, dann Wolfgang Müller (M55) auf Platz 88 in 45:21min.

1. Glühweinlauf in Marienhagen: ganz weit vorne bei diesem Fun-Lauf über 10km auf den Rängen 18 und 20 Ralf Eschbach (45:27min) und Andreas Pohler (45:48min), Jannik Stein im Schülerlauf 3.

So, nun ist der 1. Glühweinlauf auch vorüber. Zum Weihnachtsmarkt in Marienhagen organisierte das Organisationskomitee vom VfR Marienhagen den ersten Glühweinlauf. Und dieser Lauf fand Anklang, denn mit 244 Läuferinnen und Läufern bei drei Läufen (ca. 1,5km, ca. 5km, ca. 10km) und 49 Walkern eine beachtliche Resonanz. Temperaturen um 7°C, trocken, relativ hohe Luftfeuchtigkeit und leicht diesig die äußeren Begleitumstände beim 1. Glühweinlauf, und einige der Läufer nutzten auch die Möglichkeiten, unterwegs Glühwein zu sich zu nehmen, damit man sich nicht verkühlt - oder vielleicht doch gegen den Durst vom Schwitzen?

71 starteteten beim Schülerlauf, Jannik Stein, in blau, gleich vorne mit dabei!

Auch drei vom VfL Engelskirchen machten mit! Jannik Stein startete beim Schülerlauf über 1,7km und im Feld der 71 Schüler lief Jannik auf einen beachtlichen Gesamtplatz 3 (1. M10) in 6:58min. Über die gut 10km war mit 118 Teilnehmern eine beträchtliche Zahl dabei. Als 18. (7. M45) in 45:27min kam Ralf Eschbach ins Ziel, wenig später als 20. (5. M35) Andreas Pohler in 45:48min. schöne vordere Plätze. Allerdings zeigen auch 36 Zeiten über 1 Stunde etwas über den Fun - Charakter aus.

42. Winterlaufserie Bockenberg 1. Lauf: Michael Redlich siegte über 5,2km bei der Kleinen Serie

Mild (Temperaturen um 8°C), trocken, relativ hohe Luftfeuchtigkeit und leicht diesig die äußeren Begleitumstände beim 1. Lauf der 42. Winterlaufserie Bockenberg. Auch in diesem Jahr wieder eine gute Beteiligung von 96 Läuferinnen und Läufern über die 5,2km bzw. 128 waren es bei den 7,8km. In diesem Jahr waren unsere drei Spitzenläufer der M50 dabei, die alle weit vorne landeten. Aber der Reihe nach:

Während sich Klaus Füchtler noch auf seine 7,8km vorbereitete, ging es pünktlich um 14.00 Uhr für Michael Redlich und Wilhelm Wölfel im Waldstadion im Milchborntal in Bensberg unterhalb des Schlossberges los. Beide hatten sich ganz vorne am Start eingefunden und nach den knapp 20 Minuten kamen sie auch ganz vorne an. 10 Minuten später um 14.10 Uhr ging es dann für die Starter der großen Serie los, das gleiche Procedere wie vor 10 Minuten, ab in die herbstlichen Wälder des Milchborntals. Nach einer Stunde ist die ganze Veranstaltung fast vorbei, die Bescherung gibt es dann nach dem 3. und letzten Lauf am 14. Januar.

Schon nach den ersten Metern sah man, dass Michael Redlich heute Großes vor hat!

Wilhelm Wölfel (mittig) beginnt eher verhalten

Von zwei Verfolgern hatte sich Michael Redlich schon bald abgesetzt und so erschien das blaue Trikot des Engelskirchener als erstes wieder im Stadion. Es war noch nicht 14.19 Uhr, als er seine letzten Meter auf der Tartanbahn des Stadions zurücklegte. Mit 18:48min blieb er nur um eine Sekunde über seiner letztjährigen Zeit und war damit 8 Sekunden schneller als der Vorjahressieger Martin Koller vom TV Refrath. Als 4. in 19:32min folgte Wilhelm Wölfel, im Vorjahr war er 7. gewesen.

Kein Verfolger in Sicht: der herausgelaufene Vosprung reichte Michael für den Sieg!

Etliche Minuten musste man dann noch ausharren, bis auch Klaus Füchtler von der 7,8km-Runde mit ca. 100 Höhenmetern zurückkehrte. Um 14:41 Uhr war es soweit, als guter 9. (1. M50) kam er in 31:03min ins Ziel.

Klaus Füchtler am Start zu den 7,8km, am Ende wurde er 9.

Am 10. Dezember geht es in die zweite Runde. 6,3km auf der kurzen und 10,1km auf der langen Strecke müssen dann absolviert werden. Im Ziel erwartet die Teilnehmer dann traditionell eine süße Nikolaus-Überraschung.

Annabel Diawuoh in der Deutschen Bestenliste U23: Rang 23 über 10.000m in 42:24,46min

In ihrem letzten Jahr als Juniorin konnte sich Annabel Diawuoh in der Deutschen Bestenliste U23 platzieren. In der Übersicht der jeweils 30 Besten pro Disziplin kam sie auf Rang 23 über die 10.000m in 42:24,46min, welche sie am 01. September in Bergisch Gladbach bei ihrem Kreismeistertitelgewinn gelaufen ist. Wir gratulieren recht herzlich dazu.

Annabel direkt vor ihrem Start über 10.000m in Bergisch Gladbach

Mittlerweile sind es drei Jahre her, dass Annabel in der Deutschen Bestenliste platziert war: in ihrem letzten A-Jugendjahr landete sie auf Rang 40 über 2.000m Hindernis.

9. Mülheimer Rennbahn-Crosslauf: Jakob Krämer gewinnt über 1km die Schülerklasse D in 3:58min

Mal was Neues ausprobieren: also ging es zum Mülheimer Rennbahn-Crosslauf mit "Dauer"läufer Jakob Krämer (M08). Auf der traditionellen Rennbahn am Raffelberg fand nun zum 9. Male ein Crosslauf statt. Zwei Schülerläufe über 1 und 2km sowie zwei Crossläufe über 4,1 und 8,3km standen an. Wieder rund 300 Beteiligte in den vier Rennen, eine schöne Resonanz.

An der Startlinie: Gleich geht es jür Jakob los!

Harte Positionskämpfe im Sand der Rennbahn

26 Starter über die 1km beim Schülerrennen der Klassen D und C. Als Gesamt-5., nur 4 C-SchülerInnen (Jg. 2000/2001) waren schneller, gewann er in 3:58min mit 3 Sekunden Vorsprung die Konkurrenz der Schüler D (2002/2003) vor dem Mülheimer Nico Schneider. Gut gemacht, Jakob!

39. Int. Straßen- und Volkslauf des GSV Porz: Super 5km-Zeiten mit neuem Kreisrekord bei Schi W14: Hannah Kaufmann (W12) 20:17min, Stefanie van Kallen (bei W14) 20:22min

Nach 562 Läufern und 20 Walkern im letzten Jahr ging auch die Teilnehmerzahl im Jahre 2011 wieder zurück: am Ende kamen 394 kleine und große Läuferinnen über 1km, 5km, 10km und 21,1km ins Ziel, dazu gesellten sich noch 14 Walkerinnen und Walker. Klar, dass neue Läufe den eingesessenen Läufen die Teilnehmer zumindest teilweise wegnehmen, die neue Leverkusener Winterlaufserie mit ihrem 1. Lauf vor 6 Tagen hat sicher zu der niedrigeren Zahl der Teilnehmer beigetragen.

Unterwegs in Leidenhausen

Nachdem ohne VfL-Teilnehmer der Schülerlauf über 1km zu Ende ging, die Siegeszeit war eine 3/4-Minute langsamer als beim letzt jährigen Sieg von Justus Kaufmann, gingen 71 Läuferinnen und Läufer am den Start über 5km, dabei 5 Engelskirchener Starter mit grandiosen Ergebnissen. Bis auf eine Sekunde an seine vorjährige Bestzeit heran lief Wilhelm Wölfel mit 17:47min als 4. im Gesamteinlauf. Es folgte Justus Kaufmann in 18:50min als 11. gesamt, war aber mit seiner einfach tollen Zeit nicht zufrieden, denn im Frühjahr war er schon ein wenig schneller gewesen. Wieder zurück auf den Langlaufstrecken David Duffy (M55) mit beachtlichen 19:49min auf Gesamtplatz 15.

Super 5km-Zeiten für Hannah und Justus Kaufmann sowie Stefanie van Kallen

Aber auch unsere ältesten Starter machten ihre Sache über 5km gut: Günther Runge (li.) und David Duffy

Hannah Kaufmann (W12) und Stefanie van Kallen (W13) trieben sich gegenseitig zu neuen Bestzeiten: 20:17min für Hannah und 20:22min für Stefanie ihre großartigen Bestzeiten und damit kamen sie vor Langlaufikone Birgit Lennartz ins Ziel. Die 20:22min von Stefanie bedeuten Verbesserung ihres eigenen Kreisrekords der W14! Und auch Oldie Günther Runge strahlte über das ganze Gesicht, 22:46min auf Gesamtrang 9 seine neue Saisonbestzeit.

Ganz vorne an der Startlinie mit dabei: Michael Redlich

Starke Zeit für Aline bei ihrem ersten 10km-Lauf: 44:09min (Foto: Detlev Ackermann)

Fast 200 Teilnehmer dann über die schnellen 10km von Leidenhausen am Start. Die Runde um die Trabrennbahn musste genau zweimal gelaufen werden, das kühle sonnige Wetter mit wenig Wind verhalf so manchem zu neuen Saisonbestzeiten. Erstmals über 10km am Start unsere noch B-Jugendliche Aline Meisel, die mit 44:09min eine sehr gute Zeit lief und andeutete, dass sogar noch mehr drin ist. Ihre Durchgangszeit nach 5km hatte sogar eine niedrige 43er-Zeit erhofft. Damit kam Aline auf Platz 5 in der Frauenwertung. Noch besser platziert als 4. des Gesamteinlaufs (1. M50) und mit 36:15min nah an seine Saisonbestzeit heran lief Michael Redlich. Auch Stephan Schneider (10. M40) in 42:49min, Jürgen Berfeld (5. M45) in 42:56min und Ralf Eschbach (9. M45) in 43:53min waren mit ihren neuen Saisonbestzeiten zufrieden.

Eine 1:35std-Zeit laufen war das Ziel von Annabel Diawuoh für den heutigen Tag, locker drauf war sie und als auch noch Alexander Preuß auftauchte und bei seinem lockeren Halbmarathon, den er sich heute vorgenommen hatte, sie unterstützte, war alles klar: als 2. im Frauenfeld verbesserte sich Annabel auf 1:34:21std und Alexander mit seinen 1:34:22std wurde 4. M35.

Unterwegs beim Halbmarathon: Annabel und Alexander (Fozo: Detlev Ackermann)

Andreas Dietrich (vorne) in 1:46:21std und Michael Heidchen in 1:46:49std gut unterwegs (Foto: Detlev Ackermann)

39. Wald- und Crosslauf "Rund um den Freudenberg": Schülermannschaft C auf Platz 2 mit Jannik Stein, Moritz Mann und Colin Riss

Bereits zum 3. Male in Folge ging es für Jannik Stein nach Wuppertal zum altehrwürdigen Wald- und Crosslauf "Rund um den Freudenberg", zum 39. Male ausgetragen. Mit dabei in diesem Jahr seine Laufkameraden Moritz und Colin. Traditionell wieder die 5 bekannten Strecken über 1,2km (Sch C+D), 1,9km (Sch A+B), Crosslauf 4,1km, Crosslauf 6,2km und Waldlauf 9,8km. Mit 111 Finishern in den beiden Schülerläufen und 92 Teilnehmern bei den längeren Distanzen war der Besuch genau auf Vorjahresniveau.

An der Startlinie: unsere drei Läufer in blau

Jannik Stein nach dem Start ganz weit vorne im 44köpfigen Feld

Gute Laufbedingungen auch in diesem Jahr, das ist einfach ein schöner Herbst im Jahre 2011. Im Feld der 44 Schüler C und D kamen Jannik Stein (2. M10) als 7. in 4:36min vor Moritz Mann (6. M11) als 8. in 4:42min und Colin Riss (7. M11) als 13. in 4:55min ins Ziel. Jannik war damit heuer um 12 Sekunden schneller als in 2010. Im Feld der 6 Mannschaften wurden unsere Mannschaft knapp um wenige Sekunden geschlagen 2. hinter dem EMA-Gymnasium Remscheid.

1. Engelskirchener Cross mit Kreismeisterschaften: VfL nutzte Heimvorteil mit 23 Titeln (15x Einzel, 8x Mannschaft)

Crosslauf ist schon etwas anderes als ein normaler Volks- und Straßenlauf und der 1. Engelskirchener Crosslauf hatte es in sich: Etliche Hindernisse, steile Anstiege auf schmalen Pfaden mit vielen Wurzelfallen, einige scharfe Kurven und rasante Bergab-Abschnitte. Alles war dabei, bei diesem extremen Cross am und im Panoramabad Engelskirchen hoch oben auf dem Rommersberg. Hier war aufmerksames Laufen erforderlich. Das schöne herbstliche Wetter spielte mit und machte das Ganze im schönen Ambiente des Panoramabades zu einer gelungenen Premiere. Am Ende kamen 129 Läuferinnen und Läufer im Rahmen der Kreismeisterschaften ins Ziel, 6 liefen außerhalb der Kreismeisterschaftswertung.

Das Wetter spielte mit, hier mit Blick Richtung Ziel

Während die 9jährigen u.j. eine verkürzte Runde von ca. 700m zurücklegen mussten, hatten es die älteren Schüler, Jugendlichen und Erwachsenen mit der großen Crossrunde von 1,3km zu tun, die je nach Alter und Geschlecht 1-5mal zu durchlaufen war. Insgesamt 11 Läufe wurden dabei gestartet, die Läufe der jüngsten und der Frauen bzw. Männer hatten dabei die größte Beteiligung.

Spurt um den Sieg, li. Patric Lissner (TSVD) und Jakob Krämer

Mannschaftssieg für die Schülerinnen D

Über die verkürzte Runde von ca. 700m zeigte Lina Komp (W09) mit 3:07min eine super Vorstellung. Wie sich 10 Minuten später herausstellte, war auch kein Junge schneller als Lina! Malin Schütze wurde klare Siegerin in der W08 in 3:33min und die ein Jahr jüngere Liv Gäbler zeigte als 3. in 3:45min ihr großes läuferisches Vermögen eindrucksvoll. Diese drei wurden damit auch Mannschaftssieger bei den jüngsten Schülerinnen. Nicht zu vergessen die 5jährige Jule Paetow: sie wollte unbedingt mitmachen und war nicht viel langsamer als die bis zu 4 Jahren älteren Mädchen. Bei den Jungs holte Jakob Krämer (M08) in 3:09min Titel Nr. 4 und zusammen mit Jonas Richter und Jonas Meinerzhagen gab es Bronze bei der Mannschaft Schüler D.

Start der Schüler C

Justus Kaufmann gewann überlegen

Dann ging es schon über zur eigentlichen Crossrunde, ca. 1,3km lang. Leider keine Beteiligung bei den 10 und 11jährigen Schülerinnen aus Engelskirchener Sicht: wer nicht antritt, hat auch keine Chance zu gewinnen. Ganz anders bei den Jungs, denn unsere angetretenen sechs Schüler gewannen Platz 1 (Justus Kaufmann, Paul Philipp Schüller, Jannik Stein) und Platz 2 (Moritz Mann, Colin Riss, Alexander Strauch) in der Mannschaftswertung und mit Justus Kaufmann (M10) und Paul Philipp Schüller (M11) stellten wir auch die Einzelsieger. Eine gelungene Vorstellung!

Die Schülerinnen B stehen bereit: gleich geht es auf die Crossrunde

Heiß auf 1,3km: unsere Schüler B

Auch die B-SchülerInnen hatten eine Crossrunde zu laufen: ihre starke momentane Laufform dokumentierte Hannah Kaufmann als Laufsiegerin (1. W12) in 5:42min vor Stefanie van Kallen (1. W13) in 5:59min, zusammen mit Alina Hoffmann Platz 1 in der Mannschaft vor unserer 2. Mannschaft mit Chanel Puppe, Pauline Zangerl und Elena Schwarz. Da ließen sich dann die Jungs anschließend nicht lumpen und machten es den Mädchen nach: Marvin Riss (M13) gewann den Lauf in der schnellsten Zeit von 5:21min vor Felix Hensel (1. M12) und zusammen mit dem stark laufenden Fynn Komp Platz 1 in der Mannschaft mit der Idealpunktzahl von 6, unsere 2. Mannschaft kam auf Platz 2 in der Besetzung Tobias Richter, Silvan Richter und Thomas Stephan.

Unser bester Mannschaftsspieler: Christian Herold

Klarer Sieg für Jonas Mester bei den Schülern A

Bei den 2 Crossrunden der Schü A siegte Jonas Mester in 10:40min und besiegte seine beiden starken Dauerkonkurrenten Lars Moormann (TVH) und Yannick Neumann (TVHo) eindrucksvoll. Manuel Schäfer, Julian Schwarz und Christian Herold vervollständigten das Engelskirchener Quartett, Platz 1 somit auch für die Mannschaft. Einzig mutig bei den Schülerinnen Doreen Schmidt , die sich als 4. W15 achtbar schlug.

Toller Mannschaftserfolg von Barbara Diawuoh, Aline Meisel und Vanessa Stommel

Aline Meisel wurde über die 3 Runden der wJgB ihrer Favoritenrolle gerecht und gewann eindrucksvoll in 20:38min, Barbara Diawuoh und Vanessa Stommel sicherten den Mannschaftssieg. Gut gemacht!

Start der Frauen über 4 Crossrunden

Nach der 1. Runde war Annabels Vorsprung knapp

Spannend war es im Lauf der Frauen über 4 Crossrunden, denn anfänglich lagen Annabel Diawuoh sowie Dr. Julia Boye, Karin Meuser (beide TV Refrath) und Sabrina Kunde (LGG) nah zusammen, am Ende siegte Annabel mit über eine Minute Vorsprung. Stark wie immer Annabels Mutter Helga als Siegerin W50/55 und zusammen mit Stefani Richter stellten die drei den Mannschaftssieg des VfL Engelskirchen über alle Frauenklassen sicher. Helga Knipp-Diawuoh gewann darüber hinaus die Wertung Mannschaft W50 u.ä. zusammen mit Eva Prange und Henrike Schreyer-Vogt.

31 Starter in der Männerkonkurrenz

Bravourös: Günther Runge

31 Teilnehmer dann noch im letzten Rennen über 5 Crossrunden a 1,3km. Nach der 1. Runde noch auf Platz 3 gelegen übernahm der Gummersbacher Richard Glatz in Runde 2 und gewann am Ende in 26:41min. Dabei 8 Männer des VfL Engelskirchen mit achtbaren Ergebnissen: unser schnellster wurde Wilhelm Wölfel, damit Sieger der M50/55 und zusammen mit Klaus Füchtler und Bodo Lorsch Sieger der Mannschaftswertung dieser Altersklasse. Günther Runge hatte höllischen Respekt vor dieser Strecke: "Nach einer Runde steige ich aus" - Nein, wie ein Uhrwerk absolvierte Günther die 5 Runden als ältester Teilnehmer und Sieger der M60 u.ä., Respekt vor dieser Leistung. Unsere Männermannschaft über alle Klassen mit Wilhelm Wölfel, Klaus Füchtler und Frank Stinn kam auf Platz 3.

Abschlussbild: Siegerehrung der Männer - und bald geht die Sonne unter!

Alle Ergebnisse unter "Crosslauf".

Jonas Mester (M15) wieder in der Deutschen Bestenliste: Rang 22 im Blockwettkampf Lauf

Zum Jahresende werden die Deutschen Bestenlisten der besten 50 (wJgB, mJgB, wJgA, mJgA, F, M) bzw. der besten 30 (W14, W15, M14, M15, Junioren, Juniorinnen) aufgestellt und veröffentlicht. Nachdem Alexandra Graf in 2009 und Jonas Mester in 2010 einzig vertreten waren, konnte sich Jonas Mester auch im Jahre 2011 wieder platzieren.

Jonas am 17.07. in Recklinghausen nach seiner 1.000m-Bestzeit

Mit seinen 2.649 Punkten, aufgestellt am 18.06.2011 in Rhede bei den LVN Blockmeisterschaften, platzierte er sich deutschlandweit auf Platz 22. Seine Einzelleistungen von 12,34sec über 100m, 12,58sec über 80mH, 5,39m im Weitsprung, 61,5m im Ballwurf und 6:29,66min über 2.000m zeigen seine Vielseitigkeit auf.

Über 1.000m und 3.000m verpasste Jonas nur ganz knapp die Platzierungen unter den besten 30: in diesem Jahr erzielte Jonas 2:45,21min (17.07. in Recklinghausen) und 9:55,22min (09.04. in Essen). Herzlichen Glückwunsch zum erfolgreichen Wettkampfjahr 2011 und alles Gute im kommenden Jahr im ersten Jahr im Jugendbereich!

7. Bensberger Martinilauf: Stefanie van Kallen (W13) gewinnt den Schülerinnenlauf überlegen in 4:29min

Bereits zum 7. Male fand der Bensberger Martinilauf am Bensberger Schloss statt mit dem 120m langen Kopfsteinpflasteranstieg am "Schlossberg", welcher beim Hauptlauf von 7,5km dreimal zu bewältigen ist. Auf der verkürzten Runde von 1,2km für den Schülerlauf ist dieser Anstieg auch inbegriffen.

Während beim Hauptlauf keine VfL-Starter dabei waren, mit 297 Finisher kam man an das Vorjahresergebnis von 307 wieder fast heran, zeigte die 13jährige Stefanie van Kallen im Schülerlauf ihr großes Lauftalent: Im Lauf der 29 Schüler und 26 Schülerinnen von 8 - 15 Jahren ließ sie nur zwei Schülern den Vortritt und siegte unangefochten bei den Schülerinnen in guten 4:29min.

36. Südsauerlandlauf: Laufsiege von Justus (M10) über 1,5km und Hannah Kaufmann (W12) über 2km, Marvin Riss (1. M13) hervorragender 2. über 2km, Redlich in starker Form als Gesamt-16. (1. M50), Diawuoh - Frauen mit starker Leistung über 5km

Frühlingswetter am 05. November in Wenden: selten so warm und trocken beim Südsauerlandlauf gewesen. Und der Veranstalter wurde auch wieder mit einer guten Beteiligung belohnt, insgesamt waren es wohl wieder über 500, die an den verschiedenen Läufen auch teilnahmen. Dabei wie jedes Jahr wieder eine Menge kleine und große Läuferinnen und Läufer vom VfL Engelskirchen.

Fast 60 unterwegs beim 1,5km-Lauf

Die Strecken sind jedes Jahr gleich, sodass man immer gut seine Fortschritte oder auch nicht erkennen kann. Die 8-11jährigen hatten eine 1,5km Wendestrecke zu bewältigen, Justus Kaufmann als Titelverteidiger angetreten zeigte von Anbeginn, dass er der schnellste sein wird. 5:14seine ausgezeichnete Siegerzeit, 16 Sekunden schneller als im letzten Jahr. Im Feld der fast 60 Starter konnte auch Jakob Krämer seine Altersklasse gewinnen und Colin Riss war 47 Sekunden schneller als vor einem Jahr.

Maximilian Krämer sammelte am Ende noch einige auf!

Wie im letzten Jahr klar vorne: Justus Kaufmann

Ergebnisse 1,5km:

Der 2km - Wendepunktlauf war mit 30 Teilnehmern der Altersklasse 12-15 deutlich schlechter besetzt, auch aus unseren Reihen waren nur drei dabei, die sich prachtvoll schlugen. Als Gesamt-2. (1. M13) kam Marvin Riss nach 7:20min ins Ziel und wenig später als 7. des Gesamtfeldes und schnellstes Mädchen überhaupt die 12jährige Hannah Kaufmann, 7:47min ihre Siegeszeit. Auch Tobias Richter als 15. (3. M12) mit 8:08min wurde am Ende der Veranstaltung geehrt.

Über 2km stark unterwegs: v.li. Tobias Richter, Hannah Kaufmann und Marvin Riss

39 Männer und 22 Frauen bewältigten anschließend die knapp 5km beim Jedermannlauf. Unsere fünf Teilnehmer waren alle vom weiblichen Geschlecht und kamen in der Frauenwertung alle weit vorne mit guten Zeiten ins Ziel.

Start zum 5km Jedermannlauf

Ergebnisse 5,0km:

Fast genau 300 liefen am Ende ins Ziel nach den nicht einfachen knapp 10km in den Wendener Wälder. Mit 58 Teilnehmern unter 40 Minuten auch ein sehr gutes Ergebnis in der Spitze, dabei auch drei Teilnehmer vom VfL Engelskirchen. Am Ende der Veranstaltung gehörten Michael und Wilhelm als 1. und 3. ihrer Altersklasse den zu Ehrenden an. Gut gemacht.

Auch die 10km-Läuferinnen und Läufer sind nun unterwegs

Mit 6 männlichen und 3 weiblichen Teilnehmern unsererseits hatten wir wieder wie im letzten Jahr unser 10km-Rekordergebnis in Wenden zu verzeichnen. Annabel war mehr als 2 Minuten schneller als im letzten Jahr und auch Henrike mit einer halben Minute zeigte ihren Fortschritt.

Gleich 3 VfL-Frauen über 10km dabei

Ergebnisse 10km:

Siegerehrung der M50 mit Michael Redlich und Wilhelm Wölfel

4. Lübeck Marathon: Fast 400 Finisher, Frank Zimmermann als 101. (28. M40) in 3:33:28std, Wolfgang Müller als 158. (10. M55) in 3:43:57std

Ein schönes Wochenende verbrachten die beiden Ehepaare Zimmermann und Müller in der schönen Hansestadt Lübeck mit wunderbar sonnigen Verhältnissen. Das ganze garniert mit einem Marathon, denn ohne Laufen können es Frank und Wolfgang nicht, öfters auch mal zum Leidwesen ihrer Angetrauten. Aber dieses verlängerte Wochenende war rundum gelungen, alles passte!

Mit einem neuen Finisherrekord von 2.516 Läuferinnen und Läufer aus 13 Nationen, bei etwas mehr als 2800 Anmeldungen, erlebte die Hansestadt eine der schönsten Veranstaltungen überhaupt. Bei strahlendem Sonnenschein kamen einige tausend Zuschauer an die Strecke vom Holstentor bis hin nach Travemünde. Aber die meisten Läufer liefen den Halbmarathon oder auch die Staffeln, den Marathon absolvierten insgesamt 376. Mit Platz 101 in 3:33:28std für Frank und Platz 158 in 3:43:57std für Wolfgang landeten beide in der ersten Hälfte des Gesamtklassement. Ein gelungener Ausflug. Welche Marathons stehen in 2012 an?

26. Refrather Herbstlauf: Laufsieg für Hannah Kaufmann über die Refrathmeile, Justus Kaufmann auf Rang 2 bei den Schülern, über 10km Doppelsieg von Wilhelm Wölfel (37:08min) vor Klaus Füchtler (38:00min); Gesamtplatz 3 für Annabel Diawuoh beim HM in 1:36:24std

Das Traumwetter bescherte dem Veranstalter eine traumhafte Beteiligung, 614 Teilnehmer bei den vier angebotenen Läufen im Königsforst, großartig. Wie jedes Jahr waren auch in 2011 bei der 26. Auflage wieder eine Masse VfL-Starter dabei. Neben den 5 Schülern im Rahmen der Kreismeisterschaften 5km weitere 19 Erwachsene und 7 SchülerInnen über die Refrathmeile.(Alle Bilder: Detlev Ackermann)

Steffen Kaufmann gleich im Ziel

Erster Start pünktlich um 10.00 Uhr für die 5km Wendepunktstrecke. Insgesamt 72 Teilnehmer beendeten diesen Lauf. Von dem guten Ergebnis unserer 5 Starter im Rahmen der 5km KM berichteten wir schon, aber auch unsere drei anderen Starter zeigten gute Leistungen: Stefani Richter wurde 9. (2. W40) bei den Frauen in 24:27min, ein wenig schneller als im letzten Jahr. Steffen Kaufmann in 23:01min als 2. M45 und Jörg Runge in 23:37min als 3. M35 konnten auch gefallen.

Start zum Lauf über 10km mit über 300 Teilnehmern

Wilhelm Wölfel unser schnellster über 10km: 37:08min

Großartige 111 Frauen und 213 Männer beendeten anschließend die 10km. Bei den Frauen einzig am Start Birgit Mann, die in 57:06min fast wieder an ihre Bestzeit aus dem März herankam. Etliche Saisonbestleistungen stellten die 8 Männer des VfL auf, gleich 4 blieben dabei unter 40 Minuten. Mit den Plätzen 2 (1:54:15std -Wölfel, Füchtler, Preuß) und 6 (2:07:04std - Stinn, Schneider, Eschbach) konnten sich zwei Mannschaften des VfL weit vorne platzieren.

Alle Ergebnisse unserer männlichen Starter:

Über die Refrather Schülermeile, die allerdings deutlich kürzer ist als die offizielle Meile (1.609m), gingen während des 10km Laufes 17 Schülerinnen und 29 Schüler an den Start. Waren im letzten Jahr das Geschwisterpaar Savariello die Gewinner, setzten in diesem Jahr Hannah und Justus Kaufmann die Akzente: Hannah gewann bei den Schülerinnen und Justus musste sich nur einem 4 Jahre älteren Schüler geschlagen geben. Auch Tobias Richter überzeugte als Sieger der Schülerklasse B.

Ergebnisse Schülermeile:

Auch beim Halbmarathon mit 172 Teilnehmern eine gute Beteiligung, allerdings 3 weniger als im letzten Jahr. Erfreulich dabei insbesondere die Mannschaftsergebnisse: Die Frauenmannschaft gewann die Konkurrenz in 5:54:15std mit Annabel Diawuoh, Henrike Schreyer-Vogt und Ursula Köhne, die Männermannschaft kam wie im letzten Jahr auf Rang 2 mit Heinz-Werner Köhne, Markus Überberg und Andreas Pohler. Einen guten 3. Platz in der Frauenkonkurrenz mit neuer Bestleistung lief Annabel Diawuoh mit 1:36.24std, die zusammen mit Hansi Köhne, unserem schnellsten, ins Ziel kam. Ihren ersten Halbmarathon absolvierte Henrike Schreyer-Vogt und verpasste nur knapp die 2-Stunden-Grenze. Unsere Ergebnisse:

Auch die Halbmarathonis sind nun unterwegs

Siegerehrung mit Anabel am Ende der Veranstaltung

Kreismeisterschaften 5km (Schüler) in Bergisch Gladbach: Mannschaftstitel bei den Schülern, Einzeltitel für Stefanie van Kallen und Jonas Mester

Der LVN Kreis Oberberg schrieb bereits zum 4. Male in Folge die 5km Schülermeisterschaften aus, die bei idealen Bedingungen im Rahmen des 26. Refrather Herbstlaufes durchgeführt wurden. Dabei waren auch vier Schüler und eine Schülerin des VfL Engelskirchen, die insgesamt drei Titel nach Engelskirchen holten.

Kurz vor dem Start zum 5km-Lauf um 10.00 Uhr bei guten Laufbedingungen

Die guten Bedingungen im Königsforst ließen so etliche Bestleistungen fallen. Jonas Mester (1. M15) und der erstmals für den VfL an den Start gehende Manuel Schäfer konnten mit neuen persönlichen Bestzeiten gefallen, Marvin Riss mit neuer Saisonbestzeit vervollständigte die siegreiche Mannschaft des VfL Engelskirchen mit genau 59:00min. Auch wenn Stefanie van Kallen nicht an ihre Bestzeit herankam, war ihr erster Titelgewinn über 5km mit guten 21:56min eindeutig.

Ergebnisse KM 5km:

36. Herbstwaldlauf in Marienheide: Laufsiege über 3,6km an Engelskirchen: Justus und Hannah Kaufmann gewinnen den Schülerlauf, Debora Diawuoh und Alexander Preuß den Aktivenlauf

Schönes Wetter allein beschert nicht automatisch hohe Teilnehmerzahlen: das musste der Ausrichter des 36. Laufes "Rund um die Brucher", die Skiabteilung des TV Rodt -Müllenbach erfahren, denn mit nur 121 Teilnehmern in den drei Läufen war man doch weit vom Rekordergebnis aus dem letzten Jahr mit fast 200 Teilnehmern entfernt. Lieber auf dem bekannten und in den Köpfen verankerten Termin des 1. Sonntages im November bleiben.

Beeindruckende Teamleistung unserer Schülerinnen und Schüler beim Herbstlauf (Plätze 1,2,4,5 und 6), hier noch ulkend vor dem Start

Die Sonne strahlte, aber am Start im Wald war es gegen 10 Uhr noch empfindlich kühl, als sich die fast 60 Schülerinnen und Schüler der Jahrgänge 1998 u.j. auf die 3,6km um den See machten. Auch die Bodenverhältnisse waren dieses Jahr tadellos, kein Wunder, dass viele Bestzeiten auf dieser Strecke aufgestellt wurden. Schon gleich zu Beginn am ersten Anstieg kristallisierte sich heraus, dass die starke Nachwuchsmannschaft des VfL den Sieg unter sich ausmachen würde. So war es dann auch am Ende, außer Platz 3 nur Starter des VfL vorne auf den Plätzen 1-6. Justus Kaufmann der schnellste in 12:58min vor Marvin Riss und mit Hannah Kaufmann folgte die erste Schülerin nach 14:26min als 5. des Schülerrennens.

Eine starke Vorstellung von Justus Kaufmann

Genau 5 Minuten später waren dann die älteren dran, genau 18 der Jahrgänge 1997 u.ä. gingen an den Start um die Brucher. Alexander Preuß wurde seiner Favoritenrolle gerecht und siegte in 12:50min. Mit den Plätzen 3, 4, 5 und 9 im Gesamteinlauf konnten die Engelskirchener Frauen überzeugen.

Gut unterwegs waren v.li. Debora Diawuoh, Barbara Diawuoh, Helga Knipp-Diawuoh, Birgit Mann und Alexander Preuß

Ergebnisse 3,6km:

Noch vor den 3,6km gingen insgesamt 35 Männer und 11 Frauen an den Start über die 10,1km nach 62 Startern im letzten Jahr. Vom VfL waren in diesem Jahr nach 9 Startern im letzten Jahr 4 mit dabei, die sich gut schlugen. Wilhelm Wölfel kam wie im letzten Jahr auf Gesamtrang 4 bei den Männern (1. M50) in 38:07min und Heinz-Werner Köhne (M40) folgte wenig später als 12. im Einlauf der Männer in 43:48min. Deutlich schneller als im letzten Jahr folgte wenig später Annabel Diawuoh als 3. Frau (1. W20) in 44:43min vor Doris Meisel (1. W45) in 45:43min.

Gut über 10,1km an der Brucher: Wilhelm Wölfel (4. Männer), Doris Meisel und Annabel Diawuoh (4. und 3. Frauen)

Leicht und locker: die ersten meter über die 10,1km-Strecke

Mannschaftspokale wurden dann noch am Ende der Veranstaltung vergeben. Klar war der Sieg bei den Schülern (Kaufmann, J - Riss - Stein) und Aktiven (Preuß - Knipp-Diawuoh - Diawuoh, B.) über 3,6km, über 10,1km musste man mit Platz 2 hinter der LG Gummersbach zufrieden sein.

Marathon Palma de Mallorca 2011: Bodo Lorsch 34. M50 beim Halbmarathon in 1:40:28std

Die meisten waren schon auf Mallorca. Niemals sollte man Palma am Sonntag besuchen, denn da ist nichts los. Doch Palma ist heute erwacht: 9.000 Läuferinnen und Läufer sind heuer dabei, das ist schon großartig. Nach 2008. als Sylke und Andreas Pohler dabei waren, hat nun Bodo Lorsch diesen Trip zum Mallorca Marathon durchgeführt.

Wie Andreas damals am Start über die 21,1km. 2.165 Männer und 860 Frauen absolvierten den gesamten Halbmarathon. 35 Frauen und 479 Männer waren an diesem Tage schneller als Bodo. Mit seinen 1:40:28std wurde Bodo 34. seiner Altersklasse M50, ein schönes Ergebnis bei trockenen warmen Bedingungen in Palma. Es war einmal viel los am Sonntag Mittag!

Unterwegs bei Sonnenschein, 24°C auf Palmas Straßen

Hier Bodos Kurzbericht: "Wieder einmal ein neuer Teilnehmerrekord mit 9.205 Läufern aus 59 Nationen die sich die Strecken 10 km, 1/2-Marathon+Marathon teilten. Ich habe am 1/2-Marathonlauf teilgenommen. 3487 Läufer gingen um 9:00 bei Sonnenschein von der Kathedrale "La Seu" auf die Strecke. Die ersten ca.10 km flache Strecke gingen zum Jachthafen und von dort aus in die City von Palma. Hier waren einige Steigungen verborgen und das grobe Kopfsteinpflaster war schwer zu laufen. Von dort aus wieder zurück zur Kathedrale ins Ziel in 1:40,28. Platz 480 gesamt und 34. AK. Hat super Spaß gemacht und das Event kann ich weiterempfehlen."

25. Hachenburger Löwenlauf: Siege beim 1,8km Schülerlauf für Jannik Stein in 8:06min M10 und Jakob Krämer in 8:52min M08, Günther und Jörg Runge wie immer dabei

Auch bereits zum 3, Male dabei in solch jungen Jahren Jannik Stein: und jedes Jahr schneller und weiter vorne platziert: Nach Gesamtrang 17 und 12 in 8:37min bzw. 8:22min kam Jannik nun auf Rang 10 in 8:06min. Auch sein 2 Jahre jüngerer Laufkamerad Jakob Krämer schlug sich prächtig: beide Klassensieger und Jakob in 8:52min auf Gesamtplatz 26 im 76köpfigen Feld.

Günther Runge begleitet von Sohn Jörg sind ja bereits seit Jahrzehnten jedes Jahr dabei, so auch bei der Jubiläumsauflage des prächtigen Laufes. Das prächtige Wetter bescherte den Veranstaltern mit fast 1.600 Teilnehmern einen neuen Teilnehmerrekord. Nicht ganz zufrieden waren in diesem Jahr Vater und Sohn Runge mit ihren Zeiten und Platzierungen: Günther Runge wurde 12. M60 über 10km in 49:38min, Jörg Runge 36. M35 in 58:58min. Aber das kann im nächsten Jahr bei der 26. Auflage am 13. Oktober 2012 schon wieder ganz anders aussehen.

8. Rothaarsteig-Marathon: Ralf Eschbach vertrat die Engelskirchner Farben

Teilnehmer- und Streckenrekord bei der 8. Auflage des Rothaarsteigmarathons, Sonne pur, strahlend blauer Himmel und angenehme Temperaturen bescherten dem Veranstalter einen neuen Teilnehmerrekord, 30% mehr als im letzten Jahr, die neue Rekordmarke wurde auf 1.018 Finisher gesteigert: 280 beim Marathon, 517 beim Halbmarathon, dazu 221 Walker und Nordic Walker.

Gleich geht es los, 22,2km auf dem Rothaarsteig

Wie jedes Jahr dabei Ralf Eschbach. Nach seiner langwierigen Verletzung im Winter kommt Ralf Eschbach nun langsam wieder in Form und beendete in diesem Jahr den Halbmarathon nur ein paar Sekunden schlechter als im letzten Jahr: in 1:54:58std für die 22,2km mit 425 Höhenmetern kam Ralf auf Gesamtrang 101 (21. M45). Dr. Jens Siebel von der SG Wenden stellte bei seinem sechsten Sieg in Folge mit 1:24:06std einen neuen Streckenrekord auf, beachtlich für die zu lange und äußerst bergige Halbmarathonstrecke. Am 20. Oktober 2012 findet dann der 9. Rothaarsteigmarathon statt, Ralf ist sicher wieder dabei und wer begleitet ihn noch?

Seniorenausflug nach Ratingen und Düsseldorf: 19 Senioren hatten wieder viel Spaß bei Spiel, Sport, Kultur und Alt

Die Wetterprognosen für das Wochenende sahen schlecht aus: Regen, Regen, zwischendurch auch einmal trocken. Nun ja, dachten sich die "Senioren", wir haben auch bei schlechtem Wetter Spaß. Vielleicht war es diese Grundeinstellung, denn das Wetter zeigte sich doch deutlich besser als prognostiziert: viele Aufhellungen, ab und zu ein kleiner Schauer. Ja, wenn Engel reisen…

Die ehemalige bergische Hauptstadt Ratingen zeigte sich am Abend in voller Pracht

Pünktlich um 18.00 Uhr am Freitag Abend zur abendlichen Stadtbesichtigung von Ratingen waren alle 19 Teilnehmer anwesend. Mit großem Fachwissen wurden wir durch Ratingen geführt, der ehemaligen bergischen Hauptstadt. Eine Stadt, die in der Vergangenheit bedeutender war als das nahe Düsseldorf, eben -dorf.

Das erste Fäßchen Altbier ist angestochen

Wodka Brause war an diesem Abend auch wieder im Angebot

Für ein paar Spiele hatten Andreas Pohler und Klaus Füchtler auch noch Muße

Nach dem Rundgang ging es dann gleich weiter in das Naherholungsgebiet am Blauen See, fußläufig zu unserem Hotel zu erreichen. Kuschelig unter dem Dach der Freizeitanlage wurde das erste Fässchen Alt angestochen und ein paar leckere Kleinigkeiten zu grillen gab es dann auch noch. Man kann ja auch mal ein "Alt" trinken! Manch einer fand erst sehr spät dann den Abschluss in der Nacht nach netten Gesprächen in der Kneipe im Hotel.

Mit guter Grundlage beim reichhaltigen Frühstück ging es zum 2. Tag

Klettereinlage am Samstag Vormittag am Blauen See

Blind (mit Augenklappen) durch den Wald: gar nicht so einfach!

Eher ruhig und gemütlich ging es dann am Samstag los. Mit ein paar Klettereinlagen und Spielen im nahe vom gestrigen Tag bekannten Erholungsgebiet startend ging es dann am Mittag nach Düsseldorf zum neuen Medienhafen. Eine tolle Rundumsicht gab es vom Rheinturm, schöne Blicke aus 180m Höhe auf Vater Rhein und das Schifffahrtmuseum im Schlossturm war auch eine Besichtigung wert. Ein Spaziergang durch die Düsseldorfer Altstadt rundete dann das Samstagprogramm ab, ehe es dann nach einem Besuch beim Chinesen wieder zurück ging in unsere kleine Kneipe in Ratingen.

Blick vom Rheinturm auf den Medienhafen

Auf dem Rheinboulevard Richtung Weißer Turm

Das viele Laufen hat mächtig Hunger ausgelöst, am mongolischen Buffet ließ es sich gut schmecken

Nicht alle machten beim obligatorischen Sonntag-Morgen-Lauf mit, beim Frühstück waren dann aber alle wieder vereint. Mit einem Spaziergang um den Unterbacher See im Südosten Düsseldorfs wurde der wieder einmal gelungene "Seniorenausflug" abgerundet. Vielen Dank an Ulla und Hansi Köhne für das gelungene Programm und im nächsten Jahr soll es dann ins Sauerland gehen: Ralf Eschbach und Eva Prange übernehmen dann die Organisation für den 9. Seniorenausflug der Engelskirchener Leichtathleten, welcher geplant ist für den 9. - 11. November 2012. Wir freuen uns schon jetzt darauf.

Blick auf den Unterbacher See im Südosten von Düsseldorf

Abschlußbild ohne Sylke und Andreas Pohler

Mehrkampftage in Meckenheim: Mannschaft der wJgB wird 3. (Julia Botta 7., Vanessa Stommel 10., Jule Eilers 11.); Stefani Richter gewinnt die W40-Wertung

Eigentlich wollten wir bereits im letzten Jahr die Mehrkampftage in Meckenheim besuchen und wurden dann von der doch kurzfristigen Absage überrascht. Aber in diesem Jahr klappte es und 4 führten ihren ersten Siebenkampf durch. Und einigermaßen Glück mit dem Wetter hatten sie auch noch, denn die Wetterprognose vom Freitag sah noch Dauerregen vor, am Ende konnten bei ein paar Regenschauer und ein wenig Kälte die Wettkämpfe doch vernünftig durchgeführt werden.

Zum Jahresabschluss erfolgreich beim 7-Kampf in Meckenheim, v.li. Stefani Richter, Vanessa Stommel, Julia Botta und Jule Eilers

Stefani Richter war bei ihren Siebenkampf besonders mit ihren Sprungergebnissen von 1,26m im Hochsprung und 4,05m im Weitsprung zufrieden. Sie erreichte 2.583 Punkte in ihrem Siebenkampf: 16,59(2,4)sec über 80mH, 1,26m im Hochsprung, 6,47m im Kugelstoßen, 15,29(2,4) über 100m, 4,05m im Weitsprung, 17,77m im Speerwurf sowie 2:59,80min über 800m.

Unsere drei B-Jugendlichen gingen im großen und ganzen ohne besonderes Training an die Aufgabe und dafür machten sie ihre Sachen ganz gut, Ein wenig enttäuschend die Laufleistungen insbesondere über 800m, da merkt man schon, wenn man ein wenig "schlampert". Julia Botta zeigte am ersten Tag mit 2.012 Punkten auf Platz 5 der wJgB eine verbesserte Leistung gegenüber ihrem Vierkampf vor 5 Wochen in Gummersbach, Vanessa Stommel und Jule Eilers kamen mit 1.364 Punkten bzw. 1.304 Punkten nach 100mH, Hochsprung, Kugel und 100m auf die Ränge 10 und 11.

Gleich geht es los auf die den Siebenkampf abschließende 800m-Strecke

Erfreulich, dass wir in unseren Ergebnislisten erstmals eine Mannschaftsleistung bei der wJgB im Siebenkampf stehen haben mit 7.477 Punkten, Julia Botta mit 3.225 Punkten: 17,47(2,0)sec-1,41m-7,72m-14,26(1,6)sec-4,61m-25,88m-3:00,78min, Vanessa Stommel mit 2.265 Punkten: 21,77(2,0)sec-1,32m-6,46m-14,96(2,4)sec-4,17m-19,44m-3:10,26min und Jule Eilers mit 1.987 Punkten: 19,80(2,0)sec-1,23m-5,61m-15,44(2,4)sec-4,19m-18,32m-3:42,45min.

10. Siegburger Michaelsberglauf: Stefanie van Kallen (SchiB) über 9,2km in 45:05min 6. Frau, Jakob Krämer 2. Schü D über 2,1km in 9:35min

Knapp 200 Teilnehmer bei den vier Läufen, ca. 360m für die Bambini, 2,1km beim Schülerlauf, 5,7km beim Jedermannlauf sowie 9,2km beim Michaelsberglauf. Mit Start und Ziel auf dem Siegburger Marktplatz eine schöne Kulisse bei annehmbarem Wetter. Jakob Krämer (M08) als jüngster Jahrgang im Schülerlauf über 2,1km startberechtigt, machte seine Sache als 10. (2. SchüD) in 9:35min sehr gut.

Jakob Krämer als 10. von 24 im Ziel nach 2,1km

Fast genau 100 Teilnehmer beim Michaelsberglauf wenig später über 9,2km. Genau 1:20min schneller als im letzten Jahr kam Stefanie van Kallen als 6. Frau in 45:05min ins Ziel. In der VR-Laufcup-Wertung 2011, bestehend aus Lohmarer Volkslauf, Spicher Zehner, Burg-Wissem-Lauf und Michaelsberglauf, kam Stefanie in der Frauenwertung auf Gesamtplatz 4 (Vorjahr Platz 5). Herzlichen Glückwunsch!

Stefanie van Kallen auf der Strecke: 1:20min schneller als in 2010

30. Volkslauf "Rund um den Flugplatz Hangelar": Jannik Stein Sieger des Schülerlaufes über 800m (2:54min)

Jedes Jahr dabei ist Jannik Stein (M10) beim Volkslauf "Rund um den Flugplatz Hangelar". Seinen Vorjahreserfolg über die beiden Stadionrunden konnte Jannik wiederholen, bei eher bescheidenen Wetterverhältnissen war er noch einmal 6 Sekunden schneller als vor einem Jahr, 2:54min seine Siegeszeit über 800m.

Am Start zum Jedermannlauf über 3,8km

Anschließend ging es auch beim Jedermannlauf noch einmal an den Start, 32 Teilnehmer über die 3,8km eher bescheiden, Jannik wurde 4. in 16:15min.

31. Bergneustädter Nachtlauf: Schülerlauf über 3,8km: Stefanie van Kallen (Schi B) schnellste Schülerin, Jannik Stein vor Moritz Mann schnellster in der Schülerklasse C, Jakob Krämer 4. Schü D

Zum 6. Stadtlauf (29 Nachtläufe fanden bisher in Belmicke auf der Langlaufrunde "Rund um die Eie" statt) kamen nach 416 Teilnehmer in 2009 und 308 Teilnehmer in 2010 heuer 242 Teilnehmer zu den 3 Läufen in der Bergneustädter Innenstadt mit Start und Ziel auf dem Bursten. Die Strecken waren dieses Jahr unverändert, ca. 850m beim Bambinilauf, 3,8km beim Schülerlauf und 6,2km beim Hauptlauf.

Start zum Hauptlauf leider ohne Engelskirchener Beteiligung (119 Teilnehmer)

Das Wetter spielte dieses Jahr nicht ganz mit, immer wieder ein paar Regenschauer und recht kühle Temperaturen. 4 Schülerinnen und Schüler des VfL waren am Start, die sich mehr als achtbar im Feld der 98 platzierten Schülerinnen und Schüler schlugen. Wie im letzten Jahr mit leicht verbesserten Zeiten zu 2010 kamen Jannik Stein (15:27min) und Moritz Mann (15.34min) auf die Gesamtplätze 4 und 5, damit Platz 1 und 2 bei den Schülern C. Stefanie van Kallen kam als 7. gesamt und schnellste Schülerin wenig später in 15:53min ins Ziel, 42 Sekunden schneller als die zweitschnellste Schülerin. Unser jüngster Starter, der 8jährige Jakob Krämer glänzte als 24. im Gesamteinlauf, in seiner Klasse D musste er nur drei 9jährigen den Vortritt lassen. Wieder eine gute Vorstellung unseres Laufnachwuchses, ein paar mehr hätten aber schon starten können.

15. Ford Köln-Marathon: Der Kölnmarathon zog auch im Jahre 2011: viele Engelskirchener in der Domstadt dabei

Köln steht in der Rangfolge der deutschen Marathons seit dem letzten Jahr hinter Berlin, Hamburg, Frankfurt und seit 2010 München auf Rang 5. Da wird sich wohl in 2011 nichts ändern, denn mit 5.487 Finishern liegt man auf dem schwachen Vorjahresniveau (+19 Finisher). Der Trend zu den kürzeren Distanzen hält leider an, auch im bisherigen Verlauf des Jahres 2011 sind die Teilnehmerzahlen über die 42,195km rückgängig. Was boomt sind die kommerziellen Firmenläufe in den großen Städten, die ja mit "Laufen" eher weniger zu tun haben.

Auch aus Engelskirchen waren in diesem Jahr sowohl beim Halbmarathon als auch beim Marathon ein paar weniger als im letzten Jahr am Start, dafür aber sehr viele VfL-Starter bei den Schulstaffeln und dem Staffelmarathon für Firmenstaffeln, der erstmals angeboten wurde (4 LäuferInnen teilen sich den Marathon). Ganz weit vorne beim Inlinemarathon war Dr. Jasmin Golestan-Simeth, die als 49. Frau und 9. W45 (bei 495 weiblichen Finishern) in 1:38:37std ganz weit vorne landete.

Über 10.000 Starter beim Halbmarathon im Rahmen des Kölnmarathon

Die Halbmarathonläufer mussten früh aufstehen, bereits um 08.30 Uhr und damit noch 15 Minuten früher als im letzten Jahr war der Startschuss für die 21,1km. Das war auch sehr gut so, denn so früh am Morgen herrschten fast ideale Bedingungen, die Wärme kam erst so richtig nach Beendigung des Halbmarathons zum Start des Marathons auf. 8 VfL Engelskirchen Teilnehmer teilweise antretend für ihren Arbeitgeber zeigten gute Leistungen und platzierten sich allesamt recht weit vorne im großen Feld (über 10.000 Finisher, 6.493 Männer und 3.531 Frauen). Allen voran Wolfgang Müller als 4. der M55 in 1:36:30std. Wolfgang zusammen mit Stefan Ufer und Ralf Eschbach kamen in der Mannschaftswertung für den VfL auf Rang 65 in 4:58:02std bei 197 platzierten Mannschaften. Hier die Ergebnisse unserer Starter:

"Trinksport bei kenianischen Verhältnissen" war der Titel der Rundschau über den Kölnmarathon: ungewöhnliche 25°C am 02. Oktober brachten sogar die siegreichen kenianischen Läufer ins Schwitzen, die erhoffte Bestzeit auf neuer "schneller" Strecke wurde knapp verpasst. Unsere vier Teilnehmer schlugen sich achtbar, Annabel Diawuoh blieb bei ihrem ersten Marathon mit 3:52:04std deutlich unter 4 Stunden. Das erste Teilstück in der Vorgehensweise zu ihrem ersten Ironman-Triathlon geschafft. Frank Stinn gehört zu den "Veteranen", die bisher alle 15 Köln-Marathons gelaufen sind. Und es lief dieses Jahr besser für ihn als im letzten Jahr, 9 Minuten schneller. Insgesamt 4.394 Männer und 1.093 Frauen beendeten den Marathon.

Bewältigten den Kölnmarathon: v.li. Hansi Köhne, Annabel Diawuoh, Frank Stinn und Andreas Pohler

Die Ergebnisse im Marathon im Einzelnen:

Weiter mit dem 16. Kölnmarathon geht es am 14. Oktober 2012.

1. Rheinenergie Minimarathon: 1. Sieger über die 4,2km wurde Jannik Stein (M10) in 17:29min

Schon traditionell gehört der Vortag des Köln-Marathon den Kindern. Nachdem in den letzten Jahren sog. "Kids-Läufe" angeboten wurden, hier war Jannik Stein im letzten Jahr bereits Sieger, gab es in diesem Jahr den 1. Minimarathon: für die Jahrgänge 2001-2003 mussten dabei 4,2km bewältigt werden, mit Start und Ziel am Tanzbrunnen wurden 2 Runden durch den Rheinpark gelaufen. Die jüngeren Kinder mussten Strecken von 2,1 - 0,6km zurücklegen.

Gute Konkurrenz von rund 100 Schülerinnen und Schüler, schon gleich am Start zeigte Jannik, dass ein Sieg nur über ihn gehen wird. Mit 17:29min gewann er unangefochten den 1. Rheinenergie Minimarathon. Herzlichen Glückwunsch!

Grengelläufer spenden für den Sportpark Leppe

Von der Startgebühr des 10km-Laufes in Engelskirchen "Grengellauf" werden je Teilnehmer 2.- € für den Förderverein Sportpark Leppe e.V. gespendet. Das hatten die Organisatoren im Winter als Fördermöglichkeit für unseren neuen Sportpark ausgelobt. Mit 184 Teilnehmern war die Resonanz des 10km-Laufes im Rahmen des Grengellaufes überwältigend, so viele 10km-Läufer starteten in den 17 Läufen vorher noch nie, dank des Aggertalcups und der Durchführung der Kreismeisterschaften. Somit konnte die Läufer aufgerundet auf 400 Euro vier weitere Quadratmeter beim Sportpark Leppe erwerben.